Bu yazıları oxucularım üçün yazmaqdan böyük məmnuniyyətlə, siz. Rəy yazmaq üçün ödəniş qəbul etmirəm, məhsullar haqqında fikrim özümə aiddir, amma tövsiyələrimi faydalı hesab edirsinizsə və bağlantılardan biri ilə bir şey satın alsanız, bunun üçün komissiya ala bilərəm. daha ətraflı məlumat
Döyüş sənətinin böyük pərəstişkarı və Bruce Li-nin pərəstişkarısınız? A boks dummy bacarıqlarınızı inkişaf etdirməyə kömək edə bilər.
Həmişə hazır olan bir sparring ortağı ilə evdə məşq etmək istəyərsiniz.
İstər boks, istər MMA, özünümüdafiə taktikası öyrətmək, istərsə də Capoeira; bu boks kuklaları praktikada və texnika təkmilləşdirməyinizdə kömək edə bilər.
Aşağıda sizinlə ən yaxşı boks kuklası seçimlərimi müzakirə edirəm. Mənim ümumi ən yaxşı boks kuklası hər halda Əsrin Bob XLÜst gövdənin formasına və uzunluğuna görə bu manikür sərt zərbələr etmək və pilləkənlər tətbiq etmək üçün son dərəcə əlverişlidir. Rəqiblərindən daha çox hədəf sahəsi təklif edir və 140 kq -a qədər doldurula bilir.
Tezliklə bu ən yaxşı boks kuklası haqqında daha çox oxuyacaqsınız, indi əvvəlcə ən yaxşı 7 ən yaxşı boks kuklalarımla davam edin
| ən yaxşı boks kuklası | Afbeelding |
| Ümumi Ən yaxşı boks kuklası: Əsrin Bob XL | 
|
| Ən Yaxşı Boks Kuklası Döyüş Sənəti Sıraları: Century BOB Original | 
|
| Ən yaxşı asma/atma boks kuklası: Zərif Dəri Atan Kukla | 
|
| Sensorlu Ən Yaxşı Boks Kuklası: Adam Bruce Lee | 
|
| Ən yaxşı boks postu: Dekatlon Boks Maşını | 
|
| Ən yaxşı boks kuklası tərləməyə davamlıdır: Punch Line Pro Fighter | 
|
| Ən Yaxşı Davamlı Boks Kuklası: Hammer Sərbəst Çanta Perfect Punch | 
|
Bu geniş yazıda nələri müzakirə edəcəyik:
- 1 Boks kuklası nədir?
- 2 Boks kuklası alarkən nələrə diqqət edirsiniz?
- 3 Baxılan ən yaxşı boks kuklası - mənim ilk 7
- 3.1 Ümumilikdə ən yaxşı boks kuklası: Century BOB XL
- 3.2 Ən Yaxşı Boks Kuklası Döyüş Sənətləri Sırası: Əsrin BOB Orijinalı
- 3.3 Ən yaxşı asma/atma boks kuklası: zərif dəri atma kuklası
- 3.4 Sensorlu ən yaxşı boks kuklası: Slam Man Bruce Lee
- 3.5 Ən Yaxşı Boks Qütbü: Dekatlon Boks Maşını
- 3.6 Ən yaxşı boks kuklası tərə davamlıdır: Punchline Pro Fighter
- 3.7 Ən Yaxşı Davamlı Boks Kuklası: Hammer Sərbəst Çanta Mükəmməl Punch
- 4 Boks dummy FAQ
- 5 Nəhayət
Boks kuklası nədir?
Bir boks kuklası - eyni zamanda boks kuklası və ya BOB (Boxing Opponent Body) olaraq da bilinir - ev istifadəsi üçün əladır.
Bir boks kuklasının və ya boks kuklasının yumruq hissəsi insan bədəninin yuxarı formasına malikdir. Çox vaxt insan bədəninin həqiqi detallarına sahibdirlər.
Bu məşqləri real edir və hədəflənmiş şəkildə yumruq və təpik vura bilərsiniz. Bir boks kuklasının ayağını qumla doldurmaq ən yaxşısıdır ki, bu da kuklanı ən dayanıqlı edir.
Həmçinin oxuyun: Boks geyimləri, ayaqqabı və qaydalar: burada bilmək lazımdır
Boks kuklası alarkən nələrə diqqət edirsiniz?
Bir boks kuklası almağı düşünürsünüzsə, boks kuklasının bir sıra xüsusiyyətlərə cavab verməsi vacibdir: yumruq və təpik zamanı yerində qalan və uzun müddət davam edən bir kukla istərdiniz.
