সেরা হকি বিট | সর্বোত্তম সুরক্ষার জন্য সঠিক পছন্দ করুন

খেলাধুলার সময়, বিশেষ করে হকি খেলার সময় সবসময় আপনার দাঁত ভালভাবে রক্ষা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

একটি হকি স্টিক, কিন্তু বল, আপনার দাঁতের অনেক ক্ষতি করতে পারে।

তাই আমি আপনাকে দেখিয়ে খুশি হব যে কোন মাউথগার্ড আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত এবং সেরা সুরক্ষা এবং আরাম প্রদান করে।

ভাল মানের হকি বিটগুলিতে সিই চিহ্ন রয়েছে, বেশ পাতলা এবং পিভি, বিপিএ এবং লেটেক্সের মতো ক্ষতিকারক উপাদান থেকে মুক্ত।

মাউথগার্ড অবশ্যই আপনার মুখের মধ্যে ফিট এবং ভালভাবে বসতে হবে, আপনি অবশ্যই ভালভাবে কথা বলতে এবং শ্বাস নিতে সক্ষম হবেন।

আমার সামগ্রিক সেরা পছন্দ হল Opro স্ব-ফিট প্লাটিনাম Fangz, শীর্ষ ব্র্যান্ড Opro থেকে খুব ভাল বিট। এটি বেশ কিছুটা খরচ করে, কিন্তু ওপ্রো আপনাকে একটি বিনামূল্যে ডেন্টাল কভার দেয় যা € 9600 পর্যন্ত কভার করতে পারে। তারপরে আপনি যে কয়েক দশক এর জন্য অতিরিক্ত অর্থ প্রদান করেন তা হঠাৎ করে আর বেশি হয় না, তাই না?

সেরা হকি বিট	চিত্র
সার্বিক সেরা হকি বিট: OPRO সেলফ-ফিট প্লাটিনাম ফাংজ	(আরো ছবি দেখুন)
বিভিন্ন খেলাধুলার জন্য সেরা মাউথগার্ড: Safejawz Mouthguard Extro Series	(আরো ছবি দেখুন)
সেরা সস্তা হকি মাউথগার্ড: শক ডাক্তার প্রো	(আরো ছবি দেখুন)
সেরা হকি মাউথগার্ড জুনিয়র: সিসু মাউথগার্ড নেক্সট জেনারেল জুনিয়র	(আরো ছবি দেখুন)
প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য সেরা হকি মাউথগার্ড: OPRO Unisex's Silver Sports	(আরো ছবি দেখুন)
সিনিয়র ধনুর্বন্ধনী জন্য সেরা মুখরক্ষী: সিসু মাউথগার্ড নেক্সট জেনারেল এরো ইউনিসেক্স	(আরো ছবি দেখুন)
জুনিয়র ধনুর্বন্ধনী জন্য সেরা বিট: শক ডাক্তার ব্রেসস স্ট্র্যাপলেস জুনিয়র	(আরো ছবি দেখুন)

হকি মাউথগার্ড কেনার সময় টিপস

আপনার কি হকি মাউথগার্ড বেছে নিতে সমস্যা হচ্ছে?

একটি হকি বিট বাধ্যতামূলক এবং নিশ্চিত করে যে একটি হকি বল বা হকি স্টিকের আঘাত একটি দাঁতের পরিবর্তে সমস্ত দাঁতে বিতরণ করা হয়। কিছু হকি বিট মাড়ি এবং চোয়ালকেও রক্ষা করে।

তাই আপনার পছন্দ মত একটি মাউথগার্ড কিনুন এবং যা আপনার দাঁতের জন্য উপযুক্ত।

Pro tips for every sport

Share

Watch on

বাজারে অনেকগুলি বিট রয়েছে - তাই মনোযোগ দিন -

• ইউনিসেক্স বিট
• মহিলা বিট
• পুরুষদের বিট
• জুনিয়র বিট
• জুনিয়র বা প্রাপ্তবয়স্ক অর্থোটিকস (ধনুর্বন্ধনী পরিধানকারীদের জন্য উপযুক্ত)

আপনি হয়তো খুব শ্বাস -প্রশ্বাসের মাউথগার্ড খুঁজছেন, এবং অবশ্যই আপনি এমন একজনও চান যার সাথে আপনি কথা বলতে পারেন।

