Bu yazıları oxucularım üçün yazmaqdan böyük məmnuniyyətlə, siz. Rəy yazmaq üçün ödəniş qəbul etmirəm, məhsullar haqqında fikrim özümə aiddir, amma tövsiyələrimi faydalı hesab edirsinizsə və bağlantılardan biri ilə bir şey satın alsanız, bunun üçün komissiya ala bilərəm. daha ətraflı məlumat
Evinizin idman zalını tamamlamaq üçün mükəmməl fitness velosipedi axtarırsınız?
Fitness velosipedi, xüsusilə fitness və dözümlülük üçün son dərəcə təsirli bir məşq cihazıdır.
Ancaq hərəkətlilik və güc, xüsusən də ayaqlarda da inkişaf edir.
Bir fitness velosipedi, xüsusilə də iplik üçün istifadə etsəniz, dirəklərinizi məşq edə bilər!
Fitnes velosipedini yaxşı bir seçim halına gətirən bir neçə cəhət var.
Bazarda bir çox fərqli seçim var, buna görə sizin üçün doğru seçim etmək asan deyil.
Sizə kömək etmək üçün bu əhatəli yazıda sizinlə ən yaxşı fitness motosikletlərini müzakirə edəcəyəm. Bu tövsiyələrlə qısa müddətdə evdə ən yaxşı fitness velosipedinə sahib olacaqsınız.
Sizin üçün müxtəlif, lakin bütün yaxşı fitness motosikletlərini seçdik.
Hansının sizin üçün ən yaxşısı şəxsiyyətinizə və təlim məqsədlərinizə bağlıdır.
Üçün 1 nömrəli seçimimiz ümumi ən yaxşı fitness velosipedi LifeSpan Fitness C5i idman velosipedi.
LifeSpan, fantastik volan sayəsində hamar bir pedal hərəkətinə malik deyil, həm də öz-özünə yaranan güc sisteminə malikdir!
Bu velosiped sizə doğru müqavimət və doğru motivasiya verir.
Bir azdan bu fitness velosipedinə girəcəyik, amma ilk növbədə 12 ən yaxşı yerimizə diqqət yetirin; bəzi modellərin ən yaxşı büdcə versiyalarını da sizə təqdim edirik!
| Ən yaxşı fitness velosipedi | Afbeeldingen |
| Ümumi Ən yaxşı fitness velosipedi: LifeSpan C5i idman velosipedi | 
|
| Ən ucuz fitness velosipedi: Tunturi Cardio Fit B25 X-Bike | 
|
| Yaşlılar üçün ən yaxşı fitness velosipedi: homcom | 
|
| Ən Yaxşı Qatlanan Fitness Velosiped: VirtuFit iConsole | 
|
| Ən Ucuz Qatlanan Fitness Velosipedləri: Tunturi Cardio Fit B20 X Velosiped | 
|
| Ürək dərəcəsi kəməri olan ən yaxşı fitness velosipedi: FitBike Ride 5 HRC idman velosipedi | 
|
| yaxşı ucuz ürək dərəcəsi kəməri olan fitness velosipedi: Fitbike Ride 2 Focus Fitness | 
|
| Ən yaxşı fırlanan fitness velosipedi: Finnlo CRT - Spinbike | 
|
| Ən ucuz spinning fitness velosipedi: in.tec Bağlı velosiped - fırlanan velosiped | 
|
| Ən yaxşı oturacaq velosipedi: VirtuFit V3 | 
|
| Ən ucuz oturacaq velosipedi: DeskShaper Pedal Təlimçisi | 
|
| Planşet tutacaqlı ən yaxşı fitness velosipedi: LifeSpan Fitness C7000i Məşq Velosipedi | 
|
Bu geniş yazıda nələri müzakirə edəcəyik:
- 1 Fitnes velosipedi alarkən nələrə diqqət edirsiniz?
