Wat is 'n vrystaande bokspos?

deur Joost Nusselder | Opgedateer op:  25 Augustus 2022

Dit is met groot genot dat ek hierdie artikels vir my lesers skryf. Ek aanvaar nie betaling vir die skryf van resensies nie; my opinie oor produkte is my eie, maar as u my aanbevelings nuttig vind en u uiteindelik iets koop deur een van die skakels, kan ek 'n kommissie daarvoor ontvang. Meer inligting

'n Staande slaansak is 'n kussing wat op 'n ronde basis gemonteer is, wat gevul is met 'n ballasmateriaal soos sand, gruis of water.

Die voordeel van 'n staande slaansak is

  • dat dit baie makliker is om te beweeg wanneer dit nodig is
  • hulle is ook ideaal vir klein gimnasiums, selfdoen -gimnasiums en buitenshuise gebruik
Wat is 'n vrystaande slaansak

Hoe moet u 'n losstaande slaansak opstel?

al staande slaansakke (die beste beoordeel hier) het dieselfde basiese komponente:

  • Die plastiekbasis staan ​​op die vloer
  • 'n kern met al die vulsel rondom
  • 'n nek of aansluiting wat die twee verbind

Die presiese manier waarop hulle gemonteer word, wissel volgens vervaardiger, maar hul basiese elemente is dieselfde.

Vul jou staande slaansak

Hoe kan jy verhoed dat 'n vrystaande slaansak beweeg tydens die boks?

Vrijstaande slaansakke beweeg wanneer hulle getref word en kan baie doen, afhangende van 'n aantal faktore wat boksers kan irriteer.

Om nie te praat dat baie glyers die produk vinniger kan verslyt nie, wat jammer is na u duur aankoop!

Eerlik, die beste ding wat u kan doen om die meeste uit u boksak te trek, is om die hoeveelheid gly wat die staaf laat gly, te verminder.

Vul jou staande bokspos met sand in plaas van water

In plaas daarvan om u vrystaande sak met water te vul, kan u dit eerder met sand vul. Sand is swaarder as water in dieselfde volume, en dit kan die ekstra gly verminder.

As dit nie genoeg is nie, kan u nog twee dinge doen:

  1. Benewens sand, voeg nog 'n bietjie water by. Sand bestaan ​​natuurlik uit baie los korrels en as jy dit tot op die rand vul, is daar altyd ruimte tussen al die korrels. U kan water daardeur laat sypel vir 'n nog swaarder basis.
  2. Sit 'n paar sandsakke rondom die slaansak, wat dit heeltemal op sy plek moet hou of baie beweging moet verminder. U kan 'n paar sandsakke by u gunsteling hardewarewinkel optel, en dit kan minder as 'n paar dollar kos.

Plaas materiaal onder

Een van die mees praktiese maniere om die beweging van die paal tot 'n minimum te beperk, is om iets daaronder te plaas wat meer wrywing het as net u vloer.

Die hoeveelheid beweging wat die paal aanvanklik sal hê, hang heeltemal af van waarop dit geplaas word, aangesien teëls, hardehout en beton verskillende weerstand bied.

'N Bykomende voordeel van die matte vir geluiddemping, soos ek hierbo bespreek het, is dat u pos minder sal gly, maar as u slegs wrywing wil verminder, kan u ook ander oppervlaktes of matte gebruik.

U sou miskien dink dat die beperking van die ekstra gly van die paal as dit getref word eenvoudig nie nodig is nie, maar dit is beslis baie belangrik om dit behoorlik neer te sit.

As gevolg van die natuurlike beweging van die staaf, moet u dit uit allerhande hoeke tref om dit op een plek te hou wat goeie voetwerk vereis, sodat u nie u opleiding kan konsentreer op die korrekte slaan van die ponsstaaf nie.

Lees ook: dit is die mees intensiewe vrystaande slaansak-opleiding wat jy kan volg

Joost Nusselder, die stigter van referees.eu, is 'n inhoudsbemarker, vader en hou daarvan om oor allerhande sportsoorte te skryf, en het ook die grootste deel van sy lewe self baie sport beoefen. Sedert 2016 skep hy en sy span nuttige blogartikels om lojale lesers met hul sportaktiwiteite te help.