Што такое амерыканскі футбол і як у яго гуляюць? Правілы, гульня і штрафы

Амерыканскі футбол пачынаўся як варыянт рэгбі і футбол і з цягам часу з'яўляюцца правілы гульні змянілася.

Амерыканскі футбол - камандны від спорту. Мэта гульні - набраць як мага больш ачкоў. Большасць балаў набіраецца праз адзін прызямленне па танцаваць у канцавая зона ад іншай каманды.

У гэтым артыкуле я растлумачу, што менавіта такое амерыканскі футбол і як у яго гуляюць, для пачаткоўцаў!

Амерыканскі футбол - адзін з найвялікшых відаў спорту ў Паўночнай Амерыцы. Нягледзячы на ​​тое, што спорт практыкуецца ва ўсім свеце, ён застаецца самым папулярным у Амерыцы.

Вяршыняй спорту з'яўляецца Super Bowl; фінал паміж двума лепшымі NFL каманды, за якімі штогод назіраюць мільёны людзей па ўсім свеце (са стадыёна або дома). 

Мяч можа апынуцца там, запусціўшы яго ў так званую канчатковую зону або злавіўшы мяч у канечнай зоне.

Акрамя прызямлення, ёсць і іншыя спосабы забіць гол.

Перамагае каманда, якая набрала найбольшую колькасць ачкоў у канцы афіцыйнага часу. Аднак нічыя можа адбыцца.

У ЗША і Канадзе амерыканскі футбол называюць проста «футболам». Па-за межамі ЗША і Канады гэты від спорту звычайна называюць «амерыканскім футболам» (або часам «футболам з рашоткай» або «футболам на скарачэнні»), каб адрозніць яго ад футбола (футбола).

Як адзін з самых складаных відаў спорту ў свеце, амерыканскі футбол мае мноства правілаў і абсталявання, якія робяць яго унікальным.

Pro tips for every sport

Share

Watch on

У гульню цікава гуляць, але і глядзець, бо яна ўключае ў сябе ідэальнае спалучэнне фізічнай гульні і стратэгіі паміж дзвюма канкуруючымі камандамі. 

Што такое НФЛ (Нацыянальная футбольная ліга)?

Амерыканскі футбол з'яўляецца самым папулярным відам спорту ў Злучаных Штатах. У апытаннях амерыканцаў большасць рэспандэнтаў лічаць яго любімым відам спорту.

Рэйтынгі амерыканскага футбола значна перавышаюць рэйтынгі іншых відаў спорту. 

Нацыянальная футбольная ліга (NFL) - найбуйнейшая прафесійная ліга амерыканскага футбола ў ЗША. У НФЛ 32 каманды, падзеленыя на дзве канферэнцыі Амерыканскі футбол канферэнцыі (AFC) і Нацыянальная футбольная канферэнцыя (NFC). 

Кожная канферэнцыя падзелена на чатыры дывізіёны: Поўнач, Поўдзень, Усход і Захад з чатырма камандамі ў кожным.

Гульня чэмпіянату, Суперкубак, глядзяць амаль палова тэлеканалаў ЗША, а таксама паказваюць па тэлебачанні больш чым у 150 іншых краінах.

Дзень гульні, нядзеля Суперкубка, - гэта дзень, калі многія фанаты ладзяць вечарыны, каб паглядзець гульню, і запрашаюць сяброў і сям'ю на абед і прагляд гульні.

Многія лічаць яго самым вялікім днём у годзе.

Мэта гульні

Мэта амерыканскага футбола - набраць больш ачкоў, чым ваш апанент за адведзены час. 

Атакуючая каманда павінна перамяшчаць мяч па полі паэтапна, каб нарэшце патрапіць мяч у «канцавую зону» для «тачдауна» (голу). Гэта можа быць дасягнута шляхам лоўлі мяча ў гэтай канчатковай зоне або запуску мяча ў канчатковую зону. Але ў кожнай гульні дазваляецца толькі адзін пас наперад.

Кожная атакавалая каманда атрымлівае 4 шанцы ("пады") перамясціць мяч на 10 ярдаў наперад, да канцавой зоны суперніка, г.зн. абароны.

Калі атакавалая каманда сапраўды перамясцілася на 10 ярдаў, яна выйграе першае апусканне або яшчэ адзін сет з чатырох падзенняў, каб прасунуцца наперад на 10 ярдаў.

Калі 4 падзення прайшлі і каманда не здолела прайсці 10 ярдаў, мяч перадаецца камандзе, якая абараняецца, якая затым пераходзіць у атаку.

фізічны спорт

Амерыканскі футбол - гэта кантактны від спорту, або фізічны від спорту. Каб нападнік не бег з мячом, абарона павінна змагацца з носьбітам мяча. 

Такім чынам, гульцы абароны павінны выкарыстоўваць некаторую форму фізічнага кантакту, каб спыніць носьбіт мяча, у рамках пэўных правілаў і прынцыпаў.

Абаронцы не павінны біць нагамі, кулакамі або спатыкаць носьбіта мяча.

Яны таксама не могуць маска для твару на шлеме захопу суперніка або с свой уласны шлем пачаць фізічны кантакт.

Большасць іншых формаў барацьбы з'яўляюцца законнымі.

Гульцы абавязаны спецыяльныя сродкі абароны насіць, напрыклад, пластыкавы шлем, наплечнікі, сцягна і накаленнікі. 

Нягледзячы на ​​ахоўныя сродкі і правілы, якія падкрэсліваюць бяспеку, Ці распаўсюджаныя траўмы ў футболе?.

Напрыклад, у НФЛ становіцца ўсё радзей, калі бэкбекі (якія прымаюць больш за ўсё ўдараў) праходзяць увесь сезон, не атрымаўшы траўмы.

Страсенне мозгу таксама часта сустракаюцца: па дадзеных Асацыяцыі траўмаў галаўнога мозгу Арызоны, каля 41.000 XNUMX старшакласнікаў пакутуюць ад страсення мозгу кожны год. 

Флаг футбол і сэнсарны футбол - гэта менш жорсткія варыянты гульні, якія набіраюць папулярнасць і прыцягваюць усё большую ўвагу ва ўсім свеце.

Флаг футбол таксама ёсць больш верагодна, што аднойчы стане алімпійскім відам спорту

Наколькі вялікая каманда па амерыканскім футболе?

У НФЛ дапускаецца 46 актыўных гульцоў на каманду ў гульнявы ​​дзень.

У выніку У гульцоў ёсць вузкаспецыялізаваныя ролі, і амаль усе 46 актыўных гульцоў у камандзе НФЛ будуць гуляць у кожнай гульні. 

Кожная каманда мае спецыялістаў па «нападу» (атацы), «абароне» (абароне) і спецыяльных каманд, але ніколі не мае больш за 11 гульцоў на полі адначасова. 

Злачынства, як правіла, адказвае за забіванне прызямленняў і галоў з гульні.

Абарона павінна пераканацца, што напад не заб'е, і спецыяльныя каманды выкарыстоўваюцца для змены пазіцый на полі.

У адрозненне ад пераважнай большасці калектыўных відаў спорту, дзе гульня дынамічная, так што абедзве каманды атакуюць і абараняюцца адначасова, у амерыканскім футболе гэтага не адбываецца.

Што такое правапарушэнне?

Нападнік, як мы толькі што даведаліся, складаецца з наступных гульцоў:

• Лінія наступу: два ахоўнікі, два падборы і цэнтр
• Шырокія/слотавыя прыёмнікі: ад двух да пяці
• Тугія канцы: адзін ці два
• Бег спіны: адна ці дзве
• Абаронца

Праца лініі атакі - пасы (у большасці выпадкаў абаронца) і расчысціце дарогу для бегуноў (ранінгбэкаў), блакуючы членаў абароны.

Гэтыя гульцы часта з'яўляюцца найбуйнейшымі гульцамі на полі. За выключэннем цэнтральнага, лайнмены нападу звычайна не апрацоўваюць мяч.

