এটা খুবই আনন্দের সাথে যে আমি এই লেখাগুলো আমার পাঠকদের জন্য লিখছি, আপনি। আমি রিভিউ লেখার জন্য পেমেন্ট গ্রহণ করি না, পণ্য সম্পর্কে আমার মতামত আমার নিজস্ব, কিন্তু যদি আপনি আমার সুপারিশগুলি সহায়ক মনে করেন এবং আপনি লিঙ্কগুলির একটির মাধ্যমে কিছু কেনা শেষ করেন তবে আমি এর উপর কমিশন পেতে পারি। আরও তথ্য
কারণ তাদের বেশিরভাগই এই খেলাটি ভালভাবে জানে না এবং সম্ভবত শুধুমাত্র মজা করার জন্য একটি ঘর সংরক্ষণ করে, অনেক মৌলিক প্রশ্ন আসে, যেমন:
স্কোয়াশের উদ্দেশ্য হল পিছনের দেয়ালের সাথে বল আঘাত করা যতক্ষণ না আপনি আপনার প্রতিপক্ষকে বল ফিরিয়ে দিতে ব্যর্থ করেন। আপনি একবার বল বাউন্স করতে পারেন। প্রতিবার বলটি দ্বিতীয়বার বাউন্স করার আগে আপনার প্রতিপক্ষ এটিকে ফের আঘাত করতে পারে, আপনি একটি পয়েন্ট পাবেন।
পয়েন্ট একসাথে সেট গঠন করে, যা পরবর্তীতে ম্যাচের বিজয়ী নির্ধারণ করে।
এই বিস্তৃত পোস্টে আমরা কি আলোচনা করি:
স্কোয়াশ কোর্টের লাইন
স্কোয়াশ কোর্টে অনেক লাইন আছে। প্রথম লাইনটি বাইরের লাইন যা পিছনের দেয়ালের উপরের অংশে এবং পাশের দেয়ালের পাশ দিয়ে চলে।
এই বলের বাইরে যে কোনো বল বাতিল হয়ে যাবে এবং আপনার প্রতিপক্ষকে একটি পয়েন্ট দেওয়া হবে।
পিছনের দেয়ালের নীচে একটি চিহ্ন চলে, টেকনিক্যালি 'জাল'। যদি বলটি ব্যাকবোর্ডে স্পর্শ করে, এটি একটি ফাউল বলে বিবেচিত হয়।
বোর্ডের 90০ সেমি উপরে সার্ভিস লাইন। সমস্ত পরিষেবা এই লাইনের উপরে হতে হবে অথবা এটি একটি বৈধ পরিষেবা নয়।
মাঠের পিছনটি দুটি আয়তক্ষেত্রাকার বিভাগে বিভক্ত যেখানে প্রতিটি পয়েন্টের আগে একজন খেলোয়াড়কে শুরু করতে হবে। প্রতিটি বিভাগে একটি সার্ভিস বক্স রয়েছে এবং একজন খেলোয়াড়কে পরিবেশন করার সময় কমপক্ষে এক ফুট ভিতরে থাকতে হবে বা পরিবেশন পাওয়ার জন্য অপেক্ষা করতে হবে।
এখানে ইংল্যান্ড স্কোয়াশ কিছু ভাল টিপস সহ:
স্কোয়াশে পয়েন্ট অর্জনের ways টি উপায়
আপনি 4 উপায়ে একটি পয়েন্ট স্কোর করতে পারেন:
- আপনার প্রতিপক্ষ বলটি আঘাত করার আগে বলটি দুইবার বাউন্স করে
- বল ব্যাকবোর্ডে আঘাত করে (বা জাল)
- বল মাঠের ঘেরের বাইরে চলে যায়
- একজন খেলোয়াড় ইচ্ছাকৃতভাবে তার প্রতিপক্ষকে বল স্পর্শ করা থেকে বিরত রাখতে হস্তক্ষেপ করে
আরও পড়ুন: আমি কিভাবে আমার স্কোয়াশ জুতা চয়ন করব?
স্কোয়াশে পয়েন্ট গণনা করার 2টি উপায় রয়েছে: "PAR" যেখানে আপনি 11 পয়েন্ট পর্যন্ত খেলতে পারেন এবং আপনি আপনার নিজের সার্ভ এবং আপনার প্রতিপক্ষের উভয় ক্ষেত্রেই একটি পয়েন্ট বা 9 পয়েন্ট পর্যন্ত স্কোর করতে পারেন তবে আপনি শুধুমাত্র নিজের সার্ভের সময় পয়েন্ট স্কোর করতে পারেন সেবা, ঐতিহ্যগত শৈলী.
