Dit is met groot genot dat ek hierdie artikels vir my lesers skryf. Ek aanvaar nie betaling vir die skryf van resensies nie; my opinie oor produkte is my eie, maar as u my aanbevelings nuttig vind en u uiteindelik iets koop deur een van die skakels, kan ek 'n kommissie daarvoor ontvang. Meer inligting
'N Volledige tuisgimnasium is die droom van elke fiksheidsliefhebber. 'N Power rack is beslis 'n deel wat u nie moet misloop nie.
'N Power rack is 'n rek waarmee jy op verskillende maniere kan oefen.
U het waarskynlik so 'n rek in 'n gimnasium gesien, en dit is ook 'n wonderlike toevoeging tot u huis tuis fiksheid kamer.
Daar is ander name vir 'n kragrek. Dit staan ook bekend as 'n hurkrak, 'n kragrak, 'n vol rak of 'n kraghok.
In hierdie artikel sal ek u verduidelik waarom dit 'n goeie idee is om 'n kragrek vir u huis aan te skaf, en wat die beste kragrakke is.
De Fitness Reality 810XLT Super Max Power Cage is myns insiens 'n ware wenner onder die kragrakke.
Hierdie kragrek is super sterk en stabiel. Daar is ook baie opsies vir verskillende oefeninge.
Die goeie kwaliteit en baie opsies maak dit 'n baie duursame kragrek.
Wat die prys betref, is dit relatief bekostigbaar en die tweede goedkoopste op hierdie lys.
Daar is baie goeie resensies wat ook sê dat die prys goed is, want u kry soveel daarmee.
Wat ons in hierdie uitgebreide pos bespreek:
Die beste kragrakke in 'n oogopslag
Daar is natuurlik ook baie ander goeie opsies. Almal kan sy of haar ideale kragrek vind!
Ek gee u 'n oorsig van die produkte met die beste beoordelings, sodat u self kan oordeel.
| krag rakke | prente |
| Beste kragrak rondom: Fitness Reality 810XLT Super Max Power Cage | 
|
| Die stewigste kragrek: Powertec WB-PR | 
|
| Mees veelsydige kragrak: Gorilla Sports Ekstreem | 
|
| Beste goedkoop kragrak: Gorilla Sports Squat | 
|
Waarop moet u let as u 'n kragrek koop?
Ek het dus na verskillende kragrakke gekyk en dit op allerhande gebiede beoordeel.
Ek het onder meer gekyk na:
- prys
- Grootte
- Veiligheid
- moontlikhede
- Gemak van gebruik
- Quality
- Duursaamheid
Elke kragrek is natuurlik anders en almal kan 'n ander mening hê.
Daarom gee ek u soveel moontlik inligting oor elke produk, sodat u dan self kan besluit watter een u en u opleiding die beste pas.
Omvattende oorsig van die beste kragrakke
Noudat ons ons gunstelinge afgerond het, sal ek elke keuse van nader bekyk.
Waarom is hierdie kragrakke so goed?
Beste kragrak rondom: Fitness Reality 810XLT Super Max Power Cage
Hier is die Fitness Reality 810XLT Super Max Power Cage:
Hierdie kragrek lyk soos 'n eenvoudige en klassieke, maar tog funksionele rek.
Die afmetings van die produk is 128,27 x 118,11 x 211,09 cm en weeg 67,13 kg.
Daar is baie positiewe koerantresensies oor hierdie artikel.
Hierdie kragrek het 'n 4,5 ster gegrond op 1126 resensies. Die meeste kliënte is baie tevrede met hierdie produk.
Wat opvallend is, is dat baie tevrede kliënte praat oor hoe maklik hierdie produk is om te gebruik.
Dit is maklik om die rek te monteer en ook maklik om te gebruik tydens oefening.
Hierdie produk het dus 'n fantastiese kwaliteit.
Dit is stewig en kan baie gewig neem, dit kan baie lank hou. Boonop is dit baie veilig, wat altyd belangrik is.
Die stewigste kragrek: Powertec WB-PR
Hierdie kragrek van die Powertec -handelsmerk bied u baie opsies.
Met hierdie aankoop ontvang u ook die POWERTRAINER -aansoek gratis. Met hierdie app kan u hulp en inligting kry wanneer u hierdie toestel gebruik.
Die semi-professionele rek het ook 'n waarborg van 2 jaar.
Die afmetings (L x B x H) is 127 x 127 x 210 cm.
Die produk weeg 80 kg en u kan tot 450 optel. U kan dus nog steeds pret hê!
Daar is diphandvatsels sodat u heupdips kan doen. Dit het ook 'n Deluxe Multi-greep-staaf wat verseker dat u 'n goeie en veilige greep het tydens oefening.
Die regte fiksheidshandskoene kan ook help vir 'n goeie greep. Hier het ons die top 5 fiksheidshandskoene wat vir u beoordeel is.
Daar is ook innoverende J-hake waarop u u gewig kan plaas, en laastens 'n stel Olimpiese veiligheidstangvangers vir ekstra veiligheid.
Die Powertec -kragrak kan ook op verskillende maniere uitgebrei word, soos 'n bank, 'n halterstel en 'n staaf.
