Wat is Amerikaanse voetbal en hoe word dit gespeel? Reëls, spel en strawwe

Amerikaanse sokker het begin as 'n variant van rugby en sokker en met verloop van tyd is die reëls van die wedstryd verander.

Amerikaanse voetbal is 'n mededingende spansport. Die doel van die spel is om soveel punte as moontlik aan te teken. Die meeste punte word deur een aangeteken raak af by die bal in die eindsone van die ander span.

In hierdie artikel sal ek presies verduidelik wat Amerikaanse voetbal is en hoe die spel gespeel word, vir beginners!

Amerikaanse voetbal is een van die grootste Noord-Amerikaanse sportsoorte. Alhoewel die sport wêreldwyd beoefen word, bly dit die gewildste in Amerika.

Die toppunt van die sport is die Super Bowl; die eindstryd tussen die twee bestes NFL spanne wat jaarliks ​​deur miljoene mense regoor die wêreld gekyk word (vanaf die stadion of by die huis). 

Die bal kan daar beland deur dit in hierdie sogenaamde eindsone in te hardloop of deur die bal in die eindsone te vang.

Benewens 'n touchdown, is daar ook ander maniere om aan te teken.

Die wenner is die span met die meeste punte aan die einde van amptelike tyd. Daar kan egter 'n gelykopuitslag plaasvind.

In die VSA en Kanada word daar bloot na Amerikaanse sokker verwys as 'voetbal'. Buite die VSA en Kanada word daar gewoonlik na die sport verwys as "Amerikaanse sokker" (of soms "gridiron football" of "tackle football") om dit van sokker (sokker) te onderskei.

As een van die mees ingewikkelde sportsoorte ter wêreld, het Amerikaanse sokker baie reëls en toerusting wat dit uniek maak.

Pro tips for every sport

Share

Watch on

Die spel is opwindend om te speel, maar ook om te kyk, aangesien dit die perfekte kombinasie van fisieke spel en strategie tussen twee mededingende spanne behels. 

Wat is die NFL (National Football League)?

Amerikaanse sokker is die sport wat die meeste gekyk word in die Verenigde State. In opnames onder Amerikaners word dit deur 'n meerderheid van die respondente as hul gunsteling sport beskou.

Die graderings van Amerikaanse sokker oortref verreweg dié van ander sportsoorte. 

Die National Football League (NFL) is die grootste professionele Amerikaanse voetballiga in die Verenigde State. Die NFL het 32 ​​spanne wat in twee konferensies verdeel is, die Amerikaanse sokkerkonferensie (AFC) en die Nasionale Sokker Konferensie (NFC). 

Elke konferensie word in vier afdelings verdeel, Noord, Suid, Oos en Wes met vier spanne in elk.

Die kampioenskapwedstryd, die Super Bowl, word deur byna die helfte van Amerikaanse televisiehuishoudings gekyk en word ook in meer as 150 ander lande op televisie vertoon.

Speldag, Super Bowl Sondag, is 'n dag wanneer baie aanhangers partytjies hou om die wedstryd te kyk en vriende en familie oor te nooi vir aandete en die wedstryd te kyk.

Dit word deur baie as die grootste dag van die jaar beskou.

Die doel van die spel

Die doel van Amerikaanse voetbal is om meer punte as jou teenstander in die toegelate tyd aan te teken. 

Die aanvallende span moet die bal in fases om die veld beweeg om die bal uiteindelik in die 'eindsone' te kry vir 'n 'touchdown' (doel). Dit kan bereik word deur die bal in hierdie eindsone te vang, of die bal in die eindsone te hardloop. Maar slegs een vorentoe aangee word in elke spel toegelaat.

Elke aanvallende span kry 4 kanse ('downs') om die bal 10 tree vorentoe te beweeg, na die eindsone van die opponent, dit wil sê die verdediging.

As die aanvallende span wel 10 tree verskuif het, wen hy 'n eerste afslag, of nog 'n stel van vier afslae om 10 tree te vorder.

As 4 afslae geslaag het en die span het nie daarin geslaag om die 10 treë te maak nie, word die bal aan die verdedigende span oorgedra, wat dan op die aanval sal gaan.

fisiese sport

Amerikaanse voetbal is 'n kontaksport, of 'n fisiese sport. Om te verhoed dat die aanvaller met die bal hardloop, moet die verdediging die baldraer takel. 

As sodanig moet verdedigende spelers een of ander vorm van fisiese kontak gebruik om die baldraer te stop, binne sekere reëls en riglyne.

Verdedigers mag nie die baldraer skop, slaan of stamp nie.

Hulle kan ook nie die gesigmasker op die helm gryp die opponent se of met hul eie helm fisiese kontak te begin.

Die meeste ander vorme van aanpak is wettig.

Daar word van spelers vereis om spesiale beskermende toerusting dra, soos 'n opgestopte plastiekhelm, skouer kussings, heupkussings en kniebeskermers. 

Ten spyte van die beskermende toerusting en reëls om veiligheid te beklemtoon, Is beserings algemeen in sokker?.

Dit word byvoorbeeld al hoe minder algemeen dat agterspelers (wat die meeste houe vat) in die NFL deur 'n hele seisoen kom sonder om 'n besering op te doen.

Harsingskudding is ook algemeen: Volgens die Breinbeseringsvereniging van Arizona ly ongeveer 41.000 XNUMX hoërskoolleerlinge elke jaar harsingskudding. 

Vlagvoetbal en raakvoetbal is minder gewelddadige variante van die spel wat gewild raak en wêreldwyd al hoe meer aandag kry.

Vlag sokker het ook meer geneig om eendag 'n Olimpiese sport te word

Hoe groot is 'n Amerikaanse sokkerspan?

In die NFL word 46 aktiewe spelers per span op wedstryddag toegelaat.

As gevolg daarvan Het spelers hoogs gespesialiseerde rolle, en byna al 46 aktiewe spelers op 'n NFL-span sal in elke wedstryd speel. 

Elke span het spesialiste in 'aanval' (aanval), 'verdediging' (verdediging) en spesiale spanne, maar het nooit meer as 11 spelers op enige tydstip op die veld nie. 

Die oortreding is oor die algemeen verantwoordelik vir die aanteken van touchdowns en velddoele.

Die verdediging moet seker maak dat die oortreding nie punte aanteken nie, en spesiale spanne word gebruik om veldposisies te verander.

Anders as die oorgrote meerderheid kollektiewe sportsoorte, waar die spel dinamies is sodat beide spanne terselfdertyd aanval en verdedig, is dit nie die geval in Amerikaanse sokker nie.

Wat is die oortreding?

Die oortreding, soos ons sopas geleer het, bestaan ​​uit die volgende spelers:

• Die aanvallende lyn: twee wagte, twee pakslae en 'n senter
• Wye/gleufontvangers: twee tot vyf
• Vaste punte: een of twee
• Hardlooprugby: een of twee
• Quarter

Die taak van die aanvallende lyn is die verbyganger (in die meeste gevalle, die quarter) en maak die weg oop vir hardlopers (hardlopers) deur lede van die verdediging te blokkeer.

Hierdie spelers is dikwels die grootste spelers op die veld. Met die uitsondering van die senter, hanteer aanvallende lynstane gewoonlik nie die bal nie.

Wye ontvangers vang die bal of blokke op lopende toneelstukke. Wye ontvangers moet vinnig wees en goeie hande hê om die bal te vang. Wye ontvangers is dikwels langer, vinniger spelers.