Шырокія прымачы ловяць мяч або блокі падчас бегу. Шырокія прымачы павінны быць хуткімі і мець добрыя рукі, каб злавіць мяч. Шырокія прымачы часта больш высокія і хуткія гульцы.

Тугія канцы ловяць пастку або блокі пры пэўных пасах і бегу. Шчыльныя канцы выстройваюцца на канцах лініі наступу.

Яны могуць гуляць тую ж ролю, што і шырокія прымачы (лавіць мячы) або нападаючыя лайнмены (абарона QB або вызваленне месца для бегуноў).

Тайт-энды - гэта гібрыдная сумесь лайнмэна ў атацы і а шырокі прыёмнік. Тайт-энд досыць вялікі, каб гуляць на лініі атакі, і ён такі ж спартыўны, як шырокі прыёмнік.

Бег-бэк бягуць ("кідаюцца") з мячом, але таксама блакуюць абаронцу ў некаторых гульнях.

Бягучыя спіны выстройваюцца ззаду або побач з QB. Гэтыя гульцы часта бяруцца, і гэта патрабуе шмат фізічных і разумовых сіл, каб гуляць на гэтай пазіцыі.

Кватэрбэк - гэта, як правіла, той, хто кідае мяч, але таксама можа сам бегаць з мячом або аддаваць мяч бегуну.

Кватэрбек з'яўляецца самым важным гульцом на полі. Гэта гулец, які знаходзіцца непасрэдна за цэнтральным.

Не ўсе з гэтых гульцоў будуць у полі ў кожнай атакавальнай гульні. Каманды могуць вар'іраваць колькасць шырокіх прыёмнікаў, тайт-эндаў і бэк-бэкаў адначасова.

Што такое абарона?

Абарона нясе адказнасць за спыненне атакі і недапушчэнне набору ачкоў.

Каб выканаць абарончы план гульні, патрэбныя не толькі жорсткія гульцы, але і дысцыпліна і ўпартая праца.

Абарона складаецца з іншага набору гульцоў, а менавіта:

• Лінія абароны: ад трох да шасці гульцоў (абарончыя адборы і абарончыя фінішы)
• Абарончыя спіны: не менш за тры гульца, і яны звычайна вядомыя як сейфы або кутні
• Лінейныя абаронцы: тры ці чатыры
• Футбаліст
• Прафесійны гулец

Лінія абароны размешчана прама насупраць лініі наступу. Лінія абароны спрабуе спыніць абаронцу і бегу каманды нападаючых.

Як і ў лініі нападу, гульцы на лініі абароны з'яўляюцца самымі буйнымі гульцамі на лініі абароны. Яны павінны ўмець хутка рэагаваць і гуляць фізічна.

Кутавыя і страхоўкі ў асноўным спрабуюць перашкодзіць прымачам злавіць мяч. Часам яны таксама аказваюць ціск на абаронцу.

Абарончыя абаронцы часта з'яўляюцца самымі хуткімі гульцамі на полі, таму што яны павінны быць у стане абараняць хуткія шырокія прымачы.

Яны таксама часта самыя спартыўныя, так як яны павінны працаваць задам, наперад і з боку ў бок.

Лінейныя абаронцы часта спрабуюць спыніць бэкбека і патэнцыйных прымаючых і змагацца з абаронцам (адбіванне квотэрбэка таксама вядома як «мяшок»).

Яны стаяць паміж лініяй абароны і абарончымі тыламі. Лінейныя абаронцы часта з'яўляюцца самымі моцнымі гульцамі на полі.

Яны з'яўляюцца капітанамі абароны і адказваюць за выклікі абарончых гульняў.

Кікер забівае вароты з гульні і адбівае мяч.

Ударнік б'е па мячы на ​​«панты». Пант - гэта ўдар, пры якім гулец кідае мяч і кідае мяч у бок каманды, якая абараняецца, перад тым, як яна дакранецца да зямлі. 

Што такое спецыяльныя каманды?

Трэцяй і апошняй часткай кожнай каманды з'яўляюцца спецыяльныя каманды.

Спецыяльныя каманды правяраюць становішча поля і выходзяць на поле ў розных сітуацыях, а менавіта:

1. Пачатак (вяртанне)
2. Кропка (вяртанне)
3. Гол з поля

Кожны матч пачынаецца з пачатку. Ударнік ставіць мяч на платформу і адбівае яго як мага далей у бок атакуючай каманды.

Каманда, якая атрымае стартавы ўдар (каманда па вяртанні), паспрабуе злавіць мяч і адбегчы з ім як мага далей.

Пасля таго, як носьбіт мяча быў узяты, гульня скончана, і спецыяльныя каманды пакідаюць поле.

Каманда, якая валодала мячом, цяпер будзе гуляць у атацы, дзе быў забіты носьбіт мяча, а каманда суперніка будзе гуляць у абароне.

«Пантэр» - гэта гулец, які «б'е» або б'е мяч (але на гэты раз з рук).

Напрыклад, калі атака прыбыла ў 4-й даун, замест таго, каб паспрабаваць атрымаць яшчэ адзін першы даун, яны могуць накіраваць мяч - адправіць яго як мага далей ад свайго боку пляцоўкі, каб не рызыкаваць страціць мяч таксама блізка да іх боку.

Яны таксама могуць разгледзець магчымасць забіць гол з гульні.

Галоўнае поле: на кожным канцы кожнага футбольнага поля ёсць вялікія жоўтыя стойкі варот, злучаныя перакладзінамі.

Каманда можа выбраць спробу забіць гол з гульні коштам 3 ачкі.

Працэс ўключае ў сябе гулец, які трымае мяч вертыкальна да зямлі, і іншы гулец, які б'е мяч.

Ці замест гэтага, часам мяч знаходзіцца на павышэнні размешчаны і мяч адкінуты адтуль.

Мяч павінен быць перакінуты праз перакладзіну і паміж стойкамі. Такім чынам, галы з гульні часта бяруцца на 4-й дауне або ў канцы матчу.

Як праходзіць гульня ў амерыканскі футбол?

Гульня ў амерыканскі футбол складаецца з чатырох частак («чвэрці»), і гадзіннік спыняецца пасля кожнага дзеяння.

Ніжэй вы можаце прачытаць, як звычайна праходзіць футбольны матч:

1. Кожны матч пачынаецца з кідання манеты
2. Затым ідзе старт
3. З пачаткам, становішча мяча вызначаецца, і гульня можа пачынацца
4. Кожная каманда мае 4 спробы прасунуць мяч на 10 ярдаў

У пачатку кожнага матчу адбываецца кідок манеты, каб вырашыць, якая каманда атрымае мяч першай і з якога боку поля яны хочуць пачаць. 

Матч тады пачынаецца з кідка, або кідка, пра які я толькі што казаў у спецыяльных камандах.

Кікер каманды, якая абараняецца, адбівае мяч у бок каманды суперніка.

Мяч адбіваецца з вышыні і бярэцца з хатняй лініі 30 ярдаў (у НФЛ) або 35-ярдавай лініі ў студэнцкім футболе.

Адваротны ўдар каманды суперніка спрабуе злавіць мяч і забегчы як мага далей наперад з мячом.

Там, дзе ён вырашаецца, гэта кропка, дзе пачнецца атака - або серыя атакуючых гульняў.

Калі адказны ўдар ловіць мяч у сваёй канечнай зоне, ён можа альбо бегчы з мячом, альбо выбраць тачбэк, укленчыўшы ў канчатковай зоне.

У апошнім выпадку каманда, якая прымае, пачынае наступленне са сваёй 20-ярдовай лініі.

Тачбэк таксама адбываецца, калі мяч выходзіць з канцавой зоны. Пункты і развароты ў фінальнай зоне таксама могуць скончыцца тачбэкамі.

Як згадвалася раней, кожная каманда мае 4 дауны (спробы), каб прасунуцца наперад на 10 і больш ярдаў. Каманды могуць кідаць мяч або бегчы з мячом, каб зрабіць гэтыя ярды.

Як толькі каманда прасунулася па меншай меры на 10 ярдаў, яна атрымае яшчэ 4 спробы.

