এটা খুবই আনন্দের সাথে যে আমি এই লেখাগুলো আমার পাঠকদের জন্য লিখছি, আপনি। আমি রিভিউ লেখার জন্য পেমেন্ট গ্রহণ করি না, পণ্য সম্পর্কে আমার মতামত আমার নিজস্ব, কিন্তু যদি আপনি আমার সুপারিশগুলি সহায়ক মনে করেন এবং আপনি লিঙ্কগুলির একটির মাধ্যমে কিছু কেনা শেষ করেন তবে আমি এর উপর কমিশন পেতে পারি। আরও তথ্য
বক্সিংয়ের জন্য আপনার কাপড়ও দরকার। সঠিক জুতা চটপটে এবং সঠিক কাপড় যাতে না পায়।
এবং নিয়ম সম্পর্কে আপনার কী জানা দরকার? আমাদের রেফারি আপনাকে সেরা টিপসের মাধ্যমে নিয়ে যাবে।
এখানে রেনাতো বক্সিংয়ের basic টি মৌলিক কৌশল ব্যাখ্যা করছে:
এই বিস্তৃত পোস্টে আমরা কি আলোচনা করি:
বক্সিংয়ের জন্য আমার কোন পোশাক থাকা উচিত?
বক্সিং করার সময় আপনি সাধারণত স্লিভলেস শার্ট এবং যুক্তিসঙ্গত হাফপ্যান্ট পরেন। আমি সবসময় চেহারা এবং ফ্যাব্রিক দ্বারা খুব মুগ্ধ আরডিএক্স স্পোর্টস পোশাক:
অ্যাডিডাসের চমৎকার শার্ট রয়েছে:
বক্সিং জুতা
বক্সিং জুতা অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ এবং ব্যক্তিগত বক্সিং সরঞ্জাম। সম্ভবত আপনার বক্সিং গ্লাভস পরে গিয়ার দ্বিতীয় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ টুকরা।
বক্সিং বুট আপনাকে পরম নিয়ন্ত্রণের সাথে চলতে সাহায্য করে, আপনাকে বিস্ফোরক ফুটওয়ার্ক এবং নোঙ্গর স্টপ দেয়।
এটা না একজোড়া টেনিস জুতা কেনার মতো.
সেরা বক্সিং জুতা হালকা, আরামদায়ক (আপনার পায়ের জন্য কাস্টম গ্লাভসের মত) এবং ক্যানভাসের সাথে আপনাকে এক হতে সাহায্য করে।
সবচেয়ে খারাপ বক্সিং জুতা নীচে একটি অদ্ভুত উপাদান মনে হয়, অদ্ভুত গলদ এবং বক্ররেখা যা আপনার পায়ে ছাঁচে না।
এবং তারপরে গুণমান এবং বৈশিষ্ট্যগুলির বিষয়টি রয়েছে। কিছু অন্যদের তুলনায় দীর্ঘস্থায়ী। কিছু অন্যদের তুলনায় আরো আরামদায়ক, নিরাপদ এবং ব্যবহার করা সহজ।
এটি সবচেয়ে জনপ্রিয় বক্সিং জুতার ব্র্যান্ডগুলির সাথে আমার অভিজ্ঞতা!
1. সর্বাধিক জনপ্রিয় - অ্যাডিডাস
অ্যাডিডাস বক্সিং জুতাগুলির জন্য একটি শীর্ষ ব্র্যান্ড যা আমি ব্যবহার করতে পছন্দ করি। আমি অ্যাডিডাস ব্যবহার করি না কারণ এটি নাইকি থেকে আলাদা মনে হয়। এটা যে নাইকি খারাপ তা নয়, শুধু এটি ভিন্ন এবং অদ্ভুত বলে মনে হয় কারণ এটি কম পরিচিত।
সম্ভবত এর সাথে এই বিষয়টির সম্পর্ক আছে যে আমি নাইকির জুতা অ্যাডিডাসের চেয়ে কম ব্যবহার করি। আরেকটি কথা আমি বলব যে অ্যাডিডাস সম্ভবত ইউরোপে বেশি জনপ্রিয়।
আমার মনে আছে যখন আমি জার্মানির খেলাধুলার দোকানে গিয়েছিলাম, আমি প্রায়ই নাইকির চেয়ে বেশি অ্যাডিডাস বক্সিং গ্লাভস এবং বক্সিং সরঞ্জাম দেখতে পাই। আমেরিকায়, উদাহরণস্বরূপ, এটি ভিন্ন।
উদাহরণস্বরূপ, আমি সেরা জুতাগুলি বেছে নেব:
অ্যাডিডাসের আরো বক্সিং জুতা দেখুন
2. জনপ্রিয় ব্র্যান্ড - গ্রিনহিল
বাজারে বক্সিং জুতাগুলির জন্য এটি দ্বিতীয় স্তরের ব্র্যান্ড। এগুলি সম্ভবত এডিডাসের মতো উচ্চমানের এবং সুন্দরভাবে ডিজাইন করা, তবে জনপ্রিয় নয়। এটা কি শুধুমাত্র মার্কেটিং এবং ব্র্যান্ড স্বীকৃতি/বিশ্বাসের কারণে? নাকি এটা অন্য কিছু?
গ্রিন হিল যেকোনো ক্ষেত্রে একটি শীর্ষ ব্র্যান্ড। আমি মনে করি তারা যথেষ্ট ভাল তৈরি করা হয়, প্লাস তারা বেশ দীর্ঘ সময় ধরে থাকে।
আমি আমার প্রথম জোড়া অর্ডার করার সময় আমার পায়ে যেভাবে অনুভূত হয়েছিল তা আমি পছন্দ করিনি, এবং আপনি যেগুলি অভ্যস্ত তার চেয়ে বড় আকারের এটি কিনতে হবে। কিন্তু সেগুলো সূক্ষ্ম এবং টেকসই জুতা।
সেরা মৃত্যুদন্ড এগুলো গ্রিন হিল 1521 বক্সিং জুতা:
প্রশ্ন: বক্সিং সরঞ্জাম কোন টুকরা প্রায়ই নতুনদের দ্বারা উপেক্ষা করা হয়?
একটি: হ্যাঁ, তারা বক্সিং জুতা!
বক্সিং জুতা কেনার ক্ষেত্রে নতুনরা কেন বিশেষভাবে প্রতিরোধী?