Vaste punte vang die lokval of blokke op sekere aangee en hardloop speel. Stywe punte ry aan die punte van die aanvallende lyn.

Hulle kan dieselfde rol speel as wye ontvangers (balle vang) of aanvallende lynmanne (beskerm die QB of maak plek vir hardlopers).

Vaste punte is 'n hibriede mengsel tussen 'n aanvallende lynstaanman en 'n wye ontvanger. Die vaskop is groot genoeg om op die aanvallende lyn te speel en is so atleties soos 'n wye ontvanger.

Hardlopers hardloop ("jaag") met die bal, maar blokkeer ook vir die agterspeler in sommige wedstryde.

Hardlopers staan ​​agter of langs die QB. Hierdie spelers word dikwels getakel en dit verg baie fisieke en geestelike krag om in hierdie posisie te speel.

Die agterspeler is oor die algemeen die een wat die bal gooi, maar kan ook self met die bal hardloop of die bal vir die agterspeler gee.

Die agterspeler is die belangrikste speler op die veld. Hy is die speler wat homself direk agter die senter posisioneer.

Nie al hierdie spelers sal by elke aanvallende wedstryd in die veld wees nie. Spanne kan die aantal wye ontvangers, vaskoppe en hardlooprugby op 'n slag verskil.

Wat is die verweer?

Die verdediging is verantwoordelik om die aanval te stop en te verhoed dat hulle punte aanteken.

Dit verg nie net geharde spelers nie, maar dissipline en harde werk om 'n verdedigende wedstrydplan uit te voer.

Die verdediging bestaan ​​uit 'n ander stel spelers, naamlik:

• Die verdedigingslyn: drie tot ses spelers (verdedigende duikslae en verdedigende punte)
• Verdedigende agterspelers: Ten minste drie spelers, en dit staan ​​algemeen bekend as veilige of hoekagters
• Lynstaanspelers: drie of vier
• Kicker
• Punter

Die verdedigingslinie is direk oorkant die aanvalslyn geplaas. Die verdedigingslinie probeer om die agterspeler en terughardloop van die aanvallende span te keer.

Soos die aanvallende lyn, is die spelers op die verdedigingslinie die grootste spelers op die verdedigingslinie. Hulle moet vinnig kan reageer en fisiek kan speel.

Hoekskutte en veilige probeer hoofsaaklik om te keer dat die ontvangers die bal vang. Kort-kort plaas hulle ook druk op die agterspeler.

Verdedigende agterspelers is dikwels die vinnigste spelers op die veld, want hulle moet die vinnige wye ontvangers kan verdedig.

Hulle is ook dikwels die mees atleties, aangesien hulle agtertoe, vorentoe en van kant tot kant moet werk.

Lynstaanspelers probeer dikwels om die agterspeler en potensiële ontvangers te stop en die agterspeler aan te pak (om 'n agterspeler aan te val staan ​​ook bekend as 'n "sak").

Hulle staan ​​tussen die verdedigingslinie en die verdedigende agterspelers. Lynstaanspelers is dikwels die sterkste spelers op die veld.

Hulle is die kapteins van die verdediging en verantwoordelik om die verdedigingspele uit te roep.

Die skopper skop die velddoele en skop af.

Die punter skop die bal by 'punte'. 'n Punt is 'n skop waar 'n speler die bal laat val en die bal na die verdedigende span skop net voor dit die grond raak. 

Wat is spesiale spanne?

Die derde en laaste deel van elke span is die spesiale spanne.

Spesiale spanne kontroleer die veldposisie en betree die veld in verskillende situasies, naamlik:

1. Afskop (terug)
2. Punt (terugkeer)
3. Velddoel

Elke wedstryd begin met 'n afskop. Die skopper plaas die bal op 'n platform en skop dit so ver as moontlik na die aanvallende span.

Die span wat die afskop (afskop-terugkeerspan) ontvang, sal probeer om die bal te vang en so ver as moontlik daarmee terug te hardloop.

Nadat die baldraer getakel is, is spel verby en die spesiale spanne verlaat die veld.

Die span wat in besit van die bal was sal nou in die aanval speel, waar die baldraer getakel is, en die opponerende span sal in verdediging speel.

Die 'punter' is die speler wat die bal 'punt' of skop (maar hierdie keer van die hande af).

Byvoorbeeld, as die aanval in die 4de afslag gekom het, in plaas daarvan om nog 'n eerste af te probeer kry, kan hulle die bal wys - om dit so ver as moontlik van hul kant van die baan af te stuur om nie die risiko te loop om die bal te verloor nie. naby hulle kant.

Hulle kan ook oorweeg om 'n velddoel te probeer aanteken.

Velddoel: Daar is groot geel doelpale wat deur 'n dwarslat aan weerskante van elke sokkerveld verbind is.

'n Span kan kies om 'n velddoel van 3 punte te probeer aanteken.

Die proses behels dat 'n speler die bal vertikaal op die grond hou en 'n ander speler skop die bal.

Of eerder, soms is die bal op 'n verhoging geplaas en die bal word daarvandaan weggeskop.

Die bal moet oor die dwarslat en tussen die pale geskiet word. So, velddoele word dikwels op die 4de afslag of aan die einde van 'n wedstryd geneem.

Hoe verloop 'n Amerikaanse voetbalwedstryd?

'n Amerikaanse voetbalwedstryd bestaan ​​uit vier dele ('quarters'), en die horlosie word na elke aksie gestop.

Hieronder kan jy lees hoe 'n sokkerwedstryd oor die algemeen verloop:

1. Elke wedstryd begin met 'n muntgooi
2. Dan is daar die afskop
3. Met die afskop word die posisie van die bal bepaal en kan die wedstryd begin
4. Elke span het 4 pogings om die bal 10 tree te bevorder

Aan die begin van elke wedstryd is daar die muntgooi om te besluit watter span die bal eerste kry en aan watter kant van die veld hulle wil begin. 

Die wedstryd begin dan met 'n afskop, of afskop, waaroor ek sopas in die spesiale spanne gepraat het.

Die skopper van die verdedigende span skop die bal na die opponerende span.

Die bal word vanaf 'n hoogte geskop en word van die tuislyn 30-yard (in die NFL) of die 35-yard-lyn in universiteitsvoetbal geneem.

Die terugskop van die opponerende span probeer die bal vang en hardloop so ver vorentoe as moontlik met die bal.

Waar hy aangepak word, is die punt waar die aanval sy dryfkrag – of reeks aanvallende toneelstukke – sal begin.

As die terugskopspeler die bal in sy eie eindsone vang, kan hy óf kies om met die bal te hardloop óf kies vir 'n terugslag deur in die eindsone te kniel.

In laasgenoemde geval begin die ontvangende span sy aanvallende rit vanaf sy eie 20-yard lyn.

’n Terugraak vind ook plaas wanneer die bal uit die eindsone gaan. Punte en keerpunte in die eindsone kan ook in terugslae eindig.

Soos voorheen genoem, het elke span 4 afslae (pogings) om 10 of meer meter te vorder. Spanne kan die bal gooi of met die bal hardloop om hierdie meter te maak.

Sodra die span ten minste 10 meter gevorder het, kry hulle nog 4 drieë.

Versuim om die 10 meter na 4 afswaaie te bereik, sal 'n omset tot gevolg hê (met die balbesit wat na die opponerende span gaan).

