Предпазители за пищяла: как работят и защо са важни

от Joost Nusselder | Актуализирано на:  Март 3 2023

С голямо удоволствие пиша тези статии за моите читатели, вие. Не приемам плащане за писане на отзиви, моето мнение за продуктите е мое собствено, но ако смятате, че препоръките ми са полезни и в крайна сметка купувате нещо чрез една от връзките, може да получа комисионна за това. Повече информация

Предпазителите за пищял са изработени от различни материали като фибростъкло, гума от пяна, полиуретан и пластмаса. Предназначени са за защита на пищялите на играчите. Виждате ги в различни спортове, като футбол, бейзбол, софтбол, хокей и крикет.

В тази статия обсъждам всички аспекти на предпазителите за пищял и на какво трябва да обърнете внимание, когато купувате.

Какво представляват предпазителите за пищяла

Какво обсъждаме в този изчерпателен пост:

Предпазителят на пищяла

Ако планирате да спортувате, особено контактни спортове като футбол или хокей, носенето на предпазител за пищяла е задължително. Предпазва пищяла от наранявания, които могат да възникнат по време на спорт. Хокейна или футболна топка може да удари пищяла ви и това може да бъде болезнено. Така че, ако не искате пищялът ви да изглежда като дъга, тогава носенето на предпазител за пищяла е добра идея.

Какви са различните видове предпазители за пищяла?

Предпазителите за пищял се предлагат в различни форми и размери. Изработени са от различни материали като фибростъкло, порест каучук, полиуретан и пластмаса. Някои предпазители за пищял са направени от мека пяна, докато други са направени от по-твърди материали като фибростъкло, карбон и твърда пластмаса. Има и предпазители за пищял, които имат комбинация от двата материала.

Всички предпазители за пищял подходящи ли са за всеки?

Предпазителите за пищял, направени само от пяна, наистина са подходящи само за деца. За възрастни е по-добре да носят предпазители за пищяли от по-твърди материали. Също така е важно да изберете правилния размер, така че предпазителят за пищяла да пасва добре и да не се размества по време на тренировка.

Знаеше ли.

  • KNHB задължава носенето на предпазители за пищяла по време на мач?
  • Носенето на предпазители за пищяли по време на тренировка не е задължително, но е разумно да защитите пищялите си?
  • Протекторите за пищял се носят не само за футбол и хокей, но и за други контактни спортове като ръгби и кикбокс?

Така че, ако планирате да спортувате, не забравяйте да носите предпазител за пищяла. Може да предпази пищяла ви от нараняване и това е много хубаво.

Какво трябва да търсите при предпазителите за пищял?

Добрият размер и прилягането са от решаващо значение при избора на предпазители за пищяла. Те трябва да са достатъчно стегнати, за да не се движат по време на бягане, игра и скачане, но достатъчно удобни, за да не се прищипят. Предпазителите за пищяла, които са твърде малки, оставят части от долната част на крака свободни, докато предпазителят за пищяла, който е твърде голям, може да се плъзне по време на тренировка или състезание. Затова винаги измервайте подбедрицата си, преди да купите предпазители за пищяла и не ги купувайте на растеж.

Игрална позиция на терена

Игралната ви позиция на корта може да повлияе на вида предпазители за пищяла, които са най-подходящи за вас. Някои футболисти трябва да постигнат скорост и затова се възползват от леки предпазители за пищяла, докато други са изложени на други удари и затова избират по-здрави предпазители за пищяла с подложки за глезена. Например, вратарите се нуждаят от различни предпазители за пищяла, отколкото полевите играчи.

гъвкавост

Като полузащитник, който често влиза в защита, е важно да изберете гъвкави предпазители за пищяла. Те осигуряват достатъчна защита за пищялите ви, но не пречат на играта ви. Протектор за глезена се препоръчва и при контактни спортове като футбол.

Материал и дизайн

Предпазителите за пищял се предлагат във всякакви форми и размери, така че е важно да разгледате материала и дизайна, които ви подхождат най-добре. Някои предпазители за пищяла са направени от леки материали, докато други предлагат повече защита. Дизайнът също може да бъде различен, от основен до ефектен.

Проверете предпазителите на пищяла

Преди да купите предпазители за пищяла, проверете дали те се поставят и свалят лесно и остават на място по време на игра. Добрият предпазител за пищяла предпазва голяма част от подбедрицата, от глезена до точно под капачката на коляното.

