Najbolja zaštita ruku za američki fudbal | Rukav, drhtavica, lakat [Recenzija]

U fudbalu su vam ruke stalno izložene na terenu. Srećom, postoji nekoliko tipova štitnika za ruke kako biste poboljšali vašu igru.

Važno je da se zaštitite što je više moguće kada ste na 'gridiron' stoji.

Kao fudbaler znate da postoje Za bavljenje sportom potrebna je zaštitna oprema, i možda ćete morati razmisliti o korištenju dodatne opreme.

Ovo posljednje također uključuje zaštitu ruku. U kojoj god poziciji igrate, vaše će ruke biti otkrivene.

Pogledao sam štitnike za ruke na trenutnom tržištu i odabrao najbolje modele. Ovi modeli se mogu naći u tabeli ispod, a ja ću o njima govoriti jedan po jedan kasnije u članku.

Pre nego što objasnim na šta treba obratiti pažnju kada birate najbolju zaštitu za ruke, želim da vam pokažem svoj omiljeni rukav za ruke: McDavid 6500 Hex podstavljeni rukav za ruku. Osim što je dobio hiljade pozitivnih recenzija na Amazonu, ovaj rukav štiti većinu vaše ruke. Rukav je također opremljen dodatnom zaštitom za laktove i osigurava da vaša koža može nastaviti da diše.

Nije li to baš ono što ste imali na umu ili želite da znate koje druge vrste zaštite postoje? Nema problema! Različite opcije možete pogledati u tabeli ispod.

Najbolja zaštita za ruke za američki fudbal	Slika
Najbolji rukav za ruke sa jastučićem za laktove: McDavid 6500 Hex Padded Arm Sleeve	(pogledajte više slika)
Najbolja zaštita ruku za podlakticu: Champro TRI-FLEX jastučić za podlakticu	(pogledajte više slika)
Najbolji drhtanje ruke za lakat: Nike Hyperstrong Core Padded Forearm Shivers 2019	(pogledajte više slika)
Najbolji rukav za ruke bez podloge: Nike Pro Adult Dri-FIT 3.0 rukavi za ruke	(pogledajte više slika)
Najbolji rukav sa podlakticom i jastučićem za laktove: Hobrave podstavljeni rukavi	(pogledajte više slika)

Koje vrste zaštite ruku u američkom fudbalu postoje?

Primjeri zaštite ruku za fudbal su rukavi za ruke, drhtavice za ruke i rukavi za laktove.

Rukavi rukava

Rukav za cijelu ruku je široko korišten dodatak na svim nivoima. Rukavi za ruke pokrivaju cijelu ruku igrača; od ručnog zgloba do preko bicepsa.

Možete birati između rukava koji imaju tehnologiju kompresije i/ili koji su napravljeni od mješavine spandeksa i najlona.

Pro tips for every sport

Share

Watch on

Ovi rukavi možda ne pružaju najbolju zaštitu, ali mogu pomoći u smanjenju trljanja tokom meča.

Neki rukavi za ruke su dizajnirani s podstavom na laktu ili podlaktici kako bi apsorbirali neke od šokova na koje igrači mogu naići.

Ovi podstavljeni rukavi za ruke su popularni među bekovima, primačima, bekovima i drugim igračima koji doživljavaju mnogo fizičkog kontakta na terenu.

Mnogi rukavi za ruke su napravljeni od laganog materijala kako biste se ohladili na terenu. Ne brinite ni o neželjenoj vlazi - ovi su rukavi dizajnirani da vas drže suhima.

Međutim, neki igrači smatraju da su rukavi na rukama neudobni ili možda preuski. U takvim slučajevima, drhtavica ruku ili jastučići za laktove mogu biti bolja ideja.

jadna drhtavica

Oni su slični rukavima za ruke, ali pokrivaju manji dio ruke. Neki pokrivaju samo podlakticu, dok drugi modeli sežu od ručnog zgloba do bicepsa.

Izbor između rukava za ruku i drhtanja ruke često se svodi na lične preferencije.

