9 beste strandsporte om op die strand te speel

Watter sportsoorte speel jy op die strand?

Die strand is een van die beste plekke om te oefen. Jy kan swem, sokker, vlugbal en strandvlugbal speel. Maar daar is baie meer sportsoorte wat jy op die strand kan speel. In hierdie artikel sal ek jou alles vertel van die sportsoorte wat jy op die strand kan speel en waar jy dit kan speel.

Strandsport: 'n wêreld van sand en sportpret

Strandsport is 'n breë konsep wat draai om sport op die strand, waarin sand 'n belangrike rol speel. Die wonderlike ding van strandsport is dat daar 'n geskikte sport vir elke ouderdom en elke vlak is. Boonop is die meeste van hierdie sportsoorte relatief goedkoop en toeganklik. Die sand bied 'n bykomende uitdaging, aangesien dit die beweging en spoed van die spelers beïnvloed. Dit lei tot 'n groter opleidingstimulus en 'n positiewe effek op die toestand. Daarbenewens is die sand 'n sagte oppervlak, sodat die las op die gewrigte minder is as met sport op 'n harde oppervlak.

Die diversiteit van strandsport

Daar is talle sportsoorte wat onder die kategorie strandsport val. Benewens die bekende voorbeelde soos strandvlugbal en strandvoetbal, is daar ook minder bekende sportsoorte soos strandhandbal, sandbal en vlieënde skyf. Sommige van hierdie sportsoorte word in pare gespeel, terwyl ander individuele of spandissiplines is. Gevolglik is daar 'n geskikte strandsport vir elke sportliefhebber.

Strandsport in Nederland

Strandsport het die afgelope paar jaar al hoe meer gewild in Nederland geword. ’n Goeie voorbeeld hiervan is die strandstadion in Den Haag, waar verskeie strandsporte beoefen kan word. Dié stadion is op die strand van Scheveningen geleë en bied ruimte vir verskeie doendinge, soos strandvlugbal, strandsokker en strandhandbal. Daar is ook binnenshuise strandparke, soos die Indoor Beach Centre in Den Haag, waar jy die hele jaar deur strandsport op 'n sanderige oppervlak kan geniet.

Strandsport vir skole en verenigings

Strandsport trek ook toenemend die aandag van skole en sportklubs. Dit is 'n interessante manier om jongmense aan verskillende sportsoorte bekend te stel en om hulle entoesiasties te maak oor 'n aktiewe leefstyl. Boonop is dit 'n lekker afwisseling van die gewone gimnasiumklasse en oefensessies.

Strandvlugbal: Die uiteindelike strandspeletjie

Strandvlugbal is dalk die bekendste en mees algemene spel op die strande wêreldwyd. Dit is 'n uitdagende en prettige variasie van die oorspronklike vlugbal, maar op die sand. Dit is 'n sport waar julle in pare of in spanne teen mekaar speel. Die doel is om die bal oor die net te gee en teen die teenstanders aan te teken.

Die reëls van die spel

Die reëls van strandvlugbal is redelik eenvoudig. Elke speler mag die bal tot drie keer slaan voordat dit oor die net gaan. Jy mag nie die bal vang of gooi nie, maar speel net met 'n soort slaanbeweging. Die eerste span wat 21 punte bereik met 'n verskil van minstens 2 punte, wen die stel. Gewoonlik in 'n beste-uit-drie-formaat gespeel, met die eerste span wat twee stelle wen wat die wedstryd wen.

Hoekom strandvlugbal so gewild is

Strandvlugbal is 'n sport wat jy met byna enigiemand kan speel. Dit maak nie saak of jy baie sportief of net 'n beginner is nie, almal kan deelneem en pret hê. Boonop is dit ’n sport wat jy op byna enige strand kan speel, sonder om baie toerusting te benodig. Al wat jy nodig het is 'n bal en 'n net.

Wenke vir beginners

As jy strandvlugbal wil probeer, is hier 'n paar wenke om jou aan die gang te kry:

• Kies 'n stil plek op die strand om te speel sodat jy genoeg ruimte het om te beweeg en te duik sonder om ander te steur.
• Probeer eers met 'n sagter bal speel sodat jy gewoond kan raak aan die gevoel en speelstyl.
• Oefen aangee, dien en slaan voordat jy 'n wedstryd speel.
• Speel met mense van jou eie vlak sodat julle saam kan leer en verbeter.
• Moenie vergeet om pret te hê en die speletjie te geniet nie!

