Dit is met groot genot dat ek hierdie artikels vir my lesers skryf. Ek aanvaar nie betaling vir die skryf van resensies nie; my opinie oor produkte is my eie, maar as u my aanbevelings nuttig vind en u uiteindelik iets koop deur een van die skakels, kan ek 'n kommissie daarvoor ontvang. Meer inligting
Skeenbeskermers word gemaak van verskillende materiale soos veselglas, skuimrubber, poliuretaan en plastiek. Hulle is bedoel om spelers se skenkels te beskerm. Jy sien hulle in verskillende sportsoorte, soos sokker, bofbal, sagtebal, hokkie en krieket.
In hierdie artikel bespreek ek alle aspekte van skeenbeskermers en waarna jy moet let wanneer jy koop.
Wat ons in hierdie uitgebreide pos bespreek:
Die Shinguard
As jy van plan is om sport te speel, veral kontaksport soos sokker of hokkie, is die dra van 'n skeenbeskermer 'n moet. Dit beskerm jou skeenbeen teen beserings wat tydens sport kan voorkom. 'n Hokkiebal of 'n sokkerbal kan jou skeen tref en dit kan pynlik wees. Dus, as jy nie wil hê jou skeen moet soos 'n reënboog lyk nie, dan is dit 'n goeie idee om 'n skeenbeskermer te dra.
Wat is die verskillende tipes skeenbeskermers?
Skeenbeskermers kom in verskillende vorms en groottes voor. Hulle word gemaak van verskillende materiale soos veselglas, skuimrubber, poliuretaan en plastiek. Sommige skeenbeskermers is van sagte skuim gemaak, terwyl ander van harder materiale soos veselglas, koolstof en harde plastiek gemaak word. Daar is ook skeenbeskermers wat 'n kombinasie van beide materiale het.
Is alle skeenbeskermers geskik vir almal?
Skeenbeskermers gemaak van slegs skuim is eintlik net geskik vir kinders. Vir volwassenes is dit beter om skeenbeskermers van harder materiale te dra. Dit is ook belangrik om die regte grootte te kies sodat die skeenbeskermer goed pas en nie tydens oefening skuif nie.
Het jy geweet.
- Die KNHB maak dit verpligtend om skeenbeskermers tydens 'n wedstryd te dra?
- Om skeenbeskermers te dra tydens opleiding is nie verpligtend nie, maar is dit slim om jou skene te beskerm?
- Skeenbeskermers word nie net vir sokker en hokkie gedra nie, maar ook vir ander kontaksportsoorte soos rugby en skopboks?
Dus, as jy van plan is om sport te speel, moenie vergeet om 'n skeenbeskermer te dra nie. Dit kan jou skeen teen besering beskerm en dit is baie lekker.
Waarna moet jy kyk vir skeenbeskermers?
’n Goeie grootte en pasvorm is van kardinale belang by die keuse van skeenbeskermers. Hulle moet styf genoeg wees om nie te beweeg terwyl hulle hardloop, speel en spring nie, maar gemaklik genoeg om nie te knyp nie. Te klein skeenbeskermers laat dele van die onderbeen vry, terwyl 'n te groot skeenbeskermer tydens oefening of kompetisie kan gly. Meet dus altyd jou onderbeen voor jy skeenbeskermers koop en moenie dit op groei koop nie.
Speelposisie op die veld
Jou speelposisie op die baan kan die tipe skeenbeskermers beïnvloed wat die beste vir jou is. Sommige sokkerspelers moet spoed maak en trek dus voordeel uit ligte skeenbeskermers, terwyl ander aan ander houe blootgestel word en daarom vir sterker skeenbeskermers met enkelkussings kies. Doelwagters het byvoorbeeld ander skeenbeskermers nodig as veldspelers.
buigsaamheid
As 'n middelveldspeler wat dikwels die verdediging betree, is dit belangrik om buigsame skeenbeskermers te kies. Dit bied voldoende beskerming vir jou bene, maar belemmer nie jou spel nie. ’n Enkelbeskermer word ook aanbeveel vir kontaksportsoorte soos sokker.
Materiaal en ontwerp
Skeenbeskermers kom in alle vorms en groottes voor, daarom is dit belangrik om te kyk na die materiaal en ontwerp wat jou die beste pas. Sommige skeenbeskermers is gemaak van liggewig materiale, terwyl ander meer beskerming bied. Die ontwerp kan ook verskil, van basies tot treffend.
Gaan die skeenbeskermers na
Voordat jy skeenbeskermers koop, maak seker dat dit maklik is om aan en uit te trek en steeds in plek bly tydens die wedstryd. ’n Goeie skeenbeskermer beskerm ’n groot deel van die onderbeen, van die enkel tot net onder die knieskyf.
