З вялікім задавальненнем я пішу гэтыя артыкулы для сваіх чытачоў, вас. Я не прымаю аплату за напісанне водгукаў, маё меркаванне аб прадуктах мае ўласнае, але калі вы знойдзеце мае рэкамендацыі карыснымі і ў выніку вы купіце што -небудзь па адной са спасылак, я магу атрымаць камісію за гэта. больш інфармацыі
Абарончы прыём - адзін з двух абарончых прыёмаў. Яны сутыкаюцца з адным з нападаючых ахоўнікаў, і іх праца складаецца ў тым, каб нанесці абаронцу або заблакіраваць пас.
Але што менавіта яны робяць?
Што мы абмяркоўваем у гэтым вычарпальным паведамленні:
Што робіць абарончыя сродкі?
Што такое абарончая снасць?
Абарончыя падборы - гэта самыя высокія і моцныя гульцы ў абарончай камандзе, якія выстройваюцца супраць нападаючых ахоўнікаў. У іх розныя задачы ў залежнасці ад стратэгіі. Яны могуць заблакіраваць, пракрасціся ў лінію суперніка, каб накрыць абаронцу або заблакіраваць пас.
Як выкарыстоўваецца абарончая снасць?
In амерыканскі футбол абарончыя сродкі звычайна выстройваюцца на лініі сутычкі насупраць наступальных ахоўнікаў. Яны з'яўляюцца самымі вялікімі і моцнымі абарончымі гульцамі, і іх абавязкі залежаць ад індывідуальнага раскладу абароны. У залежнасці ад каманды яны могуць выконваць розныя ролі, напрыклад, утрымліваць ачко, адмаўляцца ад перамяшчэння, пранікаць праз пэўную шчыліну або блакаваць пас.
Што з'яўляецца асноўнай адказнасцю абарончых сродкаў?
Асноўная задача абарончага падкату - пераследваць абаронцу або проста збіваць лінію пасу. У іх таксама ёсць іншыя абавязкі, такія як выкананне пасу праз экран, падзенне зоны пакрыцця або бліцванне суперніка.
Чым абарончы прыём у абароне 4-3 адрозніваецца ад абароны 3-4?
У традыцыйнай абароне 4-3 падкат носам з'яўляецца ўнутраным лінейны, акружаны левай і правай абарончымі снасцямі. У абароне 3-4 ёсць толькі адзін абарончы падкат, вядомы як падкат носам. Ён размешчаны на лініі сутычкі насупраць цэнтра нападу. Падкат - гэта самая фізічна патрабавальная пазіцыя ў сеткавым футболе. У абароне 4-3 насавой прыём адказвае за закрыццё цэнтральнай лініі, у той час як у абароне 3-4 насавой прыём нацэлены на супрацьлеглую каманду, каб звольніць абаронцу, захапіць рашэра або ранінгбэк супраць страты ярдаў абараняць.
Якія якасці патрэбныя абарончым снасцям?
Фізічныя патрабаванні да абарончага прыбору
Абарончы прыём патрабуе шэрагу фізічных характарыстык, каб быць паспяховым на полі. Яны павінны быць моцнымі, хуткімі і выбуховымі, каб прабіць лінію суперніка. Яны таксама павінны мець добры баланс, каб мець магчымасць узмацніць абарону.
Тэхнічныя навыкі для абароны
Абарончы прыём патрабуе некаторых тэхнічных навыкаў, каб быць паспяховым. Яны павінны разумець стратэгію абароны і ўмець прымяняць правільныя метады, каб спыніць суперніка. Яны таксама павінны ўмець рабіць правільныя рухі, каб падвесці абаронцу і заблакіраваць пас.
Псіхічныя рысы для абароны
Абарончы прыём таксама мае патрэбу ў шэрагу разумовых якасцей, каб быць паспяховым. Яны павінны ўмець дзейнічаць пад ціскам і прымаць правільныя рашэнні ў дадзены момант. Яны таксама павінны ўмець добра працаваць са сваімі таварышамі па камандзе, каб узмацніць абарону.
У чым розніца паміж абарончым прыладам і абарончым эндам?
Абарончыя сродкі супраць. Абарончы край
- Абарончыя прыёмы (DTs) і абарончыя ўдары (DEs) - гэта дзве розныя пазіцыі ў амерыканскім футболе.
- Выбудаваныя супраць нападаючых ахоўнікаў, DT з'яўляюцца самымі вялікімі і моцнымі гульцамі ў камандзе абароны.
- Выбудаваныя з вонкавага боку атакуючых падбораў, DE маюць задачу нанесці абаронцу на падлогу і пракрасціся праз лінію суперніка.
- DTs пастаўлена задача блакаваць лінію суперніка, у той час як DE больш сканцэнтраваны на зборы мяшкоў і абароне перадач.
- DT, як правіла, большыя і цяжэйшыя за DE, што азначае, што яны валодаюць большай сілай, каб блакаваць лінію праціўніка.
Ці з'яўляецца абарончы прыём лайнменам?
Тыпы лайнераў
Ёсць два тыпу лайнменаў: нападаючыя і абарончыя.
- Лінейныя нападаючыя з'яўляюцца часткай наступальнай каманды, і іх асноўная задача - абараняць гульцоў ззаду, спыняючы супернікаў. Лінія нападу складаецца з цэнтра, двух гардаў, двух таклеў і аднаго або двух тайт-эндаў.
- Абарончыя лінейныя з'яўляюцца часткай абарончай каманды і маюць задачу сарваць спробу атакі суперніка шляхам пранікнення на першую лінію суперніка. Яны спрабуюць перахапіць мяч з перадачы, нанесці мяч на падлогу. Абарончая лінія складаецца з абарончых канцоў, засценак і насавых снасцей.
