Bu yazıları oxucularım üçün yazmaqdan böyük məmnuniyyətlə, siz. Rəy yazmaq üçün ödəniş qəbul etmirəm, məhsullar haqqında fikrim özümə aiddir, amma tövsiyələrimi faydalı hesab edirsinizsə və bağlantılardan biri ilə bir şey satın alsanız, bunun üçün komissiya ala bilərəm. daha ətraflı məlumat
Yüksək keyfiyyətli avadanlıqlara sahib olmaq, squash ilə də fərq yaradır. Ola bilsin ki, ilk olaraq a xəttin üstü raketlakin xınclamaq başınızı çevirməyi, tez sürətlənməyi və dayanmağı bacarmalı olduğunuz oyundur.
Siyahıda bir nömrə olun bu Asics Gel-hunter 3 qapalı meydança ayaqqabıları möhkəm squash oyunu üçün mükəmməl sabitlik təklif edir. Şübhəsiz ki, qadınlar üçün ən yaxşı, həm də kişilər üçün bir topper.
Squash ayaqqabıları davamlı, yüngül və rahat olmalıdır və bu təlimatda mən nə axtarmaq lazım olduğunu və bazarda ən yaxşı ayaqqabıların hansı olduğunu izah edirəm.
Aşağıda bütün sınaqdan keçirilmiş ayaqqabıların siyahısını tapa bilərsiniz, sonra bütün variantlara daha ətraflı baxırıq:
Ən yaxşı ümumi squash ayaqqabısı xanımlar
Təkmil dartma qabiliyyəti və orta ayağın struktur bütövlüyünü və böyük yeriş səmərəliliyini yaxşılaşdıran Bələdçi Etibarlı Sistem üçün AHAR+ altlığı.
Ən yaxşı ümumi squash ayaqqabısı kişilər
Sintetik örtüklər əlavə dəstəyə imkan verir, DynaMotion Fit Sistemi isə ayaqqabının deformasiyasının qarşısını almaq və stressi aradan qaldırmaq üçün ayaqların hərəkəti ilə birlikdə işləyir.
Ən yaxşı ayaq biləyi dəstəyi ilə squash ayaqqabıları
Yanal Hərəkət Stabilizatoru və maksimum ayaq biləyi dəstəyini təmin etmək üçün yüksək ayaqqabı, daha yaxşı enerji ötürülməsini təmin edən ön və orta ayaq hissələrində geri çəkilmə sönümləmə sistemi ilə birlikdə.
Ən ucuz balqabaq ayaqqabısı
Aşağı profilli EVA orta altlıq ayağın qeyri-bərabər enişlərdən burulmasını azaldır və bu qiymətə yaxşı dəstək təklif edir.
Ən yaxşı arxa dəstəyi olan squash ayaqqabıları
Rahat oturuş üçün Endofit texnologiyası, daha yaxşı rebound üçün R-dst orta altlıq, təkmilləşdirilmiş qövs dəstəyi və burulma sabitliyi üçün dayanıqlı orta ayaq şassisi.
Ən yaxşı manevr qabiliyyəti
Alt nəm tutma kauçukdan hazırlanmışdır və daha sürətli və daha asan dönüşlər üçün ön ayağın yaxınlığında böyük bir dönmə nöqtəsindən istifadə edir.
Ən yaxşı yastığı olan squash ayaqqabıları
Əmin olun ki, kəsilmiş gözlüklər sayəsində uyğunluq çox etibarlıdır və EVA orta altlığı daha da sabitlik, həmçinin ayaqaltı dəstəyi və yastıqlama təmin etmək üçün oradadır.
Squash xidmət qaydaları haqqında hər şeyi bilmək istəyirsiniz və faydalı məsləhətlər axtarırsınız? Sonra oxuyun burada daha.
Bu geniş yazıda nələri müzakirə edəcəyik:
Squash Ayaqqabı Alış Təlimatı
Squash oyunçuları tez-tez idman üçün hansı geyimin ən yaxşı olduğunu və ya üst raketin nə olduğunu düşünürlər. Bunlar nəzərə alınmalı vacib aspektlər olsa da, ayaqqabı əslində ən vacib məsələlərdən biridir.
