Hokej na ledu: Vodič za početnike

od Joost Nusselder | Ažurirano:  Mart 2 2023

Sa velikim zadovoljstvom pišem ove članke za svoje čitaoce, vas. Ne prihvaćam plaćanje za pisanje recenzija, moje mišljenje o proizvodima je moje, ali ako smatrate da su moje preporuke korisne i ako na kraju nešto kupite putem jedne od veza, mogu dobiti proviziju. Više informacija

Hokej na ledu je varijanta hokej igrao na ledu. Ovaj sport spada pod „sportovi sa loptom” ali pak s kojim se igra nije okrugla lopta, već ravni disk od gume, 3 inča u prečniku i 1 inč debljine. Igrači koriste štap sa prilično velikom ravnom površinom.

Ukratko, sport koji najbolje možete opisati kao neku vrstu „hokej i golf“.

Šta je hokej na ledu

Šta je hokej na ledu?

Hokej na ledu je sport koji igrate na ledu. To je varijanta hokeja, ali umjesto okrugle lopte koristite ravni disk od gume, koji se naziva i "pak". Cilj igre je ubaciti pak u protivnički gol. To je sport sa loptom, ali sa ravnim diskom.

Kako se igra hokej na ledu?

Hokej na ledu igra se sa dva tima od po pet igrača i golmanom. Cilj igre je ubaciti pak u protivnički gol. Tim koji je postigao najviše golova na kraju utakmice pobjeđuje. Utakmica se sastoji od tri perioda po 20 minuta sa 2 pauze po 15 minuta.

Šta hokej na ledu čini tako posebnim?

Hokej na ledu je sport koji se uglavnom fokusira na vještine, brzinu, disciplinu i timski rad. Brz tempo utakmice hokeja na ledu testira koordinaciju, agilnost i brzinu igrača. To je sport u kojem je dozvoljen fizički kontakt, a igrači se kreću na klizaljkama.

Šta vam je potrebno za igranje hokeja na ledu?

Za igranje hokeja na ledu potrebne su vam brojne stvari, kao što su klizaljke, štap i zaštitna oprema. Klizaljke su najvažniji dio opreme. Važno je kupiti klizaljke koje dobro stoje i nisu prevelike. Štap za hokej na ledu ima prilično veliku ravnu površinu i posebno je dizajniran da pogodi pak. Zaštitna oprema, kao što su kaciga, rukavice i štitnici za potkolenice, takođe je neophodna za sprečavanje povreda.

Koja su pravila hokeja na ledu?

Pravila hokeja na ledu mogu se razlikovati od lige do lige, ali općenito su prilično ista. Važno je dobro znati pravila prije nego počnete igrati. Na primjer, ne smijete udarati štapom iznad ramena protivnika i ne smijete dodirivati ​​pak rukama.

Koje su prednosti hokeja na ledu?

Hokej na ledu nije samo zabavan sport za igranje, već ima i mnoge zdravstvene prednosti. To je sport u kojem sagorijevate puno kalorija i poboljšavate svoje stanje. Takođe poboljšava vašu koordinaciju i ravnotežu. To je i društveni sport u kojem možete upoznati nove ljude i raditi zajedno kao tim.

Koji su rizici hokeja na ledu?

Kao i svaki sport, postoje rizici povezani sa igranjem hokeja na ledu. To je sport u kojem je dozvoljen fizički kontakt, pa postoji opasnost od povreda. Stoga je važno nositi zaštitnu odjeću i dobro poznavati pravila. Osim toga, također je važno znati kako sigurno pasti kako biste spriječili ozljede.

Kakva je budućnost hokeja na ledu?

Hokej na ledu je sport koji postoji dugo vremena i još uvijek je popularan u cijelom svijetu. Postoji mnogo liga i turnira na kojima timovi iz različitih zemalja igraju jedni protiv drugih. Sport nastavlja da se razvija i koristi se sve više i više tehnoloških dostignuća kako bi se sport učinio sigurnijim i zabavnijim. Dakle, budućnost hokeja na ledu izgleda svetla!

