إنه لمن دواعي سروري أن أكتب هذه المقالات لقرائي أنتم. لا أقبل الدفع مقابل كتابة التعليقات ، فإن رأيي في المنتجات هو رأيي ، ولكن إذا وجدت أن توصياتي مفيدة وانتهى بك الأمر بشراء شيء ما من خلال أحد الروابط ، فقد أتلقى عمولة على ذلك. مزيد من المعلومات
عندما تقوم بالتمرين ، فأنت تريد دائمًا إحراز تقدم. تحسين لياقتك ، وزيادة القدرة على التحمل.
لمعرفة المدى الذي يمكنك الذهاب إليه ، من المهم التحقق مما إذا كان معدل ضربات قلبك لا يزال في المستوى الصحيح بين كل جلسة.
ما هي أفضل الساعات الرياضية التي يجب استخدامها أثناء جلسات التدريب؟
لقد قارنت الأفضل في فئات متعددة هنا:
| ساعة رياضية | الصور |
|---|---|
| أفضل قياس لمعدل ضربات القلب على ذراعك: القطبية OH1 | 
|
| أفضل قياس لمعدل ضربات القلب على معصمك: غارمين المتقدم 245 | 
|
| أفضل طبقة وسطى: Polar M430 | 
|
| أفضل ساعة ذكية مع وظيفة معدل ضربات القلب: جارمين فينيكس 5 اكس | 
|
ما نناقشه في هذا المنشور الشامل:
تمت مراجعة أفضل الساعات الرياضية مع وظيفة معدل ضربات القلب
هنا سأناقش كلاهما بشكل أكبر حتى تتمكن من تحديد خيارك الأفضل لموقفك التدريبي الشخصي.
مراجعة Polar OH1
أفضل قياس لمعدل ضربات القلب من خلال التثبيت على الجزء السفلي أو العلوي من ذراعك وليس على معصمك. ميزات أقل من الساعة ولكنها ممتازة للقياسات.
الفوائد باختصار
- سهل الاستخدام ومريح
- اقتران بلوتوث مع مختلف التطبيقات والأجهزة القابلة للارتداء
- قياسات دقيقة
ثم لفترة وجيزة المساوئ
- يتطلب عمليات شراء داخل التطبيق في تطبيق Polar Beat
- لا + ANT
ما هو Polar OH1؟
إليك مقطع فيديو حول Polar OH1:
عندما يتعلق الأمر بأدق قياس لمعدل ضربات القلب ، لا يزال الجهاز المثبت على الصدر هو أفضل طريقة.
هذا ليس عمليًا جدًا أثناء الدورات التدريبية. ومع ذلك ، غالبًا ما تواجه أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب الضوئية التي يتم ارتداؤها على المعصم صعوبة في التتبع مع العديد من الحركات السريعة.
في حين أن Polar OH1 لا يتطابق تمامًا مع جهاز العرض الذي يتم ارتداؤه على الصدر ، إلا أن جهاز مراقبة معدل ضربات القلب البصري هذا يتم ارتداؤه على الجزء السفلي أو العلوي من الذراع.
بهذه الطريقة ، تكون أقل عرضة للحركة أثناء التدريبات السريعة ، وبالتالي فهي مثالية لأخذ العديد من السباقات السريعة ، مثل عند التدريب على الرياضات الميدانية.
في الوقت نفسه ، فإن ارتدائها أكثر متعة من ساعة اليد. حل وسط رائع إذا كنت لا تحتاج إلى دقة واستجابة مطلقة أثناء التدريب عالي الكثافة ، مثل التدريب المتقطع.
Polar OH1 - تصميم
تكمن المشكلة في أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب الضوئية القائمة على المعصم ، كما ترى في معظم الساعات الذكية أو أجهزة تتبع اللياقة البدنية ، في أنها غالبًا ما تتحرك ذهابًا وإيابًا ، خاصة أثناء التمرين.
هذا أثناء التلامس مع بشرتك مطلوب لعمل القراءات باستخدام الضوء البصري.