Düzgün ayaqqabılar ümumi rahatlığınıza əhəmiyyətli təsir göstərə bilər zədə riski performansınızı azaldın və yaxşılaşdırın. Bu şəkildə bu idmandan həzz almağa davam edə bilərsiniz, bu da çox çox kalori yandırdı.
Məşqdən sonra əzələləriniz əziyyət çəkirmi? Çalışın bu köpük silindrlərindən biridir daha sürətli bir bərpa üçün
Squash ayaqqabı alarkən nələrdən çəkinmək lazımdır
Tez-tez seçin squash oyunçuları Oyun zamanı qaçış ayaqqabılarından istifadə etməyinizə əmin olun.
Bu təhlükəli seçim, çünki qaçış ayaqqabıları squashda tələb olunan yana və geriyə doğru hərəkətlərdən fərqli olaraq xüsusi olaraq irəli, düz hərəkətlər üçün nəzərdə tutulub.
Etmək son dərəcə vacibdir yaralanmaların qarşısını almaq.
Qaçış ayaqqabılarının da ümumiyyətlə ayaqları boyunca sərt kənarları olur. Birdən meydançada istiqaməti dəyişdirsəniz, bu kənarları yerə yapışa bilər və ayaq biləyi zədələnməsinə səbəb ola bilər.
Koşu ayaqqabılarının başqa bir problemi də qeyri -sabitliyə səbəb ola biləcək qalın dabanıdır.
Həmçinin oxuyun: tək və ya cütlüklər üçün ən yaxşı balqabaq raketləri
Döşəməyə hörmət edin
Squash ayaqqabıları seçərkən nəzərə alınmalı olan başqa bir amil, kortdakı yarımçıq döşəmədir.
Yüngül döşəmələrin zolaqlar əldə etməməsi üçün ayaqqabılar çıxmamalıdır.
Ən yaxşı seçim kauçuk altlığı və yuvarlaq kənarları olan, tez-tez squash, voleybol və ya qapalı ayaqqabı adlanan ayaqqabıdır.
Squash ayaqqabılarınızın tutuşuna xələl gətirməmək üçün tennis kortunda ayrı -ayrı ayaqqabı geyinmək də vacibdir.
Övladlarınız da squash kortuna çıxmaq istəyirlər? Sual budur: neçə yaşdan bu həqiqətən müdrikdir?
Mükəmməl bir uyğunluq tapmaq üçün məsləhətlər
Balqabaq ayaqqabılarını yaxşı uyğunlaşdırmaq üçün bunları sınayarkən aşağıdakı ipuçlarını unutmayın. Aşağıdakı məlumatlar rahat bir ayaqqabı tapmağa kömək edəcək:
ayaq forması
Əvvəlcə ayaqlarınızı analiz edin və nə qədər geniş və ya dar olduğu kimi xüsusiyyətlərini təyin edin.
Ayaqlarınız ayaq barmaqlarınızda geniş olsa da, ayaq biləyinizdə daha dar olarsa, ayaqlarınızın sıxılmadan hərəkət etməsini təmin etmək üçün xüsusi olaraq hazırlanmış bir ayaqqabına və hələ də etibarlı bir ayaq biləyi sahəsinə ehtiyacınız var.
Geniş ayaq biləyi dar ayaqqabılardan çəkinməlidir, çünki onlar hərəkəti məhdudlaşdırır və düzgün qan axışına mane olur. Fərqli markalar fərqli ayaq formaları üçün modellər təklif edir.
Hi-Tec ümumiyyətlə standart bir ayaq biləyi genişliyinə və daha geniş bir barmaq sahəsinə malikdir. Həm Nike, həm də Adidas ümumiyyətlə daha dardır. Asics və Head həm barmaq genişliyi, həm də ayaq biləyi genişliyində daha standartdır.
Ölçü
Balqabaq ayaqqabıları ilə daha böyük ölçüdə deyil, tam ölçüdə satın almaq vacibdir. Həddindən artıq boşluq sürüşməyə, sızanaqlara və xoşagəlməz hərəkətlərə səbəb olur. İdeal olaraq, balqabaq ayaqqabıları rahatdır, lakin çox sıx deyil.
Ən böyük barmağınızın üstü ilə ayaqqabının içi arasında təxminən yarım kiçik barmağınız olmağı hədəfləyin. Bu yerin bir hissəsini idman corabları tutur.
