এটা খুবই আনন্দের সাথে যে আমি এই লেখাগুলো আমার পাঠকদের জন্য লিখছি, আপনি। আমি রিভিউ লেখার জন্য পেমেন্ট গ্রহণ করি না, পণ্য সম্পর্কে আমার মতামত আমার নিজস্ব, কিন্তু যদি আপনি আমার সুপারিশগুলি সহায়ক মনে করেন এবং আপনি লিঙ্কগুলির একটির মাধ্যমে কিছু কেনা শেষ করেন তবে আমি এর উপর কমিশন পেতে পারি। আরও তথ্য
একটি স্থায়ী পাঞ্চিং ব্যাগ হল একটি বৃত্তাকার ভিত্তির উপর লাগানো একটি প্যাড, যা বালি, নুড়ি বা জলের মতো ব্যালাস্ট উপাদান দিয়ে ভরা হয়।
স্ট্যান্ডিং পাঞ্চিং ব্যাগের সুবিধা হল
- প্রয়োজনে সরানো অনেক সহজ
- প্লাস তারা ছোট জিম, DIY জিম এবং বহিরঙ্গন ব্যবহারের জন্য আদর্শ
এই বিস্তৃত পোস্টে আমরা কি আলোচনা করি:
কিভাবে আপনি একটি মুক্ত স্থায়ী পাঞ্চিং ব্যাগ সেট আপ করা উচিত?
সব স্ট্যান্ডিং পাঞ্চিং ব্যাগ (এখানে সেরা পর্যালোচনা করা হয়েছে) একই মৌলিক উপাদান আছে:
- মেঝেতে প্লাস্টিকের বেস দাঁড়িয়ে আছে
- চারপাশে সমস্ত ভরাট সহ একটি কোর
- একটি ঘাড় বা সংযোগকারী যা দুটিকে সংযুক্ত করে
তারা যেভাবে একত্রিত হয় তা নির্মাতার দ্বারা পরিবর্তিত হয়, তবে তাদের মৌলিক উপাদানগুলি একই।
আপনার দাঁড়ানো পাঞ্চিং ব্যাগ পূরণ করা
কিভাবে আপনি চলন্ত থেকে একটি ফ্রি-স্ট্যান্ডিং পাঞ্চিং ব্যাগ প্রতিরোধ করতে পারেন বক্সিং?
ফ্রিস্ট্যান্ডিং পাঞ্চিং ব্যাগগুলি আঘাত করার সময় সরানো হয় এবং বক্সারদের বিরক্তিকর হতে পারে এমন অনেকগুলি কারণের উপর নির্ভর করে বেশ কিছু করতে পারে।
উল্লেখ করার দরকার নেই যে অনেকগুলি স্লাইডিং সম্ভাব্যভাবে পণ্যটি দ্রুত নষ্ট করতে পারে, যা আপনার ব্যয়বহুল কেনার পরে লজ্জার!
সত্যি বলতে, আপনার স্থায়ী পাঞ্চিং ব্যাগ থেকে বেশি সময় বের করার জন্য আপনি যা করতে পারেন তা হল বারটি স্লাইড করার পরিমাণ কমানো।
আপনার স্থায়ী বক্সিং পোস্টটি পানির পরিবর্তে বালি দিয়ে পূরণ করুন
আপনার ফ্রিস্ট্যান্ডিং ব্যাগটি জল দিয়ে ভরাট করার পরিবর্তে, আপনি এটি বালি দিয়ে পূরণ করতে পারেন। বালি একই ভলিউমে পানির চেয়ে ভারী, তাই এটি করলে অতিরিক্ত স্লাইডিং কমাতে পারে।
যদি এটি এখনও যথেষ্ট না হয়, আপনি আরও দুটি জিনিস করতে পারেন:
- বালি ছাড়াও, একটু বেশি জল যোগ করুন। বালি স্বাভাবিকভাবেই অনেক আলগা দানা নিয়ে গঠিত এবং যদি আপনি এটিকে প্রান্তে ভরাট করেন তবে সব শস্যের মধ্যে সর্বদা কিছু স্থান থাকে। আপনি এমনকি একটি ভারী বেস জন্য যে মাধ্যমে জল প্রবাহিত করতে পারেন।
- পাঞ্চিং ব্যাগের চারপাশে কিছু স্যান্ডব্যাগ রাখুন, যা এটিকে পুরোপুরি জায়গায় ধরে রাখা উচিত বা অনেকটা চলাচল কমাতে হবে। আপনি আপনার পছন্দের হার্ডওয়্যার স্টোর থেকে কিছু স্যান্ডব্যাগ নিতে পারেন এবং এর দাম কয়েক টাকার কম হতে পারে।
উপাদানগুলি নীচে রাখুন
আঘাতের সময় পোস্টের নড়াচড়া কমানোর সবচেয়ে ব্যবহারিক উপায় হল এর নীচে এমন কিছু রাখা যা আপনার মেঝের চেয়ে বেশি ঘর্ষণ করে।
পোস্টটি প্রাথমিকভাবে কতটুকু চলাচল করবে তা সম্পূর্ণরূপে নির্ভর করে এটি কিসের উপর স্থাপন করা হয়েছে, যেমন টাইল, শক্ত কাঠ, এবং কংক্রিট বিভিন্ন ধরণের প্রতিরোধের প্রস্তাব দেয়।
সাউন্ড ড্যাম্পেনিং ম্যাটের একটি অতিরিক্ত সুবিধা যা আমি উপরে আলোচনা করেছি তা হল আপনার পোস্ট কম স্লাইড হবে, কিন্তু যদি আপনি শুধুমাত্র ঘর্ষণ কমাতে চান তবে আপনি অন্যান্য সারফেস বা ম্যাট ব্যবহার করতে পারেন।
আপনি হয়তো মনে করতে পারেন যে আঘাতের সময় পোস্টের সেই অতিরিক্ত স্লাইডিংয়ের সমস্ত সীমাবদ্ধতা কেবল প্রয়োজনীয় নয়, তবে এটি সঠিকভাবে নামানো অবশ্যই খুব গুরুত্বপূর্ণ।
বারের স্বাভাবিক চলাফেরার কারণে, আপনাকে এটিকে সব ধরণের কোণ থেকে আঘাত করতে হবে যাতে এটি এমন একটি জায়গায় রাখা যায় যার জন্য ভালো ফুটওয়ার্কের প্রয়োজন হয়, তাই আপনি সঠিকভাবে পাঞ্চিং বারটি আঘাত করার উপর আপনার প্রশিক্ষণকে ফোকাস করতে পারবেন না।
আরও পড়ুন: এটি সবচেয়ে নিবিড় ফ্রিস্ট্যান্ডিং পাঞ্চিং ব্যাগ প্রশিক্ষণ যা আপনি অনুসরণ করতে পারেন
