إنه لمن دواعي سروري أن أكتب هذه المقالات لقرائي أنتم. لا أقبل الدفع مقابل كتابة التعليقات ، فإن رأيي في المنتجات هو رأيي ، ولكن إذا وجدت أن توصياتي مفيدة وانتهى بك الأمر بشراء شيء ما من خلال أحد الروابط ، فقد أتلقى عمولة على ذلك. مزيد من المعلومات
كرة القدم الأمريكية هي واحدة من أكبر الرياضات في أمريكا. تبدو قواعد اللعبة وإعدادها معقدًا للغاية في البداية ، ولكن إذا انغمست قليلاً في القواعد ، فمن السهل فهم اللعبة.
إنها لعبة بدنية واستراتيجية يكون فيها العديد من اللاعبين "متخصصين" وبالتالي يكون لهم دورهم الخاص في هذا المجال.
كما ذكرت في رسالتي حول معدات كرة القدم الأمريكية يمكنك أن تقرأ ، فأنت بحاجة إلى أنواع كثيرة من الحماية لكرة القدم الأمريكية. تلعب الخوذة على وجه الخصوص دورًا مهمًا ، وسأشرح ذلك بمزيد من التفصيل في هذه المقالة.
على الرغم من عدم وجود خوذة مقاومة للارتجاج بنسبة 100٪ ، إلا أن خوذة كرة القدم يمكن أن تساعد الرياضيين حقًا يحمي من إصابات الدماغ أو الرأس الخطيرة.
توفر خوذة كرة القدم الأمريكية الحماية لكل من الرأس والوجه.
يجب أن تكون الحماية أولوية قصوى في هذه الرياضة. يوجد اليوم العديد من العلامات التجارية التي تنتج خوذات رائعة لكرة القدم ، كما أن التقنيات تتحسن وتتحسن.
لا تزال واحدة من خوذتي المفضلة ريدل سبيدفليكس. إنها بالتأكيد ليست واحدة من أحدث الخوذات ، ولكنها (لا تزال) تحظى بشعبية كبيرة بين الرياضيين المحترفين والرياضيين من الدرجة الأولى. ذهب آلاف الساعات من البحث لتصميم هذه الخوذة. الخوذة مصممة للحماية والأداء وتوفير الراحة للرياضيين بنسبة 1٪.
هناك عدد من الخوذات الأخرى التي لا ينبغي تفويتها في هذا الاستعراض حول أفضل خوذات كرة القدم الأمريكية.
ستجد في الجدول خياراتي المفضلة لمواقف مختلفة. تابع القراءة للحصول على دليل شراء شامل ووصف لأفضل الخوذات.
| أفضل الخوذ والمفضلات | صورة |
| ★★★★★ الكلي خوذة كرة القدم الأمريكية: ريدل سبيدفلكس | 
|
| أفضل خوذة كرة قدم أمريكية بميزانية محدودة: شوت سبورتس فينجينس VTD II | 
|
| أفضل خوذة كرة قدم أمريكية ضد الارتجاج: زينيث شادو XR | 
|
| أفضل خوذة كرة قدم أمريكية قيمة: شوت فارسيتي AiR XP Pro VTD II | 
|
ما نناقشه في هذا المنشور الشامل:
ما الذي تبحث عنه عند شراء خوذة كرة القدم الأمريكية؟
قبل أن تبدأ في البحث عن أفضل خوذة ، هناك بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار. تريد أن تتأكد من شراء واحدة تحميك جيدًا ، ومريحة ، وتناسب وضعك الشخصي.
تعتبر الخوذة عملية شراء باهظة الثمن ، لذا تأكد من إلقاء نظرة فاحصة على الطرز المختلفة. أقدم لكم كل المعلومات الضرورية أدناه.
تحقق من الملصق
لا تأخذ سوى خوذة عليها ملصق يحتوي على المعلومات التالية:
- "MEETS NOCSAE Standard®" كما هو معتمد من قبل الشركة المصنعة أو من قبل SEI2. هذا يعني أنه تم اختبار النموذج ويتوافق مع معايير NOCSAE للأداء والحماية.
