Wetsuits: Bilməli olduğunuz hər şey

Wetsuits xüsusi olaraq sörfinq üçün hazırlanır, lakin siz onları dalğıc kimi digər su idman növləri üçün də istifadə edə bilərsiniz. Bəs su kostyumu tam olaraq nədir?

Vetsuit bədən istiliyini saxlamaq və sizi sudakı soyuq və iti cisimlərdən qorumaq üçün hazırlanmış nazik, suya davamlı, elastik paltar parçasıdır. O, neoprendən, sintetik rezin kimi materialdan hazırlanır.

Bu yazıda sizə su paltarları və onların necə işlədiyi haqqında hər şeyi danışacağam.

Nəm kostyum nədir?

Vetsuit sörfinq, uçurtma sörfinqi, dalğada sörfinq, dalğıc, kanyon və digər su idman növləri zamanı bədən üçün əlavə qorunma təmin edən sörf kostyumu və ya dalğıc kostyumunun bir növüdür. O, izolyasiya xüsusiyyətləri və elastikliyi ilə tanınan məşhur material olan neoprendən hazırlanmışdır.

Sualtı paltar necə işləyir?

Su paltarı kostyum və dəri arasında su qatını saxlayaraq bədəni qoruyur. Bu su bədən istiliyi ilə isidilir ki, bədən daha az istilik itirir və soyuqdan qorunur. Neopren material nazik və çevikdir, lakin içəridə az miqdarda hava sıxılmışdır ki, bu da istiləşmə effektini artırır.

Nəmləndirici paltar niyə vacibdir?

Su paltarı vacibdir, çünki o, bədəni daşlardan, mərcanlardan və sudakı digər maneələrdən qoruyur. Bundan əlavə, o, həmçinin hipotermiyadan qoruyur və soyuq suda sörfinq və ya dalış zamanı bədəni isti saxlayır.

yaş kostyum və quru kostyum

Yaş kostyum və quru kostyum: fərq nədir?

Soyuq suda avar çəkərkən özünüzü isti və quru saxlamaq vacibdir. Dalğa kostyumu və quru kostyum bədən istiliyinizi saxlamaq üçün nəzərdə tutulub, lakin ikisi arasında bəzi mühüm fərqlər var.

Wetsuits: Əsasən sörfinq və üzgüçülük üçün nəzərdə tutulub

Wetsuits suda hərəkət edərkən sizi isti saxlamaq üçün nəzərdə tutulmuşdur. Onlar əlavə izolyasiya qatını təmin edən və bədən istiliyini saxlayan sıx, forma uyğun kostyumlardır. Wetsuits əsasən sörf və üzgüçülük üçün nəzərdə tutulub və suda qalmağınıza kömək etmək üçün əlavə üzmə qabiliyyətini təmin edir.

Quru kostyumlar: soyuq suda daha uzun seanslar üçün nəzərdə tutulmuşdur

Drysuits, rafting və kayak kimi uzun soyuq su seansları üçün nəzərdə tutulmuşdur. Onlar sizi tamamilə quru saxlayan möhkəm, suya davamlı təbəqə ilə tikilmişdir. Drysuitlərdə suyun kostyuma girməsinin qarşısını almaq üçün bilək və topuq ətrafında möhürlər var.

Quru kostyumun üstünlükləri

Quru kostyumun ən böyük üstünlüyü, suya düşsəniz belə, tamamilə quru qalmağınızdır. Bu o deməkdir ki, bədən temperaturunuz daha yaxşı saxlanılır və siz daha uzun müddət ağ su macəralarınızdan həzz ala bilərsiniz. Drysuits həm də bataqlıq kostyumlarından daha çox hərəkət azadlığı təklif edir, bu da avar və manevr etməyi asanlaşdırır.

Hansı birini seçməlisən?

Pro tips for every sport

Share

Watch on

Yalnız sörf edirsinizsə və ya bəzən üzgüçülük edirsinizsə, su paltarı yaxşıdır. Ancaq müntəzəm olaraq kayak və ya ağ su raftinginə getməyi planlaşdırırsınızsa, quru kostyum daha yaxşı seçimdir. Daha bahalıdır, lakin soyuq suda daha uzun seanslar zamanı daha çox qorunma və rahatlıq təqdim edir. Büdcəniz varsa, yaxşı quru kostyuma investisiya etməyi məsləhət görürük.

Nəmləndirici paltardan nə üçün istifadə edirsiniz?

