Bu yazıları oxucularım üçün yazmaqdan böyük məmnuniyyətlə, siz. Rəy yazmaq üçün ödəniş qəbul etmirəm, məhsullar haqqında fikrim özümə aiddir, amma tövsiyələrimi faydalı hesab edirsinizsə və bağlantılardan biri ilə bir şey satın alsanız, bunun üçün komissiya ala bilərəm. daha ətraflı məlumat
Buz xokkeyi bir variantdır xokkey buz üzərində oynadı. İdman altına düşürtop idmanı” lakin oynanan şayba dəyirmi top deyil, diametri 3 düym və qalınlığı 1 düym olan düz rezin diskdir. Oyunçular kifayət qədər böyük düz səthə malik bir çubuqdan istifadə edirlər.
Bir sözlə, ən yaxşı şəkildə bir növ "xokkey qolfla qarşılaşır" kimi təsvir edə biləcəyiniz bir idman növüdür.
Bu geniş yazıda nələri müzakirə edəcəyik:
Buz xokkeyi nədir?
Buz xokkeyi buz üzərində oynadığınız idman növüdür. Bu, xokkeyin bir variantıdır, ancaq yuvarlaq bir top əvəzinə, "şayba" adlanan düz bir rezin diskdən istifadə edirsiniz. Oyunun məqsədi şaybanı rəqibin qapısına daxil etməkdir. Bu top idmanıdır, lakin düz disklə.
Buz xokkeyi necə oynanılır?
Buz xokkeyi hər biri beş oyunçudan ibarət iki komanda və bir qapıçı ilə oynanılır. Oyunun məqsədi şaybanı rəqibin qapısına daxil etməkdir. Matçın sonunda ən çox qol vuran komanda qalib gəlir. Matç 20 dəqiqəlik 2 fasilə ilə 15 dəqiqəlik üç hissədən ibarətdir.
Buz xokkeyini bu qədər xüsusi edən nədir?
Buzda xokkey əsasən bacarıq, sürət, nizam-intizam və komanda işinə diqqət yetirən idman növüdür. Buz xokkey oyununun sürətli tempi oyunçuların koordinasiyasını, çevikliyini və sürətini sınayır. Fiziki təmasın icazə verildiyi və oyunçuların konki üzərində hərəkət etdiyi idman növüdür.
Buz xokkeyi oynamaq üçün nə lazımdır?
Buzlu xokkey oynamaq üçün konki, çubuq və qoruyucu vasitə kimi bir sıra şeylərə ehtiyacınız var. Konkilər ən vacib avadanlıqdır. Yaxşı oturan və çox böyük olmayan konki almaq vacibdir. Buzlu xokkey çubuğu kifayət qədər böyük düz səthə malikdir və şayba vurmaq üçün xüsusi olaraq hazırlanmışdır. Dəbilqə, əlcəklər və baldır qoruyucuları kimi qoruyucu vasitələr də xəsarətlərin qarşısını almaq üçün vacibdir.
Buz xokkeyinin qaydaları hansılardır?
Buz xokkeyinin qaydaları liqadan liqaya dəyişə bilər, lakin ümumiyyətlə, demək olar ki, eynidir. Oyuna başlamazdan əvvəl qaydaları yaxşı bilmək vacibdir. Məsələn, çubuqla rəqibin çiyinlərinin üstündən vurmaq və əllərinizlə şaybaya toxunmaq qadağandır.
Buz xokkeyinin faydaları nələrdir?
Buzda xokkey oynamaq üçün əyləncəli idman növü olmaqla yanaşı, həm də sağlamlıq üçün çoxlu faydaları var. Bu, çoxlu kalori yandırdığınız və vəziyyətinizi yaxşılaşdırdığınız bir idman növüdür. O, həmçinin koordinasiyanızı və balansınızı yaxşılaşdırır. Bu həm də yeni insanlarla tanış ola biləcəyiniz və komanda şəklində birlikdə işləyə biləcəyiniz sosial idman növüdür.
Buz xokkeyinin riskləri nələrdir?