Пазіцыі ў амерыканскім футболе
Амерыканскі футбол мае некалькі розных пазіцый, у тым ліку:
- Атака: абаронца, шырокі прыёмнік, тайт-энд, цэнтр, гард, атакуючы падкат, ранінгбек, крайні абаронца
- Абарона: абарончы падкат, абарончы кідок, насавы падкат, паўабаронца, абарончыя спецыяльныя каманды
- Спецыяльныя каманды: placekicker, punter, long snapper, holder, punt returner, kick returner, gunner
Ці павінны абарончыя ўдары быць вялікімі?
Чаму абарончыя сродкі такія вялікія?
Абарончыя падборы - гэта самыя высокія і моцныя гульцы ў абарончай камандзе, якія выстройваюцца супраць нападаючых ахоўнікаў. У іх ёсць шэраг абавязкаў, у тым ліку блакаванне лініі суперніка, пранікненне лініі да падлогі абаронцы і блакіроўка пасу. Каб добра выконваць гэтыя задачы, абарончыя снасці павінны быць вялікімі і моцнымі.
Як трэніруюцца абарончыя прыёмы?
Ахоўныя снасці павінны быць моцнымі і прыдатнымі для належнага выканання сваіх абавязкаў. Таму важна, каб яны трэніраваліся рэгулярна. Яны трэніруюцца праз сілавыя трэніроўкі, кардыё практыкаванні і практыкаванні на спрыт, каб палепшыць сваю сілу, цягавітасць і спрыт. Акрамя таго, таксама важна, каб яны адпрацоўвалі тэхнічныя навыкі, такія як навучанне апрацоўцы розных тыпаў блокаў, правільным метадам барацьбы з абаронцам і навучанню апрацоўцы розных тыпаў перадач.
Якія перавагі абарончых прыёмаў?
Абарончыя сродкі маюць шэраг пераваг, у тым ліку:
- Яны моцныя і падцягнутыя, што дазваляе ім добра выконваць свае задачы.
- Яны валодаюць тэхнічнымі навыкамі, каб змагацца з абаронцам, блакаваць лінію суперніка і блакаваць пасы.
- Яны ўмеюць чытаць гульню і прымаць правільныя рашэнні.
- Яны здольныя матываваць і весці за сабой таварышаў па камандзе.
Ахоўны падкат супраць падкату носам
Што такое абарончая снасць?
Абарончы адбор - гэта пазіцыя ў амерыканскім футболе, якая звычайна сутыкаецца з нападаючымі ахоўнікамі па той бок лініі сутычкі. У залежнасці ад каманды і індывідуальных абарончых раскладаў, ахоўныя падкаты - гэта звычайна самыя вялікія і моцныя гульцы на полі. Абарончыя прыёмы выконваюць некалькі роляў, у тым ліку ўтрыманне кропкі атакі, адмова ад перамяшчэння і пранікненне ў пэўныя шчыліны ў лайнменах нападу, каб парушыць гульню каманды суперніка.
Што такое носавая снасць?
У камандах, асабліва ў Нацыянальнай футбольнай лізе (НФЛ), адкат носам выкарыстоўваецца ў схеме абароны 4-3. Замест левых і правых абарончых падкатаў гэтая абарона мае адзін адбор носам. Насавая снасць знаходзіцца на лініі сутычкі, калі гульня пачынаецца, звычайна ў пазіцыі 0 тэхнікі. Гэтая пазіцыя часта патрабуе насавой падкаты для барацьбы з цэнтрам і гардамі. Насавая снасць лічыцца вельмі патрабавальнай пазіцыяй у сеткавым футболе.
Чым насавы падкат адрозніваецца ад абарончага?
Падкаты носам і ахоўныя падкаты адрозніваюцца раскладам абароны. У традыцыйнай абароне 4-3 насавая снасць - гэта ўнутраны лайнмен, акружаны абарончымі снасцямі і абарончымі канцамі. У раскладзе абароны 3-4 ёсць толькі адзін абарончы падкат, які называецца насавым падкатом. Падкат носам знаходзіцца на лініі сутычкі, дзе ён адбірае цэнтр і ахоўнікаў. Носавая снасць - гэта звычайна самы цяжкі гулец у спісе, яго вага вагаецца ад 320 да 350 фунтаў. Вышыня таксама з'яўляецца крытычным фактарам, так як ідэальная снасть з 3-4 носамі перавышае 6'3 ″ (1,91 м).
Як выкарыстоўваюцца насавыя і абарончыя падкаты?
Насавыя і абарончыя падкаты выкарыстоўваюцца ў розных схемах абароны. У абароне 4-3 насавыя прыёмы - гэта ўнутраны лайнмен, а абарончыя - звонку. У раскладзе абароны 3-4 ёсць толькі адзін абарончы падкат, які называецца насавым падкатом. Задача насавой снасці - паглынаць некалькі блакіроўшчыкаў, каб іншыя гульцы ў абароне маглі атакаваць мяч, атакаваць абаронцу або спыніць раша. У падкаце з 3 тэхнікамі, таксама званым падкатом з 3 тэхналогіямі, абарончы падкат - гэта меншы, спрытны абарончы лайнмен, вышэйшы за абарончыя энды, які спецыялізуецца на хуткасным пранікненні лініі.
Заключэнне
Як бачыце, абарончая гульня - адна з самых важных пазіцый у камандзе па амерыканскім футболе. Калі ў вас ёсць патрэбныя навыкі і вы хочаце гуляць гэтую ролю, гэта адзін з лепшых варыянтаў для вашай кар'еры.