Dok su neki napravljeni tehnologijom kompresije koja pomaže u zaštiti od trljanja, postoje i drhtalice za ruke dizajnirane da pruže dodatnu sigurnost.

Takve drhtavice, poput rukava za ruke, nude podstavljeni sloj duž podlaktice koji koristi igračima kao što su bekovi koji se bave agresivnim defanzivcima.

Duži šivesi često imaju podlogu koja se proteže od podlaktice do lakta i pomaže u smanjenju utjecaja udaraca koje igrači doživljavaju na terenu.

Drhtavica može biti lakša i manje vruća u odnosu na pune rukave. Oni, s druge strane, nude nešto manju zaštitu od ogrebotina, modrica i ogrebotina.

Međutim, drhtavica ruku je štetna za hladnije vrijeme jer pokriva samo dio ruke.

Zaštita lakta

Podstavljeni rukavi za laktove – koji se protežu od vaše podlaktice do iznad lakta – pomažu da se apsorbira dio udara od udara, istovremeno održavajući potpunu pokretljivost tijekom igre.

Mnogi od ovih stilova napravljeni su tako da se prilagode vašem tijelu i kreću se uz njega radi personaliziranog pristajanja i popularni su na pozicijama kao što su bekovi i bekovi.

Zaštita za laktove dizajnirana je imajući na umu kontrolu fudbala.

Nosi ih svaki igrač koji protrči kroz usku prazninu i pokuša zaštititi loptu dok mu protivnici pokušavaju izbiti loptu iz ruku.

Ponekad ćete također vidjeti odbrambenog linemana ili linebackera koji ih nosi.

Jastučići za laktove postali su malo rjeđi ovih dana s pojavom tehnologija koje se stalno poboljšavaju.

Igrači traže lakše, brže predmete.

Na primjer, 'pozicije vještina' – kao što su prijemnici, defanzivni bekovi i bekovi – poznati su po tome što se traže više “swag” ili moderan materijal, koji nažalost ne uključuje štitnike za laktove (više).

Ipak, oni i dalje mogu biti od koristi.

Pronađite Top 5 najboljih maski za lice za vašu kacigu za američki fudbal pregledanih ovdje

Vodič za kupovinu: kako odabrati dobru zaštitu za ruke?

Zaštita za ruke i laktove treba da dobro pristaje, ali da ne bude previše zategnuta.

Kao što je gore spomenuto, postoje tri vrste zaštite ruku/lakata, a to su 'rukavi', 'drhtanje ruku' i 'rukavi za laktove'.

Pronađite pravu veličinu

Specifične veličine mogu se razlikovati ovisno o marki, ali koristite sljedeće korake mjerenja kao vodič da pronađete pravu veličinu za vas:

• rukavi: Izmjerite dužinu ruke, obim bicepsa i obim podlaktice/gornjeg zgloba. Zatim potražite odgovarajuću veličinu u tabeli.
• Drhte ruke (za podlakticu): Izmjerite obim podlaktice. Ako se drhtavica proteže iznad lakta, izmjerite i obim bicepsa. Zatim potražite odgovarajuću veličinu u tabeli.
• Elbow Sleeves: Izmjerite obim vašeg lakta. Zatim potražite odgovarajuću veličinu u tabeli.

Šta još uzeti u obzir

Osim određivanja vrste zaštite za ruke i vaše veličine, postoji niz drugih stvari koje treba uzeti u obzir prilikom kupovine zaštite za ruke.

Na primjer, da li ste ikada imali povredu ruke ili lakta?

U takvom slučaju mi ​​se čini razumnim da se odlučim za rukav koji nudi dodatnu zaštitu na mjestu gdje ste ranije imali ozljedu.

Također je korisno unaprijed odrediti koliko želite potrošiti na par rukava.

Tražite li osobu sa potpunom zaštitom ruku? Da li želite jedan sa dodatnim jastučićima na laktu i/ili podlaktici?

Da li je rukav pogodan za sve vremenske uslove i šta je sa odvođenjem toplote i vlage?