এছাড়াও একক স্তর বিট আছে, যা সামান্য সস্তা এবং শুধুমাত্র একটি প্রতিরক্ষামূলক স্তর আছে। তারপরে আপনার দুটি বা ততোধিক স্তর বিট রয়েছে, এর একটি প্রতিরক্ষামূলক স্তর এবং অন্য শক-শোষণকারী স্তর রয়েছে।

তবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল আপনি সঠিক আকারে একটি হকি মুখপত্র বেছে নিন।

মাউথগার্ডের আকার ভাল করে দেখে নিন এবং প্রয়োজনে আয়না দেখে আপনার দাঁত দেখুন। 

ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী সাবধানে পড়ুন, এটি পরা আরাম এবং নিরাপত্তা উন্নত করে!

আপনি সবসময় থার্মোপ্লাস্টিক বিট ব্যবহার করার জন্য নির্দেশাবলী পাবেন। আপনি উষ্ণ জলে কীভাবে মাউথগার্ডকে আরও ভাল করতে পারেন তা বোঝার জন্য আপনি তাদের সাথে পরামর্শ করতে পারেন, তবে কখনও কখনও একটি টুকরো কেটে ফেলতে পারেন।

আমি আন্তরিকভাবে আশা করি যে আপনি শেষ পর্যন্ত একটি থার্মোপ্লাস্টিক মাউথগার্ড কিনবেন, কিন্তু আপনি একটি সার্বজনীন মাউথগার্ড পছন্দ করতে পারেন। আমাদের সেরা বিট পছন্দগুলি সমস্ত থার্মোপ্লাস্টিক।

যদি আপনি ধনুর্বন্ধনী পরেন, তাহলে কি? তারপর 'স্বাভাবিক' বিট সাধারণত উপযুক্ত নয়। তারপরে একটি বিশেষ 'অর্থো বিট' বেছে নিন, যা কেবল আপনার দাঁতকেই নয়, আপনার বন্ধনীগুলিকেও রক্ষা করে।

শিন গার্ডদেরও ভুলে যাবেন না। আমি এখানে সেরা 9 সেরা হকি শিন গার্ড পর্যালোচনা করেছি

সেরা হকি বিট পর্যালোচনা করা হয়েছে

কেন আমি আমার তালিকায় এই হকি বিট রাখলাম? আমি আপনাকে ব্যাখ্যা করব যে এগুলি এত ভাল করে তোলে।

সার্বিক সেরা হকি মাউথগার্ড: ওপ্রো সেলফ-ফিট প্ল্যাটিনাম ফ্যাংজ

(আরো ছবি দেখুন)

OPRO সেলফ-ফিট প্লাটিনাম ফাংজ নি doubtসন্দেহে আমার প্রিয়!

এই মাউথগার্ডের 2 টি স্তর রয়েছে: এই শারীরবৃত্তীয় আকৃতির হকি মাউথগার্ডের শক্ত বাইরের স্তরটি আঘাতগুলি ভালভাবে শোষণ করে, যখন নমনীয় ভিতরের স্তরটি দুর্দান্ত আরাম দেয়।

ভেতরের এবং বাইরের স্তরের মাঝখানে অতিরিক্ত স্যাঁতসেঁতে অঞ্চলগুলি আঘাতগুলি ভালভাবে শোষণ করতে পারে। ভিতরে 13 'OPRPfins' রয়েছে: শারীরবৃত্তীয়ভাবে পূর্বনির্মিত পাখনা।

জেলের মতো পদার্থটি আপনার দাঁতে পুরোপুরি ছাঁচ তৈরি করে এবং বেশ কয়েকটি ব্যবহারের পরেও তার আকৃতি ধরে রাখে এবং মাউথগার্ড স্থানান্তরিত হয় না।

এমনকি আপনি এর সাথে কথা বলতে পারেন, শ্বাস নিতে পারেন - এমনকি ব্যায়ামের সময়ও - এবং সহজেই পান করতে পারেন।

