Hoquei sobre gel: la guia per a principiants

de Joost Nusselder | Actualitzat el:  Març 2 2023

És amb molt plaer que escric aquests articles per als meus lectors, vosaltres. No accepto el pagament per escriure ressenyes, la meva opinió sobre els productes és meva, però si trobeu les meves recomanacions útils i acabeu comprant alguna cosa a través d'un dels enllaços, pot ser que rebi una comissió per això. més informació

L'hoquei sobre gel és una variant de hoquei jugat sobre gel. L'esport cau sota elesports de pilota” però el disc amb què es juga no és una bola rodona, sinó un disc pla de goma, de 3 polzades de diàmetre i 1 polzada de gruix. Els jugadors fan servir un pal amb una superfície plana bastant gran.

En definitiva, un esport que es pot descriure millor com una mena de “l'hoquei es troba amb el golf”.

Què és l'hoquei sobre gel

Què és l'hoquei sobre gel?

L'hoquei sobre gel és un esport que es practica sobre gel. És una variant de l'hoquei, però en comptes d'una pilota rodona, s'utilitza un disc pla de goma, també anomenat "puck". L'objectiu del joc és ficar el disc a la porteria rival. És un esport de pilota, però amb un disc pla.

Com es juga a l'hoquei sobre gel?

L'hoquei sobre gel es juga amb dos equips de cinc jugadors cadascun i un porter. L'objectiu del joc és ficar el disc a la porteria rival. Guanya l'equip que ha marcat més gols al final del partit. Un partit consta de tres períodes de 20 minuts amb 2 descansos de 15 minuts.

Què fa que l'hoquei sobre gel sigui tan especial?

L'hoquei sobre gel és un esport que se centra principalment en les habilitats, la velocitat, la disciplina i el treball en equip. El ritme ràpid d'un joc d'hoquei sobre gel posa a prova la coordinació, l'agilitat i la velocitat dels jugadors. És un esport en el qual es permet el contacte físic i els jugadors es mouen amb patins.

Què necessites per jugar a hoquei gel?

Per jugar a hoquei gel necessites una sèrie de coses, com ara patins, un pal i equip de protecció. Els patins són l'equip més important. És important comprar patins que encaixin bé i no siguin massa grans. Un pal d'hoquei sobre gel té una superfície plana bastant gran i està especialment dissenyat per colpejar el disc. Els equips de protecció, com el casc, els guants i les canyelles, també són essencials per evitar lesions.

Quines són les regles de l'hoquei sobre gel?

Les regles de l'hoquei sobre gel poden variar d'una lliga a una altra, però en general són pràcticament les mateixes. És important conèixer bé les regles abans de començar a jugar. Per exemple, no se't permet colpejar amb el pal per sobre de les espatlles d'un oponent i no pots tocar el disc amb les mans.

Quins són els beneficis de l'hoquei sobre gel?

L'hoquei sobre gel no només és un esport divertit, sinó que també té molts beneficis per a la salut. És un esport en el qual cremes moltes calories i millores la teva condició. També millora la teva coordinació i equilibri. També és un esport social on pots conèixer gent nova i treballar junts en equip.

Quins són els riscos de l'hoquei sobre gel?

Igual que qualsevol esport, hi ha riscos associats a jugar a hoquei sobre gel. És un esport on es permet el contacte físic, per tant hi ha risc de lesió. Per tant, és important portar roba protectora i conèixer bé les normes. A més, també és important saber com caure amb seguretat per evitar lesions.

Quin és el futur de l'hoquei sobre gel?

L'hoquei sobre gel és un esport que existeix des de fa molt de temps i que encara és popular a tot el món. Hi ha moltes lligues i tornejos on equips de diferents països juguen entre ells. L'esport continua evolucionant i cada cop s'utilitzen més desenvolupaments tecnològics per fer que l'esport sigui més segur i divertit. Així doncs, el futur de l'hoquei sobre gel sembla brillant!