Važno je da se zaštitite najbolje što možete kada ste na terenu. Kao fudbalski sportista, svakako biste trebali razmisliti o korištenju neke dodatne zaštite, kao što je zaštita za ruke.

Dres uvijek ima kratke rukave, tako da vam ruke neće biti zaštićene (osim ako ispod dresa naravno ne nosite košulju dugih rukava).

Najbolja zaštita za ruke za američki fudbal

Zanimaju vas najbolji modeli? Onda čitajte dalje!

Najbolji rukav za ruke s jastučićem za laktove: McDavid 6500 Hex podstavljeni rukav za ruku

(pogledajte više slika)

• Štiti ruku do sredine bicepsa
• Sa zaštitom za laktove
• Materijal bez lateksa
• Prozračan
• Stimuliše bolju cirkulaciju krvi
• Može se prati u mašini za pranje veša
• Dostupan u različitim veličinama
• DC tehnologija upravljanja vlagom
• Dostupan u raznim bojama

Tražite duge rukave za ruke sa zaštitom za laktove? Tada Mcdavid podstavljeni rukav za ruku može biti idealan izbor.

Rukav za ruku je izrađen od materijala bez lateksa, sadrži vrhunske šavove i napravljen je od prozračne tkanine. Proizvod ostaje na mjestu svakim pokretom.

Jednostavno prevucite rukav preko lijeve i/ili desne ruke. Uvjerite se da jastučić za laktove – koji ima vrhunsku podlogu od pjene sa zatvorenim ćelijama – uredno leži na laktu.

Rukav bi trebao dobro pristajati bez osjećaja štipanja. Rukav takođe stimuliše bolju cirkulaciju krvi.

Zgodno, možete jednostavno baciti rukav u mašinu za pranje veša bez ikakvih problema. Nadalje, rukav je napravljen tako da odgovara većini sportista i kreće se od veličine XS, Small, Medium, Large, do XL-XXXL.

Dc tehnologija upravljanja vlagom održava rukav hladnim, suvim i bez mirisa. Dugačak rukav sprečava habanje i ogrebotine na rukama, a kompresija ruku održava mišiće toplim.

McDavid HEX tehnologija pruža izuzetnu zaštitu i samopouzdanje. Rukav smanjuje umor i grčeve, tako da možete ići brže i duže.

Proizvod je dobio više od tri hiljade pozitivnih recenzija (na Amazonu) i dostupan je u nekoliko boja (bijela, crna, crvena, roza, tamno roza i plava).

Najnovije cijene provjerite ovdje

Najbolji jastučić za podlakticu: Champro TRI-FLEX jastučić za podlakticu

(pogledajte više slika)

• Tri-flex sistem podloga
• Dri-gear tehnologija
• kompresija
• Dostupan u različitim veličinama
• Spandex / Poliester

Ovaj rukav ispod pazuha je dizajniran da pruži optimalnu zaštitu, fleksibilnost i udobnost tokom igranja raznih sportova – uključujući fudbal.

Tri-flex sistem padova se sastoji od strateški postavljenih trouglastih jastučića koji se prilagođavaju tijelu igrača.

Pruža vrhunsku potporu podlaktici i štiti od udara tokom treninga ili takmičenja.

Dok se vi naporno trudite za pobjedu, tehnologija dri-gear naporno radi na uklanjanju vlage tako da se osjećate hladno i udobno.

Zahvaljujući materijalu (spandex/poliester), nudi se odlično (kompresiono) pristajanje i udobnost.

Rukav je dostupan u malim, srednjim i velikim veličinama; savršeno za svaki uzrast i svaki nivo.

“Nažalost” ovaj rukav za podlakticu dostupan je samo u crnoj boji.

Ovaj proizvod je također vrlo pozitivno ocijenjen od strane mnogih kupaca (oko 600, u vrijeme pisanja).

Ova zaštita za podlakticu savršena je za toplo vrijeme jer pokriva samo dio vaše ruke.

Zahvaljujući podlozi, vaše podlaktice su dobro zaštićene i vaša sloboda kretanja nije ograničena.

Međutim, ako tražite malo više zaštite, McDavid rukav za ruku bi mogao biti bolja ideja, jer pokriva veći dio vaše kože.