Yaxşı bir qutu kuklasının doldurma çəkisi ən az 120 kq olmalıdır, çünki böyük bir zərbə və ya yumruqla bir neçə yüz kiloqramlıq bir qüvvə asanlıqla meydana gələ bilər.
Bu səbəbdən boksçu kuklanızın yerə yıxılmadan zərbələr və zərbələr endirə bilməsi üçün kifayət qədər çəkiyə malik olması çox vacibdir.
İnternetdəki saxta testlər göstərir ki, ayağın səthi ən azı 50 santimetr olmalıdır. Ayağın səthi 50 sm -dən azdırsa, bu məşqə mənfi təsir göstərə bilər. 55 santimetrlik bir sahə idealdır.
Yəqin ki, hündürlüyü tənzimləmək istəyərsiniz, manikürlər müxtəlif tənzimlənən yüksəkliklərdə mövcuddur.
Boks kuklalarının çoxu təzyiq altında insan bədəninə bənzər xüsusiyyətlər nümayiş etdirən bir materialdan hazırlanır.
Bir sözlə, hər halda diqqət yetirin:
- doldurma çəkisi
- ayağın səthi və ya diametri
- manikür nə qədər aşağıdan nə qədər yüksəkdir?
- material insan sparring tərəfdaşının müqaviməti ilə müqayisə edilə bilərmi?
- hər tərəfdən 1.50 metrlik bir yeriniz varmı?
Baxılan ən yaxşı boks kuklası - mənim ilk 7
İndi favoritlərimə daha yaxından nəzər salaq. Bu boks kuklalarını diqqətli və çətin bir məşq üçün bu qədər yaxşı edən nədir?
Ümumilikdə ən yaxşı boks kuklası: Century BOB XL
Century ilk BOB - Body Opponent Çantasını 1998 -ci ildə hazırladı.
Century BOB XL ilə vurma və təpikləmə texnikalarınızı tətbiq edə və mükəmməlləşdirə bilərsiniz. BOB çox sabitdir və hər vuruşdan və ya zərbədən sonra sıçrayacaq, buna görə dərhal birləşməyinizə davam edə bilərsiniz.
Baza qumla doldurun (və ya su), bundan sonra BOB sizinlə məşq etməyə hazırdır. BOB XL peşəkar və ev istifadəsi üçün uyğundur.
BOB XL, çox real döyüş sənəti təcrübəsi üçün vinil bir "dəriyə" malikdir. Boks əlcəkləri olmasa da yumruq və addımlama texnikası tətbiq edin, vuruş zonaları buddan başa qədər yaxşı doldurulmuşdur.
BOB XL, tənzimlənən hündürlüyə malikdir və təxminən ondan çox boylu böyüklər üçün uyğundur.
Sərt vuruşlarda və zərbələrdə belə yüksək stabilliyə malikdir və Century standart BOB -dan daha çox vuruş sahəsi təklif edir.
Ayaq dayağının hündürlüyü 120 sm, BOB XL üst gövdəsi təxminən 100 sm yüksəklikdə, təxminən 50 sm genişlikdə və təxminən 25 sm dərinlikdədir.
Kukla, ən aşağı və ən yüksək parametrlərdə nisbətdə necə görünür:
Kiçik qardaşı kimi, BOB XL də pecs, abs, plexus, collarbone və gırtlak olan detallı üst bədənə malikdir.
Kenmerken
- 140 kq -a qədər doldurula bilən ayaq dayağı
- ayaq dayağının diametri 60 sm
- hündürlüyü tənzimlənir: 152 - 208 sm
- insan sparring ortağı kimi real bir təcrübə təqdim edir
Böyük bədəni olan tənzimlənən boks kuklasının da bir dezavantajı var. Kukla ən yüksək iki mövqedə olarsa, kuklanı yüksək yerə vursanız daha qeyri -sabit olar.
Burada qiymətləri və mövcudluğu yoxlayın
Ən Yaxşı Boks Kuklası Döyüş Sənətləri Sırası: Əsrin BOB Orijinalı
Əsrin BOB orijinal boks kuklası tənzimlənə bilər, lakin maksimum hündürlüyündə BOB XL -dən 4 sm qısadır. Bu, on yaşından etibarən uşaqlara və böyüklərə uyğun gəlir.
Qalın yastıqlı yumruq və zərbə zonaları boks əlcəkləri olmadan və kalçadan başa vurmadan məşq etməyə imkan verir.