ঠিক আছে, তারা টাকা খরচ করতে চায় না, তারা কোন সুবিধা দেখতে পায় না, এবং তারা মনে করে যে তারা কেবল অন্যান্য অ্যাথলেটিক জুতা (দৌড়/বাস্কেটবল/প্রশিক্ষক) ব্যবহার করতে পারে।
আচ্ছা, আমি এটা সুপারিশ করি না। এবং রেফারি হিসাবে আমাদের দক্ষতা থেকে যথাযথ বক্সিং জুতা পরার সমস্ত সুবিধা আমি আপনাকে ব্যাখ্যা করতে এসেছি।
বক্সিং জুতা পরার উপকারিতা
আমি জানি আপনারা অনেকেই দৌড়, বাস্কেটবল বা অন্যান্য খেলাধুলার জন্য তৈরি অন্যান্য খেলাধুলার জুতা ব্যবহার করে বক্সিং শুরু করতে পছন্দ করেন।
আমি এখন আপনাকে বলতে পারি, এটি একই নয়।
আসল বক্সিং জুতা পরা আপনার পারফরম্যান্সে একটি বড় পার্থক্য করে।
প্রকৃতপক্ষে, এটি সম্ভবত একজন উদীয়মান বক্সারের কর্মক্ষমতাকে তাত্ক্ষণিকভাবে উন্নত করার সবচেয়ে সহজ উপায় - তার পায়ে আসল বক্সিং জুতা রাখুন।
একটি ভাল বক্সিং জুতা আরাম, গতিশীলতা, গতি এবং শক্তি উন্নত করে। এটা সত্যিই যে সহজ।
বক্সিংয়ের জন্য তৈরি জুতা আপনাকে বক্সিং পজিশন এবং ভঙ্গিতে আরামদায়ক হতে দেয় এবং বক্সার যেভাবে চলে সেভাবে সরাতে দেয়।
এবং যখন আপনি আরও ভালভাবে চলাফেরা করতে পারেন, তখন আপনার গতি এবং শক্তি বেশি থাকে।
বক্সিং জুতা পরা আরাম, গতিশীলতা, গতি এবং শক্তি উন্নত করে।
আপনারা অনেকেই আমি যা করতে পেরেছি তা করার জন্য প্রলুব্ধ হবে, যা কিছুদিন পরে সত্যিই বক্সিং বুট কিনছে না, যতক্ষণ না আপনি আরও গুরুতর হন, কিন্তু আপনি আসল বক্সিং বুট পরতে কতটা ভালো লাগছে তা উপভোগ করবেন না।
আপনার পা অনেক হালকা লাগছে এবং আপনি বক্সিং রিং, হুক এবং ক্রস এড়ানোর সাথে সাথে অনেক বেশি চটপটে এবং সমর্থন নিয়ে চলেছেন।
আমি কি বলতে চাচ্ছি তা দেখার জন্য আপনাকে কেবল এটি চেষ্টা করতে হবে।
ভাল বক্সিং জুতার গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য
1. গ্রিপ এবং পিভট
এটি সম্ভবত বক্সিং জুতাগুলির সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য, তাদের মাটি আঁকড়ে ধরার ক্ষমতা যাতে ক্ষমতা স্থানান্তর করার সময় আপনার পা পিছলে না যায় ... যুদ্ধ করার জন্য সাধারণ ফুটওয়ার্ক কৌশলের সঞ্চালন করুন।
আপনি দেখতে পাবেন যে নন-বক্সিং জুতাগুলি বেশ ভয়ঙ্কর যখন এটি আপনাকে খপ্পর এবং মোচড় দেয়।
সামনের দিকে নন-বক্সিং জুতা যেভাবে আকৃতি পায় তা কিছুটা অস্বস্তিকরভাবে দুলতে পারে এবং এটিও যে অ-বক্সিং জুতা হয় খুব পিচ্ছিল (আপনাকে পর্যাপ্ত দৃrip়তা দেয় না) অথবা তারা আপনাকে খুব বেশি দৃrip়তা দেয় (পিভট করা কঠিন করে তোলে) )।
কিছু যোদ্ধা এমন একটি জুতা পছন্দ করে যা সত্যিই আঁকড়ে থাকে এবং যদি এটি ঘুরানো একটু কঠিন হয় তবে তাদের আপত্তি নেই।
কেউ কেউ এমন জুতা পছন্দ করে যা মসৃণ এবং সহজেই ঘুরতে পারে, এমনকি যদি এটি একটু কম আঁকড়ে থাকে।
আমার জন্য নিখুঁত ভারসাম্য হল যখন পাওয়ার ট্রান্সফারের সময় জুতার যথেষ্ট দৃrip়তা থাকে এবং মাটির সাথে সংযুক্ত থাকা অবস্থায় সহজেই যথেষ্ট পরিমাণে ঘুরে যায়।
আমি আসলে ঘৃণা করি যখন জুতাগুলি খুব বেশি আঁকড়ে ধরে কারণ এটি আমাকে ভ্রমণ করতে পারে।
আপনার বক্সিং জুতা স্থিতিশীলতার জন্য যথেষ্ট দৃrip়তা প্রদান করতে হবে,
যদিও এখনও সহজেই ঘুরতে সক্ষম হচ্ছে।
2. একক নির্মাণ এবং টেক্সচার
এখন আসে বক্সিং জুতার দ্বিতীয় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য, যেভাবে একমাত্র (জুতার নিচের অংশ) তৈরি করা হয়েছে।
আপনার তলগুলি যেভাবে তৈরি করা হয়েছে তা আপনার ভারসাম্য, চলাফেরা, পালা এবং আঘাত করার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে।
প্রথমত, ভিতরে ... তলগুলি আরামদায়ক হওয়া উচিত এবং আপনাকে ভারসাম্য বজায় রাখতে দেয়।
যখন আপনি আপনার বক্সিং জুতায় থাকবেন তখন আপনার অক্ষ ভারসাম্যের বাইরে থাকবে বলে মনে করা উচিত নয়। আপনারও মনে করা উচিত নয় যে জুতাগুলি আপনার পাগুলিকে বাইরে বা ভিতরে কিছুটা কাত করতে বাধ্য করছে।
আপনি অবাক হবেন যে এই সমস্যাটি কতটা সাধারণ। যদি ইনসোলগুলি অদ্ভুত মনে হয় বা ইতিমধ্যেই আপনাকে ভারসাম্য নষ্ট করছে, আপনি সেগুলি কাস্টম ইনসোল দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে চাইতে পারেন… হয়তো না।
পরের জিনিসটি হল একমাত্র পুরুত্বের (বাইরের নিচের অংশ) অনুভূতি পাওয়া।
- কিছু ছেলেরা পাতলা সোল পছন্দ করে যাতে তারা মাটি আরও অনুভব করতে পারে। আপনি এইভাবে আরও চটপটে এবং হালকা বোধ করতে পারেন।
- কিছু ছেলেরা মোটা সোল পছন্দ করে, আপনি কম স্থল বোধ করেন, তবে সম্ভবত আরও শক্তিশালী। আমি কি বলতে চাচ্ছি তা দেখতে আপনাকে এটি চেষ্টা করতে হবে।