Čak i ako tražite dodatnu zaštitu za vaš lakat, McDavid je bolji izbor.

Najnovije cijene provjerite ovdje

Najbolja drhtavica ruku za lakat: Nike Hyperstrong Core podstavljene podlaktice 2019.

(pogledajte više slika)

• Zaštita za podlaktice i laktove
• 60% poliester, 35% etilen vinil acetat i 5% spandex
• Dri-FIT® tehnologija
• Dobićete dve drhtavice
• Dostupan u dvije različite veličine
• Dostupno u različitim bojama
• Ravni šavovi

Tražite li zaštitu za lakat koji se ne proteže previše preko vaše nadlaktice? Tada bi Nike Hyperstrong Core Padded Forearm Shiver mogao biti pravi izbor.

Nike Hyperstrong Shiver je rukav otporan na habanje, koji čvrsto pristaje i pruža podršku.

Podstava, koja prelazi preko podlaktice i lakta, pruža amortizaciju. Držač je napravljen od 60% poliestera, 35% etilen vinil acetata i 5% spandeksa.

Dri-FIT® tehnologija koja upija znoj održava vas hladnim i suvim u svakom trenutku. Ravni šavovi pružaju gladak osjećaj.

Kupovinom dobijate par (dakle dva) drhtavica. Dostupne su u veličinama Mala/Srednja (9.5-11 inča) i Velika/X Velika (11-12.5 inča).

Da biste pronašli pravu veličinu, izmjerite prečnik najvećeg dijela podlaktice i pogledajte tablicu veličina.

Na kraju, možete birati između boja crne, bijele i 'hladno sive'.

Da li ćete se odlučiti za ovu ili neku od drugih opcija, stvar je preferencije.

Tamo gdje ova drhtavica samo djelomično pokriva vašu ruku, ali pruža zaštitu za laktove, McDavidov rukav pokriva cijelu vašu ruku i također dobijate dodatnu zaštitu za laktove.

Champro je bolji izbor ako želite što manje pokriti ruke i zaštititi samo podlaktice.

Najnovije cijene provjerite ovdje

Najbolji rukav za ruke bez podloge: Nike Pro Adult Dri-FIT 3.0 rukavi za ruke

(pogledajte više slika)

• kompresija
• Dri-fit
• 80% poliester, 14% spandex i 6% guma
• dugi rukav

Postoje i kompletni rukavi koji su namijenjeni samo za kompresiju, ili možda protiv ogrebotina, ogrebotina, modrica i UV zračenja, ali nemaju dodatnu zaštitu u vidu podloge.

Uz Nike Pro Adult Dri-FIT 3.0 rukave za ruke dodajete gladak sloj između igrališta i ruku.

Kompresijska tkanina minimizira ogrebotine i ogrebotine kako bi osigurala da vaše performanse ostanu visoke. Napravljeni od Dri-FIT tkanine, ovi rukavi održavaju vaše ruke hladnim i suvim.

Ubrzava isparavanje kako bi se smanjilo zadržavanje znoja.

Proizvod dolazi u paru, u crnoj boji sa bijelim Nike znakom, a izrađen je od 80% poliestera, 14% spandeksa i 6% gume. Rukav se proteže cijelom dužinom vaše ruke, od ručnog zgloba do bicepsa.

Dostupne u malim i srednjim veličinama sa dužinom od 9.8 – 10.6 inča (25 – 26 cm) i 10.6 – 11.4 inča (26 – 20 cm).

Sa oko 500 pozitivnih recenzija, ovaj proizvod je i odličan izbor.

Borite se sa ometanjima – poput umora i ogrebotina – tokom meča tako što ćete nositi Nike Pro Adult Dri-FIT 3.0 rukave za ruke.