- 2 Ən yaxşı fitness motosikletlərinin geniş icmalı
- 2.1 Ümumilikdə ən yaxşı fitness velosipedi: LifeSpan C5i idman velosipedi
- 2.2 Ən Yaxşı Ucuz Fitness Bike: Tunturi Cardio Fit B25 X-Bike
- 2.3 Ən yaxşı yaşlı idman velosipedi: Homcom
- 2.4 Ən Yaxşı Qatlanan Fitness Velosiped: VirtuFit iConsole
- 2.5 Ən Yaxşı Ucuz Qatlanan Fitness Velosiped: Tunturi Cardio Fit B20 X Bike
- 2.6 Ürək dərəcəsi kəməri olan ən yaxşı fitness velosipedi: FitBike Ride 5 HRC idman velosipedi
- 2.7 Ürək dərəcəsi kəməri olan ən yaxşı ucuz fitness velosipedi: Focus Fitnes FitBike Ride 2
- 2.8 Ən yaxşı spinning fitness velosipedi: Finnlo CRT - Spinbike
- 2.9 Ən yaxşı ucuz iplik idman velosipedi: in.tec Bağlı velosiped - spinbike
- 2.10 Ən yaxşı oturacaq velosipedi: VirtuFit V3
- 2.11 Ən Yaxşı Ucuz Kreslo Velosipedləri: DeskShaper Pedal Təlimçisi
- 2.12 Tablet Tutacaqlı Ən Yaxşı Fitness Velosiped: LifeSpan Fitness C7000i Məşq Velosipedi
- 3 Fitnes velosipedi almağa dəyərmi?
- 4 Velosiped sürmək qarın yağını azaldırmı?
- 5 Daimi məşq: fitness velosipedi ilə asan
Fitnes velosipedi alarkən nələrə diqqət edirsiniz?
Fitnes velosipedi dünyası böyükdür və bəzən ağaclar üçün meşəni görmək çətin ola bilər.
Yenə də bir neçə şeyi nəzərə alsanız, məşq məqsədləriniz üçün ən yaxşı fitness velosipedini tez bir zamanda tapa bilərsiniz.
ürək dərəcəsi monitoru
Yeni başlayanlar, yaşlılar və ya ürək xəstəsiniz; nəbzinizi nəzarət altında saxlamaq həmişə vacibdir.
Satışda ürək dərəcəsi monitorları olan fitness motosikletləri var, ancaq edə bilərsiniz ürək dərəcəsi monitoru ilə lazımlı və çox bahalı olmayan idman saatı alın.
İdman saatına üstünlük verirsiniz? Bizdə var burada sizin üçün nəzərdən keçirilən ən yaxşı 10 idman saatı.
Büdcə
Təbii ki, qiymət də müəyyən rol oynayır. İlə tam bir ev idman zalı uyğunlaşmaq üçün lazım olan hər şey qurulması əhəmiyyətli bir investisiya ola bilər.
Hər gün fitness velosipedindən intensiv istifadə edəcəksinizsə, qiymətdən çox keyfiyyətə keçin.
Ancaq hərdən və ya yalnız qışda (və yayda çöldə velosiped sürməklə) məşq etmək istəyirsinizsə, daha ucuz bir seçim üçün etibarlılıqdan güzəştə gedə bilərsiniz.
Hər bir fitness velosipedi kateqoriyası üçün büdcə seçimi təqdim edəcəyik.
Gebruik
İnanın və ya inanmayın, bir çox təlim məqsədləri üçün fitness velosipedindən istifadə edə bilərsiniz.
Əsasən uzun məsafələrə səyahət edirsiniz? Yoxsa müntəzəm fırlanma seansları ilə çətin bir vəziyyətə düşmək istəyirsiniz?
Telefon zəngləri edərkən və ya sevdiyiniz seriallara baxarkən sakitcə hərəkət etmək istəyirsinizmi? Kreslo velosipedinə minmək daha rahatdırmı?
Əzələlərinizi yenidən işə salmaq üçün reabilitasiya edirsiniz və aşağı təsirli məşqlər axtarırsınız?
Fitnes velosipedinizi necə istifadə edəcəyiniz, hansını seçəcəyinizi müəyyənləşdirir. Velosipedin funksionallığının, dayanıqlığının və keyfiyyətinin təlim məqsədlərinizə uyğun olduğundan əmin olun.
Əlavələr
Nəhayət, bir velosipedin təklif edə biləcəyi bəzi əlavələri gözləyirsiniz.
Qeyd edildiyi kimi, bu ürək dərəcəsi monitoru və ya statistikası olan tam bir monitor və ya sadəcə öz ekranınızı yerləşdirmək üçün bir tablet tutucu ola bilər.
Velosipedi qatlaya bilmək istəyirsiniz, amma mümkün qədər möhkəm olmalıdır?