Hər hansı bir idman növü kimi, buz xokkeyinin də riskləri var. Bu, fiziki təmasa icazə verilən idman növüdür, ona görə də zədə riski var. Ona görə də qoruyucu paltar geyinmək və qaydaları yaxşı bilmək vacibdir. Bundan əlavə, xəsarətlərin qarşısını almaq üçün təhlükəsiz şəkildə necə yıxılacağını bilmək də vacibdir.
Buz xokkeyinin gələcəyi nədir?
Buzda xokkey uzun müddətdir mövcud olan və hələ də bütün dünyada məşhur olan idman növüdür. Müxtəlif ölkələrin komandalarının bir-birinə qarşı oynadığı bir çox liqalar və turnirlər var. İdman inkişaf etməyə davam edir və idmanı daha təhlükəsiz və əyləncəli etmək üçün getdikcə daha çox texnoloji inkişafdan istifadə edilir. Beləliklə, buz xokkeyinin gələcəyi parlaq görünür!
Buz xokkeyinin tarixi
Buzda xokkey 18-ci əsrdə İngiltərə əsgərləri tərəfindən inkişaf etdirildiyi Kanadada yaranan bir idman növüdür. Bu əsgərlər xokkey biliklərini Yeni Şotlandiyadakı Mikmaq qəbiləsinin "lakros" mənasını verən "dehuntshigwa" adlandırdığı şeyin fiziki cəhətləri ilə birləşdirdilər. Onlar bunu Kanadanın uzun soyuq qışlarından keçmək üçün ediblər.
"Xokkey" sözü fransızca "çubuq" mənasını verən "hoquet" sözündəndir. Bu, şayba vurmaq üçün istifadə edilən çubuğa aiddir. İlk rəsmi xokkey oyunu 1875-ci ildə Kanadanın Monreal şəhərində oynanılıb.
Buz xokkeyinin ilk illərində heç bir qayda yox idi və çoxlu fiziki təmaslara icazə verilirdi. Bu, çoxlu yaralanmalara və buz üzərində təhlükəli vəziyyətlərə səbəb oldu. 1879-cu ildə rəqibi tutmağın və çubuqla vurmağın qadağan edilməsini ehtiva edən ilk qaydalar tərtib edildi.
1890-cı illərdə buzlu xokkey populyarlıq qazandı və getdikcə daha çox liqalar yaradıldı. 1917-ci ildə Milli Xokkey Liqası (NHL) yaradıldı və bu günə qədər ən nüfuzlu liqa olaraq qalır.
İkinci Dünya Müharibəsi illərində buzlu xokkey Avropa və Asiyada da populyarlaşdı və burada əsasən əsgərlər oynayırdılar. Müharibədən sonra buzlu xokkey bütün dünyada getdikcə populyarlaşdı və getdikcə daha çox beynəlxalq yarışlar təşkil edildi.
1970 və 1980-ci illərdə buz xokkeyi getdikcə peşəkar idmana çevrildi və oyunçuların təhlükəsizliyini təmin etmək üçün getdikcə daha çox qaydalar tətbiq edildi. Bu gün buz xokkeyi dünyanın ən populyar və möhtəşəm idman növlərindən biridir və bütün dünyada azarkeşlər oyunçuların sürətindən, fiziki gücündən və texniki bacarıqlarından həzz alırlar.
Beləliklə, əgər siz nə vaxtsa buzun üzərində dayanıb şaybanın uçuşuna baxmısınızsa, indi bilirsiniz ki, Kanadanın soyuq qışlarında yaranan və qlobal sensasiyaya çevrilən idmanın şahidi olursunuz.
Buz xokkeyində müxtəlif mövqelər
Buzda xokkey oyununa baxsanız, buz üzərində bir neçə oyunçunun olduğunu görəcəksiniz. Hər bir oyunçunun oyunda öz mövqeyi və rolu var. Aşağıda fərqli mövqelərin nə olduğunu və vəzifələrinin nə olduğunu izah edirik.
