কিকবক্সিং - একটি ভাল শুরুর জন্য আপনার কোন সরঞ্জামগুলির প্রয়োজন

কিছু ভাল কার্ডিও পেতে কিকবক্সিং একটি দুর্দান্ত খেলা এবং এটি আপনার হাত-চোখের সমন্বয় উন্নত করার জন্য একটি দুর্দান্ত খেলা।

আপনি কীভাবে নিজেকে রক্ষা করবেন তা শিখতে চাইলে এটি একটি দুর্দান্ত মার্শাল আর্ট।

আমি এখন কয়েক বছর ধরে কিকবক্সিং করছি এবং এটি আমার হাত-চোখের সমন্বয় এবং ভারসাম্য উন্নত করেছে এবং নিম্ন শরীরের শক্তি উন্নত করেছে।

আপনি যদি মার্শাল আর্ট / খেলাধুলায় শুরু করতে চান, তাহলে কিকবক্সিং শুরু করার জন্য এখানে কিছু সরঞ্জাম প্রয়োজন।

এই নিবন্ধে আমি কার্ডিও কিকবক্সিং সম্পর্কে কথা বলছি না; কার্ডিও কিকবক্সিং হল কিকবক্সিং এর ধরন যা সাধারণত ফিটনেস সেন্টারে শেখানো হয় এবং কার্ডিওর জন্য কঠোরভাবে ব্যবহার করা হয় (এই ভিডিওর মত)।

এই নিবন্ধে, আমি একটি খেলা/মার্শাল আর্ট হিসাবে কিকবক্সিং সম্পর্কে কথা বলছি, যার জন্য ড্রিলস, কৌশল এবং লাইভ ঝগড়া প্রয়োজন (এই ভিডিওর মতো)।

কিকবক্সিং শুরু করার জন্য আপনার কোন সরঞ্জাম প্রয়োজন?

ঘুসাঘুসির দস্তানা

কিকবক্সিংয়ে বক্সিং গ্লাভস অপরিহার্য। ব্যাগের গ্লাভস নেই, আসল বক্সিং গ্লাভস পান।

14oz বা 16oz গ্লাভস ব্যাগিং এবং ঝগড়া জন্য জরিমানা হওয়া উচিত। রিবকের দুর্দান্ত বক্সিং গ্লাভস রয়েছে; আমার প্রথম বক্সিং গ্লাভস ছিল এরকম রিবক গ্লাভস.

(আরো ছবি দেখুন)

Pro tips for every sport

Share

Watch on

তারা অবশ্যই একটি দীর্ঘ সময় স্থায়ী হবে।

যাইহোক, লাইসোল স্প্রে করতে ভুলবেন না বা প্রতিটি ব্যবহারের পরে এটিতে বেবি পাউডার রাখুন এবং এটি শুকিয়ে দিন - অথবা এটি এক মাস বা তারও পরে গন্ধ পেতে শুরু করবে।

মাউথগার্ড

যখন আপনি ঝগড়া শুরু করেন তখন মাউথগার্ড একটি পরম প্রয়োজনীয়তা।

এমনকি যদি আপনি কেবল কৌশল এবং স্পার অনুশীলন করতে চান তবে এটি একটি ভাল ধারণা। মাউথগার্ড চিবুক বা গালে আঘাত বা আঘাতের প্রভাব হ্রাস করে।

মাউথগার্ড ব্যবহার করার আগে, এটি আপনার মুখে লাগানোর আগে 30 সেকেন্ডের জন্য সেদ্ধ করুন যাতে এটি আপনার মুখে পুরোপুরি ফিট হয়।

মুখরক্ষীদের জন্য, আমি আপনাকে সুপারিশ করছি এটি ভেনাম থেকে। এটি নিশ্চিত করে যে আপনি আপনার মাউথগার্ড হারাবেন না এবং এটি একই সময়ে দীর্ঘ সময় স্থায়ী হয়।

প্রতিটি ব্যবহারের পরে সাবান বা টুথপেস্ট দিয়ে পরিষ্কার করুন।

(আরো ছবি দেখুন)

এখানে এটি সম্পর্কে আরও পড়ুন খেলাধুলার জন্য সেরা বিট

শিংগার্ডস

কিকবক্সিংয়ের ক্ষেত্রে শিন গার্ড বক্সিং গ্লাভসের মতোই প্রয়োজনীয়।

আপনি যদি মুয়াই থাই কৌশলকে লাথি মারছেন, আপনি শিন গার্ড চান না কারণ আপনি আপনার শিনস শক্ত করার সুযোগ চান।

