Dit is met groot genot dat ek hierdie artikels vir my lesers skryf. Ek aanvaar nie betaling vir die skryf van resensies nie; my opinie oor produkte is my eie, maar as u my aanbevelings nuttig vind en u uiteindelik iets koop deur een van die skakels, kan ek 'n kommissie daarvoor ontvang. Meer inligting
Hoekom is vlugbal so gewild?
Vlugbal is een van die gewildste sportsoorte ter wêreld. Dit is 'n spansport waarin twee spanne van ses spelers mekaar probeer oortref deur die bal oor die net op die opponent se grond te slaan.
In hierdie artikel kan jy alles lees oor die geskiedenis, reëls en hoe dit ontstaan het.
Wat ons in hierdie uitgebreide pos bespreek:
Vlugbal: 'n spansport met aksie en kompetisie
Algemene data en organisasie
Vlugbal is 'n gewilde spansport wat wêreldwyd gespeel word. Die spel bestaan uit twee spanne van tot ses mense wat mekaar aan weerskante van 'n net in die gesig staar. Die doel is om die bal oor die net te slaan en te verhoed dat die opponent die bal teruggee. Vlugbal word georganiseer deur die FIVB (Fédération Internationale de Volleyball) en is 'n Olimpiese sport.
Spelreëls en puntetelling
Die wedstryd bestaan uit verskeie stelle waar die eerste span wat 25 punte behaal, met 'n verskil van minstens twee punte, die stel wen. 'n Wedstryd kan uit 'n maksimum van vyf stelle bestaan. Daar is verskeie maniere om punte aan te teken, soos om die bal op die teenstander se grond te laat land of 'n fout deur die opponent te maak.
Vlugbalbepalings en -afmetings
Daar is verskeie vlugbalterme wat belangrik is om te weet, soos die nethoogte, wat afhang van die ouderdom en vlak van die spelers, en die grootte van die speelveld. Die speelveld bestaan uit agt afdelings, met die kante en agterkant van die veld wat deur lyne afgebaken word. Die net word in die middel van die veld geplaas en het 'n hoogte van 2,43 meter vir mans en 2,24 meter vir vroue.
Kompetisies en Kampioenskappe
Daar is verskeie kompetisies en kampioenskappe waaraan vlugbalspanne kan deelneem, soos die Europese Beker, die Wêreldbeker en die Olimpiese Spele. In België is daar bekende vlugbalklubs soos Roeselare en AVO Beveren, terwyl in Nederland SV Dynamo en Lycurgus Groningen bekende name is. Pole is tans die heersende manswêreldkampioen, terwyl Frankryk die jongste Olimpiese manskampioen is. In die vrouewedloop is die Verenigde State die heersende wêreldkampioen en China die laaste Olimpiese kampioen.
Eksterne skakels en hulpbronne
Vir meer inligting oor vlugbal en die verskillende kompetisies en kampioenskappe, kan jy die webwerf van die FIVB of die Nederlandse Vlugbalvereniging besoek. Daar is ook baie inligting oor vlugbal op die gratis ensiklopedie Wikipedia, insluitend die spelreëls, puntetelling en afmetings van die speelveld.
Hoe vlugbal ontstaan het
Die oorsprong van vlugbal
Vlugbal is 'n sport wat in 1895 geskep is deur William G. Morgan, 'n sportdirekteur by die Young Men's Christian Association (YMCA) in Massachusetts. Hy het ouer sakemanne geleer wat op soek was na 'n ander soort sport as bofbal. Morgan het met 'n speletjie vorendag gekom waar die reëls van verskillende sportsoorte gekombineer is en moes oorvleuel. Die doel was om die bal oor die net te slaan en dit die opponent se grond te laat tref. Dit is toe "sarsie" genoem.
Die eerste reëls van die spel
Morgan het die reëls van verskeie sportsoorte versamel en met die eerste reëls vir vlugbal vorendag gekom. Die wedstryd het uit beurte bestaan en 'n beurt was verby toe albei spanne diens gedoen het. Dit was moontlik om punte aan te teken deur die bal die opponent se grond te laat tref. Die spelers moes die bal met hul vingers omhoog hou en is nie toegelaat om die bal vas te hou of te dra nie.
Verdere ontwikkeling van vlugbal
Die spel is verder deur die YMCA ontwikkel en reëlings is getref dat die span en veld gespeel word. Daar was ook spesiale balle gemaak van viniel wat meer bestand was teen die harde spel. In die 50's is opblaasbare rubberballe bekendgestel wat selfs beter vir die sport was.
