С голямо удоволствие пиша тези статии за моите читатели, вие. Не приемам плащане за писане на отзиви, моето мнение за продуктите е мое собствено, но ако смятате, че препоръките ми са полезни и в крайна сметка купувате нещо чрез една от връзките, може да получа комисионна за това. Повече информация
американски футбол: спорт, който вероятно не е толкова популярен в Европа, колкото там, откъдето идва.
Въпреки това през последните години се случиха много развития и спортът също става все по -популярен в Европа.
Дори и у нас спортът започва да придобива по -голяма видимост и бавно се създават все повече отбори. Дори за жените!
В тази статия ще ви преведа в света на AF и ще обясня точно от коя екипировка имате нужда, за да играете този спорт. От глава до пети!
Какво обсъждаме в този изчерпателен пост:
Накратко: какво е американски футбол?
Спортът се играе с два отбора, състоящи се от: най-малко 22 играчи (със много повече смени): 11 играчи, които играят в атака и 11 в защита.
На терена има само 11 от всеки отбор, така че винаги играете 11 срещу 11.
Ако атаката на един отбор е на терена, защитата на другия отбор е противоположна и обратно.
Основната цел е да се направят възможно най -много тъчдауни. Какъв гол е във футбола, тъчдаун е в американския футбол.
За да постигне тъчдаун, атакуващият отбор първо получава четири шанса да напредне с 10 ярда (около 9 метра). Ако успеят, те получават още четири шанса.
Ако това не работи и следователно отборът е пропуснал възможност да отбележи, топката отива в атаката на другата страна.
За да избегне тъчдаун, защитата ще се опита да пренесе атаката на земята с помощта на такт или като отнеме топката от нападателите.
Каква екипировка ви е необходима, за да играете американски футбол?
Американският футбол често се бърка с ръгби, където също има "таксване", но където правилата са различни и хората почти не носят никаква защита по тялото.
В американския футбол играчите носят различни предпазни средства. Отгоре надолу основното оборудване се състои от следните елементи:
- каска
- малко
- „подложки за раменете“
- фланелка
- ръкавици
- панталони със защита за бедрата и коленете
- чорапи
- Schoenen
Допълнителната защита включва защита на врата, протектори на ребрата („подплатени ризи“), защита на лактите и протектори на бедрата/опашната кост.
Зъбното колело е изработено от синтетични материали: гуми от пяна, еластична и издръжлива, устойчива на удари, формована пластмаса.
Обяснено е оборудването за американски футбол
Така че това е доста списък!
Ще практикувате ли този спорт за първи път и искате ли да знаете точно какви са всички тези защити? Тогава четете нататък!
Шлем
Каска за американски футбол се състои от няколко части:
- скалата
- челюстни подложки
- вътрешната част на каската, която пасва на главата ви (от какво е направен зависи от вида на каската: подложки от пяна или надуваеми (въздушни) подложки)
- Het лицева маска ("маска за лице")
- каишката на брадичката („подбрадната лента“)
Черупката или извън нея шлем, изработена е от твърда пластмаса с плътен пълнеж отвътре.
Маската за лице се състои от метални пръти, а лентата за брадичката е предназначена да закрепи шлема около брадичката ви.
Каските често са снабдени с логото и цветовете на екипа. Те често се чувстват леки и удобни на главата.
Шлемът е предназначен да остане на място и няма да има разместване по време на бягане и игра.
Можете да избирате от различни каски, маски за лице и презрамки, където вашата позиция или роля на полето трябва да играе роля, а защитата и зрението трябва да бъдат балансирани.
Моля, имайте предвид, че с шлем все още нараняване на главата може да пострада, включително сътресение.
Козирка
Скорошно допълнение към каската е козирка („козирка“ или „щит за очи“) който предпазва очите от нараняване или отблясъци.
Повечето лиги, включително НФЛ и гимназията в Америка, позволяват само ясни козирки, а не тъмни.
Това правило е прието, така че треньорите и персоналът да могат ясно да виждат лицето и очите на играча, а в случай на сериозна контузия да проверят дали играчът е в съзнание.