যাইহোক, যদি আপনি ঝগড়া করতে যাচ্ছেন তবে আপনার অবশ্যই শিন গার্ড থাকতে হবে।

আপনি সাবধান না হলে শিন যোগাযোগ আপনার ত্বককে ছিঁড়ে ফেলতে পারে। শিন গার্ড আপনাকে দুর্ঘটনা থেকে রক্ষা করে।

শিন গার্ডদের জন্য, আপনি এমন একজনকে চান যা আপনার শিন্সের উপর প্রচুর প্রভাব শোষণ করে, কিন্তু আপনি এটি খুব বেশি ভারী বা ভারী হতে চান না যে এটি আপনার লাথিগুলিকে সীমাবদ্ধ করে।

এজন্য আমি আরও কমপ্যাক্ট শিন গার্ড বেছে নিই।

ভেনুম থেকে এই শিন পাহারাদার আপনার পায়ের পাতার মোজাবিশেষ এবং পা রক্ষা করার একটি চমৎকার কাজ করুন এবং বেশ কম্প্যাক্ট এবং একটি ভাল এন্ট্রি-লেভেল মডেল।

আরো কিছু খুঁজছেন? এছাড়াও পড়ুন সেরা কিকবক্সিং শিন গার্ডের উপর আমাদের নিবন্ধ

আরো ছবি দেখুন

শুধুমাত্র সমর্থন মোড়ানো

কিকবক্সিংয়ের জন্য প্রচুর নড়াচড়া প্রয়োজন, বিশেষত পার্শ্বীয় আন্দোলন। এটি আপনার গোড়ালি ভুলভাবে অবতরণ থেকে আঘাতের প্রবণ করে তোলে।

আমি কিকবক্সিং থেকে আমার ডান পায়ের গোড়ালিতে একটি গ্রেড 3 গোড়ালি মচকে ধরে রেখেছিলাম কারণ আমি ঝগড়া সেশনে কোনও সাপোর্ট মোড়ানো ছিলাম না।

এগুলি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং আপনি সেগুলি সর্বদা পরিধান করা উচিত এমনকি যদি আপনি কেবল একটি ছায়া কিক বক্সার হন। এলপি সমর্থন থেকে এটি আমার দেখা সেরা।

আরো ছবি দেখুন

আপনার যদি সত্যিই দুর্বল গোড়ালি থাকে এবং আপনি মনে করেন যে গোড়ালি মোড়ানো আপনাকে যথেষ্ট সহায়তা দিচ্ছে না, তাহলে আপনি আপনার গোড়ালি নীচে একটি অ্যাথলেটিক মোড়ানো দিয়ে মোড়ানো করতে পারেন। এটা যা আমি করি.

হেডগিয়ার

যদি আপনি ঝগড়া করার পরিকল্পনা করেন, আপনার ভাল সরঞ্জাম আছে তা নিশ্চিত করুন।

হেডগিয়ার মুখে যে কোনো ঘুষি বা কিকের প্রভাব শোষণ করে। অনেক ধরনের হেডওয়্যার আছে এবং কিছু অন্যদের তুলনায় সস্তা।

কিন্তু মাথার সুরক্ষা এমন কিছু নয় যা আপনি দামে বাঁচাতে চান। সাশ্রয়ী মূল্যেরগুলি সাধারণত ব্যয়বহুলগুলির তুলনায় শক্ত নক এবং লাথি শোষণে কম ভাল।

সুতরাং যদি আপনি 100% গতিতে বা যাদের অনেক ক্ষমতা আছে তাদের সাথে ঝগড়া করার পরিকল্পনা করেন তবে সস্তাটি পান না।

হেডওয়্যারের জন্য যা প্রচুর সুরক্ষা দেয়, আমি সুপারিশ করি এই এভারলাস্ট প্রো হেডপিয়ারের সাথে হেডপ্লেন.

আরো ছবি দেখুন

এটিতে বেশ কিছুটা প্যাডিং রয়েছে যা শক্তিশালী লড়াইয়ের মেশিন থেকে প্রচুর আঘাত শোষণ করতে পারে।

এটি আপনার দৃষ্টিভঙ্গিকে অবরুদ্ধ না করার জন্যও দুর্দান্ত, যা কোনও ঝগড়া ম্যাচে গুরুত্বপূর্ণ।

এবং আপনার হেডগিয়ার প্রায়ই পরিষ্কার করতে ভুলবেন না যাতে এটি গন্ধ পেতে শুরু করে না।

হাত মোড়ানো

হাতের মোড়কগুলি আপনার কব্জিকে আঘাত থেকে রক্ষা করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