122 kq ağırlığa çatmaq üçün baza su və ya qumla doldurula bilər ki, bu da böyük qardaşından 18 kq azdır.
Döyüş sənəti ardıcıllığı üçün bir az daha uyğundur, lakin bu müntəzəm BOB güclü zərbələr və zərbələrlə belə sabit qalır.
Kino sənayesinin bu BOB -dan müxtəlif döyüş sənətləri ardıcıllığı üçün istifadə etdiyini bilirdinizmi? Bu BOB, həm də sələflərini 'Cobra Kai', 'John Wick' və 'Arrowverse' kimi filmlərdə və seriallarda görmək olar.
BOB detallı üst gövdəyə malikdir və doldurulduqda 125 kq ağırlığında: bir sparring partnyor olaraq olduqca yaxşıdır. Yığmaq asandır, burada:
Bu orijinal BOB versiyasının aşağı gövdəsi yoxdur. Bunu istəyirsən? Sonra yuxarıdakı BOB XL sifariş etsəniz daha yaxşı olar.
Kenmerken
- 125 kq -a qədər doldurula bilən ayaq dayağı
- ayaq dayağının diametri 61 sm
- hündürlüyü tənzimlənə bilər: 152-198 sm
- insan sparring ortağı kimi real bir təcrübə təqdim edir
Bu BOB, Amazonda 4,7 ulduzdan 5 -ni, 1.480 rəylə alır
Ən son qiymətləri burada yoxlayın
Ən yaxşı asma/atma boks kuklası: zərif dəri atma kuklası
Bu Asma Boks Kuklası MMA, Jiu Jitsu, Qrappling, Cüdo və ya Güləş və digər Döyüş Sənətləri üçün uyğundur.
Bu kukla mənim ən yaxşı 7 -nin əksəriyyəti kimi heç bir dayağa malik deyil, asılır və ya yalan danışır. Ancaq həqiqətən büdcə qiymətinə görə hərtərəfli yaxşı bir boks kuklasıdır.
Bu boks kuklası doldurulmamış olaraq verilir (2,5 kq) və doldurulduqdan sonra optimal çəki paylamasına malikdir.
Kuklaları yerdə tutmaq və atmaq kimi müxtəlif real təlim proqramları təklif edir.
Anatomik, insan forması, öz atma texnikanızı davamlı olaraq təkmilləşdirməyə imkan verir. Yüksək keyfiyyətli örtüyü ən çətin atışlara belə tab gətirməyə imkan verir.
Bədənin yuxarı hissəsini məşq etdirmək və ayaq atmaq üçün idealdır (ayaq və ya ayaqla, rəqibin ayağında və ya ayağında edilən bu atma texnikası, biz tez -tez Judo və Jiu Jitsu -da görürük.
Kenmerken
- uzunluq: 180 santimetr
- material: gözyaşına davamlı pambıq kətan, ikiqat tikiş
Ən son qiymətləri burada yoxlayın
Sensorlu ən yaxşı boks kuklası: Slam Man Bruce Lee
Boks kuklası Slam Man Bruce Lee, sadə bir asma və atma boks kuklasından tamamilə fərqli bir növdür, bu bir ayağın üzərində dayanır.
Bu qara və sarı boks kuklası rezin və plastikdən hazırlanmışdır. Slam Man, ayaq üstü digər boks kuklaları kimi insan bədəninin detallı xüsusiyyətlərinə malik deyil.
Bu boks kuklasının bənzərsizliyi, bədənində və başında kompüterlə təmasda olan sensorlar və işıqların olmasıdır.
Öz məşq proqramınızı təyin edə bilərsiniz və buradakı hiylə, yanıb sönən işıqları yumruq və ya təpiklə mümkün qədər tez vurmaqdır.
Müxtəlif səviyyələrdə təyin edə bilərsiniz. İşdə kukla hərəkətdədir:
Digər ayaq boks kuklaları ilə müqayisədə, ayaq 120 kq -a qədər qum və ya su ilə doldurula bilsə də, Slam Man bir qədər az dayanıqlıdır. Hündürlüyü 190 sm -ə qədər tənzimlənir.