Sizə su idmanı nümunələri

Su idmanı ilə məşğul olan bir çox idman növü var ki, onlar üçün su paltarı geyinmək lazımdır. Aşağıda bir sıra nümunələr tapa bilərsiniz:

• Dalğıc: Dalğıclar isti saxlamaq və zədələrdən qorunmaq üçün dalğıc paltarı vacibdir.
• Sörfinq: Sörfçülər özlərini soyuqdan və duzlu suyun aşındırıcılığından qorumaq üçün tez-tez su paltarı geyinirlər.
• Kanyoninq: kanyonda gəzmək çətin bir idman növüdür və bəzən üzmək lazımdır. Soyuqdan və yaralanmalardan qorunmaq üçün su paltarı lazımdır.
• Üzgüçülük: Bəzi üzgüçülər enerji buraxmaq və bədən istiliyini tənzimləmək üçün su paltarı geyinirlər.

Həqiqətən sualtı paltar lazımdırmı?

Həqiqətən sualtı paltar lazımdırmı?

Bir su idmanı həvəskarı olaraq, həqiqətən də su idman paltarına ehtiyacınız olub-olmadığını düşünə bilərsiniz. Cavab belədir: asılıdır. Aşağıda qərar verməyə kömək edəcək daha çox məlumat tapa bilərsiniz.

Wetsuits arasındakı fərqlər nələrdir?

Məşq etdiyiniz su idman növünün növündən və suyun istiliyindən asılı olaraq müxtəlif tipli wetsuitlər var. Əsas fərqlərdən bəziləri bunlardır:

• Qalınlıq: Wetsuits müxtəlif qalınlıqlarda olur, 2 mm-dən 7 mm-ə qədər. Su nə qədər soyuq olarsa, su paltarı bir o qədər qalın olmalıdır.
• Kostyumun növü: Sörf kostyumları və dalğıc kostyumları kimi müxtəlif növ sualtı paltarlar var. Bunlar müxtəlif su idman növləri üçün nəzərdə tutulub və müxtəlif qorunma səviyyələri təklif edir.
• Cins: Qadınlar və kişilər üçün müxtəlif bədən formalarına uyğun olaraq hazırlanmış su paltarları var.
• Keyfiyyət: Yüksək performanslı wetsuits və standart wetsuits var. Təcrübəli dalğıclar və sörfçülər çox güman ki, yüksək performanslı su paltarı seçəcəklər, bəzən qayıqla üz tutanlar isə standart sualtı paltarı seçə bilərlər.

Nə vaxt su paltarı geyinmək lazımdır?

Sualtı paltar geyinmək müdrikdir, əgər:

• Su 20 dərəcədən daha soyuqdur.
• Sahildən keçdiyiniz balıqlarla zəngin sularda sörfinq və ya üzgüçülüklə məşğul olursunuz.
• Mövsümün əvvəlidir, su hələ soyuqdur.
• Su paltarına ehtiyacınız olub-olmadığından şübhələnirsiniz.

Dalğa paltarının altında nə geyinmək lazımdır?

Vetsuit, sörfinq və ya dalğıc zamanı bədəni soyuq sudan qorumaq üçün geyinilən sörf kostyumu və ya dalğıc kostyumunun bir növüdür. Bəs həqiqətən sualtı paltarın altında nə geyinməlisiniz? Aşağıda bəzi faydalı məsləhətlərə əməl etməlisiniz:

Əlavə qorunma

Su paltarı artıq soyuq suya qarşı qorunma təmin edir, lakin əlavə qoruyucu geyinmək zərər vermir. Bu yolla siz termal köynək və ya şalvar kimi əlavə bir paltar qatı geyə bilərsiniz.

Tam kostyum

Əgər su paltarınızın altında tam paltar geyinmək istəyirsinizsə, çox müqavimət göstərməyən nazik paltar geyinmək daha yaxşıdır. Məsələn, leggings və nazik bir köynək düşünün. Bu paltarların bədəninizə yaxşı oturduğundan əmin olun ki, vücudunuzla su paltarı arasına hava keçməsin.

Təkrarlanan addımlar

Su paltarı geyinmək olduqca çətin ola bilər, lakin bir sıra lazımlı fəndlərlə bu, daha asan olur. Budur su paltarını necə geyinmək nümunəsi:

1. Yalnız corab geyinin ki, idman kostyumunu geyinməyi çətinləşdirin.

2. Vazelinlə özünüzü yağlayın ki, paltar geyinməyi asanlaşdırsın.

3. Hidrokolu aşağıdan geyin və yavaş-yavaş yuvarlayın.

4. Digər tərəf üçün də təkrarlayın.

5. Su kostyumunu belinizə qədər qaldırın və qollarını yuxarı çəkin.

6. Digər qol üçün də təkrarlayın.

7. Su paltarını daha da yuxarı çəkin və bədəninizə yaxşı oturduğundan əmin olun.

8. Bundan sonra su paltarınızı geyinərkən bu addımları təkrarlaya bilərsiniz.

Su paltarı alarkən nələrə diqqət etməlisiniz?

