এটা খুবই আনন্দের সাথে যে আমি এই লেখাগুলো আমার পাঠকদের জন্য লিখছি, আপনি। আমি রিভিউ লেখার জন্য পেমেন্ট গ্রহণ করি না, পণ্য সম্পর্কে আমার মতামত আমার নিজস্ব, কিন্তু যদি আপনি আমার সুপারিশগুলি সহায়ক মনে করেন এবং আপনি লিঙ্কগুলির একটির মাধ্যমে কিছু কেনা শেষ করেন তবে আমি এর উপর কমিশন পেতে পারি। আরও তথ্য
স্কোয়াশে পরিবেশন করা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ শটগুলির মধ্যে একটি যা আপনি নিতে পারেন, কারণ এটি প্রথম। যাইহোক, নিয়মের কারণে, পরিষেবাটি কিছুটা অবহেলিত শিশুর।
এবং যে একটি লজ্জা! কারণ আপনি যদি আপনার পরিবেশনের সময় আপনার প্রতিপক্ষের পক্ষে ভাল রিটার্ন করা কঠিন করে তোলেন, আপনি অবিলম্বে একটি পয়েন্ট জিতে নিন।
আপনার প্রথম অগ্রাধিকার সেবা করা স্কোয়াশে আপনার প্রতিপক্ষকে বল ফেরত না দেওয়া।
আমাদের সব আছে স্কোয়াশ এখানে সংগৃহীত পরিষেবার নিয়ম এবং টিপস, যাতে আপনি কোনও সন্দেহ ছাড়াই একটি ভাল শুরু করতে পারেন।
এই বিস্তৃত পোস্টে আমরা কি আলোচনা করি:
স্কোয়াশ পরিবেশন লাইন
মজার ব্যাপার হল, যদিও স্কোয়াশে পরিবেশনকে খুব গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে করা হয় না, বেশিরভাগ ফিল্ড লাইন আসলে পরিবেশনের জন্য!
(ছবি: squashempire.com)
আপনি স্কোয়াশে লাল লাইন আঘাত করতে পারেন?
উল্লেখ্য যে স্কোয়াশে, ইন টেনিস থেকে ভিন্ন, যে বল লাল রেখা স্পর্শ করলে তা আউট হয়, এবং তাই প্রতিপক্ষের জন্য একটি পয়েন্ট।
এমনকি যদি স্কোয়াশ বলটি কেবল একটি লাইনের অংশ স্পর্শ করে তবে এটি ইতিমধ্যেই আউট হয়ে গেছে। একইভাবে, পরিষেবা দেওয়ার সময় আপনার পা অবশ্যই পরিষেবা লাইনে স্পর্শ করবে না, বা এটি একটি তাত্ক্ষণিক পরিষেবা ফাউল।
আপনি উপরে দেখতে পারেন, আমাদের আছে:
- "টি": আপনার পরিবেশন করার পরে টি এর দিকে এগিয়ে যান, কারণ যেখানে আপনি আপনার প্রতিপক্ষের বল ফেরানোর পরে থাকতে চান।
- পরিষেবা বাক্স: আপনি যখন পরিবেশন করেন তখন এই বাক্সে আপনার কমপক্ষে 1 ফুট থাকে। আপনি যদি বাক্সের ভিতরে 1 ফুট রাখেন, এবং ইতিমধ্যেই "T" এর দিকে 1 ফুট পা রাখেন, তাহলে আপনি 1 থেকে 2 দ্রুত পদক্ষেপে "T" এ পৌঁছাতে সক্ষম হবেন, যা আদর্শ। যখন আপনি বা আপনার প্রতিপক্ষ পরিবেশন করেন, আপনি কোন পক্ষ থেকে পরিবেশন করেন তা বেছে নিতে পারেন। তারপর আপনি বাম, ডান, এবং বাম আবার, ইত্যাদি বিকল্প পরিবেশন যখনই একটি বিন্দু পরে আবার পরিবেশন করার প্রয়োজন হয়.
