Beste pluimbalskoene: van Yonex tot Babolat en Asics

Jou teenstander het die pendel net oor jou kop geslaan, en jy moet vinnig daarna spring om te voorkom dat dit die grond raak.

Wat jy nodig het…?

Miskien 'n paar van die beste pluimbalskoene!

Badminton is 'n uitgebreide sport wat nie net vaardigheid en presisie vereis nie, maar ook spoed en behendigheid van sy spelers vereis.

As pluimbalspeler moet u in 'n oogwink van die een hoek van die baan na 'n ander kan hardloop om die pendeltuig na u teenstander te verdedig of te verpletter.

Die beste handelsmerk om tans te kies is Yonex, vervaardigers van sommige van die top rakette in die sport, en met hierdie Eclipsion X-skoene, wat spesiaal vir pluimbal ontwikkel is, het jy die perfekte ondersteuning vir daardie vinnige aksies.

Jy het pluimbalskoene nodig om hierdie redes ... en nie net nie sportskoene, maar ook 'n goeie paar pluimbalskoene.

Is u ook op soek na iets om mee te speel? Kyk na ons hersiening van die beste pluimbalrakette

Pluimbalskoene Kopersgids

Die meeste pluimbalspelers is meer gefokus op die aankoop van 'n uitstekende pluimbalraket met 'n blink greep of 'n koel voorarmband.

Wat hulle verwaarloos, is hul skoene wat dit is die belangrikste is deel van u spel.

U sien miskien nie die kranksinnige spanning wat deur u bene en voete loop nie. Dit is regtig vreemd en jy sal waarskynlik nie eers daaraan dink nie.

Hier is 'n paar belangrike dinge om na te kyk wat basies 'n goeie paar pluimbalskoene definieer.

Skoengewig

Alhoewel ontwerp, tipe tipe en ander faktore ewe belangrik is, sal die gewig van u pluimbalskoene u prestasie op die baan drasties beïnvloed.

Swaar skoene sal u net vertraag en erger, u aandag in 'n mate aflei. U sal laat wees om die koeëlspoedgevegte te verdedig.

Inteendeel, ligter skoene help om jou spoed te verhoog, maak dit makliker vir jou om te spring of te spring en baie om te draai tydens die spel.

Boonop gee ligter skoene 'n wonderlike en gemaklike gevoel. Die ideale gewig is 250 tot 400 gram.

Enkelsteun

As u spring, draai of agteruit loop, kom alle hoekverskuiwings van u enkel af, wat beteken dat u enkel 'n vrye beweging moet hê.

Om hierdie rede is pluimbalskoene ontwerp met minder enkelsteun om te verseker dat die speler vinnig vorentoe, agtertoe, spring of selfs vinnig sywaarts kan beweeg.

Alhoewel 'n bietjie ondersteuning van die enkels nodig is, is u enkels nie buigsaam as u pluimbalskoene te veel het nie en kry u nie goeie krag vir die spel nie. Dit kan selfs tot 'n enkelbesering lei, want u enkel is nie gewoond aan uiterste fisiese spanning nie.

Soek pluimbalskoene wat buigbare enkelbewegings moontlik maak.

Ventilasie

U sweet in 'n japtrap soos 'n sweet van kop tot tone. Omdat pluimbal 'n baie intensiewe spel is en die hele jaar deur streng bewegings vereis, sweet u voete gereeld en word u skoene vinnig nat.

Hierdie vogtige toestand is 'n perfekte plek vir vorm en bakterieë om te groei, wat lei tot 'n baie slegte reuk en veel erger atleetvoet.

Hiervoor moet u pluimbalskoene voldoende geventileer wees sodat u voete koel en droog bly en 'n ongemaklike situasie vermy wat u van die spel aflei.

Sommige dikte

Ons het die belangrikste kenmerke van 'n pluimbalskoen bespreek, maar die ontwerp speel ook 'n deurslaggewende rol in die verbetering van u prestasie.

Omdat pluimbal 'n laer swaartepunt benodig vir balans en om vinnig te reageer, moet u skoensool dun wees vir 'n laer swaartepunt.

Op hierdie manier kan u vinnig beweeg, vinnig spring en selfs die onverwagte naellope doen.

Dikker sole word nie aanbeveel vir pluimbalspelers nie. Hulle is gemaak vir hardlopers en sal u nie help om pluimbal te speel nie.