Kenmerken
- 120 kq -a qədər doldurula bilən ayaq dayağı
- ayaq dayağının diametri 47 sm
- hündürlüyü 190 sm -ə qədər tənzimlənir
- Material: Boks kuklası yumşaq rezin gövdəsi və başı olan plastik materialdan hazırlanmışdır. Sensorlar və işıqlar bədənə və başa daxil edilmişdir. İnsan sparring ortağı kimi real bir təcrübə təqdim edir
Burada qiymətləri və mövcudluğu yoxlayın
Ən Yaxşı Boks Qütbü: Dekatlon Boks Maşını
Dekatlondan hazırlanan bu Boks Maşını zərbələr və zərbələr hazırlamaq üçün idealdır və yeni başlayanlar üçün uyğun deyil: istər ingilis boksu, istər Tayland boksu, kikboksinq və ya tam təmas olsun.
Boks Maşını, əlbəttə ki, bu məqalədəki boks kuklalarından daha az realdır. Ancaq daha geniş ayaq dayaqları - digər ayaq dayaqlarına nisbətən - 80 sm diametrdədir.
Dekatlon, ayaq dayağını su ilə doldurmağı məsləhət görür ki, Boks Maşını onlara görə mükəmməl sabit olsun.
Zımbalı torbanın xarici təbəqəsi yüksək keyfiyyətli poliuretandan hazırlanmışdır ki, bu da onu davamlı edir. Səthi böyükdür və ayaq zərbələri və zərbələr üçün əladır. Əl vuruşları üçün tövsiyə olunur istifadə etmək üçün yaxşı boks əlcəkləri.
Kenmerken
- doldurula bilən ayaq dayağı 110 litrə qədər su
- ayaq dayağının diametri 80 sm
- ümumi hündürlüyü 180 sm, yastığı diametri 120 sm olan 37 yüksəkdir
- insan sparring partnyorundan fərqli olaraq bir az daha real təcrübə təqdim edir
Ən son qiymətləri burada yoxlayın
Daha yaxşı boks yazıları üçün nəzərdən keçirməyimə baxın Buradakı ən yaxşı 11 ən yaxşı yumruq çantası (video daxil olmaqla)
Ən yaxşı boks kuklası tərə davamlıdır: Punchline Pro Fighter
Bu Punchline Pro Fighter boks kuklasının plastik gövdəsi qumla doludur, əsası həm qum, həm də su ilə doldurula bilər.
Patentli bir FLEX sisteminə malikdir və kukla yumruqlarınızı udur, bu da oynaqların və əzələlərin gərginliyini azaldır.
Bu Punchline Pro Fighter, tərə davamlı olan bu boks kuklalarından yeganədir. Plastik təmiz saxlamaq çox asandır.
10 yaşında bir uşaq üçün bir az yüksək tərəfdədir, 12 yaşından etibarən istifadə oluna biləcəyini təxmin edirəm. Punchline çox uzun boylu insanlar üçün daha az uyğundur.
Kukla 160 və ya 170 və ya 180 sm hündürlükdə tənzimlənə bilər. BOB və BOB XL, həm də Bruce Lee kimi piyada rəqibləri bir qədər uzundur.
Punchline fitness boks, boks təhsili və bloklama texnikası üçün idealdır.
Kenmerken
- 130 kq -a qədər doldurula bilən ayaq dayağı
- ayaq dayağının diametri məlum deyil
- hündürlüyü tənzimlənə bilər: 160, 170 və ya 180 sm
- gövdə qumla doludur
- tər itələyici
- FLEX sistemi ilə real boks təhsili
Ən son qiymətləri burada yoxlayın
Həmçinin oxuyun: Çanta və yumruqlama üçün ən yaxşı boks əlcəkləri: ilk 5
Ən Yaxşı Davamlı Boks Kuklası: Hammer Sərbəst Çanta Mükəmməl Punch
Hammer Freestanding çantası Perfect Punch ilə döyə biləcək bir məşq ortağınız var. Bu boks kuklası həm yeni başlayanlar üçün fantastik bir məşq təklif edir və birləşmələriniz üzərində yaxşı işləyə bilərsiniz.
Boks kuklasının davamlı və dayanıqlı poliuretan materialı 250 kiloya qədər olan zərbələri udur.
Bu boks kuklasının uzunluğu 162 sm, 177 sm və 192 sm olmaqla, hündürlüyü tənzimlənir.
55 sm diametrli plastik ayaq içi boşdur və istədiyiniz materialla doldurula bilər ki, kukla ayaq üstə dura bilsin.
Kenmerken
- 130 kq -a qədər doldurula bilən ayaq dayağı
- ayaq dayağının diametri 55 sm
- hündürlüyü 162 sm, 177 sm və ya 192 sm -ə qədər tənzimlənir
- Material: Boks kuklası poliuretandan hazırlanmışdır və formasına görə olduqca real bir təcrübə təqdim edir.