- কোর্টের টিন বা নেট: এটি পরিবেশনের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য নয়, তবে এটি নিম্ন সীমা যেখানে বলটি দেয়ালে আঘাত করতে পারে।
- পরিষেবা "আউট" লাইন: আপনাকে অবশ্যই আপনার সার্ভে এই লাইনের উপরে বলটি আঘাত করতে হবে। কেন? এটি নিশ্চিত করে যে বলটি যুক্তিসঙ্গতভাবে খেলার মধ্যে আনা হয় এবং এটি সর্বদা অবিলম্বে একটি পয়েন্টের দিকে পরিচালিত করে না। এই কারণেই স্কোয়াশে পরিষেবা খুব গুরুত্বপূর্ণ নয়।
- আউট লাইন: এই নিয়ম পরিষেবাগুলির পাশাপাশি সমাবেশের সময় সমস্ত শটের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য। লাইনের উপরে বা উপরে সমস্ত শট শেষ।
নিক টেইলর এখানে একটি ভাল পরিবেশন করতে যা লাগে তা ব্যাখ্যা করে:
আপনি স্কোয়াশ বাম বা ডান দিক থেকে পরিবেশন করা উচিত?
যখন স্কোয়াশ ম্যাচ শুরু হয়, যে র wins্যাকেট স্পিন বা কয়েন টস জিতবে সে সিদ্ধান্ত নেবে যে ডান বা বাম দিক থেকে পরিবেশন করা হবে।
আপনি প্রতিপক্ষের কাছ থেকে পরিষেবা জেতার মুহূর্ত থেকে আপনি কোন পক্ষ থেকে পরিবেশন করতে চান তা আবার চয়ন করতে পারেন। আপনি যদি পরপর পয়েন্ট জিতেন তবে আপনাকে সাইডগুলি স্যুইচ করতে হবে, অর্থাত আপনি প্রতিবার একই দিক থেকে পরিবেশন করতে পারবেন না।
উদাহরণস্বরূপ:
- আপনার প্রতিপক্ষ ম্যাচের শুরুতে টস জিতে ডানদিকে পরিবেশন করতে পছন্দ করে
- তিনি পরবর্তী 2 পয়েন্ট জিতেছেন এবং প্রথমে বাম পরিবেশন করেন, তারপর আবার ডানদিকে
- আপনি 3য় পয়েন্ট জিতেছেন এবং এখন বাম বা ডান থেকে কোন পরিবেশন শুরু করবেন তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার সুযোগ পাবেন
- আপনি ডান দিকটি বেছে নিন
- আপনি পরবর্তী পয়েন্ট জিতুন এবং তারপর বাম থেকে পরিবেশন করুন
- আপনার প্রতিপক্ষ পরের পয়েন্ট জিতেছে, এবং কোন পক্ষ থেকে সে পরিবেশন করতে চায় তা আবার চয়ন করতে পারে
আরও পড়ুন: স্কোয়াশের বলগুলোতে কেন রঙিন বিন্দু থাকে এবং তাদের অর্থ কী?
কোন দিক থেকে সবচেয়ে ভাল পরিবেশন করা হয়?
এটা নির্ভর করে আপনার প্রতিপক্ষ ডানহাতি নাকি বামহাতি তার উপর। আপনি সবসময় আপনার প্রতিপক্ষের ব্যাকহ্যান্ডে পরিবেশন করতে চান, কারণ এটি সম্ভবত তাদের দুর্বল শট।
যেহেতু বেশিরভাগ খেলোয়াড়ই ডানহাতি শুরু করে, তাই তাদের ব্যাকহ্যান্ডে ডান দিক থেকে পরিবেশন করা প্রায় সবসময়ই ভালো ধারণা।
আপনি আপনার পরিষেবা দিয়ে কি লক্ষ্য করছেন?
