З вялікім задавальненнем я пішу гэтыя артыкулы для сваіх чытачоў, вас. Я не прымаю аплату за напісанне водгукаў, маё меркаванне аб прадуктах мае ўласнае, але калі вы знойдзеце мае рэкамендацыі карыснымі і ў выніку вы купіце што -небудзь па адной са спасылак, я магу атрымаць камісію за гэта. больш інфармацыі
У пошуках лепшага гантэлі на што марнаваць свае кроўна заробленыя еўра? Калі вы хочаце абыйсці плату за заняткі ў трэнажорнай зале або проста хочаце патрэніравацца дома і пачаць уласную сілавую трэніроўку дома, гантэлі - гэта разумнае месца для пачатку.
Яны займаюць мінімум месца, але прапануюць універсальнае нарошчванне цягліц, трэніроўка для спальвання тлушчу гэта можа дапамагчы вам пабудаваць і сілу, і фізічную форму.
Будучы нашым любімым гэтыя гантэлі Bowflex SelectTech за іх прыстасаванасць, універсальнасць і таму, што яны звяртаюцца да розных узроўняў фізічнай падрыхтоўкі - так што вы можаце купіць іх у якасці пачаткоўца і па -ранейшаму атрымліваць задавальненне ад іх выкарыстання, калі вы амаль падобныя на The Rock.
Такім чынам, калі вы шукаеце набор гантэлей, каб заняць апошні кут на гарышчы, або абсталяванне, якое займае прастору для маленькай задняй пакоя, мы ўжо зрабілі для вас усю цяжкую працу.
Вось лепшыя варыянты ў кароткім аглядзе:
| Гантэль | Малюнкі |
|---|---|
| Лепшая рэгуляваная гантэля: Bowflex SelectTech | 
|
| Лепшая гантэля для трэніровак: Bodymax Deluxe 30 кг Набор гантэлей з молатам | 
|
| Самыя інавацыйныя гантэлі: PowerBlock Sport Рэгуляваныя гантэлі | 
|
| Лепшыя гумовыя гантэлі: Core Power Hex | 
|
| Лепшы дызайн гантэлей: Гантэлі з Марсі Хром | 
|
| Лепшы набор гантэлей для пачаткоўцаў: Прайрон | 
|
| Лепшы танны набор гантэлей: ScPORTS Бігудзі і гантэлі 2х20 кг | 
|
Што мы абмяркоўваем у гэтым вычарпальным паведамленні:
- 1 Разгледжаны лепшыя гантэлі
- 1.1 Лепшая рэгуляваная гантэля: Bowflex SelectTech
- 1.2 Лепшая гантэля для трэніровак з абцяжарваннямі: Bodymax Deluxe 30 кг набор гантэлей з молатам
- 1.3 Самыя інавацыйныя гантэлі: Гантэлі з рэгуляваннем PowerBlock Sport
- 1.4 Лепшая гантэля з гумы: шасцігранная ядро
- 1.5 Гантэлі з лепшага дызайну: Гантэлі з Марсі Хром
- 1.6 Лепшы набор гантэлей для пачаткоўцаў: Proiron
- 1.7 Лепшы танны набор гантэлей: ScPORTS Curl Bar & Gambels 2x20kg
- 2 На што варта звярнуць увагу пры куплі гантэлі?
Разгледжаны лепшыя гантэлі
Лепшая рэгуляваная гантэля: Bowflex SelectTech
Лепшыя гантэлі, якія можна купіць: Атрымайце эквівалент 17 камплектаў гантэлей за адну пару.
Ідэальна падыходзіць для: прафесійных ліфтараў
Вага: 4-41 кг
Матэрыял: метал
Тып: Рэгуляваны
ПРЫЧЫНЫ КУПІЦЬ
+ Аўтаматычна ўключае супраціў з дапамогай паваротнай ручкі
+ Захоўваць у кампактным футляры
+ Захоўваць у кампактным футляры
Прычыны пазбягання
-Кошт можа прыцягнуць толькі праліфцёраў
Рэгуляваныя гантэлі дазваляюць трэніравацца з розным узроўнем вагі, але займаюць толькі палову месца, якое спатрэбіцца звычайнаму набору гантэлей для таго ж вагавага дыяпазону.