لذلك إذا كان معصمك ينزلق باستمرار لأعلى ولأسفل أثناء حركات مثل الجري والركض السريع ، فسيؤثر ذلك على قدرتك على أخذ قراءات دقيقة.
يلتف Polar OH1 حول هذا من خلال ارتدائه على ذراعك. يمكن أن يكون هذا حول ساعدك أو حول ذراعك العلوي ، بالقرب من العضلة ذات الرأسين.
يتم تثبيت المستشعر الصغير في مكانه بواسطة شريط مرن قابل للتعديل يضمن ثباته في مكانه لقراءات ثابتة.
هناك ستة مصابيح LED لأخذ قراءات معدل ضربات القلب.
Polar OH1 - التطبيقات والاقتران
يتصل Polar OH1 عبر البلوتوث ، مما يتيح لك إقرانه بهاتفك الذكي لاستخدامه مع تطبيق Polar Beat الخاص بـ Polar أو في عدد من تطبيقات التدريب الأخرى.
هذا يعني أنه يمكنك استخدامه مع Strava أو تطبيقات أخرى قيد التشغيل لتتبع بيانات معدل ضربات القلب.
يوفر تطبيق Polar Beat عددًا من الميزات المفيدة ، مع العديد من الرياضات والتدريبات التي يمكنك تسجيلها. حيثما أمكن ، يستخدم التطبيق وظيفة GPS بهاتفك للإشارة إلى المسارات والسرعة ، بالإضافة إلى بيانات معدل ضربات القلب من OH1.
هناك أيضًا إرشادات صوتية متاحة وإمكانية تحديد أهدافك للتمرين.
ومع ذلك ، فإن الإحباط هو أن العديد من اختبارات اللياقة والوظائف الإضافية وراء عمليات الشراء داخل التطبيق التي يتعين عليك فجأة دفع المزيد مقابلها.
فتح جميع التكاليف بحوالي 10 دولارات ، لكنني ما زلت أشعر أنه يجب دمجها مع OH1.
يتزاوج Polar OH1 أيضًا مع الأجهزة الأخرى القابلة للارتداء مثل Apple Watch Series 3 عبر البلوتوث - والتي قد تبدو خيارًا غريبًا نظرًا لأن Apple Watch بها شاشة خاصة بها.
ولكن كما ذكرت من قبل ، فإن ارتداء جهاز تتبع اللياقة البدنية على معصمك يمكن أن يكون مشكلة إذا قمت ، مثلي ، بإجراء الكثير من سباقات السرعة ، ويمكن أن تقدم هذه الشاشة بجوار ساعة Apple الخاصة بك حلاً.
لاحظ أن OH1 يدعم تقنية Bluetooth ولكن ليس ANT + ، لذلك لن يتم إقرانه مع الأجهزة القابلة للارتداء التي تدعم الأخير فقط.
يمكن لـ Polar OH1 أيضًا تخزين 200 ساعة من بيانات معدل ضربات القلب على الفور ، حتى تتمكن من التدريب بدون جهاز مقترن مع الاستمرار في مزامنة بيانات معدل ضربات القلب بعد ذلك.
على سبيل المثال ، إذا تركت ساعتك في غرفة خلع الملابس أثناء التدريب الميداني.
Polar OH1 - قياسات معدل ضربات القلب
لقد ارتديت OH1 للعديد من أنظمة التمرين ، باستخدام تكوينات تطبيقات مختلفة:
- Strava
- فوز قطبي
- تطبيق تجريب من Apple Watch
عبر التدريبات المختلفة ، وجدت أن القياسات دقيقة باستمرار. من أجل الاتساق ، من المفيد حقًا ألا يكون OH1 عرضة للحركة. ظلت سباقات المتفجرات مسجلة بشكل جيد.
في هذا الصدد ، كان من دواعي سروري أنه تم تجديد قياس معدل ضربات القلب في Polar OH1 بسرعة ليعكس هذا الجهد.
استغرق Garmin Vivosport الذي استخدمته أيضًا على معصمي بضع ثوانٍ لأخذ علما بهذا الجهد المتزايد.