In die 60's het vlugbal gewild geword onder vroue en spesiale beskermers is ontwikkel om die vingers tydens die wedstryd te beskerm. In die 70's is die spel verder ontwikkel en nuwe reëls is ingestel, soos die moontlikheid om die bal te vang en te gooi voordat dit geslaan word.
Vlugbal vandag
Vlugbal vandag is 'n heeltemal ander sport as die spel wat William G. Morgan in 1895 uitgevind het. Daar is verskeie variasies van die sport en dit word op alle vlakke van ontspanning tot professioneel gespeel. Vlugbal is 'n gewilde sport oor die hele wêreld en daar is baie groot oomblikke in die geskiedenis van hierdie sport. Dit het alles begin by 'n groep sakemanne wat 'n nuwe soort sport wou beoefen en sedertdien ontwikkel het tot 'n sport wat deur miljoene mense gespeel word.
Die reëls van vlugbal
Speelveld en afmetings
Die vlugbalbaan het 'n reghoekige vorm en is 18 meter lank en 9 meter breed. Dit word deur 'n middellyn in twee gelyke helftes verdeel. Daar is 'n vrye sone van 3 meter aan beide kante van die net. Die hoogte van die net is 2,43 meter vir mans en 2,24 meter vir vroue.
Die spel
’n Vlugbalwedstryd word tussen twee spanne van tot ses spelers elk gespeel. Die doel van die spel is om die bal oor die net te gee en dit op die teenstander se vloer te land. Elke span mag die bal tot drie keer raak voordat dit oor die net gespeel moet word. 'n Speler mag nie die bal twee keer agtereenvolgens slaan nie, behalwe wanneer hy geblokkeer word.
Teken punte aan
'n Span behaal 'n punt wanneer die bal die grond binne die opponent se lyne raak, wanneer die opponent die bal uitslaan of wanneer die opponent 'n fout maak. 'n Blok tel as 'n aanraking en kan dus ook 'n punt aanteken.
stoor
Die wedstryd begin met 'n afslaan, waarin 'n speler die bal van agter die agterlyn na die opponent oor die net speel. Die diens moet onderhands of oorhandig wees en die bal moet binne die lyne van die baan land. Die span wat die tydren wen, mag aanhou diens doen.
Rekeninge en libero
Elke span het twee plaasvervangers wat enige tyd tydens die wedstryd vervang kan word. Daarby mag elke span 'n libero hê, 'n verdedigende spesialis wat net in die agterveld mag speel en nie mag aanval of diens doen nie.
Foute
Daar is verskeie foute wat 'n span kan maak, soos om die net te slaan tydens spel, die middellyn oor te steek, die antennas te slaan of die bal te speel met voorwerpe wat buite die grense is. By 'n oortreding kry die teenstander 'n punt en die reg om te dien.
Stel en pas
'n Wedstryd bestaan uit 'n maksimum van vyf stelle. Die eerste span wat drie stelle wen, wen die wedstryd. 'n Stel word gewen deur die span wat eerste 25 punte aanteken, met 'n verskil van minstens twee punte. Met 'n telling van 24-24 gaan spel voort totdat een span met twee punte voor is. As 'n vyfde stel gespeel word, gaan dit na 15 punte.
Hoe werk die puntetelling in vlugbal?
Tydtrekpuntstelsel
Die tydrenpuntstelsel word in vlugbal gebruik. Dit beteken dat elke suksesvolle aksie 'n punt tot gevolg het vir die span wat die tydren wen. Voorheen is die kant-uit-stelsel gebruik, waar slegs die dienende span punte kon aanteken. Dit het soms tot baie lang wedstryde gelei, waar dit baie lank kon neem voordat 'n span 'n punt aangeteken het. Die tydrenpuntstelsel maak die spel aantrekliker en laat wedstryde vinniger verloop.
Hoe kry jy punte?
'n Span behaal 'n punt wanneer die bal die grond raak binne die lyne van die opponent se baan, wanneer die opponent 'n oortreding begaan of wanneer die opponent die bal buite perke slaan. Selfs al kan die opponent nie die bal binne drie keer oor die net speel nie, lei dit tot 'n punt vir die ander span.
Hoe eindig 'n stel?
