এটা খুবই আনন্দের সাথে যে আমি এই লেখাগুলো আমার পাঠকদের জন্য লিখছি, আপনি। আমি রিভিউ লেখার জন্য পেমেন্ট গ্রহণ করি না, পণ্য সম্পর্কে আমার মতামত আমার নিজস্ব, কিন্তু যদি আপনি আমার সুপারিশগুলি সহায়ক মনে করেন এবং আপনি লিঙ্কগুলির একটির মাধ্যমে কিছু কেনা শেষ করেন তবে আমি এর উপর কমিশন পেতে পারি। আরও তথ্য
আপনি যেমন ভাবতে পারেন, বক্সিং গ্লাভস হ'ল গ্লাভস যা বক্সিং অনুশীলন করার সময় পরা হয়। এটি হাতকে আঘাত থেকে রক্ষা করে এবং প্রতিপক্ষের মুখকে যুদ্ধে রক্ষা করে।
1868 সালে, কুইন্সবেরির 9ম মার্কেস জন শোল্টো ডগলাসের পৃষ্ঠপোষকতায়, বেশ কয়েকটি নিয়ম তৈরি করা হয়েছিল বক্সিং যেখানে গ্লাভস পরা বাধ্যতামূলক করা হয়েছিল। এই নিয়মগুলি বক্সিং খেলার জন্য এক ধরণের সাধারণ মৌলিক নিয়মে পরিণত হয়েছিল।
বক্সিং গ্লাভস অন্যান্যদের মধ্যে কিকবক্সিং, সান শউ এবং থাই বক্সিং-এ ব্যবহৃত গ্লাভসের চেয়ে নরম এবং গোলাকার।
উদাহরণস্বরূপ, পাঞ্চিং ব্যাগ দিয়ে প্রশিক্ষণের সময় এই খেলাগুলিতে পরা শক্ত, আরও কমপ্যাক্ট এবং চাটুকার গ্লাভস ব্যবহার করা উচিত নয়, কারণ তারা পাঞ্চিং ব্যাগের ক্ষতি করতে পারে।
এই বিস্তৃত পোস্টে আমরা কি আলোচনা করি:
বক্সিং গ্লাভস কি?
প্রথমে, আসুন বক্সিং গ্লাভস ঠিক কী সে সম্পর্কে একটি ধারণা নেওয়া যাক। বক্সিং গ্লাভস এইভাবে গ্লাভস যা ক্রীড়াবিদ বক্সিং ম্যাচ এবং অনুশীলনে ব্যবহার করে।
এই গ্লাভস পরার মূল উদ্দেশ্য হল নিজেকে এবং আপনার প্রতিপক্ষকে মারাত্মক আঘাত থেকে রক্ষা করা।
গ্রীসে (সেস্টাস), যুদ্ধের গ্লাভসের প্রাচীনতম রূপটি এমন কিছু নিয়ে গঠিত যা আপনার প্রতিপক্ষের ব্যথা কমানোর পরিবর্তে তা বাড়ানোর জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
এগুলি ছিল চামড়ার বেল্ট যেগুলির মধ্যে স্টাডের মতো কিছু থাকতে পারে বা নাও থাকতে পারে৷ মূলত, যুদ্ধকে আরও গুরুতর এবং রক্তে পূর্ণ করার জন্য তাদের প্রবর্তন করা হয়েছিল। আপনি আজকের পিতলের নাকলের সাথে এটি তুলনা করতে পারেন।
খুশি বক্সিং আরও পরিশীলিত হয়ে ওঠে আমরা যারা আজকাল বক্সিং করছি তাদের জন্য।
এখন আমরা উন্নত উপকরণ দিয়ে তৈরি বক্সিং গ্লাভসের সুবিধা গ্রহণ করি।
আপনি গ্লাভস খুঁজছেন যখন বিভিন্ন ওজন এবং নকশা একটি বিস্তৃত আবিষ্কার করবে।
আপনি দেখতে পাবেন যে বিভিন্ন ধরণের বক্সিং গ্লাভস রয়েছে এবং অনুশীলনের জন্য ব্যবহৃত হয়, স্পারিং গ্লাভস, কমব্যাট গ্লাভস ইত্যাদি। তাহলে পার্থক্য কী?