بدأت أيضًا في النهاية في استخدام OH1 لتسجيل فترات التعافي فيما بينها ، حيث يخبرني معدل نبضات قلبي عندما أكون مستعدًا لأخذ خطواتي مرة أخرى. تكمن قوتها حقًا في تنوعها وتطبيقها في مختلف الرياضات الميدانية.
Polar OH1 - عمر البطارية والشحن
يمكنك توقع عمر بطارية يصل إلى 12 ساعة تقريبًا من شحنة واحدة ، والتي من المفترض أن تستمر لمدة أسبوع أو أسبوعين من الجلسات التدريبية. للشحن ، تحتاج إلى إزالة المستشعر من الحامل إلى محطة شحن USB.
لماذا يجب عليك شراء Polar OH1؟
إذا كنت تشعر أن أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب الضوئية على معصمك ليست دقيقة بما يكفي ، فإن Polar OH1 يعد حلاً ممتازًا.
يعتبر عامل الشكل أكثر ملاءمة وراحة ، كما تم تحسين الدقة بشكل كبير مقارنة بما تراه من جهاز ترتديه على معصمك.
على الرغم من عمليات الشراء داخل التطبيق ، فإن سعر تطبيق Polar Beat معقول. عامل الشكل المبتكر وطريقة ارتداء Polar OH1 تجعله مريحًا وسهلاً للغاية.
في bol.com ، قدم الكثير من العملاء أيضًا مراجعة. ينظر الى الاستعراضات هنا
مراجعة Garmin Forerunner 245
ساعة أقدم قليلاً ولكنها مليئة بالميزات الممتازة. أنت بالتأكيد لا تحتاج إلى المزيد للتدريب الميداني ، لكنه يوفر لك ميزات ساعة ذكية إضافية لا تتوفر لديك مع Polar. جهاز مراقبة معدل ضربات القلب أقل قليلاً بسبب مرفق المعصم
لا يزال Garmin Forerunner 245 متميزًا على الرغم من عمره. في هذه الأثناء ، انخفض السعر بالفعل بشكل كبير ، لذلك لديك ساعة ممتازة بسعر أقل ، لكن عمق واتساع مهارات التتبع ورؤى التدريب تعني أنه لا يزال بإمكانها التنافس مع ساعات التتبع الأحدث.
الفوائد باختصار
- رؤى ممتازة لمعدل ضربات القلب
- مظهر حاد وتصميم خفيف الوزن
- قيمة جيدة مقابل المال
ثم لفترة وجيزة المساوئ
- مشكلات المزامنة من حين لآخر
- قليلا من البلاستيك
- لا يعمل تتبع النوم دائمًا (ولكن ربما لا تستخدمه في التدريبات الميدانية)
اليوم ، نتوقع أن تكون الساعات الرياضية أكثر من أجهزة تتبع المسافات والخطوات. بشكل متزايد ، نريدهم أن يدربونا أيضًا ، مع رؤى حول كيفية تحسين الشكل والتدريب بشكل أكثر ذكاءً.
على أي حال ، نريد جهاز مراقبة معدل ضربات القلب لتماريننا التدريبية لمعرفة مدى سرعة تكرار التمارين مرة أخرى.
لهذا السبب تقدم أحدث الأجهزة ديناميكيات تشغيل مفصلة بشكل متزايد وتحليل معدل ضربات القلب وردود الفعل التدريبية.
لهذا السبب قد تعتقد أيضًا أن الساعة التي تم إطلاقها منذ أكثر من عامين ستكافح من أجل مواكبة ذلك.
مع التكنولوجيا الواقية من المستقبل عند الإطلاق والتحديثات اللاحقة ، يقوم Garmin Forerunner 245 بذلك بالضبط. على الرغم من تقدمه ، إلا أنه لا يزال اختيارًا جيدًا لممارسة التمرينات الرياضية.