Wanneer eindig 'n aftakeling?

'n Afslag eindig, en die bal is 'dood', na een van die volgende:

• Die speler met die bal word grond toe gebring (gepak) of sy voorwaartse beweging word deur lede van die opponerende span gestuit.
• 'n Voorwaartse aangee vlieg buite perke of tref die grond voordat dit gevang word. Dit staan ​​bekend as 'n onvolledige pas. Die bal word teruggekeer na sy oorspronklike posisie op die baan vir die volgende afslag.
• Die bal of die speler met die bal gaan buite perke.
• 'n Span maak punte.
• Op 'n terugslag: wanneer 'n bal 'dood' is in 'n span se eie eindsone en dit was die opponent wat die bal die momentum gegee het wat veroorsaak het dat dit oor die doellyn in die eindsone beweeg het.

Skeidsregters fluit om alle spelers te laat weet dat die afslag verby is. Downs staan ​​ook bekend as 'plays'.

Hoe kry jy punte in Amerikaanse voetbal?

Daar is verskeie maniere om punte in Amerikaanse voetbal aan te teken. Die bekendste is natuurlik die touchdown, wat die meeste punte gee. 

Maar daar is ander maniere:

1. Landing
2. PAT (velddoel) of 'n tweepunt-omskakeling
3. Velddoel (enige tyd)
4. kies ses
5. Veiligheid

Jy teken 'n afslag – wat nie minder nie as 6 punte oplewer – deur met die bal in die eindsone te hardloop, of die bal in die eindsone te vang. 

Nadat 'n afslag aangeteken is, het die span wat aangeteken het twee opsies.

Óf dit kies vir 'n ekstra punt ('eenpunt-omskakeling', 'ekstra punt' of 'PAT'= punt na afslag') via 'n velddoel.

Hierdie keuse is die algemeenste aangesien dit nou relatief maklik is om 'n velddoel aan te teken aangesien die aanvallende span nie ver van die doelpale af is nie.

Die span kan ook kies om 'n tweepunt-omskakeling te maak.

Dit is basies om te probeer om nog 'n landing te maak, vanaf die 2 meter merk, en hierdie touchdown is 2 punte werd.

Terloops, die span kan enige tyd probeer om die bal deur die pale te skiet (velddoel), maar spanne doen dit gewoonlik net wanneer hulle min of meer tussen 20 en 40 treë van die doel af is.

’n Span moenie ’n veldskop waag as dit te ver van die pale af is nie, want hoe verder weg, hoe moeiliker word dit om die bal deur die pale te kry.

Wanneer 'n velddoel misluk, ontvang die opponent die bal waar die bal geskop is.

'n Velddoel word gewoonlik in die laaste afslag oorweeg, en 'n suksesvolle skop is drie punte werd.

Op 'n velddoel hou een speler die bal horisontaal op die grond, en 'n ander skiet die bal deur die doelpale en oor die dwarslat agter die eindsone.

Alhoewel dit gewoonlik die oortreding is wat aanteken, kan die verdediging ook punte aanteken.

As die verdediging 'n aangee ('n 'kies') onderskep of 'n opponerende speler dwing om die bal te vroetel (dit laat val), kan hulle die bal in die opponent se eindsone hardloop vir ses punte, ook bekend as 'n 'kies genaamd ses'.

'n Veiligheid vind plaas wanneer die verdedigende span daarin slaag om 'n aanvallende opponent in hul eie eindsone te pak; hiervoor kry die verdedigende span 2 punte.

Sekere foute (hoofsaaklik blokkerende foute) wat deur aanvallende spelers in die eindsone gepleeg word, lei ook tot 'n veiligheid.

Die span met die meeste punte aan die einde van die wedstryd word as wenner aangewys.

As die punte gelykop is, kom ekstra tyd ter sprake met die spanne wat 'n ekstra kwart speel totdat daar 'n wenner is.

Hoe lank duur 'n Amerikaanse voetbalwedstryd?

'n Wedstryd duur vier 'kwarte' van 15 minute (of soms 12 minute, byvoorbeeld in hoërskole).

Dit behoort altesaam 60 minute speeltyd te beteken, sou jy dink.

Die stophorlosie word egter in baie situasies gestop; soos foute, wanneer 'n span aanteken of op 'n aangee vang niemand die bal voor dit die grond raak nie (“onvolledige aangee”).

Die horlosie begin weer loop wanneer die bal weer deur 'n skeidsregter op die veld geplaas word.

’n Wedstryd word dus in vier kwarte van 12 of 15 minute verdeel.

Tussen die 1ste en 2de en 3de en 4de kwartale word 'n pouse van 2 minute geneem en tussen die 2de en 3de kwartale word 'n rustyd van 12 of 15 minute geneem (rustyd).

Omdat die stophorlosie dikwels gestop word, kan 'n wedstryd soms tot drie uur duur.

Na elke kwartaal wissel die spanne kante. Die span met die bal behou besit vir die volgende kwart.

Die aanvallende span het 40 sekondes vanaf die einde van 'n gegewe wedstryd om 'n nuwe wedstryd te begin.

As die span nie betyds is nie, sal dit gepenaliseer word met 'n afname van 5 meter.

As dit na 60 minute gelykop is, sal 'n 15-minute oortyd gespeel word. In die NFL wen die span wat eerste 'n touchdown aanteken (sudden death).

'n Velddoel kan ook 'n span in ekstra tyd laat wen, maar slegs as beide spanne die sokker besit het.

In 'n gereelde NFL-wedstryd, waar nie een van die spanne in oortyd aanteken nie, bly die gelykop. In 'n NFL-uitspeelwedstryd word oortyd gespeel, indien nodig, om 'n wenner te bepaal.

Kollege se oortydreëls is meer ingewikkeld.

Wat is 'n time-out?

Die afrigtingspan van elke span word toegelaat om time-outs aan te vra, soos in ander sportsoorte gedoen word.

'n Tydtyd kan deur 'n afrigter versoek word deur sy hande in die vorm van 'n 'T' te vorm en dit aan die skeidsregter te kommunikeer.

'n Time-out is 'n kort pouse vir die afrigter om met sy span te kommunikeer, die opponerende span se pas te breek, spelers te laat rus, of 'n vertraging of wedstrydstraf te vermy.

Elke span is geregtig op 3 time-outs per helfte. Wanneer 'n afrigter 'n time-out wil uitroep, moet hy/sy dit aan die skeidsregter kommunikeer.

Die horlosie word tydens 'n uitteltyd gestop. Spelers het tyd om asem te skep, te drink, en spelers kan ook vervang word.

In universiteitsokker kry elke span 3 time-outs per helfte. Elke time-out kan tot 90 sekondes duur.

As tyd-outs nie in die eerste helfte gebruik word nie, mag dit nie na die tweede helfte oorgedra word nie.

In oortyd kry elke span 'n time-out per kwartaal, ongeag met hoeveel time-outs hulle die wedstryd geëindig het.

Time-outs is opsioneel en hoef nie noodwendig gebruik te word nie.

Ook in die NFL kry elke span 3 time-outs per helfte, maar 'n timeout kan tot 2 minute duur. In oortyd kry elke span twee time-outs.

Hoe word die bal in die spel geplaas?

Elke helfte begin met 'n afskop of afskop. Maar spanne skop ook af nadat hulle raakpunte en velddoele aangeteken het. 

