З вялікім задавальненнем я пішу гэтыя артыкулы для сваіх чытачоў, вас. Я не прымаю аплату за напісанне водгукаў, маё меркаванне аб прадуктах мае ўласнае, але калі вы знойдзеце мае рэкамендацыі карыснымі і ў выніку вы купіце што -небудзь па адной са спасылак, я магу атрымаць камісію за гэта. больш інфармацыі
Яны перашкаджаюць, але абараняюць вас. Вам сапраўды патрэбныя капы?
Капа - гэта пластмасавае прыстасаванне, якое абараняе дзясны і зубы ад траўмаў падчас заняткаў спортам. Капа - гэта своеасаблівая падушка бяспекі для вашых зубоў. Ён размяркоўвае сілы ўдару на вялікую плошчу, так што ўздзеянне на дзёсны і зубы значна памяншаецца.
У гэтым артыкуле вы можаце прачытаць усё пра тое, што такое капа, як яна працуе, для чаго яна выкарыстоўваецца і на што варта звярнуць увагу пры выбары пратэктара.
Што мы абмяркоўваем у гэтым вычарпальным паведамленні:
Капы: важны інструмент у кантактных відах спорту
Чаму нашэнне капы так важна?
Капа з'яўляецца важным інструментам для спартсменаў, якія займаюцца спортам, які прадугледжвае кантакт цела і/або ўдары па прадметах клюшкай або ракеткай. Нашэнне капы можа прадухіліць сур'ёзныя траўмы зубоў, якія ў адваротным выпадку могуць быць значнымі. Таму Каралеўская хакейная асацыяцыя Нідэрландаў настойліва рэкамендуе ўсім хакеістам насіць капы.
Якія бываюць каппы?
Існуюць розныя тыпы каппы. Больш танныя варыянты часта стандартныя і не забяспечваюць дастатковую абарону і камфорт пры нашэнні. Акрамя таго, ёсць спецыяльныя каппы, вырабленыя на заказ, якія адаптуюцца стаматолагам або зубатэхнічнай лабараторыяй да формы зубоў спартсмена. Яны забяспечваюць ідэальную пасадку і забяспечваюць аптымальную абарону і камфорт пры нашэнні.
Калі трэба насіць капу?
Разумна насіць капу, як толькі зубы вырастуць цалкам, звычайна ва ўзросце каля шаснаццаці гадоў. Асабліва ў кантактных відах спорту, такіх як хакей, рэгбі en бокс неабходна насіць капу. Але таксама ў відах спорту, у якіх людзі актыўна ходзяць і рухаюцца, напрыклад, у баскетболе і футболе, нашэнне капы можа прадухіліць траўмы зубоў.
Як пераканацца, што капа падыходзіць правільна?
Капа павінна добра сядзець, каб забяспечыць аптымальную абарону. У спартыўных крамах часта ёсць больш танныя варыянты, якія вы можаце наладзіць самастойна, змясціўшы іх у кіпячую ваду, а потым паклаўшы ў рот. Аднак яны часта дрэнна падыходзяць і зніжаюць камфорт пры нашэнні. Таму лепш набыць каппу спецыяльнага тыпу. Вы можаце адкарэктаваць гэта ў стаматолага або ў зубатэхнічнай лабараторыі. Спачатку вы робіце адбітак сваіх зубоў, які адпраўляеце ў лабараторыю. Затым капа вырабляецца па памеры і адпраўляецца вам.
Як забяспечыць даўгавечнасць і належным чынам ачышчаную капу?
Каб капа заставалася трывалай і належным чынам чысцілася, важна прамыць яе пад кранам пасля выкарыстання і ачысціць адмысловым мыйным сродкам. Акрамя таго, каппу лепш захоўваць у спецыяльна прызначаным скрыні. Капа, якая добра чысціцца і захоўваецца, служыць даўжэй і забяспечвае аптымальную абарону.
Як працуе капа?
Капа дзейнічае як своеасаблівая падушка бяспекі для зубоў. Ён размяркоўвае ўдар і сілу ўдару па большай плошчы, так што ўздзеянне на зубы і сківіцы значна памяншаецца. Гэта значна зніжае рызыку зламаных зубоў, выбітых зубоў, пашкоджанняў сківіц і слізістых абалонак.
Якія бываюць каппы?
Існуюць розныя тыпы каппы, кожная з якіх мае свае перавагі і недахопы. Ніжэй вы знойдзеце агляд найбольш распаўсюджаных тыпаў каппы.
Пратэктар для адзення
Гэтая капа пастаўляецца вытворцамі і даступная ў розных памерах. Ён выраблены з тэрмапластычнага матэрыялу, які дэфармуецца пры награванні і астуджэнні. Пасля астывання матэрыял зноў становіцца жорсткім і прылягае да рота чалавека, які яго носіць. Гэтая капа не зроблена на заказ і часам не падыходзіць належным чынам. Таму мэтазгодна іх рэгулярна правяраць і пры неабходнасці замяняць. Кошт кандытарскага пратэктара невялікая, і часам бюджэт аховы здароўя кампенсуе любы асабісты ўклад.
Капа на заказ
Для вашых зубоў урач-стаматолаг робіць каппу на заказ. Гэтая капа забяспечвае добрую абарону і фіксуецца ў роце, таму яе няпроста зняць і не можа перашкаджаць дыханню, размове або выклікаць пазывы. Матэрыял не мае паху і лёгка мыецца. Кошт такой каппы вышэй, чым звычайнай каппы, але абарона таксама лепшая.