Strandvlugbal as 'n sosiale aktiwiteit

Pro tips for every sport

Share

Watch on

Strandvlugbal is nie net 'n sport nie, maar ook 'n goeie manier om die strand saam met vriende en familie te geniet. Dis ’n speletjie waar julle saamwerk, mekaar aanmoedig en intussen die son en die sand geniet. So waarvoor wag jy? Versamel jou vriende, gryp 'n bal en slaan op die strand vir 'n spel strandvlugbal!

Strandbal: die uiteindelike strandspeletjie

Strandbal is 'n super prettige en toeganklike speletjie wat jy op die strand kan speel. Dit is 'n mengsel van strandvlugbal en tennis, waar jy met spesiale rakette en 'n bal speel. Dit is een van die bekendste speletjies op strande regoor die wêreld en waarborg ure se pret.

Die benodigdhede

Jy het nie veel nodig om strandbal te speel nie. Al wat jy nodig het is:

• Twee rakette: Dit word gewoonlik van hout of plastiek gemaak en het 'n kort handvatsel.
• 'n Bal: Dit kan 'n sagte skuimbal of 'n ietwat harder rubberbal wees, afhangende van jou voorkeur.
• 'n Strand: sand is natuurlik 'n belangrike deel van strandbal, so soek 'n lekker plek op die strand.

Strandbal vir almal

Die wonderlike ding van strandbal is dat dit geskik is vir almal, ongeag ouderdom of sportagtergrond. Jy kan dit so stil of intensief speel as wat jy wil. Boonop is dit ’n goeie manier om aan jou fiksheid te werk, want jy is voortdurend aan die beweeg. Om op sand te speel is boonop baie minder stresvol vir jou gewrigte as om byvoorbeeld op 'n harde oppervlak te hardloop.

Wenke vir 'n suksesvolle spel strandbal

Hier is nog 'n paar wenke om die meeste uit jou strandbalervaring te haal:

• Probeer om die bal so hoog as moontlik te hou sodat jy meer tyd het om te reageer.
• Pas jou houe aan by die weer: met baie wind is dit wys om die bal 'n bietjie laer te hou.
• Speel met verskeie mense: maak spanne en hou 'n strandbaltoernooi vir ekstra pret.
• Bring 'n ekstra bal saam vir ingeval jy een verloor of breek.

So waarvoor wag jy? Maak jou vriende bymekaar, gryp jou rakette en bal en gaan speel 'n spel strandbal op die strand!

Turnball: pret vir almal op die strand

Turnball is 'n eenvoudige en toeganklike speletjie vir almal, ongeag ouderdom of vermoë. Dit word gespeel met 'n bal en 'n paal waaraan die bal met 'n tou vasgemaak is. Die reëls is eenvoudig: slaan die bal om die paal en probeer om jou teenstander te uitoorlê deur die bal buite bereik vir hom of haar te maak. Jy kan die speletjie een-tot-een of in spanne speel, wat dit perfek maak vir 'n prettige dag op die strand.

Hoekom Turnball soveel pret is

Turnball is 'n speletjie waar jy beide jou motoriese vaardighede en jou strategiese insig kan ontwikkel. Boonop is dit 'n gratis aktiwiteit wat u by enige strand kan doen. Jy benodig net 'n draaibalstel, wat jy maklik kan saamneem en opstel. Die speletjie kan op beide sand en gras gespeel word, en selfs in vlak water vir ekstra uitdaging en pret.

Verskillende maniere om Turnball te speel

Afhangende van die aantal spelers en die beskikbare spasie, kan jy verskillende tipes Turnball speel. Hier is 'n paar moontlike variante:

• Individueel: slaan die bal om die paal en probeer om jou eie rekord te klop.
• Dubbelspel: Speel in spanne van twee en wissel mekaar af na elke beurt.
• Tydgebonde: stel 'n tydsbeperking in en probeer om soveel punte as moontlik binne daardie tyd aan te teken.

Turnball in vergelyking met ander strandsport

Turnball is 'n relatief stil sport in vergelyking met byvoorbeeld strandsokker, strandrugby of ultimate frisbee. Dit is minder intensief en het 'n laer risiko van besering, wat dit ideaal maak vir 'n ontspanne dag by die see. Tog bied dit genoeg uitdaging en pret om jou ure lank te vermaak.

Waar kan jy Turnball op die strand vind?