Hierdie toestel het 'n dikwandige staalkonstruksie, so dit is baie stewig en kan lank hou.
Hierdie produk is duursaam en ideaal vir mense wat op soek is na 'n veilige manier om te oefen.
Mees veelsydige kragrek: Gorilla Sport Extreme
In die derde plek het ons hierdie Extreme Power Rack, en hierdie rek het beslis baie krag!
Soos u kan sien, is dit 'n baie groot kragrek en die grootste rek op hierdie lys. Daar is ook baie opsies, daarom word dit 'n Extreme Power Rack genoem!
Die rek het 'n baie goeie kwaliteit, 'n gimnasiumkwaliteit en is geskik vir professionele gebruik.
Dit is gemaak van staal van hoë gehalte, in 'n koel swart kleur en kan volledig verstel word. Tog is die rek maklik om te monteer.
U kan allerhande oefeninge vir u hele liggaam doen. Die rek kan tot 400 kg gelaai word en is rotsvas.
Die Extreme Power Rack behaal beslis 'n 10 op duursaamheid!
Dit is die duurste opsie uit hierdie lys, maar die een met die meeste opsies.
Is dit nie waarna u op soek is nie, of is u op soek na 'n goedkoper kragrek? Kyk dan na die volgende produk.
Beste goedkoop kragrak: Gorilla Sports Squat
Hierdie Gorilla Sport Squat / Bench Press Rack is die goedkoopste opsie op ons lys.
Dit is 'n klein rek wat waarskynlik in enige iemand se huis pas. 'N Spesiale gimnasium is dus nie nodig nie.
Die rek is ook maklik om te monteer en te skuif, want dit is kleiner en eenvoudiger.
Met hierdie produk kan u oefeninge doen soos squats, bench presses en heupdips.
Die maksimum laai gewig is 300 kg. In 'n resensie word egter gesê dat hierdie rek minder stewig en stabiel is as wat daar gesê word.
Hierdie kragrek het 'n meer vriendelike prys en is maklik om te gebruik.
Dit is egter nie so duursaam soos die ander rakke nie.
Dit het ook minder opsies, is minder sterk en, soos verwag, is die kwaliteit minder as die duurder rakke. Dit maak dit ook minder veilig.
Waarom moet u 'n kragrak koop?
'N Power rack is ideaal vir almal wat op enige tyd van die dag wil oefen en hul opleiding ernstig opneem.
Soos reeds genoem, kan u u hele liggaam oefen met 'n kragrek. Hiermee kan u u gimnasiumintekening amper kanselleer en net tuis 'n volledige oefensessie doen.
Dit is miskien een van die grootste voordele van 'n kragrek.
Met hierdie rek kan u eindelose oefeninge vir elke deel van u liggaam doen.
Met die gewone toerusting in 'n gimnasium kan u normaalweg slegs 'n klein deel van u liggaam oefen, maar dit is nie die geval met 'n kragrek nie.
Hier is 'n paar voorbeelde van wat u met 'n kragrek kan doen:
- plakkery
- deadlift
- bankpers
- Rye
- Skouer druk
Dit is slegs 'n paar voorbeelde, daar is eindelose moontlikhede!
'N Kragrek is byvoorbeeld ook die ideale plek om dit te doen 'n slaansak om vas te hou.
Daarbenewens is daar ook baie opsies vir elke persoon.
Maak nie saak hoe lank jy is of hoeveel jy weeg nie, daar is altyd iets om met so 'n rek te doen.
U kan die gewigte wat u wil gebruik, op verskillende hoogtes plaas.
Dit kan alles op 'n veilige manier gedoen word.
Dit word aanbeveel om iemand by u te hê wat u tydens u opleiding kan monitor, maar met 'n kragrek is dit vinnig baie veiliger op u eie.
Voltooi 'n kragrek
In hierdie artikel fokus ek net op die kragrakke.
U kan egter ook meer toestelle in kombinasie met hierdie rakke gebruik.
Dit is hoe gewigte hoort, en dit hang af van hoeveel gewigte jy tydens oefening gebruik, hoeveel jy wil hê.
Boonop is dit ook handig om 'n staaf te hê waarop die gewigte geplaas kan word, en 'n bank om onder die kragrak te sit.
Daar is gewoonlik sekere hake en ander dinge wat verseker dat u u opleiding so veilig kan uitvoer.
Lees die moontlikhede van die kragrek wat u koop, deeglik deur om dit ten volle te kan gebruik.
Kies die regte gewigte
Weet dat wanneer u gewigte optel, dit ook belangrik is om die regte gewigte te kies.
De gewigte moet stadig opgebou word.
Probeer dus nie dadelik om die swaarste gewig te kry nie, maar bou dit altyd goed op (met opwarmings).
'N Kragrek vir die uiteindelike tuisgimnasium
Kragrakke is baie handig en ideaal vir almal wat goed wil oefen.
Almal kan sy of haar geskikte kragrek vind, en dit volledig aanpas na sy smaak met die regte bykomstighede.
U kan in elk geval goeie opsies in hierdie lys vind.
Verkies u 'n effens eenvoudiger toestel wat nog baie veelsydig is? Gaan dan vir 'n trekstang! Ons het die beste optelbalkopsies wat hier vir u hersien word.
