Kini uban ang dakong kalipay nga gisulat ko kini nga mga artikulo alang sa akong mga magbasa, ikaw. Dili ko gidawat ang bayad alang sa pagsulat sa mga pagsusi, ang akong opinyon sa mga produkto akoa, apan kung nakita nimo nga makatabang ang akong mga rekomendasyon ug sa katapusan mopalit ka us aka butang pinaagi sa usa sa mga link mahimo ako makadawat usa ka komisyon bahin niana. Dugang kasayuran
American Football: usa ka dula nga tingali dili ingon ka sikat sa Europe kung diin kini gikan.
Bisan pa niini, daghang mga pag-uswag ang nahimo sa mga ning-agi nga katuigan ug ang isport nagkadako usab nga pagkapopular sa Europa.
Bisan sa atong nasud, ang isport nagsugod sa dugang nga pagkakita ug daghang mga koponan ang hinay hinimo. Bisan sa mga babaye!
Dinhi sa kini nga artikulo gidala ko ikaw sa kalibutan sa AF, ug gipatin-aw ko kung unsa gyud nga kagamitan ang kinahanglan nimo aron magdula kini nga isport. Gikan sa ulo hangtod sa tudlo sa tiil!
Unsa ang among gihisgutan sa kini nga komprehensibo nga post:
Sa laktud: unsa ang American Football?
Ang dula dulaon sa duha ka mga team nga gilangkuban sa: labing menos 22 ka magdudula (nga adunay daghan nga mga pag-ilis): 11 ka magdudula nga nagdula sa opensa, ug 11 sa depensa.
Adunay 11 lamang sa matag team sa uma, busa kanunay ka nga magdula og 11 kontra 11.
Kung ang pag-atake sa us aka koponan naa sa uma, ang depensa sa uban nga team atbang ug mao usab.
Ang nag-unang katuyoan mao ang paghimo sa daghang mga touchdown kutob sa mahimo. Unsa ang usa ka katuyoan sa football, ang usa ka touchdown sa football sa Amerika.
Aron makab-ot ang usa ka paghinapos, ang nag-atake nga koponan una nga nakakuha og upat ka mga kahigayunan nga maabante ang 10 yarda (mga 9 metro). Kung magmalampuson, makakuha sila upat pa ka higayon.
Kung dili kini molihok ug ang team wala’y higayon nga makaiskor, mao nga ang bola moadto sa atake sa pikas nga kilid.
Aron malikayan ang paghinuktok, ang panalipod mosulay sa pagdala sa pag-atake sa yuta pinaagi sa usa ka tackle o pinaagi sa pagkuha sa bola gikan sa mga tig-atake.
Unsa nga gamit ang kinahanglan nimo aron makadula sa American Football?
Ang American football kanunay nga gilibog sa rugby, diin adunay usab 'tacking', apan diin ang mga lagda lahi ug ang mga tawo halos wala magsul-ob sa bisan unsang proteksyon sa lawas.
Sa football sa Amerika, ang mga magdudula nagsul-ob sa lainlaing mga proteksyon. Gikan sa taas hangtod sa ilawom, ang sukaranan nga kagamitan naglangkob sa mga mosunud nga elemento:
- usa ka helmet
- gamay
- 'abaga pads'
- usa ka jersey
- gwantes
- pantalon nga adunay proteksyon alang sa mga paa ug tuhod
- medyas
- sapatos
Ang dugang nga panalipod nag-uban sa pagpanalipod sa liog, mga tigpanalipod sa gusok ("padded shirt"), proteksyon sa siko ug mga protektor sa bat-ang / ikog.
Ang gamit hinimo sa mga materyales nga sintetikon: mga rubber sa bula, pagkamaunat-unat ug kalig-on, resistensya nga shock, hulma nga plastik.
Gipasabut sa gamit sa football sa Amerika
Mao na kana ang lista!
Gibansay ba nimo kini nga isport sa unang higayon ug gusto ba nimo mahibal-an kung unsa gyud ang tanan nga mga proteksyon? Pagkahuman basaha dayon!
Helm
Usa ka American football helmet naglangkob sa pipila ka mga bahin:
- ang timbangan
- mga pad sa panga
- ang sulod nga bahin sa helmet nga mohaum sa imong ulo (kon unsa ang pagkagama niini nagdepende sa matang sa helmet: foam pads o inflatable (air) pads)
- ang facemask ('facemask')
- ang chinstrap ('chinstrap')
Ang kabhang, o sa gawas sa helmet, ginama sa gahi nga plastik nga adunay baga nga pagpuno sa sulod.