Невыкананне 10 ярдаў пасля 4 падзенняў прывядзе да развароту (з валоданнем мячом камандай суперніка).

Калі завяршаецца паніжэнне гульні?

Даун заканчваецца, і мяч "мёртвы" пасля аднаго з наступных дзеянняў:

• Гулец з мячом апускаецца на зямлю (адбіваецца) або яго рух наперад спыняецца членамі каманды суперніка.
• Пас наперад вылятае за межы пляцоўкі або трапляе на зямлю, перш чым быць злоўленым. Гэта вядома як няпоўны пропуск. Мяч вяртаецца ў зыходнае становішча на пляцоўцы для наступнага падзення.
• Мяч або гулец з мячом выходзіць за межы поля.
• Каманда забівае.
• На тачбэке: калі мяч «мёртвы» ва ўласнай энд-зоне каманды, і менавіта праціўнік надаў мячу імпульс, які прымусіў яго пераехаць за лінію варот у канчатковую зону.

Суддзі свісцяць, каб паведаміць усім гульцам, што даун скончыўся. Дауны таксама вядомыя як «п'есы».

Як вы набіраеце ачкі ў амерыканскім футболе?

У амерыканскім футболе ёсць некалькі спосабаў набраць ачкі. Самы вядомы, вядома, прызямленне, якое дае найбольшую колькасць ачкоў. 

Але ёсць і іншыя спосабы:

1. Гол
2. PAT (філдгол) або двухачковая канверсія
3. Гол з гульні (у любы час)
4. выбраць шэсць
5. Бяспека

Вы атрымліваеце прызямленне - якое прыносіць не менш за 6 ачкоў - бегчы з мячом у фінальнай зоне або ловячы мяч у фінальнай зоне. 

Пасля таго, як забіў тачдаун, каманда, якая забівала, мае два варыянты.

Альбо ён выбірае дадатковае ачко ("канверсія ў адзін бал", "дадатковае ачко" або "PAT"= ачко пасля прызямлення") праз гол з гульні.

Гэты выбар з'яўляецца найбольш распаўсюджаным, таму што цяпер параўнальна лёгка забіць гол з гульні, бо атакуючая каманда знаходзіцца недалёка ад варот.

Каманда таксама можа выбраць пераўтварэнне ў два балы.

Гэта ў асноўным спрабуе зрабіць яшчэ адзін прызямленне, ад адзнакі 2 ярды, і гэта прызямленне каштуе 2 ачкі.

Між іншым, каманда можа паспрабаваць прабіць мяч праз стойкі варот у любы момант (філдгол), але каманды звычайна робяць гэта толькі тады, калі знаходзяцца больш-менш ад 20 да 40 ярдаў ад варот.

Каманда не павінна рызыкаваць ударам з поля, калі яна знаходзіцца занадта далёка ад варот, бо чым далей, тым цяжэй становіцца прабіць мяч праз штангі.

Калі мяч з гульні не атрымліваецца, сапернік атрымлівае мяч там, дзе мяч быў кінуты.

Гол з гульні звычайна лічыцца ў апошнім дауне, а паспяховы ўдар каштуе трох ачкоў.

Пры гульні з гульні адзін гулец трымае мяч гарызантальна да зямлі, а другі прабівае мяч праз стойкі варот і праз перакладзіну за тарцавую зону.

У той час як звычайна забівае напад, абарона таксама можа набіраць ачкі.

Калі абарона перахоплівае пас ("пік") або прымушае гульца суперніка намацаць (скідаць яго) мяч, яны могуць запусціць мяч у канцавую зону суперніка на шэсць ачкоў, таксама вядомы як "пік пад назвай шэсць".

Бяспека ўзнікае, калі каманда, якая абараняецца, атрымоўваецца змагацца з атакуючым супернікам у іх уласнай канцавой зоне; за гэта каманда, якая абараняецца, атрымлівае 2 ачкі.

Пэўныя фолы (у асноўным фолы за блакіроўку), здзейсненыя нападаючымі гульцамі ў фінальнай зоне, таксама прыводзяць да бяспекі.

Пераможцам аб'яўляецца каманда, якая набрала найбольшую колькасць ачкоў у канцы гульні.

Калі ачкі роўныя, у гульню ўступае дадатковы час, калі каманды гуляюць дадатковую чвэрць, пакуль не будзе пераможца.

Колькі доўжыцца гульня ў амерыканскі футбол?

Матч доўжыцца чатыры «чвэрці» па 15 хвілін (а часам і 12 хвілін, напрыклад, у сярэдніх школах).

Вы думаеце, што гэта павінна азначаць у агульнай складанасці 60 хвілін гульнявога часу.

Аднак у многіх сітуацыях секундамер спыняецца; напрыклад, фолы, калі каманда забівае мяч або пры перадачы ніхто не ловіць мяч да таго, як ён дотыкнецца да зямлі ("няпоўны пас").

Гадзіннік зноў пачынае працаваць, калі суддзя вяртае мяч на поле.

Таму матч дзеліцца на чатыры чвэрці па 12 або 15 хвілін.

Паміж 1-й і 2-й і 3-й і 4-й чвэртамі робіцца перапынак у 2 хвіліны, а паміж 2-й і 3-й чвэртамі — адпачынак 12 або 15 хвілін (час адпачынку).

Паколькі секундамер часта спыняецца, матч часам можа доўжыцца да трох гадзін.

Пасля кожнай чвэрці каманды мяняюцца бакамі. Каманда з мячом захоўвае валоданне на наступную чвэрць.

Атакуючая каманда мае 40 секунд пасля заканчэння дадзенай гульні, каб пачаць новую гульню.

Калі каманда не паспее ў час, яна будзе аштрафаваная 5 ярдаў.

Калі праз 60 хвілін будзе нічыя, будзе згуляны 15-хвілінны авертайм. У НФЛ перамагае каманда, якая першай забівае прызямленне (раптоўная смерць).

Гол з гульні таксама можа прывесці да перамогі каманды ў дадатковы час, але толькі ў тым выпадку, калі абедзве каманды валодаюць футболам.

У звычайнай гульні НФЛ, дзе ніводная каманда не забівае ў авертайме, нічыя застаецца. У гульні плэй-оф НФЛ, калі неабходна, праводзіцца авертайм, каб вызначыць пераможцу.

Правілы звышурочнай працы каледжа больш складаныя.

Што такое тайм-аўт?

Трэнерскаму штабу кожнай каманды дазваляецца запытваць тайм-аўты, як гэта робіцца ў іншых відах спорту.

Трэнер можа запытаць тайм-аўт, склаўшы рукі ў форме «Т» і паведаміўшы аб гэтым рэферы.

Тайм-аўт - гэта кароткі перапынак для трэнера, каб пагутарыць са сваёй камандай, парушыць тэмп каманды суперніка, адпачыць гульцам або пазбегнуць затрымкі або гульнявога штрафу.

Кожная каманда мае права на 3 тайм-аўты за тайм. Калі трэнер хоча прызначыць тайм-аўт, ён/яна павінен паведаміць аб гэтым рэферы.

Гадзіннік спыняецца падчас тайм-аўту. У гульцоў ёсць час, каб перавесці дух, выпіць, і гульцы таксама могуць быць заменены.

У студэнцкім футболе кожная каманда атрымлівае 3 тайм-аўты за тайм. Кожны тайм-аўт можа доўжыцца да 90 секунд.

Калі тайм-аўты не выкарыстоўваюцца ў першым тайме, яны не могуць быць перанесены ў другі тайм.

У авертайме кожная каманда атрымлівае тайм-аўт на чвэрць, незалежна ад таго, колькі тайм-аўтаў яна скончыла гульню.

Тайм-аўты неабавязковыя і не абавязкова павінны быць выкарыстаны.

Таксама ў НФЛ кожная каманда атрымлівае 3 тайм-аўты за тайм, але тайм-аўт можа доўжыцца да 2 хвілін. У авертайме кожная каманда атрымлівае два тайм-аўты.