মাউথগার্ড সমস্ত প্রয়োজনীয়তা পূরণ করে: বিষাক্ত পদার্থ মুক্ত, সিই চিহ্ন রয়েছে এবং টেকসই উপকরণ দিয়ে তৈরি।

OPRO তাদের নিজস্ব পণ্যে এতটাই আত্মবিশ্বাসী যে তারা আপনাকে ডেন্টাল কভারেজও দেয়। ব্রোঞ্জ বিট (€ 4800 পর্যন্ত সুরক্ষিত) থেকে প্লাটিনাম বিট (€ 9600 পর্যন্ত সুরক্ষিত) থেকে তাদের বিটগুলির সাথে তাদের বিভিন্ন কভারেজ রয়েছে।

এই OPRO প্লাটিনাম সিরিজের অংশ।

এই বলিষ্ঠ হকি মাউথগার্ডের ওজন 81 গ্রাম - তাই এটি সবচেয়ে হালকা মাউথগার্ড নয় - এবং এটি একটি স্টোরেজ বক্স এবং চামচ নিয়ে আসে, এটি একটি ইউনিসেক্স মাউথগার্ড যা প্রাপ্তবয়স্ক এবং (কিছুটা বড়) শিশুদের উভয়ের জন্য উপযুক্ত।

এখানে দাম এবং প্রাপ্যতা পরীক্ষা করুন

বিভিন্ন খেলাধুলার জন্য সেরা মাউথগার্ড: সেফেজাউজ মাউথগার্ড এক্সট্রো সিরিজ

(আরো ছবি দেখুন)

এই Safejawz মাউথগার্ড এক্সট্রো সিরিজ সব রঙে আসে এবং দাঁত দিয়ে একটি মজার নকশা আছে, কিন্তু সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, এটি একটি নিখুঁত ফিটের গ্যারান্টি দেয়, যদি আপনি রাজি না হন, তাহলে আপনি আপনার টাকা ফেরত পাবেন।

ফ্লুইডফিট প্রযুক্তির সাথে ডাবল লেয়ারটি আপনার দাঁতের কনট্যুরগুলি ভালভাবে পূরণ করে এবং এটি মুখে শক্তভাবে থাকে। 'রিমোডেল টেক' এর জন্য ধন্যবাদ আপনি ফিটিং প্রক্রিয়াটি কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করতে পারেন, যতক্ষণ না আপনার আদর্শ ফিট থাকে।

সেফজাউ নাম কেন? এই মাউথগার্ড দারুণ 'JawSecure' চোয়াল সুরক্ষা দেওয়ার দাবি করে এবং এটি কেবল আপনার দাঁত নয়, আপনার চোয়ালকেও প্রভাব থেকে রক্ষা করবে।

শুধু হকিতেই নয়, রাগবির মতো বেশ কিছু খেলায়, সমস্ত মার্শাল আর্ট, আইস হকি এবং অন্যান্য সমস্ত যোগাযোগের খেলা।

এই দাঁত, চোয়াল এবং মাড়ির সুরক্ষার একটি অতি-পাতলা প্রোফাইল রয়েছে, একটি দুর্দান্ত মূল্য এবং বিভিন্ন ধরণের খেলাধুলার জন্য সর্বোত্তম সুরক্ষা, এটি 80 গ্রাম ওজনের এবং তাই হালকা নয়।

এই মাউথগার্ডের Amazon.nl এ 4.4 স্টারের মধ্যে 5 রেটিং রয়েছে। একজন গ্রাহক লিখেছেন:

আমি মিথ্যা বলব না, আমি একজন অপেশাদার বক্সার আমার বেল্টের নিচে 30 টি মারামারি করেছি এবং আমার অনেক মুখরক্ষী ছিল। Safejawz বাজারে সেরা সাশ্রয়ী মূল্যের মাউথগার্ড তৈরি করে এবং এর থেকে বেছে নেওয়ার জন্য শৈলীর একটি ভাল নির্বাচন রয়েছে। মাউথগার্ড নিখুঁতভাবে কাজ করে যতক্ষণ আপনি নির্দেশাবলী অনুসরণ করেন; আমি বলব যে আমাকে 50 এর পরিবর্তে 30 সেকেন্ডের জন্য ফুটন্ত পানিতে মাউথগার্ডটি ছেড়ে দিতে হয়েছিল, কিন্তু এর বাইরে আমি সুখী হতে পারিনি।