এখন যেহেতু আপনি স্কোয়াশ কোর্টের লাইন এবং নিয়মগুলি জানেন, আমরা আদর্শ পরিবেশন কোথায় ঠিক করতে পারি তা নিয়ে কাজ করতে পারি।
যেমন আপনি বুঝতে পারবেন আমরা আমাদের প্রতিপক্ষের পক্ষে একটি ভাল শট দিয়ে বল আঘাত করা যতটা সম্ভব কঠিন করতে চাই।
এটি করার জন্য, দেয়ালে লক্ষ্য রাখার জন্য কয়েকটি দাগ রয়েছে, সেইসাথে আপনার পা রাখার জায়গাও রয়েছে।
(ছবি: squashempire.com)
- কোর্টের ডান দিক থেকে সেবা করার সময় আপনার পা সার্ভিস বক্সের এই কোণে রাখুন। আপনার অন্য পা "T" এর দিকে বাহ্যিক হবে।
- একইভাবে, কোর্টের বাম দিক থেকে একটি সার্ভে আপনার কোণ 2 এ আপনার পা রয়েছে।
- আপনার ডান পাশের পরিষেবাটি এখানে বাম প্রাচীরের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। কেন? এখানেই আপনার প্রতিপক্ষ সম্ভবত বলটি আঘাত করার চেষ্টা করবে এবং এটি যথেষ্ট উচ্চ যে আপনার প্রতিপক্ষকে একটি ভলির জন্য তার ক্ষমতার উপরে পৌঁছাতে হবে, যা কোমর স্তরে আঘাত করার চেয়ে কঠিন। উচ্চতর ভাল, অবশ্যই শীর্ষ লাইন আঘাত না করে! সেই সময়ে বলটি দেয়ালে আঘাত করতে দিলে আপনার প্রতিপক্ষের জন্য বলটি প্রাচীর থেকে ছিঁড়ে ফেলা কঠিন হয়ে পড়ে। দেয়ালের সংস্পর্শে আসার ঠিক আগে বা ঠিক পরে তাদের কাছে বল আঘাত করার অপশন আছে। এটি কঠিন সময় নির্ধারণ করে, এবং আরো দুর্বল প্রত্যাবর্তন!
- একইভাবে, আপনার বাম পরিবেশনটি এখানে ডান দেয়ালের সাথে যোগাযোগ করা উচিত, এটি আপনার প্রতিপক্ষের জন্য যতটা সম্ভব কঠিন করে তোলে।
স্কোয়াশে পরিবেশন করার সময় কি বল বাউন্স করা উচিত?
স্কোয়াশ সার্ভে বল বাউন্স করতে হয় না। আপনাকে প্রথমে মাটি স্পর্শ না করেই পিছনের দেয়ালের সাথে বল আঘাত করতে হবে, তারপর আপনার প্রতিপক্ষও বাউন্স না করেই বলটি ফেরত দিতে পারে।
বল পিছনের দেয়ালে আঘাত করার পর বাউন্স করার সময় বলটি অবশ্যই প্রতিপক্ষের বক্সে ounceুকতে হবে।
স্কোয়াশ একটি ব্যয়বহুল খেলা যে সবসময় ধারণা ছিল? এখানে সব খরচ সম্পর্কে পড়ুন.
আপনি কি স্কোয়াশে দ্বিতীয়বার পান?
কেবল একটি সেবার চেষ্টা স্কোয়াশে অনুমোদিত। টেনিসের মত দ্বিতীয় কোন সার্ভ নেই। আপনার প্রতিপক্ষের মাটিতে আঘাত হানার আগে ভলি এবং আপনার পরিবেশন করার বিকল্প রয়েছে। সামনের দেয়ালে প্রথমে আঘাত করার পর, প্রতিপক্ষের কোর্টে নামার আগে বলটি অন্য যেকোনো দেয়ালে আঘাত করতে পারে।
স্কোয়াশের পরিবেশনের ধরন
আন্ডারহ্যান্ড পরিবেশন
এটি স্কোয়াশের সবচেয়ে সাধারণ পরিষেবা এবং এটি সবচেয়ে বেশি ব্যবহার করা উচিত। কেন?