Soort tipe

Pluimbalskoene het twee hoof sole:

1. Rubbersole
2. Gom rubber sole

Watter tipe om te kies, hang af van die pluimbalbaan waarin u speel.

Deesdae is die meeste pluimbalbane PU of hout. As u op een van hierdie bane speel, is Gum Rubber Soles die beste keuse in u pluimbalskoene.

Hierdie sool bied nie net ekstra greep nie, maar bied ook ekstra bewegingsvryheid aan die speler.

Maar as jy op die sementvloer speel, is rubber sole perfek.

Jou pluimbalskoene is ontwerp om 'n nie-merkbare rubber sole te hê om merke op die vloer te voorkom. Andersins, as u u bene sleep, laat u groot lelike kolle op die vloer.

demping

Pluimbalskoene met goeie demping kan die impak van u bewegings beter absorbeer, en dit sal uiteindelik lei tot 'n beter algehele prestasie op die baan.

'N Goeie en slim ontwerp paar laat jou nie net gemaklik voel nie, maar beskerm ook jou voete tydens die spel deur hierdie kragtige effekte te absorbeer.

Dit verminder ook die druk op u knieë, veral as u spring of spring. Die kussing aan die binnekant werk eintlik soos 'n veer en help om onverwagte beserings tydens die spel te voorkom.

Ergovorm

Dit bied die beste stabiliteit vir u voete en tone. Tydens die spel is die buigsaamheid van die tone baie belangrik vir die stewige bewegings.

Pluimbalskoene met Ergoshape hou u voete nie net gemaklik nie, maar bied ook ekstra stabiliteit tydens plofbare bewegings voor of agter.

Ekstra vogbeheer

Dit is beslis 'n uitstekende funksie wat nie by alle pluimbalskoene kom nie.

Die "Double Russel Mesh" in pluimbalskoene verhoog die vermoë om vog teen agt keer te veg in vergelyking met die standaard skoene.

Dit bied beter ventilasie en gee u 'n baie gemaklike en droë gevoel tydens die spel.

Beste pluimbalskoene hersien

Beste Algehele Pluimbalskoene: Yonex Eclipsion X

Die Yonex Eclipsion X-pluimbalskoen is ontwerp vir maksimum stabiliteit en bied die speler die beste kussing vir gemak en beskerming vir hul enkels en voete.

Yonex is 'n regte pluimbalmerk, en u kan dit sien in die skoene wat die enigste in die lys is wat spesiaal gemaak is met pluimbal in gedagte.

Dit het 'n opgegradeerde PU -leer en polyester gaas. Hierdie leer dra nie net by tot die duursaamheid nie, maar gee ook 'n mooi voorkoms, terwyl die poliëstermaas beter ventilasie bied.

In die tussenzool is 'n ToughBird-, Power Cushion- en TPU -tegnologie. Hierdie demping absorbeer die impak en verwyder spanning van die enkels en knieë.

Terwyl 'n Hexagrip -natuurrubber op die buitesool aangebring is, gee dit u nie net 'n goeie greep as u spring of ontwyk nie, maar dit gee ook 'n baie ligte gevoel en verhoog u spoed.

Oor die algemeen is hierdie skoene baie gemaklik en het 'n baie bekostigbare prys.

voordele:

• ToughBird Power Dempingstegnologie
• U. Leer met polyester gaas vir beter ventilasie
• TPU -tussenzool wat ekstra ondersteuning bied
• Seshoekige sool vir beter greep en impakopname
• Aantreklike ontwerp en super gemaklik

nadele:

• Beperkte grootte opsies

Hierdie Yonex -skoene is hier beskikbaar

Beste Pluimbalskoene vir Vroue: Babolat Propulse Fury

As dit kom by troos, vind u dit slegs in Babaolat Fury. Dit het 'n dun gips wat soos 'n veer om jou voete vou. Die elastiese omhulsel aan die binnekant bied 'n goeie greep en pas perfek by die skoene.

U hoef dit nie styf te dra nie.

Omdat stabiliteit en greep die belangrikste is, bied Propulse Fury dit die beste wat dit kan. Of u nou spring, gly of spring, u kry die perfekte greep en doen uitstekende werk.

Aangesien dit plat sole het, hou dit stewig genoeg vas en voorkom dat u omval as u op 'n sweet plek trap.