Let op die kwaliteit
Daar is baie verskillende handelsmerke en tipes skeenbeskermers op die mark, maar moenie deur goedkoop variante geflous word nie. Kies kwaliteit en let op die kriteria wat vir jou belangrik is, soos grootte, fiksheid, speelposisie en buigsaamheid. Op hierdie manier is jy goed beskerm terwyl jy sokker speel.
Hoe om skeenbeskermers soos 'n pro aan te sit
Voordat jy begin om skeenbeskermers aan te sit, maak seker jy het die regte grootte. ’n Grootte wat te groot is sal nie goed beskerm nie en ’n grootte wat te klein is sal ongemaklik wees. Meet jou skeenbeen en kies die grootte wat die beste pas.
Stap 2: Plaas die skeenbeskermers op die regte plek
Maak seker dat die skeenbeskermers op die regte plek is, naamlik in die middel van jou skeen. As hulle krom is, sal hulle nie behoorlike beskerming bied nie.
Stap 3: Maak die bande vas
Wanneer die skeenbeskermers op die regte plek is, maak die bande aan die bokant vas. Maak seker dat die bande nie te styf is nie, anders kan dit bloedvloei beperk.
Stap 4: Toets die skeenbeskermers
Toets die skeenbeskermers deur te beweeg en te buig. As hulle in plek bly en nie beweeg nie, is jy gereed om uit te werk!
Ekstra wenk: kompressie sokkies
As jy ekstra sekuriteit wil hê dat die skeenbeskermers in plek bly, kan jy kies vir kompressiesokkies. Hierdie sokkies hou die skeenbeskermers in plek en bied ekstra ondersteuning aan jou spiere.
Het jy dit geweet?
Skeenbeskermers is nie net verpligtend in sommige sportsoorte nie, maar dit is ook noodsaaklik om beserings te voorkom. Maak dus seker jy dra altyd die regte grootte en tipe skeenbeskermers tydens sport.
Hoe kies jy die regte grootte skeenbeskermers?
Die keuse van die regte grootte skeenbeskermers kan 'n uitdaging wees, veral wanneer jy aanlyn inkopies doen. Maar moenie bekommerd wees nie, groottekaarte is beskikbaar om jou te help. Elke handelsmerk het sy eie groottekaart, so maak seker dat jy die korrekte groottekaart vir die handelsmerk van jou keuse nagaan. Meet jou skeenbeen en kies die grootte wat die beste pas.
Probeer hulle voor jy koop
As jy die opsie het om skeenbeskermers te probeer voordat jy dit koop, doen dit. Dit is moontlik dat die groottekaart nie heeltemal korrek is vir jou skeen nie en dat 'n ander grootte beter pas. Probeer verskillende groottes en handelsmerke om te sien watter pas die beste by jou skeen.
Gerief maak saak
Kies skeenbeskermers wat gemaklik is om te dra. Hulle moet nie te styf wees nie, maar ook nie te los nie. As hulle te styf is, kan hulle jou sirkulasie belemmer, en as hulle te los is, kan hulle skuif tydens speel. Kies ook skeenbeskermers wat nie te swaar is nie, sodat jy vrylik op die veld kan beweeg.
Oorweeg addisionele beskerming
Sommige skeenbeskermers bied bykomende beskerming aan die enkels. Dit kan nuttig wees as jy dikwels aan enkelbeserings ly of as jy ’n verdediger is wat dikwels met ander spelers in aanraking kom. Oorweeg ook skeenbeskermers met ’n kompressiemou, wat ekstra ondersteuning aan jou kuite en skeen bied.
Hou in gedagte dat die grootte per handelsmerk en tipe skeenbeskermer kan verskil
Elke handelsmerk en tipe skeenbeskermer kan anders pas, so maak seker dat u die handelsmerk se groottekaart nagaan voordat u dit koop. As jy van plan is om verskillende tipes skeenbeskermers te koop, meet jou skeenbeen weer en kies die korrekte grootte vir elke tipe skeenbeskermer.
opsomming
Die keuse van die regte grootte skeenbeskermers is belangrik om jou teen beserings te beskerm terwyl jy sokker speel. Gebruik groottekaarte, probeer dit voor jy koop, kies vir gemak en oorweeg ekstra beskerming. Hou in gedagte dat grootte kan verskil volgens handelsmerk en tipe skeenbeskermer, so meet jou skeenbeen weer as jy van plan is om verskillende tipes skeenbeskermers te koop.
verskille
Shin Guards vs Knie Guards
Daar is 'n groot verskil tussen skeenbeskermers en kniebeskermers. Kom ons begin by die skeenbeskermers. Dit is bedoel om jou skeen te beskerm teen die harde houe wat jy tydens sport kan kry. Hulle word gemaak van verskillende materiale, soos skuim, plastiek en koolstof, en is in verskillende groottes en vorms beskikbaar. Sommige skeenbeskermers het selfs ekstra vulling aan die voorkant om jou nog beter te beskerm.