আন্ডারহ্যান্ড বা কোমরের স্তর বিবেচনায় নিয়ে, আপনি সাইডওয়ালে বলটি যথেষ্ট উঁচুতে পেতে পারেন, এমন উচ্চতায় যে আপনার প্রতিপক্ষকে ভালভাবে আঘাত করা কঠিন হবে।
আবার, উচ্চতর, ভাল আউট লাইন অতিক্রম না করে।
ব্যক্তিগত পরিষেবার সাথে নির্ভুলতা, নিয়ন্ত্রণ এবং নির্ভুলতা বজায় রাখাও সহজ। এটি একটি সূক্ষ্ম শট যা ওভারহ্যান্ড সার্ভের চেয়ে নিয়ন্ত্রণ করা সহজ।
আপনি কি স্কোয়াশে ওভারহ্যান্ড পরিবেশন করতে পারেন?
অনেকেরই এই প্রশ্ন থাকবে কারণ আন্ডারহ্যান্ড সার্ভিস সবচেয়ে সাধারণ।
কিন্তু ঠিক যেন ওভারহ্যান্ড টেনিস এ পরিবেশন করা আপনার মাথার উপরে বা মাথা/কাঁধের স্তরে বলের সাথে যোগাযোগ করতে আপনি ওভারহ্যান্ড সার্ভ ব্যবহার করতে পারেন।
আপনি সাধারণত এটিকে আরো গতি দিতে পারেন, যা আপনার প্রতিপক্ষের উপর কিছুটা চাপ সৃষ্টি করতে পারে। যাইহোক, বেশিরভাগ অ-শিক্ষানবিসদের এই পরিষেবাটি ফেরত দিতে কোন সমস্যা হবে না।
সাধারণত, আপনার প্রতিপক্ষ এই পরিবেশনটি পাশের এবং পিছনের প্রাচীরের বাইরে বাউন্স করতে পারে এবং আপনার ফিরে যাওয়ার জন্য একটি সহজ বল থাকবে। উচ্চ গতির মানে হল আপনার সেবায় কম নির্ভুলতা।
তদুপরি, স্কোয়াশ বলেরও একটি wardর্ধ্বমুখী দিকের পরিবর্তে একটি নিম্নমুখী দিক রয়েছে, যার অর্থ আপনার প্রতিপক্ষ বলটি প্রথমে বাউন্স করতে পারে বা নিতম্বের চারপাশে আঘাত করতে পারে।
এগুলি উচ্চ ভলির চেয়ে অনেক সহজ রিটার্ন।
এই কারণে, এটি কেবলমাত্র ওভারহ্যান্ড পরিষেবাগুলিকে আরও সঠিক আন্ডারহ্যান্ড পরিষেবা থেকে আশ্চর্যজনক পরিবর্তন হিসাবে ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়৷
উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার প্রতিপক্ষকে অবাক করার জন্য এলোমেলোভাবে 1 বারের মধ্যে 10 টি ওভারহ্যান্ড পরিবেশন করতে পারেন।
লব পরিষেবা
লব পরিবেশন আন্ডারহ্যান্ড সার্ভের একটি বৈচিত্র, যেখানে স্কোয়াশ বলটি পিছনের দেয়ালে একটি উর্ধ্বমুখী লাইনের সাথে আঘাত করা হয় এবং বাইরের লাইনের ঠিক নীচের পাশের দেয়ালের সাথে দ্রুত যোগাযোগ করে।
সঠিকভাবে চালানো হলে, আপনার প্রতিপক্ষকে একটি কঠিন উচ্চ ভলি দিয়ে আঘাত করতে হবে।
পাশের দেয়ালে আঘাত করার পরে খাড়া নিচের দিকে, আপনার প্রতিপক্ষ এই বলটিকে তার পাশ দিয়ে যেতে দিতে পারে না অথবা এটি মাঠের পিছনে আঘাত করবে।
যে বলেন, লব পরিবেশন ভাল চালানো একটি খুব কঠিন শট।