11 পয়েন্ট PAR স্কোরিং সিস্টেম যেখানে আপনি নিজের সার্ভের পাশাপাশি আপনার প্রতিপক্ষের জন্য স্কোর করতে পারেন এখন পেশাদার ম্যাচ এবং অপেশাদার গেমগুলিতে অফিসিয়াল স্কোরিং সিস্টেম। 9 পয়েন্টের পুরানো সিস্টেম এবং শুধুমাত্র আপনার নিজের পরিষেবার সময় স্কোরিং তাই আনুষ্ঠানিকভাবে আর প্রযোজ্য নয়।
খেলাটি জিত
গেমটি জেতার জন্য, আপনাকে ম্যাচ শুরুর আগে নির্ধারিত প্রয়োজনীয় সংখ্যায় পৌঁছাতে হবে। বেশিরভাগ সেট 5 টি গেমের সেরা, তাই সেই সংখ্যার প্রথমটি জিতেছে।
যদি কোনো খেলা ১০-১০ হয়, তাহলে দুটি স্পষ্ট পয়েন্ট পাওয়া খেলোয়াড়কে সেই গেমটি জিততে হবে।
সুতরাং আপনি দেখতে পাচ্ছেন, অনেকগুলি নিয়ম কিন্তু বাস্তবে রাখা ভাল। এবং এমনকি আছে একটি স্কোয়াশ স্কোর অ্যাপ প্রকাশ করেছে!
নতুনদের জন্য পরামর্শ
স্বয়ংক্রিয় হয়ে উঠতে একটি বলকে 1.000 থেকে 2.000 বার পুনরাবৃত্তি করতে হবে। যদি আপনি নিজেকে একটি ভুল স্ট্রোক শেখান, অবশেষে এটি সংশোধন করার জন্য আপনাকে আরও হাজার হাজার পুনরাবৃত্তির প্রয়োজন হবে।
এটি একটি ভুল শট পরিত্রাণ পেতে এত কঠিন, তাই একটি শিক্ষানবিস হিসাবে কিছু পাঠ নিন।
আপনার সব সময় বল দেখা উচিত। আপনি যদি বলের দৃষ্টি হারিয়ে ফেলেন, আপনি সর্বদা অনেক দেরী করেন।
যখন আপনি বলটি আঘাত করেন তখন সরাসরি "T" এ ফিরে যান। এটি গলির কেন্দ্র।
আপনি যদি চারটি কর্নারের মধ্যে একটিকে বাউন্স করতে দেন, তাহলে আপনার প্রতিপক্ষকে আরও হাঁটতে হবে এবং দেয়াল দিয়ে একটি ভাল বল আঘাত করা কঠিন হয়ে যাবে।
একবার আপনি এটির ঝুলি পেয়ে গেলে, আপনার কৌশল এবং কৌশলগুলি উন্নত করার সময় এসেছে। আপনি অনলাইনে স্ট্রোক এবং চলমান লাইন অনুসন্ধান করতে পারেন।
আপনি কি প্রায়ই স্কোয়াশ খেলার পরিকল্পনা করছেন? তারপর একটি ভাল বিনিয়োগ কোলাহল, বল en বাস্তব স্কোয়াশ জুতা:
কার্বন এবং টাইটানিয়াম থেকে হালকা রck্যাকেট, অ্যালুমিনিয়াম থেকে ভারী রck্যাকেট তৈরি করা হয়। একটি হালকা কোলাহল দিয়ে আপনার আরো নিয়ন্ত্রণ আছে।
একটি নীল বিন্দু দিয়ে একটি বল দিয়ে শুরু করুন। এগুলো একটু বড় এবং একটু উঁচুতে ঝাঁপ দাও; এগুলি ব্যবহার করা কিছুটা সহজ।
যে কোনও ক্ষেত্রে, আপনার খেলাধুলার জুতা দরকার যা কালো ফিতে ছাড়বে না। আপনি যদি আসল স্কোয়াশ জুতা পরেন, আপনি বাঁক এবং স্প্রিন্টিংয়ের সময় আরও স্থায়িত্ব এবং শক শোষণ পছন্দ করেন।
আপনার পেশী এবং জয়েন্টগুলো আপনাকে ধন্যবাদ দেবে!
সঠিক বলটি বেছে নিন
এই খেলাটির সবচেয়ে বড় বিষয় হল যে সবাই একটি মজার খেলা খেলতে পারে, আপনি সবে শুরু করছেন বা বছরের অভিজ্ঞতা আছে।
কিন্তু আপনার সঠিক বল দরকার। চার ধরনের স্কোয়াশ বল পাওয়া যায়, আপনার খেলার স্তর নির্ধারণ করে যে কোন ধরনের বল আপনার জন্য উপযুক্ত।
বেশিরভাগ স্কোয়াশ কেন্দ্র ডবল হলুদ বিন্দু বল বিক্রি করে। মত ডানলপ প্রো XX - স্কোয়াশ বল.