Sizin üçün nəyin vacib olduğunu əvvəlcədən müəyyənləşdirin, o zaman doğru seçimi daha sürətli edəcəksiniz.
Ən yaxşı fitness motosikletlərinin geniş icmalı
İndi bir fitness velosipedi alarkən nələrə diqqət etməli olduğunuzu bildiyiniz üçün sizinlə ən çox sevdiyim şeyləri müzakirə edəcəyəm.
Hər kateqoriyada sizin üçün ən yaxşı seçim və büdcə seçimim var, buna görə hər kəs və hər cüzdan üçün bir şey var.
Ümumilikdə ən yaxşı fitness velosipedi: LifeSpan C5i idman velosipedi
Ümumilikdə ən yaxşı fitness velosipedimiz, tez -tez idman etməyi sevənlər və çətinliyi sevənlər üçün LifeSpan Fitness C5i idman velosipedidir!
Ekranın işləməsi üçün pedal çəkməyə davam etməlisiniz, bu da sizi velosiped sürməyə sövq edir. Bu velosiped elektrik prizlərindən asılı deyil.
Uzun müddətli velosiped sürmə-ehtimal ki müqavimətlə-yalnız rahat olduqda davam etdirilə bilər.
Bu C5i həm kiçik (1.50 m -dən), həm də çox uzun boylu insanlar üçün istifadə etmək xoşdur. Geniş yəhər 19 yüksəkliyə uyğunlaşdırıla bilər.
Təlim məqsədiniz nə olursa olsun, bu C5i Dik Velosipedlə ən az 34 gəzinti var.
Əlbəttə ki, bir təlimə əl ilə daxil ola bilərsiniz. C5i, yalan danışmayan 16 müqavimət səviyyəsinə malikdir. Bu yarı peşəkar məşqçi ilə tər tökəcəksiniz!
Tablet tutacaqlı çox rəngli LCD displey ilə təchiz edilmiş C5i, məşq zamanı nəticələrinizi izləməyi, tətbiqlərdən istifadə etməyi və ya film və ya musiqi videoları ilə əylənməyi asanlaşdırır.
Derzlərinizi gərginləşdirmədən? Sonra başqa bir şeyə baxmayın, ancaq Lifespan C5i Dik Velosiped Məşq Velosipedini seçin.
Ən son qiymətləri burada yoxlayın
Ən Yaxşı Ucuz Fitness Bike: Tunturi Cardio Fit B25 X-Bike
Bu Tunturi Cardio Fit B25 X-Bike ən ucuz fitness velosipedini tapdıq.
Velosiped rahat oturacaq və erqonomik oturacaqlara malikdir. Qatlanır və hərəkət etməyə və arıqlamağa sadə bir yol təqdim edir.
Bu Tunturi Cardio Fit B25 X-Bike 2 nömrəli ən yaxşı ucuz fitness velosipedimiz nədir?
Rahat oturacaqlı bu məşq velosipedi orta dərəcədə gərgin məşqlər üçün uyğundur. Məsuliyyətli bir şəkildə hərəkət etmək və məşq etmək üçün ideal fitness avadanlığı.
Bu Tunturi Cardio Fit B25 8 müqavimət səviyyəsinə malikdir və monitoru idarə etmək asandır: sürəti, vaxtı, məsafəni və yandırılmış kalorilərinizi göstərir.
2 kq fırlanan kütlə ilə B25 həmişə kifayət qədər müqavimət göstərir. Planşetinizi və ya 13 düymlük dizüstü kompüterinizi yuxarı kənarına qoyun və məşq edərkən ən sevdiyiniz serialı izləyin.
Vəziyyətinizi xoş bir şəkildə işləyin və əla xüsusiyyətlərə malik bu dostluq qiymətli velosipeddə velosiped sürməyə başlayın.
Ən cari qiymətlərə buradan baxın
Ən yaxşı yaşlı idman velosipedi: Homcom
Yaşlı idmançılar üçün bu ən yaxşı baş məşqçi velosipedini - komfi baş məşqçisi tapdıq - buna görə bir ömür boyu formada qala bilərsiniz!
Bir çox yaşlılar yaxşı, eyni zamanda təhlükəsiz və rahat şəkildə məşq etmək istəyirlər. Bu böyük velosiped məşqçisi ilə tamamilə mümkündür. Son dərəcə sabitdir və istifadəsi asandır.