Turnball is 'n sport wat jy op baie strande kan vind, veral in die somermaande. In sommige stede en dorpe word spesiale Turnball-areas selfs deur die munisipale dienste geskep. Maar jy kan natuurlik ook net jou eie stel saambring en 'n plekkie op die strand kry om te speel.

Kortom, Turnball is 'n prettige en toeganklike sport vir almal wat 'n prettige dag by die strand wil geniet. Gryp dus jou bal en paal en gaan aan die werk!

Strandrugby: 'n sport vir almal

Strandrugby is 'n prettige en aktiewe sport wat jy saam met 'n groep vriende of familie op die sand kan speel. Dit is 'n variant van tradisionele rugby, maar word op die strand gespeel. Dit maak dit dikwels 'n bietjie makliker en meer toeganklik vir almal, ongeag ervaring of ouderdom.

Die spelreëls

In strandrugby word die spelers in twee spanne verdeel. Die doel van die spel is om die bal oor die opponent se agterlyn te kry, deur punte aan te teken deur middel van 'n sogenaamde 'omskakeling' of 'strafskop'. Soos in tradisionele rugby word jy net toegelaat om die bal agteruit aan te gee en deur die opposisie se verdediging te probeer breek.

Wenke vir 'n suksesvolle strandrugby-ervaring

• Voorsien 'n ruim speelveld sodat daar genoeg ruimte is vir almal om te hardloop en speel.
• Gebruik duidelike merke vir die sy- en agterlyne sodat almal weet waar die grense van die speelveld is.
• Speel met 'n sagte rugbybal om die spel veiliger te maak vir alle deelnemers.
• Neem gereelde pouses om te hidreer en te rus, veral op warm dae.
• Hou die speletjie lig en ontspanning sodat almal die ervaring kan geniet.

Ander strandsporte om te probeer

Benewens strandrugby is daar baie ander sportsoorte wat jy op die strand kan beoefen, soos:

• Strandvlugbal of strandvlugbal: 'n gewilde variant van binnenshuise sport wat op die sand gespeel word.
• Strandtennis: 'n kombinasie van tennis en strandvlugbal, waar jy 'n kolf en 'n klein bal gebruik.
• Frisbee: 'n prettige en eenvoudige sport waar jy 'n frisbee vir jou medespelers gooi.
• Vlieërvlieg: 'n ontspannende aktiwiteit waar jy 'n vlieër vlieg en dit op die wind laat dryf.
• Skimboarding: 'n sport waarin jy op 'n klein plank, naby die kuslyn, oor die water gly.
• Swem: jy kan natuurlik altyd 'n verfrissende duik in die see neem om af te koel en die water te geniet.

So waarvoor wag jy? Maak jou vriende en familie bymekaar, gryp 'n bal en slaan op die strand vir 'n spel strandrugby of een van die vele ander strandsporte wat jy kan probeer. Hê pret!

Strandvoetbal: 'n Somerskouspel

In strandsokker kan jy spanne van ongeveer 5 spelers saamstel, insluitend die doelwagter. Jy kan dus reeds saam met 'n klein groepie vriende 'n wedstryd strandvoetbal speel. Die idee is om die bal met jou voete, lyf en kop te speel, net soos gewone sokker. ’n Uitsondering is dat jy in strandsokker ook die bal met jou hande kan speel, maar net as jy in jou eie area is en jou doelwagter is.

Die reëls van strandsokker is van FIFA oorgeneem en geld vir beide nasionale en internasionale kompetisies. Sommige aanpassings is egter gemaak om die spel meer versoenbaar te maak met speel op sand. Daar is byvoorbeeld geen vryskoppe nie en jy mag nie die bal na die doelwagter terugbesorg nie.

Kompetisies en geleenthede

Strandsokker raak al hoe meer gewild en daar is al hoe meer kompetisies en geleenthede waaraan jy kan deelneem. In Nederland word daar byvoorbeeld elke jaar verskeie strandsokkertoernooie gereël. Daar is ook kompetisies op internasionale vlak, soos die Europese kampioenskap en die strandsokkerwêreldkampioenskap. Portugal is tans die heersende wêreldkampioen, nadat hy in die eindstryd van laasgenoemde toernooi gewen het.

Waar kan jy strandsokker speel?

Natuurlik kan jy altyd self 'n potjie strandvoetbal op die strand speel. In die somermaande is daar dikwels spesiale strandvelde op die strande van Nederland aangelê, wat jy gratis kan gebruik. In sommige stede is daar selfs munisipale dienste wat sorg vir die bou van hierdie velde. As jy nie 'n strand naby het nie, kan jy ook 'n binnenshuise strandsaal soek waar jy strandsokker kan speel.

