Bu yazıları oxucularım üçün yazmaqdan böyük məmnuniyyətlə, siz. Rəy yazmaq üçün ödəniş qəbul etmirəm, məhsullar haqqında fikrim özümə aiddir, amma tövsiyələrimi faydalı hesab edirsinizsə və bağlantılardan biri ilə bir şey satın alsanız, bunun üçün komissiya ala bilərəm. daha ətraflı məlumat
Evinizin altlığıidman ayaqqabısı yerlə təmasınızı təyin edin və ayaqqabıların yastığı və sabitliyi bədəninizə uyğun olmalıdır.
A badmintonçu ümumiyyətlə daha tez-tez tullanır və onun hərəkətləri stolüstü tennisçinin hərəkətlərindən daha ağır ola bilər.
Yaxşı stolüstü tennis ayaqqabılar və yaxşı badminton ayaqqabıları ayaqlarınızı və oynaqlarınızı zədədən qorumaq vəzifəsinə malikdir.
Tez-tez hansı hərəkətləri etdiyinizi özünüz düşünün və ayaqqabı seçiminizi buna uyğun tənzimləyin.
Xüsusi qapalı idman növünə uyğun idman ayaqqabıları seçməyiniz daha məntiqli olardı. Bununla belə, stolüstü tennis və badmintonda etdiyiniz hərəkətlər çox oxşar ola bilər.
Ola bilsin ki, siz tez-tez tullanan stolüstü tennis oyunçususunuz və ayaqqabıda tutmaqdansa, tampon axtarırsınız!
Badminton oyunçusu daha çox tutuşa üstünlük verə bilər, çünki o, tullanmaqdansa, döşəmədə sürətlə sağa və sola hərəkət etməyi üstün tutur.
Müqayisə üçün hər iki ayaqqabını yan-yana qoyaq.
Beləliklə, bir cüt ayaqqabı ilə edə biləcəyinizi və ya hər bir idman üçün öz cütünüzə ehtiyacınız olub olmadığını müəyyən edə bilərsiniz.
Bu geniş yazıda nələri müzakirə edəcəyik:
Stolüstü tennis ayaqqabıları nədir?
Stolüstü tennis çox vaxt qapalı şəraitdə oynanan idman növüdür.
Stolüstü tennis ayaqqabıları qapalı idman növləri üçün vacib olan bir sıra xüsusiyyətlərə cavab verməlidir (Burada tam satınalma təlimatım var).
Bununla belə, bütün stolüstü tennis hərəkətlərini dəstəkləyə biləcək ayaqqabıları da nəzərə almalısınız.
Stolüstü tennis ayaqqabıları elastik, lakin möhkəm olmalıdır. Onlar qısa sprintlərə və sürətli yanal hərəkətlərə tab gətirə bilirlər.
Diz və ayaq biləyi oynaqlarımız əhəmiyyətli dərəcədə gərginləşə bilər. Düzgün ayaqqabı bu brusque və hərəkətləri yaxşı mənimsəyir.
Beləliklə, biz elastik ayaqqabı istəyirik, lakin yastıqlama və sabitlik.
Stolüstü tennis ayaqqabılarının çox qalın olmayan orta altlığı olması yaxşıdır, çünki siz bir qədər yastıqlama istəyirsiniz, eyni zamanda yerlə yaxşı təmasda olmaq istəyirsiniz.
Siz həmçinin yanal hərəkətlər zamanı sabitlik üçün daha geniş altlıq səthi axtarırsınız.
Stolüstü tennis ayaqqabılarının faydaları nələrdir?
Əsl stolüstü tennis ayaqqabıları stolüstü tennis yarışları və məşq zamanı üstünlüklər təqdim edir. Onların nə olduğunu aşağıda oxuya bilərsiniz.
- Əla tutuş
- Esneklik
- Yaxşı nazik və ya orta insole, lakin çox qalın deyil
- Kubok formalı altlıq
- Daha çox dəstək üçün yuxarı bərkidilir
Həftədə bir neçə saat ciddi şəkildə stolüstü tennis oynadığınız zaman, təsadüfi olaraq bir cüt idman ayaqqabısı geyinməmək və getməmək daha yaxşıdır.