এখানে দাম এবং প্রাপ্যতা পরীক্ষা করুন

সেরা সস্তা হকি মাউথগার্ড: শক ডক প্রো

(আরো ছবি দেখুন)

লাইটওয়েট শক ডাক্তার প্রো ভারী চোয়াল সুরক্ষার চেয়ে এখনও কয়েক ইউরো সস্তা সেফজাওজ, অতএব এর একটি খুব শালীন মূল্য রয়েছে এবং তবুও দুটি ভাল সুরক্ষামূলক স্তর রয়েছে যা নিশ্চিত করে যে শক এবং আঘাতগুলি পুরো ডেন্টাল পৃষ্ঠের উপর শোষিত এবং বিতরণ করা হয়।

বায়ু চ্যানেলগুলি নিশ্চিত করে যে আপনি অনুশীলনের সময় অনুকূলভাবে শ্বাস নিতে পারেন। এই মাউথগার্ডের ওজন মাত্র 48 গ্রাম এবং এটি একটি প্লাস্টিকের প্রতিরক্ষামূলক বাক্সের সাথে আসে।

Bol.com- এ গ্রাহকদের রিভিউ চমৎকার, 4.3 এর মধ্যে 5 স্টার।

একজন সন্তুষ্ট গ্রাহক লিখেছেন:

মাউথগার্ড একটি ভাল ফিট আছে, ছোট এবং একটি মনোরম উপাদান দিয়ে তৈরি। আপনার মাড়িতে কাটবে না।

আরেকটি মন্তব্য ছিল:

সস্তা স্ট্যান্ডার্ড বিটের চেয়ে বেশি শক্ত মনে হয়।

এখানে সর্বাধিক বর্তমান মূল্য দেখুন

সেরা হকি মাউথগার্ড জুনিয়র: সিসু মাউথগার্ড নেক্সট জেনারেল জুনিয়র

(আরো ছবি দেখুন)

সিসু মাউথগার্ড নেক্সট জেনারেল জুনিয়র হল শিশুদের জন্য সবচেয়ে হালকা এবং সবচেয়ে আরামদায়ক মাউথগার্ড। ঠিক আছে, মাউথগার্ড সস্তা নয়, তবে এটি এখন সত্যিই দরকারী ব্যয়।

মাত্র 1,6 মিমি পুরু-এটি একটি সিঙ্গেল প্লাই মাউথগার্ড-এরো অন্যান্য স্পোর্টস মাউথগার্ডের তুলনায় 50% পর্যন্ত পাতলা। আপনার বাচ্চা হকি খেলার সময় তার মুখে মাউথগার্ড আছে তাও লক্ষ্য করবে না এবং তাই এটি সম্পর্কে অভিযোগ করবে না।

অনেক বায়ু ছিদ্র আরামদায়ক শ্বাস এবং কথা বলার অনুমতি দেয়।

আপনার সন্তানের ধনুর্বন্ধনী থাকলে এই মাউথগার্ডটিও ব্যবহার করা যেতে পারে, যদিও শক ডাক্তার ব্রেসস স্ট্র্যাপলেস জুনিয়র (যা আমি নিচে আলোচনা করেছি) ধনুর্বন্ধনী পরা শিশুদের জন্য অনেক সস্তা এবং চমৎকার সুরক্ষাও প্রদান করে।

এই ইউনিসেক্স মডেলটি সব রঙে পাওয়া যায় এবং 7 থেকে 10 বছর বয়সী বাচ্চাদের জন্য ভাল, ইভা দিয়ে তৈরি। এই উপাদানটি একটি নমনীয় এবং নরম উপাদান যা সব ধরণের রঙে আসতে পারে।

ইভা মখমল অনুভব করে এবং এটি একটি নিরাপদ ধরণের প্লাস্টিক। একটি আনন্দদায়ক, বিশেষ করে শিশুদের জন্য যারা প্রায়ই মাউথগার্ড অপছন্দ করে।

সমস্ত উপলব্ধ রূপ এখানে দেখুন

প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য সেরা হকি মাউথগার্ড: OPRO Unisex's Silver Sports

(আরো ছবি দেখুন)

OPRO থেকে আরেকটি, কিন্তু এখন প্লাটিনাম সংগ্রহ থেকে নয় (আমার মত সামগ্রিক প্রিয় OPRO সেলফ-ফিট প্লাটিনাম ফাংজ), কিন্তু তাদের রৌপ্য সংগ্রহ থেকে: OPRO Unisex's Silver Sports. 

