Kini uban ang dakong kalipay nga gisulat ko kini nga mga artikulo alang sa akong mga magbasa, ikaw. Dili ko gidawat ang bayad alang sa pagsulat sa mga pagsusi, ang akong opinyon sa mga produkto akoa, apan kung nakita nimo nga makatabang ang akong mga rekomendasyon ug sa katapusan mopalit ka us aka butang pinaagi sa usa sa mga link mahimo ako makadawat usa ka komisyon bahin niana. Dugang kasayuran
Ang ice hockey usa ka variant sa hockey nagdula sa yelo. Ang sport nahulog ubos sa "dula sa bola” apan ang puck nga gidula dili usa ka lingin nga bola, apan usa ka flat disc nga goma, 3 ka pulgada ang diyametro ug 1 ka pulgada ang gibag-on. Ang mga magdudula naggamit og sungkod nga adunay medyo dako nga patag nga nawong.
Sa laktod nga pagkasulti, usa ka dula nga labing maayo nimong mahulagway nga usa ka klase nga "hockey meets golf".
Unsa ang among gihisgutan sa kini nga komprehensibo nga post:
Unsa ang Ice Hockey?
Ang ice hockey usa ka dula nga imong gidula sa yelo. Kini usa ka variant sa hockey, apan imbes usa ka lingin nga bola, mogamit ka usa ka flat disc nga goma, nga gitawag usab nga "puck". Ang tumong sa duwa mao ang pagkuha sa puck ngadto sa tumong sa kontra. Kini usa ka dula sa bola, apan adunay usa ka patag nga disc.
Giunsa pagdula ang ice hockey?
Ang ice hockey gidula uban sa duha ka mga team sa lima ka mga magdudula matag usa ug usa ka goalie. Ang tumong sa duwa mao ang pagkuha sa puck ngadto sa tumong sa kontra. Ang team nga nakapuntos ug pinakadaghang goal sa pagtapos sa duwa maoy modaog. Ang duwa naglangkob sa tulo ka yugto sa 20 minutos uban sa 2 break sa 15 minutos.
Unsay nakapahimo sa ice hockey nga espesyal kaayo?
Ang ice hockey usa ka dula nga nag-una nga nagpunting sa kahanas, katulin, disiplina ug pagtinabangay. Ang paspas nga dagan sa dula sa ice hockey nagsulay sa koordinasyon, kaabtik ug katulin sa mga magdudula. Kini usa ka dula diin gitugotan ang pisikal nga kontak ug ang mga magdudula molihok sa mga skate.
Unsa ang imong kinahanglan sa pagdula sa ice hockey?
Aron makadula og ice hockey kinahanglan nimo ang daghang mga butang, sama sa mga skate, stick ug gamit sa pagpanalipod. Ang mga skate mao ang labing hinungdanon nga kagamitan. Importante ang pagpalit og mga skate nga haom ug dili kaayo dako. Ang ice hockey stick adunay medyo dako nga patag nga nawong ug espesyal nga gidisenyo aron maigo ang puck. Ang mga gamit sa panalipod, sama sa helmet, gwantis ug shin guard, kinahanglanon usab aron malikayan ang mga samad.
Unsa ang mga lagda sa ice hockey?
Ang mga lagda sa ice hockey mahimong magkalainlain gikan sa liga hangtod sa liga, apan sa kinatibuk-an parehas ra sila. Importante nga mahibal-an pag-ayo ang mga lagda sa dili ka pa magsugod sa pagdula. Pananglitan, dili ka tugutan nga maigo ang imong sungkod sa ibabaw sa mga abaga sa usa ka kontra ug dili ka tugutan nga mohikap sa puck gamit ang imong mga kamot.
Unsa ang mga kaayohan sa ice hockey?
Ang ice hockey dili lamang usa ka makalingaw nga dula nga dula, apan kini usab adunay daghang mga benepisyo sa kahimsog. Kini usa ka dula diin imong gisunog ang daghang kaloriya ug gipauswag ang imong kahimtang. Gipauswag usab niini ang imong koordinasyon ug balanse. Usa usab kini ka sosyal nga dula diin makahimamat ka og bag-ong mga tawo ug magtinabangay isip usa ka team.
Unsa ang mga risgo sa ice hockey?
