সেরা বক্সিং ব্যান্ডেজ | আপনার হাত এবং কব্জির জন্য সঠিক সমর্থন

জোস্ট নাসেল্ডার দ্বারা | আপডেট করা হয়েছে:  জুলাই 25 2021

এটা খুবই আনন্দের সাথে যে আমি এই লেখাগুলো আমার পাঠকদের জন্য লিখছি, আপনি। আমি রিভিউ লেখার জন্য পেমেন্ট গ্রহণ করি না, পণ্য সম্পর্কে আমার মতামত আমার নিজস্ব, কিন্তু যদি আপনি আমার সুপারিশগুলি সহায়ক মনে করেন এবং আপনি লিঙ্কগুলির একটির মাধ্যমে কিছু কেনা শেষ করেন তবে আমি এর উপর কমিশন পেতে পারি। আরও তথ্য

আপনি কি মার্শাল আর্ট করেন, যেমন (কিক)বক্সিং, MMA নাকি ফ্রিফাইট? তাহলে আপনার হাত এবং কব্জি অনেক সহ্য করতে হবে।

আপনি যে কোন সমস্যা ছাড়াই আপনার ব্যায়াম উপভোগ করতে (চালিয়ে যেতে) পারেন তা নিশ্চিত করার জন্য, আপনার হাত এবং কব্জি অতিরিক্ত শক্তিশালী করা গুরুত্বপূর্ণ। এটি একটি ভাল বক্সিং ব্যান্ডেজ বা বিকল্পভাবে একটি অভ্যন্তরীণ গ্লাভস দিয়ে করা যেতে পারে।

সেরা বক্সিং ব্যান্ডেজ | আপনার হাত এবং কব্জির জন্য সঠিক সমর্থন

আমি চারটি সেরা বক্সিং ব্যান্ডেজ নির্বাচন করেছি এবং সেগুলি আপনার জন্য তালিকাভুক্ত করেছি। ব্যান্ডেজগুলি বিভাগ অনুসারে বাছাই করা হয়, যাতে আপনি এক নজরে দেখতে পারেন যেগুলি আপনার কাছে আগ্রহী হতে পারে।

সেরা সামগ্রিক বক্সিং ব্যান্ডেজ আমার মতে আলীর ফাইটগিয়ার কালো 460 সেমি ব্যান্ডেজ। বিভিন্ন ইতিবাচক পর্যালোচনা অনুসারে, এই ব্যান্ডেজগুলি আরামদায়ক, এগুলি ছিদ্র করে না এবং খুব দীর্ঘ সময় স্থায়ী হয়। তাদের কোন দাম নেই এবং বিভিন্ন রঙে পাওয়া যায়। আপনি দুটি ভিন্ন আকার থেকেও চয়ন করতে পারেন।

যদি আপনার মনে অন্য কিছু থাকে, তাহলে নীচের টেবিল থেকে অন্য বিকল্পগুলির মধ্যে একটি আপনার জন্য সঠিক হতে পারে।

সেরা বক্সিং ব্যান্ডেজ এবং আমার প্রিয়চিত্র
সেরা বক্সিং ব্যান্ডেজ সামগ্রিক: আলীর ফাইট গিয়ারসামগ্রিকভাবে সেরা বক্সিং ব্যান্ডেজ- আলীর ফাইটগিয়ার

 

(আরো ছবি দেখুন)

সেরা বক্সিং ব্যান্ডেজ নন-স্ট্রেচ: কোন্দোসেরা বক্সিং ব্যান্ডেজ নন-ইলাস্টিক- KWON

 

(আরো ছবি দেখুন)

সেরা বক্সিং ব্যান্ডেজ সস্তা: ডিকাঠ্লোন্সেরা বক্সিং ব্যান্ডেজ সস্তা- ডিকাথলন

 

(আরো ছবি দেখুন)

সঙ্গে সেরা বক্সিং wraps ঘুসাঘুসির দস্তানা: এয়ার বক্সিংবক্সিং গ্লাভস সহ সেরা বক্সিং ব্যান্ডেজ- এয়ার-বক্স

 

(আরো ছবি দেখুন)

এই বিস্তৃত পোস্টে আমরা কি আলোচনা করি:

বক্সিং ব্যান্ডেজ কেনার সময় আপনার কী মনোযোগ দেওয়া উচিত?