Kniebeskermers, aan die ander kant, is bedoel om jou knieë te beskerm. Hulle is gemaak van sagte materiaal, soos neopreen, en het dikwels ekstra vulling om die impak van 'n val te verminder. Kniebeskermers is veral gewild in sportsoorte soos vlugbal, waar jy baie op jou knieë moet sit. Hulle kom in 'n verskeidenheid groottes en style, van eenvoudige moue tot volle kniebeskermers met harde plastiekdoppies.
So, as jy op soek is na skeenbeskerming, gaan vir skeenbeskermers. Maar as jou knieë ekstra beskerming nodig het, gaan vir kniebeskermers. En as jy regtig ernstig is oor jou sport, hoekom dra jy nie albei nie? Op hierdie manier is jy heeltemal beskerm en kan jy met selfvertroue die veld ingaan.
Veelgestelde vrae
Watter sportsoorte gebruik Shin Guards?
Skeenbeskermers is nie net vir sokker nie, maar ook vir ander sportsoorte soos hokkie en skopboks. Hierdie beskermers is so belangrik dat sommige sportfederasies die dra daarvan verpligtend maak. Dis nie net om beserings te voorkom nie, maar ook om te keer dat jou skene ná ’n paar goeie skoppe soos ’n reënboog lyk.
Skeenbeskermers is net so belangrik in hokkie as in sokker. 'n Teenstander se stok kan jou skeen tref, wat nogal pynlik kan wees. Dis nog erger met skopboks, want julle kan mekaar sommer baie hard skop. So as jy nie wil eindig met 'n skeen wat soos 'n slagveld lyk nie, dan is dit 'n moet om skeenbeskermers te dra.
Daar is verskillende tipes skeenbeskermers, van die tradisionele met klittenbandsluiting tot die moderne een met 'n geïntegreerde basis. Die belangrikste ding is dat hulle gemaklik is, in plek bly tydens speel en voldoende beskerming bied. As jy dus ’n sport beoefen waar jou bene in gevaar is, maak seker jy het ’n goeie paar skeenbeskermers om jouself te beskerm. En as jy steeds nie oortuig is nie, dink aan die reënboog op jou skeen.
Waarom het sokkerspelers klein skeenbeskermers?
As jy al ooit 'n sokkerwedstryd gekyk het, het jy waarskynlik opgemerk dat sommige spelers klein skeenbeskermers dra. Maar hoekom het sokkerspelers klein skeenbeskermers? Is dit omdat hulle daarvan hou om hul skene te wys? Of omdat hulle dink dit maak hulle vinniger? Wel, eintlik is die antwoord baie eenvoudiger as dit.
Sokkerspelers dra klein skeenbeskermers omdat dit ligter en gemakliker is as die groot, lywige skeenbeskermers wat vroeër gedra is. En kom ons wees eerlik, wie wil met twee groot blokke plastiek op hul bene rondhardloop? Boonop is klein skeenbeskermers baie makliker om te dra en pas beter by die spelers se sokkies. Dit is dus nie net 'n kwessie van styl nie, maar ook van funksionaliteit.
Maar het jy geweet daar is ook sokkerspelers wat glad nie skeenbeskermers dra nie? Ja, jy het reg gelees. Sommige spelers, soos die bekende Jack Grealish, dra glad nie skeenbeskermers nie. In plaas daarvan dra hulle net lae sokkies om hul skene te beskerm. Hoekom? Omdat hulle dink dit maak hulle vinniger en ratser op die veld. Of dit waar is of nie, laat ons aan die wetenskaplikes oor. Maar een ding is seker: sokkerspelers sal altyd na maniere soek om hul prestasie te verbeter, al beteken dit om sonder skeenbeskermers te speel.
Kan jy skeenbeskermers in die wasmasjien sit?
So jy het pas klaar met 'n intense skopboks-oefensessie en jou skeenbeskermers is deurdrenk van sweet. Jy wonder: kan ek dit in die wasmasjien sit? Wel, die antwoord is nie so eenvoudig soos ja of nee nie. Hier is 'n paar dinge om in gedagte te hou:
- As jou skeenbeskermers gedeeltelik van materiaal gemaak is, kan jy dit teen 'n lae temperatuur in die wasmasjien was. Plaas dit in 'n kussingsloop om skrape en skeure op die plastiek te voorkom.
- Dit is beter om skeenbeskermers wat heeltemal van plastiek gemaak is, met die hand skoon te maak. Maak 'n bietjie seepwater aan en laat hulle vir XNUMX minute week voor jy dit saggies met 'n opwaskwas skrop.