একটি কঠিন রিটার্নের কাঙ্ক্ষিত প্রভাব পেতে, আপনার বলকে খুব বেশি আঘাত করবেন না অথবা এটি লেনের পিছনে কাঙ্ক্ষিত দিকটি নেবে না।
পরিবর্তে, এটি মাঠের কেন্দ্রের দিকে অবতরণ করবে, যা আপনার প্রতিপক্ষকে একটি বড় সুবিধা দেবে।
এছাড়াও, লোব পরিষেবা সম্পাদন করার জন্য সাইডওয়ালে সারিবদ্ধতার উপরে অবতরণের উচ্চ সম্ভাবনা রয়েছে।
সংক্ষেপে, এটি একটি ঝুঁকিপূর্ণ শট যা প্রধানত বেশি অভিজ্ঞ খেলোয়াড়দের দ্বারা ব্যবহার করা হয়, একটি সার্ভের পরে সহজেই জেতার প্রয়াসে, কিন্তু তারপরও শুধুমাত্র আন্ডারহ্যান্ড সার্ভিস থেকে চমকে দেওয়ার জন্য একটি পরিবর্তন হিসাবে।
এটি সঠিক হতে অনেক অনুশীলন লাগে এবং প্রায়শই ঝুঁকির মূল্য হয় না।
একমাত্র পেশাদার যিনি এটি ব্যবহার করছেন বলে মনে হচ্ছে তিনি হলেন জেমস উইলস্ট্রপ, এবং মনে হয় না যে এটি তাকে অভিজ্ঞ খেলোয়াড়দের বিরুদ্ধে খুব বেশি সুবিধা দেয় কারণ তারা যুক্তিসঙ্গতভাবে ভাল পরিবেশন করতে পারে।
ব্যাকহ্যান্ড পরিষেবা
ব্যাকহ্যান্ড পরিবেশন স্কোয়াশের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ, এবং এটি সবচেয়ে বেশি ব্যবহার করা উচিত। কেন?
আন্ডারহ্যান্ড বা নিতম্বের উচ্চতা বিবেচনা করে, আপনি বলটিকে এত উঁচুতে পেতে পারেন যে সাইডওয়ালে এমন উচ্চতায় আঘাত করতে পারেন যা আপনার প্রতিপক্ষ ভালভাবে আঘাত করতে লড়াই করবে।
আবার, উচ্চতর, ভাল আউট লাইন অতিক্রম না করে।
ব্যাকহ্যান্ড থেকে পরিবেশন করার সময় আপনার নির্ভুলতা এবং নির্ভুলতা নিয়ন্ত্রণ করা আরও সহজ।
নীচের ছবিতে বল লেন দেখুন:
(ছবি: squashempire.com)
- ডান হাতের ফোরহ্যান্ড থেকে সবুজ গতিপথ, সাইডওয়াল থেকে আরও বাউন্স করে এবং আপনার প্রতিপক্ষের পক্ষে ভালভাবে ফিরে আসা সহজ হয়।
- কমলা পথ, ডান হাতের ব্যাকহ্যান্ড থেকে, সাইডওয়ালের প্রায় সমান্তরাল, যা আপনার প্রতিপক্ষকে ফিরিয়ে দেওয়ার জন্য কম জায়গা দেয়। আপনার প্রতিদ্বন্দ্বী তার রcket্যাকেটের সাথে সাইডওয়াল কেড়ে নেওয়ার এবং দুর্বল পরিষেবা ফেরত আসার সম্ভাবনা বেশি।
কারণ সার্ভিস বক্সে সর্বদা 1 ফুট থাকতে হবে, সঠিক বক্স থেকে ব্যাকহ্যান্ড সার্ভিস সহ ডানহাতি খেলোয়াড় বলটি সাইডওয়ালের কাছ থেকে তার প্রতিপক্ষের কাছে নিয়ে যেতে পারে।
বাক্সে একটি সঠিক অবস্থান থেকে আপনার ফোরহ্যান্ড দিয়ে খেলার অর্থ হল স্কোয়াশ বলটি সাইডওয়ালে একটি বৃহত্তর কোণে আঘাত করে, আপনার প্রতিপক্ষকে বলটি মারার জন্য অনেক বেশি জায়গা দেয়।