এই মাউথগার্ড দিয়ে বিশেষজ্ঞ দাঁতের সুরক্ষাও নিশ্চিত করা হয়েছে, যদিও এই মডেলটি তার প্লাটিনাম ভাইয়ের তুলনায় che 9600 পর্যন্ত কভারেজ সহ কিছুটা সস্তা; সিলভার ডেন্টাল কভারেজ আছে € 6400 পর্যন্ত,-। মূল্যের পার্থক্য তাই প্রধানত ডেন্টাল কভারেজে।

ইউনিসেক্স OPRO সিলভার BPA- মুক্ত, একটি নমনীয় ভিতরের স্তর এবং একটি প্রভাব-প্রতিরোধী ডবল বাইরের স্তর রয়েছে।

শারীরবৃত্তীয় ল্যামেলা এই মাউথগার্ডকে একটি শক্ত এবং আরামদায়ক ফিট দেয়, যাতে মাউথগার্ড আপনার দাঁত এবং মাড়ির চারপাশে সুন্দরভাবে ফিট করে।

OPRO অতএব একটি পেটেন্ট সিস্টেম ব্যবহার করে যা মাউথগার্ডকে আকৃতিতে সাহায্য করে। যাইহোক, আপনি এটি পরার সময় ভালভাবে শ্বাস নিতে পারেন এবং কথা বলতে পারেন, কিন্তু এটি ধনুর্বন্ধনী পরিধানকারীদের জন্য উপযুক্ত নয়।

এই Opro স্কোর 4,3 অ্যামাজনে, একজন সন্তুষ্ট গ্রাহক বলেছেন:

বরাবরের মতই, আমি প্রতিটি বিট এর প্রান্ত এটি কাটা উপযুক্ত কাটা ছিল। যাইহোক, এটি সেরা 'সীল' এর সাথে বিট এবং পরার সময় আমি এটির সাথে ভাল কথা বলতে পারি। প্রশিক্ষণের নির্দেশাবলী স্পষ্ট এবং তাই পরামর্শ যেমন 'ঠান্ডা পানি পান করুন' ইত্যাদি।

এখানে সর্বাধিক বর্তমান মূল্য দেখুন

ক্যারিয়ার সুইচ করতে আগ্রহী? পড়ুন: হকি রেফারি হওয়ার জন্য আপনার যা জানা দরকার

সিনিয়র ধনুর্বন্ধনীগুলির জন্য সেরা মাউথগার্ড: সিসু মাউথগার্ড নেক্সট জেনারেল অ্যারো ইউনিসেক্স

(আরো ছবি দেখুন)

এই মাউথগার্ডটি ধনুর্বন্ধনী পরিধানকারীদের জন্য উপযুক্ত এবং মাত্র 15 গ্রাম ওজনের, এটির সুরক্ষার একক স্তর রয়েছে। তার স্লিম 1,6 মিমি এবং সুপার লাইটওয়েট ডিজাইনের সাথে, সিসু নেক্সট জেনারেল এরো ইউনিসেক্স মাউথগার্ড অন্যান্য স্পোর্টস মাউথগার্ডের তুলনায় 50% পাতলা।

এই সিসু আপনাকে গড় মূল্যের চেয়ে সামান্য বেশি মাত্রায় সর্বোত্তম সান্ত্বনা প্রদান করে।

আকৃতি সামঞ্জস্য করা সহজ এবং ব্যায়াম করার সময় আপনি লক্ষ্য করবেন না যে আপনি মাউথগার্ড পরছেন। শ্বাস নেওয়া, কথা বলা এবং পানীয় জল এই মাউথগার্ডের সাথে 'ঠিক' আরামদায়ক।