Единствените играчи, на които е позволено да носят козирка с тъмно оцветяване, са тези с проблеми с очите.
предпазител за уста
Каквато и позиция да играете на терена, трябва да предпазвате устата и зъбите си по всяко време, за да избегнете посещение при зъболекар.
не е навсякъде предпазител за уста, наричан още "защита за уста", задължен.
Въпреки това, дори ако правилата на вашата лига имат a предпазител за устата не се задължавайте, трябва да сте достатъчно мъдри да поемете безопасността си в свои ръце, като просто използвате предпазител за уста.
Има много видове предпазители за уста, които освен че осигуряват безопасност, могат дори да паснат или да завършат вашето облекло.
Капсулата действа като амортисьор за устата и зъбите.
Получавате ли ръка в лицето си по време на тренировка или състезание или се справяте? Тогава предпазителят за уста ще изпрати ударни вълни през зъбите, челюстта и черепа ви.
Той намалява или блокира интензивността на удара. Наранявания на устата или зъбите могат да се случат на всеки, така че се предпазете с добре поставена предпазител за уста.
подложки за раменете
Подложките за раменете имат външна обвивка от твърда пластмаса с подложка от амортизираща пяна отдолу. Подложките прилепват към раменете, гърдите и рифовата зона и се закопчават с катарами или закопчалки.
Под раменните подложки играчите носят или подплатена риза, т.е. риза с допълнителна защита, или памучна (тениска). Над подложките е тренировъчна или състезателна фланелка.
Подложките за раменете се предлагат в различни форми и размери. В зависимост от вашето телосложение и позиция на терена, единият е по-подходящ от другия.
Ето защо е важно да определите перфектните за себе си подложки за раменете, особено ако поръчвате подложки онлайн.
Подложките за раменете ще поемат част от удара чрез деформация.
Освен това те разпределят удара чрез по -голяма подложка, предназначена да регулира телесната температура на играча и да предпазва от нараняване.
жарсе
Това се използва за идентифициране на играча (име, номер и цветове на отбора). Ризата на играча се носи над подложките за раменете.
Предната и задната част на фланелката често са изработени от найлон, като страни са направени от спанда, за да я придърпват плътно през раменните подложки.
За противника трябва да е трудно да хване фланелката. Ето защо потниците също имат удължение в долната част, което можете да поставите в панталоните.
Футболките често са снабдени с лента велкро отзад, която пасва на велкро в колана на панталона.
Подплатена риза
За играчи, които искат допълнителна защита на раменете или на места, където подложките на раменете не достигат (като гръдния кош и гърба), подплатените ризи са чудесно решение.
Имате ги с или без ръкави, с допълнителни подложки на ребрата, на раменете и една на гърба.
Най -добрите подплатени ризи имат перфектно прилягане и се чувстват като втора кожа. Цялата защита, включително подложките за раменете, ще остане на място за най -добрата възможна защита.
Протектор за ребра
Протекторът за ребра е допълнително оборудване, което носите около долната част на корема и е направено от подплата от пяна, за да абсорбира удара.
Протекторите на ребрата са леки и седят удобно на тялото, като същевременно защитават ребрата и долната част на гърба на играча.
Това оборудване е особено идеално за куотърбекове (играчите който хвърля топката), защото при хвърляне на топката те разкриват ребрата си и по този начин са склонни да се справят с тази област.
Други играчи също могат да използват този вид защита, включително защитни гърбове, широки приемници, тичащи гърбове и тесни краища.
Алтернатива на протектора на ребрата е подплатената риза, която споменах по -горе. И двете опции осигуряват допълнителна защита по време на игра.
Изборът на протектор за ребра или подплатена риза е лично предпочитание. Има и играчи, които не използват нито едното, нито другото.
самар
Задна плоча, наричана още задна плоча, разполага с подложка от пяна, обвита в пластмаса, предназначена за защита на долната част на гърба.
