Kini uban ang dakong kalipay nga gisulat ko kini nga mga artikulo alang sa akong mga magbasa, ikaw. Dili ko gidawat ang bayad alang sa pagsulat sa mga pagsusi, ang akong opinyon sa mga produkto akoa, apan kung nakita nimo nga makatabang ang akong mga rekomendasyon ug sa katapusan mopalit ka us aka butang pinaagi sa usa sa mga link mahimo ako makadawat usa ka komisyon bahin niana. Dugang kasayuran
Adunay daghang mga hinungdan ang mga helmet. Pananglitan, ang mga siklista nagsul-ob og helmet aron mapanalipdan ang ilang ulo kung matumba, samtang ang mga magdudula sa Football magsul-ob niini aron mapanalipdan ang ilang ulo kung adunay pagkahulog sa ON.
Sa mga sports sama sa pagbisikleta, skating, mountain biking, snowboarding, skateboarding, cricket, football, bobsleigh, racing, ice hockey ug skating, pagsul-ob og helmet mao ang naandan aron mapanalipdan ang ulo gikan sa mga kusog nga impact.
Niini nga artikulo isulti ko kanimo ang tanan bahin sa pagpanalipod sa ulo sa lainlaing mga dula ug kung ngano nga hinungdanon nga magsul-ob og helmet.
Unsa ang among gihisgutan sa kini nga komprehensibo nga post:
- 1 Panalipdi sa ulo sa sports: nganong importante ang pagsul-ob og helmet
- 2 Ngano nga ang pagsul-ob og helmet halos kanunay nga mas luwas
- 3 Ang pagdawat sa paggamit sa helmet sa lainlaing mga dula
- 4 Mga tip sa pagsul-ob og helmet panahon sa peligrosong mga kalihokan
- 4.1 Timbang-timbanga kanunay
- 4.2 Paghimo usa ka pagsusi sa peligro
- 4.3 Kanunay nga magsul-ob og helmet samtang nagsakay
- 4.4 Hatagi'g pagtagad ang kalidad sa helmet
- 4.5 Pagbaton og maayong pagkaangay
- 4.6 Kanunay mag-helmet, bisan mag-inusara
- 4.7 Susiha kanunay ang kadaot
- 4.8 Ayaw pagkuha sa wala kinahanglana nga mga risgo
- 4.9 Paminaw sa eksperyensiyadong mga tawo
- 5 Mga sports diin ang paggamit sa helmet importante alang sa kaluwasan
- 6 6 tips sa paggamit ug pagmentinar sa imong helmet
- 7 Panapos
Panalipdi sa ulo sa sports: nganong importante ang pagsul-ob og helmet
Ang ubang mga dula kinahanglan nga magsul-ob og helmet
Ang pagsul-ob og helmet kay mandatory sa pipila ka sports. Kini magamit, pananglitan, sa road cycling, mountain biking, snowboarding, skateboarding, horse riding, hockey, cricket ug football. Apan ang pagsul-ob og helmet importante usab alang sa kaluwasan sa mga atleta sa bobsleigh, racing sports, ice hockey ug skating.
Nganong importante ang pagsul-ob og helmet?
Ang pagsul-ob og helmet makaluwas og kinabuhi. Kung matumba o mabangga, ang helmet makapanalipod sa ulo batok sa grabeng kadaot. Importante nga hunahunaon ang kaluwasan sa imong kaugalingon ug sa uban, ug kana naglakip sa pagsul-ob og helmet.
Daghang mga pananglitan sa mga dula diin gigamit ang helmet
Sa ubos usa ka lista sa mga dula diin girekomenda o gikinahanglan ang pagsul-ob og helmet:
- Pagbisikleta sa dalan
- Pagbisikleta sa bukid
- Snowboarding
- Pag-skateboard
- Pagsakay sa kabayo
- hockey
- Cricket
- football
- Bobsleigh
- racing sport
- Ice hockey
- Sa skate
- Winter sports sa kinatibuk-an
Nagkadaghan ang mga atleta nga wala’y pagtagad sa pagsul-ob og helmet
Ang pagsul-ob og helmet labi nga gidawat sa kalibutan sa sports. Daghang mga atleta ang wala’y hinungdan nga magsul-ob og helmet samtang nagpraktis sa ilang dula. Importante nga makaamgo nga ang pagsul-ob og helmet dili lamang makadugang sa imong kaugalingon nga kaluwasan, apan usab sa uban sa imong palibot.