Як мяч уводзіцца ў гульню?

Кожны тайм пачынаецца з кідка або ўдару. Але каманды таксама пачынаюць пасля таго, як забіваюць прызямленні і галы з гульні. 

За выключэннем пачатку тайма і пасля заліку мяча, яшчэ называюць свіной скурай, заўсёды ўводзіцца ў гульню з дапамогай «зашчапкі». 

Адразу атакуючыя гульцы выстройваюцца ў лінію супраць гульцоў, якія абараняюцца, на лініі сутычкі (уяўная лінія на полі, дзе пачынаецца гульня).

Адзін нападаючы, цэнтральны, затым перадае (або «загрызае») мяч паміж ног таварышу па камандзе, звычайна абаронцу.

Затым абаронца ўводзіць мяч у гульню.

Пасля бяспекі - калі каманда, якая абараняецца, здолее змагацца з атакуючым супернікам у сваёй канчатковай зоне - (не блытайце гэта з бяспечнай пазіцыяй!) - атакуючая каманда вяртае мяч у гульню ачком або ударам са сваіх 20 лінія двара.

Каманда суперніка павінна злавіць мяч і вывесці яго як мага далей наперад (адварот ад кідка), каб потым іх атака магла пачаць зноў у найбольш выгадным становішчы.

Як гульцы могуць перамяшчаць мяч?

Гульцы могуць рухаць мяч двума спосабамі:

1. Бегаючы з мячом
2. Шляхам кідання мяча

Бег з мячом таксама вядомы як «кідок». Звычайна абаронца перадае мяч таварышу па камандзе.

Акрамя таго, мяч можа быць кінуты, што вядома як «перадача наперад». Перадача наперад - важны фактар адрознівае амерыканскі футбол ад, між іншым, рэгбі.

Нападнік можа кінуць мяч наперад толькі адзін раз за гульню і толькі з-за лініі сутычкі. Мяч можна кінуць убок або назад у любы момант.

Гэты тып пас вядомы як бакавы пас і менш распаўсюджаны ў амерыканскім футболе, чым у рэгбі.

Як змяніць валоданне мячом?

Калі каманды мяняюць валоданне, каманда, якая толькі што гуляла ў нападзе, цяпер будзе гуляць у абароне, і наадварот.

Змена валодання адбываецца ў наступных сітуацыях:

• Калі атака не прасунулася на 10 ярдаў пасля чатырох апусканняў 
• Пасля забівання прызямлення або філд-гола
• Няўдалы гол з гульні
• Мацаць
• Пантынг
• перахоп
• Бяспека

Калі пасля 4 падзенняў атакавалая каманда не змагла прасунуць мяч наперад па меншай меры на 10 ярдаў, каманда суперніка атрымлівае кантроль над мячом, дзе гульня скончылася.

Гэтую змену валодання звычайна называюць «абаротам на падзенні».

Калі злачынства забівае прызямленне або філд-гол, гэтая каманда затым адкідвае мяч нагой каманды суперніка, якая затым атрымлівае валоданне мячом.

Калі атакавалай камандзе не ўдаецца забіць гол з гульні, каманда суперніка атрымлівае кантроль над мячом, і новая гульня пачынаецца там, дзе пачалася папярэдняя гульня (або ў НФЛ, дзе быў зроблены ўдар).

Калі (няўдалы) удар быў выкананы ў межах 20 ярдаў ад канцавой зоны, каманда суперніка атрымлівае мяч на сваёй 20-ярдовай лініі (гэта значыць, у 20 ярдах ад канцавой зоны).

Намацванне адбываецца, калі атакуючы гулец скідае мяч пасля таго, як злавіў яго, або часцей, пасля закату, які прымусіў яго кінуць мяч.

Мяч можа быць адабраны сапернікам (абарона).

Як і ў выпадку з перахопамі (гл. ніжэй), гулец, які забірае мяч, можа бегчы з мячом, пакуль яго не забяруць або вымушана не выйдуць за межы поля.

Перахопы і перахопы ў сукупнасці называюцца «абаротамі».

На ачко каманда атакуючых кідае мяч (наколькі гэта магчыма) у бок каманды, якая абараняецца, гэтак жа, як і ў кідку.

Пункты - як згадвалася раней - амаль заўсёды робяцца на чацвёртым дауне, калі атакуючая каманда не жадае рызыкаваць перадаць мяч камандзе суперніка на яе цяперашняй пазіцыі на полі (з-за няўдалай спробы зрабіць першы даун) і лічыць, што мяч знаходзіцца занадта далёка ад варот, каб забіць гол з гульні.

Калі гулец абароны перахоплівае пас ад атакуючай каманды з паветра ("перахоп"), каманда, якая абараняецца, аўтаматычна валодае мячом.

Гулец, які робіць перахоп, можа бегчы з мячом, пакуль ён не будзе адабраны або не выйдзе за межы лініі поля.

Пасля таго, як гулец, які перахапіў, забіты або адведзены ў бок, атакуючы блок яго каманды вяртаецца на поле і займае сваю бягучую пазіцыю.

Як ужо гаварылася раней, бяспека ўзнікае, калі каманда, якая абараняецца, дабіваецца поспеху ў барацьбе з атакуючым супернікам у сваёй канчатковай зоне.

За гэта каманда, якая абараняецца, атрымлівае 2 ачкі, а таксама аўтаматычна атрымлівае валоданне мячом. 

Асноўная стратэгія амерыканскага футбола

Для некаторых заўзятараў самай вялікай прывабнасцю футбола з'яўляецца стратэгія, распрацаваная двума трэнерскімі штабамі, каб павялічыць шанцы на перамогу ў гульні. 

Кожная каманда мае так званы «п’юнкер» з дзесяткамі, а часам і сотнямі гульнявых сітуацый (якія таксама называюць «гульнямі»).

У ідэале, кожная гульня - гэта стратэгічна абгрунтаваная, скаардынаваная каманда. 

Некаторыя п'есы вельмі бяспечныя; яны, верагодна, дадуць толькі некалькі ярдаў.

Іншыя гульні маюць патэнцыял, каб атрымаць шмат ярдаў, але з большым рызыкай страты ярдаў (страта ярдаў) або павароту (калі праціўнік атрымлівае валоданне).

Увогуле, спешныя гульні (калі мяч адразу запускаецца, а не кідаецца гульцу першым) менш рызыкоўныя, чым гульні пас (калі мяч кідаецца непасрэдна гульцу).

Але ёсць таксама адносна бяспечныя гульні ў пас і рызыкоўныя гульні ў бег.

Каб увесці каманду суперніка ў зман, некаторыя пасы нагадваюць бегавыя гульні і наадварот.

Ёсць шмат хітрыкаў, напрыклад, калі каманда дзейнічае так, нібы яна мае намер «паказаць», а затым спрабуе бегчы з мячом або кінуць мяч для першага ўніз.

Такія рызыкоўныя п'есы - вялікі кайф для заўзятараў - калі яны працуюць. З іншага боку, яны могуць выклікаць катастрофу, калі праціўнік разумее падман і дзейнічае на яго аснове.

У дні паміж гульнямі ёсць шмат гадзін падрыхтоўкі і стратэгіі, уключаючы прагляд гульнявых відэа сапернікаў як гульцамі, так і трэнерамі.

Гэта, а таксама патрабавальны фізічны характар ​​спорту, таму каманды гуляюць не больш за адну гульню ў тыдзень.

таксама чытайце маё тлумачэнне пра фэнтэзі-футбол, дзе добрая стратэгія таксама вельмі важная

Што такое падручнік па амерыканскім футболе?

Існуюць сотні розных п'ес, якія гульцы могуць выконваць на кожным пуху. Усё гэта ёсць у так званым зборніку гульняў кожнай каманды. 

Падручнік змяшчае ўсе стратэгіі каманды, каб набраць як мага больш ачкоў. Ёсць адзін падручнік для нападу і адзін для абароны.

П'есы «прыдумляюцца» трэнерскім штабам, пры гэтым нападаючыя гульцы часта разбягаюцца ў розныя бакі («маршрутны бег») і выконваюцца зладжаныя рухі і дзеянні.