Wenke om strandsokker te speel

• Speel kaalvoet om beserings te vermy en om beter op die sand te beweeg.
• Oefen jou tegniese vaardighede soos dribbel, aangee en skiet om jou spel te verbeter.
• Probeer om saam met jou spanmaats te werk en goed te kommunikeer om mekaar te ondersteun.
• Geniet die speletjie en die pret op die strand!

So skop jou sokkerstewels uit, stap op die sand en kuier lekker saam met jou vriende oor 'n potjie strandvoetbal!

Ultimate Frisbee: 'n Asem van vars lug op die strand

Ultimate Frisbee is 'n relatief nuwe sport wat die afgelope paar jaar al hoe meer gewild geword het, beide op die strand en op grasvelde. Dit is 'n spansport waar jy met 'n frisbee speel (ook bekend as 'n vlieënde skyf). Die doel van die spel is om die Frisbee in die opponent se doelgebied te vang. Die lekker ding van hierdie sport is dat dit 'n kombinasie van verskillende sportsoorte soos handbal, sokker en rugby is, maar met 'n Frisbee in plaas van 'n bal.

Die eenvoudige reëls van Ultimate Frisbee

Die reëls van Ultimate Frisbee is redelik eenvoudig en maklik om te volg, wat dit 'n toeganklike sport vir almal maak. Hier is 'n oorsig van die basiese reëls:

• Daar is twee spanne van 5 tot 7 spelers per span.
• Jy mag nie met die Frisbee in jou hande loop nie; so jy moet dit vir 'n spanmaat gooi.
• As die Frisbee op die grond val of deur die opponerende span onderskep word, is besit vir die ander kant.
• Punte word aangeteken deur die Frisbee in die opponent se doelgebied te vang.

Hoekom speel Ultimate Frisbee op die strand?

Ultimate Frisbee is 'n ideale sport om op die strand te speel vanweë sy vele voordele:

• Die sagte sand gee 'n laer impak op jou gewrigte en maak val minder pynlik.
• Die strand bied baie ruimte om te hardloop en te duik sonder om jou oor hindernisse te bekommer.
• Die frisbee is lig en maklik om strand toe te neem.
• Dit is 'n prettige manier om aktief te wees en terselfdertyd die son en water te geniet.

Toerusting en klubs

Jy het nie veel toerusting nodig vir Ultimate Frisbee nie. Die belangrikste is natuurlik 'n Frisbee, maar behalwe dit benodig jy net sportdrag en moontlik skoene of sokkies wat geskik is vir die sand. Daar is nou verskeie klubs en verenigings waarby jy kan aansluit om hierdie sport te beoefen. Maar jy kan natuurlik ook net 'n Frisbee saam met 'n groep vriende strand toe neem en 'n speletjie speel.

So, is jy op soek na 'n nuwe, uitdagende en prettige sport om op die strand te speel? Gee dan Ultimate Frisbee 'n kans en ontdek self hoekom al hoe meer mense hierdie sport aangryp!

Ontdek waterstap: 'n opkomende strandaktiwiteit

Waterloop is 'n relatief nuwe sport wat die afgelope paar jaar al hoe meer gewild geword het. Dit is 'n prettige en toeganklike aktiwiteit wat jy saam met 'n groep vriende of familie kan doen. Die idee is eenvoudig: jy loop of hardloop deur die vlak water langs die kus, probeer om 'n bal na jou spanmaats aan te gee en dit uiteindelik in die opponent se doelgebied te kry. Dit is soort van 'n kruising tussen strandsokker en uiteindelike frisbee, maar in die water.

Waterloop het ontstaan ​​aan die kus van Duinkerken, waar 'n groep vriende op soek was na 'n nuwe manier om pret te hê op die strand. Hulle het ’n soort strandsokker begin speel, maar het gou agtergekom dat dit baie lekkerder was om deur die water te hardloop en verby te gaan. Dit is hoe waterloop gebore is.