আমি ব্যক্তিগতভাবে একটি পাতলা সোল পছন্দ করি এবং এটির সাথে আরও শক্তিশালী বোধ করি। আমি লক্ষ্য করেছি যে পাতলা তলগুলি কম সমর্থনের কারণে আপনার পা দ্রুত ক্লান্ত করতে পারে। (এটি সেই ভিব্রাম ফাইভ ফিঙ্গার জুতাগুলির মতোই যা আপনার পায়ে অতিরিক্ত ব্যায়াম দেয়।)
কিন্তু আবার, আমার পা শক্তিশালী, ভাল শর্তযুক্ত এবং সেই "অতিরিক্ত কাজ" আমাকে কখনই বিরক্ত করেনি। একটি শিক্ষানবিসের জন্য তারা একটি পার্থক্য করতে পারে, কিন্তু আপনি দ্রুত তাদের অভ্যস্ত হয়ে যান।
আপনি যা চান না তা হল এমন একটি সোল যা খুব পুরু যাতে আপনি মাটি থেকে খুব শিথিল বোধ করেন, এটি অনেক অ-বক্সিং জুতাগুলির সাথে সাধারণ।
বাস্কেটবলের জন্য তৈরি জুতা এই একক গদি আছে যা আপনাকে সর্বাধিক শক্তির জন্য মাটিতে সংযোগ করতে বাধা দেয়।
আপনি আরও লক্ষ্য করতে পারেন যে নন-বক্সিং জুতা (এবং কখনও কখনও এমনকি কিছু বক্সিং জুতা) একটি উঁচু হিল থাকে যা আপনাকে আপনার ঘুষিগুলিতে সর্বাধিক শক্তির জন্য বসে থাকতে বাধা দিতে পারে। (কখনও কখনও সর্বাধিক পাওয়ার ট্রান্সফারের জন্য, অথবা প্রতিপক্ষকে পিছনে ঠেলে দেওয়ার জন্য আপনার হিলের উপর বসতে সক্ষম হওয়া প্রয়োজন।)
আরেকটি বিষয় হলো জুতার নিচের বাইরের জমিন।
আপনারা কেউ হয়তো একটি চ্যাপ্টা পৃষ্ঠ পছন্দ করতে পারেন যেখানে মনে হয় আপনি সরাসরি মেঝেতে দাঁড়িয়ে আছেন।
আপনারা কেউ হয়ত লেজেস বা ছোট্ট বাপস (ফুটবল ক্লিটস) পছন্দ করতে পারেন কারণ এটি মনে হয় যে এটির আরও দৃrip়তা রয়েছে।
আমি ব্যক্তিগতভাবে একটি সমতল তলা পছন্দ করি। আমি ধাক্কাগুলি ঘৃণা করি কারণ এটি আমাকে মাটি থেকে আরও বেশি অনুভব করে এবং আমি যখন দাঁড়িয়ে আছি তখন আমার ভারসাম্য কম থাকে।
বাধাগুলিও আমাকে অনুভব করে যে আমি পাথরের উপর দাঁড়িয়ে আছি (বিরক্তিকর)। মনে রাখবেন আমার চওড়া পা আছে তাই আমি কুঁজগুলি পছন্দ করতে পারি যদি সেগুলি বিস্তৃত পায়ের জন্য সাজানো হয়।
নোট করার শেষ জিনিসটি হল পায়ের আঙ্গুল এবং গোড়ালি নির্মাণ। আপনারা কেউ কেউ এমন জুতা পছন্দ করতে পারেন যেখানে পায়ের আঙ্গুল এবং গোড়ালি অঞ্চল জুড়ে থাকে।
এটি জুতাটিকে আরও টেকসই মনে করতে দেয় এবং সাধারণত খিটখিটে অনুভব করে।
আপনারা কেউ পছন্দ করতে পারেন যেখানে একমাত্র তলটি কেবল নীচে থাকে এবং পায়ের আঙ্গুল এবং গোড়ালি অঞ্চলগুলি নরম উপরের অংশে ঘেরা থাকে, এটি হালকা, আরও মোবাইল বা আরও আরামদায়ক মনে হয়।
আপনার বক্সিং জুতার তলগুলি আপনাকে সুষম এবং হালকা বোধ করতে দেয়।
3. ওজন এবং বেধ
আপনার জুতার সামগ্রিক অনুভূতির একটি পছন্দসই ওজন এবং বেধ থাকা উচিত। আমার জন্য, ওজন এবং বেধের অনুভূতি ব্যবহৃত উপাদান এবং অনুমোদিত গতিশীলতা দ্বারা নির্ধারিত হয়।
হালকা এবং পাতলা একক, হালকা এবং পাতলা উপরের এবং গোড়ালিতে প্রচুর স্বাধীনতা থেকে হালকাতার অনুভূতি আসে।
যে মুহুর্তে জুতা একটি ঘন সোল, বা অনেক কাপড় এবং উপরের উপাদান যোগ করা শুরু করে, অথবা গোড়ালি চলাচল সীমিত করে, জুতা ভারী হয়ে যায়।
আপনি মোটা এবং ভারী বা পাতলা এবং হালকা হওয়া উচিত? এটা সত্যিই আপনার উপর নির্ভর করে। যখন আপনি মাটি অনুভব করতে চান তখন একটি হালকা এবং পাতলা জুতা আরও চটপটে এবং সম্ভবত আরও শক্তিশালী বোধ করবে।
একটি মোটা এবং ভারী জুতা আরও সহায়ক এবং আরও শক্তিশালী মনে করতে পারে কারণ আপনি মনে করেন এটি আপনার হাঁটু, গোড়ালি এবং পাকে প্রতিটি আন্দোলনের সাথে একত্রিত করে।
যারা হালকা জুতা পছন্দ করেন তারা অভিযোগ করবেন যে একটি ঘন, ভারী জুতা সীমাবদ্ধ এবং/অথবা তাদের পায়ের গতি কমিয়ে দেয়।
আপনার বক্সিং জুতা হালকা এবং চটপটে হওয়া উচিত, পাওয়ার ট্রান্সফার সমর্থন করার জন্য যথেষ্ট মোটা হওয়া উচিত।
4. উচ্চতা এবং গোড়ালি সমর্থন
একটি বক্সিং জুতার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজ হল আপনার গোড়ালি রক্ষা করা।
আপনি ইতিমধ্যেই জানেন যে, খেলাধুলায় গোড়ালির আঘাতগুলি সাধারণ যেখানে আপনি ঘুরে বেড়ান, ঘন ঘন অবস্থান পরিবর্তন করেন এবং ক্রমাগত আপনার গোড়ালি সব দিক থেকে জোর করে।
আপনার যুদ্ধ শৈলীর উপর নির্ভর করে বক্সিং অবশ্যই আপনার গোড়ালি এবং হাঁটুর উপর কিছুটা চাপ সৃষ্টি করতে পারে।
আপনার বক্সিংয়ে জুতার উচ্চতার 3 টি পছন্দ আছে - নিম্ন, মাঝারি এবং উচ্চ।
নিচের চূড়াগুলি গোড়ালির মতো উঁচুতে যায়। মধ্য-উঁচু জুতা তার চেয়ে কয়েক ইঞ্চি উঁচুতে যায় এবং উঁচু চূড়াগুলি প্রায় আপনার বাছুরের কাছে পৌঁছায়।
প্রচলিত প্রজ্ঞা ধরে রাখে, "জুতো যত উঁচু হবে, তত বেশি গোড়ালি সমর্থন পাবে।"
তাই যদি আপনি অনেক গোড়ালি সমর্থন চান, উচ্চ শীর্ষ পেতে আপনি যদি অনেক গতিশীলতা চান, তাহলে নিম্ন-টপগুলি পান যাতে আপনার গোড়ালির চলাফেরার অধিক স্বাধীনতা থাকে।