Behalwe aan die begin van 'n helfte en na 'n telling, die bal, ook genoem die varkvel, altyd deur middel van 'n 'snap' in die spel gebring. 

Op 'n japtrap staan ​​aanvallende spelers teen verdedigende spelers op die spellyn (die denkbeeldige lyn op die veld waar spel begin).

Een aanvallende speler, die senter, gee dan (of "knip") die bal tussen sy bene aan na 'n spanmaat, gewoonlik die agterspeler.

Die agterspeler bring dan die bal in spel.

Na veiligheid – wanneer die verdedigende span daarin slaag om 'n aanvallende opponent in sy eie eindsone te pak – (moenie dit met die veiligheidsposisie verwar nie!) – bring die aanvallende span die bal terug in spel met 'n punt of skop van sy eie 20 werflyn.

Die opponerende span moet die bal vang en so ver moontlik vorentoe bring (afskop terugkeer) sodat hul aanval dan weer in die mees gunstige posisie moontlik kan begin.

Hoe kan spelers die bal beweeg?

Spelers kan die bal op twee maniere aandryf:

1. Deur met die bal te hardloop
2. Deur die bal te gooi

Hardloop met die bal staan ​​ook bekend as 'jaag'. Gewoonlik gee die agterspeler die bal aan 'n spanmaat.

Daarbenewens kan die bal gegooi word, wat bekend staan ​​as 'n 'vorentoe aangee'. Die vorentoe aangee is 'n belangrike faktor wat onderskei Amerikaanse sokker van onder meer rugby.

Die aanvaller kan die bal net een keer per wedstryd vorentoe gooi en slegs van agter die spellyn. Die bal kan enige tyd sywaarts of agtertoe gegooi word.

Hierdie tipe aangee staan ​​bekend as 'n laterale aangee en is minder algemeen in Amerikaanse voetbal as in rugby.

Hoe verander jy balbesit?

Wanneer spanne besit wissel, sal die span wat pas in die aanval gespeel het, nou in verdediging speel, en omgekeerd.

'n Verandering van besit vind plaas in die volgende situasies:

• As die aanval nie 10 meter na vier afslae gevorder het nie 
• Na die aanteken van 'n touchdown of velddoel
• Mislukte velddoel
• bevoelen
• vaar
• Onderskepping
• Veiligheid

As die aanvallende span na die 4 afslae nie in staat was om die bal ten minste 10 tree vorentoe te beweeg nie, kry die opponerende span beheer oor die bal waar spel geëindig het.

Hierdie verandering van besit word algemeen na verwys as 'n "omset op dalings."

As die oortreding 'n afslag- of velddoel aanteken, skop hierdie span die bal na die opponerende span, wat dan besit van die bal kry.

As die aanvallende span nie daarin slaag om 'n velddoel aan te teken nie, kry die opponerende span beheer oor die bal en 'n nuwe wedstryd begin waar die vorige wedstryd begin het (of in die NFL waar die skop gemaak is).

As die (mislukte) skop binne 20 meter van die eindsone geneem is, kry die opponerende span die bal op sy 20-yardlyn (dit wil sê 20 meter vanaf die eindsone).

'n Vogel vind plaas wanneer 'n aanvallende speler die bal laat val nadat hy dit gevang het of, meer algemeen, na 'n duikslag wat hom gedwing het om die bal te laat val.

Die bal kan deur die opponent (verdediging) herwin word.

Soos met onderskeppings (sien hieronder), mag 'n speler wat die bal optel met die bal hardloop totdat hy getakel of buite die veld gedwing word.

Gesamentlik word na rommel en onderskepping verwys as "omset."

Op 'n punt skiet die aanvallende span die bal (so ver moontlik) na die verdedigende span, net soos in 'n afskop.

Punte - soos vroeër genoem - word byna altyd gemaak op die vierde loer, wanneer die aanvallende span nie die risiko wil loop om die bal na die opponerende span op sy huidige posisie op die veld te gee nie (as gevolg van 'n mislukte poging om 'n eerste afslag te maak) en dink die bal is te ver van die doelpale af om 'n velddoel te probeer.

Wanneer 'n verdedigende speler 'n aangee van die aanvallende span uit die lug onderskep ('onderskepping'), is die verdedigende span outomaties in besit van die bal.

Die speler wat die onderskepping maak, kan met die bal hardloop totdat dit getakel word of buite die lyne van die veld gaan.

Nadat die onderskepende speler getakel of langs die kantlyn geneem is, keer sy span se aanvallende eenheid terug na die veld en neem oor op sy huidige posisie.

Soos vroeër bespreek, vind 'n veiligheid plaas wanneer die verdedigende span daarin slaag om 'n aanvallende opponent in hul eie eindsone te pak.

Hiervoor kry die verdedigende span 2 punte en kry ook outomaties balbesit. 

Basiese Amerikaanse voetbalstrategie

Vir sommige aanhangers is die grootste aantrekkingskrag van sokker die strategie wat deur die twee afrigtingspanne uitgedink is om die kans om die wedstryd te wen, te verhoog. 

Elke span het 'n sogenaamde 'speelboek' met tiene tot soms honderde speletjiesituasies (ook genoem 'speel').

Ideaal gesproke is elke toneelstuk 'n strategies gesonde, spangekoördineerde strewe. 

Sommige toneelstukke is baie veilig; hulle sal seker net 'n paar meter oplewer.

Ander toneelstukke het die potensiaal om baie meter te wen, maar met 'n groter risiko om meter (verlies aan meter) of omset (wanneer die teenstander besit verkry) te verloor.

Oor die algemeen is haastige speletjies (waar die bal onmiddellik gehardloop word eerder as om eers na 'n speler gegooi word) minder riskant as aangee-spele (waar die bal direk na 'n speler gegooi word).

Maar daar is ook relatief veilige aangee-spele en riskante hardloopspele.

Om die opponerende span te mislei, is sommige aangee-spele ontwerp om soos lopende toneelstukke te lyk en omgekeerd.

Daar is baie truuks, byvoorbeeld wanneer 'n span optree asof hy van plan is om te "wys" en dan met die bal probeer hardloop of om die bal te gooi vir 'n eerste afslag.

Sulke riskante toneelstukke is 'n groot opwinding vir die ondersteuners – as dit werk. Aan die ander kant kan hulle rampspoed beteken as die teëstander die misleiding besef en daarvolgens optree.

In die dae tussen wedstryde is daar baie ure se voorbereiding en strategie, insluitend die kyk van die opponente se wedstrydvideo's deur beide spelers en afrigters.

Dit, saam met die veeleisende fisieke aard van die sport, is hoekom spanne hoogstens een wedstryd per week speel.

Lees ook my verduideliking oor fantasie sokker waar 'n goeie strategie ook baie belangrik is

Wat is 'n Amerikaanse voetbal speelboek?

Daar is honderde verskillende toneelstukke wat spelers op elke down kan uitvoer. Dit is almal in die sogenaamde speelboek van elke span. 

Die speelboek bevat al die strategieë van die span om soveel punte as moontlik aan te teken. Daar is een speelboek vir aanval en een vir verdediging.

Die toneelstukke word deur die afrigtingspan 'bedink', waardeur die aanvallende spelers dikwels in verskillende rigtings hardloop ('roetehardloop') en gekoördineerde bewegings en aksies uitgevoer word.

Daar is ook 'n speelboek vir verdediging, waar strategieë geoefen word om die aanval so goed moontlik te verdedig.