Те се използват най-често от четвърти бекове, бягащи бекове, дефанзивни бекове, тесни краища, широки приемници и линейни бекове, защото тези позиции рискувате да бъдете атакувани отзад или сами да хвърляте мощни бордове.
Задните плочи могат да бъдат прикрепени към раменните ви подложки и обикновено са леки. Те няма да повлияят на мобилността на играча.
Защита на лакътя
Лакътната става поема теглото ви при падане.
За да предотвратите неприятни наранявания на ръката си, хлабави лакътни подложки или хладни ръкави с лакътни подложки без излишен лукс.
Няколко рани и синини след футболен мач могат да бъдат почетни значки за много спортисти.
Въпреки това, ако играете на изкуствена трева, грапавата повърхност може да причини ожулвания, които могат да бъдат доста болезнени.
С подложки за лакти този проблем също е решен. Те често са изработени от дишаща, мека и гъвкава материя, така че почти не ги усещате.
ръкавици
Ръкавици за футбол ще подобри представянето ви на терена, като защитава и хваща ръцете, за да хване топката, след което я предпазва от изплъзване от ръцете ви.
Много играчи носят ръкавици с лепкави гумени длани.
Най -добрите ръкавици, които трябва да използвате, зависят от позицията, на която играете (например, ръкавиците с широки приемници са различни от линейните).
В една позиция захващането е особено важно, докато в другата защитата е по -важна. Освен това фактори като гъвкавостта на ръкавицата, прилягането и теглото също играят роля при избора.
Определете правилния размер преди да поръчате.
Панталони със защита / пояс
Панталоните за американски футбол са изработени от комбинация от найлон и мрежа (когато времето е топло) и найлон и спандекс за плътно прилепване.
Заедно с фланелката, тоалетът ще включва отборните цветове за мачове.
Панталоните са с колан. Панталоните трябва да са с правилния размер и да прилягат, така че да предпазват правилните места по тялото.
Има:
- панталони с вградена защита
- панталони, където защитата може да се вкара през джобове или да се закопчава
De стандартен пояс Състои се от пет джоба (2 на бедрата, 2 на бедрата, 1 на опашната кост), в които играчите могат да поставят свободни подложки.
С интегрирани колани подложките не могат да се свалят.
След това има и полуинтегрирани пояси, където подложките на бедрата и опашната кост често са интегрирани и можете сами да добавите подложките на бедрата.
Поясите „всичко в едно“ се предлагат със защита от 5 части, която можете да премахнете и замените. Има и пояси със защита от 7 части.
Каишката за защита (пол за защита) е изработена от широки еластични презрамки с памучен/еластичен джоб за поддръжка. Понякога торбичката е снабдена със защитна чаша, която предпазва гениталиите от нараняване.
Тъй като в наши дни те почти не се носят, няма да влизам в този вид защита.
чорапи
Нищо не е по -важно от това да изберете правилните продукти за краката си, за да ги предпазите по време на наранявания и да гарантирате, че можете да бягате бързо по терена без никакви проблеми.
Не всички чорапи са създадени равни и днес те са много повече от парче плат, което носите върху краката си. Сега те имат многобройни функции, които могат да подобрят работата ви по различни начини и да предпазят краката ви.
Как носите любимите си футболни чорапи? В идеалния случай те са на няколко сантиметра под коляното. Те може да са точно над коляното, стига да ви позволяват да се движите и да бягате възможно най -свободно.
Футболните чорапи обикновено са изработени от найлон и еластични. Има марки, които също използват спандекс или полипропилен.
Не на последно място: Обувки
Подобно на футболните обувки, футболните обувки имат подметки, състоящи се от шипове, "шипка" споменати, които са предназначени за трева.
Някои обувки имат подвижни шипове. Размерите на шиповете зависят от условията на терена (по -дългите шипове дават повече сцепление на мокро поле, по -късите шипове дават повече скорост на сухо поле).
Обувки с плоска подметка, наречени „обувки с трева“, се носят върху изкуствена трева (особено AstroTurf).
за малко забавление, прочетете тези забавни комикси за футбола и американския футбол