অনুকূল পরিধান আরাম জন্য বিট কোন ধারালো প্রান্ত আছে। উপাদানটি মখমল নরম ইভা, যা মুখে সুন্দর এবং নরম অনুভূত হয় এবং কোন জ্বালা সৃষ্টি করে না।

পরামর্শ হল যে এই মাউথগার্ডটি 1.50 মিটার থেকে 1.80 মিটার লম্বা, বা 10 বছর থেকে মানুষের জন্য উপযুক্ত। Bol.com দাবি করেছে যে এটি আজ পর্যন্ত পরীক্ষা করা সবচেয়ে নিরাপদ, পাতলা এবং সবচেয়ে আরামদায়ক মাউথগার্ড।

ফিট ভাল থাকে এবং বেশ কয়েকবার সামঞ্জস্য করা যায়, যদি আপনার দাঁত এখনও পরিবর্তিত হয়।

এখানে দাম এবং প্রাপ্যতা পরীক্ষা করুন

জুনিয়র ধনুর্বন্ধনীগুলির জন্য সেরা মাউথগার্ড: শক ডাক্তার ব্রাসেস স্ট্র্যাপলেস জুনিয়র

(আরো ছবি দেখুন)

এই এক উপরের সিসু জুনিয়রের সাথে তুলনা করা হয়েছে - যা আপনি বন্ধনী দিয়েও ব্যবহার করতে পারেন - অনেক ভারী; 80 গ্রাম, সিসু জুনিয়রের ওজন মাত্র 15 গ্রাম, তবে এটি অনেক বেশি ব্যয়বহুল।

অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন: এই শক ডাক্তারের মাউথগার্ড 10 বছরের কম বয়সী শিশুদের বা বয়স্ক শিশুদের জন্য উপযুক্ত যারা এখনও পুরোপুরি স্যুইচ করেননি, যখন উপরের সিসু প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য উপযুক্ত হতে পারে, কিন্তু 10 বছরের বেশি বয়সী শিশুদের জন্যও উপযুক্ত, যারা ইতিমধ্যে সম্পূর্ণভাবে স্যুইচ করে ফেলেছে।

100% মেডিকেল গ্রেড সিলিকন থেকে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে তৈরি, এই মাউথগার্ডটি আপনার ধনুর্বন্ধনীগুলির সাথে মানানসইভাবে ডিজাইন করা হয়েছে। মাউথগার্ড হল ক্ষীর, BPA এবং Phthalate মুক্ত।

মডেলটি আপনার সন্তানকে 'তাত্ক্ষণিক ফিট - পপ ইন অ্যান্ড প্লে' অফার করে - অর্থাৎ মাউথগার্ড প্যাকেজের ঠিক বাইরে প্রস্তুত থাকে চমৎকার সুরক্ষা প্রদানের জন্য।

যদি আপনার ধনুর্বন্ধনী সামঞ্জস্য করা হয়, মাউথগার্ড আবার নিজেকে সামঞ্জস্য করবে। আপনার শিশু রুক্ষ প্রান্ত বা জ্বালায় ভুগবে না।  

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, মাউথগার্ড জাতীয় উচ্চ বিদ্যালয় প্রবিধান মেনে চলে যা নির্দিষ্ট ক্রীড়া প্রতিযোগিতার সময় শীর্ষ বন্ধনীটির সম্পূর্ণ কভারেজ প্রয়োজন এবং মাঠে ব্যবহারকারীকে সুরক্ষিত করে।

এমনকি এই ভাল দামের মুখপত্রের সাথে, একটি বিশাল $ 10.000 ডেন্টাল ওয়ারেন্টি দেওয়া হয়!

এখানে সর্বাধিক বর্তমান মূল্য দেখুন

হকি বিট সম্পর্কে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন

এখন যেহেতু আমরা সেরা হকি বিটগুলি দেখেছি, আমি এই ধরণের বিট সম্পর্কে আরও প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নের উত্তর দেব।

কেন হকি মাউথগার্ড পরবেন?