আপনার জয়েন্টগুলি কীভাবে তৈরি হয় তার সাথে এটির অনেক সম্পর্ক রয়েছে। আপনি যদি সেই লোকদের মধ্যে একজন হন যারা তাদের গোড়ালিতে মোচড় দিয়ে থাকেন, তাহলে আপনার সম্ভবত উচ্চ নোটগুলি নিয়ে যাওয়া উচিত।
এটা জেনেটিক্স, যুদ্ধ শৈলী এবং ব্যক্তিগত পছন্দ সঙ্গে অনেক আছে। আমার শক্ত গোড়ালি আছে এবং লো-টপস পছন্দ করি।
বিবেচনা করার জন্য কিছু অতিরিক্ত বিষয় আছে। প্রথমত, লো টপ বিভিন্ন রেঞ্জে আসে "লো"।
কিছু গোড়ালির নিচে, কিছু গোড়ালির ঠিক উপরে, আবার কিছু গোড়ালির উপরেও। যদিও এটি গোড়ালি সমর্থনের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ বা নাও হতে পারে, তারা খুব আলাদা অনুভব করে।
তাই যদি আপনি বাশ চান, আমি যদি আপনি একটি পারফেকশনিস্ট হতে চান তাহলে কম টপ বিভিন্ন পরিসীমা চেষ্টা করার সুপারিশ।
যখন এটি উচ্চ-শীর্ষে আসে, আপনার জানা উচিত যে বিভিন্ন মডেল ভিন্নভাবে ফিট করে।
কিছু উঁচু চূড়া গোড়ালিতে খুব শিথিল মনে হতে পারে (এখনও যথেষ্ট গোড়ালি সাপোর্ট করে না), অন্যরা নীচের শিনে খুব শিথিল বোধ করতে পারে (সমর্থনের অভাব বা বিরক্ত বোধ করে)।
কিছু আপনার বাছুরের পেশীতে বিরক্তিকর বা সীমাবদ্ধ হতে পারে। মনে রাখবেন প্রতিটি শরীর আলাদা।
আপনার কারও কারও লম্বা বা খাটো পা, মোটা বা পাতলা পা, মোটা বা পাতলা বাছুর, বিভিন্ন গোড়ালি তৈরি বা পাতলা বা মোটা মোজা পরা।
এই সব কিছুরই একটা প্রভাব আছে।
আপনার বক্সিং জুতা মোবাইল মনে করা উচিত, যখন শুধুমাত্র শক্তি এবং নিরাপত্তা জন্য সমর্থন প্রদান।
আমি দেখেছি যে উচ্চ-শীর্ষগুলি কেবল গোড়ালি সমর্থনের জন্যই ভাল নয়, কিন্তু যখন আপনি ঘুষি ছুঁড়েন তখন আপনাকে আরও শক্তিশালী করে তুলতে পারে।
আমি মনে করি না যে এটি এতটাই যে জুতা আসলে আপনাকে সমর্থন করে এবং আপনাকে আরও শক্তিশালী করে তোলে। আমার তত্ত্ব হল যে যেহেতু জুতা বড় এবং আপনার পায়ের বেশি স্পর্শ করে, আপনি আপনার পুরো নীচের পা সম্পর্কে আরও সচেতন হন এবং আপনার শরীরের আরও অংশ একসাথে সরান, যা আপনাকে আরও শক্তি এবং সমর্থন দেয়।
আমি মনে করি যে উচ্চ চূড়ার ছেলেরা অদ্ভুত অত্যধিক বাকলযুক্ত বা মোচড়ানো অবস্থার মধ্যে ঝাঁপিয়ে পড়ার সম্ভাবনা কম (কারণ জুতাগুলি যখন আপনি করেন তখন কম আরামদায়ক হয়) এবং তাই তাদের পাগুলি এমন অবস্থানে থাকার সম্ভাবনা থাকে যা আরও ভারসাম্য এবং শক্তি দেয় ।
5. আরাম এবং প্রস্থ
আরাম এবং প্রস্থ ব্যক্তিগত পছন্দ একটি বিষয়। বিভিন্ন জোড়া জুতা ব্যবহার করে আপনি জানতে পারবেন আপনার জন্য কি সঠিক।
আমার পরামর্শ?
স্থানীয় বক্সিং জিমে আপনার বন্ধুদের জিজ্ঞাসা করুন যদি আপনি তাদের জুতোতে পা রাখতে পারেন। আপনি শীঘ্রই চিহ্ন এবং উপকরণগুলি যা আপনার বিরক্তিকর মনে হয় তা আঁচড়তে সক্ষম হবে।
যদি আপনি আমাকে জিজ্ঞাসা করেন তবে ব্যবহৃত উপকরণগুলি এবং কীভাবে তারা একসঙ্গে বাঁধা বা আঠালো হয় তা আরামের উপর সবচেয়ে বড় প্রভাব ফেলে।
কিছু উপকরণ একটি উপদ্রব হতে পারে বা মনে হতে পারে যে তারা আপনার পা সীমাবদ্ধ করে, যেমন জুতা আপনার পা ছড়িয়ে বা বাঁকতে চায় না বা পছন্দসই কোণে মাটি থেকে ধাক্কা দেয়।
কিছু জুতা সামনের দিকে আপনার পা অস্বস্তিকরভাবে চিমটি দিতে পারে (যাতে আপনি আরামদায়কভাবে আপনার পায়ের বলগুলো চেপে ধরতে না পারেন) অথবা তারা পিছনে চিমটি মেরে আপনাকে ফোসকা দেয়। অথবা এমনকি insoles ফোস্কা হতে পারে।
আমার জন্য, জুতা কেনার সময় সবচেয়ে বড় সমস্যা হল প্রস্থ। আমার চওড়া চওড়া পা আছে এবং যদি আমি খুব সংকীর্ণ জুতা পরিধান করি তবে সর্বোচ্চ স্থিতিশীলতার জন্য তারা আমার পা মাটি থেকে ধাক্কা দেয় না।
আমারও মনে হয় আমার ভারসাম্য কম আছে কারণ আমার পায়ের নীচের জুতা পায়ের চেয়ে সংকীর্ণ।
আমি কল্পনা করি যে বিপরীতটিও সত্য হতে পারে, যদি আপনার পা খুব সংকীর্ণ হয় তবে আপনি এমন জুতা চাইবেন যা ফিটের অনুরূপ বা কমপক্ষে লেইস রয়েছে যা আপনি এটি পরতে পারেন অন্যথায় আপনার পা বা পায়ের আঙ্গুলগুলিতে সেখানে খুব বেশি জায়গা থাকবে ।
আপনার জুতা ভাল এবং আরামদায়ক হওয়া উচিত,
চলাচল সীমাবদ্ধ না করে বা ফোসকা সৃষ্টি না করে।
6. গুণ
স্বাভাবিকভাবেই, গুণমান খুব গুরুত্বপূর্ণ। আপনি চান আপনার জুতা কিছুক্ষণ স্থায়ী হোক। যতক্ষণ আপনি একটি শীর্ষ-ব্র্যান্ডেড জুতা ব্যবহার করছেন, আপনি সম্ভবত এটি দিয়ে ভাল থাকবেন।
যদি আপনি কোন জুতার পরিদর্শন করতে চান তাহলে কোয়ালিটি সবচেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ তা আমি বলব এটা নিশ্চিত করা যে সোলটি ভালভাবে তৈরি করা হয়েছে এবং জুতার নিচের অংশটি জুতার মতো পরার মতো মনে হচ্ছে না।
যদি তাই হয়, আপনি জু গো ব্যবহার করতে পারেন বা এটিকে জুতার মেরামতের দোকানে নিয়ে যেতে পারেন যাতে এটি আবার আঠালো হয়।
জিমে কোন বক্সিং জুতা সবচেয়ে জনপ্রিয়?