Su paltarınızın uyğun olub olmadığını necə bilirsiniz?

Böyüməyə diqqət yetirin

Bir su paltarı alacaqsınızsa, böyümə üçün çox yer buraxmadığınızdan əmin olmaq vacibdir. Dalğıc kostyumu düzgün işləməsi üçün bədəninizə möhkəm oturmalıdır. Həddindən artıq yer buraxsanız, bədəninizlə su paltarının çölü arasındakı qoruyucu təbəqənin istiləşmə effekti də işləməyəcək.

Uyğunluğu yoxlayın

Əgər su paltarı almısınızsa, onun düzgün uyğun olub-olmadığını yoxlamaq vacibdir. Birincisi, tam bir ayaq biləyi dərin suda durun və dalğıc paltarını geyin. Dalğa paltarını düzgün şəkildə yuxarı çəkdiyinizə əmin olun ki, idman paltarı ilə bədəniniz arasında boşluq qalmasın. Vetsuit düzgün uyğun gəlirsə, onun bədəninizin ən sıx hissələrinə asanlıqla uyğunlaşdığını görəcəksiniz.

Fərqli uyğunluqlar

Hər birinin özünəməxsus uyğunluğu olan müxtəlif növ sualtı paltarlar var. Bir parça və iki hissəli su paltarları var. Bir hissədən ibarət olan idman kostyumu bütün bədəninizə sıx uyğun gəlir, iki hissəli sualtı paltar isə ayrı-ayrılıqda geyinilən şalvar və pencəkdən ibarətdir. Vücudunuza ən uyğun olan su paltarını seçmək vacibdir.

Vetsuit suya davamlıdır?

Wetsuits suya qarşı əlavə qorunma təmin etmək və suda olarkən sizi isti saxlamaq üçün nəzərdə tutulmuşdur. Amma onlar da suya davamlıdırmı? Cavab yox, wetsuits 100% suya davamlı deyil.

Su paltarında suyun qarşısını necə almaq olar?

Dəsmal paltar suya davamlı olmasa da, su paltarınıza çoxlu suyun girməsinin qarşısını almaq üçün istifadə edilən müxtəlif konstruksiyalar və üsullar var. Ən çox yayılmış bəziləri bunlardır:

• Flatlock Stitching Techniques: Bunlar su paltarının panellərini birləşdirmək üçün istifadə olunur. Onlar digər tikiş üsulları qədər güclü deyillər, lakin daha rahatdırlar və daha az suyun keçməsinə imkan verirlər.

• Overlok Dikiş Texnikaları: Bunlar panellərin kənarlarını bitirmək və onların aşınmasının qarşısını almaq üçün istifadə olunur. Onlar düz tikiş üsullarından daha güclüdür və daha az suyun keçməsinə imkan verir.

• Bantlama: Bu, suyun tikişlərdən keçməsinin qarşısını almaq üçün su paltarının tikişləri üzərinə nazik bir təbəqə neopren lent tətbiq edilməsi prosesidir. Bu, sızmaların qarşısını almaq üçün sərfəli bir üsuldur.

• Sızdırmazlıqlar: Bunlar su paltarının qolları və ayaqları arasından suyun keçməsinin qarşısını almaq üçün paltarın içərisinə vurulan əlavə möhürlərdir.

• İkiqat tikişlər: Bunlar su paltarının kənarına tətbiq olunur və ən güclü tikiş texnikasıdır. Onlar flatlock və overlok tikiş üsullarından daha davamlıdır və daha az suyun keçməsinə imkan verir.

Su paltarınız zədələnibsə nə etməli?

Su paltarınız zədələnibsə, daha çox zədələnməmək üçün onu mümkün qədər tez təmir etmək vacibdir. Budur, su paltarınız zədələnərsə nə etməli olduğunuzu göstərən yoxlama siyahısı:

• Dam örtüyünün zədələnmiş hissəsini təzə su ilə təmizləyin və qurumasına icazə verin.

• Zədələnmiş hissəni çatlar, deşiklər və ya nazik ləkələr üçün yoxlayın.

• Kiçik bir çuxur və ya yırtıqdırsa, onu neopren lentlə asanlıqla düzəldə bilərsiniz.