'n Stel eindig wanneer een span eerste 25 punte bereik het, met 'n verskil van minstens twee punte. As die telling 24-24 is, gaan die spel voort totdat een van die spanne 'n voorsprong van twee punte het. Wanneer die vyfde stel gespeel word, word dit tot 15 punte gespeel, weer met 'n verskil van ten minste twee punte.
Hoe werk die puntetelling in kompetisies?
In die Nederlandse en Belgiese kompetisie word die tydrenpuntstelsel gebruik. 'n Gewone stel lei tot twee punte, 'n verlore stel in een punt. Die eerste span wat drie stelle wen, wen die wedstryd. As die telling 2-2 is, sal 'n vyfde stel gespeel word. Die span wat hierdie stel wen, kry twee punte en die verloorspan kry een punt.
Danksy die tydrenpuntstelsel het vlugbal baie aantrekliker geword om te kyk en te speel. Daar is baie maniere om punte aan te teken en die spel vereis goeie tegniek en taktiek. Dit is opvallend dat daar baie reëls is om in ag te neem, maar dit maak die spel regverdig en opwindend. Dit is moontlik dat 'n tydren soms baie lank kan neem, maar dit maak die wedstryd interessant om te kyk. Daar is redes waarom die tydrenpuntstelsel sedert die 90's stadig na die nuwe stelsel verskuif het. ’n Wedstryd kon byvoorbeeld soms lank duur en daar was baie reëls wat in ag geneem moes word. Met die tydrenpuntstelsel het die spel aantrekliker geword en wedstryde is vinniger.
Die spel
Basiese beginsels van die spel
Vlugbal is een van die suksesvolste en gewildste sportsoorte ter wêreld. Dit is 'n dinamiese en plofbare spel waar twee spanne van ses spelers teen mekaar speel. Die doel is om die bal oor die net te kry en die opponent te laat mis of foute te maak. Die spanne speel op 'n reghoekige veld wat in twee helftes verdeel is, met pale aan weerskante en 'n stywe net tussenin. Die wedstryd begin met 'n afslag van een span se agterlyn en gaan voort totdat een van die spanne die punt aanteken wat nodig is om die stel te wen.
Om dit aan te teken
'n Span kry 'n punt as die bal die grond binne die opponent se lyne raak, as die opponent die bal uitslaan, of as die opponent 'n fout maak. 'n Suksesvolle aanval of blok tel ook as 'n punt. Die eerste span wat 25 punte behaal, met 'n verskil van minstens twee punte, wen die stel. Indien beide spanne 'n gelyke aantal stelle gewen het, word 'n beslissende stel tot 15 punte gespeel.
Die spel
Albei spanne is in hul eie helfte van die veld en word toegelaat om die bal tot drie keer te tik voordat hulle dit oor die net na die teenoorgestelde helfte moet slaan. Die bal mag nie twee keer agtereenvolgens deur dieselfde speler gespeel word nie, tensy dit 'n blok is. Die wedstryd word binne die lyne van die veld gespeel en die bal moet oor die net geslaan word. As die bal die net tref, maar aan die regterkant van die baan bly, kan die spel voortgaan.
Wissel kante
Na elke stel wissel die spanne kante. In die premierliga en bekerkompetisies word 'n maksimum van vyf stelle gespeel. As 'n beslissende stel nodig is, sal die helfte na die agtste puntvervanging verander word.
Blok en teken
Blokkering is 'n belangrike deel van die spel. Dit is wanneer 'n speler hul hande bo die net hou om die opponent se bal te blokkeer. As die bal dan na die opponent se baan terugkeer, tel dit as 'n suksesvolle blok en 'n punt vir die blokkeerspan. Blokkering kan egter ook misluk, wat daartoe lei dat die opponent 'n punt aanteken.
Hoe werk bediening?
Bediening is 'n belangrike deel van die spel. Die bediener staan agter die agterlyn en slaan die bal oor die net na die opponent. Die bal moet binne die lyne van die speelveld val en moet nie aan die netband raak nie. Die bediener mag die bal op enige manier bedien solank dit binne die reëls is. As die bediener 'n fout maak, gaan die diens na die teenstander.
Hoe werk die omskakeling van spelers?
In vlugbal kan spelers enige tyd vervang word. Die uitruiling moet volgens die reëls gedoen word. Byvoorbeeld, die speler wat die veld verlaat moet eers na die agterlyn stap voordat die nuwe speler die veld betree. Die vervanging mag slegs plaasvind wanneer die bal nie in spel is nie en die skeidsregter toestemming gegee het.