Əvvəlcə ayaqqabılar olduqca sıx görünməlidir, ancaq bir neçə oyundan sonra mükəmməl uyğunlaşacaq.
Doğru ölçü seçməklə yanaşı, krujevaları rahatca sıxmalısınız, amma çox sıx deyil. Dantel çox sıxdırsa, oyun zamanı ayaq şişməsinə səbəb ola bilər.
Dantelləri çox sıxmamaq üçün ayaqqabılarınızı bağlayarkən ayağınızı bükün.
söndürmə
Əgər siz tez-tez squash oynayırsınızsa, adekvat yastıqlama vacibdir. Qalın yastıq dizləri və kalçaları oyunlar zamanı baş verən tez-tez təsirlərdən qorumağa kömək edir. Yaşla birlikdə əlavə yastıqlama da vacibdir.
Ümumiyyətlə, nə qədər tez -tez squash oynayırsan, ayaqqabıların keyfiyyəti də o qədər yüksəkdir.
Həftədə üç dəfədən çox oynamaq birinci dərəcəli balqabaq ayaqqabısına ehtiyac duyur.
Yüksək keyfiyyətli ayaqqabı oyununuzu yaxşılaşdırır və əyilmə və qaçmağın səbəb olduğu zərbələr zamanı bədəninizi zədədən qorumağa kömək edir.
ayaqqabılar
Bir balqabaq ayaqqabısının düzgün doldurulması yoxdursa, yastıqlama səviyyəsini artırmaq üçün atletik tabanlar əlavə etməyi düşünün.
Yaxşı bir performans üçün, doldurulmanın orijinal tabanlıqdan çox uzanmaması vacibdir.
Tabanlıqların dərin bir topuq sayğacına sahib olması adi haldır, ancaq iç astar ayağın olması lazım olduğundan daha yüksək olmasına səbəb olarsa, bu, daban sürüşməsinə səbəb ola bilər.
Yüksək tağlardan və ya düz ayaqlarınızdan əziyyət çəkirsinizsə və ayaqqabılar belinizdə, ayaqlarınızda, dizlərinizdə, kalçalarınızda və ya ayaq biləklərinizdə ağrı yaradırsa, idman üçün hazırlanmış xüsusi düzəldici ayaqqabı axtarmağı düşünün.
corab
Daha çox doldurma, rahatlıq və qorunma üçün squash ayaqqabılarınızla daha qalın corablar geyinmək bir seçimdir.
Bununla belə, diqqətli olun və çox qalın corablardan qaçın, çünki onlar məhkəmə mərtəbəsində hiss etmək və yaxşı reaksiya vermək qabiliyyətinizi poza bilər.
Həm Coolmax, həm də Dri-Fit nəm çıxarmağa, sürüşmənin qarşısını almağa və blister riskini azaltmağa kömək edən corablar təklif edir.
Kifayət qədər arxa dəstəyi olan yüksək keyfiyyətli, yaxşı dizayn edilmiş idman corabları da ayaq və ayaq biləyi bölgəsindəki yorğunluğu azaltmağa kömək edir.
Həmçinin oxuyun Ən yaxşı tennis ayaqqabıları haqqında məqaləmiz
Ən yaxşı squash ayaqqabıları nəzərdən keçirildi
Burada ən məşhur markaların ən yaxşı modellərini nəzərdən keçiririk:
Asics Gel Hunter 3
- Nəfəs alan mesh üst
- Yastıqlama üçün RearFoot GEL sistemi
- Çıxarılan altlıq
- Rezin altlıqlar çox ağırdır
Asics Gel-Hunter 3 ayaqqabılarını geyinərək potensialınızı artırın və rəqibinizi qapalı meydançadan çıxarın. Ayaqlarınıza asimmetrik bağlama sistemi olan çevik, həssas və yüngül məşqçilərdir.
Açıq mesh üstü ən çətin oynadığınız zaman ayaqlarınızı sərin saxlayır. Orta tabanda yumşaq və yastıqlı bir hiss təmin etmək üçün RearFoot GEL sistemindən istifadə edirlər.