• Əgər o, daha böyük yırtıqdırsa, su paltarını yenidən tikdirməli və ya bir mütəxəssis tərəfindən təmir etdirməlisiniz.

• İncə ləkələri düzəldərkən diqqətli olun, çünki daha çox rahatlıqla su paltarını zədələyə bilərsiniz.

• Su paltarınızı təmir etmək üçün çox gözləməyin, əks halda zədə daha da pisləşə bilər.

Dalğa kostyumu nə qədər davam edir?

Su paltarının həyatı

Vetsuit suya davamlı və bir qədər uzanan material olan neoprendən hazırlanır. Bununla belə, su paltarı zamanla köhnəlir və daha az işləyir. Su paltarının nə qədər davam edəcəyi bir neçə amildən asılıdır, məsələn:

• İstifadə intensivliyi: Əgər su paltarınızı intensiv istifadə etsəniz, arabir istifadə etdiyinizdən daha tez köhnəlir.
• Suyun temperaturu: soyuq suda üzsəniz, su paltarınız isti suda üzməkdən daha çox dayanacaq.
• Kostyumun keyfiyyəti: ucuz wetsuit ümumiyyətlə daha bahalı, rəsmi kostyum kimi uzun sürməyəcək.
• Kostyumun saxlanma qaydası: su kostyumunuza yaxşı qulluq etsəniz, ona düzgün qulluq etmədiyinizdən daha uzun sürəcək.

Su paltarınızın daha uzun müddət dayanmasını necə təmin edə bilərsiniz?

Su paltarınızın daha uzun müddət dayanması üçün edə biləcəyiniz bir sıra şeylər var:

• İstifadədən sonra həmişə isti su ilə yaxşıca yuyun. Duzlu su və digər maddələr neoprenə hücum edə bilər.
• Su paltarınızı qurutmaq üçün yaxşı havalandırılan bir yerə asın. Günəşdə qalmasına icazə verməyin, çünki bu neoprenə zərər verə bilər.
• Qoxuları aradan qaldırmaq üçün vaxtaşırı paltarınızı uşaq şampunu və ya başqa yumşaq təmizləyici ilə yuyun.
• Su paltarınızı sərin, quru yerdə birbaşa günəş işığından və istilikdən uzaq saxlayın.

Vetsuitinizə yaxşı qulluq etsəniz, o, daha uzun sürəcək və bu qədər tez yeni kostyum almalı olmayacaqsınız.

Hansı növ sualtı paltarlar var?

qısa daldırma paltarı

Qısa dalğıc kostyumu qısa qollu və qısa ayaqlı bir dalğıc kostyumudur. Bu tip wetsuit yazda və ya tropik adada olduğu kimi suyun çox soyuq olmadığı şəraitlər üçün mükəmməldir. Qısa dalğıc kostyumu yaralanmalardan qoruyur və dərini soyuq küləkdən izolyasiya edir.

tam yaş kostyum

Tam wetsuit uzun qolları və uzun ayaqları olan bir wetsuitdir. Bu tip wetsuit soyuq küləkdən qoruyur və dərini soyuqdan izolyasiya edir. Tam sualtı paltar daha soyuq şəraitlər üçün mükəmməldir və qısa bataqlıqdan daha çox qoruma təklif edir.

Su paltarı necə hiss edir?

Neopren material

Wetsuits neopren materialdan, içərisində kiçik hava qabarcıqları olan nazik rezin təbəqədən hazırlanır. Bu material az miqdarda bədən istiliyini saxlayır, buna görə də çox istilik itirmirsiniz, baxmayaraq ki, bəzi modellər istilik saxlamaq üçün başqalarından daha yaxşı hazırlanmışdır.

Uyğun

Yaxşı bir uyğunluq su paltarının ən vacib cəhətidir. Kostyumun bədəninizə uyğun olması vacibdir, lakin çox dar olmamalıdır. Çox sıx olarsa, qan axını məhdudlaşdıra və hərəkət etməyi çətinləşdirə bilər. Çox boş olarsa, çox su kostyuma axaraq sizi üşüdə bilər.

Esneklik

Yaxşı su paltarı həm də çevik olmalıdır ki, sörfinq, dalğıc və ya kanyonda gəzərkən sərbəst hərəkət edə biləsiniz. Fərqli fəaliyyətlər kostyumun elastikliyinə fərqli tələblərə malik olduğundan, edəcəyiniz fəaliyyət üçün xüsusi olaraq hazırlanmış kostyum seçmək vacibdir.