Die hoofafrigter of agterspeler bepaal die toneelstukke vir die aanvallende span terwyl die verdedigende kaptein of koördineerder die toneelstukke vir die verdedigende span bepaal.

Hoe groot is 'n Amerikaanse voetbalveld?

Die belangrikste dele van 'n Amerikaanse voetbalveld is die twee eindsones, waarvan een aan elke punt van die veld geleë is.

Elke eindsone is 10 meter lank en is die area waar raakpunte aangeteken word. Die afstand van eindsone tot eindsone is 100 meter lank.

’n Amerikaanse voetbalveld is dus altesaam 120 meter (sowat 109 meter) lank en 53,3 meter (amper 49 meter) breed.

Die eindsone is dikwels anders gekleur om maklik deur spelers uitgeken te word.

Daar is ook doelpale (ook genoem 'opstaanders') aan elke kant van die veld waardeur die skopper die bal kan skiet. Die doelpale is 18.5 voet (5,6 m) uitmekaar (24 voet of 7,3 m in hoërskool).

Die pale word met 'n lat 3 meter van die grond af verbind. ’n Amerikaanse voetbalveld word elke 5 meter oor die breedte van die veld in erflyne verdeel.

Tussen daardie lyne sal jy 'n kort lyn op elke erf kry. Elke 10 meter word genommer: 10 – 20 – 30 – 40 – 50 (middelveld) – 40 – 30 – 20 – 10.

Twee rye lyne, bekend as "inbounds lines" of "hash-merke", parallel aan die kantlyne naby die middel van die veld.

Alle speletjies begin met die bal op of tussen die hash-merke.

Om dit alles 'n bietjie meer visueel te maak, kan jy kyk na hierdie prent van Sportsfy.

Die toerusting (toerusting) vir Amerikaanse voetbal

Volle beskermende toerusting word in sokker gebruik; meer as wat in ander sportsoorte die geval is.

Volgens die reël moet elke speler die toepaslike toerusting dra om te kan speel.

Skeidsregters gaan toerusting voor die wedstryd na om te verseker dat spelers die nodige beskerming dra om aan die riglyne te voldoen.

Jy kan hieronder lees watter toerusting spelers gebruik:

• Helm
• Mondbeskermer
• Skouerkussings met spantrui
• Gordel met sokkerbroek
• plate
• Moontlik handskoene

Die eerste en mees noemenswaardige bykomstigheid is die helm† Die helm is gemaak van harde plastiek wat die gesig en skedel teen harde houe beskerm.

Helmets kom saam 'n gesigmasker (gesigmasker), en die ontwerp daarvan hang af van die speler se posisie.

Wye ontvangers het byvoorbeeld 'n meer oop gesigmasker nodig om 'n uitsig oor die bal te hou om dit te vang.

Aan die ander kant het die aanvallende lynspeler dikwels 'n meer geslote gesigmasker om sy gesig teen die opponent se hande en vingers te beskerm.

Die helm word in plek gehou met 'n kenband.

'n Mondskerm is ook verpligtend, en vir 'n oorsig van die beste modelle, lees meer hier.

skouer kussings is nog 'n treffende stuk toerusting van 'n sokkerspeler. Die skouerkussings is gemaak van 'n harde stuk plastiek wat styf onder die oksels vasgemaak is.

Skouerkussings help om die skouers sowel as die borsharnas te beskerm.

Die trui word oor die skouerkussings gedra. Truie is deel van die stel, wat die span se kleure en simbool vertoon.

Die speler se nommer en naam moet ook ingesluit word. Getalle is noodsaaklik, aangesien spelers in 'n sekere reeks moet val op grond van hul posisie.

Dit help die skeidsregters bepaal wie die sokker kan vang en wie nie (want nie elke speler kan net die sokker vang en daarmee hardloop nie!).

In laer spanne word spelers dikwels toegelaat om hul eie nommer te kies, wat niks met hul posisie op die veld te doen hoef te hê nie.

Truie is gemaak van 'n sagte nylon materiaal met nommers voor en agter.

Die rooster is 'n stywe broek met beskerming wat jy onder jou kompetisie- of oefenbroek dra.

Die gordel bied beskerming aan die heupe, dye en stertbeen. Sommige gordels het ook ingeboude kniebeskerming. Klik hier vir die beste gordels.

Gebruik spelers skoene met klampe, wat baie soortgelyk is aan sokkerstewels.

Afhangende van jou posisie op die veld (en die oppervlak waarop jy speel), is sommige modelle beter as ander. Hulle bied voldoende greep en gemak.

Handskoene is nie verpligtend nie, maar word algemeen aanbeveel.

Dit kan spelers help om 'n beter greep op die bal te kry of hul hande te beskerm.

Op soek na nuwe sokkerhandskoene? Lees hier watter is die beste.

NFL trui nommers

Die NFL-truinommerstelsel is gebaseer op 'n speler se primêre posisie. Maar enige speler – ongeag sy nommer – mag in enige ander posisie speel.

Dit is nie ongewoon dat hardlooprugby in sekere situasies as wye ontvanger speel nie, of dat 'n lynstaan- of lynstaanspeler as heelagter of vaskop speel in situasies met kort afstand.

Spelers wat egter nommers 50-79 dra, moet die skeidsregter vooraf in kennis stel indien hulle uit posisie speel deur 'n nie-kwalifiserende nommer in 'n kwalifiserende posisie aan te meld.

Die spelers wat hierdie nommer dra, word nie toegelaat om die bal net so te vang nie.

Hier is die algemene ement-b20b5b37-e428-487d-a6e1-733e166faebd” class=”textannotation disambiguated wl-thing” itemid=”https://data.wordlift.io/wl146820/entity/rules”>reëls vir die truinommer :

• 1-19: Agterspeler, Skopper, Punter, Wye Ontvanger, Hardloop
• 20-29: Terughardloop, Hoekrug, Veiligheid
• 30-39: Terughardloop, Hoekrug, Veiligheid
• 40-49: Hardloop terug, vaskop, hoekrug, veiligheid
• 50-59: Aanval, Verdediging, Lynstaan
• 60-69: Aanvalslyn, Verdedigingslyn
• 70-79: Aanvalslyn, Verdedigingslyn
• 80-89: Wye ontvanger, vaskop
• 90-99: Verdedigingslyn, lynstaanspeler

In voorseisoenwedstryde, wanneer spanne dikwels 'n groot aantal spelers oor het, word spelers toegelaat om nommers buite die bogenoemde reëls te dra.

Wanneer die finale span saamgestel is, sal spelers hernommer word binne die riglyne hierbo.

Strafdoele in Amerikaanse voetbal

Om die wedstryd regverdig te hou, hou die skeidsregters die horlosie dop, fluit wanneer 'n speler aangepak word (want dit is wanneer die wedstryd eindig), en gooi 'n strafvlag in die lug wanneer oortredings begaan word.

Enige skeidsregter mag 'n geel strafvlag naby die terrein van 'n oortreding hys.

Die strafvlag dui aan dat die skeidsregter 'n strafskop bespeur het en wil die spelers, afrigtingspan en ander skeidsregters waarsku. 

Strafdoele lei dikwels tot negatiewe meter vir die oortredende span (waar die skeidsregter die bal agtertoe plaas en die span meters sal verloor).

Sommige verdedigende strafskoppe gee die aanvallende span 'n outomatiese eerste afslag. 

