Dit is met groot genot dat ek hierdie artikels vir my lesers skryf. Ek aanvaar nie betaling vir die skryf van resensies nie; my opinie oor produkte is my eie, maar as u my aanbevelings nuttig vind en u uiteindelik iets koop deur een van die skakels, kan ek 'n kommissie daarvoor ontvang. Meer inligting
Squash is 'n goeie manier om kinders se gesondheid en fiksheid 'n hupstoot te gee. Muurbal is vinnig en pret en is onlangs aangewys as die gesondste sport in die wêreld.
Squash is onlangs aangewys as die nommer een gesondste sport ter wêreld deur die hoog aangeskrewe sportsoorte van Forbes Magazine oor hul fiksheid, spoed, buigsaamheid, risiko van besering en sterkte.
Hierdie eienskappe gekombineer met 'n sport wat op enige tyd (nag of dag) gespeel kan word, in enige weer, maak die sport gewild, maklik om te vind en 'n uitstekende manier om pret te hê terwyl u fiks word.
Wat ons in hierdie uitgebreide pos bespreek:
Op watter ouderdom kan u kind muurbal begin speel?
As u 'n raket kan lig, is dit eintlik reeds die tyd om te begin.
In die meeste gevalle is die jongste beginouderdom vir muurbal 5 jaar, maar sommige kinders begin vroeër, veral as hulle uit entoesiastiese muurbalgesinne kom!
Die meeste klubs het 'n Junior Skills -program ontwikkel om spelers te help om hul racket- en balvaardighede te ontwikkel terwyl hulle aandag gee aan fisiese vaardighede.
Lees meer: hoe werk die telling weer in muurbal en hoe kry jy 'n punt?
Watter toerusting benodig 'n kind vir Squash?
Die lys toerusting wat u nodig het om Squash te speel, is redelik kort:
- muurbalraket: Kan gevind word by die meeste betroubare sportwinkels of by u plaaslike Squash Club -winkel.
- Nie-merkende muurbalskoene: skoene wat nie die houtvloere merk nie - wat in alle sportartikels gevind word.
- Kortbroek / romp / hemp: beskikbaar by alle sport- en klerewinkels.
- Bril: as u ernstig is om in toernooie en interklubs te speel, is 'n bril verpligtend: dit verseker u veiligheid op die veld en is beskikbaar by die meeste sport- of muurbalwinkels.
- Opsionele items: 'n gimnasiumsak, 'n waterbottel - kyk na sportwinkels (of u kaste tuis) vir hierdie items.
Let wel: Klubintekeninggeld wissel van klub tot klub, en die koste van toerusting, soos rakette, kan wissel afhangende van die kwaliteit van die toerusting wat u koop.
Hoeveel tyd neem Squash om te leer?
Vir die meeste kinders het hulle een oefening en een wedstryd per week. Speletjies en oefening kan op enige tyd gespeel word wat by u gesin pas (een van die mooiste sportsoorte).
U kan elke keer ongeveer 'n uur op die veld wees (stort en ruil, ens.). Die tyd wat u insit, sal waarskynlik bepaal word deur die hoeveelheid tyd wat u beskikbaar het en hoe gretig u is om vorentoe te beweeg!
Dit is omdat die sport maklik toeganklik is en slegs op u (en miskien die ander speler) staatmaak, sodat die tye volgens u behoeftes aangepas kan word.
Elke klub het 'n klubaand (gewoonlik Donderdag) waar almal kan speel. Die meeste klubs het ook 'n Juniors -aand/dag, gewoonlik op Vrydagaande of Saterdagoggende.
Elke afrigter het ook sy eie manier van Muurbal word aan leerlinge geleer.
Toernooie word gewoonlik oor naweke gespeel - terwyl Interclub gedurende die week, na skool, gespeel word.
Die muurbalseisoen is die hele jaar deur, maar die meeste toernooie, interklubs en byeenkomste vind elke jaar tussen April en September plaas.
Dit is ook handig om te weet dat alhoewel muurbal 'n individuele sport op die veld is, dit baie sosiaal is in elke klub en streek.
Waar kan 'n kind muurbal speel?
Beginner spelers kan by 'n plaaslike muurbal klub aansluit of in baie gevalle die sport vir die eerste keer deur hul skool ervaar.
Hoërskole bied dikwels 'n inleiding tot muurbal aan as deel van hul liggaamlike opvoeding.
Klubs en streke bied ook gedurende die jaar weeklikse junior programme vir jong spelers aan. Hulle ontvang afrigtingsondersteuning om hul spel- en racketvaardighede te ontwikkel.
Hulle geniet ook 'n prettige omgewing waar hulle kan speel teen jong spelers van hul eie ouderdom en vaardighede.
Laat hulle speel en oefen, en miskien het u 'n kindstalent Anahat Singh te gryp.
Lees ook: muurbal vs tennis, wat is die verskille en voordele?