Яны аб'ядноўваюцца ў падстаўку, і ўсё, што вам трэба зрабіць, гэта павярнуць цыферблат да патрэбнай колькасці кг, і ён вызваліць патрэбную колькасць вагаў для трэніроўкі.
Пры дыяпазоне 4-41 кг вы можаце выбіраць паміж лёгкімі або цяжкімі практыкаваннямі, каб атрымаць максімальную аддачу ад фітнес-рэжыму.
Bowflex абяцае, што гэтыя гантэлі зносаўстойлівыя, трывалай формы таксама падыходзяць плыўны захоп для бясшвоўнай трэніроўкі. На наш погляд, гэта самыя лепшыя гантэлі, якія вы можаце купіць, калі вы прафесійны пад'ёмнік.
Лепшая гантэля для трэніровак з абцяжарваннямі: Bodymax Deluxe 30 кг набор гантэлей з молатам
Лепшыя гантэлі для трэніровак з адзінкавым вагой: Гэтыя зручныя гантэлі маюць гумовую ручку.
Ідэальна падыходзіць для: зручнага захопу
Вага: да 30 кг
Матэрыял: метал і гума
Тып: рэгуляваны
ПРЫЧЫНЫ КУПІЦЬ
+ Зручны захоп
+ Разумная аздабленне з чорнага жалеза
+ Зручны захоп
+ Разумная аздабленне з чорнага жалеза
Прычыны пазбягання
- Рэкламаваны вага - гэта агульны вага пары
- Рэкламаваны вага - гэта агульны вага пары
Металічныя ручкі са штангай могуць зняць скуру з рук, таму гэтыя штангі маюць гумовую ручку, якая робіць іх больш зручнымі ў выкарыстанні падчас працяглых перыядаў трэніровак.
Пры максімальным вазе ад 25 да 30 кг у залежнасці ад грузападымальнасці ёсць выбар розных камплектаў. Вы таксама можаце адрэгуляваць вага кожнай штангі, проста аслабіўшы затвор для больш разнастайнай трэніроўкі.
Bodymax абяцае, што гэтыя штангі надзвычай трывалыя, хоць ёсць паведамленні аб тым, што ручка з часам можа зношвацца, чаго і варта было чакаць.
Нягледзячы на тое, што яны не ўваходзяць у футляр, іх можна лёгка захоўваць, калі яны не выкарыстоўваюцца.
Самыя інавацыйныя гантэлі: Гантэлі з рэгуляваннем PowerBlock Sport
Лепшыя гантэлі для разнастайных трэніровак: кампактныя і маляўнічыя.
Ідэальна падыходзіць для: разнастайных трэніровак
Вага: 1,5-11 кг
Матэрыял: метал і гума
Тып: рэгуляваны
ПРЫЧЫНЫ КУПІЦЬ
+ Вага 8 гантэлей у адным кампактным блоку
+ Проста выберыце патрэбны вага з дапамогай каляровых кнопак
+ Вага 8 гантэлей у адным кампактным блоку
+ Проста выберыце патрэбны вага з дапамогай каляровых кнопак
Прычыны пазбягання
- Паражніны ручкі могуць быць трохі нязручнымі пры вялікіх руках
- Паражніны ручкі могуць быць трохі нязручнымі пры вялікіх руках
Гэтыя рэгуляваныя гантэлі, як і наш першы выбар, даюць вам розны вага ў адным блоку, а не марнаваць грошы на восем асобных гантэлей, якія непазбежна займаюць больш месца.