Burada qiymətləri və mövcudluğu yoxlayın
Boks dummy FAQ
Hansı zərbələr və zərbələr boks kuklasında öyrədilə bilər?
- Jab: Aparıcı əllə düz və birdən bitən bir zərbə.
- Uppercut: Rəqibin çənəsinin altına vurulmuş zərbə.
- Düz xətt: çiyinləri döndərərək, yumruq rəqibin başına tərəf çevrilir. Arxa ayağı itələyir və əlavə təzyiq təmin edir.
- Yüksək vuruşlar: boynuna vur
Təlim zamanı boks əlcəyi taxmalısınız?
Boks kuklası insan bədəninə bənzəyir, həm də eyni sərtliyə malikdir. Beləliklə, zərbələr və təpiklər real görünür.
Hər halda, məşq zamanı yumruqlarınız, ayaqlarınız və ayaqlarınız çox yükləndiyi üçün boks əlcəyi taxmanızı tövsiyə edərdim, amma seçim son nəticədə sizindir.
Boks kuklası üçün ən yaxşı doldurma nədir?
Su və ya qum, bütün istehsalçılar qum və ya su tövsiyə edir, çünki hər iki material da yüksək sıxlığa və buna görə də yüksək çəkiyə malikdir. Mümkün olan ən yüksək doldurma çəkisi üçün qum ən yaxşısıdır.
Qumun sıxlığı hər kubmetr üçün 1.540 kq, suyun kubmetri üçün 1.000 kq sıxlığı var.
Bir boks kuklası üçün düzgün doldurma çəkisi nədir?
Ucuz bir boks kuklasının doldurulma çəkisi təxminən 100 kq, ən yaxşı boks kuklaları isə 150 kq civarındadır.
Boks kuklasının mənfi cəhətləri nələrdir?
Əlbəttə ki, bəziləri yumruq çantasının bir ayağındakı manikürdən və ya topdan daha yaxşı olduğunu düşünür. Zımbalı kukla, xüsusən həddindən artıq, sürətli yumruq və ya təpiklər hazırlayanda yumruq çantasından daha çox hərəkət edir.
Bu səbəbdən peşəkar idmançı hər zaman bazanı qumla doldurur, bu da daha yaxşı sabitliyə nail olmaq deməkdir.
Keyfiyyətli bir boks kuklası, bir çanta ilə müqayisədə daha bahalıdır. Daimi yumruq çantası həmişə maraqlı bir alternativ olaraq qalır. Şəkillərin real olmaması ayıbdır.
Uşaqlar üçün boks kuklası?
Boks uşaqlar və yeniyetmələr arasında populyar bir idman növüdür, lakin xüsusilə uşaqlar üçün hazırlanmış boks kuklaları hələ mövcud deyil.
Bununla birlikdə, ayaq boks kuklalarının çoxu hündürlüyü tənzimlənir və kifayət qədər aşağı hündürlüyə qoyula bilər. Bu şəkildə 155 sm -dən bir qədər çox olan uşaqlar da kukla ilə işləyə bilərlər.
Uşaqlar üçün yaxşı bir alternativ, istədiyiniz hündürlükdə divara asanlıqla vida edə biləcəyiniz bir divar qutusu kuklasıdır, lakin bədənin yuxarı hissəsinin ölçüləri yetkinlərin ölçülərinə uyğundur.
Nəhayət
Boks kuklaları ilə məşq etmək, yumruq çantası ilə məşq etməkdən daha çox cəlbedicidir. Motivasiyanızı və rifahınızı artırır və ürək-damar sisteminiz üçün bir şeylər edir.
Maraqlı ola bilərsən ki, boks kuklaları savaşa dəyərmi? Şübhəsiz ki, mənim cavabımdır!
Həqiqətən bir insanla sparring hissini yaşamaq istəyirsinizsə, o zaman əla bir boks ortağıdır. Kifayət qədər doldurma çəkisi ilə kukla da sərt zərbələrə tab gətirə bilir.
Sadiq bir sparring ortağınız və ya sizdən yumruq və yumruq almaq istəyən bir könüllünüz varsa, boks kuklası əla bir məşq ortağıdır.
Heç vaxt gecikmir və həmişə olmur, hətta qisas almır, çünki səni heç vaxt vurmur və ya geri qaytarmır;)
Təlim etməyə hazırsınız? Sonra divanda bir boks filmindən zövq alın, bunlar hər hansı bir boks həvəskarı üçün mütləq görülməli yerlərdir