Xoş bir şəkildə ayaq və qol əzələlərini gücləndirirsiniz. Müntəzəm istifadə ilə dözümlülük və əzələ gücündə bir inkişaf olacaq və bu da qocalma prosesinə qarşı çıxacaq.
Bu fitness velosipedi ilə gənc, çevik və mümkünsə əzələli olun!
Ən son qiymətləri burada yoxlayın
Ən Yaxşı Qatlanan Fitness Velosiped: VirtuFit iConsole
Fikrimizcə, ən yaxşı qatlanan fitness velosipedi budur: ekranlı qatlana bilən fitness velosipedi.
Bu səmərəli təhsili təmin edir və yığmaq və saxlamaq asandır.
Velosiped, bütün təlim detallarınızı göstərən bir LCD displey və bir kəmər müqavimət sistemi ilə təchiz edilmişdir.
Əla sürüşməyən pedalları var və erqonomik dizaynla hazırlanmışdır. Bazadakı stabilizatorlar bu velosipedi möhkəm edir.
Tablet Tutuculu Qatlanan Ev Təlimçisi, bu məqalənin sonunda C7000i -yə yaxşı və daha ucuz alternativdir.
Bu qatlanan velosiped bir tablet tutacağı ilə birlikdə gəlir.
Dayanıqlı çərçivə alüminium daxili hissə ilə möhkəmləndirilib və arxa tərəfində stabilizatorlar - təkərlərlə - məşq zamanı velosipedin aşa bilməməsini təmin edir.
Maqnit müqavimət sistemi hamar bir velosiped hərəkəti verir. Bir proqramı izləməkdənsə, öz müqəddəratını təyin etməyi üstün tutan idmançılar üçün yaxşı bir seçimdir.
Başlamazdan əvvəl böyük yəhəri düzgün oturma mövqeyinə uyğunlaşdıraraq mükəmməl bir sürüş mövqeyi yaradın. Tənzimlənən ayaq kəmərləri kimi.
Əllərinizi sükanların üzərinə qoyaraq nəbziniz ekranda görünür, digər ekran funksiyaları sürət, zaman, məsafə, kalori istehlakı və məsafədir.
Daha çox velosiped sürmək üçün verilən QR kodunu tarayın.
Sevdiyiniz velosipeddə indi tablet tutacağı yoxdursa, hər zaman edə bilərsiniz Tunturi Tablet sahibi Egzersiz velosipedi ayrıca satın alın.
Ən son qiymətləri burada yoxlayın
Ən Yaxşı Ucuz Qatlanan Fitness Velosiped: Tunturi Cardio Fit B20 X Bike
Yüngül və orta intensivlikdə məşq üçün gözəl bir idman velosipedi axtarırsınız? O zaman Tunturi Cardio Fit B20 sizin üçün əla bir velosipeddir.
Yalnız hərəkət etməyə davam etmək üçün, həm də bərpa etmək və ya arıqlamaq üçün gözəl bir qiymətə uyğun bir cihaz.
İstifadəsi asandır və 8 müqavimət səviyyəsi sizə əlavə problem yaradır.
Bir sözlə, yaxşı saxlaya biləcəyiniz yaxşı, sadə qatlanan velosiped, bəlkə də yatağınızın altında. Bu kompakt Tunturi Cardio Fit B20 -ni yalnız bir kilidlə qatlaya bilərsiniz.
Ən son qiymətləri burada yoxlayın
Ürək dərəcəsi kəməri olan ən yaxşı fitness velosipedi: FitBike Ride 5 HRC idman velosipedi
Ən yaxşı ürək dərəcəsi kəmərli fitness velosipedi son dərəcə sakitdir: FitBike Ride 5 HRC məşq velosipedi.
Bu Fitbike geniş oxucu kütləsi üçün uyğundur və buna görə də onu çox cəlbedici hesab edirik.
Reabilitasiya etmək, sadəcə hərəkət etmək və ya ağır bir məşq məqsədinə sahib olmaq, ağır volanlı bu velosipedlə mümkündür. Həmişə hamar bir pedal hərəkəti ilə məşq edin.
Simsiz ürək dərəcəsi kəməri daxildir. Buna görə ürək dərəcənizi ölçmək üçün idman velosipedinin tutacaqlarından tutmaq lazım deyil.
Sinə kəməri əl sensorlarından daha dəqiq ölçülür. Bu sensorlar yalnız bir işarə verir.