Таксама ёсць падручнік па абароне, дзе адпрацоўваюцца стратэгіі, каб як мага лепш абараніць атаку.

Галоўны трэнер або абаронца вызначае п'есы для наступальнай каманды, а капітан абароны або каардынатар вызначае гульні для абарончай каманды.

Наколькі вялікае поле ў амерыканскім футболе?

Найбольш важнымі часткамі амерыканскага футбольнага поля з'яўляюцца дзве канчатковыя зоны, па адной з якіх знаходзіцца на кожным канцы поля.

Кожная канцавая зона мае даўжыню 10 ярдаў і з'яўляецца зонай, дзе забіваюцца прызямленні. Адлегласць ад канцавой зоны да канцавой зоны складае 100 ярдаў.

Такім чынам, агульная даўжыня поля для амерыканскага футбола складае 120 ярдаў (каля 109 метраў) і 53,3 ярда (амаль 49 метраў) у шырыню.

Канчатковая зона часта афарбоўваецца па-рознаму, каб гульцы лёгка ідэнтыфікавалі яе.

На кожным канцы поля таксама ёсць стойкі варот (таксама званыя «стойкі»), праз якія кікер можа кідаць мяч. Столбы варот знаходзяцца на адлегласці 18.5 футаў (5,6 м) адзін ад аднаго (24 фута або 7,3 м у сярэдняй школе).

Слупы злучаюцца лачаннем у 3 метрах ад зямлі. Поле для амерыканскага футбола падзелена на ярдавыя лініі праз кожныя 5 ярдаў па шырыні поля.

Паміж гэтымі радкамі вы знойдзеце кароткую лінію на кожным двары. Кожныя 10 ярдаў нумаруюцца: 10 – 20 – 30 – 40 – 50 (паўабарона) – 40 – 30 – 20 – 10.

Два шэрагі ліній, вядомыя як "ўваходныя лініі" або "хэш-маркі", праходзяць паралельна бакавым лініям каля цэнтра поля.

Усе гульні пачынаюцца з мяча на або паміж хэш-меткамі.

Каб зрабіць усё гэта крыху больш наглядным, вы можаце праглядзець гэта выява з Sportsfy.

Абсталяванне (рыштунак) для амерыканскага футбола

У футболе выкарыстоўваецца поўная ахоўная экіпіроўка; больш, чым у іншых відах спорту.

Згодна з правілам, кожны гулец павінен насіць адпаведнае абсталяванне, каб гуляць.

Суддзі правяраюць абсталяванне перад матчам, каб пераканацца, што гульцы носяць неабходную абарону, каб адпавядаць інструкцыям.

Вы можаце прачытаць, якое абсталяванне гульцы выкарыстоўваюць ніжэй:

• шлем
• каппы
• Наплечнікі з каманднай майка
• Пояс з футбольнымі штанамі
• клямары
• Магчыма, пальчаткі

Першы і самы прыкметны аксэсуар шлем† Шлем выраблены з цвёрдага пластыка, які абараняе твар і чэрап ад моцных удараў.

Шлемы ідуць у камплекце маска для твару (facemask), а яго дызайн залежыць ад пазіцыі гульца.

Напрыклад, шырокім прымачам патрэбна больш адкрытая маска для твару, каб захаваць агляд мяча, каб злавіць яго.

З іншага боку, гулец наступальнай лініі часта мае больш закрытую маску, каб абараніць твар ад рук і пальцаў суперніка.

Шлем трымаецца на месцы з падбародак.

Капа таксама абавязковая, і для агляду лепшых мадэляў, больш падрабязна чытайце тут.

падушачкі яшчэ адна яркая частка экіпіроўкі футбаліста. Наплечнікі зроблены з цвёрдага пластыка, які шчыльна зашпілены пад пахамі.

Наплечнікі дапамагаюць абараніць плечы, а таксама нагруднік.

Трыкатаж апранаецца праз наплечнікі. Трыкатажныя вырабы з'яўляюцца часткай экіпіроўкі, якая адлюстроўвае колеры і сімвал каманды.

Таксама павінны быць уведзены нумар і імя гульца. Лічбы вельмі важныя, бо гульцы павінны трапляць у пэўны дыяпазон у залежнасці ад іх пазіцыі.

Гэта дапамагае суддзі вызначыць, хто можа злавіць футбол, а хто не (бо не кожны гулец можа проста злавіць мяч і бегчы з ім!).

У ніжэйшых камандах гульцам часта дазваляюць выбіраць свой нумар, які не павінен мець ніякага дачынення да іх пазіцыі на полі.

Трыкатажныя вырабы зроблены з мяккага нейлону з лічбамі на пярэдняй і задняй часткі.

Сетка - гэта вузкія штаны з абаронай, якія вы носіце пад штанамі для спаборніцтваў або трэніровак.

Пояс забяспечвае абарону сцёгнаў, сцёгнаў і хвасца. Некаторыя пояса таксама маюць убудаваную абарону каленяў. Каб знайсці лепшыя пояса, націсніце тут.

Выкарыстанне плэераў абутак з шыпамі, якія вельмі падобныя на футбольныя буцы.

У залежнасці ад вашага становішча на полі (і паверхні, на якой вы гуляеце), некаторыя мадэлі лепш, чым іншыя. Яны забяспечваюць дастатковае счапленне і камфорт.

Пальчаткі не абавязковыя, але звычайна рэкамендуюцца.

Гэта можа дапамагчы гульцам лепш схапіць мяч або абараніць свае рукі.

Шукаеце новыя футбольныя пальчаткі? Чытайце тут, якія лепшыя.

Нумары джэрсі нфл

Сістэма нумарацыі джэрсі НФЛ заснавана на асноўнай пазіцыі гульца. Але любы гулец - незалежна ад яго колькасці - можа гуляць на любой іншай пазіцыі.

Нярэдкія выпадкі, калі бэкбекі гуляюць у якасці шырокага прымача ў пэўных сітуацыях, або калі лайнмэн або лайнбэкер гуляюць у якасці крайняга або тайт-энда ў сітуацыях з кароткім ярдам.

Аднак гульцы з нумарамі 50-79 павінны загадзя паведаміць суддзю, калі яны гуляюць па-за пазіцыяй, паведаміўшы аб неадпаведным нумары на прыдатнай пазіцыі.

Гульцам з гэтым нумарам нельга лавіць мяч проста так.

Вось агульныя ement-b20b5b37-e428-487d-a6e1-733e166faebd” class=”textannotation disambiguated wl-thing” itemid=”https://data.wordlift.io/wl146820/entity/rules”>правілы для нумароў на майках :

• 1-19: Кватэрбек, Кікер, Пантэр, Шырокі прыёмнік, Бег назад
• 20-29: Бег назад, Кут назад, Бяспека
• 30-39: Бег назад, Кут назад, Бяспека
• 40-49: Бег назад, Тайт Энд, Корнербэк, Бяспека
• 50-59: Лінія наступу, лінія абароны, лінейны абаронца
• 60-69: Лінія наступу, лінія абароны
• 70-79: Лінія наступу, лінія абароны
• 80-89: Шырокі прыёмнік, Tight End
• 90-99: Лінія абароны, лінейны абаронца

У перадсезонных матчах, калі ў камандах часта застаецца вялікая колькасць гульцоў, гульцам дазваляецца насіць нумары па-за прыведзенымі вышэй правіламі.

Калі канчатковая каманда будзе створана, гульцы будуць зменены ў адпаведнасці з прыведзенымі вышэй інструкцыямі.

Пенальці ў амерыканскім футболе

Каб гульня была справядлівай, суддзі глядзяць на гадзіннік, свісцяць, калі гульца бяруць (таму што гульня заканчваецца), і кідаюць штрафны сцяг у паветра, калі здзяйсняюцца фолы.

Любы суддзя можа падняць жоўты штрафны сцяг каля месца парушэння.