- ما إذا كان يمكن إعادة اعتماد الخوذة. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فابحث عن الملصق الذي يشير إلى تاريخ انتهاء صلاحية شهادة NOCSAE.
- عدد المرات التي تحتاج فيها الخوذة إلى إصلاح شامل ("مُجدَّد") - حيث يفحص خبير خوذة مستعملة وربما يصلحها - وتحتاج إلى إعادة اعتمادها ("إعادة اعتمادها").
فابريكاجاتوم
تحقق من تاريخ الصنع.
هذه المعلومات مفيدة إذا كانت الشركة المصنعة:
- حددت عمر الخوذة ؛
- حدد أن الخوذة يجب ألا يتم إصلاحها وإعادة اعتمادها ؛
- أو إذا كان هناك أي استدعاء لهذا الطراز أو السنة المحددة.
تقييم سلامة فرجينيا للتكنولوجيا
يعد تصنيف أمان Virginia Tech لخوذات كرة القدم طريقة ممتازة لتقييم سلامة الخوذة في لمحة.
حصلت Virginia Tech على تصنيفات للجامعات / خوذات الكبار والشباب. لا يمكن العثور على جميع الخوذات في التصنيف ، ولكن النماذج الأكثر شهرة موجودة.
لاختبار سلامة الخوذات ، تستخدم Virginia Tech أداة اصطدام بندول لضرب كل خوذة في أربعة أماكن وبثلاث سرعات.
ثم يتم حساب تصنيف STAR بناءً على عدة عوامل - أبرزها التسارع الخطي والتسارع الدوراني عند التأثير.
تحمي الخوذات ذات التسارع المنخفض عند الاصطدام اللاعب بشكل أفضل. خمس نجوم هي أعلى تصنيف.
تلبية متطلبات أداء NFL
بالإضافة إلى تصنيف Virginia Tech ، يُسمح للاعبين المحترفين فقط باستخدام الخوذات المعتمدة من قبل اتحاد كرة القدم الأميركي.
الوزن
وزن الخوذة هو أيضًا عامل مهم يجب مراعاته.
بشكل عام ، تزن الخوذات ما بين 3 و 5 أرطال ، اعتمادًا على كمية الحشوة ، ومواد غلاف الخوذة ، وقناع الوجه (قناع الوجه) ، وخصائص أخرى.
عادة ما تكون الخوذات ذات الحماية الأفضل أثقل. ومع ذلك ، يمكن للخوذة الثقيلة أن تبطئ عضلات رقبتك أو تثقل كاهلها (هذا الأخير مهم بشكل خاص للاعبين الشباب).
سيكون عليك إيجاد التوازن الصحيح بين الحماية والوزن بنفسك.
إذا كنت تريد حماية جيدة ، فمن الحكمة تدريب عضلات رقبتك والعمل على سرعتك لتعويض أي تأخير ناتج عن خوذة أثقل.
مم تصنع خوذة كرة القدم الأمريكية؟
الخارج
حيث كانت خوذات كرة القدم الأمريكية تُصنع من الجلد الناعم ، يتكون الغلاف الخارجي الآن من البولي كربونات.
البولي كربونات مادة مناسبة جدًا للخوذات لأنها خفيفة وقوية ومقاومة للصدمات. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المادة مقاومة لدرجات الحرارة المختلفة.
خوذات الشباب مصنوعة من ABS (أكريلونيتريل بوتادين ستايرين) ، لأنها أخف من البولي كربونات ، لكنها قوية ومتينة.
لا يمكن ارتداء خوذات البولي كربونات في مسابقات الشباب ، لأن غلاف البولي كربونات يمكن أن يلحق أضرارًا جسيمة بقذيفة ABS في الخوذة ضد تأثير الخوذة.
داخل
تم تجهيز الخوذة بمواد في الداخل تمتص تأثير الضربات. بعد عدة ضربات ، يجب أن تستعيد المواد شكلها الأصلي ، حتى تتمكن مرة أخرى من حماية اللاعب على النحو الأمثل.
غالبًا ما تكون البطانة الداخلية للغلاف الخارجي مصنوعة من EPP (مادة البولي بروبيلين الموسعة) أو البولي يوريثين بالحرارة (EPU) ورغوة الفينيل النتريل (VN) للتبطين والراحة.