Bykomende strawwe word deur dieselfde skeidsregter aangedui deur 'n boontjiesak of sy pet te gooi.

Wanneer die wedstryd verby is, het die beseerde span die keuse om óf die strafskop te neem en weer die afslag te speel óf die resultaat van die vorige wedstryd te behou en aan te beweeg na die volgende afslag.

In die afdeling hieronder sal ek 'n paar gewilde strawwe bespreek.

valse begin

Om 'n geldige wedstryd te begin, moet die spelers van die span in besit (oortreding) heeltemal tot stilstand kom.

Slegs een speler (maar nie 'n speler op die aanvallende lyn nie) kan beweeg, maar altyd parallel met die lyn van scrimmage. 

'n Vals begin vind plaas wanneer 'n aanvallende speler beweeg voordat die bal in die spel kom. 

Dit is soortgelyk aan om uit posisie te kom en 'n wedloop te begin voordat die skeidsregter sy geweer afvuur.

Enige beweging deur 'n aanvallende speler wat die begin van 'n nuwe wedstryd simuleer, word gestraf met 'n terugslag van 5 meter (met die bal wat 5 meter teruggesit word).

onkant

Onkant beteken onkant. Onkant is 'n oortreding waar 'n speler aan die verkeerde kant van die spellyn is wanneer die bal 'geknip' word en dus in die spel kom.

Wanneer 'n speler van die verdedigende span die spellyn oorsteek voordat spel begin, word dit as onkant beskou.

As 'n strafdoel onttrek die verdediging 5 meter.

Verdedigende spelers, anders as die oortreding, mag in beweging wees voordat die bal in die spel geplaas word, maar nie oor die lyn van scrimmage nie.

Onkant is 'n fout wat hoofsaaklik deur die verdediging gepleeg word, maar kan ook met die aanval gebeur.

Hoewe

Tydens 'n wedstryd mag slegs die speler in besit van die bal gegryp word. 

Om 'n speler te hou wat nie in besit van die bal is nie, word gesê om te hou. Daar is 'n verskil tussen aanvallende hou en verdedigende hou.

As 'n aanvaller 'n verdediger vashou (aanvallende hou) en daardie speler gebruik sy hande, arms of ander dele van sy liggaam om te verhoed dat 'n verdedigende speler die baldraer duik, word sy span met 'n 10-yard drop gestraf.

As 'n verdediger 'n aanvaller vashou (verdedigende hou), en hierdie speler pak of hou die aanvallende speler wat nie die bal het nie, sy span verloor 5 meter en die aanval wen 'n outomatiese eerste afslag.

Slaag inmenging

Die verdediger moet nie die aanvaller stoot of raak om te verhoed dat hy die bal vang nie. Daar moet slegs kontak wees wanneer hy probeer om die bal te vang.

Slaaginterferensie vind plaas wanneer 'n speler onwettige kontak maak met 'n ander speler wat probeer om 'n regverdige vangs te maak. 

Volgens die NFL-reëlboek sluit slaaginmenging in om 'n speler vas te hou, te trek en te laat struikel, en om hande in 'n speler se gesig te bring, of om 'n snybeweging voor die ontvanger te maak.

As 'n strafdoel, gaan die span voort om aan te val vanaf die plek van die oortreding, wat tel as 'n outomatiese 1ste afslag.

Persoonlike oortreding (persoonlike oortreding)

Persoonlike oortredings word as die ergste oortredings in sokker beskou omdat dit die reëls van respek en sportmangees oortree.

'n Persoonlike oortreding in sokker is 'n oortreding wat voortspruit uit onnodige growwe of vuil spel wat 'n ander speler in gevaar stel om 'n ander speler te beseer. 

Voorbeelde van persoonlike oortredings sluit in:

• helm tot helm kontak
• helm teen 'n teenstander se knieë
• maak 'n tackle van die veld af
• of enigiets anders wat die skeidsregter as anti-sport beskou

'n Straf van 15 meter word gegee en die beseerde span kry outomaties 'n 1ste afslag.

Vertraging van spel

Wanneer een wedstryd eindig, begin die volgende wedstryd. Aanvallers moet die bal weer in spel plaas voordat die wedstrydhorlosie uitloop.

In Amerikaanse sokker word 'n aanvallende span 5 meter gestraf vir vertraagde spel as dit nie daarin slaag om die bal in die spel te plaas deur 'n snap of vryskop voordat die wedstrydhorlosie uitloop nie. 

Hierdie tydsbeperking verskil volgens kompetisie en is dikwels 25 sekondes vanaf die tyd wat die skeidsregter aandui dat die bal gereed is om in die spel geplaas te word.

Onwettige blok agter

Die reël is dat alle blokke in sokker van voor gemaak moet word, nooit van agter nie. 

'n Onwettige blokkering in die rug is 'n strafskop wat in sokker opgeroep word wanneer 'n speler fisieke kontak bo die middel en van agter maak met 'n opponerende speler wat nie in besit van die bal is nie. 

Hierdie straf lei tot 'n 10-yard straf vanaf die plek van die oortreding.

Met 'fisiese kontak' word bedoel om sy hande of arms te gebruik om 'n opponent van agter af te druk op 'n manier wat hul beweging beïnvloed. 

Blokkering onder die middellyf

Dit behels die 'blokkering' van 'n speler wat nie 'n baldraer is nie.

Op 'n onwettige blok onder die middel (van enige rigting) gebruik die blokkeerder onwettig sy skouer om 'n verdediger onder sy gordellyn te kontak. 

Dit is onwettig omdat dit ernstige beserings kan veroorsaak – veral dié aan die knie en enkel – en is 'n onregverdige voordeel vir die blokkeerder omdat die skuif die verdediger immobiliseer.

Die straf is 15 meter in die NFL, NCAA (kollege/universiteit) en in hoërskool. In die NFL is blokkering onder die middel onwettig tydens skopspele en na 'n verandering van besit.

knip

Knip is verbode omdat dit die potensiaal het om beserings te veroorsaak, insluitend aan die kollaterale en kruisligamente en die meniskus.

Knip is om 'n opponent onder die middel van agter aan te val, mits die opponent nie in besit van die bal is nie.

Knipwerk sluit ook in om jouself op 'n teenstander se bene te rol na 'n blok.

Dit is gewoonlik onwettig, maar in die National Football League is dit wettig om bo die knie te knip in noue spel.

Die noulyn is die area tussen posisies wat normaalweg deur aanvallende duikslae beset word. Dit strek vir drie meter aan elke kant van die lyn van scrimmage.

In die meeste ligas is die straf vir knip 15 meter, en as dit deur die verdediging gepleeg word, 'n outomatiese eerste afslag. 

kap blok

'n Kapblok is onwettig en vind plaas wanneer 'n speler deur twee teenstanders geblokkeer word, een hoog en die ander laag, wat veroorsaak dat die speler val.

'n Kapblok is 'n blok deur die aanvaller waar 'n aanvallende speler 'n verdedigende speler in die bobeenarea of ​​onder blokkeer, terwyl 'n ander aanvallende speler daardie selfde verdedigende speler bo die middellyf aanval.

Dit is nie 'n straf as die blokker se teenstander kontak bo die middellyf inisieer nie, of as die blokker probeer om van sy opponent te ontsnap en kontak nie opsetlik is nie.

Die straf vir 'n onwettige kapblok is 'n verlies van 15 meter.