Sama sa bisan unsang dula, adunay mga risgo nga nalangkit sa pagdula og ice hockey. Kini usa ka dula diin gitugotan ang pisikal nga kontak, busa adunay peligro nga masamdan. Busa importante nga magsul-ob og panalipod nga sinina ug mahibal-an pag-ayo ang mga lagda. Dugang pa, importante usab nga mahibal-an kung unsaon pagkahulog nga luwas aron malikayan ang mga samad.
Unsa ang kaugmaon sa ice hockey?
Ang ice hockey kay usa ka sport nga dugay na ug sikat gihapon sa tibuok kalibutan. Adunay daghang mga liga ug mga torneyo diin ang mga koponan gikan sa lainlaing mga nasud magdula batok sa usag usa. Ang dula nagpadayon sa pag-uswag ug nagkadaghan nga mga pag-uswag sa teknolohiya ang gigamit aron mahimo ang dula nga mas luwas ug mas makalingaw. Mao nga hayag ang kaugmaon sa ice hockey!
Ang kasaysayan sa ice hockey
Ang ice hockey usa ka dula nga naggikan sa Canada, diin kini naugmad sa ika-18 nga siglo sa mga sundalo sa England. Kini nga mga sundalo naghiusa sa ilang kahibalo sa hockey uban sa pisikal nga mga aspeto sa gitawag sa Mi'kmaq nga tribo sa Nova Scotia nga "dehuntshigwa," nga nagpasabut nga "lacrosse." Gibuhat nila kini aron makaagi sa taas nga bugnaw nga tingtugnaw sa Canada.
Ang pulong nga "hockey" naggikan sa Pranses nga pulong nga "hoquet", nga nagpasabut nga "stick". Kini nagtumong sa sungkod nga gigamit sa pag-igo sa puck. Ang unang opisyal nga ice hockey nga dula gidula niadtong 1875 sa Montreal, Canada.
Sa unang mga tuig sa ice hockey walay mga lagda ug daghang pisikal nga kontak ang gitugotan. Misangpot kini sa daghang kadaot ug peligrosong mga sitwasyon sa yelo. Niadtong 1879, ang unang mga lagda gihimo, lakip ang pagdili sa paghawid sa kontra ug paghapak sa sungkod.
Sa 1890s, ang ice hockey mitubo sa pagkapopular ug nagkadaghang mga liga ang natukod. Sa 1917, gitukod ang National Hockey League (NHL), nga nagpabilin nga labing inila nga liga hangtod karon.
Sa panahon sa Ikaduhang Gubat sa Kalibutan, ang ice hockey nahimong popular usab sa Europe ug Asia, diin kasagaran kini gidula sa mga sundalo. Human sa gubat, ang ice hockey nahimong mas popular sa tibuok kalibutan ug nagkadaghang internasyonal nga kompetisyon ang giorganisar.
Sa 1970s ug 1980s, ang ice hockey nahimong usa ka propesyonal nga sport ug mas daghang mga lagda ang gipaila aron masiguro ang kaluwasan sa mga magdudula. Karon, ang ice hockey usa sa labing inila ug katingad-an nga mga dula sa kalibutan, nga adunay mga fans sa tibuuk kalibutan nga nalingaw sa katulin, pisikal nga kusog ug kahanas sa mga magdudula.
Mao nga kung nakatindog ka na sa yelo ug nagtan-aw sa usa ka puck fly, nahibal-an na nimo nga nasaksihan nimo ang usa ka dula nga naggikan sa bugnaw nga tingtugnaw sa Canada ug nahimong usa ka global nga pagbati.
Ang lainlaing mga posisyon sa ice hockey
Kung motan-aw ka sa dula nga ice hockey, imong makita nga adunay daghang mga magdudula sa yelo. Ang matag magdudula adunay kaugalingon nga posisyon ug papel sa dula. Sa ubos gipatin-aw namon kung unsa ang lainlaing mga posisyon ug kung unsa ang ilang mga buluhaton.
Ang Sentro
Ang sentro mao ang opensiba nga lider sa team ug kasagarang magdula sa sentro sa yelo. Siya ang responsable sa pagdaog sa mga faceoffs ug pag-apod-apod sa puck sa iyang mga kauban sa team. Ang sentro usab adunay usa ka depensiba nga papel ug kinahanglan nga masiguro nga ang kaatbang dili makaduol sa tumong.