VN عبارة عن خليط من البلاستيك والمطاط عالي الجودة ، ويوصف بأنه غير قابل للتدمير عمليًا.
علاوة على ذلك ، تمتلك الشركات المصنعة المختلفة مواد حشو خاصة بها يضيفونها لتوفير مقاس مخصص وزيادة راحة وسلامة مرتديها.
تعمل ممتصات الصدمات الضاغطة على تقليل قوة الصدمة. العناصر الثانوية التي تقلل الصدمات هي وسادات امتصاص الصدمات ، والتي تضمن ملاءمة الخوذة بشكل مريح.
يتم تقليل تأثير الاصطدامات وكذلك خطر حدوث إصابات ضارة.
تستخدم خوذات Schutt ، على سبيل المثال ، توسيد TPU فقط. يتميز TPU (يوريتان بالحرارة) بميزة العمل بشكل أفضل في درجات الحرارة القصوى من بطانات الخوذة الأخرى.
إنه نظام امتصاص الصدمات الأكثر تقدمًا في كرة القدم ويمتص قدرًا كبيرًا من الصدمات عند الاصطدام
يتم ملء الخوذة إما مسبقة التشكيل أو قابلة للنفخ. يمكنك استخدام وسادات أكثر سمكًا أو أرق لإبقاء الخوذة محكمة على رأسك.
إذا كنت تستخدم خوذة مع وسادات قابلة للنفخ ، فستحتاج إلى المضخة المناسبة لتضخيمها. الملاءمة المثالية أمر لا بد منه ؛ عندها فقط يمكن حماية اللاعب على النحو الأمثل.
كما تم تجهيز الخوذ بنظام دوران الهواء حتى لا تعاني من العرق ويمكن لرأسك الاستمرار في التنفس أثناء اللعب.
قناع الوجه وشريط الذقن
تم تجهيز الخوذة أيضًا بقناع للوجه وحزام ذقن. يضمن قناع الوجه عدم إصابة اللاعب بكسر في الأنف أو إصابات في الوجه.
قناع الوجه مصنوع من التيتانيوم أو الفولاذ الكربوني أو الفولاذ المقاوم للصدأ. قناع الوجه المصنوع من الفولاذ الكربوني متين وثقيل ولكنه أرخص وتراه في أغلب الأحيان.
قناع الوجه المصنوع من الفولاذ المقاوم للصدأ أخف وزنًا ويحمي جيدًا ، ولكنه أغلى قليلاً. أغلى هو التيتانيوم ، وهو خفيف وقوي ومتين. مع قناع الوجه ، يكون النموذج أكثر أهمية من المادة.
يجب عليك اختيار قناع وجه يتوافق مع موقعك في الحقل. يمكنك قراءة المزيد عن هذا في مقالتي حول أفضل أقنعة الوجه.
الذقن يحمي الذقن ويحافظ على ثبات الرأس في الخوذة. عندما يتعرض شخص ما لضربة في الرأس ، فإنه يظل في مكانه بفضل حزام الذقن.
حزام الذقن قابل للتعديل بحيث يمكنك تعديله بالكامل وفقًا لقياساتك.
غالبًا ما يكون الجزء الداخلي مصنوعًا من رغوة مضادة للحساسية قابلة للإزالة لسهولة الغسيل ، أو من رغوة طبية.
عادة ما يكون الجزء الخارجي مصنوعًا من البولي كربونات المقاوم للصدمات لتحمل أي ضربة ، والأشرطة مصنوعة من مادة النايلون للقوة والراحة.
تمت مراجعة أفضل خوذات كرة القدم الأمريكية
الآن بعد أن أصبحت لديك فكرة تقريبًا عما تبحث عنه عند شراء خوذة كرة القدم الأمريكية التالية ، حان الوقت لإلقاء نظرة على أفضل العارضات.