Гледайте качеството

На пазара има много различни марки и видове предпазители за пищял, но не се заблуждавайте от евтините варианти. Изберете качество и обърнете внимание на критериите, които са важни за вас, като размер, форма, игрална позиция и гъвкавост. По този начин сте добре защитени, докато играете футбол.

Как да сложите предпазители за пищяла като професионалист

Преди да започнете да слагате предпазители за пищяла, уверете се, че имате правилния размер. Твърде голям размер няма да защити добре, а твърде малък ще бъде неудобен. Измерете пищяла си и изберете размера, който ви подхожда най-добре.

Стъпка 2: Поставете предпазителите за пищяла на правилното място

Уверете се, че предпазителите за пищяла са на правилното място, а именно в средата на пищяла ви. Ако са криви, те няма да осигурят подходяща защита.

Стъпка 3: Затегнете презрамките

Когато предпазителите за пищяла са на правилното място, затегнете лентите отгоре. Уверете се, че ремъците не са прекалено стегнати или това може да ограничи притока на кръв.

Стъпка 4: Тествайте предпазителите на пищяла

Тествайте предпазителите на пищяла чрез движение и огъване. Ако останат на място и не се движат, вие сте готови за тренировка!

Допълнителен съвет: Компресионни чорапи

Ако искате допълнителна сигурност, така че предпазителите на пищяла да останат на място, можете да изберете компресионни чорапи. Тези чорапи поддържат предпазителите на пищяла на място и осигуряват допълнителна опора на вашите мускули.

Знаете ли това?

Предпазителите за пищяла са не само задължителни в някои спортове, но също така са от съществено значение за предотвратяване на наранявания. Затова се уверете, че винаги носите правилния размер и вид предпазители за пищяла по време на спорт.

Как избирате правилния размер предпазители за пищял?

Изборът на правилния размер предпазители за пищял може да бъде предизвикателство, особено когато пазарувате онлайн. Но не се притеснявайте, таблиците с размери са на разположение, за да ви помогнат. Всяка марка има своя собствена таблица с размери, така че не забравяйте да проверите правилната таблица с размери за марката по ваш избор. Измерете пищяла си и изберете размера, който най-добре пасва.

Пробвайте ги преди да купите

Ако имате възможност да пробвате предпазители за пищял, преди да ги купите, направете го. Възможно е таблицата с размери да не е напълно правилна за вашия пищял и друг размер да пасне по-добре. Опитайте различни размери и марки, за да видите кой пасва най-добре на пищяла ви.

Важен е комфортът

Изберете предпазители за пищяла, които са удобни за носене. Те не трябва да са прекалено стегнати, но не и прекалено свободни. Ако са твърде стегнати, те могат да попречат на кръвообращението ви, а ако са твърде хлабави, могат да се разместят по време на игра. Изберете и предпазители за пищяла, които не са твърде тежки, за да можете да се движите свободно по терена.

Помислете за допълнителна защита

Някои предпазители за пищяла осигуряват допълнителна защита на глезените. Това може да бъде полезно, ако често страдате от наранявания на глезена или ако сте защитник, който често влиза в контакт с други играчи. Също така помислете за предпазители за пищяли с компресионен ръкав, които осигуряват допълнителна опора на вашите прасци и пищял.

Имайте предвид, че размерът може да се различава в зависимост от марката и типа предпазител за пищяла

Всяка марка и тип предпазител за пищяла може да пасне различно, така че не забравяйте да проверите таблицата с размери на марката, преди да купите. Ако планирате да закупите различни видове предпазители за пищяла, измерете отново пищяла си и изберете правилния размер за всеки тип предпазител за пищяла.

автобиография

Изборът на правилния размер предпазители за пищяла е важен, за да ви предпази от наранявания, докато играете футбол. Използвайте таблици с размери, пробвайте ги преди да купите, изберете комфорт и помислете за допълнителна защита. Имайте предвид, че размерът може да варира в зависимост от марката и типа предпазител за пищяла, така че измерете отново пищяла си, ако планирате да закупите различни видове предпазители за пищяла.