খুব ভাল বক্সিং গ্লাভস খুঁজছেন? আপনি এখানে তাদের খুঁজে পেতে পারেন!
বক্সিং গ্লাভস কত প্রকার?
আপনি যদি আপনার প্রয়োজন গ্লাভস ধরনের খুঁজছেন, আপনি বিভিন্ন ধরনের সম্পর্কে আরো জানতে হবে. সেখানে:
- পাঞ্চিং ব্যাগের গ্লাভস
- প্রশিক্ষণ/ফিটনেস গ্লাভস
- ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ গ্লাভস
- ঝগড়া করা গ্লাভস
- যুদ্ধ গ্লাভস
প্রতিটি প্রকার কীসের জন্য তা আরও ভালভাবে বোঝার জন্য, আমরা নীচে প্রতিটি প্রকারের বিশদ বিবরণ হাইলাইট করেছি৷
বক্সিং পোস্ট বা ব্যাগ প্রশিক্ষণের জন্য বক্সিং গ্লাভস
একটি পকেট গ্লাভস একটি বক্সিং গ্লাভসের প্রথম রূপ। সাধারণত এটিই প্রথম গ্লাভস যা আপনি স্পারিং গ্লাভসে স্যুইচ করার আগে ব্যবহার করবেন।
ব্যাগ গ্লাভস বিশেষভাবে প্যাচিং ব্যাগ আঘাত করার সময় ব্যবহারের জন্য ডিজাইন করা হয়। অতীতে, এই গ্লাভসগুলি প্রতিযোগিতামূলক গ্লাভসের চেয়ে পাতলা এবং অনেক হালকা ছিল।
এর মানে হল যে তারা যোদ্ধাকে কম সুরক্ষা দিয়েছে।
উপরন্তু, এর লাইটওয়েট স্বভাব ব্যবহারকারীদের বক্সিং ম্যাচের তুলনায় অনেক দ্রুত আঘাত করার অনুমতি দেয়, যখন ভারী প্রতিযোগিতার গ্লাভস পরে।
আজ, যাইহোক, পকেট গ্লাভস ব্যবহারকারীর হাত রক্ষা করার জন্য সঠিকভাবে আরও প্যাডিং দিয়ে ডিজাইন করা হয়েছে।
এই অতিরিক্ত প্যাডিং তাদের নিয়মিত ব্যবহারের সাথে দীর্ঘস্থায়ী করে তোলে, কারণ তারা পরতে এবং সংকুচিত হতে বেশি সময় নেয়।
প্রশিক্ষণ/ফিটনেস গ্লাভস
সবচেয়ে জনপ্রিয় গ্লাভস যা আপনি ইন্টারনেটে বা জিমে আবিষ্কার করতে পারেন তা হল প্রশিক্ষণ বা ফিটনেসের জন্য একটি বক্সিং গ্লাভস।
এই গ্লাভসগুলি বিভিন্ন রঙে পাওয়া যায়।
আপনার চয়ন করা ওজন চারটি প্রধান ভেরিয়েবল অন্তর্ভুক্ত করে:
- পামের দৈর্ঘ্য
- দৈর্ঘ্য
- ওজন
- পেশী বৃদ্ধি
একটি দস্তানা চয়ন করুন যার ওজন 14 oz এর বেশি। আপনি যদি সবচেয়ে চমৎকার পেশী বিল্ডিং গ্লাভস খুঁজছেন.