أفضل خوذة كرة قدم أمريكية الكلي: ريدل سبيدفليكس
- تقييم نجمة فرجينيا: 5
- غلاف بولي كربونات متين
- مريح
- الوزن: 1,6 كجم
- Flexliner لمزيد من الاستقرار
- حماية تأثير PISP حاصلة على براءة اختراع
- نظام بطانة TRU-curve: وسادات واقية مناسبة بشكل مريح
- قناع وجه نظام سريع التحرير من أجل (فصل) تجميع قناع الوجه بسرعة
إلى جانب Xenith و Schutt ، يعد Riddell أحد أشهر الأسماء في عالم خوذات كرة القدم الأمريكية.
وفقًا لنظام تقييم Virginia Tech STAR ، الذي يركز على السلامة والحماية ، يحتل Riddell Speedflex المرتبة الثامنة بمتوسط تصنيف 5 نجوم.
هذا هو أعلى تصنيف يمكنك الحصول عليه للخوذة.
بالنسبة للجزء الخارجي من الخوذة ، تم استخدام أحدث التقنيات والمواد التي ستحمي الرياضيين من الإصابات. الخوذة متينة وقوية ومصنوعة من البولي كربونات المتين.
تم تجهيز هذه الخوذة أيضًا بحماية ضد الصدمات (PISP) الحاصلة على براءة اختراع والتي تضمن تقليل التأثير الجانبي.
تم تطبيق نفس النظام على قناع الوجه ، مما يمنح هذه الخوذة بعضًا من أفضل معدات الحماية المتاحة.
علاوة على ذلك ، تم تجهيز الخوذة بنظام TRU curve liner ، الذي يتكون من وسادات ثلاثية الأبعاد (وسائد واقية) تناسب الرأس بشكل أفضل.
بفضل تقنية Flexliner العلوية ، يتم توفير المزيد من الراحة والثبات.
يتم استخدام مزيج استراتيجي من مواد الحشو داخل الخوذة التي تمتص طاقة الصدمة وتحافظ على وضعها وتستهدفها على مدار وقت لعب أطول.
لكن هذا ليس كل شيء: بضغطة زر بسيطة يمكنك فصل قناع الوجه. يمكن لمرتديها استبدال قناع الوجه بسهولة بأخرى جديدة ، دون الحاجة إلى العبث بالأدوات.
وزن الخوذة 1,6 كجم.
Riddell Speedflex مدعوم باختبارات بحثية مكثفة تزيد عن مليوني نقطة بيانات. الخوذة متوفرة بألوان وأحجام مختلفة.
إنها خوذة مناسبة حتى للاعبين الذين يحلمون باللعب في دوري كرة القدم الأمريكية يومًا ما. تأتي الخوذة بشكل عام مع حزام ذقن ، ولكن بدون قناع وجه.
أفضل خوذة كرة قدم أمريكية اقتصادية: Schutt Sports Vengeance VTD II
- تقييم نجمة فرجينيا: 5
- غلاف بولي كربونات متين
- مريح
- خفيف (1,4 كجم)
- رخيص
- توسيد TPU
- حراس الفك بين الوصلات
الخوذ ببساطة ليست رخيصة ، ولا يجب عليك في الواقع الادخار على خوذة. إن التعرض لإصابة في الرأس أثناء ممارسة الرياضة المفضلة لديك هو بالطبع آخر شيء تريده.
ومع ذلك ، أفهم أنك تبحث عن الحماية المثلى ، ولكن قد لا تتمكن من شراء أحد أحدث أو أغلى الموديلات.
إذا كنت تبحث عن جهاز يحمي جيدًا ، ولكنه يقع في فئة الميزانية المنخفضة إلى حد ما ، فقد يكون Schutt Sports Vengeance VTD II مفيدًا.
مسلحة بأحدث نظام تبطين من مادة Schutt TPU وأكثرها تميزًا ، تهدف هذه الخوذة إلى امتصاص كميات هائلة من الصدمات أثناء المباراة.
هل تعلم أنه في اللحظة التي تم فيها طرح VTD II في السوق ، حصل على الفور على أعلى تصنيف في تقييم STAR الخاص بـ Virginia Tech؟
تصنف Virginia Tech الخوذات بناءً على قدرتها على حماية مرتديها وضمان سلامتهم.
تتمثل مزايا هذه الخوذة في أنها محمية جيدًا ، ومريحة ، ومتوفرة بأحجام وألوان مختلفة ، ومصممة جيدًا ومتينة للغاية.