Hoe werk dit met 'n das?
As albei spanne op dieselfde aantal punte is, gaan die wedstryd voort totdat daar 'n verskil van twee punte is. Dit kan soms lei tot 'n lang en hoë profiel stryd tussen die spanne.
Hoe word die speletjie aantrekliker gemaak?
Die tydrenpuntstelsel word al etlike jare in die Belgiese en Nederlandse kompetisies gebruik. Dit beteken dat elke tydren ’n punt tot gevolg het, ongeag watter span die tydren wen. Dit maak die spel aantrekliker en skep meer spanning tydens die wedstryde.
Spelersposisies in vlugbal
As jy 'n vlugbalwedstryd kyk, sal jy sien dat daar drie agterspelers en drie voorspelers op die veld is. Maar wat presies doen hierdie spelers en waar staan hulle? In hierdie artikel verduidelik ons die verskillende posisies wat 'n speler in vlugbal kan hê.
Die speelhelfte
Voordat die verskillende posisies bespreek word, is dit belangrik om daarop te let dat die vlugbalbaan in twee gelyke dele verdeel is. Elke helfte het 'n vrysone en is genommer van 1 tot 6. Elke speler het 'n spesifieke posisie wat tydens die wedstryd vervul moet word.
Agterspelers
Eerstens sal ons die posisies van die agterspelers bespreek. Hulle staan in die agterveld en mag eers beweeg nadat die bal bedien is. Die name van hierdie poste is:
- Regs agter (posisie 1)
- Middel agter (posisie 6)
- Agter links (posisie 5)
Voorlopers
Die voorspelers is in die voorveld en het meer bewegingsvryheid as die agterspelers. Hulle het die keuse om die bal onderhand of oorhand te speel. Die name van hierdie poste is:
- Voor regs (posisie 2)
- Middel voor (posisie 3)
- Links voor (posisie 4)
Game handelaar
Die speletjieverspreider is 'n spesiale speler wat die naam laat spreek. Hierdie speler verdeel die spel en speel 'n belangrike rol in die aanvalontwerp. Die spelskepper staan in die agterveld en het gewoonlik posisie 1 of 6. In die meeste gevalle word die bal oorhand na die middel van die veld gespeel, waar die aanvallers is.
Aanvallers
Die aanvallers het die taak om die bal oor die net te slaan en punte aan te teken. Daar is twee aanvallers: die middel voor en die voor links. Die sentervoorspeler staan in die middel van die veld en word ook die sentervoorspeler genoem. Die linkervoor is aan die linkerkant van die veld en staan ook bekend as die buiteaanvaller.
Posisies verdeel in bokse en areas
Om dit makliker te maak om te onthou, word die posisies in bokse en areas verdeel. Die agterspelers word byvoorbeeld dikwels genoem na die posisie waarin hulle is en daar word dikwels na die voorspelers verwys as middelveldspelers en aanvallers. Boonop word dikwels name gebruik wat jy ook by sokkerspelers sien, soos die doelskieter en die verdediger.
Kompetisies en kompetisies
Eredvisie en bekerkompetisies
In Nederland is daar verskeie vlugbalkompetisies vir beide mans en vroue, insluitend die Eredivisie en die bekerkompetisies. Die Eredivisie bestaan uit die beste vlugbalklubs in Nederland, soos AVO, Beveren en SV. Die bekerkompetisies bied ook geleenthede vir kleiner klubs om met die topklubs mee te ding. Die vroue- en mansvlugbal speel ook in internasionale kompetisies, soos die Europese Beker en die Olimpiese Spele.
Blokkeer en val aan
'n Belangrike deel van vlugbal is om die teenstander se aanval te blokkeer. Dit kan tot drie keer per tydren gebeur en tel as 'n punt vir die blokkeerspan as die bal buite perke gaan. Spelers mag ook agter die blok staan om die bal te verdedig.
Variasies van vlugbal het ook na vore gekom, insluitend mini-vlugbal en strandvlugbal. Mini-vlugbal word met minder mense en op 'n kleiner veld gespeel. Strandvlugbal word op 'n sanderige oppervlak gespeel en die aantal spelers per span is 'n maksimum van twee.