Istorija hokeja na ledu

Hokej na ledu je sport koji je nastao u Kanadi, gde su ga u 18. veku razvili vojnici Engleske. Ovi vojnici su kombinovali svoje znanje o hokeju sa fizičkim aspektima onoga što je pleme Mi'kmak iz Nove Škotske nazivalo "dehuntshigwa", što znači "lakros". Učinili su to da prebrode duge hladne zime u Kanadi.

Reč "hokej" dolazi od francuske reči "hoquet", što znači "štap". Ovo se odnosi na štap kojim se pogađa pak. Prva zvanična utakmica hokeja na ledu odigrana je 1875. godine u Montrealu, Kanada.

U prvim godinama hokeja na ledu nije bilo pravila i bilo je dozvoljeno puno fizičkog kontakta. To je dovelo do brojnih povreda i opasnih situacija na ledu. Godine 1879. izrađena su prva pravila, uključujući zabranu držanja protivnika i udaranja štapom.

U 1890-im, hokej na ledu je postao popularan i osnivalo se sve više i više liga. 1917. godine osnovana je Nacionalna hokejaška liga (NHL), koja je do danas ostala najprestižnija liga.

Tokom Drugog svetskog rata, hokej na ledu postao je popularan i u Evropi i Aziji, gde su ga uglavnom igrali vojnici. Nakon rata hokej na ledu postaje sve popularniji u cijelom svijetu i sve više međunarodnih takmičenja se organizira.

U 1970-im i 1980-im, hokej na ledu je sve više postajao profesionalni sport i uvodilo se sve više pravila kako bi se osigurala sigurnost igrača. Danas je hokej na ledu jedan od najpopularnijih i spektakularnih sportova na svijetu, a navijači širom svijeta uživaju u brzini, fizičkoj snazi ​​i tehničkim vještinama igrača.

Dakle, ako ste ikada stajali na ledu i gledali kako pak leti, sada znate da ste svedoci sporta koji je nastao u hladnim zimama u Kanadi i koji je evoluirao u globalnu senzaciju.

Različite pozicije u hokeju na ledu

Ako gledate utakmicu hokeja na ledu, vidjet ćete da je na ledu nekoliko igrača. Svaki igrač ima svoju poziciju i ulogu u igri. U nastavku objašnjavamo koje su različite pozicije i koji su njihovi zadaci.

Centar

Centar je vođa ofanzive tima i obično igra na sredini leda. On je odgovoran za pobjede u buliovima i distribuciju paka svojim saigračima. Centar ima i defanzivnu ulogu i mora osigurati da se protivnik ne približi previše golu.

The Wingers

Lijevo i desno krilo su krila tima i stoje na bokovima leda. Obično su najlakši i najagilniji igrači u timu i odgovorni su za napad na protivničku ekipu. Krila ostaju visoko u petercu sa odbrambenim igračima protivničke odbrane kako bi što brže reagovali na kontranapad.

Odbrana

Odbrambeni igrači su odgovorni za odbranu svog gola. Oni stoje u pozadini leda i pokušavaju blokirati protivnika i uzeti pak. Odbrambeni igrači takođe imaju važnu ulogu u postavljanju napada.

Golmani

Golman je posljednja linija odbrane tima i stoji ispred vlastitog gola. Njegov zadatak je zaustaviti pak i spriječiti protivnika da postigne gol. Golman ima posebnu opremu da se zaštiti od teških udaraca protivnika.

Da li ste to znali?

  • Centar također ima važnu ulogu u odbrani vlastitog gola.
  • Odbrambeni igrači ne smiju prijeći protivničku crvenu liniju, inače će se utakmica prekinuti zbog ofsajda.
  • Golman uvijek može biti zamijenjen igračem kako bi se stvorila dominacija u situaciji 6 protiv 5.
  • Golman se može razlikovati tokom utakmice hokeja na ledu zaustavljanjem paka i stoga je jedan od najvažnijih igrača na ledu.