Davamlılıq

Yaxşı wetsuit də davamlı və aşınmaya davamlı olmalıdır. Keyfiyyətli materiallardan hazırlanmış və yaxşı dizayn edilmiş kostyum seçmək vacibdir.

Giriş sistemləri

Arxa, ön və yan fermuarlar da daxil olmaqla, wetsuitlər üçün bir neçə giriş sistemi mövcuddur. Sizin üçün ən uyğun və istifadəsi asan olan sistemi seçmək vacibdir.

İstilik

Ən çox wetsuit müəyyən temperaturda istifadə üçün nəzərdə tutulmuşdur. Sörf, dalğıc və ya kanyoninq keçirəcəyiniz temperaturlara uyğun kostyum seçmək vacibdir. Suyun dərinliyi və bədən istiliyi kimi amillər də düzgün kostyumun seçilməsinə kömək edə bilər.

Forma və üstünlük

Su paltarı seçərkən bədəninizin forması da mühüm rol oynayır. Hər kəsin bədən quruluşu fərqlidir və bədəninizə uyğun kostyum seçmək vacibdir. Rəng və üslub kimi şəxsi üstünlükləri nəzərə almaq da vacibdir.

Əsasən, istilik itkisinin qarşısını almaq və sizi zədələrdən qorumaq üçün bir wetsuit bədəninizə ikinci bir dəri kimi oturmalıdır. Yaxşı uyğunluq, elastiklik, dayanıqlıq və giriş sistemləri su paltarı seçərkən diqqət edilməli olan vacib cəhətlərdir. Seçiminizi edərkən bədəninizin temperaturu və formasını nəzərə almaq da vacibdir.

Su paltarı ilə daha sürətli üzə bilərsinizmi?

Su paltarı yalnız soyuq suda üzərkən sizi isti saxlamaq üçün nəzərdə tutulmur, həm də üzgüçülük performansınızı yaxşılaşdıra bilər. Aşağıda su paltarının daha sürətli üzməyə necə kömək edə biləcəyini oxuya bilərsiniz.

Üzmə qabiliyyəti

Vücudunuzun suda daha yüksək olması üçün sualtı paltar üzmə qabiliyyətini təmin edir. Bu, sizi suda daha yaltaq edir və daha rasional olursunuz. Bu, hər metr üçün bir neçə saniyəlik vaxt üstünlüyü ilə nəticələnə bilər.

Qoruma və çeviklik

Dam örtüyü sizi soyuqdan qoruyur və dərinizi zərərli UV şüalarından qoruyur. Bundan əlavə, su paltarı elastikdir, belə ki, üzgüçülük zamanı daha asan hərəkət edə və daha az müqavimət göstərə bilərsiniz.

Triatlon və yarışlar

Triatlon yarışlarında suyun temperaturu 15 dərəcədən aşağı olarsa, su paltarı geyinmək məcburidir. Digər yarışlarda su paltarı geyinmək fərdi olaraq müəyyən edilə bilər. Ola bilər ki, bəzi üzgüçülər su paltarı olmadan üzür, bəziləri isə geyinirlər.

Baxım və mühafizə

Su paltarı zədələnməyə həssasdır, ona görə də ona yaxşı qulluq etmək vacibdir. Dırnaqlarınızı geyinməzdən əvvəl kəsin və zədələnməmək üçün lazım olduqda əlcəklərdən istifadə edin. Su paltarını diqqətlə geyinib çıxarın və günəşdə çox uzun müddət saxlamayın. Dam örtüyü mütəmadi olaraq zədələnməyə görə yoxlayın və lazım olduqda təmir edin.

Dalğa kostyumu brass üçün uyğundurmu?

Vetsuit xüsusilə ön sürünmə və arxası üzgüçülük üçün uyğundur, çünki bu üzgüçülük vuruşları dalğıc paltarının üzmə qabiliyyətindən və düzənliyindən daha çox faydalanır. Bu üzgüçülük vuruşu daha çox hərəkət azadlığı tələb etdiyinə görə, brass ilə hərəkət fərqli tipli su paltarı tələb edir.

Nəticə

Su idmanı zamanı özünüzü soyuqdan qorumağın ən yaxşı üsullarından biri də wetsuitdir. Siz isti qalırsınız və daha uzun seanslara davam edə bilərsiniz.

Referes.eu -nun qurucusu Joost Nusselder, məzmun marketoloqudur, atadır və hər növ idman haqqında yazmağı sevir və həyatının çox hissəsində özü də bir çox idmanla məşğul olub. İndi 2016 -cı ildən etibarən o və komandası sadiq oxuculara idman fəaliyyətlərində kömək etmək üçün faydalı blog məqalələri yaradırlar.