تتميز الخوذة بغطاء جريء ومرن من البولي كربونات بفضل عناصر تصميم Mohawk و Back Shelf ، وهي أقوى وأكبر من الطرازات القديمة التي تم بيعها من قبل Schutt.
بالإضافة إلى الغلاف ، تم تصميم قناع الوجه بطريقة يمكنها أيضًا امتصاص جزء كبير من التأثير. يميل العديد من الرياضيين إلى النظر إلى الخارج بشكل أساسي.
ومع ذلك ، هناك ما هو أكثر من اختيار الخوذة المناسبة من مجرد متانة المظهر الخارجي ؛ يعد الجزء الداخلي من الخوذة أيضًا جانبًا مهمًا.
توفر هذه الخوذة تغطية كاملة وراحة من الداخل. على عكس معظم الخيارات ، تحتوي هذه الخوذة على توسيد TPU ، حتى في وسادات الفك (واقيات الفك الداخلية).
تساعد توسيد TPU على تحسين امتصاص VTD II ويمنحه ملمسًا ناعمًا يشبه الوسادة تقريبًا.
كما أنه يوزع الضغط والوزن بالتساوي ، مما يقلل بشكل كبير من قوة الضربة. كما أن بطانة TPU سهلة التنظيف وغير حساسة للعفن والعفن الفطري والفطريات.
الخوذة بسيطة وخفيفة (تزن حوالي 3 أرطال = 1,4 كجم) وتأتي بشكل قياسي مع حزام ذقن SC4 Hardcup. إنه خيار ميسور التكلفة يوفر المتانة والحماية الجيدة.
قام Schutt بحماية خوذاته بشكل أفضل من التأثيرات منخفضة السرعة ، والتي ثبت أنها تسبب ارتجاجات أكثر من التأثيرات عالية السرعة.
أفضل خوذة كرة قدم أمريكية ضد الارتجاج: Xenith Shadow XR
- تقييم نجمة فرجينيا: 5
- غلاف البوليمر
- مريح
- الوزن: 2 كجم
- أفضل حماية ضد الارتجاج
- ممتص الصدمات RHEON
- مصفوفة الصدمات: لملاءمة مثالية
تم إطلاق خوذة Xenith Shadow XR فقط في بداية هذا العام (2021) ، لكنها تلقت بالفعل الكثير من ردود الفعل الإيجابية.
لا يُعرف فقط بأنه أحد أفضل خوذات كرة القدم في السوق اليوم ، بل يُزعم أيضًا أنه أفضل خوذة لمنع ارتجاج المخ.
حصلت هذه الخوذة أيضًا على تصنيف خمس نجوم من تصنيف خوذة Virginia Tech ، وهي مصممة مع غلاف Xenith البوليمر الحاصل على براءة اختراع ، مما يجعلها خفيفة الوزن للغاية (4,5 رطل = 2 كجم).
يبدو Shadow XR أفتح على رأسك لأنه يحتوي على مركز ثقل منخفض.
عند امتصاص الضربة ، تلعب التكنولوجيا الذكية لخلايا RHEON: تقنية فائقة الامتصاص للطاقة تقوم بذكاء بضبط سلوكها استجابةً للتأثير.
تحد هذه الخلايا من التأثير عن طريق تقليل معدل التسارع الذي يمكن أن يلحق الضرر بالرأس.
توفر الخوذة الراحة والحماية المثلى: بفضل مصفوفة الصدمات الحاصلة على براءة اختراع والحشوة الداخلية ، هناك ملاءمة آمنة 360 درجة ومخصصة على التاج والفك وظهر الرأس.
كما أنه يضمن توزيعًا متساويًا للضغط على الرأس. تعمل مصفوفة الصدمات أيضًا على تسهيل ارتداء الخوذة وخلعها وقوالب الوسادة الداخلية بشكل مثالي لرأس مرتديها.
تم تصميم الخوذة لتتكيف مع نطاق واسع من درجات الحرارة ، بحيث يظل اللاعب جافًا وباردًا حتى في درجات الحرارة المرتفعة.