সব সময় এগুলো ব্যবহার করা ভালো। এগুলি লাগানো কিছুটা ক্লান্তিকর হতে পারে।

যদি এটি আপনার সাথে সমস্যা হয় তবে আমি সুপারিশ করি এই Fightback বক্সিং হাত মোড়ানো কেনার জন্য; তারা ছোট গ্লাভসের মতো যা তাত্ক্ষণিকভাবে পিছলে যায়, তাই এতে কোনও "প্যাকিং" জড়িত নেই।

আরো ছবি দেখুন

হাতের মোড়কগুলিও এমন একটি জিনিস যা আপনাকে প্রায়শই ধুয়ে ফেলতে হবে অন্যথায় এটি থেকে গন্ধ আসতে শুরু করবে।

কিকবক্সিং এ রেফারি

IKF রেফারির প্রধান দায়িত্ব এবং দায়িত্ব যোদ্ধাদের নিরাপত্তা নিশ্চিত করা।

কখনও কখনও একটি প্রো ইভেন্ট এবং কত ম্যাচ তার উপর নির্ভর করে 2 আম্পায়ারের প্রয়োজন হয়।

ম্যাচের সার্বিক তত্ত্বাবধানের দায়িত্ব রিং আম্পায়ারের।

তিনি আইকেএফ -এর বিধি -বিধানগুলি প্রবিধানগুলিতে বর্ণিত হিসাবে প্রয়োগ করেন।

তিনি রিংয়ে যোদ্ধাদের নিরাপত্তার প্রচার করেন এবং যোদ্ধাদের মধ্যে সুষ্ঠু লড়াই নিশ্চিত করেন।

রেফারিকে অবশ্যই প্রতিটি আক্রমণের আগে প্রতিটি যোদ্ধাকে জিজ্ঞাসা করতে হবে যে তার প্রধান প্রশিক্ষক/প্রশিক্ষক রিংসাইডে আছেন।

রেফারি প্রশিক্ষককে তার সহকারীদের আচরণের জন্য এবং যুদ্ধের সময় দায়ী রাখবেন, যাতে তিনি অফিসিয়াল আইকেএফ কর্নারম্যান নিয়ম মেনে চলেন।

রেফারিকে অবশ্যই নিশ্চিত করতে হবে যে প্রতিটি যোদ্ধা তাদের ভাষা বুঝতে পারে যাতে যুদ্ধের সময় "রিং কমান্ড" সম্পর্কে কোন বিভ্রান্তি না হয়।

তিনটি মৌখিক আদেশ অবশ্যই স্বীকৃত হতে হবে:

1. যোদ্ধাদের যুদ্ধ বন্ধ করতে বলার সময় "বন্ধ করুন"।
2. "BREAK" যখন আপনি যোদ্ধাদের আলাদা করার আদেশ দেন।
3. যোদ্ধাদের ম্যাচ চালিয়ে যেতে বলার সময় "যুদ্ধ"।

যখন "BREAK" নির্দেশ দেওয়া হয়, রেফারি লড়াই চালিয়ে যাওয়ার আগে দুজনকেই কমপক্ষে steps ধাপ পিছনে যেতে হবে।

চূড়ান্ত নির্দেশের জন্য প্রতিটি যুদ্ধের আগে রেফারি উভয় যোদ্ধাকে রিংয়ের কেন্দ্রে ডেকে আনবেন, প্রতিটি যোদ্ধার সাথে তার প্রধান সেকেন্ড থাকবে।

এটি অবশ্যই বক্তৃতা হওয়া উচিত নয়। এটি EX এর জন্য একটি মৌলিক অনুস্মারক হওয়া উচিত: "ভদ্রলোক, সর্বদা আমার আদেশ মেনে চলুন এবং আসুন একটি সুষ্ঠু লড়াই করি।"

বোল্ট শুরু

লড়াই শুরুর অবিলম্বে, যোদ্ধারা রেফারিকে প্রণাম করবে, তারপরে যোদ্ধারা একে অপরকে প্রণাম করবে।

একবার হয়ে গেলে, রেফারি যোদ্ধাদের "যুদ্ধের অবস্থান" নির্দেশ দেবে এবং টাইমকিপারকে লড়াই শুরু করার জন্য সংকেত দেবে।

টাইমকিপার ঘণ্টা বাজাবে এবং ম্যাচ শুরু হবে।

সম্পূর্ণ যোগাযোগ নিয়ম বল্টু

যোগাযোগের একটি পূর্ণাঙ্গ নিয়মে, প্রতিটি যোদ্ধা প্রতি রাউন্ডে অনুরোধকৃত কিকের সংখ্যা নিশ্চিত করার জন্য রেফারি দায়ী।

যদি তা না হয় তবে রেফারিকে অবশ্যই এই ধরনের যোদ্ধাকে সতর্ক করতে হবে এবং যদি তিনি প্রয়োজনীয় ন্যূনতম কিক গণনা পূরণ করতে ব্যর্থ হন তবে শেষ পর্যন্ত একটি বিন্দু কেটে নেওয়ার অধিকার রয়েছে।