Ekranda vaxtı, məsafəni, mühitin temperaturunu, sürətini, inqilab sayını, kalori istehlakını, dözümlülüyü və nəbzinizi görə bilərsiniz.
18 -dən az olmayan təlim proqramı mövcuddur. Hər məşqi bənzərsiz hala gətirin və bədəninizə stimul veriləcək, beləliklə məqsədinizə daha sürətli çatacaqsınız.
Burada qiymətləri və mövcudluğu yoxlayın
Ürək dərəcəsi kəməri olan ən yaxşı ucuz fitness velosipedi: Focus Fitnes FitBike Ride 2
Focus Fitness FitBike Ride 2, bir çox xüsusiyyətə malik rəqabətli qiymətli velosipeddir.
Təlim kompüteri vasitəsilə müqavimətləri 16 səviyyəyə qədər tənzimləyə bilərsiniz.
12 təlim proqramı bir əl proqramı, bir neçə pəhriz proqramı, bir idman proqramı və sağlamlıq proqramlarına bölünür.
Nəbz monitoru sayəsində nəbzinizi nəzarət altında saxlamaq mümkündür. Xüsusi bir proqramla - ürək dərəcənizdən məşq edirsiniz.
Müəyyən edilmiş ürək dərəcəsi zonasından kənara çıxsanız, müqavimət artacaq və ya azalacaq. Yağ yandırmaq üçün də yaxşıdır!
Müqavimət və əvvəlcədən proqramlaşdırılmış təlim proqramları ilə asanlıqla məşq etmək istəyən insanlar üçün bu fitness velosipedi tövsiyə olunur.
Ən son qiymətləri burada yoxlayın
Ən yaxşı spinning fitness velosipedi: Finnlo CRT - Spinbike
Ən yaxşı fırlanan fitness velosipedi, şübhəsiz ki, gözəl boz -qırmızı rəngli bu Finnlo CRT - Spinbike -dir.
Finnlo tam peşəkar istifadə üçün uyğundur!
Geniş tənzimləmə variantları təklif edən Dual SPD pedallı yeni və müasir spin velosiped modeli.
Yəhər və sükanlar üfüqi və şaquli olaraq tənzimlənə bilər. Güclü spin seansları üçün son dərəcə uyğundur.
Finnlo'nun kompüteri, bütün detalları göstərir. Ürək döyüntüsünün ölçülməsi qulaq klipi vasitəsilə aparılır.
Mükəmməl volan 25 kilo pedal sisteminə malikdir və velosipeddə şüşəsi olan bir şüşə qəfəsi var.
Uzun boylu insanlar üçün çox uyğundur və kəmər sürücüsünə görə texniki xidmət tələb etmir.
Ən son qiymətləri burada yoxlayın
Ən yaxşı ucuz iplik idman velosipedi: in.tec Bağlı velosiped - spinbike
Əlbəttə ki, sizin üçün ən yaxşı spinning fitness velosiped büdcəsini seçdik, [in.tec] ® Daxili velosiped - spin velosiped.
Qırmızı detalları olan bu ağ spinli velosiped sıx ev təhsili üçün əlverişlidir.
Ön tərəfində volan olan velosiped zəncirlə idarə olunur. 180 kiloya qədər yüklənə bilər və idman və müasir görünür.
Boyunuza diqqət yetirin, hündürlüyü 1.75 m -dən çox olan insanlar üçün kiçik tərəfdədir.
Ən son qiymətləri burada yoxlayın
Ən yaxşı oturacaq velosipedi: VirtuFit V3
Ofisdə işləyərkən VirtuFit V3 Kreslo Velosipedindən istifadə edə bilərsiniz. Bacaklarınızı və qollarınızı rahat şəkildə məşq etdirməyinizə kömək edir.
Dönər düymə ilə velosipedi lazımi müqavimət səviyyəsinə çox asanlıqla təyin edirsiniz. Ekranda saatı, məsafəni, dəqiqədə inqilabları və yandırılmış kaloriləri göstərir.
Kompüter avtomatik olaraq işə düşür və hərəkət etdikdən sonra avtomatik olaraq özünü söndürür. Nə ixtiradır!
Ən Yaxşı Ucuz Kreslo Velosipedləri: DeskShaper Pedal Təlimçisi
Ən yaxşı büdcə kreslo velosipedi olan DeskShaper Kreslo Velosiped Pedalı Təlimçisi ilə işləyərkən, internetə baxanda və ya TV seyr edərkən ayaqlarınızı məşq edirsiniz.