Сцяжок штрафу паказвае, што суддзя выявіў пенальці і хоча папярэдзіць гульцоў, трэнерскі штаб і іншых суддзяў. 

Штрафы часта прыводзяць да адмоўных ярдаў для каманды-парушальніка (дзе суддзя ставіць мяч задам, і каманда прайграе ярды).

Некаторыя пенальці ў абароне даюць атакаваламу баку аўтаматычнае абарот. 

Дадатковыя штрафы сігналізуе той жа суддзя, кідаючы мяшок з фасоллю або кепку.

Калі гульня скончыцца, каманда, якая атрымала траўму, мае выбар: альбо выканаць пенальці і зноў адыграць няўдачу, альбо захаваць вынік папярэдняй гульні і перайсці да наступнага.

У раздзеле ніжэй я абмяркую некаторыя папулярныя штрафы.

фальстарт

Для таго, каб пачаць правільную гульню, гульцы каманды, якая валодае валоданнем (наступленне), павінны цалкам спыніцца.

Толькі адзін гулец (але не гулец на лініі нападу) можа быць у руху, але заўсёды паралельна лініі сутычкі. 

Фальстарт адбываецца, калі атакуючы гулец рухаецца да таго, як мяч уступіць у гульню. 

Гэта падобна да выхаду з пазіцыі і пачатку гонкі да таго, як рэферы стрэліць з пісталета.

Любы ход атакуючага гульца, які імітуе пачатак новай гульні, караецца адступам на 5 ярдаў (з адвядзеннем мяча на 5 ярдаў).

Афсайд

Афсайд азначае афсайд. Афсайд - гэта злачынства, пры якім гулец знаходзіцца на няправільным баку лініі сутычкі, калі мяч «адламваецца» і, такім чынам, уступае ў гульню.

Калі гулец з каманды, якая абараняецца, перасякае лінію сутычкі да пачатку гульні, гэта лічыцца афсайдам.

У якасці пенальці абарона адступае на 5 метраў.

Гульцы, якія абараняюцца, у адрозненне ад нападнікаў, могуць знаходзіцца ў руху да таго, як мяч будзе ўведзены ў гульню, але не перасякаць лінію сутычкі.

Афсайд - гэта злачынства, якое ў асноўным здзяйсняецца абаронай, але можа здарыцца і ў атацы.

Правядзенне

Падчас гульні можа быць захоплены толькі гулец, які валодае мячом. 

Утрыманне гульца, які не валодае мячом, называецца трыманнем. Існуе розніца паміж наступальным і абарончым правядзеннем.

Калі нападнік трымае абаронцу (нападальнае трыманне) і гэты гулец выкарыстоўвае свае рукі, рукі ці іншыя часткі свайго цела, каб перашкодзіць гульцу, які абараняецца, адбіцца ад носьбіта мяча, яго каманда штрафуецца падзеннем з 10 ярдаў.

Калі абаронца трымае нападніка (абарончае ўтрыманне), і гэты гулец адбіваецца або трымае атакуючага гульца, у якога няма мяча, яго каманда губляе 5 ярдаў, і атака выйграе аўтаматычнае пакрыццё.

Праходныя перашкоды

Абаронца не павінен штурхаць або дакранацца да нападніка, каб перашкодзіць яму злавіць мяч. Кантакт павінен быць толькі тады, калі ён спрабуе злавіць мяч.

Умяшанне ў пас узнікае, калі гулец уступае ў незаконны кантакт з іншым гульцом, спрабуючы справядліва злавіць. 

Згодна з правілам НФЛ, перашкоды пасу ўключаюць утрыманне, пацягванне і спалучэнне гульца, а таксама падвядзенне рук да твару гульца або выкананне рэжучага руху перад прымачом.

У якасці пенальці каманда працягвае атакаваць з месца парушэння, залічваючы як аўтаматычны 1-ы абарот.

Асабісты фол (асабісты фол)

Асабістыя злачынствы лічацца найгоршымі злачынствамі ў футболе, таму што яны парушаюць правілы павагі і спартыўнага майстэрства.

Асабісты фол у футболе - гэта правапарушэнне ў выніку залішне грубай або бруднай гульні, якая ставіць іншага гульца ў небяспеку траўміравання іншага гульца. 

Прыклады асабістых злачынстваў:

• шлем да шлема кантакт
• шлем супраць каленяў суперніка
• зрабіць падкат за межамі поля
• або што-небудзь яшчэ, што рэферы лічыць антыспартовым

Назначаецца штраф у 15 ярдаў, і траўміраваная каманда аўтаматычна атрымлівае 1-е даун.

Затрымка гульні

Калі адна гульня заканчваецца, пачынаецца наступная гульня. Нападнікі павінны вярнуць мяч у гульню да таго, як скончацца гульнявыя гадзіны.

У амерыканскім футболе наступальная каманда штрафуецца на 5 ярдаў за затрымку гульні, калі яна не можа ўвесці мяч у гульню рывкам або штрафным ударам да таго, як скончацца гульнявыя гадзіны. 

Гэты час вар'іруецца ў залежнасці ад спаборніцтваў і часта складае 25 секунд з моманту, калі суддзя пакажа, што мяч гатовы да ўвядзення ў гульню.

Незаконная блакіроўка ззаду

Правіла такое, што ўсе блокі ў футболе павінны рабіцца спераду, а не ззаду. 

Незаконны блок у спіне - гэта штраф, які прызначаецца ў футболе, калі гулец робіць фізічны кантакт вышэй паясніцы і ззаду з гульцом суперніка, які не валодае мячом. 

Гэтае пакаранне прыводзіць да штрафу ў 10 ярдаў ад месца парушэння.

Пад «фізічным кантактам» маецца на ўвазе выкарыстанне яго рук або рук, каб адштурхнуць суперніка ззаду такім чынам, што ўплывае на яго рух. 

Блакіроўка ніжэй таліі

Гэта ўключае ў сябе «блакаванне» гульца, які не з'яўляецца носьбітам мяча.

На незаконным блоку ніжэй пояса (з любога напрамку) блакіруючы незаконна выкарыстоўвае сваё плячо, каб звязацца з абаронцам ніжэй яго пояса. 

Гэта незаконна, таму што можа выклікаць сур'ёзныя траўмы - асабліва калена і лодыжкі - і з'яўляецца несправядлівай перавагай для блакіруючага, таму што гэты ход абезрухоўвае абаронцу.

Штраф складае 15 ярдаў у НФЛ, NCAA (каледж/універсітэт) і ў сярэдняй школе. У НФЛ блакаванне ніжэй таліі з'яўляецца незаконным падчас гульняў нагамі і пасля змены валодання.

Абразанне

Абразанне забаронена, таму што яно можа выклікаць траўмы, у тым ліку коллатеральных і крыжападобных звязкаў і меніска.

Кліпінг атакуе суперніка ніжэй пояса ззаду, пры ўмове, што сапернік не валодае мячом.

Кліпінг таксама ўключае ў сябе катанне на ногі суперніка пасля блока.

Звычайна гэта незаконна, але ў Нацыянальнай футбольнай лізе законна падстрыгаць вышэй калена ў гульні на блізкай лініі.

Блізкая лінія - гэта тэрыторыя паміж пазіцыямі, звычайна занятая наступальнымі адборамі. Ён цягнецца на тры ярды з кожнага боку ад лініі сутычкі.

У большасці ліг штраф за адсячэнне складае 15 ярдаў, а калі гэта здзейснена абаронай, то аўтаматычнае абарот. 

адбіўны блок

Адбіўны блок з'яўляецца незаконным і адбываецца, калі гулец блакуецца двума супернікамі, адным высокім, а другім нізкім, у выніку чаго гулец падае.

Чоп-блок - гэта блок, які нападае, калі атакуючы гулец блакуе гульца, які абараняецца, у вобласці сцягна або ніжэй, у той час як іншы атакуючы гулец атакуе таго ж абарончага гульца вышэй за пояс.

Гэта не штраф, калі апанент блакіроўшчыка ініцыюе кантакт вышэй за пояс, або калі блакіруючы спрабуе ўцячы ад свайго суперніка, і кантакт не наўмысны.