Mərkəz
Mərkəz komandanın hücum lideridir və adətən buzun mərkəzində oynayır. Qarşılaşmalarda qalib gəlmək və şaybanı komanda yoldaşlarına paylamaq üçün məsuliyyət daşıyır. Mərkəz həm də müdafiə roluna malikdir və rəqibin hədəfə çox yaxınlaşmamasını təmin etməlidir.
Qanadçılar
Sol cinah və sağ cinah oyunçusu komandanın cinahlarıdır və buzun kənarlarında dayanırlar. Onlar adətən komandanın ən yüngül və çevik oyunçularıdır və rəqib komandaya hücum etmək üçün məsuliyyət daşıyırlar. Cinah oyunçuları əks-hücuma mümkün qədər tez reaksiya vermək üçün rəqibin müdafiəçiləri ilə birlikdə qutuda yüksəkdə qalırlar.
Müdafiə
Müdafiə oyunçuları öz qapılarını müdafiə etmək üçün məsuliyyət daşıyırlar. Onlar buzun arxasında durub rəqibin qarşısını almağa və şaybanı götürməyə çalışırlar. Hücumun qurulmasında müdafiə oyunçularının da böyük rolu var.
Qapıçılar
Qapıçı komandanın son müdafiə xəttidir və öz qapısının qarşısında dayanır. Onun işi şaybanı dayandırmaq və rəqibin qol vurmasının qarşısını almaqdır. Qapıçının rəqibin sərt zərbələrindən qorunmaq üçün xüsusi avadanlıqları var.
Bunu bilirdinizmi?
- Mərkəz öz məqsədlərinin müdafiəsində də mühüm rola malikdir.
- Müdafiə oyunçuları rəqibin qırmızı xəttini keçməməlidirlər, əks halda oyun kənar vəziyyətə görə dayandırılacaq.
- 6-ya qarşı 5 vəziyyətində üstünlük yaratmaq üçün qapıçı həmişə oyunçu ilə əvəz oluna bilər.
- Qapıçı buz xokkey oyunu zamanı şaybanı dayandırmaqla özünü fərqləndirə bilər və buna görə də buz üzərində ən vacib oyunçulardan biridir.
Buz xokkeyində müxtəlif liqalar
Buzda xokkey qlobal idman növüdür və komandaların titul uğrunda mübarizə apardığı bir neçə liqa var. Aşağıda ən vacib yarışların icmalını tapa bilərsiniz.
Milli Hokkey Liqası (NHL)
NHL dünyanın ən böyük və ən prestijli xokkey liqasıdır. Bu, Kanada və ABŞ komandalarının bir-birinə qarşı oynadığı Şimali Amerika yarışıdır. NHL 1917-ci ildə yaradılıb və hazırda 31 komandadan ibarətdir. Ən məşhur komandalar Montreal Canadiens, Toronto Maple Leafs və New York Rangers-dir. NHL ən yaxşı fiziki oyunu və sürətli hərəkəti ilə tanınır.
Kontinental Xokkey Liqası (KHL)
KHL Şimali Amerikadan kənarda ən böyük xokkey liqasıdır. Bu, Rusiya, Qazaxıstan, Belarusiya, Latviya, Finlandiya və Çin komandalarının bir-birinə qarşı oynadığı Rusiya yarışıdır. KHL 2008-ci ildə yaradılıb və hazırda 24 komandadan ibarətdir. Ən məşhur komandalar CSKA Moskva, SKA Sankt-Peterburq və Jokerit Helsinkidir. KHL texniki oyunu və sürətli hücumları ilə tanınır.
İsveç Xokkey Liqası (SHL)
SHL İsveçin ən böyük xokkey liqasıdır. Bu, İsveç komandalarının bir-birinə qarşı oynadığı yarışdır. SHL 1922-ci ildə yaradılıb və hazırda 14 komandadan ibarətdir. Ən məşhur komandalar Färjestad BK, Frölunda HC və HV71-dir. SHL taktik oyunu və güclü müdafiəsi ilə tanınır.