একটি MUAY থাই নিয়ম Bout

রেফারি এমন একজন যোদ্ধাকে সতর্ক করেন, যিনি প্রতিনিয়ত তার প্রতিপক্ষের কাছ থেকে ছুটে চলেছেন যেন তা না করা হয়। যদি তিনি এই কাজটি চালিয়ে যান, তাহলে তিনি ইন্টেনশিয়াল ইভেশন অব কন্টাক্টের জন্য 1 পয়েন্ট কাটা হবে।

লেগ সুইপস, কাট লাথি, স্লিপস বা ফলস

• পায়ে হেঁটে, প্রতিপক্ষের সামনের পায়ের ভিতরে এবং বাইরে যাওয়ার অনুমতি রয়েছে।
• কোন দোলনা গতি।
• ফুটপাথের উপরে কোন নড়াচড়া নেই।
• মুয়াই থাই আক্রমন না করলে সাপোর্টিং লেগ সুইপিং হবে না।
• পায়ে এমন কোন নড়াচড়া/লাথি যার কারণে একজন যোদ্ধা ক্ষতি থেকে মাটি থেকে পড়ে যায়, পিছলে যায়, তাকে নকআউট হিসেবে গণ্য করা হবে না।
• যদি নিজে নিজে পড়ে যান, তাহলে রেফারি নিহত যোদ্ধাকে গণনা করতে শুরু করেন। যদি যোদ্ধা 10 এর গণনায় না থাকে, যুদ্ধ শেষ হয় এবং যোদ্ধা হেরে যায়।
• যদি পায়ে লাথি যোদ্ধাকে হয়রান করে এবং তার পায়ে আঘাতের কারণে তিনি 1 হাঁটু বা রিং বটম থেকে পড়ে যেতে বাধ্য হন, রেফারি গণনা শুরু করে।
• আবার, যদি যোদ্ধা দাঁড়াতে ব্যর্থ হয় 10 টি বা OR ব্যথার সংখ্যা একবার বেড়ে গেলে, রেফারি লড়াই বন্ধ করবে এবং সেই যোদ্ধাকে KO দ্বারা পরাজিত ঘোষণা করা হবে।

স্থায়ী 8 টি কাউন্ট

উত্তেজনার সময়, যোদ্ধারা এখনও "শক্তিশালী" থাকলে রেফারি অ্যাকশন থামাতে হস্তক্ষেপ করবে না।

যদি একজন যোদ্ধা অসহায় হয়ে পড়ে এবং মাথায় বা শরীরে বেশ কয়েকটি আঘাত পায়, কিন্তু দাঁড়িয়ে থাকে, নড়ে না এবং নিজেকে রক্ষা করতে অক্ষম হয়, রেফারি হস্তক্ষেপ করে এবং যোদ্ধাকে দাঁড়ানো count টি গণনা দেবে।

এই মুহুর্তে, আম্পায়ারকে অবশ্যই যোদ্ধার দিকে নজর দিতে হবে এবং যদি আম্পায়ার এটি প্রয়োজনীয় মনে করে তবে সে এই মুহুর্তে লড়াই বন্ধ করতে পারে।

যদি একজন যোদ্ধা "শক্তিশালী" না হয় এবং তার চোখ পরিষ্কার না হয়, তাহলে যোদ্ধা মারধর করলে এবং চিবুকের স্তর পর্যন্ত তার হাত দেখতে অক্ষম হলে আম্পায়ার 8 টি গণনার আগে একটি যুদ্ধ বন্ধ করার সিদ্ধান্ত নিতে পারেন এবং এখনও নিজেকে রক্ষা করুন।

যেকোনো সময়, রেফারি রিংসাইড জিপিকে রিংয়ে আসতে এবং একজন যোদ্ধাকে অব্যাহত রাখা উচিত কিনা সে বিষয়ে একটি সত্যিকারের মেডিকেল সিদ্ধান্ত নিতে বলতে পারেন।

নকডাউন এবং নকআউট

যদি কোন যোদ্ধা 3 রাউন্ডে 1 বার ছিটকে যায়, লড়াই শেষ।

সুইপগুলি একটি নকডাউন এবং একটি একক সমর্থন পায়ের জন্য একটি লেগ কিক হিসাবে গণনা করা হয় না।

যদি কোন যোদ্ধা রিং বটম -এ ছিটকে পড়ে অথবা মাটিতে পড়ে যায়, তাকে অবশ্যই তার নিজের শক্তির অধীনে দাঁড়াতে হবে।

