С голямо удоволствие пиша тези статии за моите читатели, вие. Не приемам плащане за писане на отзиви, моето мнение за продуктите е мое собствено, но ако смятате, че препоръките ми са полезни и в крайна сметка купувате нещо чрез една от връзките, може да получа комисионна за това. Повече информация
Сервирането в скуош е един от най -важните удари, които можете да направите, тъй като е първият. И все пак, поради правилата, услугата е малко пренебрегвано дете.
И това е жалко! Защото, ако затрудните опонента си да направи добър ретур по време на подаването ви, веднага печелите точка.
Вашият първи приоритет при да служа в скуош е да не позволявате на опонента си да върне топката.
имаме всичко скуош правила за обслужване и съвети, събрани тук, за да можете да започнете добре без съмнение.
Какво обсъждаме в този изчерпателен пост:
Линии за сервиране на скуош
Колкото и да е странно, докато сервирането не се счита за много важно в скуоша, повечето полеви линии всъщност са за сервиране!
(снимка: squashempire.com)
Можете ли да ударите червената линия в скуош?
Имайте предвид, че в скуош, в за разлика от тениса, че ако топката докосне червената линия, тя е аут и следователно точка за противника.
Дори топката за скуош да докосне само част от линията, тя вече е аут. По същия начин кракът ви не трябва да докосва линията на сервиране, докато сервирате, или това е фаул при незабавен сервис.
Както можете да видите по-горе, имаме:
- „Т“: Придвижете се към Т след сервиса си, тъй като това е мястото, където искате да бъдете, след като опонентът ви върне топката.
- Сервизна кутия: Имате поне 1 крак в тази кутия, когато сервирате. Ако държите 1 крак в кутията и вече стъпите 1 крак към „Т“, ще можете по-добре да достигнете „Т“ с 1 до 2 бързи крачки, което е идеално. Когато вие или опонентът ви сервирате, можете да изберете от коя страна да сервирате. След това редувате сервиране отляво, отдясно и отново отляво и т.н., когато има нужда да сервирате отново след точка.
- Тенекия или мрежата на корта: Това не се отнася за сервиране, но това е долната граница, до която топката може да удари стената.
- Сервиз „Аут“ Линия: Трябва да ударите топката над тази линия на вашия сервис. Защо? Това гарантира, че топката е въведена разумно и не винаги води веднага до точка. Това е и причината обслужването да не е много важно при скуош.
- Out line: Това правило важи както за услугите, така и за всички изстрели по време на ралитата. Всички кадри на или над линията са аут.
Ник Тейлър обяснява всичко, което е необходимо, за да се сервира добре тук:
Трябва ли да сервирате от лявата или дясната страна в скуош?
Когато започне мач за скуош, всеки, който спечели завъртането на ракета или хвърлянето на монети, решава дали да сервира от дясната или от лявата страна.
Можете също да изберете отново от коя страна искате да сервирате от момента, в който спечелите сервиса от опонента си. След това трябва да смените страните, ако спечелите последователни точки, което означава, че не можете да сервирате от една и съща страна всеки път.
Например:
- Вашият опонент печели хвърлянето в началото на мача и избира да сервира отдясно
- Той/тя печели следващите 2 точки и сервира първо наляво, после отново надясно
- Печелите 3-та точка и сега получавате шанса да решите от кой сервиз да започнете, ляв или десен
- Вие избирате дясната страна
- Печелите следващата точка и след това сервирате отляво
- Вашият опонент печели следващата точка и отново може да избере от коя страна иска да сервира
Прочетете още: защо топките за скуош имат цветни точки и какво означават те?
От коя страна се сервира най -добре?
Това зависи от това дали опонентът ви е дясна или лява ръка. Винаги искате да сервирате от бекхенд на опонента си, тъй като най-вероятно това е техният по-слаб удар.
Тъй като повечето играчи са десничари, които започват, почти винаги е добра идея да сервирате от дясната страна, от техния бекхенд.
Към какво се стремите с вашата услуга?
Сега, когато знаете правилата и правилата на корта за скуош, можем да работим къде точно да ударим идеалния сервис.