Ngano nga ang pagsul-ob og helmet halos kanunay nga mas luwas
Mga helmet sa lainlaing mga dula
Ang paggamit ug helmet dili lang importante sa mga alpinist nga mosaka ug mokanaog sa mga titip nga agianan. Ang mga skier, siklista ug construction worker magsul-ob usab og helmet kada adlaw aron mapanalipdan ang ilang kaugalingon batok sa posibleng mga aksidente. Ang mga helmet sa mga bisikleta sa siyudad dili pa mandatory sa Netherlands, apan kini madawat ug mas luwas nga magsul-ob niini.
Dili maalamon nga moadto nga walay helmet
Dili maalamon ang pag-adto nga walay helmet tungod kay ang pagsul-ob og helmet makapugong kanimo sa pagkaangol sa utok. Sa pagkatinuod, ang pagsul-ob og helmet sa kadaghanang kaso mas luwas kay sa walay helmet. Busa dili ikatingala nga kadaghanan sa mga tawo sa kalibotang Anglo-Saxon nagsul-ob ug helmet sa dihang nagbisikleta o nag-ski.
Dugang nga proteksyon sa mga empleyado
Sa industriya sa konstruksyon, mandatory ang pagsul-ob og helmet aron mahatagan og dugang proteksyon ang mga trabahante batok sa posibleng mga aksidente sa construction site. Ang sama nga magamit sa mga siklista nga nagsul-ob og helmet atol sa usa ka biyahe sa pagbansay aron mapanalipdan ang ilang kaugalingon batok sa posibleng pagkahulog. Ang mga numero sa aksidente nagpakita nga dili moubos sa 70 porsyento sa kadaot sa utok mahitabo human sa pagkahulog samtang nagbisikleta.
Ang husto nga gidak-on sa helmet
Importante nga adunay husto nga gidak-on sa helmet, tungod kay ang helmet nga gamay ra o dako kaayo dili makahatag og saktong proteksyon. Aron mahibal-an ang husto nga gidak-on, mahimo nimong ibutang ang usa ka teyp sa pagsukod palibot sa piraso sa ibabaw sa imong mga dunggan, likod sa imong ulo ug balik sa imong agtang. Ang husto nga gidak-on naghatag sa helmet sa husto nga angay ug naghatag og labing maayo nga proteksyon.
Ang pagdawat sa paggamit sa helmet sa lainlaing mga dula
Ang panglantaw sa mga helmet kaniadto
Kaniadto, ang mga atleta nga nagsul-ob og helmet sagad kataw-an ug makita nga talawan o tanga. Ang pagsul-ob og helmet dili uso ug nakita nga ngil-ad o kataw-anan. Nakatampo kini sa ubos nga pagsagop sa paggamit sa helmet sa lainlaing mga dula.
Ang dugang nga pagdawat sa mga helmet
Nausab na karon ang panglantaw sa mga helmet ug atong makita nga halos tanang mountain biker, racing cyclist ug winter sports enthusiast nagsul-ob og helmet. Kini tungod kay ang kahinungdanon sa pagpanalipod sa ulo labi nga giila ug ang pagkahibalo sa peligro sa mga atleta miuswag. Dugang pa, ang modernong mga helmet adunay gaan ug uso nga disenyo, nga naghimo sa pagsul-ob niini nga dili kaayo kataw-anan.
Ang hinungdanon nga hinungdan sa kaluwasan
Ang labing importante nga argumento sa pagsul-ob og helmet mao ang kaluwasan. Sa daghang mga dula, ang katulin adunay hinungdanon nga papel ug mahimo’g usa ka dili makontrol nga hinungdan. Sa ingon nga kahimtang, ang usa ka helmet makahimo sa kalainan tali sa usa ka grabe nga pagbunal sa ulo ug usa ka luwas nga pagtugpa. Ang pagsul-ob og helmet mao nga maalamon ug bisan ang propesyonal nga mga atleta nagsul-ob og helmet karong mga panahona.
Mga tip sa pagsul-ob og helmet panahon sa peligrosong mga kalihokan
Timbang-timbanga kanunay
Kung magpraktis sa peligroso nga mga kalihokan sama sa pagsaka, pagbisikleta sa bukid o pagmotorsiklo, ang pagsul-ob og helmet kasagaran usa ka kinahanglanon. Kanunay timbangtimbanga ang mga risgo batok sa kaluwasan. Kung nagduhaduha ka bahin sa kalidad sa imong helmet o kagrabe sa kalihokan, pagsul-ob kanunay og helmet.