Vlugbalkompetisies bied aan amateurs en professionele persone die geleentheid om hul sport te beoefen en teen ander spanne mee te ding. Of jy nou 'n ervare speler is of net begin, vlugbal bied soveel geleenthede en uitdagings.
Vlugbal variante
strand vlugbal
Strandvlugbal is 'n variant van vlugbal wat op die strand gespeel word. Die wedstryd word gespeel met twee spelers per span en 'n sagter en swaarder bal as in gewone vlugbal. Die vlugbalbaan is kleiner en daar is geen vaste posisies nie. In plaas daarvan word spelers toegelaat om vrylik rond te loop. Die middellyn is nie daar nie en verskillende reëls geld vir lynfoute. Strandvlugbal kombineer elemente van vlugbal, gimnastiek en trampolien.
Sittende vlugbal
Sittende vlugbal is bedoel vir mense wat nie kan staan terwyl hulle vlugbal speel nie. Dit word op 'n kleiner veld gespeel en die spelers sit op die vloer. Daar is spesiale reëls en terme vir hierdie variant, soos "belg" en "filip". Sittende vlugbal word nou ook deur mense sonder gestremdhede as 'n unieke sportsoort gespeel bal sport.
Verdeelde vlugbal
Verdeelde vlugbal is 'n variant waarin die veld deur middel van pale en gespanne nette in twee helftes verdeel word. Die wedstryd word gespeel met twee spanne van ses spelers elk. Die doel is om die bal oor die net te slaan en die teenstander te blokkeer. Die veld is in sekere sones verdeel en daar is spesifieke reëls vir die verskillende vlakke en ouderdomsgroepe.
Ander variante
Benewens hierdie bekende variante, is daar baie ander variante van vlugbal, soos:
- Binnenshuise strandvlugbal
- Watervlugbal
- Gras Vlugbal
- Sneeuvlugbal
- Mini vlugbal
- Ontspanningsvlugbal
verskille
Vlugbal vs Strandvlugbal
Vlugbal en strandvlugbal lyk dalk soortgelyk, maar daar is 'n paar belangrike verskille tussen die twee sportsoorte. Hier is 'n paar dinge wat jy moet weet:
- Die oppervlak: Vlugbal word op 'n binnenshuise baan met 'n harde vloer gespeel, terwyl strandvlugbal op sand gespeel word. Dit beteken dat jy in strandvlugbal nie net moet kan spring en hardloop nie, maar ook die onvoorspelbare oppervlak moet kan hanteer. Dit is soos om op die strand te stap, maar met 'n bal en sonder die geleentheid om 'n verfrissende duik te neem.
- Die aantal spelers: Vlugbal word met ses spelers per span gespeel, terwyl strandvlugbal met twee spelers per span gespeel word. Dit beteken dat jy in strandvlugbal baie meer verantwoordelikheid het en jy het nie spanmaats om te blameer as iets verkeerd loop nie. Dit is soos 'n werksonderhoud, maar met 'n bal en sonder die opsie om jou CV te wys.
Maar daar is selfs meer verskille tussen vlugbal en strandvlugbal. Hier is nog 'n paar:
- Die bal: Vlugbal is groter en swaarder as die bal wat in strandvlugbal gebruik word. Dit beteken dat jy harder in vlugbal moet slaan en dat jy meer beheer oor die bal in strandvlugbal moet hê. Dit is soos die verskil tussen 'n boulbal en 'n tafeltennisbal, maar met 'n net tussenin.
- Die reëls: Vlugbal en Strandvlugbal het verskillende reëls. Byvoorbeeld, in vlugbal kan jy die bal met enige deel van jou liggaam slaan, terwyl jy in strandvlugbal net jou hande en arms kan gebruik. Daar word ook geen plaasvervangings in strandvlugbal toegelaat nie, terwyl jy toegelaat word om vervangings in vlugbal te maak. Dit is soos die verskil tussen 'n oop en 'n geslote boek eksamen, maar met 'n bal en geen kans om te kul nie.
Basies is vlugbal en strandvlugbal twee verskillende sportsoorte wat elk hul eie uitdagings en sjarme het. Of jy nou binne of buite speel, met 'n groot span of net julle twee, die belangrikste ding is om pret te hê en die bal oor die net te kry. En as jy ook wen, is dit natuurlik 'n bonus.