Както ще разберете, ние искаме да направим възможно най -трудно нашия опонент да удари топката с добър изстрел.
За да направите това, има няколко места, към които да се стремите, както и места за позициониране на краката.
(снимка: squashempire.com)
- Поставете крака си в този ъгъл на сервизното поле, когато сервирате от дясната страна на корта. Другият ви крак ще бъде навън към „Т“.
- По същия начин имате крак в ъгъл 2 на сервис от лявата страна на корта.
- Вашето обслужване от дясната страна трябва да се свърже с лявата стена тук. Защо? Тук вашият опонент най -вероятно ще се опита да удари топката и е достатъчно високо, че опонентът ви трябва да достигне над силата си за залп, което е по -трудно от удара на нивото на талията. Колкото по -високо, толкова по -добре, без да удряте горната линия, разбира се! Оставянето на топката да удари стената в този момент затруднява противника ви да изстърже топката от стената. Те или имат възможност да ударят топката малко преди или непосредствено след контакта на стената. Това прави трудните срокове и по -вероятно слаба възвръщаемост!
- По същия начин левият ви сервис трябва да установи контакт с дясната стена тук, което прави възможно най -трудно за опонента ви.
Трябва ли топката да отскача при сервиране в скуош?
Топката не трябва да отскача при сервиране на скуош. Първо трябва да удряте топката в задната стена, без първо да докосвате земята, след това вашият опонент също може да върне топката, без тя да е отскочила.
Когато подскача, след като топката е ударила задната стена, топката трябва да отскочи в полето на противника.
Винаги сте имали идеята, че скуошът е скъп спорт? Прочетете за всички разходи тук.
Получавате ли втори сервис в скуош?
Само един опит за обслужване е разрешено в скуош. Няма втори сервис като в тениса. Противникът ви има възможност да волейбол и да върне вашия сервис, преди да удари земята. След като удари първо предната стена, топката може да удари всеки друг брой стени, преди да се приземи на терена на противника.
Видове сервиране на скуош
сервирайте на ръка
Това е най -често срещаната услуга в скуош и трябва да се използва най -много. Защо?
Като вземете предвид нивото отдолу или кръста, можете да поставите топката достатъчно високо на страничната стена, на височина, която опонентът ви ще затрудни да удари добре.
Отново, колкото по -високо, толкова по -добре, без да се пресича линията на аут.
Също така е по -лесно да се поддържа прецизност, контрол и точност с частни услуги. Това е деликатен удар, който е по -лесен за контролиране, отколкото подаване с ръка.
Можеш ли да сервираш тихо в скуош?
Много хора ще имат този въпрос, защото подръчното обслужване е най -често срещаното.
Но точно като овърхенд сервирам на тенис можете да използвате сервиз отгоре, за да осъществите контакт с топката над главата си или на ниво глава/рамене.
Обикновено можете да дадете повече скорост, което може да окаже известен натиск върху опонента ви. Въпреки това, повечето начинаещи няма да имат проблем да върнат тази услуга.
Обикновено вашият опонент може да отскочи този сервис, отстрани на страничната и задната стена и ще имате обикновена топка за връщане. По -високата скорост също означава по -малка точност във вашата услуга.
Освен това топката за скуош също има посока надолу вместо нагоре, което означава, че опонентът ви може първо да отскочи топката или да я удари около бедрото.
Това са много по -лесни възвръщаемости от висок залп.
Поради тези причини е препоръчително да се използват подавания отгоре само като изненадваща промяна от по-точен сервис отдолу.
Например, можете да сервирате на случаен принцип над 1 около 10 пъти, за да изненадате опонента си.
Лоб услуга
Сервирането с лоб е вариант на подслушването, при което топката за скуош се удря високо в задната стена с линия нагоре и осъществява бърз контакт със страничната стена точно под външната линия.
Когато бъде изпълнен правилно, опонентът ви ще трябва да го удари с труден висок залп.
Със стръмна посока надолу, след като удари страничната стена, противникът ви не може да позволи на тази топка да го подмине или тя ще удари задната част на полето.
Това каза, че лоб сервисът е много труден удар за добро изпълнение.