Najnovije cijene provjerite ovdje

Najbolji rukav s jastučićem za podlakticu i laktove: Hobrave podstavljeni rukavi za ruke

(pogledajte više slika)

• Štiti cijelu ruku
• dva rukava
• Sa jastučićem za laktove i podlakticu
• Prozračan
• 85% poliester/15% spandex tkanina
• Tehnologija hlađenja
• UPF50
• Za sve uzraste i nivoe kondicije
• kompresija
• Ergonomski šavovi
• Protuklizno
• Može se prati u mašini za pranje veša
• Održivo
• rastezanje

Hobrave rukavi su savršeni ako želite dobro zaštititi cijelu ruku. Opremljene su elastičnim zatvaranjem i imaju zadebljani jastučić za lakt i podlakticu.

Oni pomažu u apsorpciji udara i otpornosti na udarce. Rizik od povrede u borbi na terenu je tako značajno smanjen.

Prilikom kupovine dobijate rukav za obe ruke. Oni su prozračni i vlaga se takođe efikasno apsorbuje i uklanja.

Lagani, rastezljivi materijal, napravljen od 85% poliestera/15% spandeksa, nudi odlično pristajanje i udobnost. Izdržljiv materijal spriječit će alergije.

Rukavi takođe dobro štite od UV zračenja.

Opremljeni su tehnologijom hlađenja koja kožu održava hladnom i suhom, a zahvaljujući faktoru UPF50 blokira se više od 98% štetnog UVA i UVB zračenja.

Kompresijska tkanina pruža vrhunsku i optimalnu udobnost i podršku. Rukavi su dizajnirani za prave sportiste.

Ergonomski, ravni šavovi smanjuju trenje i osiguravaju savršenu slobodu kretanja.

Prilagođavanje materijala osigurava da zglobovi ostanu stabilni bez obzira na aktivnost koja se prakticira, bila ona lagana ili teška.

Savršeno za ljude svih uzrasta i nivoa kondicije.

Rukavi su takođe protiv klizanja zahvaljujući silikonskoj traci. Tako da neće kliziti i uvijek će ostati na mjestu.

Rukavi pružaju pravu potporu za aktivnosti koje zahtijevaju teške pokrete ruku, uključujući fudbal, odbojku i tenis.

Rukave možete lako oprati u mašini za pranje veša. Zatim okačite rukave da se osuše.

Hobrave također nudi garanciju ako vam proizvod nije po volji. Uvijek pogledajte tablicu veličina prije naručivanja.

Ovo bi mogao biti najbolji izbor ako tražite maksimalnu zaštitu.

Ne samo da će ovi rukavi pokriti cijele ruke, već je dodana i dodatna zaštita za laktove i podlaktice.

Najnovije cijene provjerite ovdje

Pročitajte takođe: Najbolje odbojkaške cipele za muškarce i žene pregledane | naši savjeti

Zaštita ruku u američkom fudbalu: prednosti

Nošenje zaštite za ruke ima više prednosti nego što vjerovatno mislite.

U nastavku pročitajte koji su to.

Spriječite naprezanje mišića

Prekomjerna upotreba i naprezanje su uobičajene povrede u fudbalu. Ako dotjerate svoje tijelo do krajnjih granica i idete punom brzinom sa svakim potezom, možete vrlo lako napregnuti mišić.

Ponekad kada vas udare ne možete predvidjeti kako će se vaši dijelovi tijela kretati.

Kako biste zadržali mišiće u ispravnom položaju i spriječili pokrete izvan njihovog normalnog raspona kretanja, rukavi za ruke mogu biti od velike pomoći.

Jedinstveni, kompresivni dizajn rukava za ruke pruža dodatnu potporu za zaštitu mišića od preopterećenja.

Poboljšajte oporavak

Pravilno pristajanje rukava je ključno da biste iskoristili prednosti kompresije.

Ako je rukav previše zategnut, cirkulacija krvi je ograničena, što može biti štetno za oporavak, dok labavi rukavi ne pružaju kompresiju i savijanje.

Budući da tehnologija kompresije promiče bolju cirkulaciju krvi u ekstremitetima, više kisika se može transportirati do područja koja su (ili su bila) aktivna, obnavljajući mišiće i omogućavajući im da se efikasnije oporave između utakmica.

