Sa velikim zadovoljstvom pišem ove članke za svoje čitaoce, vas. Ne prihvaćam plaćanje za pisanje recenzija, moje mišljenje o proizvodima je moje, ali ako smatrate da su moje preporuke korisne i ako na kraju nešto kupite putem jedne od veza, mogu dobiti proviziju. Više informacija
Atletske cipele su napravljene za kretanje, pa je logično da imaju neke specifične karakteristike koje to olakšavaju, zar ne? Ali šta cipelu čini sportskom cipelom?
Sportska obuća (patika ili patike) je cipela koja je specijalno napravljena za nošenje tokom sportskih aktivnosti, lagana, sa plastičnim đonom i ponekad blistavih boja. Ponekad postoje posebne cipele za tenis, tenisice za golf ili vrlo specifične za sport sa, na primjer, klinovima.
Ali kako znati da li je cipela prava za vas? I NA ŠTA treba obratiti pažnju? Objasniću ti to.
O čemu raspravljamo u ovom opsežnom postu:
Zašto su nam potrebne sportske cipele?
Patike
Tenisice za trčanje prigušuju udarce, promovišu fleksibilnost i ispravljaju. Često su lakše od ostalih cipela. Kada tražite patike za trčanje, važno je da znate koji je tip vašeg stopala, da li trčite na petu ili prednji dio stopala i da li više volite čvrstu ili fleksibilnu cipelu. Uvjerite se da vaše cipele imaju oko 1 inč prostora sprijeda. Ne kupujte cipele premale, jer vam se stopala mogu proširiti zbog vrućine. Prilikom kupovine važno je voditi računa o svom budžetu.
Cipele za fitnes
Ako se bavite fitnesom, važno je da vam cipele budu udobne i stabilne. Patike za trčanje je pametno koristiti za kardio sesiju na traci za trčanje. Ako radite i trening snage i kardio trening, pametno je kupiti Nike patike za fitnes/trčanje. Ne kupujte cipele sa zrakom ili gelom za teretanu. Ako želite trenirati olimpijsko dizanje ili crossfit trening, važno je kupiti cipele koje vam pružaju veliku stabilnost.
Cipele za ples
Ako želite da učestvujete na časovima plesa, važno je da vam cipele budu prikladne za drveni ili tvrdi pod. Birajte cipele koje dobro pristaju vašim stopalima, jer je u plesu puno pokreta s jedne na drugu stranu.
Savjeti za odabir pravih cipela
Evo nekoliko savjeta za odabir pravih cipela:
- Potražite savjet od sportskog pedijatra, sportskog doktora (na primjer uz sportski medicinski pregled) ili idite u obližnju trgovinu za trčanje.
- Birajte cipele koje dobro pristaju vašim stopalima.
- Uvjerite se da vaše cipele imaju oko 1 inč prostora sprijeda.
- Ne kupujte cipele premale, jer vam se stopala mogu proširiti zbog vrućine.
- Provjerite je li skupa cipela zaista bolja od jeftine verzije.
- Ponesite stare cipele sa sobom kada idete da kupujete novu.
- Koristite dva para cipela kako biste se postepeno navikli na novu cipelu.
Od Plimsola do patika: Istorija sportske obuće
Rane godine
Sve je počelo sa plimsolama. Ove cipele su prvi put proizvedene u Engleskoj 1847. Namijenjene su zaštiti dječjih stopala dok se igraju. Nedugo kasnije, 1895. godine, na tržište su izašle prve prave sportske cipele. Britanci JW Foster and Sons napravili su rukavice posebno za takmičenja u trčanju.
The Merge
Ubrzo su se tehnike plimsola i sportske obuće spojile na rastućem tržištu sportske obuće i obuće za slobodno vrijeme. U Sjedinjenim Državama su ove vrste cipela ubrzo nazvane patike.
Savremena modna kultura
Od pojave popularnih muzičkih pokreta kao što su hip-hop, rock i pank, patike su postale još više dio savremene modne kulture. Tržište je sada veoma široko. Od ekskluzivne saradnje s luksuznim modnim kućama, umjetnicima i muzičarima do cipela u kojima možete trčati maraton, kao i izaći na trendi žurku. Za svaki outfit i za svačiji ukus postoji odgovarajuća patika:
- Luksuzne modne kuće: Ekskluzivna saradnja sa luksuznim modnim kućama za nadogradnju vašeg izgleda.
- Umjetnici i muzičari: Saradnja s umjetnicima i muzičarima kako biste poboljšali svoj izgled.
- Trkačka takmičenja: cipele specijalno napravljene za takmičenja u trčanju.
- Žurke: cipele koje možete nositi i na maratonu i na zabavi.
Istraživanje razlika između sportske obuće
Bilo da ste strastveni trkač, fudbaler ili košarkaš, važno je odabrati pravu sportsku obuću. Prave cipele mogu vam pomoći da poboljšate svoje performanse, spriječite ozljede i osjećate se ugodno. U ovom članku detaljnije ćemo pogledati razlike između različitih vrsta sportske obuće.
Na šta treba obratiti pažnju prilikom kupovine sportske obuće?
Kada kupujete novu sportsku obuću, važno je krenuti od sporta za koji ih koristite. Na primjer, tenisice za trčanje i tenisice za fitnes imaju različita svojstva. Obratite pažnju na stepen amortizacije, stabilnosti i prianjanja koje cipele pružaju. Također pogledajte udobnost i boju, ali samo ako se ostala svojstva podudaraju s onim što ćete raditi.