এই বলটি উন্নত স্কোয়াশ খেলোয়াড়ের জন্য তৈরি এবং ম্যাচ এবং পেশাদার টুর্নামেন্টে ব্যবহৃত হয়।
এই বলটি ব্যবহারের আগে প্রথমে উষ্ণ করা উচিত এবং একজন খেলোয়াড়কে অবশ্যই ভালভাবে আঘাত করতে সক্ষম হতে হবে।
এটা খএকটি নীল বিন্দু দিয়ে একটি বল দিয়ে শুরু করুন। সঙ্গে ডানলপ ইন্ট্রো স্কোয়াশ বল (নীল বিন্দু) খেলা অনেক সহজ হয়ে যায়। এই বলটি একটু বড় এবং ভালো বাউন্স করে।
এটি উষ্ণ করারও দরকার নেই।
আরও কিছু অভিজ্ঞতার সাথে আপনি একটি বল খেলতে পারেন লাল বিন্দু নিন, যেমন টেকনিক ফাইবার । আপনার মজা এবং শারীরিক প্রচেষ্টা আরও বৃদ্ধি পাবে!
আপনি যদি আরও ভাল খেলেন এবং আপনি বলটি আরও বেশি করে খেলেন, তাহলে আপনি একটি হলুদ বিন্দু দিয়ে একটি বল পরিবর্তন করতে পারেন, যদি Unsquashable Squash বল হলুদ বিন্দু.
স্কোয়াশ নিয়ম সম্পর্কে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
কে প্রথমে স্কোয়াশে কাজ করে?
যে খেলোয়াড়টি প্রথম পরিবেশন করে তা রcket্যাকেট ঘুরিয়ে নির্ধারিত হয়। এর পরে, সার্ভারটি একটি সমাবেশ না হারানো পর্যন্ত ব্যাটিং চালিয়ে যায়।
যে খেলোয়াড় আগের গেম জিতেছে সে পরের খেলায় প্রথমে কাজ করে।
এখানে পড়ুন স্কোয়াশে পরিবেশনের চারপাশে সমস্ত নিয়ম
আপনি কতজনের সাথে স্কোয়াশ খেলেন?
স্কোয়াশ হল একটি কোলাহল এবং বল খেলা যা দুই (একক) বা চারজন খেলোয়াড় (ডবল স্কোয়াশ) একটি ছোট, ফাঁপা রাবার বল দিয়ে চার দেয়ালের কোর্টে খেলে।
খেলোয়াড়রা বিকল্পভাবে মাঠের চার দেয়ালের খেলার উপযোগী স্থানে বল আঘাত করছে।
আপনি কি শুধু স্কোয়াশ খেলতে পারবেন?
স্কোয়াশ এমন কয়েকটি খেলাগুলির মধ্যে একটি যা সফলভাবে একা বা অন্যদের সাথে অনুশীলন করা যায়।
সুতরাং আপনি একা স্কোয়াশ অনুশীলন করতে পারেন, কিন্তু অবশ্যই একটি খেলা খেলতে না। একাকী অনুশীলন কোনও চাপ ছাড়াই কৌশলটি পরিমার্জিত করতে সহায়তা করে।
বল যদি আপনাকে আঘাত করে তাহলে কি হবে?
যদি কোনো খেলোয়াড় বল স্পর্শ করে যা সামনের দেয়ালে পৌঁছানোর আগে প্রতিপক্ষ বা প্রতিপক্ষের রcket্যাকেট বা পোশাক স্পর্শ করে, খেলা শেষ হয়।
আপনি স্কোয়াশ দিয়ে দুইবার পরিবেশন করতে পারেন?
শুধুমাত্র একটি সংরক্ষণ অনুমোদিত। টেনিসের মত দ্বিতীয় কোন সার্ভ নেই। যাইহোক, সামনের দেয়ালে আঘাত করার আগে যদি এটি একটি পাশের দেয়ালে আঘাত করে তবে একটি পরিবেশন অনুমোদিত নয়।
পরিবেশন করার পর, সামনের দেয়ালে আঘাত করার আগে বলটি পাশের দেয়ালে আঘাত করতে পারে।
আরও পড়ুন: আপনার খেলাকে এগিয়ে নেওয়ার জন্য এগুলি সেরা স্কোয়াশ রck্যাকেট