যোদ্ধাদের শুধুমাত্র শেষ রাউন্ডে ঘণ্টা বাজিয়ে বাঁচানো যায়।
যদি একজন যোদ্ধা ছিটকে পড়েন, তাহলে রেফারিকে অবশ্যই অন্য যোদ্ধাকে দূরতম নিরপেক্ষ কোণে ফিরে যেতে আদেশ দিতে হবে - সাদা।

ক্লিনচ

একটি পূর্ণাঙ্গ যোগাযোগ এবং আন্তর্জাতিক নিয়মকানুনের ক্ষেত্রে ক্লিনচ বাধাগ্রস্ত হওয়ার আগে আম্পায়ারকে অবশ্যই of গণনার জন্য অপেক্ষা করতে হবে। যোদ্ধাদের যুদ্ধ করতে দিন।

মুয়াই থাইতে, ক্লিনচটি 5 সেকেন্ডের বেশি এবং কখনও কখনও 3 সেকেন্ডের বেশি থাকে না। এটি ম্যাচমেকিংয়ে নির্ধারিত হয়।

রেফারি সম্মত ক্লিনচ টাইমের প্রোমোটার এবং/অথবা আইকেএফ প্রতিনিধির সাথে যোগাযোগ করবেন এবং তারপর ম্যাচ শুরুর আগে উভয় যোদ্ধা এবং তাদের প্রশিক্ষকদের সাথে এটি যাচাই করবেন।

কর্নারম্যান নিয়ম

আম্পায়ার শুধুমাত্র একজন কর্নারম্যান বা সেকেন্ডকে সর্বাধিক -২ টি সতর্কবার্তা দেয় যিনি রিংয়ের নীচে ঝুঁকে পড়েন, রিংয়ের দড়ি স্পর্শ করেন, হাততালি দেন বা রিং আঘাত করেন, তার যোদ্ধাকে কল বা কোচিং করেন বা যুদ্ধের সময় একজন কর্মকর্তাকে কল করেন ।

যদি -২ টি সতর্কবার্তা, কর্নারম্যান বা সেকেন্ডের পরেও তা করতে থাকে, অপেশাদার এবং পেশাদার উভয়ই, যে যোদ্ধা কর্নারম্যানের নিয়ম -কানুন অনুসরণ করে না সে একটি বিন্দু হারাতে পারে অথবা তার কোণার/প্রশিক্ষককে জরিমানা, স্থগিত বা অযোগ্য হতে পারে IKF রিংসাইড প্রতিনিধির ম্যাচ।

অযোগ্য হলে, TKO দ্বারা যোদ্ধা হারায়।

রেফারি এবং যোদ্ধাদের ব্যতীত একমাত্র ব্যক্তি যাকে একটি রাউন্ডের মাঝখানে রিং কাপড় স্পর্শ করার অনুমতি দেওয়া হয় সেই টাইমকিপার যিনি প্রতিটি রাউন্ডে 3 সেকেন্ড থাকাকালীন "10" বার রিং কাপড়টি তালি দেন।

বাহ্যিক ব্যারেল থেকে সুরক্ষিত যোদ্ধা

যদি কোন দর্শক ভিড় থেকে কোন বস্তুকে রিংয়ে ফেলে দেয়, আম্পায়ার দ্বারা TIME কে ডাকা হবে এবং ইভেন্টের নিরাপত্তা দর্শককে আখড়া এলাকা থেকে বের করে দেবে।

দর্শক গ্রেফতার ও জরিমানার শিকার হবে।

যদি কোন সেকেন্ড বা কোণটি রিংয়ে কিছু ফেলে দেয়, তাহলে এটিকে যুদ্ধ বন্ধ করার অনুরোধ হিসেবে ব্যাখ্যা করা হবে এবং এই কোণটি টেকনিক্যাল নকআউটে হেরে যাবে।

ফাউলিং-স্টপস দ্য ফাইট

ফাউলের ​​জন্য আম্পায়ার নিম্নলিখিতগুলি পরিচালনা করবেন:
শিকারীকে ১ ম বার সতর্কবার্তা।
দ্বিতীয়বার, 2 পয়েন্ট কাটা।
তৃতীয়বার, অযোগ্যতা।
(*) যদি লঙ্ঘন গুরুতর হয়, রেফারি এবং বা IKF প্রতিনিধি যেকোন সময় ম্যাচ বন্ধ করতে পারেন।

সেটআপ না

যদি রেফারি নির্ধারণ করে যে যোদ্ধাকে পুনরুদ্ধারের জন্য সময় প্রয়োজন, সে যুদ্ধ এবং সময় বন্ধ করতে পারে এবং আহত প্রতিযোগীকে পুনরুদ্ধারের সময় দিতে পারে।