Pobrinite se i da imate dovoljno mjesta u patikama. Standardno je u cipelama dovoljno 0,5 do 1 centimetar prostora u dužini. Ako se bavite aktivnim sportom, želite da zadržite 1 do 1,5 centimetar prostora. Na taj način ste slobodniji i manje je vjerovatno da ćete patiti od opresivnog osjećaja.
Različite vrste sportske obuće
Kako biste napravili dobar izbor, u nastavku smo za vas naveli sve vrste sportske obuće. Dajemo vam i savjete na koje treba obratiti pažnju prilikom kupovine sportske obuće.
- Košarkaške cipele: tokom košarke je važno da se slobodno krećete. Odaberite cipele dovoljno udobne i mekoće ako morate mnogo skakati. Postoje tri različite vrste košarkaških patika: visoke, srednje i niske.
- cipele za fitnes: cipele za fitnes treba da budu prikladne za snagu, kardio ili druge sportove kojima se bavite. Odaberite cipele dovoljno stabilne i prianjajuće ako želite trenirati snagu. Tada nemate mnogo koristi od amortizacije u cipelama.
- golf cipele: cipele za golf treba da obezbede stabilnost i udobno pristajanje. Na taj način osiguravaju da u njima uživate cijeli dan.
- patike za hokej: potražite cipele s dovoljnim prianjanjem, čak i na kratkoj umjetnoj travi i, na primjer, na šljunku. Odaberite cipele s većom stabilnošću kako biste zaštitili gležanj.
- kopačke: kopačke moraju pružiti stabilnost, okretnost i brzinu. Na ovaj način osiguravate da ste prebrzi za svog protivnika.
- tenisice: tenisice moraju imati dovoljno prianjanja da bi spriječile klizanje. Obratite pažnju na razlike između unutrašnjih i vanjskih cipela.
- Čizme za planinarenje: planinarske cipele bi prije svega trebale pružiti dovoljnu udobnost. Birajte cipele dovoljno stabilne, posebno kada idete u negostoljubivije područje.
- Cipele za bicikle: biciklističke cipele su namijenjene za tešku vožnju biciklom i moraju osigurati dovoljno prianjanje na pedale. Odaberite cipele sa praktičnim sistemom klikova kako biste bili sigurni da ste čvrsto u pedalama.
Kupite sportsku obuću
Sve vrste sportske obuće možete kupiti online. Upućujemo vas na razne online prodavnice u kojima ćete pronaći obuću za sve sportove. Uz naše savjete i širok asortiman, možete biti sigurni da ste napravili pravi izbor.
Odaberite pravu sportsku obuću za svoju aktivnost
Odaberite pravi sport
Ako tražite novu sportsku obuću, važno je da znate kojim sportom ćete se baviti. Tenisice za trčanje i sportske cipele mogu se uvelike razlikovati u svojstvima, kao što su amortizacija, stabilnost i prianjanje. Također pogledajte udobnost i boju, ali samo ako se ostala svojstva podudaraju s onim što ćete raditi.
Prostor u vašim cipelama
Ako ćete kupiti sportsku obuću, pobrinite se da imate dovoljno prostora. Standardno je u cipelama dovoljno 0,5 do 1 centimetar prostora u dužini. Za aktivne sportove pametno je zadržati 1 do 1,5 centimetar prostora. Na taj način imate malo više slobode kretanja i sprječavate depresivan osjećaj.
Savjeti za kupovinu sportske obuće
Ako tražite savršenu sportsku obuću, imajte na umu sljedeće savjete:
- Odaberite pravi sport: tenisice za trčanje i sportske cipele mogu se jako razlikovati po svojstvima.
- Obratite pažnju na stepen amortizacije, stabilnost i prianjanje.
- Također pogledajte udobnost i boju.
- Uvjerite se da ima dovoljno mjesta u cipelama.
Jastučići za vaša stopala: zašto je to važno?
Ako želite da svojim stopalima pružite malo ljubavi, onda je amortizacija neophodna! Bilo da trčite, skačete ili dižete utege - vaša stopala izdrže veliki udar. Srećom, imamo cipele koje smanjuju utjecaj na vaše mišiće i kosti. Ali kako znati koje cipele su vam potrebne?
Patike
Tenisice za trčanje obično imaju jastučiće na peti. Ovo osigurava da se vaša stopala osjećaju ugodnije dok trčite. Odaberite cipelu sa dobrim jastucima ako pređete mnogo kilometara. Na primjer, Nike Air Zoom SuperRep 2 ili Adidas Supernova+.
Cipele za fitnes
Kada ste u teretani, potrebne su vam cipele koje dobro štite vaša stopala. Odaberite cipele s jastučićima u prednjem dijelu stopala, kao što je Nike MC Trainer. Ova cipela je savršena za HIIT treninge, kao i za vježbe agilnosti na travnjaku.
Tenisice za trčanje na duge staze
Ako pređete mnogo kilometara, potrebne su vam cipele koje dobro štite vaša stopala. Odaberite cipelu sa dovoljno jastučića, kao što je ASICS Gel Pulse 12. Ova cipela nudi vašim stopalima udobnost i podršku, tako da možete hodati na velike udaljenosti bez umora stopala.
Conclusie
Ako tražite sportsku obuću, važno je da znate šta vam je potrebno. Postoje različite vrste cipela za različite sportove, tako da morate odabrati pravu cipelu.
Odlučujete li se za amortizaciju, fleksibilnost ili također korektivni položaj stopala? Više stabilnosti kao što su košarkaške ili agilne patike za mali fudbal? Mogućnosti su beskrajne.