различават

Предпазители за пищял срещу предпазители за колена

Има голяма разлика между предпазителите за пищял и наколенките. Да започнем с предпазителите за пищяла. Те са предназначени да предпазят пищяла ви от силните удари, които можете да получите по време на спорт. Изработени са от различни материали, като пяна, пластмаса и карбон и се предлагат в различни размери и форми. Някои предпазители за пищяла дори имат допълнителна подплата отпред, за да ви предпазят още по-добре.

Наколенките, от друга страна, са предназначени да предпазват коленете ви. Изработени са от мек материал, като неопрен, и често имат допълнителна подплата за намаляване на удара при падане. Наколенките са особено популярни в спортове като волейбола, където трябва да седите много на колене. Предлагат се в различни размери и стилове, от обикновени ръкави до пълни наколенки с твърди пластмасови капачки.

Така че, ако търсите защита за пищяла, изберете предпазители за пищяла. Но ако коленете ви се нуждаят от допълнителна защита, изберете наколенки. И ако сте наистина сериозни за вашия спорт, защо не носите и двете? По този начин сте напълно защитени и можете да излезете на терена с увереност.

Често задавани въпроси

Кои спортове използват предпазители за пищял?

Предпазителите за пищял са не само за футбол, но и за други спортове като хокей и кикбокс. Тези протектори са толкова важни, че някои спортни федерации правят носенето им задължително. Не само за предотвратяване на наранявания, но и за предотвратяване на пищялите ви да изглеждат като дъга след няколко добри ритника.

Предпазителите за пищял са също толкова важни в хокея, колкото и във футбола. Стик на противник може да удари пищяла ви, което може да бъде доста болезнено. При кикбокса е още по-зле, защото можете просто да се ритате един друг много силно. Така че, ако не искате да се окажете с пищял, който прилича на бойно поле, тогава носенето на предпазители за пищяла е задължително.

Има различни видове предпазители за пищяла, от традиционните с велкро затваряне до модерните с интегрирана основа. Най-важното е те да са удобни, да стоят на място по време на игра и да предлагат достатъчна защита. Така че, ако играете спорт, при който пищялите ви са изложени на риск, уверете се, че имате добър чифт предпазители за пищяли, за да се защитите. И ако все още не сте убедени, помислете за дъгата на пищяла си.

Защо футболистите имат малки предпазители за пищяла?

Ако някога сте гледали футболен мач, вероятно сте забелязали някои играчи да носят малки предпазители за пищяла. Но защо футболистите имат малки предпазители за пищяла? Дали защото обичат да показват пищялите си? Или защото смятат, че това ги прави по-бързи? Е, всъщност отговорът е много по-прост от това.

Футболистите носят малки предпазители за пищяли, защото са по-леки и по-удобни от големите, обемисти предпазители за пищяли, носени преди. И нека бъдем честни, кой иска да тича наоколо с два големи пластмасови блока на краката си? В допълнение, малките предпазители за пищяла са много по-лесни за носене и пасват по-добре на чорапите на играчите. Така че не е въпрос само на стил, но и на функционалност.

Но знаете ли, че има и футболисти, които изобщо не носят предпазители за пищял? Да, правилно прочетохте. Някои играчи, като известния Джак Грийлиш, изобщо не носят предпазители за пищяла. Вместо това те носят само ниски чорапи, за да предпазят пищялите си. Защо? Защото смятат, че това ги прави по-бързи и по-пъргави на терена. Дали е вярно или не, оставяме на учените. Но едно нещо е сигурно: футболистите винаги ще търсят начини да подобрят представянето си, дори ако това означава да играят без предпазители за пищяла.

Можете ли да поставите предпазители за пищяла в пералнята?

Така че току-що сте завършили интензивна тренировка по кикбокс и предпазителите ви за пищял са мокри в пот. Чудите се: мога ли да ги сложа в пералнята? Е, отговорът не е толкова прост като да или не. Ето няколко неща, които трябва да имате предвид:

  • Ако вашите предпазители за пищял са частично направени от плат, можете да ги перете на ниска температура в пералнята. Поставете ги в калъфка за възглавница, за да предотвратите драскотини и разкъсвания по пластмасата.
  • По-добре е да почиствате предпазителите за пищяла, които са изцяло направени от пластмаса, на ръка. Направете малко сапунена вода и ги оставете да се накиснат за XNUMX минути, преди внимателно да ги изтъркате с четка за миене.
  • Никога не поставяйте предпазителите за пищял в сушилнята, а ги окачете навън, за да изсъхнат. По този начин последните неприятни миризми се изпаряват и те продължават по-дълго.
  • След почистване напръскайте предпазителите на пищяла си с дезинфектант, за да убиете бактериите и да предотвратите повторното им миришене.