Ang mga Wingers
Ang wala nga winger ug tuo nga winger mao ang mga pakpak sa team ug nagbarug sa mga kilid sa yelo. Kasagaran sila ang labing gaan ug labing abtik nga mga magdudula sa team ug responsable sa pag-atake sa kaatbang nga koponan. Ang mga wingers nagpabilin nga taas sa kahon uban sa mga tigdepensa sa depensa sa kaatbang aron maka-react sa labing madali sa usa ka counterattack.
Ang Depensa
Ang mga magdudula sa depensa maoy responsable sa pagdepensa sa ilang kaugalingong tumong. Nagbarug sila sa luyo sa yelo ug gisulayan nga babagan ang kaatbang ug kuhaon ang puck. Ang mga magdudula sa depensa usab adunay hinungdanon nga papel sa pag-set up sa usa ka pag-atake.
Ang mga Goalies
Ang goalie mao ang katapusang linya sa depensa sa team ug nagbarog atubangan sa ilang kaugalingong tumong. Ang iyang trabaho mao ang pagpahunong sa puck ug pagpugong sa kontra nga makapuntos. Ang goalie adunay espesyal nga kagamitan aron mapanalipdan ang iyang kaugalingon batok sa mga malisud nga shot sa kontra.
Nahibalo ka ba niana?
- Ang sentro usab adunay importante nga papel sa pagdepensa sa ilang kaugalingong tumong.
- Ang mga magdudula sa depensa kinahanglan dili motabok sa pula nga linya sa kaatbang, kung dili ang dula mabalda tungod sa offside.
- Ang goalie mahimong mapulihan kanunay sa usa ka magdudula aron makamugna og dominasyon nga adunay 6 batok sa 5 nga sitwasyon.
- Ang goalie makaila sa iyang kaugalingon atol sa dula sa ice hockey pinaagi sa paghunong sa puck ug busa usa sa labing importante nga mga magdudula sa yelo.
Ang lainlaing mga liga sa ice hockey
Ang ice hockey usa ka global nga dula ug adunay daghang mga liga diin ang mga koponan makigkompetensya alang sa titulo. Sa ubos makit-an nimo ang usa ka kinatibuk-ang panan-aw sa labing hinungdanon nga mga kompetisyon.
National Hockey League (NHL)
Ang NHL mao ang pinakadako ug labing inila nga ice hockey league sa kalibutan. Kini usa ka kompetisyon sa North America diin ang mga koponan gikan sa Canada ug Estados Unidos magduwa batok sa usag usa. Ang NHL natukod kaniadtong 1917 ug karon adunay 31 ka mga koponan. Ang labing inila nga mga koponan mao ang Montreal Canadiens, ang Toronto Maple Leafs ug ang New York Rangers. Ang NHL labing nailhan tungod sa iyang pisikal nga pagdula ug paspas nga aksyon.
Continental Hockey League (KHL)
Ang KHL mao ang pinakadako nga ice hockey league sa gawas sa North America. Usa kini ka kompetisyon sa Russia diin ang mga team gikan sa Russia, Kazakhstan, Belarus, Latvia, Finland ug China magduwa batok sa usag usa. Ang KHL natukod kaniadtong 2008 ug karon adunay 24 ka mga koponan. Ang labing inila nga mga team mao ang CSKA Moscow, SKA Saint Petersburg ug Jokerit Helsinki. Nailhan ang KHL tungod sa teknikal nga pagdula niini ug paspas nga pag-atake.
Swedish Hockey League (SHL)
Ang SHL mao ang pinakadako nga liga sa ice hockey sa Sweden. Kini usa ka kompetisyon diin ang mga koponan gikan sa Sweden magdula batok sa usag usa. Ang SHL natukod niadtong 1922 ug sa pagkakaron adunay 14 ka teams. Ang labing inila nga mga team mao ang Färjestad BK, Frölunda HC ug HV71. Nailhan ang SHL tungod sa taktikal nga dula niini ug lig-on nga depensa.