সম্ভবত আপনি প্রথমবারের মতো বক্সিং ব্যান্ডেজ কিনছেন। এই ক্ষেত্রে এটি অবশ্যই খুব দরকারী যদি আপনি জানেন যে আপনাকে ঠিক কী বিবেচনা করতে হবে।

প্রসারিত বা অ-প্রসারিতযোগ্য?

বক্সিং ব্যান্ডেজ বিভিন্ন রঙ, উপকরণ এবং দৈর্ঘ্যে পাওয়া যায়। সর্বাধিক ব্যবহৃত হয় প্রসারিত বা ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ।

তুলা বা নন-স্ট্রেচ ব্যান্ডেজগুলি ক্রীড়াবিদদের একটি নির্বাচিত গোষ্ঠী পছন্দ করে কারণ তারা ওয়াশিং মেশিনে কম কুঁচকে যায়।

অসুবিধাগুলি হ'ল এগুলি সংযুক্ত করা কিছুটা কঠিন এবং আপনি সেগুলি কম শক্ত করে বেঁধে রাখতে পারেন এবং সেইজন্য আরও দ্রুত আলগা হয়ে যান।

এটি মূলত পেশাদার মার্শাল আর্টিস্ট যারা নন-স্ট্রেচ ব্যান্ডেজের জন্য যান।

দৈর্ঘ্য

আপনি ছোট এবং দীর্ঘ ব্যান্ডেজের মধ্যে বেছে নিতে পারেন। ছোট ব্যান্ডেজ পরিমাপ 250 সেমি এবং প্রায়ই তরুণ বক্সার বা মহিলাদের জন্য সুপারিশ করা হয়।

এছাড়াও, এই ধরণের ব্যান্ডেজগুলি প্রায়শই একটি এমএমএ গ্লাভস বা পাঞ্চিং ব্যাগের গ্লাভসের নীচে ব্যবহৃত হয়, কারণ এগুলি প্রায়শই ছোট এবং শক্ত ফিট থাকে।

আরও পড়ুন: 12 সেরা বক্সিং গ্লাভস পর্যালোচনা: ব্যাগ ওয়ার্কআউট, কিকবক্সিং +

350 সেন্টিমিটার থেকে 460 সেন্টিমিটার পর্যন্ত লম্বা ব্যান্ডেজগুলি প্রায়শই উন্নত অনুশীলনকারীদের দ্বারা ব্যবহৃত হয় কারণ তাদের মোড়ানোর একটি ভাল কমান্ড রয়েছে এবং কব্জি এবং হাতকে শক্তিশালী করার জন্য অতিরিক্ত দৈর্ঘ্য ব্যবহার করতে পছন্দ করে।

পুরুষ এবং উন্নত ব্যবহারকারীদের জন্য 300 মিটার থেকে ব্যান্ডেজ বাঞ্ছনীয়। ব্যান্ডেজ যত দীর্ঘ, তত দৃ়তা।

যদি আপনার কব্জি আপনাকে বিরক্ত করে, তাহলে আপনার আদর্শভাবে একটু লম্বা ব্যান্ডেজ করা উচিত।

Onderhoud

আপনি প্রায় 30 ডিগ্রীতে বক্সিং ব্যান্ডেজ ধুতে পারেন। এগুলিকে কখনই ড্রায়ারে রাখবেন না, যা তাদের আয়ু কমিয়ে দিতে পারে।

ধোয়ার পর সেগুলো আবার সুন্দর করে ভাঁজ করুন, যাতে পরবর্তী প্রশিক্ষণের সময় আপনি সহজেই সেগুলো আবার লাগাতে পারেন।

সেরা বক্সিং ব্যান্ডেজ পর্যালোচনা করা হয়েছে

এখন যেহেতু আপনি জানেন কিভাবে নিখুঁত বক্সিং ব্যান্ডেজ খুঁজতে হয়, আমি আপনাকে আমার চারটি প্রিয় ব্যান্ডেজ সম্পর্কে আরও বলি!