Rof die skopper/punter/houer

Om die skopper/punter te grof is wanneer 'n verdedigende speler teen die skopper of punter stamp tydens 'n skop-/puntspel.

Dikwels word 'n rowwe die skopperstraf gegee as kontak met die skopper ernstig is.

Om die skopper/punter te grof vind plaas wanneer 'n verdedigende speler aan die skopper se staande been raak terwyl sy skopbeen nog in die lug is, of kontak maak met die skopper sodra hulle albei voete op die grond het. 

Die reël geld ook vir die houer van 'n doelskop, aangesien hy 'n weerlose speler is.

Dit is nie 'n oortreding as die kontak nie ernstig is nie, of as die skopper albei voete terug op die grond sit voor die kontak en oor 'n verdediger op die grond val.

Die straf vir so 'n oortreding in die meeste kompetisies is 15 meter en 'n outomatiese eerste afslag.

Indien so 'n oortreding plaasvind, behou die span wat besig is om besit op 'n punt prys te gee sy besit as gevolg daarvan.

As die oortreding plaasvind op 'n suksesvol geskopte velddoel, sal die afstand beoordeel word op die daaropvolgende afskop, tensy die aanvallende span kies om die strafskop te aanvaar en voort te gaan met die rit in die hoop om 'n raakvlak aan te teken, wat na verwys word as "neem." punte van die bord af”.

Moenie hierdie strafskop verwar met 'in die skopper vashardloop' nie (sien hieronder).  

Hardloop in die skopper

Om die skopper raak te hardloop, word as minder ernstig beskou as dit vergelyk word met die ruk van die skopper.

Dit vind plaas wanneer 'n verdedigende speler kontak maak met die skopper/punter se skopbeen of wanneer hy verhoed dat die punter/skopper veilig met albei voete op die grond land na die skop.

As 'n verdedigende speler 'n skopper se swaaibeen slaan, tel dit as om in die skopper vas te hardloop. 

Om die skopper raak te hardloop is 'n minder ernstige strafskop en is 'n 5-yard verlies vir die span.

Dit is een van die min strafskoppe wat nie met 'n outomatiese eerste afslag kom nie, soos onkant.

Rof die verbyganger

Verdedigers word toegelaat om 'n speler te kontak wat probeer om 'n vorentoe aangee te gooi terwyl hy nog in besit van die bal is (bv. 'n quarterback-sak).

Sodra die bal egter vrygelaat is, word verdedigers nie toegelaat om kontak te maak met die agterspeler nie, tensy dit deur die momentum aangespoor word.

Die oordeel of die kontak na die vrylating van die bal die gevolg was van 'n oortreding of momentum word deur die skeidsregter op 'n geval-tot-geval basis gemaak.

Om die passer te grof is 'n oortreding waarin 'n verdedigende speler onwettige kontak met die agterspeler maak nadat hy 'n vorentoe aangee gegooi het.

Die straf is 10 of 15 meter, afhangend van die liga, en 'n outomatiese eerste afslag vir oortreding.

Roughing van die passer kan ook genoem word as die verdediger intimiderende handelinge teenoor die passer verrig, soos om hom op te tel en op die grond te druk, of om met hom te stoei.

Dit kan ook genoem word wanneer die speler wat die verbyganger takel, helm-tot-helm kontak maak, of met die volle gewig van sy liggaam op die verbyganger beland.

'n Uitsondering op die rowing-reël is wanneer die passer weer in die spel ingaan nadat hy die bal gegooi het, soos in 'n poging om te keer, 'n vuishou reg te stel, of 'n verdedigende speler wat besit van die bal verkry het, te pak.

In hierdie gevalle word die verbyganger soos enige ander speler behandel en mag dit wettiglik aangeraak word.

Om die passer te grof is ook nie van toepassing op sypasse of terugpasse nie.

Betrokkenheid

Oortreding het 'n ander definisie in verskillende ligas/kompetisies. Wat ooreenstem is die straf: naamlik 'n verlies van 5 meter.

In die NFL vind inbreuk plaas wanneer 'n verdedigende speler onwettig die lyn van scrimmage oorsteek en kontak maak met 'n teenstander of 'n duidelike pad na die quarterback het voordat die bal gespeel word. 

Die speletjie word dadelik gestop, net soos 'n vals begin. Hierdie oortreding sou 'n onkantstraf in die NCAA wees.

In hoërskool sluit oortreding ENIGE kruising van die neutrale sone deur die verdediging in, of kontak gemaak word of nie.

Dit is soortgelyk aan onkant/onkant, behalwe wanneer dit gebeur, word die wedstryd nie toegelaat om te begin nie.

Soos met onkant, word die oortredende span met 5 meter gestraf.

In die NCAA word 'n oortredingstraf opgeroep wanneer 'n aanvallende speler verby die spellyn beweeg nadat die senter aan die bal geraak het, maar dit nog nie in die spel gesit het nie.

Daar is geen oortreding vir verdedigende spelers in universiteitsokker nie.

Helm tot helm botsing

Hierdie tipe kontak word uiteindelik ná jare deur die ligaowerhede as gevaarlike spel beskou as gevolg van die potensiaal om ernstige beserings te veroorsaak.

Groot sokkerligas, soos die NFL, Canadian Football League (CFL) en die NCAA, het 'n strenger standpunt oor helm-tot-helm-botsings ingeneem.

Die stukrag was 'n Kongresondersoek na die uitwerking van herhaalde harsingskudding op sokkerspelers en die nuwe ontdekkings rakende chroniese traumatiese enkefalopatie (CTE).

Ander moontlike beserings sluit in kopbeserings, rugmurgbeserings en selfs dood. 

Helm-tot-helm botsings is gebeurtenisse waar twee spelers se helms met 'n groot hoeveelheid krag kontak maak.

Om doelbewus 'n helm-tot-helm-botsing te veroorsaak, is 'n straf in die meeste sokkerkompetisies.

Die straf is 15 meter, met 'n outomatiese 1ste afslag.

Helmvervaardigers verbeter voortdurend hul ontwerpe om hul gebruikers die beste te beskerm teen beserings wat deur sulke impakte veroorsaak word.

perde kraag pak

Die perde-kraag-tappery is veral gevaarlik as gevolg van die ongemaklike posisie van die aangevatte speler, wat dikwels in 'n draaibeweging agtertoe val met een of albei bene vasgevang onder die gewig van sy liggaam.

Dit word vererger as die speler se voet in die grasperk en deur die ekstra gewig van die verdediger vasgevang word. 

Die perdeboordvat is 'n maneuver waarin 'n verdediger 'n ander speler pak deur die agterste kraag van die trui of die agterkant van die skouerkussings vas te gryp en dadelik die baldraer met geweld af te trek om sy voete onder hom uit te trek. 

Moontlike beserings sluit in kruisligamentverstuikings of skeure in die knieë (insluitend die ACL en MCL) en enkels, en frakture van die tibia en fibula.

Perde-boordjie-tappings wat naby die lyn van scrimmage uitgevoer word, word egter toegelaat.

In die NFL lei die perd-kraagpak tot 'n strafskop van 15 meter en 'n outomatiese eerste afslag indien dit deur die verdediging gemaak word.

Dit sal dikwels ook lei tot 'n boete wat deur die vereniging vir die speler opgelê word.

Gesigmasker straf

Hierdie straf kan spelers in die aanval, verdediging en spesiale spanne opgelê word. Toevallige kontak met die helm word gewoonlik nie gepenaliseer nie. 