Bütün gün özünü möhtəşəm formada hiss edirsən. Qan dövranını stimullaşdırır və sərtliyin bədəninizdən yox olduğunu dərhal görəcəksiniz.
Kaymaz pedalları olan bu kürsü velosipedi, işləyərkən yorğunluq və konsentrasiya problemlərinin qarşısını alır. kreslodan. Kompüterinizdə oturarkən kalori yandırırsınız.
Fırlanan düymə ilə müqaviməti tənzimləmək asandır. Üstəlik, velosiped yüngül və bükülməsi asandır və bu da münasib qiymətə.
Ən son qiymətləri burada yoxlayın
Tablet Tutacaqlı Ən Yaxşı Fitness Velosiped: LifeSpan Fitness C7000i Məşq Velosipedi
Planşet sahibi olan ən yaxşı fitness velosipedinin LifeSpan Fitness C7000i Məşq Bike olduğunu düşünürük, bu super lüks velosiped çox bahalıdır!
Buna görə də evdə və intensiv və uzunmüddətli məşq üçün peşəkar bir fitness velosipedidir.
Məşq velosipedi 16 müqavimət səviyyəsinə malikdir və bədən hündürlüyü 152 ilə 203 sm arasında olan velosipedçilər üçün çox uyğundur. Hamı üçün rahat bir velosiped mövqeyi mümkündür.
Sükanlar ürək dərəcəsi sensoru ilə təchiz edilmişdir. Upright Bike C7000i -nin 21 -dən az təlim proqramı yoxdur.
Məşq velosipedi bütün planşetlərə uyğundur və bunun üçün tutacağı var ki, məşq zamanı da əylənə biləsiniz.
Burada qiymətləri və mövcudluğu yoxlayın
Fitnes velosipedi almağa dəyərmi?
Məşq velosipedləri milyonlarla insanın kilo vermə və fitness məqsədlərinə çatmasına kömək etdi.
Velosiped sürmək çox kalori yandırmağa kömək edə bilər və ürəyinizin və ağciyərlərinizin gücünü və sağlamlığını artıra bilər.
Velosiped sürmək qarın yağını azaldırmı?
Velosiped sürmək fitness rejiminizə əla bir əlavədir.
Qarın yağını azaltmağa və kilo vermək məqsədlərinizə daha sürətli çatmağa kömək edə biləcək yüksək təsirli bir məşqdir.
Daimi məşq: fitness velosipedi ilə asan
Hamımız bilirik ki, idman sağlam və zəruridir. Biz də kökəlməməyi üstün tuturuq, amma bəli, çox oturursanız bu qaçılmazdır.
İdman zalı, çöldə qaçmaq və ya top idmanı sizin üçün bir seçim deyilsə, heç olmasa evdə idman edə biləcəyinizə əmin olun.
Bir neçə saat oturduqdan sonra bəzi məşqlər etsəniz və ya evdə bir neçə kilometr məsafə qət etmək üçün fitness velosipedinizə minsən nə olar? Yoxsa hər ikisi?
Həqiqətən şişirtmək lazım deyil, ancaq XNUMX dəqiqə rahat velosipedlə başlayın və tədricən müqaviməti və bəlkə də vaxtı artırın.
Əzələlərinizi və oynaqlarınızı elastik saxlamaq çox vacibdir. Həm də ayaqlarınızdakı əzələ gücünü artırmaq və ya heç olmasa əzələlərinizin gevşəməsinə imkan verməmək üçün.
Bu şəkildə baharda velosipedinizə qayıdırsınız və çöldə uzun bir səfər edirsiniz.
Artıq evdən əsl idmançısınız? Əlbəttə ki, gündəlik məşqlərinizə əlavə olaraq fitness və ya fırlanan velosiped də görə bilərsiniz!
Hər kəsin daha sağlam bir həyata başlamasının, bəlkə də bir az daha az şirin və bir az daha az yağ yeməyin vaxtıdır, amma hər şeydən əvvəl: idman etmək vaxtıdır!
Tezliklə hansı fitness velosipedini alacaqsınız?
Həmçinin oxuyun: Ən yaxşı çənə qaldıran çubuqlar | Tavandan və divardan sərbəst şəkildə.