সামগ্রিকভাবে সেরা বক্সিং ব্যান্ডেজ: আলীর ফাইটগিয়ার

সামগ্রিকভাবে সেরা বক্সিং ব্যান্ডেজ- আলীর ফাইটগিয়ার

(আরো ছবি দেখুন)

  • বিভিন্ন রঙে পাওয়া যায়
  • 460 সেমি এবং 250 সেমি আকারে পাওয়া যায়
  • প্রসারিত

আলীর ফাইটগিয়ার বিভিন্ন মার্শাল আর্টে 50 বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতা থেকে উদ্ভূত হয়েছে। এই ব্র্যান্ডের পণ্যগুলি পেশাদার যোদ্ধা, প্রশিক্ষক এবং পণ্যগুলির অন্যান্য ব্যবহারকারীদের দ্বারা ক্রমাগত পরীক্ষা এবং উন্নত করা হয়।

পণ্যগুলি উচ্চমানের এবং নিরাপদ, যাতে প্রত্যেকে স্বাচ্ছন্দ্যে এবং অত্যন্ত আনন্দের সাথে ব্যায়াম করতে পারে।

ক্রীড়াবিদ যারা এই পণ্যটি কিনেছেন তাদের কাছে এই ব্যান্ডেজগুলির প্রশংসা ছাড়া কিছুই নেই।

ব্যান্ডেজগুলি কালো, নীল, হলুদ, লাল, গোলাপী এবং সাদা রঙে পাওয়া যায়। এগুলি সব ধরণের বক্সিং গ্লাভসের জন্য উপযুক্ত।

এই ব্যান্ডেজের সাহায্যে আপনি আপনার পুরো মুষ্টি, আঙ্গুল এবং কব্জি পুরোপুরি মুড়ে দিতে পারেন যাতে সুরক্ষা একটি শক্তিশালী পুরো হয়ে যায়।

নরম এবং ইলাস্টিক ফ্যাব্রিকের জন্য ধন্যবাদ, ব্যান্ডেজগুলি ব্যবহার করা সহজ এবং হাতের চারপাশে আরামদায়কভাবে ফিট করে।

থাম্বের জন্য সহজ লুপ এবং বন্ধের জন্য উচ্চমানের ভেলক্রো, আপনি সহজেই ব্যান্ডেজগুলি মোড়ানো করতে পারেন।

ব্যান্ডেজগুলি যে কোনও মার্শাল আর্টে ব্যবহার করা যেতে পারে এবং এগুলি প্রতিযোগিতার জন্যও খুব উপযুক্ত। এগুলি দুটি আকারে পাওয়া যায়: প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য 460 সেমি এবং যুবকদের জন্য 250 সেমি।

আপনি আলির ফাইটগিয়ারের সাথে ভুল করতে পারবেন না!