Različite lige u hokeju na ledu

Hokej na ledu je globalni sport i postoji nekoliko liga u kojima se timovi takmiče za titulu. U nastavku ćete naći pregled najvažnijih takmičenja.

Nacionalna hokejaška liga (NHL)

NHL je najveća i najprestižnija hokejaška liga na svijetu. To je sjevernoameričko natjecanje u kojem se međusobno igraju timovi iz Kanade i Sjedinjenih Država. NHL je osnovana 1917. godine i trenutno ima 31 tim. Najpoznatiji timovi su Montreal Canadiens, Toronto Maple Leafs i New York Rangers. NHL je najpoznatiji po svojoj fizičkoj igri i brzoj akciji.

Kontinentalna hokejaška liga (KHL)

KHL je najveća liga u hokeju na ledu izvan Sjeverne Amerike. To je rusko takmičenje u kojem međusobno igraju timovi iz Rusije, Kazahstana, Bjelorusije, Latvije, Finske i Kine. KHL je osnovan 2008. godine i trenutno broji 24 tima. Najpoznatiji timovi su CSKA Moskva, SKA Sankt Peterburg i Jokerit Helsinki. KHL je poznat po svojoj tehničkoj igri i brzim napadima.

Švedska hokejaška liga (SHL)

SHL je najveća švedska liga u hokeju na ledu. To je takmičenje u kojem timovi iz Švedske igraju jedan protiv drugog. SHL je osnovan 1922. godine i trenutno ima 14 timova. Najpoznatiji timovi su Färjestad BK, Frölunda HC i HV71. SHL je poznat po svojoj taktičkoj igri i jakoj odbrani.

Njemačka hokejaška liga (DEL)

DEL je najveća njemačka liga u hokeju na ledu. To je takmičenje u kojem ekipe iz Njemačke igraju jedna protiv druge. DEL je osnovan 1994. godine i trenutno ima 14 timova. Najpoznatiji timovi su Eisbären Berlin, Adler Mannheim i Kölner Haie. DEL je poznat po svojoj fizičkoj igri i brzim napadima.

Hokejaška liga šampiona (CHL)

CHL je evropsko takmičenje u hokeju na ledu u kojem timovi iz različitih zemalja igraju jedni protiv drugih. CHL je osnovan 2014. godine i trenutno ima 32 tima. Najpoznatiji timovi su Frölunda HC, Red Bull Minhen i HC Davos. CHL je poznat po svom međunarodnom karakteru i jakoj konkurenciji.

Olimpijske igre

Hokej na ledu je takođe jedan Olimpijski sport i igra se svake četiri godine tokom Zimskih olimpijskih igara. To je međunarodni turnir na kojem ekipe iz različitih zemalja igraju jedna protiv druge. Najpoznatiji timovi su Kanada, Sjedinjene Američke Države i Rusija. Olimpijski turnir u hokeju na ledu poznat je po svojim uzbudljivim utakmicama i iznenađujućim rezultatima.

Različite tehnike u hokeju na ledu

Kada pomislite na hokej na ledu, verovatno mislite na igrače koji snažno klizaju i međusobno se bore. Ali postoji mnogo više tehnika koje se koriste u ovom sportu. Evo nekoliko primjera:

  • Rukovanje štapom: Ovo je umjetnost kontroliranja paka svojim štapom. Igrači koriste različite tehnike za manevrisanje pakom, kao što je "povlačenje prstima" gdje igrač povlači pak iza svog štapa, a zatim se brzo kreće naprijed kako bi izbjegao defanzivca.
  • za klizanje: Klizanje u hokeju na ledu se razlikuje od redovnog klizanja. Igrači moraju biti u mogućnosti da se zaustave i brzo mijenjaju smjer, a također moraju biti u stanju klizati sa pakom pričvršćenim na štapu.
  • Pucati: Postoje različite vrste udaraca u hokeju na ledu, kao što je "šamar" kada igrač pogađa pak sa velikom snagom i "šut u zglob" kada igrač šutira pak zglobom. Igrači također moraju moći pucati dok su u pokretu.
  • Provjera: Ovo je fizički aspekt hokeja na ledu, gdje igrači pokušavaju da se bore jedni s drugima i osvoje pak. Postoje različite vrste provjera, kao što je "provjera tijela" gdje igrač koristi svoje tijelo da bi se uhvatila u koštac sa protivnikom i "provjera ubadanja" gdje igrač koristi svoj štap da uzme pak.
  • sučeljavanja: Ovo je početak svakog perioda i nakon svakog gola. Igrači se suočavaju jedni s drugima i pokušavaju osvojiti pak kada ga sudija ispusti između njih.

Ovladavanje ovim tehnikama je bitno za uspjeh u hokeju na ledu. Potrebno je puno vježbe i posvećenosti da postanete dobar hokejaš. Ali kada se snađete, to je jedan od najuzbudljivijih sportova za igranje i gledanje. Zato obucite klizaljke i udarite na led!

Prednosti hokeja na ledu

Hokej na ledu nije samo zabavan sport za igranje, već ima i mnoge prednosti za djecu. Evo nekoliko razloga zašto biste trebali razmisliti o tome da ohrabrite svoju djecu da igraju hokej na ledu:

Razvoj spretnosti i sposobnosti koordinacije

Hokej na ledu zahtijeva puno kretanja i brze reflekse. Baveći se ovim sportom djeca mogu unaprijediti svoju spretnost i vještine koordinacije. Moraju biti u stanju da brzo reaguju na promjenjive situacije i održavaju ravnotežu tijela dok se kreću po ledu.

Jačanje mišića

Hokej na ledu je fizički sport koji zahtijeva puno snage. Igrači moraju koristiti svoja tijela za klizanje, udaranje paka i guranje i povlačenje drugih igrača. Ove aktivnosti omogućavaju djeci da ojačaju svoje mišiće i poboljšaju svoje cjelokupno fizičko zdravlje.

Poboljšanje samopouzdanja i samopoštovanja

Hokej na ledu može biti odličan način za podizanje samopouzdanja djece. Biti dio tima i doprinositi uspjehu tima pomaže djeci da se osjećaju dobro u vezi sa sobom i svojim sposobnostima. To može dovesti do poboljšanja samopoštovanja i pozitivnije slike o sebi.

Sarađujte s drugima

Hokej na ledu je timski sport i od igrača je potreban zajednički rad kako bi bili uspješni. Učešćem u ovom sportu djeca mogu naučiti kako da efikasno rade sa drugima i doprinesu uspjehu tima. Ovo mogu biti vrijedne vještine koje mogu koristiti kasnije u životu.

Odličan način da održite formu

Hokej na ledu je zabavan način da ostanete u formi i aktivni. Može pomoći djeci da razviju zdrave navike i potaknuti ih da redovno vježbaju. Osim toga, igranje hokeja na ledu može biti odličan način za smanjenje stresa i poboljšanje mentalnog zdravlja.

Dakle, ako tražite zabavan i izazovan sport za svoju djecu, razmislite o tome da ih ohrabrite da igraju hokej na ledu. Može im pomoći da poboljšaju svoje vještine, podignu samopouzdanje i pomognu im da ostanu zdravi i aktivni.