সেই সময়ের শেষে, আম্পায়ার এবং রিংসাইড চিকিত্সক নির্ধারণ করবেন যে যোদ্ধা চালিয়ে যেতে পারে কিনা। যদি তাই হয়, রাউন্ড স্টপ টাইমে শুরু হয়।

যদি না হয়, রেফারি বিচারকদের জন্য 3 টি স্কোরকার্ড সংগ্রহ করেন এবং বিজয়ী নির্ধারিত হয় যে ফাউলের ​​সময় score টি স্কোরকার্ডে কে ছিলেন।

যোদ্ধারা সমান হলে, একটি প্রযুক্তিগত ট্র্যাক প্রদান করা হয়। যদি প্রথম রাউন্ডে ত্রুটি দেখা দেয় তবে প্রতিটি যোদ্ধাকে কোন ম্যাচ দেওয়া হবে না।

যদি রেফারি নির্ধারণ করে যে প্রতিযোগীর সুস্থ হওয়ার জন্য সময় প্রয়োজন, সে লড়াই এবং সময় বন্ধ করতে পারে এবং আহত যোদ্ধাকে সুস্থ হওয়ার জন্য সময় দিতে পারে।

সেই সময়ের শেষে, আম্পায়ার এবং রিংসাইড চিকিত্সক নির্ধারণ করবেন যে যোদ্ধা চালিয়ে যেতে পারে কিনা। যদি তাই হয়, রাউন্ড স্টপ টাইমে শুরু হয়।

যদি না হয়, রেফারি বিচারকদের জন্য 3 টি স্কোরকার্ড সংগ্রহ করেন এবং বিজয়ী নির্ধারিত হয় যে ফাউলের ​​সময় score টি স্কোরকার্ডে কে ছিলেন।

লড়াই শুরুর আগে, রেফারিকে অবশ্যই নির্ধারণ করতে হবে যে তিনি:

• ফাউলিং যোদ্ধাকে একটি সতর্কবার্তা দিন।
• যে যোদ্ধা অপরাধ করে তার কাছ থেকে 1 পয়েন্ট ছাড় নিন।
• ফাউলিং ফাইটারকে অযোগ্য ঘোষণা করুন।
• যদি দূষিত যোদ্ধা আর যেতে না পারে।
• যদি ফাউল করা যোদ্ধা স্কোরকার্ড নির্বিশেষে সতর্ক ফলের বাইরে অগ্রসর হতে না পারে, তাহলে ফাউল করা যোদ্ধা অযোগ্যতার দ্বারা স্বয়ংক্রিয়ভাবে জিতে যায়।
• ম্যাচ বন্ধ করা বা যোদ্ধাকে শাস্তি দেওয়ার প্রয়োজন হলে, রেফারি ঘোষণা দেওয়ার পর অবিলম্বে IKF ইভেন্ট প্রতিনিধিকে অবহিত করবেন।

যখন একজন যোদ্ধা ছিটকে পড়েন বা ইচ্ছাকৃতভাবে দাঁড়িয়ে না গিয়ে পড়ে যান, তখন আম্পায়ার অন্য যোদ্ধাকে নিচের যোদ্ধার আংটির দূরতম নিরপেক্ষ কোণে ফিরে যাওয়ার নির্দেশ দেবেন।

রিংসাইড টাইমার দ্বারা পতিত যোদ্ধার গণনা অবশ্যই শুরু করা উচিত যতক্ষণ না পতিত যোদ্ধা রিংয়ের নীচে স্পর্শ করে।

যদি আম্পায়ার অন্য যোদ্ধাকে দূরতম নিরপেক্ষ কোণে পিছু হটতে নির্দেশ দিচ্ছিলেন, তাহলে নিচু করা যোদ্ধার কাছে ফেরার সময় আম্পায়ার প্রকৃত রিংসাইড টাইম বেজ কাউন্ট বেছে নেবেন, যা তার মাথার পেছনে আঙ্গুল দিয়ে গণনা করে স্পষ্ট এবং দৃশ্যমান হবে আম্পায়ার স্পষ্টভাবে গণনা চয়ন করতে পারেন।

সেই বিন্দু থেকে, রেফারি পতিত যোদ্ধার উপর গণনা অব্যাহত রাখবে, রেফারিকে তার বাহু দিয়ে গণনা দেখাবে সর্বোচ্চ 1 হাত পর্যন্ত গণনা এবং 5 হাতে গণনার সংকেত দিতে একই হাত 5 আঙ্গুল পর্যন্ত অবশিষ্ট থাকবে।