এখানে সর্বাধিক বর্তমান মূল্য দেখুন

সেরা নন-ইলাস্টিক বক্সিং ব্যান্ডেজ: কোওন

সেরা বক্সিং ব্যান্ডেজ নন-ইলাস্টিক- KWON

(আরো ছবি দেখুন)

  • অ-প্রসারিত
  • 450 সেন্টিমিটার দীর্ঘ

আপনি কি নন-ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ পছন্দ করেন? হয়তো সুবিধার কারণে - কারণ তারা ধোয়ার মধ্যে কুঁচকে যায় না - অথবা আপনি পেশাদার পর্যায়ে লড়াই করেন এবং নন -ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ দিয়ে বক্স করতে পছন্দ করেন।

এই একটি ক্ষেত্রে, Kwon বক্সিং ব্যান্ডেজ কাজে আসতে পারে! Kown একটি traditionalতিহ্যবাহী জার্মান কোম্পানি মার্শাল আর্ট দৃশ্য থেকে 40 বছরেরও বেশি ইতিহাসের সাথে।

কোওন এরগোফোম ফোম সহ উচ্চমানের এবং উন্নত বিকাশের জন্য দাঁড়িয়েছে।

বক্সিং ব্যান্ডেজগুলি কালো, শক্ত এবং অতএব নমনীয় এবং একটি থাম্ব লুপ রয়েছে। ভেলক্রো বন্ধ করে আপনি সহজেই ব্যান্ডেজগুলি বন্ধ করতে পারেন।

বক্সিং ব্যান্ডেজ সত্যিই উচ্চ মানের এবং পণ্য সাধারণত একটি চমৎকার মূল্য মানের অনুপাত আছে।

ব্যান্ডেজগুলি 4,5 মিটার লম্বা এবং প্রায় 5 সেন্টিমিটার চওড়া। এগুলি দৃust়ভাবে ডিজাইন করা হয়েছে এবং আপনার হাত এবং কব্জিকে সর্বোত্তম স্থিতিশীলতা দেয়।

আলির ফাইটগিয়ারের ব্যান্ডেজগুলির সাথে পার্থক্য হল যে কোওন বক্সিং ব্যান্ডেজগুলি নন-ইলাস্টিক, অন্যদিকে আলীর ফাইটগিয়ারগুলি ইলাস্টিক এবং স্ট্রেচযোগ্য।

স্ট্রেচ ব্যান্ডেজগুলি সাধারণত সর্বাধিক ব্যবহৃত হয়, তবে (পেশাদার) ক্রীড়াবিদদের একটি নির্বাচিত গ্রুপ রয়েছে যারা নন-স্ট্রেচ ব্যান্ডেজ দিয়ে বক্সিং পছন্দ করে।

আপনার পছন্দ এবং যেকোনো অভিজ্ঞতার উপর নির্ভর করে, একটি অন্যটির চেয়ে বেশি উপযুক্ত হতে পারে।

যে কোনও ক্ষেত্রে, মনে রাখবেন যে নন-ইলাস্টিক ব্যান্ডেজগুলি কম টাইট এবং আলগা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। সুতরাং সুবিধা এবং সুরক্ষার মধ্যে একটি পছন্দ করুন।

আপনি যদি একজন শিক্ষানবিশ হন তবে ইলাস্টিক ব্যান্ডেজের জন্য যাওয়া সবসময় ভাল।

এখানে সর্বাধিক বর্তমান মূল্য দেখুন

সেরা বক্সিং ব্যান্ডেজ সস্তা: ডিকাথলন

সেরা বক্সিং ব্যান্ডেজ সস্তা- ডিকাথলন

(আরো ছবি দেখুন)

  • সস্তা
  • 250 সেমি
  • প্রসারিত

যদি বাজেট একটি প্রধান ভূমিকা পালন করে, জেনে রাখুন যে আপনি চার ইউরোরও কম দামে চমৎকার বক্সিং ব্যান্ডেজ কিনতে পারেন। এবং আপনি কি জানেন যে বর্তমান 66 টি পর্যালোচনার মধ্যে এই ব্যান্ডেজগুলি 4,5/5 রেটিং পেয়েছে?

সস্তা মানে স্বয়ংক্রিয়ভাবে খারাপ মানের নয়!