German Hockey League (DEL)
Ang DEL mao ang pinakadako nga ice hockey league sa Germany. Kini usa ka kompetisyon diin ang mga koponan gikan sa Alemanya magdula batok sa usag usa. Ang DEL natukod kaniadtong 1994 ug karon adunay 14 ka mga koponan. Ang labing inila nga mga team mao ang Eisbären Berlin, Adler Mannheim ug Kölner Haie. Ang DEL nailhan tungod sa iyang pisikal nga pagdula ug paspas nga pag-atake.
Champions Hockey League (CHL)
Ang CHL usa ka European ice hockey competition diin ang mga team gikan sa lain-laing mga nasud magduwa batok sa usag usa. Ang CHL natukod niadtong 2014 ug sa pagkakaron adunay 32 ka teams. Ang labing inila nga mga koponan mao ang Frölunda HC, Red Bull Munich ug HC Davos. Ang CHL nailhan tungod sa internasyonal nga kinaiya ug kusog nga kompetisyon.
Olympics
Ang ice hockey usa usab Olympic nga dula ug gidula matag upat ka tuig atol sa Winter Olympics. Kini usa ka internasyonal nga torneyo diin ang mga koponan gikan sa lainlaing mga nasud magdula batok sa usag usa. Ang labing inila nga mga koponan mao ang Canada, Estados Unidos ug Russia. Nailhan ang Olympic ice hockey tournament tungod sa mga kulbahinam nga mga duwa ug makapakurat nga mga resulta.
Ang lainlaing mga teknik sa ice hockey
Kung maghunahuna ka sa ice hockey, tingali maghunahuna ka sa mga magdudula nga nag-skate nga kusog ug nag-atubang sa usag usa. Apan adunay daghan pang mga teknik nga gigamit niini nga dula. Ania ang pipila ka mga pananglitan:
- Pagdumala sa stick: Kini ang arte sa pagkontrol sa puck gamit ang imong sungkod. Ang mga magdudula naggamit ug lain-laing mga teknik sa pagmaniobra sa puck, sama sa "pag-drag sa tiil" diin gibira sa magdudula ang puck sa luyo sa ilang sungkod ug dayon mipadayon sa unahan aron malikayan ang tigdepensa.
- Sa skate: Ang skating sa ice hockey lahi sa regular nga skating. Ang mga magdudula kinahanglan nga makahunong ug makausab dayon sa direksyon, ug kinahanglan usab sila nga maka-skate gamit ang puck nga gilakip sa ilang sungkod.
- Sa pagpamusil: Adunay lain-laing mga matang sa mga shot sa ice hockey, sama sa "slap shot" diin ang magdudula moigo sa puck nga adunay kusog nga kusog, ug ang "wrist shot" diin ang magdudula mag-shoot sa puck gamit ang ilang pulso. Ang mga magdudula kinahanglan usab nga maka-shoot samtang naglihok.
- Pagsusi: Kini ang pisikal nga aspeto sa ice hockey, diin ang mga magdudula naningkamot sa pag-atubang sa usag usa ug pagdaog sa puck. Adunay lain-laing mga matang sa mga tseke, sama sa "body check" diin ang magdudula naggamit sa iyang lawas sa pag-atubang sa kontra, ug ang "poke check" diin ang magdudula naggamit sa iyang sungkod sa pagkuha sa puck.
- Faceoffs: Kini ang pagsugod sa matag yugto ug pagkahuman sa matag tumong. Ang mga magdudula mag-atubangay sa usag usa ug mosulay sa pagdaog sa puck kung ihulog kini sa umpire sa taliwala nila.
Ang pag-master niini nga mga teknik hinungdanon sa kalampusan sa ice hockey. Nagkinahanglan kini og daghang praktis ug dedikasyon aron mahimong maayong magdudula sa ice hockey. Apan kung naanad ka niini, usa kini sa labing kulbahinam nga dula nga dulaon ug tan-awon. Busa isul-ob ang imong mga skate ug i-igo ang yelo!