И така, можете ли да поставите предпазители за пищяла в пералнята? Зависи от материала. Но ако ги почиствате на ръка и се грижите добре за тях, те ще издържат много по-дълго и ще останат свежи и чисти за следващата ви тренировка. И нека си признаем, никой не иска да ходи с миризливи предпазители за пищяла!

Какви са видовете предпазители за пищял?

Предпазителите за пищяли са задължителни за всеки футболист, който иска да предпази пищялите си от ритници от други. Има различни видове предпазители за пищяла, които можете да закупите в зависимост от вашите лични предпочитания и стил на игра.

Първият вид предпазители за пищял са класическите предпазители за пищял с велкро затваряне. Тези предпазители за пищяли са най-често срещаните и предлагат добра защита за вашите пищяли. Изработени са от висококачествен лек материал и са идеални, ако имате футболни обувки с чорап. Този чорап ви позволява да закрепите предпазителите на пищяла допълнително и почти не ги усещате, докато играете.

Вторият тип предпазители за пищяла са предпазителите за пищяла с интегрирана основа за защита на глезените. Тези предпазители за пищяли са по-широки от другите предпазители за пищяли и предлагат повече защита. Те остават неподвижни и са идеални, ако имате нужда от допълнителна защита за глезените.

Третият тип предпазители за пищяла са леките предпазители за пищяла, които предлагат ограничена защита. Тези предпазители за пищяла са изработени от лек материал и са идеални, ако не искате да натоварвате прекалено много краката си. Те предлагат по-малко защита от другите видове предпазители за пищял, но са по-евтини.

Четвъртият и последен тип предпазители за пищяла са формованите предпазители за пищяла. Тези предпазители за пищяли са предварително оформени и можете лесно да щракнете върху пищялите си. Те също така частично предпазват страничната и задната част на долната част на краката. Те са по-малко удобни за носене от другите видове предпазители за пищяла, но предлагат добра защита.

По принцип има различни видове предпазители за пищяла, които можете да закупите. Важно е да изберете правилния размер и да разгледате затварянето, материала и кройката. Така си гарантирате комфорт и защита на футболното игрище!

Колко често трябва да миете предпазители за пищял?

Ако сте запален спортист, тогава знаете, че вашите предпазители за пищял са важна част от вашето оборудване. Но колко често всъщност трябва да ги миете? Отговорът е прост: поне веднъж месечно. Но защо е толкова важно да ги почиствате редовно? Е, ето няколко причини:

  • Потните предпазители за пищяла могат да започнат да миришат и това е досадно не само за вас, но и за вашите съотборници или противници.
  • Изпотяването позволява на бактериите да се натрупват върху протекторите, което може да доведе до кожни раздразнения или инфекции.
  • Ако не миете предпазителите за пищял редовно, те могат да се повредят и това може да намали защитата.

И така, как ги почиствате? Ако вашите предпазители за пищяли имат платнени части, можете да ги перете на 30 градуса в пералня. Поставете ги в калъфка за възглавница, за да предотвратите драскотини и разкъсвания по пластмасата. Предпазителите за пищяла, които са изцяло направени от пластмаса, се почистват по-добре на ръка със сапунена вода и четка за миене. След това ги окачете навън да изсъхнат, за да миришат отново на свежест. И не забравяйте да ги дезинфекцирате редовно със спрей за унищожаване на бактериите. По този начин вашите предпазители за пищяла не само остават чисти, но и хигиенични и ефективни по време на тренировка.

Заключение

Предпазителите за пищял са незаменими за спортисти, които понасят много удари. Добрата защита предотвратява наранявания на уязвимия пищял.

Как избирате правилния? Как да разберете дали трябва да изберете предпазител за пищял от фибростъкло, пяна, полиуретан или пластмаса?

Joost Nusselder, основателят на referees.eu, е маркетинг на съдържание, баща и обича да пише за всякакви спортове, а също и сам е спортувал през по -голямата част от живота си. Сега от 2016 г. той и екипът му създават полезни статии в блога, за да помогнат на верните читатели със спортните им дейности.