Altlıq yaxşılaşdırılmış dartma və sürüşməyən tutuş üçün AHAR+ xüsusiyyətinə malik iz qoymayan rezindən hazırlanmışdır. Yenə də texnologiya baxımından bu ayaqqabılar orta ayağın struktur bütövlüyünü və böyük yeriş səmərəliliyini yaxşılaşdıran Guidance Trusstic System-dən istifadə edir.
SpEVA orta tabanı daha çox sıçrayış təmin etmək və ayaq üstü mərhələdə enerji itkisini minimuma endirmək üçün istifadə olunur. Çıxarıla bilən, yastıqlandırıcı və antimikrobiyal ComforDry altlıq da daxildir.
- Material: Kauçuk / Sintetik
- Çəkisi: 11.8 unsiya
- Ayaqdan ayağa daban: 10 mm
Mizuno Dalğalı İldırım
- Yüngül nəfəs ala bilən AIRmesh
- Yaxşı dartma
- Aşağı profil
- Sintetik örtüklər bir qədər sərtdir
Bu yüngül və rahatdır idman ayaqqabısı Mizuno tərəfindən optimal sabitlik və yastıqlama təmin etmək üçün nəzərdə tutulmuşdur.
O, yaxşı ventilyasiya təmin edən, sizi rahat saxlayan və oyuna diqqətinizi cəmləyən nəfəs ala bilən üst hissə ilə tikilmişdir.
Ayaqqabının yuxarı hissəsində, ayaqları sərin və quru bir mühit təmin etmək üçün sintetik örtüklü yüngül AIRmesh parça var.
Sintetik örtüklər əlavə dəstəyə imkan verir, DynaMotion Fit Sistemi isə ayaqqabının deformasiyasının qarşısını almaq və stressi aradan qaldırmaq üçün ayaqların hərəkəti ilə birlikdə işləyir.
Ayaqqabının rahatlığı və rahatlığı üçün vacib olan aşağı profilli EVA orta altlığı var. Üst tablada üstün tutuş və maksimum rahatlıq üçün Dynamotion Groove texnologiyası var.
Ümumilikdə, Mizuno Dalğa Sürücüsü mütləq ən sıx hərəkətlərə tab gətirmək üçün qurulmuşdur.
- Material: Kauçuk / Sintetik
- Çəkisi: 1,6 kq
- Ayaqdan ayağa daban: təyin olunmamış
Salming Kişi Kort Ayaqqabıları
- Ayaq biləyi üçün yüksək ayaqqabı
- Daha yaxşı tutuş üçün altıbucaqlı naxış
- Yanal hərəkətlərlə əlavə dəstək üçün yanal Hərəkət Stabilizatoru
- Sönümləmə siyahıdakı digər variantlardan bir qədər azdır
Bu ən yaxşı balqabaq ayaqqabıları maksimum sabitlik və rahatlıq təmin etmək üçün hazırlanmışdır və dinamik oyun tərzi olan oyunçular üçün mükəmməl edir.
Yüngül kauçuk birləşmə, yəni HEXAgrip naxışlı tabandakı HX120 sayəsində yolda tutuş müstəsna haldır.
Bu balqabaq ayaqqabısına inteqrasiya edilmiş texnologiyalara TGS, LMS və LMS+daxildir, bunların hamısı yanal dəstək təmin etməkdə çox böyük rol oynayır.
TGS, Burulma Kılavuzu Sistemini, LMS isə Yanal Hərəkət Stabilizatorunu ifadə edir.
Kobra, ayaqqabının ön və orta hissələrində daha yaxşı enerji ötürülməsi və beləliklə də hərəkətinizdə daha çox sıçrayış təmin edən geri çəkilmə söndürmə sisteminə malikdir.
Bu balqabaq ayaqqabıları istifadəçiyə maksimum rahatlıq və sabitlik təmin etmək üçün xüsusi olaraq hazırlanmışdır.
Dinamik bir oyun tərzi istifadə edən oyunçular, bu ayaqqabıların tutuşunun son dərəcə yaxşı olduğunu görəndə xüsusilə xoşbəxt olacaqlar.
Burulma yönləndirmə sisteminin təklif etdiyi böyük rahatlıq və dayanıqlıq sayəsində dayanma və işə salınma heç bir problem yaratmır.
Geri vurma orta tabanı da şoku udmaqda və daha yüksək bir sıçrayış təmin etməkdə faydalıdır.