Die voordele van waterloop

Waterloop hou baie voordele in, insluitend:

• Dit is 'n uitstekende kardiovaskulêre oefening wat jou sirkulasie versterk en jou uithouvermoë verbeter.
• Dit is 'n lae impak sport, wat dit geskik maak vir mense van alle ouderdomme en fiksheidsvlakke.
• Dit is 'n sosiale aktiwiteit wat jy saam met 'n groep vriende of familie kan doen, wat dit 'n prettige manier maak om saam aktief te wees.
• Dit is 'n sport wat jy gratis kan speel, aangesien jy geen spesiale toerusting of materiaal nodig het behalwe 'n bal en 'n gemerkte doelgebied nie.

Veiligheid en voorbereiding

Alhoewel waterstap 'n relatief veilige sport is, is dit verstandig om sekere veiligheidsmaatreëls te tref:

• Wees altyd onder toesig van 'n volwassene of iemand met waterstapervaring.
• Dra ’n reddingsbaadjie of maak seker daar is ’n reddingsboei naby ingeval jy in dieper water beland.
• Wees bewus van die gety en wind, en maak seker die toestande is reg vir waterloop.

Hoe begin jy waterloop?

As jy belangstel in waterloop, volg hierdie stappe om te begin:

1. Versamel 'n groep vriende of familielede wat belangstel om hierdie nuwe sport te probeer.
2. Vind 'n geskikte plek langs die kus, verkieslik met vlak water en 'n sandstrand.
3. Merk 'n teikenarea aan albei kante van die speelveld, byvoorbeeld met stokke of keëls.
4. Verdeel die groep in twee spanne en begin die bal vir jou spanmaats deurgee terwyl jy deur die water stap of hardloop.
5. Probeer om die bal in die opponent se doelgebied te kry terwyl jy die mededingers ontduik.

Waterloop is 'n prettige en uitdagende strandaktiwiteit wat in gewildheid toeneem. Probeer dit self en ontdek hoekom so baie mense hierdie opkomende sport aangryp.

Ontdek die avontuurlike wêreld van strandkanovaart

Kanovaart is 'n veelsydige watersport wat jy op see sowel as op riviere en riviermondings kan beoefen. Dit is 'n sport wat jou inspanning en balans toets terwyl jy die water en die natuur om jou geniet. Boonop versterk kanovaart jou spiere en is dit ’n uitstekende kardiovaskulêre oefening wat jou sirkulasie verbeter.

Kanovaart saam met vriende of familie

Kanovaart is 'n sport wat jy alleen of in 'n groep kan doen. As jy daarvan hou om saam met ander te oefen, neem jou vriende of familie vir 'n dag van kanovaart op die strand. Jy kan ook groepuitstappies by klubs en verenigings onderneem, waar jy by professionele leiding kan baat om die sport ten volle te geniet.

Seekanovaart: 'n uitdagende variant

As jy van avontuur hou en bereid is om 'n groter afstand af te lê, is seekanovaart dalk vir jou. Hierdie vorm van kanovaart word langs die kus beoefen, byvoorbeeld vanaf Duinkerken. Neem asseblief kennis dat die geskatte afstand en moeite wat benodig word groter is as waterloop.

Veiligheid eerste: neem die regte maatreëls

Voordat jy op die water gaan, is dit wys om goed voor te berei en die nodige veiligheidsmaatreëls te tref. Doen navraag by die seehawekantoor of die noodhulpstasie oor huidige weerstoestande en maak seker dat jy onder toesig is. Dra altyd 'n reddingsbaadjie en bring 'n reddingsboei. Neem die gety en wind in ag sodat jy gunstige toestande vir kanovaart het.

Skep jou eie kano-avontuur

Kanovaart is 'n sport wat jy op verskillende maniere kan beoefen. Kies die variant wat jou die beste pas en stel jou eie kano-avontuur saam. Of jy nou 'n rustige rit op 'n rivier of 'n uitdagende seekano-reis wil hê, kanovaart op die strand bied iets vir almal.

Stand-up paddle: 'n toeganklike watersport vir almal

Stand-up paddle, ook bekend as SUP of water walking, is 'n watersport waar jy op 'n plank staan ​​en jouself met 'n paddle aandryf. Dit is 'n sport wat die afgelope paar jaar in gewildheid gegroei het. Die wonderlike ding van paddle boarding is dat dit toeganklik is vir almal, ongeag ouderdom of sportagtergrond. Jy benodig net water, 'n bord, 'n roeispan en 'n paar basiese toerusting om te begin.