প্রথমত, আপনি আপনার দাঁতকে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করতে চান, শুধুমাত্র আপনার দাঁতকে মূল্য দেওয়ার কারণে নয়, বরং আপনার দাঁতের বড় ক্ষতি হলে আপনি যে খরচগুলি ভোগ করেন তার কারণে।

দ্বিতীয়ত, ২০১৫ সাল থেকে, মাউথগার্ড পরাও বাধ্যতামূলক, এবং আমার মতে, এটি কেএনএইচবি -র সঠিক প্রয়োজন।

একটি হকি বিট নিশ্চিত করে যে একটি হকি বল বা হকি স্টিকের শক্তি একটি দাঁতের পরিবর্তে সমস্ত দাঁতের উপর বিতরণ করা হয়। কিছু হকি বিট মাড়ি এবং চোয়ালকেও রক্ষা করে।

মাউথগার্ড না পরা তাই ঝামেলা চাইছে। আপনার দাঁতের ক্ষতি ব্যাপক হতে পারে এবং খরচ প্রচুর হতে পারে।

ইউনিভার্সাল হকি বিট নাকি থার্মোপ্লাস্টিক বিটে?

KNHB দৃ a়ভাবে একটি কাস্টম মাউথগার্ডের সুপারিশ করে (সঠিক শব্দটি হল থার্মোপ্লাস্টিক মাউথগার্ড), কিন্তু সার্বজনীন হকি মাউথগার্ডের সাথে খেলা নিষিদ্ধ নয়।

আপনি কেবল বিভিন্ন ওয়েব শপগুলিতে থার্মোপ্লাস্টিক বিট কিনতে পারেন; আপনি দেখতে পাচ্ছেন, এই ধরনের মাউথগার্ডের জন্য ডেন্টিস্টের কাছে যাওয়া আবশ্যক নয়!

আপনি গরম পানিতে একটি থার্মোপ্লাস্টিক মাউথগার্ড রাখুন যতক্ষণ না এটি নরম এবং নমনীয় হয়। আপনি আপনার মুখে বিট রাখুন এবং আপনার দাঁত একসাথে কামড়ান; তাই এটি আপনার দাঁতের আকৃতিতে পুরোপুরি মানিয়ে নেয়।

আপনার কোন বিট সাইজ নির্বাচন করা উচিত?

হকি বিট সাধারণত দুটি মাত্রায় পাওয়া যায়; জুনিয়র এবং সিনিয়র।

জুনিয়র বিটগুলি সাধারণত 10-11 বছর পর্যন্ত শিশুদের জন্য উপযুক্ত, কিন্তু এটি একটি শিশুর উচ্চতার উপরও নির্ভর করে।

শক ডক্টর মাউথগার্ডের সাথে, 10 বছর বা তার কম বয়সী শিশুদের জন্য বাচ্চাদের আকার এবং 11 বছর থেকে প্রাপ্তবয়স্কদের আকার বেছে নেওয়া ভাল। এর পরে, তারা একজন সিনিয়র মাউথগার্ড ব্যবহার করতে পারেন।

জুনিয়রদের সাথে, সাধারণত একটি সময় আসে যখন একটি জুনিয়র বিট আসলে খুব ছোট, কিন্তু একটি সিনিয়র বিট এখনও অনেক বড়। আপনি আরও শুনেছেন যে লোকেরা একটি টুকরো টুকরো করে ফেলেছে এবং এটিও ঠিক আছে।

বেশ কয়েকটি ব্র্যান্ডের সাহায্যে আপনি প্রায় নিম্নলিখিত আকার ব্যবহার করতে পারেন:

• আকার S যদি আপনি 110 থেকে 140 সেমি পরিমাপ করেন
• আকার M যদি আপনি 140 থেকে 170 সেমি লম্বা হন
• 170 সেমি দৈর্ঘ্য থেকে L আকার

কত দ্রুত দাঁত পরিবর্তন করা হয়েছে তার উপরও মাপ নির্ভর করতে পারে, তাই আপনি এটাও ধরে নিতে পারেন যে যদি আপনার শিশু ইতিমধ্যেই দাঁত পরিবর্তন করে ফেলেছে, সে একজন সিনিয়র মাউথগার্ডের কাছে যেতে পারে।

আমি কিভাবে একটি কাস্টম থার্মোপ্লাস্টিক মাউথগার্ড তৈরি করব?