За да получите желания ефект от трудно завръщане, не удряйте топката си твърде силно или тя няма да поеме желаната посока към задната част на лентата.
Вместо това, той ще се приземи към центъра на полето, давайки на вашия опонент голямо предимство.
Също така, извършването на услугата с лоб има голям шанс да кацне над подравняването на страничната стена.
Накратко, това е рисков удар, който се използва главно от по-опитни играчи, в опит да спечелят лесно след сервис, но дори и тогава само като промяна от скрит сервис към изненада.
Необходима е много практика, за да станете правилни, и често рискът не си струва.
Единственият професионалист, който изглежда го използва, е Джеймс Уилстроп и не изглежда, че му дава голямо предимство срещу опитни играчи, тъй като те могат да се върнат и при сервиране сравнително добре.
Бекхенд услуга
Сервирането с бекхенд е най -често срещаното в скуоша и трябва да се използва най -много. Защо?
В зависимост от височината на ръцете или талията, можете да получите топката достатъчно високо, за да удари страничната стена на височина, на която противникът ви ще се бори да удари добре.
Отново, колкото по -високо, толкова по -добре, без да се пресича линията на аут.
Също така е по -лесно да контролирате своята прецизност и точност при сервиране от бекхенд.
Вижте топчетата на изображението по -долу:
(снимка: squashempire.com)
- Зелената траектория, от форхенд с дясна ръка, отскача по-далеч от страничната стена и е по-лесно за противника ви да се върне добре.
- Оранжевата траектория, от бекхенд с дясна ръка, е почти успоредна на страничната стена, давайки на опонента ви по-малко място да се върне. Има по -голям шанс вашият опонент да изстърже страничната стена с ракетата си и по -голям шанс за връщане на слаб сервиз.
Тъй като в сервизното поле винаги трябва да има 1 крак, играч с дясна ръка с подаване от бекхенд от правилната кутия може да насочи топката по-близо до страничната стена към своя опонент.
Играта с вашия форхенд от правилна позиция в кутията означава, че топката за скуош удря страничната стена под по -голям ъгъл, давайки на опонента ви много повече място да удари топката.
Прочетете още: ако имате пари за харчене, това са тиквичките за скуош, които трябва да имате предвид
Връщане на услугата
Връщането на добър сервис в скуош е от съществено значение за превръщането на ралито във ваша полза и за предотвратяване на опонента ви лесно да вземе точка от слаб ретур.
За да върнете най -доброто сервиране в скуош:
- Гледайте противника си. Това е, за да видите каква услуга ще направят
- Поставете си поне 1 ракета + на една ръка разстояние от страничната стена, за да си дадете място да ударите топката
- Докато опонентът ви сервира, завъртете тялото си така, че гърдите ви да са успоредни на страничната стена, което ви дава място да завъртите през удара си
- Атакувайте слаб сервис с прав падане или друг офанзивен удар. Добър сервис ще ви принуди да играете права дължина или крос -корт, ако имате място.
- Опитът за атака след добре поставен сервис е рисков и в крайна сметка ще загубите повече точки, отколкото ще спечелите от тези опити.
Позициониране за връщане
Позицията на приемника е най -добре да е малко зад сервизната кутия и да държите ракетата си + на една ръка разстояние от страничната стена.
Общи препоръки за сервиране
За играч с дясна ръка: ударете от бекхенд от дясната сервизна кутия и сервирайте отпред от лявата сервизна кутия.
За играч с лява ръка, удряйте бекхенд сервис от лявото поле и форхенд сервис отдясно.
Когато сервирате, не забравяйте следните важни моменти:
- Преместете един крак извън зоната на обслужване към „T“. Дръжте другия крак в кутията за сервиране.
- Опитайте се да поставите топката за скуош в контакт със страничната стена точно там, където стои опонентът ви. Някои играчи са по -напред или по -назад, така че въз основа на това можете да започнете да удряте по -меко или по -силно.
- Променяйте подслушването си от време на време с подаване с лоб или лоб. Това не е задължително и има за цел само да изненада опонента ви
Прочетете още: на какво трябва да обърна внимание, когато купувам добри обувки за скуош?