Ang mga benepisyo sa ice hockey
Ang ice hockey dili lamang usa ka makalingaw nga dula nga dula, kini adunay daghang mga benepisyo alang sa mga bata. Ania ang pipila ka mga rason ngano nga kinahanglan nimong hunahunaon ang pag-awhag sa imong mga anak sa pagdula og ice hockey:
Pag-uswag sa kahanas ug abilidad sa koordinasyon
Ang ice hockey nanginahanglan daghang paglihok ug dali nga mga reflexes. Pinaagi sa pagdula niini nga dula, ang mga bata makapauswag sa ilang kahanas ug kahanas sa koordinasyon. Kinahanglan nga dali silang makatubag sa pagbag-o sa mga sitwasyon ug magpabilin nga balanse ang ilang mga lawas samtang naglihok sa yelo.
Pagpalig-on sa kaunoran
Ang ice hockey usa ka pisikal nga dula nga nanginahanglan daghang kusog. Kinahanglang gamiton sa mga magdudula ang ilang mga lawas sa pag-skate, pag-igo sa puck, ug pagduso ug pagbira sa ubang mga magdudula. Kini nga mga kalihokan nagtugot sa mga bata sa pagpalig-on sa ilang mga kaunuran ug pagpalambo sa ilang kinatibuk-ang pisikal nga kahimsog.
Pagpauswag sa pagsalig sa kaugalingon ug pagtamod sa kaugalingon
Ang ice hockey mahimong usa ka maayong paagi aron madugangan ang pagsalig sa mga bata. Ang pagkahimong bahin sa usa ka team ug pagtampo sa kalampusan sa team makatabang sa mga bata nga mobati nga maayo sa ilang kaugalingon ug sa ilang mga abilidad. Kini mahimong mosangpot sa mas maayo nga pagtamod sa kaugalingon ug mas positibo nga hulagway sa kaugalingon.
Pakigtambayayong sa uban
Ang ice hockey usa ka team sport ug nagkinahanglan sa mga magdudula nga magtinabangay aron magmalampuson. Pinaagi sa pag-apil niini nga dula, ang mga bata makakat-on unsaon pagtrabaho nga epektibo sa uban ug makatampo sa kalampusan sa usa ka team. Kini mahimong bililhon nga mga kahanas nga ilang magamit sa ulahi sa kinabuhi.
Nindot nga paagi aron magpabiling himsog
Ang ice hockey usa ka makalingaw nga paagi aron magpabilin nga himsog ug aktibo. Makatabang kini sa mga bata sa pagpalambo sa himsog nga mga batasan ug pagdasig kanila sa pag-ehersisyo kanunay. Dugang pa, ang pagdula og ice hockey mahimong usa ka maayong paagi sa pagpakunhod sa tensiyon ug pagpalambo sa kahimsog sa pangisip.
Mao nga kung nangita ka usa ka makalingaw ug mahagiton nga dula alang sa imong mga anak, hunahunaa ang pag-awhag kanila sa pagdula og ice hockey. Makatabang kini kanila sa pagpalambo sa ilang mga kahanas, pagpauswag sa ilang pagsalig ug pagtabang kanila nga magpabiling himsog ug aktibo.
Ang mga risgo sa ice hockey
Ang ice hockey usa ka dula diin kini mahimong lisud kaayo ug diin ang mga magdudula mahimong mabangga. Kini nagmugna sa gikinahanglan nga mga risgo samtang nagdula niini nga sport. Sa ubos makit-an nimo ang pipila niini nga mga risgo:
- Mga Kadaut: Sa ice hockey adunay kanunay nga risgo sa kadaot. Naglakip kini sa mga bun-og, sprains, fractures ug bisan mga concussion. Kini tungod kay ang mga magdudula kanunay nga nag-skate sa ibabaw sa yelo sa kusog nga tulin ug mahimong magbangga sa usag usa.
- Ice hockey stick: Ang stick nga gigamit sa ice hockey mahimo usab nga delikado. Ang mga magdudula mahimong aksidenteng maigo ang usag usa gamit ang sungkod, nga mahimong hinungdan sa grabe nga kadaot.
- Puck: Ang puck nga giduwaan lisud ug makaabot sa igo nga katulin. Ingon usa ka sangputanan, mahimo’g mahitabo nga ang usa ka magdudula aksidenteng naigo sa puck, nga mahimong hinungdan sa daghang kasakit.