Alman Xokkey Liqası (DEL)
DEL Almaniyanın ən böyük xokkey liqasıdır. Bu, Almaniya komandalarının bir-birinə qarşı oynadığı bir yarışdır. DEL 1994-cü ildə yaradılıb və hazırda 14 komandadan ibarətdir. Ən məşhur komandalar Eisbären Berlin, Adler Mannheim və Kölner Haiedir. DEL fiziki oyunu və sürətli hücumları ilə tanınır.
Çempionlar Xokkey Liqası (CHL)
CHL, müxtəlif ölkələrin komandalarının bir-birinə qarşı oynadığı Avropa xokkey yarışıdır. CHL 2014-cü ildə yaradılıb və hazırda 32 komandadan ibarətdir. Ən məşhur komandalar Frölunda HC, Red Bull Munich və HC Davosdur. CHL beynəlxalq xarakteri və güclü rəqabəti ilə tanınır.
olimpiadalar
Buz xokkeyi də bunlardan biridir Olimpiya idmanı və Qış Olimpiya Oyunları zamanı dörd ildən bir keçirilir. Bu, müxtəlif ölkələrin komandalarının bir-birinə qarşı oynadığı beynəlxalq turnirdir. Ən məşhur komandalar Kanada, ABŞ və Rusiyadır. Olimpiya xokkey turniri maraqlı matçları və təəccüblü nəticələri ilə tanınır.
Buz xokkeyində müxtəlif texnikalar
Buzlu xokkey haqqında düşünəndə, yəqin ki, konki sürən və bir-biri ilə mübarizə aparan oyunçuları xatırlayırsınız. Ancaq bu idman növündə istifadə olunan daha çox texnika var. Budur bir neçə nümunə:
- Çubuqla işləmə: Bu, çubuqla şaybanı idarə etmək sənətidir. Oyunçular şayba ilə manevr etmək üçün müxtəlif üsullardan istifadə edirlər, məsələn, oyunçu şaybanı çubuğunun arxasına çəkir və müdafiəçidən qaçmaq üçün sürətlə irəliləyir.
- Konki sürmək üçün: Buz xokkeyində konki sürmək adi konki sürməkdən fərqlidir. Oyunçular tez dayanıb istiqaməti dəyişməyi bacarmalıdırlar, həmçinin çubuqlarına bərkidilmiş şayba ilə konki sürməyi bacarmalıdırlar.
- Vurmaq: Buzlu xokkeydə oyunçunun böyük güclə şaybaya dəydiyi "şayba zərbəsi" və oyunçunun şaybanı biləyi ilə vurduğu "bilək zərbəsi" kimi müxtəlif atış növləri var. Oyunçular həm də hərəkətdə olarkən vurmağı bacarmalıdırlar.
- Yoxlama: Bu, buz xokkeyinin fiziki tərəfidir, burada oyunçular bir-biri ilə mübarizə aparmağa və şayba qazanmağa çalışırlar. Oyunçunun rəqiblə mübarizə aparmaq üçün bədənindən istifadə etdiyi "bədən yoxlaması" və oyunçunun çubuqdan istifadə edərək şaybanı götürdüyü "poke check" kimi müxtəlif yoxlama növləri var.
- Faceoffs: Bu, hər dövrənin başlanğıcı və hər qoldan sonradır. Oyunçular bir-biri ilə üz-üzə gəlir və hakim şaybanı aralarına atdıqda onu qazanmağa çalışırlar.
Bu texnikaları mənimsəmək buz xokkeyində uğur qazanmaq üçün vacibdir. Yaxşı xokkey oyunçusu olmaq üçün çox məşq və fədakarlıq lazımdır. Ancaq bunu bacardığınız zaman bu, oynamaq və izləmək üçün ən maraqlı idman növlərindən biridir. Beləliklə, konkini geyin və buza vurun!