এই ডেক্যাথলন বক্সিং ব্যান্ডেজগুলি প্রয়োগ করা সহজ। তাদের একটি লুপ আছে, নমনীয় এবং আর্দ্রতা শোষণকারী।

এটি জয়েন্টগুলোকে (মেটাকার্পাল এবং কব্জি) ঠিক করে। নমনীয়তা সত্ত্বেও, তারা শক্ত এবং পলিয়েস্টার (42%) এবং তুলো (58%) দিয়ে তৈরি।

ওয়াশিং মেশিনে use০ ডিগ্রিতে ব্যবহারের আগে ব্যান্ডেজগুলি ধুয়ে ফেলার পরামর্শ দেওয়া হয়। ব্যান্ডেজগুলিকে বাতাসে শুকিয়ে যেতে দিন এবং তারপর সেগুলো গড়িয়ে নিন।

পণ্যটি বক্সারদের একটি প্যানেল দ্বারা সর্বাধিক দাবিদার অবস্থায় পরীক্ষিত এবং অনুমোদিত হয়েছে।

যদি আমরা এই ব্যান্ডেজের সাথে তুলনা করি, উদাহরণস্বরূপ, আলির ফাইটগিয়ার, আমরা উপসংহারে আসতে পারি যে ডেক্যাথলনের এই বক্সিং ব্যান্ডেজগুলি অবশ্যই সস্তা।

অন্যদিকে, আলীর ফাইটগিয়ারের ব্যান্ডেজেরও দাম অনেক। আলির ফাইটগিয়ার ব্যান্ডেজ দুটি আকারে পাওয়া যায়, যথা 460 সেমি এবং 250 সেমি।

যাইহোক, ডেক্যাথলন বক্সিং ব্যান্ডেজ শুধুমাত্র একটি আকারে পাওয়া যায়, যথা 250 সেমি। আপনার কি সত্যিই খুব কম খরচ হবে এবং 250 সেমি সঠিক আকার? তারপর আপনি Decathlon এর বিবেচনা করতে পারেন।

যদি 250 সেন্টিমিটার খুব ছোট হয়, তাহলে আলির ফাইটগিয়ার থেকে 460 সেমি লম্বা ব্যান্ডেজগুলি একটি ভাল পছন্দ, অথবা এমনকি কোওন থেকেও (শুধুমাত্র পরবর্তীগুলি নন-ইলাস্টিক এবং সম্ভবত পেশাদারদের জন্য আরও উপযুক্ত)।

এখানে সর্বাধিক বর্তমান মূল্য দেখুন

De উপরের শরীরের জন্য সবচেয়ে কার্যকর শক্তি প্রশিক্ষণ হল চিবুক-আপ বার (পুল-আপ বার)

বক্সিং গ্লাভস সহ সেরা বক্সিং ব্যান্ডেজ: এয়ার-বক্স

বক্সিং গ্লাভস সহ সেরা বক্সিং ব্যান্ডেজ- এয়ার-বক্স

(আরো ছবি দেখুন)

  • কিকবক্সিং গ্লাভস সঙ্গে
  • সহজ স্টোরেজ ব্যাগ সহ
  • প্রসারিত

আপনি কি আপনার ঘুষিগুলি কার্যকরভাবে প্রশিক্ষণ দিতে চান, উভয় শক্তি এবং নির্ভুলতার উপর? এই এমএমএ গ্লাভসটি এমনভাবে ডিজাইন করা হয়েছে যাতে আপনি অনুকূলভাবে আঘাত করতে পারেন এবং আপনার প্রতিপক্ষকে ধরার সময় সর্বদা অনেক বেশি ধরতে পারেন।

অনুকূল প্রশিক্ষণ এবং রিংয়ের একটি ভাল ফলাফল নিশ্চিত!

এমএমএ ছাড়াও, এয়ার বক্সিং গ্লাভস থাই বক্সিং, কিকবক্সিং, ফ্রিফাইট এবং অন্যান্য মার্শাল আর্টের জন্যও উপযুক্ত। গ্লাভসের সাথে আসা বক্সিং ব্যান্ডেজগুলি অতিরিক্ত সহায়তা এবং সুরক্ষা দেবে।

এই প্যাকটি নতুন এবং উন্নত বক্সার উভয়ের জন্যই উপযুক্ত। আপনি একটি সহজ স্টোরেজ ব্যাগ পান!