Штраф за незаконны ўдар - страта на 15 ярдаў.

Чарнавая апрацоўка кікера/пантара/трымальніка

Грубая атака кікера/пантэра - гэта калі гулец, які абараняецца, натыкаецца на кікера або пантэра падчас гульні кікерам/пантэрам.

Часта грубы штраф кікера даецца, калі кантакт з кікерам сур'ёзны.

Грубая ўдары кікера/пантара адбываецца, калі гулец, які абараняецца, дакранаецца стаячай нагі кікера, калі яго нага, якая б'е, усё яшчэ знаходзіцца ў паветры, або ўступае ў кантакт з кікерам, калі абедзве ногі знаходзяцца на зямлі. 

Правіла распаўсюджваецца і на ўладальніка ўдару з гульні, бо ён безабаронны гулец.

Не з'яўляецца правапарушэннем, калі кантакт не з'яўляецца сур'ёзным, або калі кікер ставіць абедзве нагі на зямлю да кантакту і падае праз абаронцу на зямлю.

Штраф за такое парушэнне ў большасці спаборніцтваў складае 15 ярдаў і аўтаматычнае апусканне першым.

Калі такое парушэнне адбываецца, каманда, якая збіраецца адмовіцца ад валодання ачко, у выніку захоўвае сваё валоданне.

Калі парушэнне адбываецца пры паспяховым удары з філд-гола, ярды будуць ацэненыя пры наступным кідку, калі атакуючая каманда не вырашыць прыняць пенальці і працягнуць рух у надзеі забіць прызямленне, што называецца «забіраннем». паказвае з дошкі».

Не блытайце гэты штраф з «наездам на кікера» (гл. ніжэй).  

Натыкаючыся на кікер

Наезд на кікер лічыцца менш сур'ёзным у параўнанні з грубым кікерам.

Гэта адбываецца, калі гулец, які абараняецца, уступае ў кантакт з нагой кікера/кікера або перашкаджае кікеру/кікеру бяспечна прызямліцца абедзвюма нагамі на зямлю пасля ўдару.

Калі абарончы гулец б'е кікера па назе, якая размахвае, гэта залічваецца як наезд на кікера. 

Наезд на кікера з'яўляецца менш сур'ёзным пакараннем і з'яўляецца стратай каманды на 5 ярдаў.

Гэта адзін з нямногіх пенальці, які не прадугледжаны аўтаматычным першым апусканнем, напрыклад, афсайд.

Грубае мінака

Абаронцам дазваляецца кантактаваць з гульцом, які спрабуе кінуць пас наперад, пакуль яшчэ валодаюць мячом (напрыклад, квотербек).

Аднак, як толькі мяч адпушчаны, абаронцам не дазваляецца кантактаваць з абаронцам, калі гэтага не падкажа імпульс.

Рашэнне аб тым, ці быў кантакт пасля аддачы мяча вынікам парушэння або імпульсу, прымаецца суддзёй у кожным канкрэтным выпадку.

Грубае падзенне паса - гэта злачынства, пры якім гулец абароны робіць незаконны кантакт з абаронцам пасля таго, як той робіць пас наперад.

Штраф складае 10 ці 15 ярдаў, у залежнасці ад лігі, і аўтаматычнае адбіванне першым за парушэнне.

Грубасцю мінака таксама можна назваць, калі абаронца здзяйсняе застрашальныя дзеянні ў адносінах да таго, хто праходзіць, напрыклад, падхоплівае яго і прыціскае да зямлі або змагаецца з ім.

Гэта таксама можа быць выклікана, калі гулец, які біцца з мінаем, датыкаецца ад шлема да шлема або прызямляецца на пасоўніка ўсёй вагой свайго цела.

Выключэннем з правілаў грубай апрацоўкі з'яўляецца тое, што пас паўторна ўваходзіць у гульню пасля кідка мяча, напрыклад, пры спробе блакаваць, выправіць намацаць або адбіць гульца, які абараняецца, які завалодаў мячом.

У гэтых выпадках з прадаючым абыходзяцца як з любым іншым гульцом і могуць законна дакранацца да яго.

Грубая апрацоўка паса таксама не распаўсюджваецца на бакавыя пасы або заднія пасы.

Замах

Замах мае рознае вызначэнне ў розных лігах / спаборніцтвах. Што адпавядае штрафу: а менавіта страта 5 ярдаў.

У НФЛ замах адбываецца, калі абарончы гулец незаконна перасякае лінію сутычкі і ўступае ў кантакт з супернікам або мае чысты шлях да абаронцы да гульні ў мяч. 

Гульня спыняецца неадкладна, як і фальстарт. Гэта парушэнне будзе афсайдным штрафам у NCAA.

У сярэдняй школе замах уключае ЛЮБОЕ перасячэнне нейтральнай зоны абаронай, незалежна ад таго, адбываецца кантакт ці не.

Гэта падобна на афсайд/афсайд, за выключэннем выпадкаў, калі гэта адбываецца, гульня не дазваляецца пачынаць.

Як і ў выпадку з афсайдам, каманда-парушальнік штрафуецца на 5 ярдаў.

У NCAA штраф за замах прызначаецца, калі гулец, які нападае, пераходзіць за лінію сутычкі пасля таго, як цэнтральны дакрануўся да мяча, але яшчэ не ўвёў яго ў гульню.

У студэнцкім футболе няма замаху на абарончых гульцоў.

Сутыкненне шлема з шлемам

Гэты тып кантакту, нарэшце, лічыцца небяспечнай гульнёй уладамі лігі пасля многіх гадоў з-за магчымасці нанесці сур'ёзныя траўмы.

Асноўныя футбольныя лігі, такія як НФЛ, Канадская футбольная ліга (CFL) і NCAA, занялі больш жорсткую пазіцыю ў дачыненні да сутыкнення шлема з шлемам.

Штуршком паслужыла расследаванне Кангрэса аб уплыве паўторных страсення мозгу на футбалістаў і новых адкрыццяў адносна хранічнай траўматычнай энцэфалапатыі (ХТЭ).

Іншыя магчымыя траўмы ўключаюць траўмы галавы, пашкоджанні спіннога мозгу і нават смерць. 

Сутыкненне шлема з шлемам - гэта выпадкі, калі шлемы двух гульцоў уступаюць у кантакт з вялікай колькасцю сілы.

Наўмыснае сутыкненне шлема з шлемам з'яўляецца штрафам у большасці футбольных спаборніцтваў.

Штраф - 15 ярдаў, з аўтаматычным 1-м даунам.

Вытворцы шлемаў пастаянна ўдасканальваюць свой дызайн, каб найлепшым чынам абараніць сваіх карыстальнікаў ад траўмаў, выкліканых такімі ўдарамі.

конская снасць

Снасць з каўнерыкам асабліва небяспечная з-за нязручнай пазіцыі гульца, якога падбіраюць, які часта падаецца назад у круцільным руху з адной або абедзвюма нагамі пад цяжарам свайго цела.

Гэта пагаршаецца, калі нага гульца зачапляецца за газон і лішні вага абаронцы. 

Адбор з каўняром — гэта манеўр, пры якім абаронца змагаецца з іншым гульцом, хапаючыся за задні каўнер майкі або заднюю частку наплечнікаў і неадкладна з сілай пацягваючы носьбіт мяча ўніз, каб выцягнуць ногі з-пад сябе. 

Магчымыя траўмы ўключаюць расцяжэнне крыжападобнай звязкі або разрывы ў каленях (уключаючы ACL і MCL) і лодыжкі, а таксама пераломы галёнкі і малоберцовой косткі.

Тым не менш, дапускаюцца снасці, якія выконваюцца каля лініі сутычкі.

У НФЛ адбор прывядзе да штрафу ў 15 ярдаў і аўтаматычнага першага апускання, калі гэта робіць абарона.

Гэта часта таксама прыводзіць да штрафу, накладзенага асацыяцыяй на гульца.