Ang facemask naglangkob sa mga metal bar ug ang chinstrap gituyo aron masiguro ang helmet sa imong suwang.
Ang mga helmet kanunay nga gihatag sa logo ug mga kolor sa team. Kanunay sila mobati nga gaan ug komportable sa ulo.
Gipasabot ang helmet nga magpabilin sa lugar ug wala’y pagbalhin samtang nagdagan ug nagdula.
Mahimo ka makapili gikan sa lainlaing mga helmet, facemasks, ug chinstraps, diin ang imong posisyon o papel sa uma kinahanglan nga adunay papel ug ang panalipod ug panan-aw kinahanglan timbang.
Palihug timan-i nga nagsul-ob og helmet samad pa sa ulo mahimong mag-antus, lakip ang usa ka kaguliyang.
Vizier
Usa ka bag-o nga pagdugang sa helmet mao ang usa ka visor ('visor' o 'eyeshield') nga nanalipod sa mga mata gikan sa kadaot o silaw.
Kadaghanan sa mga liga, lakip ang NFL ug high school sa American, nagtugot ra sa mga tin-aw nga visor, dili mga itum.
Gisagop kini nga lagda aron ang mga coach ug kawani klaro nga makakita sa nawong ug mga mata sa usa ka magdudula, ug kung adunay grabe nga kadaut aron mapamatud-an nga adunay panimuot ang magdudula.
Ang mga magdudula nga gitugotan nga magsul-ob sa usa ka ngitngit nga kolor nga visor mao ang adunay mga problema sa mata.
tigbantay sa baba
Bisan unsa ang posisyon nga imong gidula sa uma, kinahanglan nimo nga protektahan ang imong baba ug ngipon sa tanan nga oras aron malikayan ang pagbisita sa dentista.
dili bisan asa usa ka mouthguard, gitawag usab nga 'mouthguard', obligado.
Bisan pa, bisan kung ang mga lagda sa imong liga adunay a tigbantay sa baba ayaw pag-obligar, kinahanglan ka nga adunay igo nga kaalam sa pagkuha sa imong kaluwasan sa imong kaugalingon nga mga kamot pinaagi lamang sa paggamit sa usa ka mouthguard.
Adunay daghang mga matang sa mga mouthguard nga, dugang sa paghatag og kaluwasan, mahimo pa gani nga motakdo o mokompleto sa imong outfit.
Ang usa ka tigbantay sa baba nagsilbing usa ka shock absorber alang sa baba ug ngipon.
Nakuha ba nimo ang usa ka bukton sa imong nawong sa panahon sa usa ka pagbansay o kompetisyon o gipunting ka? Pagkahuman ang tigbantay sa baba magpadala mga shock gelombang pinaagi sa imong ngipon, apapangig ug bagolbagol.
Gimubu o gibabagan ang kusog sa pagbunal. Ang mga kadaot sa baba o ngipon mahimong mahitabo sa bisan kinsa, busa panalipdi ang imong kaugalingon sa usa ka maayong pagkabantay sa baba.
mga pad sa abaga
Ang mga abaga sa abaga adunay gahi nga plastik nga panggawas nga kabhang nga adunay pagsuyup sa shock sa sulud sa bula sa ilawom. Nahiangay ang mga pad sa abaga, dughan ug lugar sa reef, ug gihigot sa mga buckles o snap.
Sa ilalum sa mga abaga sa abaga, ang mga magdudula nagsul-ob bisan usa nga adunay sulud nga kamiseta, ie usa ka kamiseta nga adunay dugang nga proteksyon, o usa ka gapas (tp) nga kamiseta. Sa ibabaw sa mga pad mao ang usa ka pagbansay o kompetisyon jersey.
Ang mga pad sa abaga adunay lainlaing mga porma ug gidak-on. Depende sa imong pagtukod ug posisyon sa uma, ang usa mas angay kaysa sa lain.
Mao nga hinungdanon nga mahibal-an ang hingpit nga kadako sa mga pad sa abaga alang sa imong kaugalingon, labi na kung mag-order ka sa mga pad sa online.
Ang mga pads sa abaga mosuhop sa pipila ka mga epekto pinaagi sa deformation.
Ingon kadugangan, giapod-apod nila ang kakurat pinaagi sa usa ka labi ka daghang pad nga gilaraw aron makontrol ang temperatura sa lawas sa magdudula ug mapanalipdan batok sa kadaot.