Пры максімальнай вазе 11 кг на штангу, яны прызначаны для больш лёгкіх рэжымаў і могуць выкарыстоўвацца разам з руцінай зумбы для яшчэ лепшай трэніроўкі.
Для палягчэння выбару проста націсніце каляровую кнопку, каб вызваліць патрэбны вага, і зноўку збярыце пасля завяршэння трэніроўкі для зручнага захоўвання.
Наш выбар лепшых гантэлей, калі вы любіце разнастайныя трэніроўкі і часта мяняеце вага.
Лепшая гантэля з гумы: шасцігранная ядро
Лепшыя гантэлі для трэніровак супраціву: шасцігранная канструкцыя з выдатным счапленнем і гумовым корпусам.
Ідэальна падыходзіць для: гумовых гір
Вага: розныя класы да 12,5 кг
Матэрыял: метал і гума
Тып: Фіксаваны
ПРЫЧЫНЫ КУПІЦЬ
+ Гумовы корпус
+ Ручкі ў форме
+ Гумовы корпус
+ Ручкі ў форме
Прычыны пазбягання
- Толькі адзін вага на продаж, столькі вагаў можа даражэць
- Толькі адзін вага на продаж, столькі вагаў можа даражэць
Падзенне металічных цяжараў на падлогу можа быць шумным - патэнцыйная праблема для хатніх трэнажорных залаў - аднак, значная гумовая кажух на гэтых гантэлях робіць пасадку значна больш ціхай.
Нягледзячы на тое, што яны не пастаўляюцца з гумовай ручкай, Core Power мае літыя храмаваныя ручкі для лепшага счаплення.
Сваім шасцігранным дызайнам яны ўнікальныя са звычайных штанг, што робіць іх больш цікавай асаблівасцю для хатняга трэнажорнай залы. З фіксаваным вагой вам можа спатрэбіцца купіць некалькі, каб змяніць рэжым трэніровак.
Гантэлі з лепшага дызайну: Гантэлі з Марсі Хром
Лепшыя гантэлі для прастаты выкарыстання: тонкія, але практычныя
Ідэальна падыходзіць для: храмаванага варыянту
Gewicht: 12,5 кг
Матэрыял: Хром
Тып: фіксаваны
ПРЫЧЫНЫ КУПІЦЬ
+ Гладкі і паліраваны
+ Эрганамічны дызайн
+ Гладкі і паліраваны
+ Эрганамічны дызайн
Прычыны пазбягання
- Можа падрапаць і пазначаць
- Можа падрапаць і пазначаць
Калі вы хочаце купіць толькі адну ці дзве пары гантэлей, часам не варта выкарыстоўваць больш дарагія брэнды і мадэлі. Хром часта з'яўляецца больш танным варыянтам, калі гаворка ідзе аб куплі гантэлей, але гэта, безумоўна, не менш якасна.
Эрганамічна распрацаваныя, гэтыя гантэлі Marcy забяспечваюць вам выдатную трэніроўку дзякуючы контурнай ручцы, якая прадухіляе слізгаценне, і бліскучы, гладкі выгляд, які дадае нотку класа ў хатні трэнажорная зала.
Лепшы набор гантэлей для пачаткоўцаў: Proiron
Лепшы набор гантэлей для пачаткоўцаў: гэтыя маляўнічыя гантэлі даступныя па цане і ідэальна падыходзяць для пачаткоўцаў
Ідэальна падыходзіць для: пачаткоўцаў
Вага: 1-3 кг
Матэрыял: метал і неопрен
Тып: Фіксаваны
ПРЫЧЫНЫ КУПІЦЬ
+ Выдатна падыходзіць для павышэння супраціву трэніроўкам
+ Стыльныя колеры
+ Выдатна падыходзіць для павышэння супраціву трэніроўкам
+ Стыльныя колеры
Прычыны пазбягання
- Больш для пачаткоўцаў
- Больш для пачаткоўцаў
Незалежна ад таго, робіце вы прысяданні, хрусціце, выпадае ці да таго падобнае, выкарыстанне вагаў падчас выканання звыклага рэжыму трэніровак дапаможа павялічыць супраціўляльнасць і паскорыцца.