Za još brži oporavak nakon napornog treninga možete početak rada s pjenastim valjkom za opuštanje ukočenih mišića

blokiraju UV zrake

Sportisti koji provode sate na suncu također mogu iskoristiti prednost UV zaštite koju pružaju rukavi za ruke.

Visokokvalitetni rukavi za ruke ne samo da odvode znoj i održavaju hlađenje sportista, već i smanjuju rizik od opekotina od sunca i izlaganja UV zračenju.

Zaštita udova

Igračeve ruke su važan dio igre jer se stalno koriste.

Kompresijski rukavi pružaju dodatni sloj zaštite za kožu, uključujući ogrebotine i modrice.

Osim toga, neki igrači, posebno linijski igrači, nose fleksibilnu podlogu na podlaktici ili laktu za veću zaštitu.

Povećajte podršku

Rukavi za ruke mogu biti izuzetno korisni kada je u pitanju bacanje i hvatanje lopte. To je zato što mogu pružiti podršku kada se akcija izvodi.

U stvari, rukavi za ruke mogu držati mišiće u ravni tokom pokreta, što je ono što vam je potrebno da biste mogli pravilno uhvatiti i baciti loptu.

Povećajte izdržljivost mišića

Budući da kompresija podstiče oporavak kod sportista, performanse će se takođe poboljšati.

Rukavi pomažu u isporuci krvi obogaćene kisikom umornim mišićima, što znači više energije za vaše mišiće da izdrže cijeli meč.

Pitanja i odgovori

Na kraju, neka pitanja koja imate o zaštiti ruku u američkom fudbalu.

Da li NFL igrači nose rukave?

Da, mnogi NFL igrači nose rukave. U NFL-u možete vidjeti različite vrste rukava za ruke, ali ima i igrača koji ih ne nose.

Narukvice su legalne i nude istu vrstu zaštite NFL igračima kao i igračima na nižim nivoima.

Koliko koštaju fudbalski rukavi?

Rukavi za fudbalske ruke često koštaju između 15 i 45 dolara. Rukavi i šiveri bez podloge (dodatna zaštita) su u većini slučajeva jeftiniji.

Rukavi koji su izrađeni od visokokvalitetnih materijala i sa puno podstava su često skuplje verzije.

U kojim veličinama možete nabaviti rukave za ruke?

Dostupne veličine rukava za ruke ovise o marki.

Ponekad postoji samo jedna veličina (jedna veličina odgovara svima), pri čemu drugi brendovi imaju veličine od S do XL, a druge veličine grupe brendova (na primjer S/M i L/XL).

Svaka marka ili kompanija ima svoje veličine, tako da je uvijek pametno provjeriti tabelu veličina za pravu veličinu.

Conclusie

Rukavi za ruke, drhtavice i zaštita za laktove postali su sve popularniji tokom godina.

Sportisti svih vrsta ih nose zbog mnogih zdravstvenih prednosti koje pružaju, uključujući pomoć pri oporavku i poboljšanje performansi.

Način na koji više volite zaštitu ruku je stvar preferencije. Što su vam ruke više pokrivene, to ste više prirodno zaštićeni.

Ali ovo se ne sviđa svima; neki igrači više vole da nose manje zaštite. Zato razmislite šta najbolje odgovara vašim željama i šta mislite da je udobno.

Također se nadam da ste zahvaljujući ovom članku otkrili da rukavi za ruke ne samo da pružaju dodatnu zaštitu, već i izgledaju stvarno super.

Možete ih nabaviti u svim bojama i printovima.

Fudbal je težak, fizički sport. Pobrinite se da se uvijek što bolje zaštitite, kako biste se bezbrižno bavili sportom godinama koje dolaze!

Pročitajte takođe moja recenzija 6 najboljih jastučića za ramena za američki fudbal

Joost Nusselder, osnivač arbitra.eu, bavi se marketingom sadržaja, otac i voli pisati o svim vrstama sportova, a i sam se većinom života bavio mnogim sportovima. Od 2016. godine, on i njegov tim stvaraju korisne članke na blogu koji će vjernim čitateljima pomoći u sportskim aktivnostima.