لنكن صادقين ، هناك المزيد من الساعات الغنية بالميزات في الوقت الحالي ، Garmin Forerunner 645 على سبيل المثال ، ولكن إذا كنت تستخدمه بشكل أساسي لجدول التدريب الخاص بك ، فلن تحتاج إلى العديد من الميزات على الإطلاق.
ومن ثم فإنه من الجيد أن تكون قادرًا على التراجع عن السعر المناسب.
تصميم وراحة وسهولة استخدام Garmin Forerunner
- شاشة ملونة حادة
- حزام سيليكون مريح
- هارتسلاغسينسور
نادرًا ما تكون الساعات الرياضية أنيقة ، وفي حين أن Forerunner 245 لا تزال من طراز Garmin بلا شك ، فهي واحدة من أجمل أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب التي يمكن للمال شراؤها.
وهي متوفرة بثلاث مجموعات ألوان: الأسود والأزرق الصقيع والأسود والأحمر والأسود والرمادي (انظر الصور هنا).
هناك شاشة ملونة كلاسيكية بقطر 1,2 بوصة مع واجهة مستديرة ساطعة وسهلة القراءة في معظم ظروف الإضاءة ، مع مساحة كافية لعرض ما يصل إلى أربعة إحصائيات على شاشتين قابلتين للتخصيص.
إذا كنت من محبي شاشات اللمس ، فقد يخيب ظنك عدم وجودها ، وبدلاً من ذلك تحصل على خمسة أزرار جانبية للتنقل عبر قوائم Garmin البسيطة نسبيًا.
يجعل حزام السيليكون الناعم المثقوب تمرينًا أكثر راحة وأقل تعرقًا ، ومفيدًا بشكل خاص لتلك الجلسات الطويلة ، وبالنظر إلى أنك بحاجة إلى ارتداء هذا بشكل أكثر إحكاما على المعصم للحصول على أفضل دقة من مستشعر معدل ضربات القلب البصري المدمج ، هذا بالتأكيد ليس هو الحال.
ومع ذلك ، يتم اختراق الراحة بطريقة ما ، وذلك بفضل مستشعر Forerunner 245 الذي يبرز أكثر مما ستجده في Polar M430 ، على سبيل المثال.
الأزرار سريعة الاستجابة وسهلة الاستخدام أثناء التنقل ويزن كل شيء 42 جرامًا فقط ، مما يجعلها واحدة من الساعات الأخف التي يمكنك الحصول عليها ، على الرغم من أن بعض الأشخاص قد لا يحبون الشعور البلاستيكي العام.
تتبع معدل ضربات القلب من Garmin Forerunner 245
يتتبع Garmin Forerunner 245 معدل ضربات القلب (HR) من المعصم ، ولكن يمكنك أيضًا إقران أحزمة الصدر ANT + إذا كنت تفضل الدقة التي يوفرها هذا (وليس Polar OH1).
كان أحد الأجهزة السابقة التي تتجنب مستشعرات معدل ضربات القلب البصرية Mio لصالح تقنية مستشعر Garmin Elevate.
يعد تتبع معدل ضربات القلب المستمر على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع على Forerunner 24 من أفضل ما رأيته لمراقبة تقدمك واكتشاف أشياء مثل الإفراط في التدريب المحتمل ونزلات البرد القادمة.
بضغطة زر ، يمكنك الحصول على نظرة ثاقبة لمعدل ضربات القلب الحالي ، والارتفاعات والانخفاضات ، ومتوسط RHR وتمثيل مرئي لآخر 4 ساعات. يمكنك بعد ذلك النقر فوق رسم بياني لـ RHR الخاص بك للأيام السبعة الماضية.
هل معدل ضربات قلبك أثناء الراحة مرتفع هذا الصباح؟ هذه علامة على أنك قد ترغب في تخطي جلسة تدريب أو تقليل شدتها ، ويجعل Forerunner 245 هذا القرار أسهل بكثير.
يتم قياس الجري في الأماكن المغلقة بواسطة مقياس التسارع المدمج بينما يوفر GLONASS و GPS السرعة المعتادة في الهواء الطلق والمسافة وإحصائيات السرعة.