সবচেয়ে জনপ্রিয় বক্সিং জুতা
নাইকি, রিবক এবং অ্যাডিডাস সর্বদা সবচেয়ে জনপ্রিয় হবে (নাইকি এখনও অন্য দুটির তুলনায় অনেক বেশি জনপ্রিয়)। যদি এই দুটি ব্র্যান্ড আপনার জন্য উপযুক্ত না হয়, তাহলে প্রতিদ্বন্দ্বী হওয়ার চেষ্টা করুন।
আপনি যদি কাস্টম গিয়ারে প্রচুর অর্থ ব্যয় করতে চান তবে গ্রান্ট ব্যবহার করে দেখুন। Asics এবং প্রতিদ্বন্দ্বী কখনও কখনও পাশাপাশি দেখা যেতে পারে। আমি মনে করি আপনি কোথায় যান তার উপর নির্ভর করে প্রতিদ্বন্দ্বী আরও জনপ্রিয়।
আমার একটা অনুভূতি আছে যে শুধুমাত্র অপেশাদার এবং ছোট ছেলেরা কম জুতা পরবে।
বড় ছেলেরা এবং বড় ছেলেরা মেড বা উচ্চতর শীর্ষে যাওয়ার প্রবণতা রাখে। আমি আরও লক্ষ্য করেছি যে অ্যাডিডাস (যদি আপনি তাদের দেখতে পান) প্রায়শই পাকা যোদ্ধাদের দ্বারা পরিধান করা হয়, নতুনদের দ্বারা এতটা নয়।
পেশাদার এবং অভিজ্ঞ অপেশাদারদের উচ্চ-টপ পরার সম্ভাবনা বেশি। যদি এটি আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ হয়, আমি বলব যে প্রায় 80% প্রো বক্সার অ্যাডিডাস মেড-টপ বক্সিং জুতা পরেন, অন্য 20% অ্যাডিডাস হাই-টপস পরেন।
প্রশ্ন: আপনি কি বক্সিংয়ের জন্য কুস্তির জুতা ব্যবহার করতে পারেন?
হ্যাঁ! অনেক যোদ্ধা বক্সিংয়ের জন্য কুস্তির জুতা পরেন।
যাইহোক, আমি শুনেছি যে কুস্তির জুতা বক্সিংয়ের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, কিন্তু বিপরীতটি সুপারিশ করা হয় না।
আমি কখনও চেষ্টা করিনি এবং আমি কল্পনা করি যে সসেজ জুতা বক্সিং জুতাগুলির সাথে কতটা মিল রয়েছে তা বিবেচনা করা ভাল।
আমি কল্পনা করি কুস্তির জুতা সম্ভবত বক্সিং জুতার চেয়ে বাইরের প্রান্তে বেশি ধরা আছে এবং খেলাধুলার কারণে আপনি সব কোণে মাটিতে ঝাঁকুনি দিলে এটি আরও টেকসই হতে পারে।
যদিও বক্সিং বেশিরভাগ আপনার পায়ে থাকে, বক্সিং বুটগুলি সম্পূর্ণ 360-ডিগ্রি স্থায়িত্বের পরিবর্তে হালকা ওজনের হতে পারে।
আমি এটাও শুনেছি যে রেসলিং জুতা বক্সিং জুতাগুলির চেয়ে একটু বেশি শক্ত থাকে (যা পিভট পয়েন্টের জন্য খারাপ হতে পারে)।
আপনি আরও লক্ষ্য করবেন যে জুতার মডেলগুলি কুস্তি এবং বক্সিং উভয়ের জন্য বিক্রি হবে।
কিন্তু সতর্ক থাকুন যে আপনি যদি অনলাইনে সসেজ পোশাক কিনতে যাচ্ছেন, তাহলে পর্যালোচনাগুলি পড়ুন যাতে তারা চালাতে পারে এবং/অথবা বক্সাররা সেগুলি সফলভাবে ব্যবহার করছে।
আরও পড়ুন: কিকবক্সিং এবং অন্যান্য যুদ্ধের ট্র্যাকের জন্য সেরা শিন গার্ড
পেশাদার বক্সিং রেফারি: ম্যাচ বন্ধ করা কখন ঠিক হবে?
এখন সময় এসেছে কিছু নিয়মের, যোদ্ধা এবং আম্পায়ার উভয়েরই বিবেচনা করা দরকার।
কখন কোন আম্পায়ারকে থামানো বা না থামানো সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত একটি আম্পায়ারকে রিংয়ে নিতে হয়।
যদি খুব তাড়াতাড়ি করা হয়, ইভেন্টটি সম্পূর্ণভাবে দূষিত হয়। যদি খুব ধীরে ধীরে করা হয়, বক্সার গুরুতর আহত বা নিহত হতে পারে। এটি প্রায়শই অনেক কঠিন উদাহরণস্বরূপ জিউ জিতসু.