Bu ayaqqabılar, köşelerinizi kəskin döngələrdə yuvarlamağınıza mane olan yanal hərəkət stabilizatorundan da istifadə edir.
Üst ağ inanılmaz dərəcədə nəfəs alır və ayağınızın bütün oyun boyu nəfəs almasına imkan verir.
Daxili RollBar sayəsində bu ayaqqabılarda yanal uçuş daha asan olur.
Ergo Heelcup, həm uyğunlaşa bilən, həm də dəyişdirilə bilən optimal uyğunluğunuzu təmin edir.
Üst mesh yumşaqdır və oyun zamanı nəfəs almağa imkan verir.
- Material: Kauçuk / Sintetik
- Çəki: 10,5 qram
- Ayaqdan ayağa daban: 9 mm
HEAD tor
- Pul üçün yaxşı dəyər
- Möhkəm rezin altlıq dartma qabiliyyətini təmin edir
- Mütəxəssislər üçün qeyri-kafi tutma və dəstək
- Bəziləri üçün bir az ağır ola bilər
HEAD Grid 2.0 həvəskar oyunçular üçün uyğun olan orta hündürlükdə qapalı ayaqqabıdır. O, orijinal modelin rəyi və uğuru əsasında qurulmuşdur.
Edilən düzəlişlər, ayağın ortasına və dabana əlavə dəstək vermək məqsədi daşıyır. Üst hissə qatlı hissələr və etibarlı dikişli sintetik dəridən hazırlanmışdır.
Bu dəstək verir və ayaqqabının ayağa bərkidilməsinə kömək edir. Havalandırma təmin edən və oyun zamanı ayaqlarınızı quru saxlayan üst tərəfə hava meshı da tətbiq olunur.
HEAD Grid zərbəni yaxşı yatıran aşağı profilli EVA orta altlığı ilə gəlir.
EVA ilə birlikdə qeyri -bərabər enişlərdən ayağın burulmasını azaldan və çəkini azaldan orta ayaq sapı ilə bağlanır.
Taban təbii kauçukdan hazırlanmışdır və daxili qapı səthində yüksək yapışqanlıq təmin edir.
Bu qapalı ayaqqabı racquetball və squashda aparıcı idman markalarından biridir. Üst hissə yırtılmaya qarşı dayanıqlı, davamlı, sintetik materialdan hazırlanmışdır.
Üst hissəsində inanılmaz dərəcədə nəfəs ala bilən və hətta çətin bir zədəli balqabaq oyunundan sonra sizə təzə bir cüt ayaq zəmanəti verən bir mesh astar var.
Astar materialları, kəskin dayanma və manevrlər zamanı ayağınızın rahatlığını təmin etmək üçün inanılmaz dərəcədə yumşaqdır.
Taban həm radial təmas texnologiyası, həm də əsas nəmləndirmə sistemi ilə möhkəm tutulur ki, bu da yolda daha yaxşı dartma və daha çox sabitlik təmin edir.
Bu ayaqqabılar, sabitliyi və rahatlığı artırmaq üçün yüngül, eyni zamanda aqressiv squash oyunu zamanı ayaqqabını sağlam saxlayacaq qədər davamlı olan EVA orta tabanını da istifadə edir.
- Material: Kauçuk / Süni Dəri
- Çəkisi: 2 kq
- Ayaqdan ayağa daban: dəqiqləşdirilməmiş
Wilson qamış
- Əla yastıqlama və arxa dəstəyi
- Dynamic Fit əla uyğunluq təmin edir
- İçəri və forma ortopedik ayaqqabı kimi hiss edilə bilər
Bu şık Wilson balqabaq ayaqqabıları, bütün istiqamətlərdə sürətli hərəkətlər üçün əla olan, təbii üst quruluşu ilə əla sabitlik və dəqiqlik təqdim edir.
Təlimçilər də bunun üçün əladır badminton ayaqqabıları kimi. Onların aşağıdan aşağıya qədər yer hissini təmin edən 6 mm dabandan dırnağa düşməsi var.
Düşmə də çeviklik və rahatlıq təmin edir. Başqa bir xüsusiyyət, yanal sabitliyə gəldikdə vacib rol oynayan Dynamic Fit (DF1) texnologiyasıdır.