في الخارج ، حصلنا على إصلاح GPS سريع ومستمر ، ولكن عندما يتعلق الأمر بالدقة ، كانت هناك بعض علامات الاستفهام.
لم يتم تتبع المسافات بشكل صحيح بنسبة 100٪ أثناء استخدامي ، ولكنها قريبة بما يكفي إذا كنت لا تخطط لتشغيل ماراثون.
بالإضافة إلى المسافة والوقت والوتيرة والسعرات الحرارية ، يمكنك أيضًا مشاهدة مناطق الإيقاع ومعدل ضربات القلب ومعدل ضربات القلب أثناء الجري ، وهناك تنبيهات صوتية واهتزازية قابلة للتخصيص لمساعدتك في الوصول إلى السرعة المطلوبة ومعدل ضربات القلب.
يمكنك أيضًا تخزين ما يصل إلى 200 ساعة من النشاط على الساعة نفسها هنا ، مما يمنحك مساحة كبيرة للمزامنة مع تطبيق هاتفك لاحقًا.
ساعة Forerunner 245 ليست مجرد ساعة ركض ، بل هي أيضًا أداة تعقب شاملة للنشاط تتعرف على أنماطك اليومية وتحدد تلقائيًا أهداف خطواتك التي تهدف إلى تحقيقها.
بهذه الطريقة يمكنك أيضًا تحقيق أهدافك خارج جلسات التدريب الخاصة بك لممارسة المزيد من التمارين.
بعد التمرين ، تحصل على ما تسميه Garmin "جهد التدريب" ، وهو تقييم يعتمد على معدل ضربات القلب للتأثير الكلي لتدريبك على تطورك. تم تسجيله على مقياس من 0 إلى 5 ، وهو مصمم لإخبارك ما إذا كان لهذه الجلسة تأثير محسن على لياقتك.
لذا ، إذا كنت تريد نقل لعبتك إلى المستوى التالي ، فهذه ميزة مفيدة للغاية.
ثم هناك مستشار الاسترداد الذي يخبرك بالوقت الذي ستستغرقه للتعافي من أحدث جهودك. هناك أيضًا ميزة Race Predictor التي تستخدم جميع بياناتك لتقدير السرعة التي يمكنك بها تشغيل 5k و 10k و half and full marathon.
Garmin Connect و Connect IQ
المزامنة التلقائية رائعة ... عندما تعمل. مليء بالميزات ، ولكن يبدو أن ذلك يجعل الأمر أكثر تعقيدًا.
يحب بعض الناس Garmin Connect ويكرهون Polar Flow ، والبعض الآخر يتخذ وجهة نظر معاكسة.
هناك بعض اللمسات اللطيفة حقًا ، مثل حقيقة أنك إذا كنت مستخدمًا لـ Garmin بالفعل ، فسيقوم Connect تلقائيًا بتحديث معلوماتك الشخصية لساعتك الجديدة حتى لا تضطر إلى إعادة إدخال طولك ووزنك وكل شيء آخر.
لقد أحببت حقًا أنه يمكنك إنشاء تقويم تدريبي ومزامنته مع Forerunner 245 ، بحيث يمكنك أن ترى من ساعتك ماهية جلستك لليوم ، حتى في مدة الإحماء.
تعد المزامنة التلقائية للهواتف الذكية عبر البلوتوث موفرًا رائعًا للوقت عندما تعمل. ومع ذلك ، وجدت أن هذا لم يكن دائمًا هو الحال ، وغالبًا ما اضطررت إلى إعادة إقران Forerunner 245 بالهاتف.
يمنحك Connect IQ "منصة التطبيقات" من Garmin أيضًا إمكانية الوصول إلى مجموعة من وجوه الساعة القابلة للتنزيل وحقول البيانات والأدوات والتطبيقات ، مما يسمح لك بتخصيص 245 الخاص بك ليناسب احتياجاتك.