- Moet nooit jou skeenbeskermers in die droër sit nie, maar hang dit buite om droog te word. Op hierdie manier verdamp die laaste onaangename reuke en hou hulle langer.
- Spuit nadat jy dit skoongemaak het, jou skeenbeskermers met ’n ontsmettingsmiddel om bakterieë dood te maak en te keer dat hulle weer ruik.
So, kan jy skeenbeskermers in die wasmasjien sit? Dit hang af van die materiaal. Maar as jy hulle met die hand skoonmaak en goed na hulle omsien, sal hulle baie langer hou en vars en skoon bly vir jou volgende oefensessie. En kom ons erken dit, niemand wil met stinkende skeenbeskermers rondloop nie!
Wat is die tipes skeenbeskermers?
Skeenbeskermers is 'n moet-hê vir enige sokkerspeler wat hul skene teen skoppe van ander wil beskerm. Daar is verskillende tipes skeenbeskermers wat jy kan koop, afhangende van jou persoonlike voorkeur en speelstyl.
Die eerste soort skeenbeskermers is die klassieke skeenbeskermers met klittenbandsluiting. Hierdie skeenbeskermers is die algemeenste en bied goeie beskerming vir jou skenkels. Hulle is gemaak van hoë kwaliteit ligte materiaal en is perfek as jy sokkerstewels met 'n sokkie het. Hierdie sokkie laat jou toe om die skeenbeskermers ekstra vas te maak en jy voel dit skaars terwyl jy speel.
Die tweede tipe skeenbeskermers is die skeenbeskermers met 'n geïntegreerde basis om jou enkels te beskerm. Hierdie skeenbeskermers is wyer as ander skeenbeskermers en bied meer beskerming. Hulle bly sit en is perfek as jy ekstra beskerming vir jou enkels nodig het.
Die derde tipe skeenbeskermers is die liggewig skeenbeskermers wat beperkte beskerming bied. Hierdie skeenbeskermers is van ligte materiaal gemaak en is perfek as jy nie te veel gewig op jou voete wil sit nie. Hulle bied minder beskerming as die ander tipes skeenbeskermers, maar is goedkoper.
Die vierde en laaste tipe skeenbeskermers is die gevormde skeenbeskermers. Hierdie skeenbeskermers is vooraf gevorm en jy kan maklik op jou skene klik. Hulle beskerm ook gedeeltelik die kant en agterkant van jou onderbene. Hulle is minder gemaklik om te dra as die ander tipes skeenbeskermers, maar hulle bied goeie beskerming.
Basies is daar verskillende tipes skeenbeskermers wat jy kan koop. Dit is belangrik om die regte grootte te kies en om te kyk na die sluiting, die materiaal en die pasvorm. Op hierdie manier kan jy verseker dat jy gemaklik en beskerm is op die sokkerveld!
Hoe gereeld moet jy skeenbeskermers was?
As jy 'n ywerige atleet is, dan weet jy dat jou skeenbeskermers 'n belangrike deel van jou toerusting is. Maar hoe gereeld moet jy hulle eintlik was? Die antwoord is eenvoudig: ten minste een keer per maand. Maar hoekom is dit so belangrik om hulle gereeld skoon te maak? Wel, hier is 'n paar redes:
- Sweterige skeenbeskermers kan begin ruik en dit is nie net vir jou irriterend nie, maar ook vir jou spanmaats of teenstanders.
- Sweet laat bakterieë op die beskermers opbou, wat kan lei tot velirritasies of infeksies.
- As jy nie gereeld skeenbeskermers was nie, kan dit beskadig word en dit kan die beskerming verminder.
So, hoe maak jy hulle skoon? As jou skeenbeskermers materiaalonderdele het, kan jy dit by 30 grade in die wasmasjien was. Plaas dit in 'n kussingsloop om skrape en skeure op die plastiek te voorkom. Skeenbeskermers wat heeltemal van plastiek gemaak is, word beter met die hand skoongemaak met seepwater en 'n opwasborsel. Hang hulle dan buite om droog te word sodat hulle weer vars ruik. En moenie vergeet om hulle gereeld te ontsmet met 'n spuitmiddel om bakterieë dood te maak nie. Só bly jou skeenbeskermers nie net skoon nie, maar ook higiënies en effektief tydens oefening.
Gevolgtrekking
Skeenbeskermers is onontbeerlik vir atlete wat baie houe vat. Goeie beskerming voorkom beserings aan die kwesbare tibia.
Hoe kies jy die regte een? Hoe weet jy of jy 'n skeenbeskermer met veselglas, skuim, poliuretaan of plastiek moet kies?
