És amb molt plaer que escric aquests articles per als meus lectors, vosaltres. No accepto el pagament per escriure ressenyes, la meva opinió sobre els productes és meva, però si trobeu les meves recomanacions útils i acabeu comprant alguna cosa a través d'un dels enllaços, pot ser que rebi una comissió per això. més informació
Esquaix és una bona manera de millorar la salut i la forma física dels nens. L'esquaix és ràpid i divertit i recentment ha estat nomenat l'esport més saludable del món.
Recentment, l’esquaix ha estat classificat com l’esport més saludable del món pel famós esport de la revista Forbes per la seva condició física, velocitat, flexibilitat, risc de lesions i força.
Aquests atributs combinats amb un esport que es pot jugar en qualsevol moment (de nit o de dia), en qualsevol clima, fan que l’esport sigui popular, fàcil de trobar i una bona manera de divertir-se mentre s’adapta.
El que comentem en aquesta publicació completa:
A quina edat pot començar el seu fill a jugar a l’esquaix?
Quan es pot aixecar una raqueta, ja és el moment de començar.
En la majoria dels casos, l’edat més jove per a la carbassa és de cinc anys, però alguns nens comencen abans, sobretot si provenen de famílies entusiastes de la carbassa.
La majoria dels clubs han desenvolupat un programa Junior Skills dissenyat per ajudar els jugadors a desenvolupar les seves habilitats de raqueta i pilota tot prestant atenció a les habilitats físiques.
Llegeix més: com torna a funcionar la puntuació a l’esquaix i com es fa un punt?
Quin material necessita un nen per a l’esquaix?
La llista d'equips que necessiteu per jugar a Squash és bastant curta:
- raqueta de carbassa: Es pot trobar a la majoria de botigues d’articles esportius de bona reputació o a la botiga professional local Squash Club.
- Sabates d'esquaix sense marcar: sabates que no marquen els terres de fusta: es troben a totes les botigues d'articles esportius.
- Pantalons curts / faldilla / camisa: disponibles a totes les botigues d'esport i roba.
- Ulleres de protecció: si voleu jugar seriosament a torneigs i interclubs, les ulleres són obligatòries: garanteixen la vostra seguretat al terreny de joc i estan disponibles a la majoria de botigues d'esports o d'esquaix.
- Articles opcionals: una bossa per al gimnàs, una ampolla d’aigua. Consulteu aquestes botigues d’esports (o els armaris de casa).
Nota: les tarifes de subscripció al club varien d’un club a un altre, i el cost de l’equip com ara les raquetes pot variar en funció de la qualitat de l’equip que compres.
Llegir també: què volen dir els punts d’una pilota de carbassa?
Quant de temps triga Squash a aprendre?
Per a la majoria dels nens, tenen una pràctica i un joc a la setmana. Es poden jugar i practicar en qualsevol moment que s’adapti a la vostra família (una de les belleses de l’esport).
Podeu estar al camp aproximadament una hora cada vegada (dutxar-vos i canviar-vos, etc.). El temps que poseu probablement estarà determinat per la quantitat de temps que tingueu disponible i les ganes de seguir endavant.
Això es deu a que l'esport és fàcilment accessible i només depèn de vosaltres mateixos (i potser de l'altre jugador), de manera que els horaris es poden ajustar a les vostres necessitats.
Cada club té una nit de club (normalment dijous) on tothom pot jugar. La majoria de clubs també tenen un vespre / dia Juniors, generalment els divendres al vespre o els dissabtes al matí.
Cada entrenador també té la seva manera de fer Calabassa per ensenyar als alumnes.
Els torneigs se solen jugar els caps de setmana, mentre que l’Interclub es juga entre setmana, després de l’escola.
La temporada d’esquaix és durant tot l’any, però la majoria de tornejos, interclubs i esdeveniments tenen lloc entre abril i setembre de cada any.
També és útil saber que, tot i que l’esquaix és un esport individual al camp, és molt social a tots els clubs i regions.
On pot un nen jugar a la carbassa
Els jugadors novells poden unir-se a un club local d’esquaix o, en molts casos, experimentar l’esport per primera vegada a través de la seva escola.
Els instituts sovint ofereixen una introducció a l’esquaix com a part de la seva educació física.
Els clubs i les regions també acullen setmanalment programes júnior per a jugadors joves durant tot l'any. Reben suport tècnic per desenvolupar les seves habilitats de joc i de raqueta.
També gaudeixen d’un entorn divertit on poden jugar contra jugadors joves de la seva edat i habilitats.
Deixeu-los jugar i practicar, i potser tingueu un talent infantil com aquest Anahat Singh agafar.
Llegir també: squash vs tennis, quines diferències i avantatges hi ha?