Die onderste sole het patrone wat goeie sywaartse beweging en remkrag bied. Baie pluimbalskoene het nie 'n goeie patroon nie, wat 'n goeie greep op die vloer gee.

Prestasiegewys voel u onmiddellik die spoed en stewige bewegings. Dit is nie heeltemal plat op die grond nie, wat 'n pluspunt is, want dit bied 'n vinniger verandering in direkte, aangesien u nie u beweging sal sleep nie.

voordele:

• Lig in gewig
• Gemaklik met uitstekende ventilasie
• Uitstekende pas
• Bekostigbare prys

nadele:

• Minder verswakking

Hierdie Babolat -skoene is beskikbaar vir mans en vroue

ASICS gel -up hof

Dit is die soort pluimbalskoen met 'n baie ander ontwerp en 'n eenvoudige kombinasie van kleure. Alhoewel die ontwerp eenvoudig is, maar prestasiegewys, is daar niks beter as ASICS nie, en die handelsmerk is ook om 'n rede in ons toplyste muurbal skoene en padskoene.

Alhoewel u eerste reaksie nadat u hierdie klassieke paar uitpak, niks besonders sou wees as u eers op die baan stap nie, weet u dat u in die regte produk belê het.

Alhoewel die sool taamlik dun is, beïnvloed dit nie die gemak en stabiliteit wat dit bied nie. 'N Pluspunt hier is die beter swaartepunt en voorkoming van beserings.

Die spesiale ding van hierdie skoene is dat u dit ten spyte van streng gebruik skaars opmerk en dra.

Alhoewel die wit materiaal dit vuil kan maak en u ekstra versigtig moet wees, lyk dit in die algemeen baie elegant en eenvoudig.

Die kussing op die binnesool is ongelooflik. Dit absorbeer vinnig die impak van u spronge of ander vinnige beweging, tesame met 'n sagte gevoel wanneer dit gedra word.

Oor die algemeen is hierdie paar perfek om u atletiese prestasie op die veld en teen 'n baie billike prys te verbeter.

ASICS GEL Upcourt binnenshuise hofskoene vir mans

Dit is een van ASICS se goedkoopste skoene en het 'n unieke ontwerp wat dit anders as ander maak.

Alhoewel hierdie paar in 'n kombinasie van rooi, swart en wit met 'n klassieke voorkoms kom, lyk dit steeds beter en aantrekliker.

Moenie mislei word met sy middelmatige blik uit die boks nie. Sodra u dit dra en die veld tref, sal u weet dat hierdie paar 'n volledige dier is.

Esteties gesproke het dit 'n dun profiel wat eintlik wonderlik is omdat dit beter ventilasie bied. En omdat u lig is, neem u spoed toe en bied dit ook beter stabiliteit.

Die taai leermateriaal aan die bokant voorkom slytasie, maar hoe u dit ook al gebruik. As gevolg van die wit kleur, moet u ekstra versigtig wees om dit skoon te hou.

Een ding wat u as speler nie sal geniet nie, is die dun vulling, hoewel die demping gemaklik is en die impak absorbeer. Tog glo ek dat 'n dikker vulling gemakliker sou gewees het.

Oor die algemeen het u geen probleme om pluimbal te speel met hierdie skoene aan nie.

voordele:

• Gemaak van ingevoerde materiaal en met die hoogste kwaliteitstandaarde
• Rubber sole met gom rubber buitensool
• Ekstra demping
• sintetiese

nadele:

• Baie eenvoudige voorkoms
• Die wit materiaal verg ekstra sorg

Beide mans en vroue variante is hier te koop

Beste gedempte pluimbalskoene: ASICS GEL-Rocket 8

Met wonderlike estetika en ergonomie, is ASICS GEL-Rocket 8th Generation Men die nuwe dinge in pluimbal en verseker dit u prestasie.

Wat dit van ander ASICS onderskei, is die ongelooflike ontwerp en die nekdraaiende voorkoms met onverbeterlike kenmerke. Hulle is ook boaan die lys van die beste vlugbalskoene.

Die eerste dra-ervaring is gemaklik, en dit is wat hierdie paar uitstaande maak.

Die voorste geboë gedeelte van die skoen kan minder plat voel, maar dit het 'n pluspunt tydens die speletjie, aangesien jy minder moeite sal doen om te draai.