بالإضافة إلى ذلك ، الخوذة مقاومة للماء وقابلة للغسل ، لذا فإن الصيانة بالتأكيد ليست مشكلة. الخوذة أيضًا مضادة للميكروبات وتنفس.
لا يزال يتعين عليك شراء قناع الوجه وبالتالي لا يتم تضمينه. تناسب جميع أقنعة Xenith الموجودة حاليًا Shadow ، باستثناء أقنعة الوجه Pride و Portal و XLN22.
خوذة تحمي وتدوم حتى 10 سنوات.
أفضل خوذة كرة قدم أمريكية قيمة: Schutt Varsity AiR XP Pro VTD II
- تقييم نجمة فرجينيا: 5
- غلاف بولي كربونات متين
- مريح
- الوزن: 1.3 كجم
- سعر جيد
- بطانة سوريفيت الجوية: تناسب وثيق
- حشوة TPU للحماية
- واقيات الفك Inter-Link: مزيد من الراحة والحماية
- نظام Twist Release faceguard retainer: إزالة سريعة لقناع الوجه
بالنسبة للسعر الذي تدفعه مقابل خوذة Schutt ، ستحصل على الكثير من الراحة في المقابل.
قد لا تكون الخوذة الأكثر تقدمًا في السوق اليوم ، لكنها لحسن الحظ تتميز بتقنيات الحماية الخاصة بعلامة Schutt التجارية.
من المؤكد أن AiR XP Pro VTD II ليس الأفضل في القائمة ، ولكنه لا يزال كافياً للحصول على 5 نجوم وفقًا لاختبار Virginia Tech.
في اختبار أداء خوذة NFL لعام 2020 ، هبطت هذه الخوذة أيضًا في المرتبة السابعة ، وهو أمر محترم للغاية. ربما تكون أفضل ميزة للخوذة هي بطانة Surefit Air ، والتي تضمن ملاءمة مريحة.
تكمل بطانة Surefit الهوائية حشوة TPU ، والتي تعد جوهر حماية هذه الخوذة. الغلاف مصنوع من البولي كربونات والخوذة لها مكانة تقليدية (المسافة بين غطاء الخوذة ورأس اللاعب).
بشكل عام ، كلما زادت المسافة ، يمكن وضع المزيد من الحشو في الخوذة ، مما يزيد من الحماية.
نظرًا للمواجهة التقليدية ، فإن AiR XP Pro VTD II ليست واقية مثل الخوذات ذات المواجهة الأعلى.
لمزيد من الراحة والحماية ، تحتوي هذه الخوذة على واقيات فكية Inter-Link ، ونظام تثبيت Twist Release faceguard سهل الاستخدام يلغي الحاجة إلى الأشرطة والبراغي لإزالة قناع الوجه وتأمينه.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن الخوذة خفيفة الوزن (2,9 رطل = 1.3 كجم).
تعتبر الخوذة مثالية لجميع أنواع اللاعبين: من المبتدئين إلى المحترفين. إنه يتمتع بأحدث التقنيات ، ولكن بسعر جيد لحماية الرأس الاحترافية.
يمتاز بامتصاص ممتاز للصدمات وملاءمة ديناميكية تجعله متعدد الاستخدامات. يرجى ملاحظة أن الخوذة لا تأتي مع قناع الوجه.
كيف أعرف مقاس خوذة كرة القدم الأمريكية؟
أخيرا! لقد اخترت خوذة أحلامك! لكن كيف تعرف الحجم الذي يجب أن تحصل عليه؟
يمكن أن تختلف أحجام الخوذات حسب العلامة التجارية أو حتى لكل طراز. لحسن الحظ ، تحتوي كل خوذة على مخطط حجم يشير بوضوح إلى الحجم المناسب.
على الرغم من أنني أعلم أنه ليس من الممكن دائمًا ، إلا أنه لا يزال من الجيد تجربة ارتداء خوذة قبل طلب واحدة.
ربما يمكنك تجربة ارتداء خوذات زملائك في الفريق (المستقبليين) للحصول على فكرة عما تحبه وما الحجم الذي يجب أن يكون مناسبًا. يمكنك أن تقرأ أدناه كيفية اختيار الحجم المثالي لخوذتك.