শুধুমাত্র ভাল রায় এবং রিং অভিজ্ঞতা একটি রেফারি সঠিকভাবে এই সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করতে পারেন।
বক্সিংয়ের সাধারণ নিয়ম এবং সমস্ত সংগঠিত নিয়মগুলি নির্দেশ করে যে একজন বক্সারকে পরাজিত বলে মনে করা হয় যদি পায়ের তল ছাড়া অন্য কোন অংশ ক্যানভাসে স্পর্শ করলে আইনি আঘাত লাগে।
আইনী আঘাতের ফলে তাকে দড়িতে অসহায়ভাবে ঝুলিয়ে রাখাও বিবেচিত হতে পারে; অথবা, যদি কোন আইনি আঘাতের দ্বারা আঘাত করা হয়, তবে কেবল দড়িগুলি তাকে ছিটকে পড়তে বাধা দেয়।
কিছু কিছু ক্ষেত্রে, বক্সারদের দড়িতে বারবার ঘুষি মারতে গিয়ে বা ঘুষি দিয়ে জোরে আঘাত করে এবং দড়ি থেকে লাফিয়ে লাফিয়ে পড়ার কথা উল্লেখ করা হয় না।
রেফারিরা কেবল স্পষ্ট এবং স্পষ্ট নকডাউনের নাম দেয়।
যাইহোক, যেসব ক্ষেত্রে একজন বক্সারকে কঠিনভাবে আঘাত করা হয় এবং দড়ির দ্বারা আটকে রাখা হয় এবং তার প্রতিক্রিয়া খারাপ হয়, একটি নকডাউন কল উপযুক্ত হতে পারে।
এই বিরল ক্ষেত্রে, নিয়ম বাদ দেওয়ার নিয়মটি ধারাবাহিকভাবে বা যথাযথভাবে প্রয়োগ করা হয় না।
রেফারিকে নকআউট নিয়মটি সাবধানে পড়তে হবে কারণ এটি এই নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে প্রযোজ্য হতে পারে এবং আপনি যদি টেলিভিশনে বক্সিং দেখেন তবে এটি দেখুন।
আপনি যখন রিংয়ে থাকবেন তখন এই অপ্রচলিত "ডাউন" কেসগুলি নির্ধারণ করতে আপনাকে সাহায্য করতে পারে।
স্বীকার করা যায়, এই কলগুলি করার জন্য অনেক ভালো, জ্ঞান এবং সাহস লাগে, কিন্তু সঠিক সময়ে সঠিক সময়ে এই কলগুলি না করা, যেমন বিরল, একজন বক্সারের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর।
এই কঠিন সিদ্ধান্তগুলি যা একটি রাউন্ডের বিজয়ী নির্ধারণ করতে পারে একজন বিচারকের সিদ্ধান্তের মতো যা নক-ডাউন ছাড়াই 10-8 রাউন্ড প্রদান করে।
আপাতদৃষ্টিতে অপ্রচলিত বা পুরনো সময়ের উৎসাহীদের জন্য ভুল হলেও, বাস্তবতা হল যে একটি রুটিন 10-9 রাউন্ড এবং একটি রাউন্ডের মধ্যে পার্থক্য রয়েছে যেখানে একজন বক্সার খারাপভাবে হতবাক হয়ে যায়, এমনকি দড়ি দিয়ে আটকে থাকতে পারে, নিচে না গিয়েও; এবং একটি রেফারি কোন নকডাউন ঘোষণা।
আপনি যদি একজন বক্সার ছিলেন, কোন রাউন্ডে আপনি সবচেয়ে বেশি বিজয়ী হতে চান? রুটিন 10-9 বা শেষ? আরেকটি প্রশ্ন, কে রাউন্ডটি আরো স্পষ্টভাবে জিতেছে?
উত্তরগুলো সুস্পষ্ট।
এই দর্শন কোনোভাবেই পেশাদার বক্সিংয়ে আটটি গণনাকে উন্নীত করে না। আমি নিশ্চিত যে পেশাদার বক্সিংয়ে আটটি গণনার কোন স্থান নেই।
একটি স্থায়ী আট গণনা যা আমরা আলোচনা করছি তার থেকে সম্পূর্ণ ভিন্ন পরিস্থিতি।
রেফারির উচিত একজন বক্সারের প্রতি বিশেষ মনোযোগ দেওয়া, যিনি স্ট্রিং মারেন।
সাধারণভাবে, এখানে আটটি গণনা নেই, তবে আগে উল্লেখ করা হয়েছে। '... যদি সে দড়িতে অসহায়ভাবে ঝুলে থাকে' ... অথবা যদি ... 'শুধুমাত্র একটি দড়ি তাকে আঘাত করার পরে তাকে ধরে রাখে' ... এটি একটি বৈধ নকডাউন।
এটি একটি কঠিন কাজ। হলিফিল্ড-কুপার এবং সম্প্রতি কাসামায়র-সান্তানা কয়েকটি উদাহরণ যেখানে এই কলগুলি সঠিকভাবে করা হয়েছিল।
উভয় ক্ষেত্রেই, এই রেফারি পদক্ষেপ নিশ্চিত করেছে যে লড়াইটি ভালভাবে বিকশিত হয়েছে।
এই কলটি করতে ব্যর্থ হলে অকালে থেমে যাওয়া বা দড়িতে মারাত্মক আক্রমণ হতে পারে কারণ জড়িত বক্সারদের কেউই এটিকে সহজ করে না।
সোজা কথায়, তারা কঠিন আঘাত পেয়েছিল এবং দড়ির দ্বারা আটকে ছিল। যদি দড়িগুলো না থাকত, তাহলে তারা নিশ্চয়ই নিচে চলে যেত।
জনপ্রিয় হোক বা না হোক, যে কেউই বলুক না কেন এটাই নিয়ম।
সতর্ক থাকুন এবং সচেতন থাকুন যে উপরের নির্দেশিকাগুলি একটি নকডাউনের নিয়ম। তারা নিরাপত্তার জন্য এবং বিজয়ী নির্ধারণে সাহায্য করার জন্য সেখানে আছে।
যদি বক্সার দড়ি থেকে ঝুলন্ত বা মারধর করা হয় এবং শুধুমাত্র দড়িগুলি তাকে আটকে রাখে তখন একজন রেফারি নকআউট করার সিদ্ধান্ত নেন, তাকে অবশ্যই নিশ্চিত হতে হবে যে নিয়মটি পরিস্থিতির জন্য ঠিক প্রযোজ্য।
বাধ্যতামূলক দল
একটি গণনা শুরু করার সময়, গণনাটি সম্পূর্ণ করুন যদি না বক্সারের তাত্ক্ষণিক চিকিৎসা প্রয়োজন হয়। বক্সারকে সুস্থ হওয়ার সুযোগ দিন এবং নিজেকে সম্পূর্ণ মূল্যায়ন করার সুযোগ দিন।
আবার, যে পর্যন্ত না এটা স্পষ্ট হয় যে বক্সারের অবিলম্বে চিকিৎসা প্রয়োজন।
রেফারিকে অবশ্যই সমস্ত নকডাউনের দিকে মনোযোগ দিতে হবে। কিছু পরিস্থিতিতে আরো মনোযোগ প্রয়োজন।
তারা হল:
- বক্সার কঠিনভাবে নেমে আসে এবং ক্যানভাসে তার মাথার পিছনে আঘাত করে। এভাবে ক্যানভাসে আঘাত করলে আঘাতের ঝুঁকি অনেক বেড়ে যায়।