Paghimo usa ka pagsusi sa peligro
Ang ubang mga kalihokan, sama sa pagsaka o pag-hiking sa bukid, adunay mas taas nga risgo sa pagkahulog o dili makontrol nga mga lihok kay sa ubang mga kalihokan. Kanunay paghimo usa ka pagtimbang-timbang sa peligro ug usba ang imong pamatasan sumala niana. Pananglitan, pinaagi sa pagpili sa lain nga ruta o pinaagi sa pag-amping pag-ayo sa taas o dagkong mga lakang.
Kanunay nga magsul-ob og helmet samtang nagsakay
Kung nagsakay ka sa kalingawan o nag-apil sa mga kompetisyon o mga pagsakay sa pagbansay, kanunay nga magsul-ob og helmet samtang nagsakay. Bisan ang eksperyensiyadong mga riders mahimong makaangkon ug grabeng kadaot sa ulo sa pagkahulog. Taas sab ang kahigayonan nga mabato samtang nagdrayb, mao nga mas luwas kanunay ang pagsul-ob og helmet.
Hatagi'g pagtagad ang kalidad sa helmet
Adunay daghang mga kwestyonable nga helmet sa merkado nga wala makaabot sa mga sumbanan sa kaluwasan. Busa, hatagi kanunay ug pagtagad ang kalidad sa helmet ug paliton kini gikan sa kasaligang supplier. Susihon usab kanunay kung maayo pa ba ang helmet ug ilisan kini kung gikinahanglan.
Pagbaton og maayong pagkaangay
Ang usa ka helmet nga dili mohaum sa hustong paagi dili makahatag og labing maayo nga proteksyon. Busa, siguroha kanunay ang maayong pagkahaom ug i-adjust ang helmet sa imong ulo. Hatagi usab og pagtagad ang mga distansya sa kaw-it ug ayaw pagsul-ob sa helmet nga mubo kaayo sa imong ulo.
Kanunay mag-helmet, bisan mag-inusara
Bisan kon mag-inusara ka sa paggawas, ang pagsul-ob og helmet importante. Ang usa ka aksidente anaa sa gamay nga suok ug mahimong adunay seryoso nga mga sangputanan. Busa, pagsul-ob kanunay og helmet, bisan kon mag-inusara ka sa gawas.
Susiha kanunay ang kadaot
Ang usa ka helmet mahimong madaot sa panahon sa pagkahulog o pinaagi sa normal nga paggamit. Busa, susiha kanunay ang kadaot ug ilisan ang helmet kon gikinahanglan. Ang usa ka naguba nga helmet dili na makahatag og labing maayo nga proteksyon.
Ayaw pagkuha sa wala kinahanglana nga mga risgo
Ang pagsul-ob og helmet makapugong sa grabeng kadaot sa ulo, apan ayaw pagdala sa bisan unsang wala kinahanglana nga mga risgo. Ipahiangay ang imong pamatasan sa palibot ug sa kalihokan ug pag-amping kanunay. Ang usa ka helmet nagtanyag og proteksyon, apan ang pagpugong kanunay nga mas maayo kaysa pag-ayo.
Paminaw sa eksperyensiyadong mga tawo
Kung dili ka sigurado bahin sa pagsul-ob og helmet o sa kaluwasan sa usa ka kalihokan, pangayo og tambag gikan sa eksperyensiyadong mga tawo. Kanunay sila adunay daghang kahibalo ug kasinatian ug makatabang kanimo sa paghimo sa husto nga desisyon. Pananglitan, sa pagtino sa husto nga gidak-on o pagpili sa husto nga helmet alang sa usa ka piho nga kalihokan.
Mga sports diin ang paggamit sa helmet importante alang sa kaluwasan
Road cycling ug mountain biking
Ang pagsul-ob og helmet kay mandatory sa pagbisikleta. Kini magamit sa mga propesyonal ug amateur nga mga siklista. Ang pagsul-ob og helmet importante usab kaayo kon mag-mountain bike. Tungod sa daghang mga babag ug wala damha nga mga sitwasyon, ang risgo sa pagkahulog taas. Ang helmet makaluwas ug kinabuhi dinhi.
Snowboarding ug skateboarding
Ang pagsul-ob og helmet nahimo nang naandan sa snowboarding ug skateboarding. Ilabi na kung ang snowboarding, diin ang kusog nga katulin maabot ug ang peligro sa pagkahulog taas, ang pagsul-ob og helmet hinungdanon. Usab sa skateboarding, diin gihimo ang mga limbong ug taas ang kahigayonan sa pagkahulog, mas gidasig ang pagsul-ob og helmet.
Pagsakay sa kabayo
Ang pagsul-ob og helmet importante kaayo kon magsakay og kabayo. Ang pagkahulog gikan sa kabayo mahimong adunay seryoso nga mga sangputanan ug ang helmet makaluwas sa mga kinabuhi. Mao nga mandatory ang pagsul-ob og helmet sa mga kompetisyon ug nagkadaghan usab ang mga riders nga nagsul-ob og helmet atol sa training.
