إنه لمن دواعي سروري أن أكتب هذه المقالات لقرائي أنتم. لا أقبل الدفع مقابل كتابة التعليقات ، فإن رأيي في المنتجات هو رأيي ، ولكن إذا وجدت أن توصياتي مفيدة وانتهى بك الأمر بشراء شيء ما من خلال أحد الروابط ، فقد أتلقى عمولة على ذلك. مزيد من المعلومات
كيس التثقيب القائم هو وسادة مثبتة على قاعدة دائرية ، مملوءة بمادة الصابورة مثل الرمل أو الحصى أو الماء.
ميزة كيس اللكم الواقف هي
- أنه من الأسهل بكثير التحرك عند الحاجة
- بالإضافة إلى أنها مثالية لصالات الألعاب الرياضية الصغيرة وصالات الألعاب الرياضية التي تصنعها بنفسك والاستخدام في الهواء الطلق
ما نناقشه في هذا المنشور الشامل:
كيف يمكنك إعداد كيس ملاكمة قائم بذاته؟
جميع أكياس تثقيب واقفة (أفضل مراجعة هنا) لها نفس المكونات الأساسية:
- توجد قاعدة بلاستيكية على الأرض
- نواة مع كل الحشوة حولها
- عنق أو موصل يربط بين الاثنين
تختلف الطريقة الدقيقة لتجميعها حسب الشركة المصنعة ، لكن عناصرها الأساسية هي نفسها.
ملء كيس اللكم الواقف
كيف يمكنك منع كيس الملاكمة القائم بذاته من التحرك أثناء ملاكمة?
تتحرك أكياس التثقيب القائمة بذاتها عند الضرب ويمكن أن تفعل الكثير اعتمادًا على عدد من العوامل التي يمكن أن تكون مزعجة للملاكمين.
ناهيك عن أن الكثير من الانزلاق يمكن أن يؤدي إلى تلف المنتج بشكل أسرع ، وهو عار بعد عملية الشراء الباهظة الثمن!
بصراحة ، أفضل شيء يمكنك القيام به لتحقيق أقصى استفادة من كيس التثقيب الدائم لفترة أطول هو تقليل مقدار انزلاق القضيب.
املأ عمود الملاكمة الواقف بالرمل بدلاً من الماء
بدلاً من ملء الكيس القائم بذاته بالماء ، يمكنك ملئه بالرمل بدلاً من ذلك. الرمل أثقل من الماء في نفس الحجم ، لذا فإن القيام بذلك يمكن أن يقلل من الانزلاق الإضافي.
إذا لم يكن ذلك كافيًا ، فيمكنك القيام بأمرين آخرين:
- بالإضافة إلى الرمل ، أضف القليل من الماء. يتكون الرمل بشكل طبيعي من العديد من الحبوب السائبة ، وإذا قمت بملئها حتى أسنانها ، فهناك دائمًا بعض الفراغ بين جميع الحبوب. يمكنك ترك المياه تتسرب من خلال ذلك للحصول على قاعدة أثقل.
- ضع بعض أكياس الرمل حول كيس التثقيب ، والذي يجب أن يثبت في مكانه تمامًا أو يقلل كثيرًا من الحركة. يمكنك التقاط بعض أكياس الرمل من متجر الأجهزة المفضل لديك وقد تكلف أقل من بضعة دولارات.
ضع المواد تحتها
واحدة من أكثر الطرق العملية لتقليل حركة الدعامة عند ضربها هي وضع شيء تحته به احتكاك أكبر من مجرد الأرضية.
يعتمد مقدار الحركة التي سيتحملها المنشور في البداية كليًا على ما يتم وضعه عليه ، حيث يوفر البلاط والخشب الصلب والخرسانة درجات متفاوتة من المقاومة.
ميزة إضافية للحصائر المبللة للصوت كما ناقشتها أعلاه هي أن رسالتك ستنزلق بشكل أقل ، ولكن إذا كنت تبحث فقط عن تقليل الاحتكاك ، فيمكنك أيضًا استخدام الأسطح أو الحصائر الأخرى.
قد تعتقد أن كل القيود المفروضة على هذا الانزلاق الإضافي للمنشور عند النقر ليس ضروريًا ببساطة ، ولكن وضعها بشكل صحيح أمر مهم للغاية بالتأكيد.
نظرًا للحركة الطبيعية للشريط ، يجب عليك ضربه من جميع أنواع الزوايا لإبقائه في مكان واحد يتطلب حركة جيدة بالقدم ، لذلك لا يمكنك تركيز تدريبك على ضرب شريط اللكم بشكل صحيح.
اقرأ أيضا: هذا هو التدريب الأكثر كثافة على كيس ملاكمة قائم بذاته يمكنك اتباعه