- 2. বক্সার প্রথমে মুখের কাছে নেমে আসে। এই স্পষ্ট, অস্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া spanked হচ্ছে পেশী নিয়ন্ত্রণ একটি সম্পূর্ণ ক্ষতি দেখায়। যখন একজন বক্সার এভাবে অদৃশ্য হয়ে যায়, তখন ম্যাচটি সম্ভবত শেষ।
- The. বক্সারের ঘাড় নিচের দিকে বা মাঝের দড়ি স্পর্শ করলে যখন সে পিছনে পড়ে যায় এবং তারপর সে বাউন্স করে।
- 4. বক্সার নেমে আসে এবং আপনার গণনার সময় সে আবার আঘাত না করে আবার নিচে নেমে যায়।
নকডাউনের জন্য পদ্ধতি
রেফারি আলাদা এবং সব নকডাউন একই নয়। এটিকে মাথায় রেখে, এখানে কিছু মৌলিক কৌশল রয়েছে যা রেফারিদের নকআউডের ক্ষেত্রে অনুসরণ করা উচিত:
- নকসডাউন করা বক্সারকে দূরতম নিরপেক্ষ কোণে নিয়ে যান।
- 2. বিচারকের কাছ থেকে গণনা পান।
- Yourself. নিজের অবস্থান ঠিক করুন যাতে আপনি নিচু বক্সার, অন্য বক্সার এবং নকডাউন বিচারক এবং টাইমকিপারের দিকে মনোনিবেশ করতে পারেন।
- 4. আপনার হাতে গণনা সংখ্যা অঙ্গভঙ্গি করার সময় জোরে এবং সংক্ষিপ্তভাবে গণনা করুন।
- 5. গণনা করার সময়, নিচু বক্সারের দিকে মনোনিবেশ করুন এবং দুর্বলতার লক্ষণগুলি দেখুন যেমন চোখের অবস্থান, চকচকে চেহারা, শিক্ষার্থীদের প্রসারণ, স্থিতিশীল ভারসাম্যের অভাব, খারাপ কাটা বা রক্তপাত ইত্যাদি।
- 6. নিরপেক্ষ কোণে বক্সারের উপর খুব বেশি ফোকাস করবেন না যদি না সে কোণ থেকে বেরিয়ে আসে তবে আপনাকে গণনা বন্ধ করতে বাধ্য করবে।
- 7. ছয় থেকে দশ পর্যন্ত গণনা করার সময় উভয় হাত ব্যবহার করুন।
- 8. আপনার হাত রাখুন যাতে নিচু বক্সার তাদের দেখতে পারে। আপনার হাত দিয়ে বায়ুচলাচল, সুইং ইত্যাদি করবেন না।
- 9. অতিরঞ্জিত আবেগ দেখাবেন না। অন্য কথায়, নকডাউনকে খুব নাটকীয় করে তুলবেন না।
- 10. আপনার 8 বা 9 গণনার উপর আপনার সমালোচনামূলক সিদ্ধান্ত দিন। অর্থাৎ, লড়াই বন্ধ করুন অথবা চলতে দিন।
যে মুহুর্তে আপনি বক্সারকে মূল্যায়ন করবেন, তাকে একটি বাহুর দৈর্ঘ্য দূরে রাখুন।
আর কাছে আসো না। বক্সার স্পর্শ এড়িয়ে চলুন। এমন একটি অবস্থান অনুমান করুন যেখানে আপনি নিজেকে এবং উপস্থিত অনেককেই বক্সারের অবস্থা দেখার সুযোগ দিতে পারেন।
যদি রেফারি ম্যাচ বন্ধ করার সিদ্ধান্ত নেয়, তাহলে আপনার মাথার উপরে এক বা উভয় হাত নেড়ে সিদ্ধান্তের সংকেত দিন।
তারপর বক্সারকে তার মুখপত্র সরিয়ে এবং সম্ভব হলে তাকে তার কোণে পরিচালিত করে সম্মান এবং সমবেদনা দেখান।
যদি একজন বক্সার আপনার ধর্মঘটের প্রতিবাদ করে, তাহলে এক ধাপ পিছিয়ে যান। তার সাথে তর্ক করবেন না বা সমবেদনা বা ক্ষমা করবেন না।
যদি আপনি ম্যাচ চালিয়ে যেতে চান, বক্সারের গ্লাভস পরিষ্কার করুন এবং বক্সারদের প্যাক করার আদেশ দিন।
আরেকটি কঠিন আহ্বান হল যখন একজন বক্সার নকআউট ভোগ করে এবং অন্য আঘাত না পেয়ে ফিরে যায়।
Tssyu-Judah আক্রমণে, জুডা আরেকটি ধাক্কা না খেয়ে নিচে নেমে যায় এবং তারপর ম্যাচটি বন্ধ হয়ে যায়।
বাধার সঠিকতা বা না এখানে ফোকাস নয়। এটি একটি রেফারেন্স পয়েন্ট হিসাবে উল্লেখ করা হয়েছে। এই পরিস্থিতিতে রেফারির জন্য যান্ত্রিকতা এবং বিবেচনাগুলি আমরা আলোচনা করব।
এই পরিস্থিতিতে বিবেচনা করার জন্য বেশ কয়েকটি বিষয় রয়েছে।
সমস্ত নকডাউন পরিস্থিতিতে, যদি একজন বক্সার নিচে যায়, সেখানে আটটি গণনা বাধ্যতামূলক। তার মানে হল যে বক্সার উঠে দাঁড়ালেও রেফারিকে ন্যূনতম আট পর্যন্ত গণনা চালিয়ে যেতে হবে।
আবার, বক্সারের অবিলম্বে মনোযোগের প্রয়োজন না হওয়া পর্যন্ত।
যদি একজন নকআউড করার পরে এবং আরেকটি আঘাত না পেয়ে গণনার সময় যোদ্ধা আবার নিচে নেমে যায়, তবে আম্পায়ারকে অবশ্যই গণনা চালিয়ে যেতে হবে (যদি না যোদ্ধা স্পষ্টভাবে আঘাত পায় এবং অবিলম্বে চিকিৎসার প্রয়োজন হয়)।
নিরাপত্তা সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু যোদ্ধা যদি স্পষ্টভাবে বিপজ্জনক অবস্থায় না থাকে, তাহলে আম্পায়ার যদি আবার আঘাত না করে দ্বিতীয়বার পড়ে যান তবে গণনা চালিয়ে যাওয়া উচিত।
এটি আম্পায়ারের বিবেচনার ভিত্তিতে এবং বিবেচনার ভিত্তিতে।
খেলাটি প্রতিটি ম্যাচের আগে একটি চূড়ান্ত উপসংহার প্রয়োজন। সমালোচনামূলক সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় এটি বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ। "বিশেষজ্ঞরা" তারা যেভাবেই হোক সেটা ডাকুক।
আরও পড়ুন: আমরা এই বক্সিং গ্লাভস পরীক্ষা করেছি এবং এগুলি সেরা
FAADE BOXER এর মূল্যায়ন