Die binnekant van die skoene het 'n gevorderde gelkussingstelsel wat nie in die meeste pluimbalskoene voorkom nie. Dit gee 'n baie gemaklike gevoel.

Die rubberbuitesool gee jou ook goeie trekkrag en 'n beter greep as jy op die baan spring of vorentoe en agtertoe ry.

En ondanks die feit dat die skoene baie vol funksies lyk, is hulle steeds baie lig en gewig ongeveer. 350g.

Vir sywaartse bewegings kry u die beste stabiliteit en ondersteuning wat beserings en spanning voorkom wat deur u knieë en enkels veroorsaak word.

Omdat die beweging van die enkel uiters buigsaam moet wees tydens die spel; hierdie skoene het nie 'n baie stywe ondersteuning om hulle nie.

Oor die algemeen voel u goed en speel u nog beter met hierdie pluimbalskoene.

voordele:

• Ingevoerde materiaal met rubber sole
• Gegoten EVA -tussenzool vir kussing en ekstra ondersteuning
• GEL -kussing wat 'n supergemaklike gevoel bied en impak absorbeer
• Bekostigbaar

nadele:

• Beperkte grootte opsies

Hierdie Asics is hier beskikbaar

Beste pluimbalskoene vir intermediêre spelers: Yonex Power Cushion 56

Hierdie pluimbal -skoenpaar is bekend vir sy kragtige dempingsfunksie wat die skok baie meer doeltreffend absorbeer in vergelyking met die normale pads en die slag -energie onmiddellik omkeer, wat lei tot 'n gladde oorgang vir u volgende stap.

Dit het 'n vars nuwe kleur en styl wat die koppe laat draai en u gemaklik laat voel terwyl u op die veld is.

Hierdie pluimbalskoene is feitlik bekostigbaar en het 'n wetenskaplike voorkoms om meer stabiliteit in die voor- en teenarea te bied.

Dit is moontlik omdat die ergoshape binne is.

Die voorkant van die bagasieruim is effens plat as geboë, en alhoewel dit die inspanning van 'n draai kan vergroot, sal hierdie stewels in die algemeen jou prestasie en spoed tydens die spel verbeter.

voordele:

• Uitstekende prestasie teen 'n lae prys
• Sit energie in werking
• Gryp en balans
• Ergoshape bied beter stabiliteit

nadele:

• Geen nadele

Kyk hier na die nuutste pryse

Beste Pluimbalskoene vir Platvoete: Yonex Power Cushion Aerus 3

Sê hallo vir een van Yonex se eersteklas en hoogstaande paar, gemaak van PUT-leer, dubbele Russel, gaas en Kuraster.

Die spesiale ding van hierdie paar is die rubberbuitesool met 'n elastiese tussenzool, Power Grafite Lite en Power Cushion, wat skokke absorbeer, jou spoed verhoog en baie min spanning op jou enkels en knieë plaas.

Die heksagrip bied beter stabiliteit tydens die streng bewegings en die kragkussing is drie-laag en slim ontwerp.

Die boonste en onderste laag is hard en absorbeer meer as 30% skok, terwyl die middelste sagte laag dien as 'n oordrag van energie vir beter omgekeerde beweging.

U sal hou van die Double Russel Mesh, wat nie net ongelooflik lig is nie, maar ook duursaam is. Dit bied agt keer beter ventilasie en hou jou voete droog.

Die Quattro Fit is 'n spesiale tegnologie wat ontwerp is deur die YONEX -span wat die beste gemak en gemak bied vir u voete tydens die spel.

voordele:

• Baie gemaklik
• Uitstekende greep
• Agt keer beter ventilasie
• Beter boogondersteuning

nadele:

• Ontwerp is ietwat konvensioneel

Kyk hier na alle kleure

Beste greep: Yonex Power Cushion SHB47

Die Yonex -uitgawe vir mans is beperk en dit is te danke aan die uitstekende funksies. Hierdie skoene het 'n asimmetriese pasvorm met 'n ergoshape wat beter ondersteuning en stabiliteit bied, wat u voetwerk tydens die spel verbeter.

Die bokant is gemaak van PU -leer vir duursaamheid en 'n dubbele Russel -gaas wat beter ventilasie bied en jou voete droog hou.