পেশী উন্নয়ন এবং একটি গ্লাভস ওজন একে অপরের সমানুপাতিক।
ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ গ্লাভস
একজন প্রশিক্ষক হিসাবে, বক্সিং গ্লাভস পছন্দ আপনি বর্তমানে যে ব্যক্তির সাথে কাজ করছেন তার উপর নির্ভর করে। মহিলাদের শেখানোর সময় আপনি সাধারণত একটি ছোট আকার এবং একটি আরামদায়ক, পরিচালনাযোগ্য হাত সন্ধান করেন।
ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকদের জন্য, সুরক্ষা গ্লাভসগুলিও একটি পরামর্শ, কারণ আপনার ক্লায়েন্ট আপনার দেওয়া গ্লাভসের সাথে নিরাপত্তার অনুভূতি পেতে চায়।
আরও পড়ুন: সেরা বক্সিং প্যাড এবং প্যাড পর্যালোচনা করা হয়েছে
ঝগড়া করা গ্লাভস
বিশেষ করে, 16 ওজ। অথবা 18 oz সেরা sparring গ্লাভস জন্য ওজন হয় আপনার আরও অনেক প্যাডিং দরকার, কারণ আপনার প্রতিপক্ষকে আঘাত করার দরকার নেই।
16 oz এর ওজন। অথবা 18 oz যুদ্ধের আগে আপনাকে সাহায্য করতে পারে। কারণ হল ভারী ওজন, যা একটি যুদ্ধ গ্লাভসকে হালকা মনে করবে। আপনি তারপর দ্রুত সুইং এবং আপনার প্রতিপক্ষকে আঘাত করতে পারেন।
যুদ্ধ গ্লাভস
একটি বক্সিং ফাইট নাইটের জন্য আপনার একটি ফাইটিং গ্লাভস দরকার। লড়াই বা প্রোমোটারের ধরন অনুসারে, বক্সিং গ্লাভস সাধারণত 8 oz।, 10 oz। অথবা 12 oz।
বক্সিং গ্লাভস কি দিয়ে ভরা?
বক্সিংয়ে কঠোর এবং দ্রুত আঘাত করা আপনাকে আঙিনায় জয়ের দিকে নিয়ে যেতে পারে, তবে এটি আপনার আঙ্গুলের ক্ষতিও করতে পারে।
আপনার হাত রক্ষা করার জন্য, এটি পেশাদার বক্সার এবং উত্সাহীদের জন্য আবশ্যক যারা কঠোর অনুশীলন করতে চান।
প্রাথমিকভাবে, সমস্ত বক্সিং গ্লাভসে হর্সহেয়ার প্যাডিংয়ের ব্যবহার বিখ্যাত ছিল, কিন্তু এখন নতুন গ্লাভসে ল্যাটেক্স ফোম প্যাডিং রয়েছে।
- ঘোড়ার চুল ভর্তি:
হর্সহেয়ার প্যাডেড গ্লাভস টেকসই এবং আপনাকে কিছু শালীন শক্তি অপচয় করতে সাহায্য করবে, কিন্তু আপনার হাতের তালু আপনার প্রতিপক্ষের মাথার খুলি বা ভারী জিম পাঞ্চিং ব্যাগ থেকে রক্ষা করবে না।
- ক্ষীর ফেনা ভর্তি:
সাম্প্রতিক দশকগুলিতে, ফোম প্যাডিং এর খ্যাতি এবং পরিশীলিততা বিকশিত হয়েছে। শক শোষণকারী পিভিসি এবং ক্ষীরের একটি অনন্য মিশ্রণ হল ক্ষীরের গ্লাভসে ব্যবহৃত কাপড়।
পাঞ্চিং ব্যাগে ব্যায়াম
আপনার পঞ্চিং ব্যাগে আপনাকে আরও ভাল শুরু করার জন্য এখানে আরও কিছু শিক্ষানবিশ ব্যায়াম দেওয়া হল:
বক্সিং গ্লাভস কেয়ার টিপস
ডান বক্সিং গ্লাভস জন্য একটি নির্দেশিকা হিসাবে উপরের তথ্য ব্যবহার করুন এবং সন্তোষজনক ব্যবহারকারীর অভিজ্ঞতা বেশী উপভোগ করুন।
আপনার সুন্দর ক্রয় বজায় রাখার জন্য এখানে কয়েকটি টিপস দেওয়া হল:
- কাজ শেষ হলে ভেতরে একটু জীবাণুনাশক স্প্রে করুন
- তারপরে গ্লাভসে কিছু সংবাদপত্র রাখুন যাতে গ্লাভস দিয়ে বাতাস প্রবাহিত হয়
- এগুলিকে স্পোর্টস ব্যাগে রাখবেন না, সেগুলি আপনার গ্যারেজ বা বেসমেন্টে বাতাসে ছেড়ে দিন