ميزات الساعة الذكية
- تمكن من التحكم في الإخطارات والموسيقى
- يظهر مشاركات كاملة ، وليس فقط سطور الموضوع
لتعزيز أدائها الشامل ، تقدم Forerunner 245 مجموعة من ميزات الساعة الذكية ، بما في ذلك الإشعارات الذكية للمكالمات ورسائل البريد الإلكتروني والرسائل وتحديثات الوسائط الاجتماعية ، بالإضافة إلى Spotify وعناصر التحكم في مشغل الموسيقى.
إنها ميزة إضافية تتمثل في أنه يمكنك قراءة منشوراتك بدلاً من مجرد الحصول على سطر الموضوع وأيضًا أنه يمكنك بسهولة إعداد "عدم الإزعاج" للتخلص من الانحرافات أثناء التمرين.
عمر البطارية والشحن
بطارية تكفي لعمر متوسط أسبوع ، لكن شاحنها الخاص يعد مصدر إزعاج. عندما يتعلق الأمر بالتحمل ، تدعي Garmin أن Forerunner 245 يمكن أن تعمل لمدة تصل إلى 9 أيام في وضع الساعة وما يصل إلى 11 ساعة في وضع GPS مع جهاز مراقبة معدل ضربات القلب قيد الاستخدام.
على أي حال ، فهي أكثر من قادرة على التعامل مع أسبوع متوسط من التدريب.
ما الذي يجب أن تعرفه أيضًا عن Garmin Forerunner 245
هناك ساعة توقيت ومنبه وتحديثات التوقيت الصيفي التلقائي ومزامنة التقويم ومعلومات الطقس وميزة العثور على هاتفي الصغيرة المفيدة ، على الرغم من أن Find My Watch قد يكون أكثر فائدة.
يوفر Garmin Forerunner 245 رؤى تدريبية كافية لجعل الجري ومعظم التدريبات الميدانية أكثر متعة. ربما تكون أداة لأولئك الذين يتعاملون مع الأداء على الأقل بشكل شبه جاد أكثر من لاعبي الدفاع العاديين.
هذا واحد لديه ما لا يقل عن 94 مراجعة على bol.com هذا أنت اقرأ هنا.
المنافسون الآخرون
ألست متأكدًا تمامًا من Garmin Forerunner 245 أو Polar OH1؟ هؤلاء هم المنافسون الذين لديهم أجهزة مراقبة جيدة لمعدل ضربات القلب.
أفضل فئة متوسطة: Polar M430
يعد Polar M430 ترقية على جهاز M400 الأكثر مبيعًا ويبدو متطابقًا تقريبًا حتى تقلبه للعثور على مستشعر معدل ضربات القلب المدمج.
إنها أيضًا ترقية جيدة ، مع جميع الميزات التي جعلت M400 مشهورًا للغاية ، ولكن أيضًا بعض الذكاء الإضافي.
بالإضافة إلى التتبع القوي لمعدل ضربات القلب في المعصم ، هناك نظام GPS أفضل وتتبع محسّن للنوم وإشعارات ذكية. إنها في النهاية واحدة من أفضل ساعات الجري متوسطة المدى التي يمكنك شراؤها الآن.
إنه أيضًا أكثر إثباتًا للمستقبل من Forerunner 245 ، وهو أقدم قليلاً وقد يكون شريكًا أفضل عندما تريد فقط تتبع جلسات التدريب الخاصة بك.
لا يزال بإمكانك الحصول عليها هنا عرض وقارن.
أفضل ساعة ذكية مع وظيفة معدل ضربات القلب: Garmin Fenix 5X
النموذج الأفضل لكل من الرياضات المتعددة والمشي لمسافات طويلة والذي يمكنه فعل أي شيء تقريبًا.
يمثل Garmin Fenix 5X Plus إلى حد كبير كل ما يمكن أن تضغطه Garmin في الساعة. ولكن بينما قدم طراز X من سلسلة Fenix 5 ميزات جديدة ، فإن الاختلافات أقل وضوحًا في سلسلة 5 Plus.