Geen speler word toegelaat nie die gesigmasker gryp of trek van 'n ander speler.

Die straf strek tot die gryp van ander dele van die helm, insluitend vellings, oorgate en vulling. 

Die hoofrede vir hierdie reël is weer spelerveiligheid.

Dit is uiters gevaarlik en kan nek- en kopbeserings tot gevolg hê, aangesien die helm opgetrek kan word in die teenoorgestelde rigting as die rigting waarin die liggaam beweeg.

Dit word dikwels aan die regter se oordeel oorgelaat of die kontak opsetlik of ernstig genoeg is om 'n gesigmaskerstraf te regverdig.

In hoërskoolvoetbal kan 'n speler 'n gesigmaskerstraf kry deur bloot aan 'n ander speler se helm te raak.

Hierdie reël is bedoel om jonger spelers te beskerm.

In universiteitsvoetbal volg die NCAA egter soortgelyke reëls as die NFL, waar die gryp en manipulering van die helm 'n straf tot gevolg het.

Volgens die NFL-reëlboek lei gesigmaskerstrawwe tot 'n 15-yard straf.

As die aanvallende span die strafdoel begaan, kan dit ook 'n verlies of afslag tot gevolg hê.

As 'n verdediger die oortreding begaan, kan die aanvallende span 'n outomatiese eerste afslag verdien.

Gestel die skeidsregters vind dat die straf besonder erg is, dan is die straf erger.

Byvoorbeeld, die oortredende speler ruk 'n ander speler se helm af of gebruik sy greep op die gesigmasker om die ander speler op die grond te gooi.

In daardie geval kan die speler geskors word vir onsportiewe gedrag.

Amerikaanse voetbal terme en definisies

Om Amerikaanse sokker behoorlik te verstaan ​​en die meeste uit te kry, moet jy jouself vergewis van die sleutelterme en definisies.

Die volgende lys gee jou 'n oorsig van die basiese Amerikaanse voetbalterme wat jy moet ken:

• backfield: Die groep aanvallende spelers - die agterspelers en agterspelers - wat agter die strydlyn aantree.
• af: 'n Aksie wat begin wanneer die bal in spel geplaas word en eindig wanneer die bal 'dood' verklaar word (wat beteken dat spel voltooi is). Die oortreding kry vier afslae om die bal 10 treë vorentoe te kry. As dit misluk, moet die bal aan die opponent oorgegee word, gewoonlik deur 'n 'punt' op die vierde afslag.
• Ry: Die reeks wedstryde wanneer die oortreding die bal het, totdat dit aanteken of gaan 'punte' en die opponerende span beheer oor die bal verkry.
• eindsone: 'n 10 meter lange area aan elke kant van die veld. Jy teken 'n touchdown aan wanneer jy die eindsone met die bal binnegaan. As jy in jou eie eindsone getakel word terwyl jy in besit van die bal is, kry die ander span 'n veiligheid (ter waarde van 2 punte).
• Regte vangs: Wanneer die puntterugvoerder sy uitgestrekte arm bo sy kop swaai. Na die billike vangsein kan 'n speler nie met die bal hardloop nie, en die opponent moet ook nie daaraan raak nie.
• Velddoel / velddoel: 'n Skop, drie punte werd, wat enige plek op die veld geneem kan word, maar word gewoonlik binne 40 meter van die doelpale geneem. Soos met 'n ekstra punt, moet 'n skop bo die lat en tussen die pale geskiet word. 
• bevoelen: Verloor besit van die bal terwyl jy hardloop of daarmee getakel word. Sowel die aanvallende as die verdedigende span kan 'n vroetel terugkry. As die verdediging besit van die bal kry, word dit 'n omset genoem.
• Oorhandiging: Die handeling om die bal deur 'n aanvallende speler (gewoonlik die agterspeler) na 'n ander aanvallende speler aan te gee. Oorhandigings vind gewoonlik tussen die agterspeler en 'n agterspeler plaas.
• Hash merke: Die lyne in die middel van die veld wat 1 erf op die veld aandui. Vir elke wedstryd word die bal tussen die hash-merke of bo-op die hash-merke geplaas, afhangend van waar die baldraer in die vorige wedstryd getakel is.
• Warboel: Wanneer die 11 spelers van 'n span saam op die veld kom om strategie te bespreek. Op die aanval slaag die agterspeler die toneelstukke in die saamkuier.
• Onvoltooiing: ’n Voorwaartse aangee wat grond toe val omdat die aanvallende span dit nie kon vang nie, of ’n aangee wat ’n speler laat val of van die veld af vang.
• Onderskepping: 'n Aanval wat deur 'n verdediger gevang word, wat veroorsaak dat die aanvaller beheer oor die bal verloor.
• Afskop: 'n Vryskop wat die bal in spel plaas. 'n Afskop word gebruik aan die begin van die eerste en derde kwartale en na elke afskop en suksesvolle velddoel.
• Lyn van scrimmage: 'n Denkbeeldige lyn wat die wydte van die veld verleng waarop die sokker geplaas word vir elke nuwe toneelstuk. Nóg die aanval nóg die verdediging mag die lyn oorsteek totdat die bal weer in spel geplaas is.
• Punt: 'n Skop gemaak waar 'n speler die bal uit sy hande laat val en skop net voor die bal die grond tref. 'n Punt word gewoonlik op 'n vierde afslag aangeteken wanneer die oortreding besit aan die verdediging moet afstaan ​​omdat dit nie 10 treë kon vorder nie.
• rooi sone: Die nie-amptelike area vanaf die 20-yardlyn tot by die opponent se doellyn. 
• Skop/punt terug: Die handeling om 'n skop of punt te ontvang en na die opponent se doellyn te hardloop met die doel om aan te teken of 'n aansienlike hoeveelheid meter te wen.
• gedruis: Stoot die bal aan deur te hardloop, nie deur aan te gee nie. Daar word soms ook na 'n hardlooprug verwys as 'n rusher.
• sak: Wanneer 'n verdediger die agterspeler agter die strydlyn pak wat veroorsaak dat die aanvallende span meters verloor.
• Veiligheid: 'n Telling, ter waarde van twee punte, wat die verdediging verdien deur 'n aanvallende speler in besit van die bal in sy eie eindsone te pak.
• Sekondêre: Die vier verdedigende spelers wat teen die aangee verdedig en agter die lynstaanspelers en wyd op die hoeke van die veld oorkant die ontvangers van die aanval gestaan.
• Snap: Die aksie waarin die bal 'geknip' word (tussen die bene) deur die middel na die agterspeler – of na die houer op 'n skoppoging, of na die punter. Wanneer die snap plaasvind, is die bal amptelik in spel en die aksie begin.

tot slot

Noudat jy presies weet hoe Amerikaanse voetbal gespeel word, sal die speletjies vir jou baie duideliker wees.

Of dalk sal jy self vir Amerikaanse sokker begin oefen!

Wil jy meer lees? Kyk na my uitgebreide pos oor hoe die NFL-konsep eintlik werk

Joost Nusselder, die stigter van referees.eu, is 'n inhoudsbemarker, vader en hou daarvan om oor allerhande sportsoorte te skryf, en het ook die grootste deel van sy lewe self baie sport beoefen. Sedert 2016 skep hy en sy span nuttige blogartikels om lojale lesers met hul sportaktiwiteite te help.