Jersey
Gigamit kini aron maila ang magdudula (ngalan sa tim, numero ug kolor). Kini ang player shirt nga gisul-ob sa mga abaga sa abaga.
Ang atubang ug likod sa jersey kanunay hinimo sa nylon, nga adunay mga kilid nga gama sa spande aron hugtan kini nga hugut sa mga abaga.
Kinahanglan nga lisud alang sa usa ka kaatbang nga makuptan ang jersey. Mao nga ang mga jersey adunay us aka extension sa ilawom nga mahimo nimong isul-ob sa pantalon.
Ang mga Jersey kanunay nga gihatagan usa ka huboon nga Velcro sa likod nga mohaum sa Velcro sa hawak sa pantalon.
Padded nga kamiseta
Alang sa mga magdudula nga gusto og dugang nga proteksyon sa mga abaga o sa mga lugar diin dili maabut ang mga pad sa abaga (sama sa ribcage ug likod), ang mga gisul-ot nga kamiseta usa ka maayong solusyon.
Adunay ka kanila nga adunay o wala mga manggas, nga adunay dugang nga mga pad sa mga gusok, sa mga abaga ug usa sa likud.
Ang labing kaayo nga mga padded nga kamiseta adunay usa ka hingpit nga angay ug gibati nga usa ka ikaduha nga panit. Ang tanan nga proteksyon, lakip ang mga pad sa abaga, magpabilin sa lugar alang sa labing kaayo nga mahimo’g proteksyon.
Tigpanalipod sa gusok
Ang usa ka tigpanalipod sa gusok usa ka dugang nga kagamitan nga imong gisul-ob libot sa imong ubos nga tiyan ug gama sa usa ka foam padding aron makuha ang epekto.
Ang mga tigpanalipod sa gusok magaan ang timbang ug komportable nga makalingkod sa lawas, samtang gipanalipdan ang mga gusok sa magdudula ug ibalik ang likod.
Kini nga ekipo ilabinang maayo alang sa quarterbacks (ang mga magdudula kinsay naglabay sa bola), tungod kay sa paglabay sa bola ilang gibutyag ang ilang mga gusok ug sa ingon dali nga makaharong sa maong dapit.
Ang uban pang mga magdudula mahimo usab nga mogamit sa kini nga lahi sa pagpanalipod, lakip ang mga panalipod nga likod, lapad nga mga tigdawat, pagdagan sa likod ug higpit nga mga tumoy.
Ang usa ka alternatibo sa usa ka tigpanalipod sa gusok mao ang gisul-ob nga shirt, nga akong gihisgutan sa itaas. Ang parehas nga kapilian naghatag dugang nga proteksyon samtang nagdula.
Ang pagpili sa usa ka rib protector o usa ka padded shirt usa ka personal nga gusto. Adunay usab mga magdudula nga ninggamit sa bisan kinsa.
Sa likod
Usa ka back plate, gitawag usab nga back plate, adunay usa ka foam padding nga giputos sa plastik, gituyo aron mapanalipdan ang ubos nga likod.
Kini kasagarang gigamit sa quarter backs, running backs, defensive backs, hugot nga mga tumoy, lapad nga receiver, ug linebackers tungod kay niini nga mga posisyon dagan sa risgo nga tackle gikan sa luyo o paglabay kusog nga mga tackle sa ilang kaugalingon.
Ang mga plate sa likod mahimo’g ikabit sa imong abaga ug kasagaran gaan. Wala silay epekto sa paglihok sa magdudula.
Panalipod sa siko
Ang siko nga lutahan mosuhop sa imong gibug-aton sa imong pagkahulog.
Aron malikayan ang dili maayo nga mga samad sa imong bukton, loose elbow pads o cool sleeves nga adunay elbow pads walay dili kinahanglan nga kaluho.
Ang pipila ka mga samad ug mga bun-og human sa usa ka dula sa football mahimong mga badge sa dungog alang sa daghang mga atleta.
Bisan pa, kung magdula ka sa artipisyal nga sagbot, ang bagis nga nawong mahimong hinungdan sa mga abrasion nga mahimong sakit kaayo.
Sa mga siko pad, ang kana nga problema masulbad usab. Kanunay sila ginama sa ginhawa, humok ug nabag-o nga materyal, mao nga dili nimo kini mabati.
Mga gwantes
Guwantis para sa football makapauswag sa imong pasundayag sa pitch pinaagi sa pagpanalipod ug pagkupot sa mga kamot aron makuha ang bola, unya pugngan kini nga mawala gikan sa imong mga kamot.