আরও পড়ুন: যদি আপনার কিছু টাকা খরচ হয়, তাহলে এইগুলি স্কোয়াশ রck্যাকেট বিবেচনা করা উচিত
সার্ভিস রিটার্ন
আপনার সুবিধায় র rally্যালি ঘুরিয়ে আনার জন্য এবং আপনার প্রতিপক্ষকে দুর্বল রিটার্ন থেকে সহজেই একটি পয়েন্ট নিতে বাধা দেওয়ার জন্য স্কোয়াশে একটি ভাল পরিবেশন করা অপরিহার্য।
স্কোয়াশে সেরা পরিবেশন করতে:
- আপনার প্রতিপক্ষের দিকে নজর দিন। এটি দেখতে হবে তারা কোন ধরনের সেবা করতে যাচ্ছে
- নিজেকে বল আঘাত করার জন্য জায়গা দিতে, পাশের প্রাচীর থেকে কমপক্ষে 1 টি র্যাকেট + একটি বাহুর দৈর্ঘ্য দূরে রাখুন
- আপনার প্রতিপক্ষ যেমন পরিবেশন করে, আপনার শরীরকে ঘোরান যাতে আপনার বুক সাইডওয়ালের সমান্তরাল হয়, যা আপনাকে আপনার শট দিয়ে পিভট করার জায়গা দেয়
- একটি দুর্বল পরিবেশন একটি সরাসরি ড্রপ বা অন্যান্য আক্রমণাত্মক শট দিয়ে। যদি আপনার জায়গা থাকে তবে একটি ভাল পরিবেশন আপনাকে সরাসরি দৈর্ঘ্য বা ক্রসকোর্ট খেলতে বাধ্য করবে।
- একটি ভাল স্থাপন করা পরিবেশন পরে আক্রমণ করার চেষ্টা করা ঝুঁকিপূর্ণ, এবং আপনি এই প্রচেষ্টাগুলি থেকে লাভের চেয়ে বেশি পয়েন্ট হারাবেন।
ফেরার জন্য পজিশনিং
রিসিভারের অবস্থান সার্ভিস বক্সের একটু পিছনে থাকা এবং আপনার রকেট + বাহুর দৈর্ঘ্য পাশের দেয়াল থেকে দূরে রাখা ভাল।
সাধারণ পরিবেশন সুপারিশ
ডানহাতি খেলোয়াড়ের জন্য: ডান সার্ভিস বক্স থেকে আপনার ব্যাকহ্যান্ড থেকে আঘাত করুন এবং বাম সার্ভিস বক্স থেকে ফোরহ্যান্ড আন্ডারহ্যান্ড পরিবেশন করুন।
একজন বামহাতি খেলোয়াড়ের জন্য, বাম বক্স থেকে একটি ব্যাকহ্যান্ড পরিবেশন এবং ডান দিক থেকে একটি ফোরহ্যান্ড পরিবেশন করুন।
পরিবেশন করার সময়, নিম্নলিখিত গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি মনে রাখবেন:
- পরিষেবা এলাকা থেকে এক পা "T" এর দিকে সরান। আপনার পরিবেশন জন্য বাক্সে অন্য পা রাখুন।
- স্কোয়াশ বলটিকে পাশের দেয়ালের সংস্পর্শে আনার চেষ্টা করুন ঠিক যেখানে আপনার প্রতিপক্ষ দাঁড়িয়ে আছে। কিছু খেলোয়াড় আরও এগিয়ে বা আরও পিছনে, তাই এর উপর ভিত্তি করে আপনি আপনার পরিবেশনকে নরম বা শক্ত করা শুরু করতে পারেন।
- আপনার আন্ডারহ্যান্ড পরিবেশন করুন প্রতিবার এবং তারপরে একটি ওভারহ্যান্ড বা লব পরিবেশন করে। এটি alচ্ছিক এবং শুধুমাত্র আপনার প্রতিপক্ষকে অবাক করার জন্য
আরও পড়ুন: ভালো স্কোয়াশ জুতা কেনার সময় আমার কি মনোযোগ দেওয়া উচিত?