اطلب من شخص ما قياس محيط رأسك. اجعل هذا الشخص يضع شريط قياس 1 بوصة (= 2,5 سم) فوق حاجبيك حول رأسك. لاحظ هذا الرقم.
انتقل الآن إلى "مخطط المقاسات" الخاص بالعلامة التجارية لخوذتك وستتمكن من معرفة المقاس المناسب لك. هل أنت بين الأحجام؟ ثم اختر الحجم الأصغر.
من المهم للغاية أن تكون خوذة كرة القدم مناسبة تمامًا ، وإلا فلن توفر لك الحماية المناسبة.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تدرك أنه لا توجد خوذة يمكن أن تحميك تمامًا من الإصابة ، وأنه باستخدام الخوذة ، لا يزال خطر الإصابة بالارتجاج (ربما يكون ضئيلًا) باستخدام الخوذة.
كيف تعرف أن الخوذة تناسبها بشكل صحيح؟
بعد شراء الخوذة ، هناك بعض الأشياء التي عليك القيام بها للتأكد من أنها مناسبة تمامًا.
من المهم للغاية اتباع هذه الخطوات وضبط الخوذة تمامًا على رأسك. الارتجاج هو آخر شيء تريد الحصول عليه.
ضع الخوذة على رأسك
أمسك الخوذة بإبهامك على الجزء السفلي من وسادات الفك. ضع إصبعك السبابة في الفتحات الموجودة بالقرب من الأذنين وحرك الخوذة فوق رأسك. ضع ال خوذة اربط مع حزام الذقن.
يجب أن يكون حزام الذقن في المنتصف أسفل ذقن الرياضي وأن يكون دافئًا. للتأكد من أنه آمن ، افتح فمك على اتساعه كما لو كنت على وشك التثاؤب.
يجب أن تضغط الخوذة الآن على رأسك. إذا كنت لا تشعر بهذه الطريقة ، يجب عليك شد حزام الذقن.
تتطلب الخوذات المزودة بنظام حزام الذقن من أربع نقاط أن يتم قطع جميع الأشرطة الأربعة وتشديدها. اتبع دائمًا تعليمات التركيب الخاصة بالشركة المصنعة.
تفجير الوسائد إذا لزم الأمر
يمكن استخدام نوعين مختلفين من الحشو لملء الجزء الداخلي من غطاء الخوذة. حشوة الخوذة إما مسبقة التشكيل أو قابلة للنفخ.
إذا كانت خوذتك تحتوي على حشوة قابلة للنفخ ، فعليك نفخها. يمكنك القيام بذلك بمضخة خاصة بإبرة.
ضع الخوذة على رأسك واطلب من شخص ما إدخال الإبرة في الفتحات الموجودة على الجزء الخارجي من الخوذة.
ثم قم بتطبيق المضخة واترك الشخص يضخ حتى تشعر بأن الخوذة مناسبة بشكل مريح ولكن بشكل مريح حول الرأس.
يجب أيضًا أن تضغط ضمادات الفك جيدًا على الوجه. عند الانتهاء ، قم بإزالة الإبرة والمضخة.
في حالة احتواء الخوذة على وسادات قابلة للتبديل ، يمكنك استبدال هذه الوسادات الأصلية بوسادات أكثر سمكًا أو أرق.
إذا شعرت أن وسادات الفك ضيقة جدًا أو فضفاضة جدًا ولا يمكنك نفخها ، فقم بتغييرها.
تحقق من ملاءمة خوذتك
يرجى ملاحظة أنك ستناسب الخوذة مع تصفيفة الشعر التي سترتديها أثناء التدريب والمسابقات. يمكن أن يتغير مقاس الخوذة إذا تغير تسريحة شعر الرياضي.
يجب ألا تكون الخوذة عالية جدًا أو منخفضة جدًا على الرأس ويجب أن تكون على ارتفاع 1 بوصة تقريبًا (= 2,5 سم) فوق حاجبي الرياضي.
تحقق أيضًا من محاذاة فتحات الأذن مع أذنيك وأن الجزء الداخلي الموجود في مقدمة الخوذة يغطي رأسك من منتصف الجبهة إلى مؤخرة الرأس.