- Ice Blocks: Ang yelo diin ang dula dulaon mahimo usab nga delikado. Ang mga magdudula mahimong madulas ug mag-antos sa grabe nga mga kadaot. Dugang pa, ang mga ice floe mahimo usab nga mawala sa panahon sa pagdula, nga mahimong hinungdan sa peligro nga mga sitwasyon.
- Referee: Ang referee mahimo usab nga mameligro samtang nagdula og ice hockey. Ang mga magdudula mahimong aksidenteng makabangga sa referee, nga mahimong hinungdan sa grabe nga kadaot.
Bisan kung ang ice hockey sigurado nga dili peligro, dili kini usa ka grabe nga dula sama sa pagsaka sa bukid, bungee jumping o base jumping. Niini nga mga dula adunay peligro ka sa grabe nga kadaot o bisan kamatayon. Maayo na lang, dili kini ang kaso sa ice hockey, apan hinungdanon nga buhaton ang kinahanglan nga mga pag-amping ug panalipdan ang imong kaugalingon samtang nagdula niini nga dula.
Ang kaugmaon sa ice hockey
Ang ice hockey usa ka dula nga gidula sulod sa mga siglo ug popular gihapon sa tibuok kalibutan. Apan unsa man ang umaabot alang niini nga dula? Atong tan-awon ang pipila ka posibleng mga kalamboan.
Diyutay nga import ug langyaw nga goalies?
Ang ubang mga bisyonaryo sa Dutch ice hockey nagpasiugda sa usa ka grabe nga pagkunhod sa gidaghanon sa mga import ug bisan sa pagdili sa mga langyaw nga goalies. Kini maghimo sa dula nga mas dali nga magamit sa mga Dutch nga magdudula ug makapadasig sa pag-uswag sa talento. Kung ipatuman ba gyud kini nga mga lakang nagpabilin nga makita.
Dugang nga pagtagad sa kaluwasan
Ang kaluwasan kanunay nga usa ka mayor nga focus sa ice hockey, apan kini lagmit mas hatagan og gibug-aton sa umaabot. Ang bag-ong mga lagda mahimong ipaila aron malikayan ang mga samad, sama sa pagkinahanglan og panalipod sa nawong ug paglimite sa mga pagsusi sa ulo.
Mga kalamboan sa teknolohiya
Ang teknolohiya usab adunay labi ka hinungdanon nga papel sa ice hockey. Hunahunaa, pananglitan, ang paggamit sa pag-analisa sa video aron mapauswag ang pasundayag sa magdudula ug ang paggamit sa mga sensor aron ma-monitor ang kahimsog sa magdudula. Ang bag-ong mga materyales mahimo usab nga maugmad alang sa mga ekipo, nga naghimo niini nga mas luwas ug mas komportable.
Mga pagbag-o sa mga kompetisyon
Ang lain-laing mga liga sa ice hockey lagmit usab makakita og mga kausaban. Pananglitan, ang dugang nga pagtagad mahimong mahatag sa football sa mga babaye ug ang mga bag-ong liga mahimong matukod sa mga nag-uswag nga mga nasud sa ice hockey. Ang dugang nga pagtagad mahimo usab nga ibayad sa pagpadayon ug pagkunhod sa ekolohikal nga tunob sa dula.
Ang kaugmaon sa ice hockey daw nagsaad, nga adunay daghang mga oportunidad alang sa pagtubo ug pag-uswag. Kung ikaw usa ka fan sa isport o aktibo nga nagdula sa imong kaugalingon, kanunay adunay bag-ong butang nga madiskubre ug masinati. Atong tan-awon sa unahan kon unsa ang umaabot nga nagdala kanato sa tingub!
Panapos
Unsa ang Ice Hockey? Ang ice hockey usa ka variant sa hockey nga gidula sa yelo. Ang dula naa sa ilawom sa "sport sa bola" apan ang puck nga gidula dili usa ka lingin nga bola, apan usa ka patag nga disc nga goma, nga adunay diyametro nga 3 pulgada ug gibag-on nga 1 pulgada. Ang mga magdudula naggamit og sungkod nga adunay medyo dako nga patag nga nawong.
Makapaikag nga mahibal-an nga ang dula gidula na sa niyebe sa mga skater sa ika-16 nga siglo, ingon sa makita sa pagpintal sa Winter Landscape kauban ang mga Skaters ni Pieter Bruegel nga Tigulang.