La història de l'hoquei sobre gel

L'hoquei sobre gel és un esport que es va originar al Canadà, on va ser desenvolupat al segle XVIII pels soldats d'Anglaterra. Aquests soldats van combinar els seus coneixements d'hoquei amb els aspectes físics del que la tribu Mi'kmaq de Nova Escòcia va anomenar "dehuntshigwa", que significa "lacrosse". Ho van fer per superar els llargs hiverns freds del Canadà.

La paraula "hoquei" prové de la paraula francesa "hoquet", que significa "pal". Es refereix al pal utilitzat per colpejar el disc. El primer partit oficial d'hoquei sobre gel es va jugar l'any 1875 a Mont-real, Canadà.

En els primers anys de l'hoquei sobre gel no hi havia normes i es permetia molt contacte físic. Això va provocar moltes lesions i situacions perilloses sobre el gel. L'any 1879 es van redactar les primeres regles, entre les quals la prohibició d'agafar l'oponent i colpejar amb el pal.

A la dècada de 1890, l'hoquei sobre gel va créixer en popularitat i es van establir més i més lligues. El 1917 es va fundar la National Hockey League (NHL), que segueix sent la lliga més prestigiosa fins avui.

Durant la Segona Guerra Mundial, l'hoquei sobre gel també es va fer popular a Europa i Àsia, on era jugat principalment per soldats. Després de la guerra, l'hoquei sobre gel es va fer cada cop més popular a tot el món i s'organitzaven cada cop més competicions internacionals.

A les dècades de 1970 i 1980, l'hoquei sobre gel es va convertir cada cop més en un esport professional i es van introduir cada cop més normes per garantir la seguretat dels jugadors. Avui dia, l'hoquei sobre gel és un dels esports més populars i espectaculars del món, amb aficionats de tot el món que gaudeixen de la velocitat, la força física i les habilitats tècniques dels jugadors.

Així que si alguna vegada us heu parat al gel i heu vist com un disc volava, ara sabeu que esteu presenciant un esport que es va originar als hiverns freds del Canadà i que s'ha convertit en una sensació mundial.

Les diferents posicions a l'hoquei sobre gel

Si mireu un partit d'hoquei sobre gel, veureu que hi ha diversos jugadors sobre el gel. Cada jugador té la seva pròpia posició i paper en el joc. A continuació expliquem quins són els diferents càrrecs i quines són les seves tasques.

El Centre

El centre és el líder ofensiu de l'equip i normalment juga al centre del gel. És el responsable de guanyar els enfrontaments i repartir el disc als seus companys. El centre també té un paper defensiu i ha de procurar que el rival no s'acosti massa a la porteria.

Els Alers

L'extrem esquerre i el lateral dret són els extrems de l'equip i es troben als costats del gel. Solen ser els jugadors més lleugers i àgils de l'equip i s'encarreguen d'atacar a l'equip contrari. Els laterals es mantenen alt a l'àrea amb els defenses rivals per reaccionar el més ràpid possible davant un contraatac.

La Defensa

Els jugadors de la defensa són els responsables de defensar la seva pròpia porteria. Es situen a la part posterior del gel i intenten bloquejar l'oponent i agafar el disc. Els jugadors de la defensa també tenen un paper important en la configuració d'un atac.

Els porters

El porter és l'última línia de defensa de l'equip i es posa davant de la seva pròpia porteria. La seva feina és aturar el disc i evitar que l'adversari marqui. El porter disposa d'un equipament especial per protegir-se dels xuts forts del rival.

Sabíeu això?

  • El centre també té un paper important en la defensa de la pròpia porteria.
  • Els defensors no han de creuar la línia vermella de l'adversari, en cas contrari el joc s'interromprà per fora de joc.
  • El porter sempre pot ser substituït per un jugador per tal de crear domini amb una situació de 6 contra 5.
  • El porter pot distingir-se durant un partit d'hoquei sobre gel aturant el disc i, per tant, és un dels jugadors més importants del gel.