Bu təlimçilərdə rahat oturmaq üçün Endofit texnologiyası, gücləndirilmiş geri çəkilmə üçün R-dst orta taban, inkişaf etmiş burulma stabilliyi üçün dayaqlı orta ayaq şassisi və meydançada dartma və çəkmə üçün Duralast altlığı var.
- Material: rezin / sintetik
- Çəkisi: 11,6 unsiya
- Dabandan ayağa qədər: 6 mm
Asics Gel-Bıçaq
- Yaş tutacaq rezin dönmə hərəkətləri ilə yaxşı işləyir
- Yaxşı dəstək
- Bəziləri üçün tutma çox və ya spesifik ola bilər
Gel-Blade qapalı meydançalarda üstün olmaq üçün xüsusi olaraq hazırlanmışdır. Çevik və sürətli oyunçular üçün ən yaxşısı, bu ayaqqabılar çılpaq deyil, funksionaldır. Peşəkarlar onu indiyə qədər hazırlanmış ən rahat və sürətli squash ayaqqabılarından biri adlandırırlar.
Tabana əlavə edilən yeni əyilmə yivləri, yanal ön və medial ön ayaqları bir -birindən ayıraraq, daha aqressiv və səmərəli hərəkətlər etməyə imkan verir. Məsələn, Asics eyni zamanda ən yaxşı qapalı xokkey ayaqqabılarıdır manevr qabiliyyətinə görə.
Sürətli istiqamət dəyişikliyi üçün keçid altlığı dəstək vermək üçün var, yuvarlaq daban isə daha asan yellənməyə imkan verir. Altlıq nəm tutma rezinindən hazırlanmışdır və daha sürətli və asan dönmələr üçün ön ayağın yanında böyük dönmə nöqtəsindən istifadə edir.
Nəfəs alma qabiliyyəti də bir problem deyil, Magic Sole kürəklərdə.
- Material: Kauçuk / Sintetik / Tekstil
- Ağırlıq: yox
- Ayaqdan ayağa daban: Yox
Hi-Tec Squash Classic
- Squash üçün xüsusi olaraq hazırlanmışdır
- Dəri üst hissəsi sayəsində çox davamlıdır
- Dəri çox ağır hiss edə bilər
- Çox yaxşı nəfəs almır
Bu təlimçilər klassikdir və 40 ildən artıqdır ki, bu və ya digər nəşrlərdədir.
Orijinal balqabaq ayaqqabısı olaraq bilinən bu cüt ayaqqabı, çəmən, gil və ya betona böyük dartma təmin etmək üçün xüsusi olaraq hazırlanmış bir rezin altlıqdan istifadə edir.
Üstü, balqabaq matçınızın nə qədər davam etməsindən asılı olmayaraq ayaqlarınızın rahat və sərin qalmasını təmin edən dəri, süet və mesh birləşməsindən hazırlanmışdır.
Əmin olun ki, kəsilmiş gözlüklər sayəsində uyğunluq çox etibarlıdır və EVA orta altlığı daha da sabitlik, həmçinin ayaqaltı dəstəyi və yastıqlama təmin etmək üçün oradadır.
Bu ayaqqabılarla, yuvarlanan ayaq biləyi və ya sıxılmış ayaq barmaqları kimi ümumi yaralanmalardan narahat olmayaraq, hər şeyi meydanda verə bilərsiniz.
Beləliklə, ümid edirəm ki, çoxlu xal toplaya və matçı asanlıqla qazana bilərsiniz!
- Material: Saqqız rezin / Dəri Nubuk / Dəri süet / tekstil
- Ağırlıq: yox
- Ayaqdan ayağa daban: Yox
Həmçinin oxuyun: kişi və qadınlar üçün ən yaxşı padel ayaqqabılar
Nəticə
İndi siz squash ayaqqabısının nə olduğunu bir az daha çox bilirsiniz yaxşıdır squash ayaqqabı edir və niyə keyfiyyətli ayaqqabıya investisiya etmək bu qədər vacibdir.
Yalnız zədələrin qarşısını almaqla kifayətlənmirsiniz, həm də oyununuzu çox yaxşılaşdırmaq şansı var!
Squashda necə qol vurursunuz? Qiymətləndirmə və qaydalar haqqında hər şeyi burada oxuyun.