Buz xokkeyinin faydaları
Buzda xokkey oynamaq üçün əyləncəli bir idman növü olmaqla yanaşı, uşaqlar üçün də bir çox faydaları var. Uşaqlarınızı xokkey oynamağa həvəsləndirməyi düşünməyiniz üçün bir neçə səbəb var:
Çeviklik və koordinasiya qabiliyyətinin inkişafı
Buz xokkeyi çoxlu hərəkət və sürətli reflekslər tələb edir. Bu idmanı oynamaqla uşaqlar çeviklik və koordinasiya bacarıqlarını inkişaf etdirə bilərlər. Onlar dəyişən vəziyyətlərə tez reaksiya verməli və buz üzərində hərəkət edərkən bədənlərini tarazlı saxlamağı bacarmalıdırlar.
Əzələlərin gücləndirilməsi
Buzda xokkey çox güc tələb edən fiziki idman növüdür. Oyunçular konki sürmək, şayba vurmaq və digər oyunçuları itələyib çəkmək üçün bədənlərindən istifadə etməlidirlər. Bu fəaliyyətlər uşaqlara əzələlərini gücləndirməyə və ümumi fiziki sağlamlıqlarını yaxşılaşdırmağa imkan verir.
Özünə inamın və özünə hörmətin artırılması
Buz xokkeyi uşaqların özünə inamını artırmaq üçün əla bir yol ola bilər. Komandanın bir hissəsi olmaq və komandanın uğuruna töhfə vermək uşaqlara özlərini və qabiliyyətlərini yaxşı hiss etmələrinə kömək edir. Bu, özünə inamın yaxşılaşmasına və daha müsbət bir mənlik imicinə səbəb ola bilər.
Başqaları ilə əməkdaşlıq edin
Buzda xokkey komanda idman növüdür və müvəffəqiyyətli olmaq üçün oyunçulardan birlikdə işləməyi tələb edir. Bu idman növündə iştirak etməklə uşaqlar başqaları ilə effektiv işləməyi öyrənə və komandanın uğuruna töhfə verə bilərlər. Bu, sonrakı həyatlarında istifadə edə biləcəkləri dəyərli bacarıqlar ola bilər.
Fit saxlamaq üçün gözəl yol
Buz xokkeyi fit və aktiv qalmaq üçün əyləncəli bir yoldur. Bu, uşaqlara sağlam vərdişlər inkişaf etdirməyə kömək edə bilər və onları müntəzəm olaraq məşq etməyə təşviq edə bilər. Bundan əlavə, buz xokkeyi oynamaq stressi azaltmaq və psixi sağlamlığı yaxşılaşdırmaq üçün əla bir yol ola bilər.
Beləliklə, əgər siz uşaqlarınız üçün əyləncəli və çətin idman növü axtarırsınızsa, onları buz xokkeyi oynamağa həvəsləndirməyi düşünün. Bu, onların bacarıqlarını təkmilləşdirməyə, inamlarını artırmağa və sağlam və aktiv qalmağa kömək edə bilər.
Buz xokkeyinin riskləri
Buzda xokkey çox çətin ola biləcəyi və oyunçuların toqquşa biləcəyi bir idman növüdür. Bu, bu idman növü ilə məşğul olarkən lazımi riskləri yaradır. Aşağıda bu risklərdən bəzilərini tapa bilərsiniz:
- Zədələr: Buzlu xokkeydə həmişə zədə riski var. Buraya qançırlar, burulmalar, sınıqlar və hətta sarsıntılar daxildir. Bunun səbəbi, oyunçuların tez-tez buz üzərində yüksək sürətlə konki sürməsi və bir-biri ilə toqquşmasıdır.
- Buzlu xokkey çubuğu: Buzlu xokkeydə istifadə edilən çubuq da təhlükəli ola bilər. Oyunçular təsadüfən çubuqla bir-birinə dəyə bilər ki, bu da ciddi zədələrə səbəb ola bilər.
- Şayba: Oynanan şayba sərtdir və əhəmiyyətli sürətlərə çata bilər. Nəticədə, oyunçunun təsadüfən şaybaya dəyməsi baş verə bilər ki, bu da xeyli ağrıya səbəb ola bilər.
- Buz blokları: Oyunun oynanıldığı buz da təhlükəli ola bilər. Oyunçular sürüşərək ciddi zədələr ala bilərlər. Bundan əlavə, buz yığınları da oyun zamanı boşalıb, təhlükəli vəziyyətlərə səbəb ola bilər.