Əsl stolüstü tennis ayaqqabısı və ya oxşar qapalı ayaqqabı düzgün seçimdir.
Adi bir idman ayaqqabısı çox qalın bir altlığa sahib ola bilər, beləliklə tutuşunuz optimal deyil; ayaq biləyi burkulmuş ola bilər.
Bununla belə, çox incə olan bir altlıq ilə məşğul olsanız, oynaqlarınız çətin anlar yaşayacaq.
Bundan əlavə, siz tez yanal hərəkətləri udmaq üçün çevik, çəllək formalı altlıq axtarırsınız.
Ayaqqabının üstü möhkəm olmalı və ayağınızın ətrafına möhkəm oturmalıdır ki, siz təhlükəsiz və balanslı şəkildə dayanıb qaçasınız.
Stolüstü tennis ayaqqabılarının mənfi cəhətləri nələrdir?
Stolüstü tennis ayaqqabıları sizi əksər zədələrdən yaxşı qoruyur. Bununla birlikdə, bir neçə kiçik çatışmazlıqları nəzərə almalısınız:
- Bir az daha sərt hiss edin
- Açıq idman növləri üçün istifadə edilə bilməz
Stolüstü tennis ayaqqabıları rahat və yumşaq olmaqdan daha çox yaxşı tutuşa və sürüşməməyə və sürüşməməyə diqqət yetirir.
Daha qalın orta altlığı olan idman ayaqqabıları buna görə də daha çox yastıqlama və daha çox rahatlıq təmin edir.
Bəzən stolüstü tennis ayaqqabısının möhkəm üst hissəsi də ayağınızda bir az daha sıx hiss edə bilər.
Bu, xüsusilə içəri girərkən sərt və sərt olur, lakin hər hansı digər ayaqqabıda olduğu kimi; bir neçə dəfə geyindikdən sonra bu ayaqqabı da ayağınızın şəklini alır.
Üst hissəsi tikişsiz stolüstü tennis ayaqqabıları da var ki, bu da ən azı bu xüsusi qıcıqlanmanın qarşısını alacaq.
Badminton ayaqqabıları nədir?
Badminton da əsl qapalı idman növüdür.
Buna görə də badminton ayaqqabıları daxili istifadə üçün uyğun olmalıdır, həm də sürətli hərəkətlər və atlamalar zamanı kifayət qədər qorunma təmin etməlidir.
Badminton ayaqqabıları ilə qısa sprint və hündürlüyə tullanmağı bacarmalısınız. Siz bəzən burada irəli, geri, həm də yana doğru sürətli hərəkətlər edirsiniz.
Yaxşı badminton ayaqqabısı oynaqlarınızı qoruyan, çevik və yanal hərəkətləri udan bir altlığa malikdir.
Bu idman növü üçün sizə çox nazik olmayan, orta altlıqlı ayaqqabı lazımdır.
Siz yerlə əlaqə saxlamaq istəyirsiniz, amma yenə də yaxşı yastıqlama şəklində qorunmağa ehtiyacınız var.
Bəzən oynaqlarınız üçün stress yaradan yüksək atlamalar edirsiniz. Bir çox badminton ayaqqabıları təxminən stolüstü tennis ayaqqabılarının xüsusiyyətlərinə malikdir.
Həm də hər iki idman növü üçün eyni cüt ayaqqabı seçmək çox vaxt mümkündür, lakin həmişə deyil.
Badminton ayaqqabılarının faydaları nələrdir?
Badminton ayaqqabıları stolüstü tennis ayaqqabılarına çox bənzəyir, lakin bir sıra digər üstünlüklərə malikdir:
- Yaxşı tutuşdur
- Orta, çox nazik olmayan altlıq
- Möhkəm üst
- flexible
- Yüngül çəki
- Dairəvi altlıq
- Gücləndirilmiş daban parçası
Yəqin ki, bir cüt badminton ayaqqabısının ən böyük üstünlüyü ondan ibarətdir ki, orta yastıqlama və yüngül çəkiyə görə onlarla çoxlu hündürlüyə tullanmalar edə bilərsiniz, lakin eyni zamanda döşəmə ilə bir qədər “hiss” saxlaya bilərsiniz.