আপনাকে আকারের দিকে নজর দিতে হবে না, কারণ গ্লাভসগুলি একক এবং ইউনিসেক্স।

বক্সিং গ্লাভস শুধুমাত্র খোঁচা এবং গ্রহণের জন্য নিখুঁত নয়; আঙ্গুলের জন্য লাফ দেওয়ার জন্য ধন্যবাদ, আপনি সহজেই আপনার প্রতিপক্ষকে ধরতে পারেন।

গ্লাভস চামড়া এবং প্যাডিং একটি পাতলা স্তর প্রদান করা হয়। আপনি যে ঘুষিগুলি নিক্ষেপ করবেন তা মারাত্মকভাবে আঘাত করবে, তবে মনে হবে আপনি প্রায় কিছুই পরছেন না।

গ্লাভসগুলি খুব আরামদায়ক এবং মোটা প্যাডিং আপনার নকলগুলি পুরোপুরি রক্ষা করে। ভরাট ফেনা গঠিত যা ergonomically preformed এবং খুব ভাল স্যাঁতসেঁতে বৈশিষ্ট্য আছে।

ঘুষি মারার সময় ব্যান্ডেজগুলি অতিরিক্ত সহায়তা দেবে। এইভাবে আপনি আঘাত রোধ করেন এবং আপনি আপনার প্রশিক্ষণের সময় কোন সমস্যা ছাড়াই একটি পাঞ্চিং ব্যাগ আঘাত করতে পারেন।

গ্লাভসের ভিতরে দ্রুত শুকানোর উপাদান, তাই আপনি খপ্পর হারাবেন না। দীর্ঘ ভেলক্রো বন্ধের জন্য ধন্যবাদ, প্রশিক্ষণের সময় আপনার কব্জির সঠিক সমর্থন রয়েছে।

আপনি যদি বক্সিং জগতে নতুন হন এবং এখনও আপনার সমস্ত সামগ্রী কেনার প্রয়োজন হয় তবে এই অফারটি নিখুঁত। অথবা আপনার যদি অবশ্যই নতুন বক্সিং গিয়ারের প্রয়োজন হয়।

মাত্র একটি ক্রয়ের সাথে আপনার আছে চমৎকার এবং উচ্চমানের কিকবক্সিং গ্লাভস, বলিষ্ঠ বক্সিং ব্যান্ডেজ এবং এমনকি একটি সহজ স্টোরেজ ব্যাগ।

যদি আপনি কেবল কয়েকটি ব্যান্ডেজ খুঁজছেন, অন্য বিকল্পগুলির মধ্যে একটি সম্ভবত একটি ভাল পছন্দ।

এখানে সর্বাধিক বর্তমান মূল্য দেখুন

প্রশ্নোত্তর বক্সিং ব্যান্ডেজ

বক্সিং ব্যান্ডেজ কি?

বক্সিং ব্যান্ডেজ হল কাপড়ের একটি স্ট্রিপ যা বক্সারদের (এবং অন্যান্য মার্শাল আর্টে অংশগ্রহণকারীরা) হাত এবং কব্জিকে ঘুষি থেকে আঘাত থেকে রক্ষা করার জন্য ব্যবহার করে।

বক্সারদের দাবি, ঘুষি মারার সময় তারা কম ব্যথা অনুভব করে, তাই তাদের প্রতিপক্ষ আরো বেশি ব্যথা অনুভব করতে পারে।

আপনার কেন বক্সিং ব্যান্ডেজ ব্যবহার করা উচিত?

