С голямо удоволствие пиша тези статии за моите читатели, вие. Не приемам плащане за писане на отзиви, моето мнение за продуктите е мое собствено, но ако смятате, че препоръките ми са полезни и в крайна сметка купувате нещо чрез една от връзките, може да получа комисионна за това. Повече информация
Тъй като повечето от тях не познават този спорт толкова добре и може би запазват стая само за забавление, възникват много основни въпроси, като например:
Целта на скуоша е да удряте топката в задната стена, докато не успеете да накарате опонента си да не успее да върне топката. Можете да отскочите топката веднъж. Всеки път, когато топката отскочи втори път, преди опонентът ви да може да я отвърне, получавате точка.
Точките заедно образуват комплекти, които от своя страна определят победителя в мача.
Какво обсъждаме в този изчерпателен пост:
Линии на корта за скуош
На корта за скуош има много линии. Първата линия е външната линия, която минава през горната част на задната стена и надолу отстрани на страничната стена.
Всяка топка, която излезе извън тази зона, ще бъде изключена и точка ще бъде присъдена на вашия опонент.
В долната част на задната стена минава знак, технически „мрежата“. Ако топката докосне таблото, това се счита за фал.
90 см над дъската е сервизната линия. Всички услуги трябва да са над тази линия или това не е законна услуга.
Задната част на полето е разделена на две правоъгълни секции, където играчът трябва да започне преди всяка точка. Във всяка секция има сервизно поле и играчът трябва да има поне един крак вътре, докато сервира или чака да получи сервиса.
Тук е Англия скуош с някои добри съвети:
4 начина да спечелите точки в скуош
Можете да спечелите точка по 4 начина:
- топката отскача два пъти, преди опонентът ви да удари топката
- топката удря таблото (или мрежата)
- топката излиза извън периметъра на полето
- играч умишлено причинява смущения, за да попречи на противниците си да докоснат топката
Прочетете още: как да избера обувките си за скуош?
Има 2 начина за броене на точки в скуош: „PAR“, където играете до 11 точки и можете да спечелите точка както на собствения си сервис, така и на опонента си, или до 9 точки, но можете да печелите точки само по време на собствения си сервис , обслужване, традиционен стил.
Системата за точкуване с 11 точки PAR, при която можете да отбелязвате на собствен сервис, както и на опонента си, вече е официалната система за точкуване в професионални мачове и аматьорски игри. Следователно старата система от 9 точки и точкуване само по време на собствен сервис вече официално не се прилага.
Спечелете играта
За да спечелите играта, трябва да достигнете необходимия брой сетове, определени преди началото на мача. Повечето сетове са най -добрите от 5 игри, така че първият от това число печели.
Ако играта е 10-10, играч с две ясни точки трябва да спечели, за да спечели тази игра.
Виждате ли, много правила, но всъщност е добре да се спазват. И дори има пусна приложение за оценка на скуош!
Съвети за начинаещи
Удрянето на топка трябва да се повтори между 1.000 и 2.000 пъти, за да стане автоматично. Ако се научите на грешен удар, в крайна сметка ще ви трябват още хиляди повторения, за да го коригирате.
Толкова е трудно да се отървете от грешен изстрел, затова вземете няколко урока като начинаещ.
Трябва да виждате топката през цялото време. Ако загубите топката от поглед, винаги закъснявате.
Върнете се право към „Т“, когато ударите топката. Това е центърът на лентата.
Ако оставите топката да отскочи в един от четирите ъгъла, опонентът ви трябва да върви по -далеч и през стените става трудно да се удари добра топка.
След като се овладеете, е време да подобрите техниката и тактиката си. Можете да търсите удари и тичащи линии онлайн.
Планирате ли да играете скуош по -често? След това инвестирайте в стока ракета, топки en echte скуош обувки:
По -леките ракети са изработени от карбон и титан, по -тежките ракети от алуминий. С лека ракета имате повече контрол.
Започнете с топка със синя точка. Те са малко по -големи и скачат малко по -високо; Те са малко по -лесни за използване.
Във всеки случай се нуждаете от спортни обувки, които не оставят черни ивици. Ако отидете за истински скуош обувки, вие избирате по -голяма стабилност и абсорбиране на ударите, докато завъртате и спринтирате.
Вашите мускули и стави ще ви благодарят!
Изберете правилната топка
Страхотното в този спорт е, че всеки може да играе забавна игра, независимо дали тепърва започвате или имате дългогодишен опит.
Но имате нужда от правилната топка. Налични са четири вида топки за скуош, вашето ниво на игра определя кой тип топка е подходящ за вас.
Повечето центрове за скуош продават топки с двойни жълти точки. Подобно на Dunlop Pro XX - топка за скуош.
Тази топка е предназначена за напреднал играч на скуош и се използва в мачове и професионални турнири.
Тази топка трябва първо да се затопли преди употреба и играчът трябва да може да удря добре.
Най -добре е бзапочнете с топка със синя точка. С Dunlop интро скуош топка (синя точка) играта става много по -лесна. Тази топка е малко по -голяма и скача добре.
Също така не е необходимо да се загрява.
С малко повече опит можете да играете с топка вземете червената точка, като например Технически влакна . Вашето забавление и физически усилия ще се увеличат още повече!
Ако играете все по -добре и ако играете топката с все по -голяма лекота, можете да превключите на топка с жълта точка, ако Неудържими топки за скуош Жълта точка.
Често задавани въпроси относно правилата за скуош
Кой служи първо в скуош?
Играчът, който сервира първи, се определя чрез завъртане на ракетата. След това сървърът продължава да бие, докато не загуби рали.
Играчът, който спечели предишния мач, сервира първи в следващия мач.
Прочетете тук всички правила за сервиране в скуош
С колко хора играете скуош?
Скуош е спорт с ракета и топка, който се играе от двама (сингли) или четирима играчи (двойно скуош) на четиристенно игрище с малка, куха гумена топка.
Играчите редуват удрянето на топката по играемите повърхности на четирите стени на полето.
Можете ли да играете само скуош?
Скуош е един от малкото спортове, които могат успешно да се практикуват самостоятелно или с други.
Така че можете да практикувате скуош сам, но разбира се, да не играете игра. Практикуването на соло помага да се усъвършенства техниката без никакъв натиск.
Прочетете също всичко за добра тренировка самостоятелно
Какво се случва, ако топката ви удари?
Ако играч докосне топката, която преди да достигне предната стена, докосне противника или ракетата или дрехите на противника, играта приключва.
Прочетете също всичко за правилата при докосване на топката
Можете ли да сервирате два пъти със скуош?
Разрешено е само едно запазване. Няма втори сервис като в тениса. Сервирането обаче е забранено, ако удари странична стена, преди да удари предната стена.
След сервирането топката може да удари произволен брой странични стени, преди да удари предната стена.
Прочетете още: това са най -добрите ракети за скуош, за да подобрите играта си