- Hakim: Buz xokkeyi oynayarkən hakim də təhlükə altında ola bilər. Oyunçular təsadüfən hakimlə toqquşa bilər ki, bu da ciddi zədələrə səbəb ola bilər.
Buz xokkeyi əlbəttə ki, risksiz olmasa da, dağa dırmanma, bungee jumping və ya bazadan tullanma kimi ekstremal idman növü deyil. Bu idman növlərində ciddi zədə və ya hətta ölüm riskiniz var. Xoşbəxtlikdən, buzlu xokkeydə belə deyil, lakin bu idman növü ilə məşğul olarkən lazımi tədbirləri görmək və özünüzü qorumaq vacibdir.
Buz xokkeyinin gələcəyi
Buzda xokkey əsrlər boyu oynanılan və hələ də bütün dünyada məşhur olan idman növüdür. Bəs bu idman növünü gələcək nə gözləyir? Gəlin bəzi mümkün inkişaflara nəzər salaq.
Daha az idxal və xarici qapıçılar?
Hollandiya buz xokkeyində bəzi vizyonerlər idxalın sayının kəskin şəkildə azaldılmasını və hətta xarici qapıçıların qadağan edilməsini müdafiə edirlər. Bu, idmanı hollandiyalı oyunçular üçün daha əlçatan edər və istedadın inkişafına təkan verərdi. Bu tədbirlərin real olaraq həyata keçirilib-keçirilməyəcəyini görmək qalır.
Təhlükəsizliyə daha çox diqqət yetirin
Buz xokkeyində təhlükəsizlik həmişə əsas diqqət mərkəzində olub, lakin gələcəkdə bu, çox güman ki, daha çox vurğulanacaq. Yaralanmaların qarşısını almaq üçün üzün qorunmasını tələb etmək və başın yoxlanmasını məhdudlaşdırmaq kimi yeni qaydalar tətbiq oluna bilər.
Texnoloji inkişaflar
Texnologiya buz xokkeyində də getdikcə daha vacib rol oynayacaq. Məsələn, oyunçunun performansını yaxşılaşdırmaq üçün video analizin istifadəsini və oyunçunun sağlamlığına nəzarət etmək üçün sensorların istifadəsini nəzərdən keçirək. Avadanlıq üçün yeni materiallar da hazırlana bilər ki, bu da onu daha təhlükəsiz və rahat edir.
Yarışlarda dəyişikliklər
Buz xokkeyindəki müxtəlif liqalarda da dəyişikliklərin olacağı ehtimalı var. Məsələn, qadın futboluna daha çox diqqət yetirilə və inkişaf etməkdə olan xokkey ölkələrində yeni liqalar yaradıla bilər. Davamlılığa və idmanın ekoloji izlərinin azaldılmasına da daha çox diqqət yetirilə bilər.
Buz xokkeyinin gələcəyi inkişaf və inkişaf üçün çoxlu imkanlarla perspektivli görünür. İstər idmanın pərəstişkarı olmağınızdan, istərsə də aktiv şəkildə özünüzü oynamağınızdan asılı olmayaraq, kəşf etmək və təcrübə etmək üçün həmişə yeni bir şey var. Gələcəyin bizi bir araya gətirəcəyini səbirsizliklə gözləyək!
Nəticə
Buz xokkeyi nədir? Buzlu xokkey buz üzərində oynanan xokkeyin bir variantıdır. İdman "top idmanı"na aiddir, lakin oynanan şayba dəyirmi top deyil, diametri 3 düym və qalınlığı 1 düym olan düz rezin diskdir. Oyunçular kifayət qədər böyük düz səthə malik bir çubuqdan istifadə edirlər.
Maraqlısı odur ki, bu idman növü artıq 16-cı əsrdə konkisürənlər tərəfindən qarda oynanırdı, bunu Yaşlı Pieter Bruegelin konki sürənlərlə qış mənzərəsi rəsmində görmək olar.