যদিও কাউকে এটি শেখানোর কোন বর্ণনামূলক উপায় নেই, সেখানে এমন একটি গল্প বলার নির্দেশক রয়েছে যা রেফারিকে তাদের সমালোচনামূলক সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করতে পারে। কিছু:
- শক্তিশালী ক্লান্তি
- ত্বকের রঙ পরিবর্তন
- খারাপ ভারী শ্বাসের সাথে মুখ খুলুন
- ভারসাম্যহীন ভঙ্গি বা চালনা
- পেশী নিয়ন্ত্রণের অভাব
- অসাড় চেহারা
- বমি বমি ভাব বা বমি
- একটি শক্তিশালী মাথা বা কানের ব্যথা সম্পর্কে দাবি
- পুতুল পরিবর্তন
- খারাপ কাটা, ক্ষত বা ফুলে যাওয়া
যখন শেষের কথা আসে, সাধারণভাবে, কাটা, ক্ষত বা ফুলে যাওয়ার কারণে কখন লড়াই বন্ধ করতে হবে সে সম্পর্কে কোনও কঠোর এবং দ্রুত নিয়ম নেই।
অবশ্যই, যে কোনও ভারী রক্তপাত বা ফোলা যা বক্সারের দৃষ্টিতে গুরুতরভাবে হস্তক্ষেপ করে সম্ভবত বন্ধ হওয়ার কারণ হতে পারে।
"Sopranos of Ring Safety" বিভাগে এই সাইটের কলামগুলি আমাদের বিষয়গুলির সাথে প্রাসঙ্গিক বিষয় নিয়ে আলোচনা করে এবং সব বক্সার, বিশেষ করে রেফারিদের জন্য এটি অবশ্যই পড়া উচিত।
উপরে বর্ণিত এই সমস্ত পরিস্থিতি বক্সারের স্বাস্থ্য এবং ক্যারিয়ারের জন্য সম্ভাব্য বিপজ্জনক।
ভাল সিদ্ধান্ত এবং রিংসাইড চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ এই পরিস্থিতিতে আম্পায়ারের সেরা হাতিয়ার।
ম্যাচ বন্ধ করার জন্য এটি আপনার আহ্বান। সতর্ক ও ধৈর্যশীল হোন।
গণনার সময় বক্সারের পরীক্ষা করুন এবং সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য প্রস্তুত থাকুন। 'আপনি ফিরিয়ে নিতে চান' এর সাথে লেগে থাকবেন না। এটা শেষ. মনোযোগ দিতে!
আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বিবেচনা
এটি 10 এর গণনা, আর নয়, কম নয়। সাম্প্রতিক প্রবণতা or বা of -এ পৌঁছানোর জন্য নিম্ন বক্সারের সাথে কথা বলা এবং তাকে আপনার দিকে হাঁটাতে বলা।
এই ক্রিয়াগুলি গণনাকে 10 সেকেন্ডের বেশি সময় নেয়। আম্পায়ার থেকে আম্পায়ার এবং প্রায়শই, গণনার জন্য এই বৈচিত্র একজন যোদ্ধাকে তার প্রতিপক্ষের উপর অন্যায় সুবিধা দিতে পারে।
পতিত বক্সারকে জিজ্ঞাসা করা যদি সে এগিয়ে যেতে চায় এবং তাকে আপনার দিকে কয়েক ধাপ এগিয়ে যেতে দেয় তা অবশ্যই গ্রহণযোগ্য। যাইহোক, এটি একটি দীর্ঘ সময় ব্যয় করা যুক্তিযুক্ত নয়।
একজন সুশিক্ষিত এবং অভিজ্ঞ রেফারি নিয়ম দ্বারা নির্ধারিত সময়ের মধ্যে বক্সারকে মূল্যায়ন করতে সক্ষম।
বানি বক্সারের সাথে উপস্থিত থাকুন
একটি পাউন্ড বক্সার অবিলম্বে অনুসরণ করা উচিত। একজন বক্সারের আনন্দ এবং একটি অনুষ্ঠানের মাত্রা একজন বক্সারের শারীরিক অবস্থাকে ছাপিয়ে যাওয়া উচিত নয়।
একজন পিটিয়ে বক্সার তার মুখ ফিরিয়ে নিলে বা এমনকি এতটা ছেড়ে যাবেন না।
দাড়িওয়ালা বক্সারের প্রতি সমবেদনা দেখানো বাধ্যতামূলক। নিজেকে সাজাতে বক্সারকে কখনই ছেড়ে যাবেন না। তাকে তার কোণে ফিরিয়ে দিন এবং যেখানে সম্ভব তার মুখপত্র সরান।
এই বলার সাথে, এটি বেশি করবেন না। বাড়াবাড়ি এড়িয়ে চলুন। লক্ষ্য হল একজন পেটানো বক্সারের প্রতি সম্মান প্রদর্শন করা, ক্যামেরার সামনে এক মুহূর্ত চুরি না করা।
রেফারি দেখতে বেশ হাস্যকর।
হার্ড নকআউট
ভক্তরা নকআউট পছন্দ করে। রেফারিদের এটা নিয়ে ভয় পাওয়া উচিত। একটি কঠিন আঘাত বা আঘাতের সংমিশ্রণ আপনাকে একটি পতিত বক্সারের সাথে ছেড়ে দিতে পারে।
ভালোর জন্য পড়ে গেছে।
তাহলে আপনার ক্যারিয়ার চিরতরে বদলে যাবে। যদি আপনি তা না মনে করেন, তাহলে একজন রেফারিকে জিজ্ঞাসা করুন যিনি রিংয়ে একজন বক্সারের শিকার হয়েছেন। বক্সিং একটি গুরুতর ব্যবসা, সময়কাল।
আপনার কাজ করুন এবং সর্বদা এটি সঠিকভাবে করুন। এর পরিণতি হতে পারে ভয়াবহ।
যদি কোন KO দৃষ্টান্ত দেখা যায়, রেফারি অবিলম্বে বক্সার পরীক্ষা করার জন্য প্রথম জিপিকে কল করবেন। ডাক্তারের যত্নে না থাকা পর্যন্ত তিনি বক্সারের সঙ্গে থাকেন।
ডাক্তারের অনুরোধে, সে থাকতে পারে এবং তাকে সাহায্য করতে পারে। যখন রেফারির আর প্রয়োজন হয় না, তখন তিনি নিজেকে সরিয়ে নেন এবং অবিলম্বে কমিটির প্রতিনিধি এবং তার সিদ্ধান্তের তত্ত্বাবধায়ককে অবহিত করেন।
অবিলম্বে ডাম্পড বক্সারের যত্ন নেওয়ার জন্য প্রথম হাতের ডাক্তার এবং পরিদর্শককে ছেড়ে দিন।
এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে 10 নম্বরে পৌঁছানো বা না হওয়া একটি বক্সারকে স্থগিত করার সময়কালের নির্দেশক নয়।
এই গুরুত্বপূর্ণ সময়ে রিংসাইড চিকিত্সকের সাথে যোগাযোগ বক্সারের নিরাপত্তা এবং সুস্থতার জন্য অত্যাবশ্যক।