Die tussenzool is toegerus met ToughBird Light, Power Cushion, Solid EVA en die TPU -tegnologie vir gemak, impakopname en greep.

Wat dit van ander skoene onderskei, is die ekstra laag duursame vel bo -op. Dit lei ook tot 'n beter voorkoms.

Die ergoshape, wat ek vroeër bespreek het, lei ook tot vinniger en meer akkurate voetwerk en verbeter u prestasie op die baan.

voordele:

• Bright Red Limited Edition
• Baie bekostigbare prys
• Gemaak van ingevoerde materiaal
• Bied 'n perfekte balans tussen gemak, duursaamheid en gewig

nadele:

• Geen nadele

Kyk hier na pryse en beskikbaarheid

Beste pluimbalskoene vir wye voete: Adidas Performance Ligra

Adidas is 'n wêreldwyd erkende handelsmerk en hul sporttoerusting is geen uitsondering nie.

Die Ligra is waarskynlik die beste pluimbalskoen vir mans wat volgens die hoogste gehaltestandaarde gebou is en om jou prestasie te verbeter.

Alhoewel hierdie skoene aantreklik is, voorkom dit ook dat hulle op die baan gly. Die trekkrag wat dit bied, is baie indrukwekkend danksy die kombinasie van rubbermateriaal wat in die sool gebruik word.

Die skoene word ontwerp deur te kyk hoe die pluimbalspelers aggressiewe bewegings maak en op die baan draai.

Wat volhoubaarheid betref, het dit geen ooreenkoms nie. U kry waarvoor u betaal, en dit waarborg langdurige krag wat die strawwe bewegings op die pluimbalbaan kan weerstaan.

Die gebruikte sintetiese materiaal maak dit sterk, duursaam en uiters buigbaar.

As dit by prestasie op die baan kom, kry u die beste opbrengs op u pluimbalskoene. Die manier waarop hulle te lande kom en jou 'n stewige greep gee, is net indrukwekkend. Dit kan nie beter nie, en natuurlik verdien jy dit as jy die Adidas -logo op het.

Die wonderlike ding van hierdie paar is die gemakvlak. Of dit nou net is om te dra, hardloop of spring, dit bied maksimum ondersteuning, sodat u nie afgelei word nie.

Die gaasmateriaal aan die binnekant maak dit ademend en hou jou voete maksimaal droog terwyl jy op die baan is.

voordele:

• Buitenzool van rubber vir trekkrag
• Ademende gaas vir droë voete
• Sintetiese stabiele bedekkings vir duursaamheid
• Lig in gewig

nadele:

• Dit kan 'n probleem wees om die perfekte grootte te vind
• Ietwat duur

Kyk hier na die nuutste pryse

Beste vir swaar spelers: Mizuno Wave Lightning Z2

Mizuno is een van die beste pluimbalskoene op die mark, bekend vir hul gemak en 'n wye verskeidenheid style. Dit bied drie lae naatlose boonste met 'n hoë mate van duursaamheid.

(sien meer beelde)

Hierdie paar is uitdruklik ontwerp vir vroue en beskik oor Dynamotion Grove en Power + Bounce. Beide absorbeer gesamentlik die skokke.

Die kussingstelsel werk uitstekend en bied beter stabiliteit terwyl u die pendelbus in die baan gooi.

Wat die beste is, is die ekstra kwaliteit rubber en nie-merkbare sool, wat 'n goeie greep tot gevolg het tydens trappe of ander vinnige bewegings.

Dura Shield is ook geïnstalleer, wat u voete verder beskerm teen sleep op die grond. Die trekkrag wat dit het, is net ongelooflik.

Dit is duidelik dat die ventilasie ook beter is en dat u u voete koel en droog hou tydens die sessie. Dit voorkom blase en atleetvoet.

Oor die algemeen is hierdie skoene lig en duursaam.

voordele:

• Lig, duursaam en gemaklik
• Dura Shield en premium rubber bied uitstekende trekkrag om gly te voorkom
• 10+ kleure om uit te kies met 'n opgedateerde styl
• Kan ook gebruik word om vlugbal te speel

nadele:

• Hoë prys
• Sommige mense sê dat hierdie skoene pas by die grootte, maar sommige sê dat dit 'n bietjie klein is

Kyk hier na alle variante

Beste vir kinders: Head Nitro Indoor

Ek sal verbaas wees as u nie kies vir die Head Men -pluimbalskoene nie. Hoekom?