Voordele van aandete

SUP is nie net 'n prettige manier om aktief op die water te wees nie, dit is ook goed vir jou liggaam. Jy oefen jou hele liggaam, veral jou kern, dye en arms. Boonop is dit ’n goeie kardiovaskulêre oefening wat jou bloedsomloop stimuleer. Dit word aanbeveel om altyd onder toesig te roei en veiligheidsmaatreëls te tref, soos om 'n reddingsbaadjie te dra en 'n reddingsboei te gebruik.

SUP saam met 'n groep of saam met die gesin

Jy kan SUP alleen doen, maar dit is ook 'n prettige aktiwiteit om saam met 'n groep of saam met jou gesin te doen. Daar is klubs en spanne waarby jy kan aansluit om saam te roei. Jy kan ook aan byeenkomste deelneem waar jy in spanne in verskillende wedstryde op die SUP meeding.

Waar kan jy eet?

Jy kan eintlik roei op enige plek waar daar water is, maar dit is die beste langs die kus of op 'n meer. In Nederland is daar baie plekke waar jy kan roeiplank, soos naby die waterfront, langs die kus of selfs halfpad na Duinkerken. Gee aandag aan die gety en wind, maak seker die toestande is gunstig voor jy uitgaan op die water.

Kortom, stand-up paddle is 'n toeganklike en prettige watersport vir almal. Al wat jy nodig het, is 'n paar basiese toerusting en 'n bietjie oefening. So waarvoor wag jy? Klim op die water en ontdek die wêreld van aandete!

Skep jou eie strandsportveld

Om 'n strandveld te begin bou, is dit belangrik om 'n geskikte plek te vind. Verkieslik 'n plek met sand, soos 'n strand of 'n spesiaal aangelegde sandveld. Oorweeg die spasie wat jy nodig het vir die sport wat jy wil speel en maak seker jy het genoeg spasie vir die grootte van die speelveld.

Versamel materiaal

Afhangende van die sport wat jy wil speel, benodig jy verskillende materiale. Dink aan:

• Nette en pale vir strandvlugbal, strandtennis of strandpluimbal
• Grondpotte en speelveldmerke om van die speelveld af te merk
• Doelwitte vir strandsokker of strandhandbal
• Spesiale strandkorfbalposte vir strandkorfbal

Voordat jy die veld begin bou, maak seker dat jy al die nodige materiaal byderhand het.

Stel die speelveld op

Noudat jy die regte ligging en materiaal het, is dit tyd om die speelveld op te rig. Volg hierdie stappe:
1. Bepaal die afmetings van die speelveld gebaseer op die sport wat jy wil speel.
2. Merk die hoeke van die speelveld met speelveldmerkers of ander sigbare merke.
3. Plaas die grondpotte op die regte plekke vir die pale of doele.
4. Plaas die pale of doele in die grondpotte en maak seker dit is stabiel.
5. Span die nette tussen die pale vir strandvlugbal, strandtennis of strandpluimbal.
6. Berei die bal of ander nodige sporttoerusting voor vir gebruik.

Reëls en spanne

Noudat jou speelveld gereed is, is dit tyd om spanne te vorm en die reëls van die spel te bespreek. Afhangende van die gekose sportsoort, kan die reëls en aantal spelers per span verskil. Maak seker dat almal bewus is van die reëls en die vaardighede wat vir die sport vereis word.

Aan die slag!

Noudat alles opgestel is, is dit tyd om te begin speel! Geniet die speletjie en die pret saam met jou vriende of familie. Probeer verskillende sportsoorte en vind uit watter die beste by jou en jou groep pas. Strandsport is nie net pret nie, maar ook 'n goeie manier om aktief te wees en nuwe vaardighede te ontwikkel. Hê pret!

Gevolgtrekking

Soos jy gelees het, is strandsport 'n breë term vir sportsoorte wat op die strand gespeel word. Enigeen kan daarmee begin en dit is 'n lekker afwisseling van gewone gimklasse. Dit is 'n super prettige manier om die son en sand te geniet en jy kan baie pret daarmee hê.

Dit is 'n uitdagende variant van vlugbal, 'n sport wat almal ken, en dit is een van die gewildste strandsporte ter wêreld. Probeer dit en jy sal sien dit is 'n goeie manier om die son te geniet en te ontspan.

Joost Nusselder, die stigter van referees.eu, is 'n inhoudsbemarker, vader en hou daarvan om oor allerhande sportsoorte te skryf, en het ook die grootste deel van sy lewe self baie sport beoefen. Sedert 2016 skep hy en sy span nuttige blogartikels om lojale lesers met hul sportaktiwiteite te help.