Hockey, cricket ug football
Sa contact sports sama sa hockey, cricket ug Football mandatory ang pagsuot ug helmet. Kini magamit sa mga propesyonal ug amateur nga mga atleta. Ang helmet dili lamang manalipod sa ulo, kondili usab sa nawong.
Bobsleigh ug lumba
Ang pagsul-ob og helmet importante kaayo sa bobsleigh ug racing sports. Tungod sa kakusog sa tulin ug daghang risgo, ang pagsul-ob og helmet kay mandatory. Ang helmet makaluwas ug kinabuhi dinhi.
Ice hockey, winter sports, skiing ug ice skating
Ang pagsul-ob og helmet nahimong naandan sa ice hockey, winter sports, skiing ug skating. Tungod sa taas nga tulin ug sa daghang mga babag, ang risgo sa pagkahulog taas. Ang helmet makaluwas ug kinabuhi dinhi.
Hinumdomi nga ang pagsul-ob og helmet dili mandatory sa pipila ka mga dula, apan kusganong girekomendar. Hinuon, nagkadaghan ang mga atleta nga nagsul-ob og helmet. Niining paagiha ang mga kinabuhi maluwas ug ang mga atleta luwas nga makapraktis sa ilang dula.
6 tips sa paggamit ug pagmentinar sa imong helmet
Tip 1: Pagpalit ug maayong helmet nga haom kaayo
Ang usa ka helmet gituyo aron mapanalipdan ang imong ulo kung adunay grabe nga pagbunal. Mao nga importante ang pagpalit og helmet nga haom ug maayo ang kalidad. Siguroha nga ang helmet dili kaayo dako o gamay kaayo ug ang visor moandar sa husto. Mas maayo nga mopalit ug helmet nga gama sa shock-absorbing plastic, tungod kay kini mas maayo kung adunay usa ka hampak ug busa dili kaayo mabuak. Ang daan nga helmet dili molungtad hangtod sa hangtod, busa ilisan kini sa oras.
Tip 2: Susiha kanunay ang mga timailhan sa pagsul-ob
Kanunay nga susihon ang imong helmet kung adunay mga liki sa linya sa buhok, mga lugar nga may depekto o nawala nga mga pad. Limpyohi ang helmet gamit ang basa nga panapton aron dili kini mabuak. Susiha usab nga ang helmet wala gihapon ug ang tanan nga mga fastener nagtrabaho gihapon sa husto.
Tip 3: Gamita ang imong helmet sa hustong paagi
Siguroha nga ang imong helmet mohaum sa imong ulo ug dili maglihok-lihok panahon sa ehersisyo. Ang helmet kinahanglan adunay igo nga lawak sa imong ulo, apan dili kaayo luag. Ang gaan nga helmet mas komportable nga isul-ob kaysa sa usa ka bug-at nga helmet, apan kini naghatag og gamay nga proteksyon. Siguroa nga hugot ang liner ug i-adjust ang helmet gamit ang dial.
Tip 4: Paggamit ug dugang nga mga hiyas
Ang ubang mga helmet adunay dugang nga mga hiyas, sama sa visor o suga. Kini nga mga hiyas makahimo sa paggamit sa imong helmet nga mas luwas. Siguruha nga kini nga mga hiyas husto nga gilakip ug dili maablihan sa panahon sa pag-ehersisyo.
Tip 5: Kanunay nga obserbahan ang mga tip sa paggamit ug mga tip sa pagpalit
Basaha pag-ayo ang pakete nga leaflet sa imong helmet ug tan-awa ang mga tip sa paggamit ug mga tip sa pagpalit. Bisan unsa pa ang brand o presyo sa imong helmet, importante nga gamiton ug mamentinar kini sa hustong paagi. Kung dili ka sigurado sa gidak-on o modelo sa imong helmet, adto sa usa ka espesyalista nga tindahan nga adunay daghang hanay ug eksperto nga kawani. Siguruha nga ang helmet nakab-ot ang sumbanan alang sa dula nga imong gipraktis ug nga kini nasulayan na alang sa labing maayo nga proteksyon.
Panapos
Ang mga helmet hinungdanon alang sa imong kaluwasan ug kini makaluwas sa imong kinabuhi sama sa imong nabasa.
Busa importante gyud sila ug bisag dili ka kanunay magbuhat og mga delikado nga butang, hinumdomi nga magsul-ob og helmet kung mag-ehersisyo.