З неопреновым экстэр'ерам гэтыя вагі з'яўляюцца перавагай, калі вы рукі хочуць аказаць дадатковы супраціў падчас трэніровак, таму што яны прапануюць больш счаплення, чым звычайны метал.
У камплект уваходзіць дрэва для акуратнага захоўвання і яго можна лёгка выцерці для наступнага выкарыстання.
Лепшы танны набор гантэлей: ScPORTS Curl Bar & Gambels 2x20kg
Лепшыя гантэлі для тых, хто мае бюджэт: гэта лепшыя гантэлі, калі ў вас ёсць бюджэт
Ідэальна падыходзіць для: Бюджэт
Матэрыял: пластык і сталь
Тып: Рэгуляваны
ПРЫЧЫНЫ КУПІЦЬ
+ Поўны камплект з немалым вагой
+ Даступна
+ Поўны камплект з немалым вагой
+ Даступна
Прычыны пазбягання
- Не самая лепшая якасць
- Не самая лепшая якасць
Выдатны набор гантэлей і бігудзі для тых, хто не хоча марнаваць сур'ёзныя грошы, але ўсё ж шукае немалую вагу. Ідэальна падыходзіць для пачаткоўцаў або больш вопытных спартсменаў.
Іх можна лёгка адкруціць і прыкруціць назад, каб вы маглі пагуляць з вагой і зрабіць адну больш цяжкую гантэлю або размеркаваць вагу.
Выдатны спосаб трэніраваць усё цела, нарошчваючы сілу і рыхтуючыся ў сваім уласным тэмпе.
На што варта звярнуць увагу пры куплі гантэлі?
Гума ці метал?
Гантэлі бываюць усіх формаў і памераў, а найбольш жорсткія гумовыя штангі з арматурай папулярны выбар. Яны часта бываюць розных формаў, устойлівыя да пашкоджанняў і драпін, і нашмат дабрэй на падлозе, калі ў вас ёсць звычка скідаць іх.
Акрамя таго, вы можаце купіць храмаваныя або металічныя гантэлі, якія часта значна танней, але кампраметуюць зручнасць выкарыстання.
Больш падрабязна: гэта гіры з лепшым рэйтынгам для універсальнай трэніроўкі
Рэгуляваны або фіксаваны?
Тыя, хто шукае сапраўды кампактнае абсталяванне, якое яны могуць акуратна захоўваць, магчыма, захочуць разгледзець рэгуляваныя штангі, хоць часам гэта можа быць болем.
Кошт супраць вынікаў
Калі вы не ўпэўненыя, якія гантэлі вы хочаце, падумайце, наколькі сур'ёзна вы ставіцеся да набору мышачнай масы.
Тым, хто хоча трэніравацца кожны дзень па некалькі гадзін, магчыма, захочацца зазірнуць у трывалы гумовы камплект, а тым, хто хоча зрабіць мяккі набор некалькі разоў на тыдзень, магчыма, не захочацца марнаваць столькі.
Варта ўлічваць і вагавы дыяпазон. Большасць камплектаў якасці трэнажорнай залы вагаецца ад 2,5 кг да 30 кг, а тым, хто хоча патрапіць у свет бодзібілдынгу, магчыма, прыйдзецца шукаць набор ад 50 да 100 кг.
Чытайце таксама: лепшыя фітнес -пальчаткі для лепшага счаплення
Joost Nusselder, заснавальнік referees.eu, з'яўляецца маркетолагам па кантэнце, бацькам і любіць пісаць пра ўсе віды спорту, а таксама большую частку жыцця сам шмат займаўся спортам. Цяпер з 2016 года ён і яго каманда ствараюць карысныя артыкулы ў блогу, каб дапамагчы верным чытачам у іх спартыўнай дзейнасці.
