És amb molt plaer que escric aquests articles per als meus lectors, vosaltres. No accepto el pagament per escriure ressenyes, la meva opinió sobre els productes és meva, però si trobeu les meves recomanacions útils i acabeu comprant alguna cosa a través d'un dels enllaços, pot ser que rebi una comissió per això. més informació
Com podeu pensar, els guants de boxa són guants que es fan servir quan es practica boxa. Protegeix la mà de lesions i la cara de l'oponent en combat.
El 1868, sota els auspicis de John Sholto Douglas, 9è marquès de Queensberry, es van elaborar una sèrie de regles per a boxa en què es va fer obligatori l'ús del guant. Aquestes regles es van convertir en una mena de regles bàsiques generals per a l'esport de la boxa.
Els guants de boxa són més suaus i rodons que els que s'utilitzen en Kickboxing, San Shou i boxa tailandesa, entre d'altres.
Per exemple, els guants més durs, més compactes i més plans que es porten en aquests esports no s'han d'utilitzar a l'entrenament amb un sac de boxa, ja que poden danyar el sac de boxa.
El que comentem en aquesta publicació completa:
Què són els guants de boxa?
En primer lloc, fem una idea de què són exactament els guants de boxa. Els guants de boxa són, per tant, guants que els atletes utilitzen en els combats i exercicis de boxa.
L’objectiu principal de portar aquests guants és protegir-se a tu mateix i al teu oponent de lesions greus.
A Grècia (cestus), la forma més antiga de guants de lluita consistia en alguna cosa dissenyada per augmentar el dolor del vostre oponent en lloc de reduir-lo.
Eren cinturons de cuir que podien o no tenir alguna cosa com tacs. Bàsicament, es van introduir per fer la lluita més seriosa i plena de sang. Podeu comparar-lo amb els artells de llautó actuals.
Afortunadament la boxa es va tornar més sofisticada per als que boxem aquests dies.
Ara aprofitem els guants de boxa fets amb materials millorats.
Descobrirà una gran varietat de pesos i dissenys diferents quan busqueu guants.
Veuràs que hi ha molts tipus diferents de guants de boxa, i que s'utilitzen per a la pràctica, guants de combat, guants de combat, etc. Quina diferència hi ha, doncs?
Busques els millors guants de boxa? Els podeu trobar aquí!
Quins són els tipus de guants de boxa?
Si estàs buscant el tipus de guants que necessites, has de saber més sobre els diferents tipus. Hi ha:
- Guants de bosses de perforació
- Guants d'entrenament / fitness
- Guants d'entrenament personal
- guants de combat
- Guants de lluita
Per entendre millor per a què serveix cada tipus, hem destacat els detalls de cada tipus a continuació.
Guants de boxa per al post de boxa o entrenament de bosses
Un guant de butxaca és la primera forma d’un guant de boxa. En general, aquest és el primer guant que utilitzarà abans de canviar a un guant de combat.
Els guants de bosses estan especialment dissenyats per utilitzar-se en colpejar la bossa de perforació. En el passat, aquests guants eren més prims i molt més lleugers que els de competició.
Això significava que oferien al lluitador menys protecció.
A més, la seva naturalesa lleugera permetia als usuaris atacar molt més ràpid que en un partit de boxa quan portaven guants de competició més pesats.
Avui, però, els guants de butxaca estan dissenyats amb més encoixinat precisament per protegir les mans de l'usuari.
Aquest encoixinat addicional també fa que duri més temps amb un ús regular, ja que triguen més a utilitzar-se i comprimir-se.
Guants d'entrenament / fitness
El guant més popular que podeu descobrir a Internet o al gimnàs és un guant de boxa per a entrenament o fitness.
Aquests guants estan disponibles en una gran varietat de colors.
El pes que trieu inclou quatre variables principals:
- longitud de la palma
- llargada
- Gewicht
- creixement muscular
Trieu un guant que pesi més de 14 oz. si esteu buscant els guants de construcció muscular més excel·lents.
El desenvolupament muscular i el pes d’un guant són proporcionals entre si.
Guants d'entrenament personal
Com a entrenador, l’elecció dels guants de boxa depèn de la persona amb qui treballi actualment. Normalment busqueu una mida més petita i una mà còmoda i manejable quan ensenyeu a les dones.
Per als entrenadors personals, els guants de seguretat també són un suggeriment, ja que el vostre client vol tenir una sensació de seguretat amb els guants que proporcioneu.
Llegir també: els millors coixinets i coixinets de boxa revisats
guants de combat
En concret, 16 oz. o 18 oz. són pesos per als millors guants de combat. També necessiteu molt més farciment, ja que no cal fer mal al vostre oponent.
Els pesos de 16 oz. o 18 oz. també us pot ajudar abans d’una baralla. La causa és el pes més gran, que fa que un guant de combat se senti més lleuger. A continuació, podeu girar més ràpid i colpejar al vostre oponent.
Guants de lluita
Per a una nit de lluita contra la boxa es necessita un guant de lluita. Depenent del tipus de lluita o promotor, el guant de boxa sol ser de 8 oz i 10 oz. O 12 oz.
De què s’omplen els guants de boxa?
Colpejar fort i ràpid a la boxa us pot portar a la victòria a l’arena, però també us pot danyar els dits.
Per protegir-se les mans, és imprescindible per als boxadors i entusiastes professionals que vulguin practicar molt.
Inicialment, era famós l’ús de farciment de crin de cavall en tots els guants de boxa, però ara els nous guants presenten un encoixinat d’escuma de làtex.
- Farciment de crin de cavall:
Els guants encoixinats en pèl de cavall són resistents i us ajudaran a dissipar una força decent, però no protegiran les palmes de les mans del puny del crani o de les voluminoses gimnàs.
- Farciment d'escuma de làtex:
En les darreres dècades, s’ha desenvolupat la fama i la sofisticació del farciment d’escuma. Una mescla única de PVC i làtex que absorbeix els cops és la tela que s’utilitza en els guants de làtex.
Exercicis a la bossa de boxe
Aquests són alguns exercicis més per a principiants que cal fer a la bossa de boxe per començar bé:
Consells per a la cura dels guants de boxa
Utilitzeu la informació anterior com a guia per als guants de boxa adequats i gaudiu d’una experiència d’usuari més que satisfactòria.
Aquests són alguns consells per mantenir la vostra bonica compra:
- Quan hàgiu acabat, ruixeu l'interior amb una mica de desinfectant
- A continuació, poseu una mica de paper de diari al guant per deixar fluir l’aire a través dels guants
- No els poseu en una bossa d’esport, deixeu-los sortir al garatge o al soterrani