Əlbətdə ki, dizləriniz və topuqlarınız antikalarınızdan çox əziyyət çəkməməlidir!
Badminton gərgin ola bilər. Badminton oyunu zamanı atmalı olduğunuz bir çox addımlar da ayaqqabıdan elastiklik tələb edir, eyni zamanda möhkəmlik.
Dairəvi altlıq öndən arxaya və yan-yana hərəkət etməyə kömək edir.
Mükəmməl badminton ayaqqabısının daban hissəsi ayaq biləyinin burkulmasının qarşısını almaq üçün tamamilə daha sərt materiallarla əhatə olunmuşdur. Atlamadan sonra daha sabit eniş təmin edir.
Badminton ayaqqabılarının mənfi cəhətləri nələrdir?
Badminton ayaqqabılarının bəzi çatışmazlıqları da ola bilər, yəni:
- Ayaq barmaqlarının daxili hissəsi sınıqdır
- Badmintonla birlikdə corab və/və ya altlıqdan istifadə etmək daha yaxşıdır
- Həmişə karbon lövhəsi ilə təchiz edilmir
Badminton oyunçuları bəzən tarazlıqlarını saxlamaq üçün ayaqlarını yerə "datırlar". Buna görə də ayaq barmaqlarının yaxınlığında olan daxili hissə tez köhnələ bilər.
Lazım gələrsə, daha çox aşınmaya davamlı materialdan istifadə edən ayaqqabıları axtarın.
Bəzi ayaqqabılar atlamadan 100% qoruya bilmədiyi üçün ayaqlarınızı əlavə vasitələrlə qorumaq daha yaxşıdır.
Bu, altlıq və xüsusi badminton corabları şəklində ola bilər, hər ikisi çoxlu əlavə dəstək təklif edir.
Bahalı badminton ayaqqabıları tez-tez ayağın dibinin çuxurunun altında karbon lövhə ilə təchiz edilir.
Bu, ayaqqabılara daha çox asma və daha çox sabitlik verir. Təəssüf ki, bu, bütün badminton ayaqqabılarında belə deyil.
Stolüstü tennis ayaqqabılarına və ya badminton ayaqqabılarına gedirsiniz?
Yəqin ki, siz artıq həm stolüstü tennis, həm də badminton ayaqqabıları haqqında yaxşı təsəvvür yarada bilmisiniz.
Şübhəsiz ki, onlar çox oxşardırlar, lakin həmişə bir ayaqqabını bu və ya digər idman növü üçün bir az daha uyğun edən bəzi kiçik detallar var.
Bəs siz xüsusi olaraq nə vaxt stolüstü tennis ayaqqabılarını və ya badminton ayaqqabılarını seçirsiniz?
Hər iki növ ayaqqabı hər iki idman növündə yaxşı istifadə edilə bilər. Hər ikisi tez yanal hərəkətlər etmək üçün faydalıdır və ayağı möhkəm bir baza ilə təmin edir. Bununla belə, badmintonçuların tez-tez etdiyi kimi çox hündürə tullanmasanız, stolüstü tennis ayaqqabıları ən yaxşı seçimdir.
Badminton ayaqqabıları, çox nazik olmayan, orta altlıqları sayəsində bir az daha az tutuş verə bilər, lakin buna görə də daha yaxşı nəmləndirir. Daban da çox vaxt əlavə qorunur.
Bu iki növ ayaqqabının xüsusiyyətlərinin əksəriyyəti eynidir. Beləliklə, təsadüfi badminton oyunu üçün bir cüt stolüstü tennis ayaqqabısından asanlıqla istifadə edə bilərsiniz.
Baxmayaraq ki, bir az daha incə bir insole ola bilər; lakin əlbəttə ki, badminton üçün əlavə altlıq qoymağı düşünə bilərsiniz!
Siz həmçinin stolüstü tennis oyunu üçün badminton ayaqqabılarını asanlıqla istifadə edə bilərsiniz, yerdə daha az 'hiss' ola bilərsiniz, lakin bu, stolüstü tennis ayaqqabıları ilə müqayisədə böyük fərq yaratmır.