প্রতিটি নিম্নমুখী পদক্ষেপের শেষে প্রতিটি সংখ্যার গণনা।

যদি যোদ্ধা গণনার সময় দাঁড়িয়ে থাকে, আম্পায়ার গণনা করতে থাকে। যদি স্থায়ী যোদ্ধা নিরপেক্ষ কোণ ছেড়ে চলে যায়, রেফারি গণনা বন্ধ করে এবং স্থায়ী যোদ্ধাকে আবার নিরপেক্ষ কোণে নির্দেশ দেয় এবং স্থায়ী যোদ্ধা মেনে চলার সময় বাধা দেওয়ার মুহূর্ত থেকে আবার গণনা শুরু করে।

যদি ক্যানভাসে যোদ্ধা 10 গণনার আগে না থাকে, তবে স্থায়ী যোদ্ধা নকআউটের মাধ্যমে বিজয়ী নির্ধারণ করা হবে।

যদি আম্পায়ার মনে করেন যে যোদ্ধা চালিয়ে যেতে পারে, আম্পায়ার যুদ্ধ চালিয়ে যাওয়ার আগে আম্পায়ারের শার্টে ফাইটারের গ্লাভস শেষ করে মুছে দেয়।

কোন যোদ্ধা রিং থেকে পড়ে গেলে পদ্ধতি

যদি কোন যোদ্ধা রিং দড়ি দিয়ে এবং আংটির বাইরে পড়ে যায়, তাহলে রেফারিকে অবশ্যই তার প্রতিপক্ষকে বিপরীত নিরপেক্ষ কোণে দাঁড় করিয়ে দিতে হবে এবং যদি বক্সার দড়ি থেকে দূরে থাকে, তাহলে রেফারি 10 গণনা শুরু করে।

যে যোদ্ধা দড়ি থেকে পড়ে গেছে তার সর্বাধিক seconds০ সেকেন্ড রিংয়ে ফিরে আসতে হবে।

যদি যোদ্ধা গণনা শেষ হওয়ার আগে রিংয়ে ফিরে আসে, তবে তাকে "স্ট্যান্ডিং 8 কাউন্ট" এর জন্য শাস্তি দেওয়া হবে না, তবে এটি তার/তার প্রতিপক্ষের স্ট্রাইক ছিল যা তাকে দড়ি দিয়ে এবং রিংয়ের বাইরে পাঠিয়েছিল।

যদি কেউ পতিত যোদ্ধাকে রিংয়ে ফিরতে বাধা দেয়, তবে আম্পায়ার সেই ব্যক্তিকে সতর্ক করবেন অথবা যদি তিনি তার কর্ম চালিয়ে যান তাহলে যুদ্ধ বন্ধ করবেন।

যদি এই ব্যক্তি তার/তার প্রতিপক্ষের সাথে যুক্ত হয়, পতিত যোদ্ধা অযোগ্যতা দ্বারা জয়ী হয়।

যখন উভয় বক্সার রিং থেকে পড়ে যায়, তখন রেফারি গণনা শুরু করে।

যদি একজন বক্সার গণনা শেষ হওয়ার আগে তার প্রতিপক্ষকে রিংয়ে ফিরতে বাধা দেওয়ার চেষ্টা করে, তবে তাকে সতর্ক করা বা অযোগ্য ঘোষণা করা হবে।

যদি উভয় বক্সার রিং থেকে পড়ে যায়, রেফারি গণনা শুরু করে এবং গণনা শেষ হওয়ার আগে যে যোদ্ধা রিংয়ে ফিরে আসে তাকে বিজয়ী বলে মনে করা হয়।

যদি উভয় বরাদ্দ 30 সেকেন্ডের মধ্যে ফিরে আসে, লড়াই চালিয়ে যেতে পারে।

যদি কোন বক্সার না পারে, ফলাফলটি ড্র হিসাবে বিবেচিত হবে।

ইভেন্টের শেষের জন্য রেফারির কাছ থেকে অফিসিয়াল সিগন্যাল

যদি রেফারি নির্ধারণ করে যে নকআউট, নকআউট, টিকেও, ফাউল ইত্যাদির মাধ্যমে লড়াই শেষ হয়েছে।

আম্পায়ার যোদ্ধাদের মধ্য দিয়ে যাওয়ার সময় তার মাথা এবং/অথবা তার মুখের উপর দিয়ে দুই হাত অতিক্রম করে এটি নির্দেশ করে।

একটি বোল্ট বন্ধ করা

রেফারি, ফ্রন্টলাইন ডাক্তার বা আইকেএফ রিংসাইড প্রতিনিধি একটি ম্যাচ বন্ধ করার ক্ষমতা রাখে।