Vlugbal vs handbal
Vlugbal en handbal is twee heeltemal verskillende sportsoorte, maar hulle het wel iets in gemeen: hulle word albei met 'n bal gespeel. Maar dit is waar die vergelyking eindig. Vlugbal is 'n sport waar jy probeer om die bal met jou hande oor die net te slaan, terwyl handbal 'n sport is waar jy die bal met jou hande in die opponent se doel probeer gooi. Hieronder is 'n paar noemenswaardige verskille tussen hierdie twee sportsoorte:
- In vlugbal mag jy nie die bal vang of vashou nie, terwyl jy in handbal die bal moet vashou om te kan gooi.
- Vlugbal word op 'n groot baan gespeel met 'n net in die middel, terwyl handbal op 'n kleiner baan sonder 'n net gespeel word.
- In vlugbal mag jy die bal met enige deel van jou liggaam slaan solank jy nie vashou nie, terwyl jy in handbal net met jou hande mag gooi.
- Vlugbal is ’n sport waar jy hoofsaaklik met jou spanmaats moet saamwerk, terwyl handbal meer oor individuele aksies en spoed gaan.
- In vlugbal is die doel om die bal so hoog as moontlik te hou, terwyl jy in handbal so vinnig as moontlik na die opponent se doel moet hardloop om aan te teken.
Veelgestelde vrae
Wat is die moeilikste posisie in vlugbal?
Vlugbal is 'n wonderlike sport wat baie vaardigheid en toewyding verg. Dit is nie net belangrik om die bal oor die net te kry nie, maar ook om die regte posisie op die veld in te neem. Daar is verskeie posisies in vlugbal, elk met hul eie unieke uitdagings. Maar wat is die moeilikste posisie in vlugbal?
Die moeilikste posisie in vlugbal is die libero. Die libero is 'n verdedigende speler wat slegs in die agterste drie posisies van die veld mag speel. Die libero se taak is om die opponent se aangee te ontvang en die verdediging te organiseer. Dit klink dalk nie te moeilik nie, maar die libero het 'n aantal uitdagings om te oorkom:
- Die libero moet vinnig en rats wees om die bal te ontvang en aan te gee.
- Aangesien die libero slegs in die agterste drie posisies mag speel, moet hy of sy vinnig kan reageer op die bewegings van die opponent en die bal.
- Die libero moet ook 'n goeie kommunikeerder wees, aangesien hy of sy die verdediging moet organiseer en die ander spelers moet opdrag gee.
Kortom, die libero is 'n deurslaggewende speler in die vlugbalspan en het 'n aantal uitdagings om te oorkom. Maar met die regte opleiding en toewyding kan enige speler 'n groot libero word en die span na 'n oorwinning lei!
Is vlugbal sleg vir jou?
Vlugbal, die sport waarin jy ’n bal met jou hande oor die net moet slaan, is nie net pret nie, maar ook goed vir jou gesondheid. Maar is vlugbal sleg vir jou? Kom ons kyk na die feite.
Alhoewel vlugbal die sesde sportsoort is wat die meeste beserings vat, is dit steeds 'n veilige sport as jy die regte voorsorgmaatreëls tref. Soos met enige sportsoort, is dit belangrik om behoorlik op te warm voordat jy begin speel. Dit kan help om beserings te voorkom. Daarbenewens is die dra van die regte toerusting, soos goeie skoene met skokabsorpsie en kniebeskermers, ook belangrik.
Maar laat ons nie vergeet dat vlugbal ook baie voordele inhou nie. Dit is 'n goeie manier om fiks te bly en jou koördinasie en balans te verbeter. Boonop is dit 'n sosiale sport waar jy nuwe mense kan ontmoet en as 'n span kan saamwerk. So, is vlugbal sleg vir jou? Nee, solank jy die regte voorsorgmaatreëls tref en die voordele van hierdie wonderlike sport geniet, is vlugbal goed vir jou gesondheid en welstand.
Gevolgtrekking
Vlugbal is 'n prettige sport om te speel en te kyk. Dit is een van die oudste sportsoorte ter wêreld en het baie reëls en regulasies om die spel regverdig te hou. Dit is een van die min sportsoorte waar mans en vroue teen mekaar kan speel.
As jy daarvan hou om te kyk, is dit die beste om die Olimpiese Spele of die Wêreldliga te kyk. As jy daarvan hou om te speel, probeer dit saam met jou vriende of by 'n sportklub.
Lees ook: dit is die beste skoene vir vlugbal, 'n volledige resensie