Die gemak en die manier waarop hulle u prestasie op die veld verbeter, is eenvoudig indrukwekkend.

Hierdie skoene is baie gemaklik, het uitstekende demping en is redelik stylvol met systeun en rubber sole vir 'n goeie greep.

Dit maak gebruik van Laterale Control -tegnologie, wat die buigsaamheid van u enkel en die natuurlike buiging van u voet verhoog. As gevolg hiervan kry u 'n goeie pasvorm en voorkom dat u 'n tree verloor.

Deur liggewig te wees, voel jy goed sodra jy aantrek en rondloop.

Die ventilasie is ook uitstekend danksy die uitgebreide maaspanele aan die bokant. Dit hou u voete koel en droog tydens die sessie en hou u lasergerig op die spel.

Aangesien stabiliteit die belangrikste ding in die spel is, haal die meeste uit hierdie paar. Die rubber sole aan die onderkant is nie net goed om skokke te absorbeer nie, maar bied ook goeie stabiliteit en voorkom gly.

In die algemeen is dit skoene met 'n hoë prestasie, lig in gewig en 'n uitstekende dempingstelsel.

voordele:

• Baie gemaklik
• Goeie ventilasie
• Uitstekende stabiliteit
• Diep aggressiewe loopvlak vir beter trekkrag

nadele:

• Ietwat duur

Hierdie Head-skoene is hier beskikbaar

Beste stabiliteit: Diadora Speed ​​​​Blushield 3

Diadora is 'n baie ou handelsmerk vir skoene, klere en bykomstighede vir sport en ontspanning, en die Dinamik III -paar is waarskynlik een van hul beste vervaardigers.

Dit is toegerus met 77.3% leer en 22.7% poliuretaan, wat dit die taaiheid en duursaamheid bied om die hardheid van hierdie spel te weerstaan.

Alle materiaal wat in die konstruksie gebruik word, word ingevoer.

In plaas van die gaas, het dit 'n asemende leervoering wat jou voete lank koel en droog hou.

As dit by ontwerp kom, het dit 'n moordende voorkoms wat die koppe laat draai as u op die baan slaan.

Alhoewel dit eenvoudig, maar elegant en stylvol is. Aangesien daar egter 'n beperkte kleurkeuse is en gewoonlik in wit kleur is, moet u ekstra versigtig wees om dit skoon te hou.

voordele:

• Gemaklik en asemhalend
• Groot stabiliteit en greep
• Eenvoudig en stylvol
• Plat bodem met beter trekkrag

nadele:

• Beperkte kleur opsies

Kyk hier na pryse en beskikbaarheid

Voordele van 'n goeie paar pluimbalskoene

Dus het ons geleer waarna ons in pluimbalskoene moet kyk, en dit is die voordeel daarvan:

• Voorkom beserings: van verstuikings tot enkel- en kniebeserings, 'n goeie paar pluimbalskoene absorbeer die skokke doeltreffend en voorkom sulke rampe.
• Voorkom blase: 'N Goeie paar pluimbalskoene sal goeie ventilasie hê en 'n betroubare sool wat blase en die toestand van die atleet se voete voorkom.
• Beter prestasies: en boonop sien jy 'n dramatiese prestasieverandering terwyl jy in die hof speel

Ek het my deel aan die uitgebreide navorsing gedoen om die beste paar pluimbalskoene te vind, gebaseer op hul prestasie, kwaliteit en algehele graderings.

Die doel is om u te help om die beste skoene te vind wat u prestasie, spoed en bewegingsvryheid tydens die spel kan verbeter.

Nou is dit u beurt om die beste uit die beste te maak, gebaseer op u persoonlike voorkeure, behoeftes en begroting.

Alhoewel hierdie pluimbalskoene u sal help om u algehele spel te verbeter, kan ons op geen manier waarborg hoe beter u sal presteer nie, aangesien dit baie afhang van u vaardighede en oefening.

Joost Nusselder, die stigter van referees.eu, is 'n inhoudsbemarker, vader en hou daarvan om oor allerhande sportsoorte te skryf, en het ook die grootste deel van sy lewe self baie sport beoefen. Sedert 2016 skep hy en sy span nuttige blogartikels om lojale lesers met hul sportaktiwiteite te help.