جميع الساعات الثلاث في السلسلة (Fenix 5 / 5S / 5X Plus) تدعم الخرائط والملاحة (كانت متوفرة سابقًا في Fenix 5X) ، تشغيل الموسيقى (محليًا أو عبر Spotify) ، مدفوعات الهاتف المحمول مع Garmin Pay ، ملاعب جولف متكاملة وعمر بطارية محسّن.
هذه المرة ، تقتصر الاختلافات الفنية في المواصفات على قيم التأقلم على الارتفاعات العالية (نعم ، الاختلافات صغيرة جدًا).
بدلاً من ذلك ، تدور سلسلة Plus حول أحجام مختلفة لمستخدمين مختلفين.
يمنح الحجم الأكبر عمرًا أفضل للبطارية ومن الواضح أن 5X Plus هو الأفضل (وأفضل بكثير من سابقتها المستمرة بالفعل).
كل شيء زائد
هنا لديك كل شيء مدمج. خرائط لسهولة التنقل (الشاشة صغيرة جدًا) وجميع أدوات المشي لمسافات طويلة وصيد الأسماك والبرية التي يمكنك تخيلها (بدأت سلسلة Fenix كمشاهدة برية بدلاً من ساعة متعددة الرياضات).
تشغيل الموسيقى على سماعات البلوتوث مدمج وتدعم الساعة الآن أيضًا قوائم تشغيل Spotify غير المتصلة بالإنترنت ، حيث يعمل كل شيء بسلاسة مفاجئة.
تعمل خدمة Garmin Pay بشكل جيد ويبدأ دعم البطاقات وطرق الدفع المختلفة في الظهور بشكل جيد حقًا.
وبالطبع ، فهو يتضمن مجموعة من أوضاع التمرين ، والجداول ، وأجهزة الاستشعار الداخلية والخارجية ، ونقاط القياس ، والبيانات التي لا نهاية لها لجميع أنواع التدريبات.
في حالة فقد أي شيء ، يبدأ متجر تطبيقات Garmin بالفعل في ملء أوضاع التدريب ، ووجوه المشاهدة ، وحقول التدريب المخصصة.
كما أن لديها حزمة قوية من ميزات تعقب النشاط واتصال مستقر للغاية بهاتفك للإشعارات وتحليل التمارين.
كبيرة لكنها أنيقة
في الواقع ، هناك ميزات أكثر مما يحتاجه معظم الأشخاص حقًا ، لكنها موجودة هناك بلمسة زر واحدة.
الملاحظة الرئيسية مع كل هذه الميزات هي أن الإشعارات من هاتفك المحمول لا تزال محدودة بعض الشيء ، ولكن الآن على الأقل هناك خيار لإرسال ردود SMS مجمعة مسبقًا.
يتم ضغط كل شيء في إحدى أكبر ساعات Garmin التي يبلغ محيطها 51 ملم (النماذج الأصغر حجمها 42 و 47 ملم على التوالي).
هذا كبير جدًا ، لكنه في نفس الوقت مصمم جيدًا ويشعر بأنه أنيق. نادرًا ما نختبر حجم الساعة كقضية ، وهذا أمر إيجابي.
إذا كنت تريد أفضل عمر للبطارية
إن محاولة وصف كل شيء يقدمه Garmin Fenix 5X Plus سيستغرق مساحة أكبر بكثير من هنا. ولكن إذا كنت تريد ساعة لجميع أنواع التمارين التي يمكن أن توفر أيضًا أهم وظائف الساعة الذكية ، فمن الصعب أن تخطئ هنا.
إذا شعرت أنه كبير جدًا ، فيمكنك أيضًا اختيار أحد نماذج النظام الأصغر دون فقد أي ميزات.
تحقق من أحدث الأسعار والتوافر هنا
اختتام
هذه اختياراتي الحالية لتتبع معدل ضربات قلبك أثناء جلسات التدريب المرهقة. نأمل أن يساعدك ذلك ويمكنك أن تختار بنفسك.
اقرأ مقالتي أيضًا عن أفضل الساعات الرياضية كساعة ذكية