স্কোরকার্ডস

প্রতিটি লড়াইয়ের শেষে, রেফারি তিনজন বিচারকের প্রত্যেকের কাছ থেকে স্কোরকার্ড সংগ্রহ করেন, তাদের পরীক্ষা করে দেখেন যে তারা সব সঠিক এবং প্রতিটি বিচারকের দ্বারা স্বাক্ষরিত এবং আইকেএফ ইভেন্ট প্রতিনিধি বা আইকেএফ স্কোরকিপারের কাছে উপস্থাপন করে, যেটি উপযুক্ত। আইকেএফ ইভেন্ট স্কোর গণনার জন্য জুরি কর্তৃক প্রতিনিধি নিযুক্ত করা হয়েছে।

একবার সিদ্ধান্ত হয়ে গেলে, রেফারি উভয় যোদ্ধাকে সেন্টার রিংয়ে নিয়ে যাবেন। বিজয়ী ঘোষণার পর, রেফারি সেই লড়াইয়ের হাত তুলবেন।

TITLE BOUTS এর জন্য
প্রতিটি রাউন্ডের শেষে, রেফারি তিনজন বিচারকের প্রত্যেকের কাছ থেকে স্কোরকার্ড সংগ্রহ করেন, প্রতিটি বিচারকের দ্বারা তারা সব সঠিক এবং স্বাক্ষরিত তা নিশ্চিত করার জন্য পরিদর্শন করেন এবং জুরি দ্বারা নির্ধারিত আইকেএফ ইভেন্ট প্রতিনিধি বা আইকেএফ স্কোরকিপারের কাছে জমা দেন স্কোর গণনার জন্য IKF ইভেন্ট প্রতিনিধি।

সমস্ত IKF ইভেন্ট অফিসার প্রোমোটার দ্বারা নিযুক্ত এবং শুধুমাত্র IKF ইভেন্ট প্রতিনিধি দ্বারা অনুমোদিত।

প্রতিটি কর্মকর্তাকে অবশ্যই আইকেএফ কিকবক্সিং ইভেন্টের সমস্ত নিয়ম -কানুন জানতে হবে। ভাল-যোগ্য কর্মকর্তাদের খুঁজে পেতে, স্থানীয় ক্রীড়াবিদ কমিশনের সাথে যোগাযোগ করুন অথবা IKF- এর সাথে সরাসরি কাজ করে প্রতিটি পদের জন্য সেরা-যোগ্য কর্মকর্তাদের নির্বাচন করুন।

যদি প্রমোটারের নির্বাচনগুলি IKF- এর প্রয়োজনীয় যোগ্যতা পূরণ না করে তবে IKF কোন প্রয়োজনীয় কর্মকর্তা প্রত্যাখ্যান বা নিয়োগের সমস্ত অধিকার সংরক্ষণ করে।

ইভেন্টের পূর্বে বা সময়কালে যে কোন কর্মকর্তাকে কোন ড্রাগ বা অ্যালকোহল পাউডারের প্রভাবে পাওয়া গেলে, IKF $ 500,00 দ্বারা জরিমানা করা হবে এবং IKF দ্বারা নির্ধারিত সাসপেনশনে রাখা হবে।

আইকেএফ ইভেন্টের প্রতিটি কর্মকর্তা আইকেএফকে লড়াইয়ের আগে বা পরে, অপেশাদার বা প্রো এবং বিশেষ করে যদি ম্যাচটি শিরোনাম ম্যাচ হয়।

যদি কোন অফিসারকে কোন ওষুধের প্রভাবে পাওয়া যায়, সেই কর্মকর্তাকে IKF $ 500,00 দ্বারা জরিমানা করা হবে এবং IKF দ্বারা নির্ধারিত স্থগিতাদেশ দেওয়া হবে।

সকল কর্মকর্তাদের IKF "UNLESS" দ্বারা প্রি-অনুমোদিত এবং লাইসেন্সপ্রাপ্ত হতে হবে প্রমোটার এলাকার অন্যান্য IKF অনুমোদিত কর্মকর্তারা ইভেন্টের জন্য উপলব্ধ।

আরও পড়ুন: এক নজরে সেরা পর্যালোচিত বক্সিং গ্লাভস

Joost Nusselder, referees.eu এর প্রতিষ্ঠাতা একজন বিষয়বস্তু বিপণনকারী, বাবা এবং সব ধরনের খেলাধুলা সম্পর্কে লিখতে ভালোবাসেন, এবং তিনি জীবনের বেশিরভাগ সময় নিজে অনেক খেলাধুলাও খেলেছেন। এখন ২০১ 2016 সাল থেকে, তিনি এবং তার দল অনুগত পাঠকদের তাদের ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপে সহায়তা করার জন্য সহায়ক ব্লগ নিবন্ধ তৈরি করছেন।