Штраф за маску для твару

Гэты штраф можа быць накладзены на гульцоў у нападах, абароне і спецыяльных камандах. Выпадковы кантакт са шлемам звычайна не караецца. 

Ні адзін гулец не дапускаецца маска для асобы захапіць або выцягнуць з іншага гульца.

Штраф распаўсюджваецца на захоп іншых частак шлема, уключаючы абадкі, адтуліны для вушэй і накладкі. 

Асноўная прычына гэтага правіла - зноў жа бяспека гульцоў.

Гэта надзвычай небяспечна і можа прывесці да траўмаў шыі і галавы, бо шлем можа быць падцягнуты ў кірунку, процілеглым кірунку, у якім рухаецца цела.

Часта застаецца на меркаванне суддзі, ці з'яўляецца кантакт наўмысным або дастаткова сур'ёзным, каб апраўдаць пакаранне ў масцы.

У школьным футболе гулец можа атрымаць штраф за маску, проста дакрануўшыся да шлема іншага гульца.

Гэта правіла прызначана для абароны маладых гульцоў.

У студэнцкім футболе, аднак, NCAA прытрымліваецца такіх жа правілаў, што і НФЛ, дзе захоп і маніпуляванне шлемам прыводзіць да штрафу.

Згодна з правілам НФЛ, штрафы за маску для асобы прыводзяць да штрафу ў 15 ярдаў.

Калі атакавалая каманда здзяйсняе пенальці, гэта таксама можа прывесці да пройгрышу або падзення.

Калі абаронца здзяйсняе парушэнне, атакуючая каманда можа зарабіць аўтаматычнае першапачатковае апусканне.

Дапусцім, суддзі палічаць, што пакаранне асабліва абуральнае, тады пакаранне будзе больш жорсткім.

Напрыклад, гулец-парушальнік зрывае з іншага гульца шлем або выкарыстоўвае сваю хватку за маску, каб кінуць іншага гульца на зямлю.

У гэтым выпадку гулец можа быць дыскваліфікаваны за неспартовыя паводзіны.

Тэрміны і азначэнні амерыканскага футбола

Каб правільна зразумець і атрымаць максімальную аддачу ад амерыканскага футбола, вам неабходна азнаёміцца ​​з ключавымі тэрмінамі і азначэннямі.

Наступны спіс дае вам агляд асноўных тэрмінаў амерыканскага футбола, якія вы павінны ведаць:

• Бекфилд: Група наступальных гульцоў - бэкбекі і абаронцы - якія выстройваюцца за лініяй сутычкі.
• Уніз: Дзеянне, якое пачынаецца, калі мяч уводзіцца ў гульню, і заканчваецца, калі мяч аб'яўляецца «мёртвым» (гэта азначае, што гульня завершана). Злачынца атрымлівае чатыры падзенні, каб перанесці мяч на 10 ярдаў наперад. У адваротным выпадку мяч павінен быць аддадзены супернікам, як правіла, «кропкай» на чацвёртым уніз.
• прывад: Серыя гульняў, калі ў нападніка ёсць мяч, пакуль ён не заб'е або не набярэ «ачкі», і каманда суперніка не атрымае кантроль над мячом.
• канцавая зона: Зона даўжынёй 10 ярдаў на кожным канцы поля. Вы робіце прызямленне, калі ўваходзіце ў канчатковую зону з мячом. Калі ў вашай уласнай энд-зоне вы валодайце мячом, іншая каманда атрымлівае страхоўку (кошт 2 ачкі).
• Справядлівы ўлоў: Калі вяртнік пант падымае выцягнутую руку над галавой. Пасля сігналу справядлівага ўлоўлівання гулец не можа бегчы з мячом, а сапернік не павінен дакранацца да яго.
• Філдгол / філдгол: Удар, які каштуе тры ачкі, які можна выканаць у любым месцы на полі, але звычайна выконваецца ў межах 40 ярдаў ад стойкаў варот. Як і ў выпадку з дадатковым ачко, удар павінен быць выкананы над штангай і паміж стойкамі. 
• Мацаць: Страта валодання мячом падчас бегу або адбівання. Як атака, так і каманда, якая абараняецца, могуць аднавіць намацванне. Калі абарона атрымлівае валоданне мячом, гэта называецца абаротам.
• перадача: акт перадачы мяча атакуючым гульцом (звычайна абаронцам) іншаму атакуючаму гульцу. Перадачы звычайна адбываюцца паміж квотэрбэкам і бэкбэкам.
• Хэш-маркі: Лініі ў цэнтры поля, якія паказваюць 1 ярд на полі. Для кожнай гульні мяч размяшчаецца паміж хэш-метамі або на вяршыні хэш-метак, у залежнасці ад таго, дзе пераносчык мяча быў забіты ў папярэдняй гульні.
• Ціснуцца: Калі 11 гульцоў каманды збіраюцца разам на полі, каб абмеркаваць стратэгію. У нападзе квотербек перадае п'есы ў туліцца.
• Незавершанасць: пас наперад, які падае на зямлю, таму што атакуючая каманда не змагла яго злавіць, або пас, які падае гульца або ловіць яго за межамі поля.
• перахоп: Нападальны пас, які злоўлены абаронцам, у выніку чаго нападнік больш не кантралюе мяч.
• Скідаць: Штрафны ўдар, які ўводзіць мяч у гульню. Пачатковы ўдар выкарыстоўваецца ў пачатку першай і трэцяй чвэрцяў і пасля кожнага прызямлення і паспяховага гола з гульні.
• Лінія сутычкі: Уяўная лінія, якая працягвае шырыню поля, на якім размешчаны футбольны мяч, для кожнай новай гульні. Ні напад, ні абарона не могуць перасякаць лінію, пакуль мяч не будзе вернуты ў гульню.
• Пласкадонка: Удар, пры якім гулец выкідвае мяч з рук і б'е нагамі непасрэдна перад тым, як мяч упадзе на зямлю. Ачко звычайна налічваецца на чацвёртым дауне, калі злачынец павінен перадаць валоданне абароне, таму што ён не мог прасунуцца наперад на 10 ярдаў.
• чырвоная зона: Неафіцыйная пляцоўка ад лініі 20 ярдаў да лініі варот суперніка. 
• Вяртанне ўдару / удар: Акт атрымання ўдару або ачка і бег да лініі варот суперніка з намерам забіць ці атрымаць значную колькасць ярдаў.
• Кінуўшыся: рухаць мяч бегчы, а не пас. Бег назад часам таксама называюць спешкай.
• Мяшок: Калі абаронца змагаецца з абаронцам за лініяй сутычкі, у выніку чаго атакуючая каманда губляе ярды.
• Бяспека: Ацэнка, якая каштуе два ачкі, якую абарона зарабляе, адбіваючыся ад нападаючага гульца, які валодае мячом у сваёй канчатковай зоне.
• Другасны: Чатыры гульца абароны, якія абараняюцца ад пасу і выстраіліся ззаду лайнбэкаў і шырока па кутах поля насупраць прымаючых атакі.
• хватка: Дзеянне, пры якім мяч «прагрызаецца» (паміж ног) праз цэнтр абаронцу - або да трымальніка пры спробе ўдару, або да гульца. Калі адбываецца рывок, мяч афіцыйна знаходзіцца ў гульні, і дзеянне пачынаецца.

у рэшце рэшт

Цяпер, калі вы дакладна ведаеце, як гуляюць у амерыканскі футбол, гульні для вас стануць нашмат больш зразумелымі.

А можа, вы самі пачнеце трэніравацца да амерыканскага футбола!

Хочаце прачытаць больш? Праверце мой шырокі пост пра тое, як на самай справе працуе драфт НФЛ

Joost Nusselder, заснавальнік referees.eu, з'яўляецца маркетолагам па кантэнце, бацькам і любіць пісаць пра ўсе віды спорту, а таксама большую частку жыцця сам шмат займаўся спортам. Цяпер з 2016 года ён і яго каманда ствараюць карысныя артыкулы ў блогу, каб дапамагчы верным чытачам у іх спартыўнай дзейнасці.