Rizici hokeja na ledu

Hokej na ledu je sport u kojem može biti jako teško i gdje se igrači mogu sudarati. To stvara neophodne rizike tokom bavljenja ovim sportom. U nastavku ćete pronaći neke od ovih rizika:

  • Povrede: U hokeju na ledu uvek postoji opasnost od povreda. To uključuje modrice, uganuća, frakture, pa čak i potrese mozga. To je zato što igrači često klizaju po ledu velikom brzinom i mogu se sudarati jedni s drugima.
  • Štap za hokej na ledu: štap koji se koristi u hokeju na ledu takođe može biti opasan. Igrači se mogu slučajno udariti štapom, što može uzrokovati ozbiljne povrede.
  • Pak: Pak s kojim se igra je tvrd i može postići značajne brzine. Kao rezultat toga, može se desiti da igrač slučajno udari pak, što može uzrokovati znatnu bol.
  • Ledeni blokovi: Led na kojem se igra može biti opasan. Igrači se mogu okliznuti i zadobiti ozbiljne povrede. Osim toga, ledene plohe se također mogu olabaviti tokom igre, što može uzrokovati opasne situacije.
  • Sudija: Sudija takođe može biti u opasnosti dok igra hokej na ledu. Igrači mogu slučajno naletjeti na sudiju, što može uzrokovati ozbiljne povrede.

Iako hokej na ledu svakako nije bez rizika, on nije ekstremni sport kao što je planinarenje, bungee jumping ili base jumping. U ovim sportovima rizikujete od ozbiljnih povreda ili čak smrti. Srećom, kod hokeja na ledu to nije slučaj, ali je važno poduzeti potrebne mjere opreza i zaštititi se dok se bavite ovim sportom.

Budućnost hokeja na ledu

Hokej na ledu je sport koji se igra vekovima i još uvek je popularan u celom svetu. Ali šta je budućnost za ovaj sport? Pogledajmo neke moguće razvoje.

Manje uvoza i stranih golmana?

Neki vizionari hokeja na ledu zagovaraju drastično smanjenje broja uvoza, pa čak i zabranu stranih golmana. To bi sport učinilo dostupnijim holandskim igračima i podstaklo razvoj talenata. Ostaje da se vidi da li će ove mjere biti i sprovedene.

Više pažnje na sigurnost

Sigurnost je oduvijek bila glavni fokus u hokeju na ledu, ali će vjerovatno biti još više naglašena u budućnosti. Mogu se uvesti nova pravila kako bi se spriječile ozljede, kao što je zahtijevanje zaštite lica i ograničavanje provjera na glavi.

Tehnološki razvoj

Tehnologija će također igrati sve važniju ulogu u hokeju na ledu. Razmotrite, na primjer, korištenje video analize za poboljšanje performansi igrača i korištenje senzora za praćenje zdravlja igrača. Novi materijali se također mogu razviti za opremu, čineći je još sigurnijom i udobnijom.

Promjene u takmičenjima

Različite lige u hokeju na ledu će također vjerovatno vidjeti promjene. Na primjer, više pažnje se može posvetiti ženskom fudbalu i nove lige se mogu osnovati u zemljama hokeja na ledu u razvoju. Više pažnje se takođe može posvetiti održivosti i smanjenju ekološkog otiska sporta.

Budućnost hokeja na ledu izgleda obećavajuće, sa mnogo mogućnosti za rast i razvoj. Bilo da ste ljubitelj sporta ili se aktivno igrate, uvijek postoji nešto novo za otkriti i doživjeti. Radujmo se onome što nas budućnost okuplja!

Conclusie

Šta je hokej na ledu? Hokej na ledu je varijanta hokeja koji se igra na ledu. Ovaj sport spada u "sportove sa loptom", ali pak sa kojim se igra nije okrugla lopta, već ravni disk od gume, prečnika 3 inča i debljine 1 inč. Igrači koriste štap sa prilično velikom ravnom površinom.

Zanimljivo je da su se ovim sportom već u 16. veku bavili klizači na snegu, što se može videti na slici Zimski pejzaž sa klizačima Pietera Bruegela Starijeg.

Joost Nusselder, osnivač arbitra.eu, bavi se marketingom sadržaja, otac i voli pisati o svim vrstama sportova, a i sam se većinom života bavio mnogim sportovima. Od 2016. godine, on i njegov tim stvaraju korisne članke na blogu koji će vjernim čitateljima pomoći u sportskim aktivnostima.