দুটি বাটি জল প্রস্তুত করুন, একটি ঠান্ডা পানি দিয়ে এবং একটি গরম পানি দিয়ে। প্যাকেজ থেকে মাউথগার্ড বের করে গরম পানির বাটিতে রাখুন।

15 থেকে 30 সেকেন্ড অপেক্ষা করুন, তারপরে এটি উল্টান, এবং আরও 15 থেকে 30 সেকেন্ড অপেক্ষা করুন।

যখন মাউথগার্ড নরম হয়, এটি আপনার মুখে রাখুন, এটি কামড়ান এবং একই সাথে চুষুন। আপনার উপরের ঠোঁট বরাবর আপনার আঙ্গুল টিপুন এবং আপনার জিহ্বা আপনার মুখের ছাদের বিরুদ্ধে ভালভাবে টিপুন, 20 সেকেন্ড যথেষ্ট দীর্ঘ।

এরপরে, মাউথগার্ডকে 15 থেকে 30 সেকেন্ডের জন্য ঠান্ডা জলে রাখুন, তারপরে এটি উল্টান এবং আরও 15 থেকে 30 সেকেন্ড অপেক্ষা করুন। বিট সঠিকভাবে ফিট করে কিনা তা পরীক্ষা করুন; যদি না হয়, পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন।

কিভাবে একটি কাস্টম থার্মোপ্লাস্টিক হকি মাউথগার্ড তৈরি করতে হয় ইউটিউবে এই ভিডিওটি দেখুন:

হকি মাউথগার্ড কতদিন স্থায়ী হয়?

মাউথগার্ড, যাকে বিট বা মাউথগার্ডও বলা হয়, দাঁত এবং চোয়ালের জন্য একটি প্লাস্টিকের প্রতিরক্ষামূলক আবরণ। এগুলি প্রায়শই প্লাস্টিকের ইথিলিন ভিনাইল অ্যাসেটেট, ইভা থেকে তৈরি হয়।

হকি বিট ক্ষতি না হওয়া পর্যন্ত চলবে যেমন:

• চেরা
• frayed প্রান্ত
• কামড়ানো দাগ
• এটি আর ঠিকভাবে খাপ খায় না

এবং এটি কেবল উপরের দাঁতের ক্ষেত্রেই প্রযোজ্য নয়, যদি নিচের দাঁতগুলি মাউথগার্ডের নীচের গহ্বরে আর না থাকে।

উপসংহার

যদি আপনি বা আপনার সন্তান হকি খেলতে পছন্দ করেন তবে একটি উচ্চমানের মাউথগার্ড নির্বাচন করা সবচেয়ে ভাল পছন্দ।

আরও ব্যয়বহুল মাউথগার্ড-এবং আমরা 10-20 ইউরোর কথা বলছি-এটি ইতিমধ্যে আরও ভালভাবে প্রস্তুত করা হয়েছে এবং প্রায়শই পাতলা হয় এবং মুখে আরও আরামদায়ক বোধ করে।

একটি ভাল হকি মাউথগার্ড নিশ্চিত করে যে আপনি আপনার মুখের মাউথগার্ডের সাথে শ্বাস নিতে এবং আরও ভালভাবে কথা বলতে পারেন।

আরও বিট আছে যা পাতলা এবং বিট যা অতিরিক্ত সুরক্ষার জন্য মাত্র দুটি স্তর ধারণ করে। আপনার জন্য কী বেশি গুরুত্বপূর্ণ তা নিয়ে সাবধানে চিন্তা করুন: সান্ত্বনা বা অনুকূল সুরক্ষা।

আরও পড়ুন: সেরা ফিল্ড হকি স্টিক | আমাদের শীর্ষ 9 পরীক্ষিত লাঠি দেখুন

Joost Nusselder, referees.eu এর প্রতিষ্ঠাতা একজন বিষয়বস্তু বিপণনকারী, বাবা এবং সব ধরনের খেলাধুলা সম্পর্কে লিখতে ভালোবাসেন, এবং তিনি জীবনের বেশিরভাগ সময় নিজে অনেক খেলাধুলাও খেলেছেন। এখন ২০১ 2016 সাল থেকে, তিনি এবং তার দল অনুগত পাঠকদের তাদের ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপে সহায়তা করার জন্য সহায়ক ব্লগ নিবন্ধ তৈরি করছেন।