З вялікім задавальненнем я пішу гэтыя артыкулы для сваіх чытачоў, вас. Я не прымаю аплату за напісанне водгукаў, маё меркаванне аб прадуктах мае ўласнае, але калі вы знойдзеце мае рэкамендацыі карыснымі і ў выніку вы купіце што -небудзь па адной са спасылак, я магу атрымаць камісію за гэта. больш інфармацыі
Стаячая баксёрская груша - гэта пляцоўка, усталяваная на круглай аснове, напоўненай баластным матэрыялам, такім як пясок, жвір або вада.
Перавагай стаячай грушавой грушы з'яўляецца
- што нашмат лягчэй рухацца, калі гэта неабходна
- да таго ж яны ідэальна падыходзяць для невялікіх спартыўных залаў, трэнажорных залаў сваімі рукамі і для вонкавага карыстання
Што мы абмяркоўваем у гэтым вычарпальным паведамленні:
Як усталяваць асобна стаяць грушавую грушу?
усе баксёрскія грушы стоячы (найлепшы агляд тут) маюць аднолькавыя асноўныя кампаненты:
- На падлозе стаіць пластыкавая аснова
- стрыжань з усёй начыннем вакол яго
- гарлавіна або раз'ём, які злучае іх
Дакладны спосаб іх зборкі адрозніваецца ў залежнасці ад вытворцы, але іх асноўныя элементы аднолькавыя.
Напаўняючы свой стоячы грушавы мяшок
Як прадухіліць рух баксёрскай грушы, якая стаіць асобна, падчас бокс?
Аўтаномныя грушавыя мяшкі рухаюцца пры ўдары і могуць зрабіць вельмі шмат у залежнасці ад шэрагу фактараў, якія могуць раздражняць баксёраў.
Не кажучы ўжо пра тое, што шмат слізгацення патэнцыйна можа хутчэй зношваць прадукт, што шкада пасля вашай дарагой пакупкі!
Шчыра кажучы, самае лепшае, што вы можаце зрабіць, каб даўжэй атрымаць максімальную аддачу ад сваёй стаячай баксёрскай грушы - гэта паменшыць колькасць слізгальных планак.
Напоўніце свой стаячы баксёрскі пост пяском замест вады
Замест таго, каб напаўняць свой асобна пастаўлены пакет вадой, вы можаце напоўніць яго пяском. У такім жа аб'ёме пясок цяжэй вады, таму гэта можа паменшыць дадатковае слізгаценне.
Калі гэтага ўсё роўна недастаткова, вы можаце зрабіць яшчэ дзве рэчы:
- У дадатак да пяску дадайце яшчэ трохі вады. Пясок, натуральна, складаецца з мноства друзлых зерняў, і калі вы запоўніце яго да краёў, паміж усімі зернямі заўсёды застанецца некаторы прамежак. Вы можаце дазволіць прасочвацца вадзе праз яшчэ больш цяжкую аснову.
- Пакладзеце вакол мяча з перфаратарам некалькі мяшкоў з пяском, якія павінны альбо ўтрымліваць яго цалкам, альбо памяншаць шмат руху. Вы можаце забраць мяшкі з пяском у вашым любімым будаўнічым краме, і гэта можа каштаваць менш, чым некалькі даляраў.
Змесціце матэрыял пад
Адзін з найбольш практычных спосабаў мінімізаваць рух слупа пры ўдары - размясціць пад ім нешта, што мае больш трэння, чым проста падлога.
Аб'ём перамяшчэння слупа спачатку цалкам залежыць ад таго, на што ён размешчаны, бо плітка, цвёрдае дрэва і бетон прапануюць розную ступень супраціву.
Дадатковым перавагай кілімкоў, якія падаўляюць гук, як я ўжо казаў вышэй, з'яўляецца тое, што ваш пост менш будзе слізгаць, але калі вы толькі хочаце паменшыць трэнне, вы таксама можаце выкарыстоўваць іншыя паверхні або кілімкі.
Вы можаце падумаць, што ўсё абмежаванне гэтага дадатковага слізгацення слупа пры трапленні проста не з'яўляецца неабходным, але правільна пакласці яго, безумоўна, вельмі важна.
З -за натуральнага зрушэння штангі вам трэба ўдарыць па ёй з розных бакоў, каб трымаць яе ў адным месцы, якое патрабуе добрай працы з нагамі, таму вы не можаце засяродзіць сваё навучанне на правільным удары па штампоўцы.
Чытайце таксама: гэта самая інтэнсіўная трэніроўка з баксёрскай грушы, якой вы можаце прытрымлівацца