Daghang mga magdudula ang nagsul-ob og gwantes nga adunay mga sticky rubber palma.
Ang labing kaayo nga gwantes nga gamiton nagsalig sa posisyon nga imong gidula (pananglitan, ang gwantes sa 'lapad nga mga tigdawat' lahi sa mga 'linemen').
Sa usa ka posisyon, ang pagkupot labi ka hinungdanon, samtang sa uban pang proteksyon labi ka hinungdan. Dugang pa, ang mga hinungdan sama sa pagkabalhin sa gwantes, angayan ug gibug-aton usab nga gipili.
Tinoa ang husto nga gidak-on sa wala pa mag-order.
Ang pantalon nga adunay proteksyon / mga bakus
Ang pantalon sa American Football gihimo gikan sa usa ka kombinasyon sa nylon ug mata (kung mainit ang panahon) ug nylon ug spandex alang sa usa ka hugut.
Kauban sa jersey, ang sangkap mag-uban sa mga kolor sa team alang sa mga posporo.
Ang pantalon adunay bakus. Ang pantalon kinahanglan nga husto nga gidak-on ug angay aron mapanalipdan nila ang mga husto nga lugar sa lawas.
Adunay:
- pantalon nga adunay panagsama nga panalipod
- pantalon diin ang proteksyon mahimong isal-ot pinaagi sa bulsa o ipapilit
De standard bakus Naglangkob sa lima ka mga bulsa (2 sa bat-ang, 2 sa paa, 1 sa tailbone) diin ang mga magdudula mahimong magsulud sa mga loose pad.
Sa mga integrated nga bakus, dili makuha ang mga pad.
Pagkahuman adunay usab mga semi-integrated nga mga bakus, diin kanunay ang mga bat-ang ug mga tailbone pad nga gihiusa ug mahimo nimong idugang ang mga paa sa paa sa imong kaugalingon.
Ang mga all-in-one nga bakus adunay 5-piraso nga proteksyon nga mahimo nimo makuha ug pulihan. Adunay usab mga bakus nga adunay panalipod nga 7 ka piraso.
Ang jockstrap (panalipod sa gender) gihimo sa lapad nga pagkamaunat-unat nga mga strap nga adunay usa ka bulsa nga bulok nga pantal / nababanat. Usahay ang puntil gibutangan og usa ka proteksyon nga tasa aron mapanalipdan ang kinatawo gikan sa kadaot.
Tungod kay lisud kini nga gisul-ob karon nga mga adlaw, dili ako moadto sa kini nga klase nga proteksyon.
medyas
Wala'y labi ka hinungdanon kaysa pagpili sa tama nga mga produkto alang sa imong mga tiil aron mapanalipdan sila sa panahon sa mga kadaot ug masiguro nga dali ka makadagan sa tibuuk nga uma nga wala’y problema.
Dili tanan nga mga medyas gihimo parehas, ug karon kini labi pa sa usa ka piraso nga panapton nga gisul-ob nimo sa imong mga tiil. Adunay sila daghang mga bahin nga makapaayo sa imong pasundayag sa lainlaing mga paagi ug mapanalipdan ang imong mga tiil.
Giunsa nimo gisul-ob ang imong pinalabi nga medyas sa football? Maayo sila nga pipila ka pulgada sa ubos sa tuhod. Mahimo nga naa ra sila sa taas sa tuhod, basta gitugotan ka nila nga maglihok ug makadagan nga libre kung mahimo.
Ang mga medyas sa football kasagarang hinimo sa nylon ug pagkamaunat-unat. Adunay mga tatak nga naggamit usab spandex o polypropylene.
Katapusan apan dili katapusan: Sapatos
Sama sa mga botas sa football, ang mga botas sa football adunay mga soles nga naglangkob sa mga stud, "cleat" gihisgotan, nga gituyo alang sa balili.
Ang pipila nga mga sapatos adunay makuha nga mga studs. Ang kadak-an sa mga studs nagsalig sa mga kondisyon sa pitch (ang mga mas taas nga studs naghatag labaw nga pagkupot sa usa ka basa nga uma, ang mga labi ka mubo nga studs naghatag dugang nga tulin sa usa ka uga nga uma).
Ang sapatos nga soled, nga gitawag nga "turf sapatos", gisul-ob sa artipisyal nga karera (labi na ang AstroTurf).
alang sa pipila ka kalingawan, basaha kini nga makalingaw nga mga komiks bahin sa football ug American Football