تأكد من أنه يمكنك النظر مباشرة إلى الأمام وإلى الجانب. تأكد من عدم وجود مسافة بين المعابد والخوذة ، وبين الفكين والخوذة.
اختبار الضغط والحركة
اضغط على الجزء العلوي من خوذتك بكلتا يديك. يجب أن تشعر بالضغط على تاجك وليس على جبهتك.
الآن حرك رأسك من اليسار إلى اليمين ومن أعلى إلى أسفل. عندما تكون الخوذة مناسبة بشكل صحيح ، يجب ألا يكون هناك تحريك للجبهة أو الجلد في مواجهة الوسادات.
كل شيء يجب أن يتحرك ككل. إذا لم يكن الأمر كذلك ، تحقق مما إذا كان يمكنك نفخ الفوط أكثر أو يمكنك استبدال الوسادات (غير القابلة للنفخ) بوسادات أكثر سمكًا.
إذا لم يكن كل هذا ممكنًا ، فقد يكون من المرغوب فيه ارتداء خوذة أصغر.
يجب أن تكون الخوذة في حالة جيدة ويجب ألا تنزلق فوق الرأس عندما يكون حزام الذقن في مكانه.
إذا كان من الممكن إزالة الخوذة مع ربط حزام الذقن ، فإن الملاءمة تكون فضفاضة جدًا وستحتاج إلى الضبط.
يمكن العثور على مزيد من المعلومات حول تركيب كرة القدم على موقع الشركة المصنعة.
خلع الخوذة
حرر حزام الذقن باستخدام أزرار الدفع السفلية. أدخل أصابع السبابة في فتحات الأذن واضغط بإبهامك على الجانب السفلي من وسادات الفك. ادفع الخوذة فوق رأسك وانزعها.
كيف أعتني بخوذتي لكرة القدم الأمريكية؟
نظيف
حافظ على خوذتك نظيفة ، من الداخل والخارج ، بماء دافئ ومنظف معتدل (بدون منظفات قوية). لا تنقع خوذتك أو الأجزاء المفكوكة أبدًا.
لتحمي
لا تضع خوذتك بالقرب من مصادر الحرارة. أيضًا ، لا تدع أي شخص يجلس على خوذتك أبدًا.
تخزين
لا تحتفظ بخوذتك في السيارة. قم بتخزينه في غرفة ليست شديدة الحرارة ولا شديدة البرودة ، وكذلك بعيدة عن أشعة الشمس المباشرة.
للتزيين
قبل تزيين خوذتك بالطلاء أو الملصقات ، تحقق مع الشركة المصنعة لمعرفة ما إذا كان هذا يمكن أن يؤثر على سلامة الخوذة. يجب أن تكون المعلومات على ملصق التعليمات أو على موقع الشركة المصنعة.
التجديد (التجديد)
تتضمن عملية إعادة التهيئة خبيرًا يقوم بفحص واستعادة الخوذة المستخدمة عن طريق: إصلاح الشقوق أو التلف ، واستبدال الأجزاء المفقودة ، واختبار السلامة وإعادة الاعتماد للاستخدام.
يجب إصلاح الخوذات بانتظام من قبل عضو NAERA2 المعتمد.
فيرفانجين
يجب استبدال الخوذ في موعد أقصاه 10 سنوات من تاريخ الصنع. سيتعين استبدال العديد من الخوذات عاجلاً ، اعتمادًا على مدى التآكل.
يجب ألا تحاول أبدًا إصلاح خوذتك بنفسك. أيضًا ، لا تستخدم أبدًا خوذة مكسورة أو مكسورة أو بها أجزاء مكسورة أو حشوة.
لا تقم أبدًا باستبدال أو إزالة الحشوة أو الأجزاء (الداخلية) الأخرى ما لم تقم بذلك تحت إشراف مدير معدات مدرب.
قبل الموسم ، وبين الحين والآخر خلال الموسم ، تأكد من أن خوذتك لا تزال سليمة وأنه لا يوجد شيء مفقود.
اقرأ أيضا: أفضل واقي فم للرياضة | تمت مراجعة أفضل 5 حراس للفم