আমি আপনার জন্য বক্সিং ব্যান্ডেজের সুবিধাগুলি নীচে তালিকাভুক্ত করেছি:

  • এটি আপনার কব্জিকে শক্তিশালী করে
  • এটি আপনার অভ্যন্তরীণ হাতকে শক্তিশালী করে এবং তাই আপনার হাতের হাড়
  • নকলগুলি অতিরিক্ত সুরক্ষিত
  • থাম্ব শক্তিশালী করা হয়
  • আপনি এটি দিয়ে আপনার বক্সিং গ্লাভসের স্থায়িত্ব বাড়াবেন (কারণ ঘাম গ্লাভস দ্বারা শোষিত হয় না, তবে ব্যান্ডেজ দ্বারা)

একটি অভ্যন্তরীণ গ্লাভস তুলনায় একটি বক্সিং ব্যান্ডেজ সুবিধা কি?

  • এটি হাত এবং আঙ্গুলের জন্য শক্ত
  • প্রায়ই সস্তা
  • কম দুর্বল

বক্সিং ব্যান্ডেজের উদ্দেশ্য কি?

প্রথমত, যোদ্ধাদের হাতের জন্য একটি প্রতিরক্ষামূলক বাধা প্রদান করা। হাতের কাঠামোটি ছোট ছোট জয়েন্ট এবং ছোট হাড় দিয়ে গঠিত যা ভঙ্গুর এবং বারবার ঘুষির প্রভাব থেকে ভেঙে যেতে পারে।

বক্সিং ব্যান্ডেজের ব্যবহার টেন্ডন, পেশী এবং কুশন কব্জির প্রভাবকেও রক্ষা করে।

বক্সিং ব্যান্ডেজ কি প্রয়োজন?

শিক্ষানবিস হিসেবে বক্সিং ব্যান্ডেজ ব্যবহার করা অপরিহার্য। একজন বক্সার হিসাবে, আপনার এমন ব্যান্ডেজ দরকার যা আরামদায়ক, টেকসই, আপনার হাত এবং কব্জি রক্ষা করে এবং ব্যবহার করা সহজ।

কিছু অনুশীলনের মাধ্যমে, আপনি আপনার বক্সিং গ্লাভস লাগানোর আগে সহজেই আপনার হাত মুড়ে নিতে পারেন।

ভারী ব্যাগে আঘাত করার সময় আপনার কি বক্সিং ব্যান্ডেজ ব্যবহার করা উচিত?

হাতগুলি ভঙ্গুর, এবং বক্সিং সহজেই তাদের আঘাত করতে পারে, আপনি ভারী ব্যাগে প্রশিক্ষণ নিচ্ছেন বা প্রতিপক্ষের সাথে লড়াই করছেন।

বক্সিং মোড়ানো হাতের ছোট হাড় ভাঙা থেকে রক্ষা করে, নাকের চামড়া ছিঁড়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করে এবং শক্ত ঘুষি নেওয়ার সময় আপনার কব্জি মচকে যাওয়া থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে।

আপনি কি বাড়িতে প্রশিক্ষণ নিতে চান? তারপর একটি বক্সিং মেরু কিনুন। আমার আছে শীর্ষ 11 টি সেরা স্থায়ী পাঞ্চিং পোস্ট এবং পঞ্চিং ব্যাগ এখানে আপনার জন্য পর্যালোচনা করা হয়েছে (ভিডিও সহ)

Joost Nusselder, referees.eu এর প্রতিষ্ঠাতা একজন বিষয়বস্তু বিপণনকারী, বাবা এবং সব ধরনের খেলাধুলা সম্পর্কে লিখতে ভালোবাসেন, এবং তিনি জীবনের বেশিরভাগ সময় নিজে অনেক খেলাধুলাও খেলেছেন। এখন ২০১ 2016 সাল থেকে, তিনি এবং তার দল অনুগত পাঠকদের তাদের ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপে সহায়তা করার জন্য সহায়ক ব্লগ নিবন্ধ তৈরি করছেন।