Bu yazıları oxucularım üçün yazmaqdan böyük məmnuniyyətlə, siz. Rəy yazmaq üçün ödəniş qəbul etmirəm, məhsullar haqqında fikrim özümə aiddir, amma tövsiyələrimi faydalı hesab edirsinizsə və bağlantılardan biri ilə bir şey satın alsanız, bunun üçün komissiya ala bilərəm. daha ətraflı məlumat
Qol top idmanında vurulan hesabdır. Futbolda məqsəd budur bal dirəklər arasında keçmək, xokkeydə şaybanı qapıya vurmaq, həndbolda topu atmaq və buzlu xokkeydə şaybanı qapıya vurmaq.
Bu yazıda müxtəlif məqsədlər haqqında hər şeyi oxuya bilərsiniz top idmanı və necə hazırlanır.
Bu geniş yazıda nələri müzakirə edəcəyik:
Hansı idman növləri hədəfdən istifadə edir?
Bir çox komanda idman növləri futbol, xokkey, həndbol və basketbol kimi qoldan istifadə edir. Bu idman növlərində məqsəd çox vaxt oyunun ən vacib hissəsidir. Məqsəd, işləmək üçün aydın bir hədəfin olmasını və qol vurmağın mümkünlüyünü təmin edir.
Fərdi idman növləri
Məqsədlər tennis və qolf kimi fərdi idman növlərində də istifadə edilə bilər. Bu halda, hədəf çox vaxt daha kiçik olur və qol vurmaqdan daha çox hədəf nöqtəsi kimi xidmət edir.
İstirahət idmanı
Məqsəd jeu de boules və kubb kimi istirahət idmanlarında da istifadə edilə bilər. Məqsəd çox vaxt komanda idmanlarına nisbətən burada daha az əhəmiyyət kəsb edir, lakin ona doğru işləmək üçün aydın bir məqsəd təmin edir.
Müxtəlif top idmanlarında necə qol vurursunuz?
Futbolda məqsəd topu rəqibin futbol qapısına vurmaqdır. Futbol qapısının standart ölçüsü eni 7,32 metr və hündürlüyü 2,44 metrdir. Məqsədin çərçivəsi künc birləşmələrinə qaynaqlanan və əyilmənin qarşısını almaq üçün daxili gücləndirilmiş örtüklü polad borulardan hazırlanır. Futbol məqsədi rəsmi ölçülərə cavab verir və bu enerjili fəaliyyət üçün idealdır. Futbol qolunun qiyməti materialın ölçüsünə və keyfiyyətinə görə dəyişir. Qol vurmaq üçün top dirəklər arasında və qapının çarpaz dirəyinin altından vurulmalıdır. Komanda yoldaşlarından topu qəbul etmək üçün düzgün mövqe tutmaq və düzgün yerdə dayanmaq vacibdir. Zəif topa nəzarət və ya sürətin olmaması kimi xüsusiyyətlər bəzi hallarda qaçırılan fürsətə səbəb ola bilər. Ən çox qol vuran komanda qalibdir.
Həndbol
Həndbolda məqsəd topu rəqib qapısına atmaqdır. Həndbol qapısının ölçüsü 2 metr yüksəklikdə və 3 metr enindədir. Hədəf sahəsi hədəf ətrafında 6 metr radiuslu dairə ilə göstərilir. Bu sahəyə yalnız qapıçı daxil ola bilər. Məqsəd futbol qoluna bənzəyir, lakin daha kiçikdir. Qol vurmaq üçün top qapıya atılmalıdır. Topun əllə və ya xokkey çubuğu ilə vurulmasının fərqi yoxdur. Ən çox qol vuran komanda qalibdir.
Buz xokkeyı
Buzlu xokkeydə məqsəd şaybanı rəqibin qapısına vurmaqdır. Buzlu xokkey qolunun ölçüsü 1,83 metr eni və 1,22 metr hündürlüyündədir. Hədəf buz səthinə yapışdırılır və ona qarşı konki sürəndə bir qədər hərəkət edə bilir. Məqsədi yerində saxlamaq üçün çevik dirəklərdən istifadə olunur. Məqsəd oyunun vacib hissəsidir, çünki komandanın müdafiə quruluşunu müəyyən edir. Qol vurmaq üçün şayba dirəklər arasında və qapının çarpaz dirəyinin altından vurulmalıdır. Ən çox qol vuran komanda qalibdir.
Basketbol
Basketbolda məqsəd topu rəqibin səbətindən atmaqdır. Səbətin diametri 46 santimetrdir və eni 1,05 metr və hündürlüyü 1,80 metr olan arxa lövhəyə bərkidilir. Lövhə bir dirəyə bərkidilir və hündürlüyü tənzimlənə bilər. Qol vurmaq üçün top səbətdən atılmalıdır. Ən çox qol vuran komanda qalibdir.
Nəticə
Məqsəd oyunun ən vacib hissəsidir və nəyə doğru çalışdığınızın aydın olmasını təmin edir.
Hələ idmanla məşğul deyilsinizsə, məqsədlərdən birini sınayın. Bəlkə də sənin işindir!