Les diferents lligues d'hoquei gel

L'hoquei sobre gel és un esport global i hi ha diverses lligues en què els equips competeixen pel títol. A continuació trobareu un resum de les competicions més importants.

Lliga nacional d'hoquei (NHL)

La NHL és la lliga d'hoquei sobre gel més gran i prestigiosa del món. És una competició nord-americana en què els equips del Canadà i els Estats Units juguen entre ells. La NHL es va fundar el 1917 i actualment compta amb 31 equips. Els equips més famosos són els Montreal Canadiens, els Toronto Maple Leafs i els New York Rangers. La NHL és més coneguda pel seu joc físic i acció ràpida.

Lliga continental d'hoquei (KHL)

La KHL és la lliga d'hoquei sobre gel més gran fora d'Amèrica del Nord. És una competició russa en la qual juguen equips de Rússia, Kazakhstan, Bielorússia, Letònia, Finlàndia i Xina. El KHL es va fundar l'any 2008 i actualment compta amb 24 equips. Els equips més famosos són el CSKA Moscou, l'SKA Sant Petersburg i el Jokerit Hèlsinki. El KHL és conegut pel seu joc tècnic i atacs ràpids.

Lliga sueca d'hoquei (SHL)

La SHL és la lliga d'hoquei sobre gel més gran de Suècia. És una competició en què els equips de Suècia juguen entre ells. La SHL es va fundar l'any 1922 i actualment compta amb 14 equips. Els equips més famosos són Färjestad BK, Frölunda HC i HV71. El SHL és conegut pel seu joc tàctic i la seva forta defensa.

Lliga alemanya d'hoquei (DEL)

La DEL és la lliga d'hoquei sobre gel més gran d'Alemanya. És una competició en què els equips d'Alemanya juguen entre ells. El DEL va ser fundat l'any 1994 i actualment compta amb 14 equips. Els equips més famosos són Eisbären Berlin, Adler Mannheim i Kölner Haie. El DEL és conegut pel seu joc físic i atacs ràpids.

Lliga de Campions d'hoquei (CHL)

La CHL és una competició europea d'hoquei sobre gel en què equips de diferents països juguen entre si. El CHL es va fundar l'any 2014 i actualment compta amb 32 equips. Els equips més famosos són Frölunda HC, Red Bull Munich i HC Davos. El CHL és conegut pel seu caràcter internacional i la seva forta competència.

Jocs Olímpics

L'hoquei sobre gel també n'és un esport olímpic i es juga cada quatre anys durant els Jocs Olímpics d'hivern. És un torneig internacional en el qual s'enfronten equips de diferents països. Els equips més famosos són el Canadà, els Estats Units i Rússia. El torneig olímpic d'hoquei sobre gel és conegut pels seus partits emocionants i resultats sorprenents.

Les diferents tècniques de l'hoquei sobre gel

Quan penses en l'hoquei sobre gel, probablement penses en jugadors que patinen fort i s'enfronten entre ells. Però hi ha moltes més tècniques utilitzades en aquest esport. Aquí teniu uns quants exemples:

  • Manipulació del pal: Aquest és l'art de controlar el disc amb el pal. Els jugadors utilitzen diverses tècniques per maniobrar el disc, com ara l'"arrossegament de la punta del peu" on el jugador estira el disc darrere del seu pal i després avança ràpidament per evitar el defensor.
  • Patinar: El patinatge a l'hoquei sobre gel és diferent del patinatge normal. Els jugadors han de poder aturar-se i canviar de direcció ràpidament, i també han de poder patinar amb el disc enganxat al pal.
  • Per disparar: Hi ha diferents tipus de tirs a l'hoquei sobre gel, com el "slap shot" on el jugador colpeja el disc amb molta força, i el "wrist shot" on el jugador llança el disc amb el canell. Els jugadors també han de poder disparar mentre estan en moviment.
  • Comprovació: Aquest és l'aspecte físic de l'hoquei sobre gel, on els jugadors intenten enfrontar-se entre ells i guanyar el disc. Hi ha diferents tipus de controls, com el "body check" on el jugador utilitza el seu cos per atacar l'oponent, i el "poke check" on el jugador utilitza el seu bastó per agafar el disc.
  • Enfrontaments: Aquest és l'inici de cada període i després de cada gol. Els jugadors s'enfronten i intenten guanyar el disc quan l'àrbitre el deixa caure entre ells.

Dominar aquestes tècniques és essencial per tenir èxit en l'hoquei sobre gel. Es necessita molta pràctica i dedicació per convertir-se en un bon jugador d'hoquei sobre gel. Però quan t'acostumes a fer-ho, és un dels esports més emocionants per jugar i veure. Així que poseu-vos els patins i colpeja el gel!

Els beneficis de l'hoquei sobre gel

L'hoquei sobre gel no només és un esport divertit, també té molts beneficis per als nens. Aquests són alguns dels motius pels quals hauríeu de considerar animar els vostres fills a jugar a hoquei sobre gel:

Desenvolupament de la destresa i de la capacitat de coordinació

L'hoquei sobre gel requereix molt moviment i reflexos ràpids. En practicar aquest esport, els nens poden millorar la seva destresa i habilitats de coordinació. Han de ser capaços de reaccionar ràpidament a situacions canviants i mantenir el seu cos equilibrat mentre es mouen sobre el gel.

Enfortiment dels músculs

L'hoquei sobre gel és un esport físic que requereix molta força. Els jugadors han d'utilitzar el seu cos per patinar, colpejar el disc i empènyer i estirar altres jugadors. Aquestes activitats permeten als nens enfortir els seus músculs i millorar la seva salut física general.

Millorar l'autoconfiança i l'autoestima

L'hoquei sobre gel pot ser una bona manera d'augmentar la confiança dels nens. Formar part d'un equip i contribuir a l'èxit de l'equip ajuda els nens a sentir-se bé amb ells mateixos i amb les seves capacitats. Això pot conduir a una millor autoestima i a una autoimatge més positiva.

Col·laborar amb els altres

L'hoquei sobre gel és un esport d'equip i requereix que els jugadors treballin junts per tenir èxit. En participar en aquest esport, els nens poden aprendre a treballar amb eficàcia amb els altres i contribuir a l'èxit d'un equip. Aquestes poden ser habilitats valuoses que poden utilitzar més endavant a la vida.

Una bona manera de mantenir-se en forma

L'hoquei sobre gel és una manera divertida de mantenir-se en forma i actiu. Pot ajudar els nens a desenvolupar hàbits saludables i animar-los a fer exercici regularment. A més, jugar a hoquei sobre gel pot ser una bona manera de reduir l'estrès i millorar la salut mental.

Així que si busqueu un esport divertit i desafiant per als vostres fills, penseu en animar-los a jugar a hoquei sobre gel. Pot ajudar-los a millorar les seves habilitats, augmentar la seva confiança i ajudar-los a mantenir-se sans i actius.

Els riscos de l'hoquei sobre gel

L'hoquei sobre gel és un esport on pot ser molt dur i on els jugadors poden xocar. Això crea els riscos necessaris mentre es practica aquest esport. A continuació trobareu alguns d'aquests riscos:

  • Lesions: a l'hoquei sobre gel sempre hi ha risc de lesió. Això inclou contusions, esquinços, fractures i fins i tot contusions. Això es deu al fet que els jugadors sovint patinen sobre el gel a gran velocitat i poden xocar entre ells.
  • Pal d'hoquei sobre gel: el pal utilitzat a l'hoquei sobre gel també pot ser perillós. Els jugadors poden colpejar-se accidentalment amb el pal, cosa que pot causar lesions greus.
  • Disc: el disc amb el qual es juga és dur i pot assolir velocitats considerables. Com a resultat, pot passar que un jugador sigui colpejat accidentalment pel disc, cosa que pot causar un dolor considerable.
  • Blocs de gel: el gel sobre el qual es juga el joc també pot ser perillós. Els jugadors poden relliscar i patir lesions greus. A més, els bancs de gel també es poden soltar durant el joc, cosa que pot provocar situacions perilloses.
  • Àrbitre: l'àrbitre també pot estar en perill mentre juga a hoquei gel. Els jugadors poden xocar accidentalment amb l'àrbitre, cosa que pot causar lesions greus.

Tot i que l'hoquei sobre gel certament no està exempt de riscos, no és un esport extrem com l'alpinisme, el puenting o el salt base. En aquests esports corre el risc de patir lesions greus o fins i tot la mort. Afortunadament, aquest no és el cas de l'hoquei sobre gel, però és important prendre les precaucions necessàries i protegir-se mentre practiqueu aquest esport.

El futur de l'hoquei sobre gel

L'hoquei sobre gel és un esport que s'ha practicat durant segles i que encara és popular a tot el món. Però, quin futur li depara aquest esport? Vegem alguns possibles desenvolupaments.

Menys importacions i porters estrangers?

Alguns visionaris de l'hoquei sobre gel holandès defensen una reducció dràstica del nombre d'importacions i fins i tot la prohibició dels porters estrangers. Això faria que l'esport fos més accessible per als jugadors holandesos i estimularia el desenvolupament del talent. Queda per veure si aquestes mesures s'aplicaran realment.

Més atenció a la seguretat

La seguretat sempre ha estat un focus important en l'hoquei sobre gel, però probablement es posarà més èmfasi en el futur. Es poden introduir noves normes per prevenir lesions, com ara exigir protecció facial i limitar els controls al cap.

Desenvolupaments tecnològics

La tecnologia també tindrà un paper cada cop més important en l'hoquei sobre gel. Penseu, per exemple, en l'ús de l'anàlisi de vídeo per millorar el rendiment del jugador i l'ús de sensors per controlar la salut del jugador. També es poden desenvolupar nous materials per a l'equip, fent-lo encara més segur i còmode.

Canvis en les competicions

Les diferents lligues d'hoquei sobre gel també probablement veuran canvis. Per exemple, es pot prestar més atenció al futbol femení i es poden establir noves lligues als països emergents d'hoquei sobre gel. També es pot prestar més atenció a la sostenibilitat i a la reducció de la petjada ecològica de l'esport.

El futur de l'hoquei sobre gel sembla prometedor, amb moltes oportunitats de creixement i desenvolupament. Tant si sou aficionats a l'esport com si jugueu activament, sempre hi ha alguna cosa nova per descobrir i experimentar. Esperem el que ens apropa el futur!

Conclusió

Què és l'hoquei sobre gel? L'hoquei sobre gel és una variant de l'hoquei que es juga sobre gel. L'esport entra dins dels "esports de pilota" però el disc amb el qual es juga no és una pilota rodona, sinó un disc pla de goma, amb un diàmetre de 3 polzades i un gruix d'1 polzada. Els jugadors fan servir un pal amb una superfície plana bastant gran.

És interessant saber que aquest esport ja era practicat a la neu pels patinadors al segle XVI, com es pot veure al quadre Paisatge d'hivern amb patinadors de Pieter Bruegel el Vell.

Joost Nusselder, el fundador d’arbitres.eu, és un venedor de continguts, pare i li encanta escriure sobre tot tipus d’esports, i també ha practicat molts esports durant la major part de la seva vida. Des del 2016, ell i el seu equip han estat creant articles útils per ajudar els lectors fidels a les seves activitats esportives.