Капа з індывідуальным падагрэвам
Гэтая капа зроблена на заказ шляхам награвання матэрыялу і фармавання яго на зубах. Ён забяспечвае добрую абарону і затрымаўся ў роце, але часам можа перашкаджаць дыханню, размове або выклікаць пазывы. Матэрыял не мае паху і лёгка мыецца. Кошт такой каппы вышэй, чым звычайнай каппы, але абарона таксама лепшая.
Пры выбары капы важна ўлічваць від спорту, якім вы займаецеся, і звязаныя з гэтым рызыкі. Акрамя таго, варта рэгулярна правяраць капу і пры неабходнасці замяняць яе. Капа не толькі прадухіляе фізічныя траўмы, але і эмацыйнае напружанне і вялікія выдаткі.
Якім патрабаванням павінна адпавядаць капа для спорту?
Галоўная ўмова: абарона
Калі вы займаецеся рызыкоўным відам спорту, важна абараніць зубы а добрая капа (лепш для амерыканскага футбола мы разгледзелі тут). Але чаму насамрэч павінна адпавядаць капа (спартыўная)? Самае галоўнае, вядома, каб пратэктар добра абараняў вашыя зубы ад моцных удараў і ўдараў.
Зручны і добра падагнаны
Яшчэ адна важная ўмова - каб капа была зручнай і добра сядзела. Калі пратэктар не падыходзіць належным чынам, ён можа перашкаджаць заняткам спортам. Гэта таксама можа выклікаць у вас ваніты ці праблемы з дыханнем. Таму добрая капа шчыльна прылягае і настолькі тонкая, што вы не адцягваецеся на яе падчас практыкаванняў.
Здымны і лёгка мыецца
Капа таксама павінна лёгка здымацца і чысціцца. Такім чынам вы прадухіляеце вылучэнне шкодных рэчываў, якія могуць паўплываць на слізістую рота. А добрая капа (у цэлым лепшая для спорту, якую мы разгледзелі тут) не мае паху і не ўтрымлівае шкодных хімікатаў.
Марка CE і еўрапейская гарантыя
Упэўніцеся, што капа мае маркіроўку CE і што выкарыстоўваны матэрыял ухвалены. Капа павінна адпавядаць еўрапейскім патрабаванням і забяспечваць гарантыю абароны.
Падыходзіць для віду спорту, якім вы займаецеся
Акрамя таго, важна, каб капа адпавядала віду спорту, якім вы займаецеся. Існуюць розныя тыпы каппы для бокса і хакея, напрыклад. Напрыклад, баксёрская капа павінна быць асабліва трывалай і абараняць сківіцы, у той час як a каппы для хакея (вось некалькі водгукаў) асабліва абараняе зубы ад шарыка або палачкі.
Прадухіляе эмацыйную нагрузку і вялікія выдаткі
Капа не толькі прадухіляе сур'ёзныя траўмы зубоў, але і эмацыйную нагрузку і вялікія выдаткі на лячэнне зубоў. Так што, безумоўна, варта інвеставаць у добрую каппу.
Не рэкамендуецца выкарыстоўваць танныя каппы
Хаця можа ўзнікнуць спакуса выбраць самы танны варыянт, танныя капы не рэкамендуецца. Яны часта больш нізкай якасці і забяспечваюць меншую абарону. Акрамя таго, яны могуць утрымліваць шкодныя рэчывы, якія вылучаюцца падчас нашэння.
Зрабіце каппу на заказ
Лепш за ўсё вырабіць капу на заказ у стаматолага або ў спецыялізаванай спартыўнай краме. Такім чынам вы можаце быць упэўнены, што пратэктар добра сядзіць і забяспечвае дастатковую абарону.
Ці трэба насіць капу падчас заняткаў спортам?
Так, капа - важны інструмент падчас заняткаў спортам
Незалежна ад таго, займаецеся вы спартыўнымі спаборніцтвамі ці проста рухаецеся дзеля задавальнення, капа можа абараніць вашы зубы ад фізічных уздзеянняў, якія могуць узнікнуць падчас заняткаў спортам. Нават калі вы не займаецеся спортам, які прадугледжвае кантакт цела, такія рэчы, як падзенне або сутыкненне на высокай хуткасці, могуць паставіць пад пагрозу вашы зубы. Прыклады ўключаюць скейтбордынг, хакей, рэгбі і баявыя мастацтва як каратэ.
Прамое ўздзеянне на твар можа прывесці да пераломаў сківіцы і іншых траўмаў
Калі вы атрымліваеце прамы ўдар па твары падчас практыкаванняў, гэта можа прывесці да сур'ёзных траўмаў зубоў, ніжняй сківіцы і сківіц. Нават калі вашы зубы не ламаюцца, яны могуць пашкодзіцца і іх трэба выправіць. У некаторых выпадках капа можа нават прадухіліць пераломы сківіцы.
Капы часта сустракаюцца ў многіх відах спорту
Нашэнне капы распаўсюджана ў многіх відах спорту, дзе высокая верагоднасць прамога ўдару па твары. Гэта датычыцца, напрыклад, хакея, рэгбі і адзінаборстваў, такіх як каратэ. Але нашэнне капы можа быць разумным і ў іншых відах спорту, такіх як скейтбордынг.
Заключэнне
Капа - гэта сродак для абароны зубоў і карэнных зубоў ад траўмаў падчас заняткаў спортам. Важна насіць яго, калі вы актыўна рухаецеся і б'ецеся, напрыклад, хакей, рэгбі і бокс.
Калі вы носіце капу, важна правільна яе наладзіць і рэгулярна правяраць. Як вы прачыталі, гэта не так складана, як здаецца.
